Народные средства для лечения при гиперактивности мочевого пузыря

Частые походы в туалет, недержание мочи, постоянное ощущение наполненности мочевого пузыря – проблемы, с которыми не принято обращаться к врачу. И совершенно зря, ведь такие проблемы корректируемы, но без должного лечения могут стремительно усугубляться и приводить к довольно серьезным последствиям. Гиперактивный мочевой пузырь является ярким тому примером. Подобный диагноз значительно снижает качество жизни человека, ограничивая его свободу передвижения и создавая существенный дискомфорт. MedMe разбирался, что такое гиперактивный мочевой пузырь и какие немедикаментозные способы его лечения существуют.

Гиперактивный мочевой пузырь: когда бить тревогу?

Под гиперактивным мочевым пузырем (ГАМП) подразумевают комплекс функциональных нарушений данного органа. Человек при развитии данной патологии постоянно испытывает непреодолимые позывы к мочеиспусканию, что в итоге приводит к недержанию мочи. Здоровый мочевой пузырь опорожняется только тогда, когда жидкостью занят весь его объем. Позыв к мочеиспусканию подается мозгом. Чем более наполненным является мочевой пузырь, тем сильнее позыв. При ГАМП данный механизм взаимодействия головного мозга и органа мочевыделительной системы нарушается, и человек испытывает желание сходить в туалет даже при частично заполненном мочевом пузыре.

Поставить диагноз «гиперактивный мочевой пузырь» может только врач. Но главное вовремя определить симптомы заболевания и сразу же обратиться к специалисту. Так, основными признаками данной патологии являются:

потребность ходить в туалет по малой нужде, возникающая минимум 8 раз днем и более 2 раз ночью;
внезапные позывы к мочеиспусканию, при которых добежать до туалета получается далеко не всегда;
постоянное чувство наполненности мочевого пузыря, не проходящее даже после посещения туалета;
недержание мочи, возникающее при смехе, подъеме тяжестей и других резких движений, сопровождающихся напряжением брюшных мышц.

Причины нарушений функций мочевого пузыря могут быть разными. В частности, к ним относятся некоторые неврологические и нейродегенеративные заболевания, например, болезни Паркинсона и Альцгеймера. К развитию ГАМП могут привести гормональные и возрастные нарушения, ожирение, чрезмерное употребление жирной и соленой пищи, газированных и кофеиносодержащих напитков, алкоголя, а также несистематический прием диуретиков.

В диагностике гиперактивного мочевого пузыря огромную роль играет ведение пациентом дневника, в котором он должен отмечать не только свои походы в туалет, но также эпизоды недержания, рацион питания, время приемов пищи, объем выпитой жидкости и др. Для постановки диагноза человеку могут назначать немало обследований, позволяющих определить причину нарушений и выстроить наиболее эффективную тактику их устранения. Лечение гиперактивности мочевого пузыря должно быть комплексным, то есть направленным на устранение не только самой проблемы, но и причин ее возникновения. Помимо медикаментозного лечения ГАМП, огромное значение имеют и другие методы. Какие именно, рассмотрим ниже в статье.

Поведенческая терапия и изменение привычек

Корректировка собственного поведения – один из основных методов борьбы с гиперактивностью мочевого пузыря. У людей с таким нарушением вырабатывается особая схема поведения. Они в буквальном смысле становятся зависимыми от туалета, не могут планировать длительные поездки, прогулки и всегда перед выходом из дома бегут в уборную. Устранение подобных поведенческих особенностей должно выполняться пациентом самостоятельно. Это поможет восстановить утраченный контроль над мочеиспусканием и руководить частотой посещения туалета.

Пациентам с ГАМП рекомендуют составлять графики посещения уборной. При этом необходимо постепенно увеличивать временные промежутки между мочеиспусканиями. Подобный подход является отличной тренировкой для мочевого пузыря и поможет человеку контролировать один из основных физиологических процессов в своем организме.

Упражнения Кегеля для тренировки мочевого пузыря

Не менее важной в устранении симптомов ГАМП является специальная лечебная физкультура. Упражнения, рекомендуемые пациентам, направлены на укрепление мышц тазового дна и возвращение упругости стенкам мочевого пузыря. В этом плане отлично зарекомендовала себя интимная гимнастика Кегеля, которая может использоваться не только в лечебных, но и в профилактических целях. Правильное выполнение специальных упражнений способно устранить различные нарушения функционирования мочевого пузыря. Среди наиболее популярных и действенных упражнений стоит отметить:

медленное сжатие тазовых мышц, примерно на три секунды, и постепенное их расслабление;
быстрое напряжение и расслабление мышц;
выталкивание, обеспечивающее напряжение мышц промежности и брюшины.

Начинать такие тренировки необходимо постепенно. Для начала в день достаточно чередований десяти медленных сжатий мышц, такого же количества быстрых их сокращений, а также пяти выталкиваний. Еженедельно надо увеличивать число выполняемых упражнений на пять раз. Максимально достаточное количество – 30 повторений каждого упражнения ежедневно.

Отказ от продуктов, «раздражающих» мочевой пузырь

Питание в лечении гиперактивности мочевого пузыря также весьма значимо. Существует ряд продуктов, раздражающих стенки основного органа мочевыделительной системы и способствующих появлению частых позывов к мочеиспусканию. Так, на время лечения следует отказаться от употребления:

цитрусовых и ананасов, а также соков, приготовленных из них;
шоколада, содержащего один из основных раздражителей для мочевого пузыря – кофеин;
сахаросодержащих продуктов и даже меда;
острой пищи, раздражающей слизистую оболочку органа;
помидоров и других кислых овощей и фруктов;
молочных и кисломолочных продуктов и др.

Реакция организма на те или иные продукты у различных людей может отличаться. Поэтому необходимо прислушиваться к своим ощущениям, и по результатам корректировать свой рацион питания.

Количество и качество выпиваемой за день жидкости

При гиперактивности мочевого пузыря пациентам важно соблюдать правильный питьевой режим. Нельзя ограничивать себя в питье с надеждой, что позывы к мочеиспусканию в таком случае станут более редкими. При недостатке жидкости моча становится более концентрированной и раздражает слизистую органа, что, вопреки ожиданиям, учащает посещения уборной. Кроме контроля количества получаемой жидкости также важно устранить из своего дневного рациона напитки, которые также могут оказывать раздражающее воздействие на мочевой пузырь. К ним относятся:

кофе и черный чай, стимулирующие мочевой пузырь и обладающие мочегонным эффектом;
алкоголь, расслабляющий мышцы, препятствующий своевременной подаче головным мозгом импульсов к мочеиспусканию, а также обезвоживающий организм;
энергетические напитки, содержащие большое количество кофеина;
газированные напитки, содержащие углекислоту и кофеин, который может присутствовать в их составе.

Недержание мочи и лишний вес

Поддержание нормальной массы тела – одно из основных условий для профилактики различных проблем со здоровьем. Результаты проводимых исследований показали, что снижение массы тела на 5-10% при избыточном весе помогает уменьшить симптомы гиперактивности мочевого пузыря. Именно поэтому пациентам с ГАМП, страдающим от лишнего веса, необходимо приложить максимум усилий для борьбы с ним. Это поможет улучшить результаты лечения и освободить мочевой пузырь от излишнего давления.

Новое и интересное в лечение гиперактивности мочевого пузыря

Недавние исследования показали, что одним из эффективных средств в лечение гиперактивности мочевого пузыря может оказаться ботокс. Препарат, который ранее применялся в основном для решения косметологических проблем, сегодня обретает все более широкую сферу своего использования. Предполагается, что для получения необходимого эффекта в лечении ГАМП необходимо вводить препарат прямо в ткани мочевого пузыря. Такой способ, по заявлению ученых, наиболее актуален для людей с нарушениями функций мочевого пузыря, возникшими из-за травм спины и на фоне рассеянного склероза. Согласно результатам проведенных исследований, всего одна инъекция Ботокса способна расслабить мочевой пузырь и устранить симптомы ГАМП примерно на 9 месяцев. Подобный способ лечения нарушений в работе мочевыделительной системы еще находится в процессе тестирования и не получил официального применения.

Пройдите тестНе пора ли вам сесть на диету?Насколько верны ваши пищевые привычки? Пройдите тест и узнайте всю правду о вашей диете.

Источник

Причины возникновения гиперактивности мочевого пузыря
Как лечить гиперактивность мочевого пузыря?
С какими заболеваниями может быть связано
Лечение гиперактивности мочевого пузыря в домашних условиях
Какими препаратами лечить гиперактивность мочевого пузыря?
Лечение гиперактивности мочевого пузыря народными методами
Лечение гиперактивности мочевого пузыря во время беременности
К каким докторам обращаться, если у Вас гиперактивность мочевого пузыря

Причины возникновения гиперактивности мочевого пузыря

Гиперактивность мочевого пузыря – это не столько заболевание, сколько комплекс симптомов, развивающихся на фоне основной патологии. Проявляется симптомокомплекс императивными позывами к мочеиспусканию, ургентным недержанием мочи, учащением актов мочеиспускания, ноктурией.

В основе механизма гиперактивности лежит повышенная чувствительность рецепторов мочевого пузыря к растяжению и увеличению сократительной активности детрузора, гиперактивность которого и будет первопричиной. Гиперактивностью детрузора называют уродинамический феномен, заключающий в себе последовательность непроизвольных спонтанных или после провокаций сокращений детрузора, подавление которых не зависит от волевого усилия.

Частота гиперактивности, равно как и особенности ее этиологии изучены не в совершенстве, поскольку больные нечасто обращаются за медицинской помощью. Предположительно, дисфункция встречается у 10-15% населения, среди мужчин она более распространена, как и среди лиц зрелого и престарелого возраста.

Среди причин возникновения гиперактивности мочевого пузыря встречаются либо неврологические заболевания, и тогда ее называют нейрогенной, либо однозначная причина не выделяется, и тогда речь идет об идиопатической гиперактивности. К развитию нейрогенной гиперактивности мочевого пузыря приводят поражения центральной нервной системы выше крестцового центра мочеиспускания (S2-S4). Наиболее частыми причинами таких поражений являются рассеянный склероз, черепно-мозговые и спинальные травмы, миеломенингоцеле, spina bifida.

Хоть причины идиопатической гиперактивности не могут считаться известными, но выделен ряд факторов, определяющих развитие такого рода нарушения:

генетическая предрасположенность;
детский энурез в анамнезе;
инфравезикальная обструкция – подпузырная закупорка мочевых путей, препятствующая свободному оттоку мочи на уровне шейки мочевого пузыря или мочеиспускательного канала;
воспаление мочевого пузыря;
ишемия стенки мочевого пузыря.

Среди косвенных причин гиперактивности мочевого пузыря выделяют:

большое количество вырабатываемой мочи вследствие потребления большого количества жидкости;
почечная дисфункция, а также диабет;
острые инфекции мочевых путей, вызывающие сходные симптомы;
воспаление, локализованное около мочевого пузыря;
патологии мочевого пузыря, например, опухоли или камни;
факторы, ведущие к нарушению тока мочи, например, увеличение предстательной железы, запоры, предшествующие операции;
избыточное потребление кофеина и алкоголя;
применение лекарственных препаратов, вызывающих быстрое увеличение выделения мочи или избыточное употребление жидкости.

гиперактивный пузырь

Симптомы гиперактивного мочевого пузыря вызывают очевидное беспокойство, хоть и не всегда становятся причиной обращения за квалифицированной помощью. Клиническая картина включает в себя:

поллакиурию – частое мочеиспускание небольших порций мочи, что в общем количестве за сутки образует среднюю норму;
императивные позывы к мочеиспусканию – непреодолимый посыл к мочеиспусканию, следствием которого становится недержание;
ургентное недержание – непроизвольный акт мочеиспускания вследствие невозможности контролировать процесс опорожнения мочевого пузыря;
примечательно, что болевой синдром в надлобковой или поясничной области абсолютно не характерен для данного нарушения.

Как лечить гиперактивность мочевого пузыря?

Лечение гиперактивности мочевого пузыря происходит либо в комплексе с лечением основного заболевания, либо самостоятельно, если гиперактивность признана идиопатической. Гиперактивный мочевой пузырь подвергается медикаментозному и немедикаментозному, а также хирургическому лечению. Определяя стратегию, доктор ориентируется на изначальное применение минимально травматических процедур, то есть сочетание медикаментозных и немедикаментозных методик гораздо предпочтительнее операции. Последняя производится при безуспешной консервативной терапии.

Немедикаментозное лечение заключается в следующем:

тренировка мочевого пузыря – соблюдение больным согласованного с врачом плана мочеиспусканий, важно мочиться через определенные интервалы времени, чем и корректируется сформировавшийся патологический стереотип мочеиспускания;
упражнения для тазовых мышц – эффект ощущается при наличии анально- детрузорного и уретрально-детрузорного рефлексов, заключается в торможении сократительной активности детрузора при произвольных сокращениях наружных анального и уретрального сфинктеров;
физиотерапевтические методы – электрическая стимуляция сакральных дерматомов и периферическая тибиальная электрическая стимуляция, что снижает сократительную активность и чувствительность мочевого пузыря.

Популярным комплексом упражнений для мышц тазового дна принято считать упражнения Кегеля:

медленные сжатия – напрячь мышцы, будто останавливается мочеиспускание, медленно сосчитать до трех и расслабиться;
сокращения – напрячь и расслабить эти же мышцы, но уже максимально быстро;
выталкивания – потужиться (как при дефекации или родах), что обуславливает необходимое напряжение промежностных и некоторых брюшных мышц;

Начинать тренировки рекомендуется десятком медленных сжатий, таким же количеством сокращений и выталкиваний по пять раз в день. Спустя неделю добавлять еще по пять упражнений к каждому до тех пор, пока их не станет тридцать.

Немедикаментозные методы отличаются столь явными преимуществами как безвредность и отсутствие побочных действий, возможность разнообразного сочетания с прочими видами лечения (в т.ч. медикаментозными).

Медикаментозное лечение заслужено считается основным методом лечения гиперактивности мочевого пузыря. Медикаментозное лечение ставит перед собой сразу несколько целей:

снижение сократительной активности детрузора;
увеличение функциональной емкости мочевого пузыря;
урежение мочеиспусканий и интенсивности императивных позывов
устранение ургентного недержания мочи.

Медикаментозное лечение в среднем длится 3 месяца, после чего еще в течение нескольких месяцев будет сохраняться ощутимый эффект. Если на данном этапе не прекращать применение немедикаментозных методик или же только начать их использование, эффект будет закреплен. Абсолютно допустимым является проведение повторных курсов препаратов спустя несколько месяцев при недостаточной эффективности первого курса или развитии рецидивов.

Лечение гиперактивного пузыря у женщин в период климакса может дополняться заместительной гормональной терапией при обязательной консультации гинеколога.

К хирургическому лечению гиперактивного мочевого пузыря прибегают крайне редко, даже если прочие методы лечения оказываются малоэффективными. К используемым разновидностям оперативного вмешательства относится миэктомия детрузора и энтероцистопластика. Миэктомия детрузора – это иссечение детрузора из свода мочевого пузыря при условии сохранения интактного слизистого слоя. Таким образом уменьшается сократимость детрузора. Энтероцистопластика уместна при необходимости существенным образом снизить растяжимость и уменьшить емкость мочевого пузыря при неэффективности консервативной терапии, а также при риске развития уретерогидронефроза. Явным преимуществом в выборе пользуется такая методика как цистопластика, она замещает мочевой пузырь участком подвздошной кишки.

С какими заболеваниями может быть связано

Гиперактивный мочевой пузырь диагностируется у людей, расстройство мочеиспускания у которых обусловлено прочими заболеваниями. Часто это нарушения неврологического характера:

рассеянный склероз – хроническое аутоиммунное заболевание, при котором поражается миелиновая оболочка нервных волокон головного и спинного мозга; определяет не столько утрату памяти или рассеянность внимания, сколько множественное рубцевание нервной ткани и постепенную замену ее соединительной;
черепно-мозговые и спинальные травмы;
миеломенингоцеле – уменьшение количества образующихся в костном мозге клеток крови;
spina bifida – порок развития позвоночника (спинальный дизрафизм или рахишиз), часто сочетающийся с грыжей оболочек (менингоцеле или менингомиелоцеле), выбухающих через дефект кости.

Гиперактивность мочевого пузыря оказывается во взаимосвязи с такими отклонениями:

недержание мочи и энурез – произведение мочеиспускательных актов без волевого контроля над ними;
ноктурия – частое ночное мочеиспускание (более 2 раз, часто достигающее 5-6), существенным образом отражающееся на качестве сна и жизни в целом;
поллакиурия – частое мочеиспускание небольших порций мочи, что в общем количестве за сутки образует среднюю норму.

Лечение гиперактивности мочевого пузыря в домашних условиях

Возникновение беспокоящих симптомов непременно должно становиться поводом для обращения к врачу-урологу, а не мотивацией к самолечению. Врач на основании диагностических процедур исключит вероятность наличия сложных урологических, неврологических или гинекологических патологий, и определит схему лечения гиперактивного мочевого пузыря. Если же подозрения на основное заболевание подтвердится, лечение будет комплексным, однако непременно профессиональным.

Люди, столкнувшиеся с данной проблемой, определенно чувствуют потребность в социальной изоляции, ограничениях своей работы и коммуникации. Даже при благоприятных обстоятельствах, когда больной может добраться до туалета вовремя, частые позывы к мочеиспусканию, в том числе в ночное время, может нарушить социальную адаптацию. Важно отметить, что после краткой оценки и диагностических процедур врач определяет соответствующее лечение, а оно существенным образом облегчает проявления гиперактивности и способствует нормализации качества жизни.

Помимо того, что в домашних условиях важно соблюдать все врачебные предписания, необходимо придерживаться весьма простых правил организации повседневного быта, чтобы облегчить протекание синдрома на период его устранения:

отказ от содержащих кофеин напитков (кофе, чая), а также газированных напитков;
в течение дня потребляйте нормальное количество жидкости, однако на ночь от нее откажитесь, в частности, когда страдаете ноктурией;
после опорожнения мочевого пузыря вследствие позыва рекомендуется постоянно расслабляться на несколько секунд, а затем повторять попытку;
целесообразно иметь рядом с кроватью переносной туалет на случай, если ночью не удается дойти до туалета.

Изменение образа жизни должно включать в себя и отказ то вредных привычек и нормализацию веса (при необходимости).

Какими препаратами лечить гиперактивность мочевого пузыря?

В рамках медикаментозного лечения гиперактивности мочевого пузыря применяются следующие категории препаратов

антихолинергические препараты – например, Детрузитол (Толтеродин), Везикар (Солифенацин);
спазмолитики с антихолинергической активностью – например, Оксибутинин;
трициклические антидепрессанты – например, Имипрамин.

Допустимо, но не рекомендовано, применение препаратов из других групп, однако отмечается их недостаточное действие при весьма выраженных побочных эффектах. Среди них обычно ощущение сухости в полости рта и на слизистой глаз, что снижается использованием жевательной резинки без сахара и глазных капель.

Если конкретный случай заболевания сопровождается или развивается на фоне инфравезикальной обструкции, то лучше найти возможность отказаться от назначения лекарств с антихолинергическими свойствами, поскольку такие снижают сократительную активность детрузора, а значит, и скорость мочеиспускания. При наличии выраженной инфравезикальной обструкции в первую очередь необходимо восстановить отток мочи из мочевого пузыря, а затем уже проводить медикаментозное лечение гиперактивности мочевого пузыря.

Лечение гиперактивности мочевого пузыря народными методами

Народные методы могут быть дополнением к традиционному, контролирующемуся врачом лечению. Самостоятельное применение таких средств едва ли обеспечит необходимый результат. Популярностью в рамках лечения гиперактивного мочевого пузыря пользуются следующие травяные настои:

зверобой – 40 гр сушеного зверобоя залить литром кипятка, настоять в течение суток, периодически помешивая, процедить; принимать вместо чая или для утоления жажды, особенно к завершению дня;
зверобой и золототысячник – соединить по 20 грамм сушеных трав, залить литром кипятка, настоять в течение суток, периодически помешивая, процедить; принимать вместо чая или для утоления жажды, особенно ближе к ночи;
подорожник – 1 ст.л. сушеных листьев подорожника залить стаканом кипятка, укутать, настоять в течение часа (можно использовать термос), процедить; принимать по 1 ст.л. до еды 3-4 раза в день;
брусника – 2 ст.л. сушеных листьев брусники заварить литром кипятка, настоять в течение часа, процедить; принимать в течения дня вместо воды;
укроп – 1 ст.л. семян укропа заварить стаканом кипятка, настоять в течение 2 часов, процедить; выпить в один прием; повторять ежедневно до облегчения симптоматики;
девясил – 1 ст.л. корневищ девясила измельчить, залить стаканом воды и проварить на медленном огне 10-15 минут; настоять еще несколько часов, процедить, а перед употреблением сдобрить небольшим количеством меда; принимать за полчаса до еды по 2-3 ст.л.

Необходимо отметить, что заблаговременно готовить отвары не рекомендуется, максимальной эффективностью они обладают в первые сутки после приготовления.

Альтернативой травяным снадобьям могут стать следующие рецепты:

мед – 1 ч.л. натурального меда рекомендуется потреблять перед сном, при желании запивая глотком воды, это оказывает успокаивающее действие;
репчатый лук и мед – 1 луковицу среднего размера мелко измельчить, добавить 1 ч.л. мела и ½ тертого яблока, перемешать; принимать в полном объеме за полчаса до еды один раз в день.

Лечение гиперактивности мочевого пузыря во время беременности

Лечение гиперактивности мочевого пузыря при беременности весьма распространено по причине того, что анатомические и гормональные изменения в организме будущей матери обуславливают данную дисфункцию. Терапию должен контролировать гинеколог, а проводить – уролог. Самолечение крайне неуместно. Хирургического вмешательства всячески избегают, предпочтение отдают народным средствам и корректировке образа жизни. Обычно состояние нормализуется после родоразрешения, в противном случае проводится описанная выше терапия.

К каким докторам обращаться, если у Вас гиперактивность мочевого пузыря

Невролог
Уролог

Диагностика гиперактивности мочевого пузыря представляется многокомпонентной процедурой, это комплекс мероприятий, которые условно можно разделить на базовые, дополнительные, уродинамические.

Комплекс базовых диагностических процедур:

сбор анамнеза и фиксация жалоб больного, в т.ч. составление дневника мочеиспускания и тщательная детализация симптомов, подробный анализ перенесенных пациентом заболеваний и проводимого лечения;
физикальное обследование (в т.ч. осмотр органов малого таза у женщин и ректальное исследование мужчин).
лабораторное исследование – анализ мочи и крови.

Комплекс дополнительных диагностических процедур:

эндоскопические методы обследования,
рентгенологические методы обследования,
ультразвуковые методы обследования – для оценки сохранности паренхимы почки и определения состояния ее чашечно-лоханочной системы, также можно обнаружить камни, дивертикулы, опухоли.
экскреторная урография – для выявления уретерогидронефроза, особенно часто осложняющегося нейрогенными дисфункциями нижних мочевых путей;
цистоуретроскопия – для выявления органических причин дизурии, таких как камни и опухоли мочевого пузыря.

Комплекс уродинамических диагностических процедур:

урофлоуметрия – показатели обычно в норме; иногда возможны трудности в проведении в связи с малой емкостью мочевого пузыря и невозможностью накопления необходимого для проведения исследования объема мочи;
цистометрия – для выявления непроизвольной активность детрузора, повышения чувствительности мочевого пузыря и снижения его растяжимости.
видеоуродинамическое исследование – для комплексной оценки состояния нижних мочевых путей и выявления сложных дисфункций нижних мочевых путей.

Лечение других заболеваний на букву – г

Информация предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

Источник