Женщин болезненные позывы к мочеиспусканию
Болезненные позывы к мочеиспусканию – одна из самых частых жалоб, с которыми пациент обращается к доктору, занимающемуся вопросами урологии. Подобный симптом приносит в жизнь больного большое количество дискомфорта. Снижает качество жизни, так что нет ничего удивительного в том, что человек посещает врача.
Почему возникают частые болезненные позывы к мочеиспусканию, и какими еще симптомами они могут сопровождаться, часто спрашивают люди в кабинете врача. Как диагностируются различные патологии, и какие средства для терапии применяют в практике?
Болезненные позывы к мочеиспусканию: что считать нормой
Чтобы говорить о том, есть ли частые болезненные позывы к мочеиспусканию у женщин или мужчин, необходимо определить, что является нормой, а что рассматривать, как отклонение.
В первую очередь важно запомнить, что болезненность при облегчении мочевого пузыря – это всегда патология. Все физиологические процессы в организме должны происходить без боли. И ее появление – тревожный признак, который нельзя игнорировать.
Частота – несколько иной показатель, который оценить становится сложнее. При оценке частоты нужно учитывать пол человека, его возраст, особенности окружающей среды. Так, например, взрослый мужчина в среднем посещает туалет от 4 до 6 раз за сутки. А женщина может побывать в туалете от 4 до 8 раз СА этот же промежуток времени.
Дети – другое дело. Дети первого месяца жизни могут облегчать мочевой пузырь до 30 раз за сутки. Но к первому году количество значительно снижается и замирает на какое-то время на отметке в 10 раз. Важно понимать, что подобные нормы физиологичны только при определенных условиях. Среди них:
- нормальность показателя температуры тела (до 36,9ºC включительно);
- небольшая температура окружающей среды (до 30ºC);
- человек употребил от 30 до 40 мл жидкости на каждый килограмм своего веса;
- не принимались лекарственные средства, способствующие выведению жидкости из организма, а также отвары трав, обладающие мочегонным действием;
- отсутствуют одышка и учащенное дыхание.
Важно помнить о том, что в ночное время походы в туалет должны вовсе отсутствовать. Максимальное допустимое отклонение – это 1 раз за ночь. Больше одного раза – тревожный признак.
Причины болезненных позывов к мочеиспусканию
Сегодня врачи очень много работают с проблемой учащенного и болезненного облегчения мочевого пузыря. Объясняется это тем, что подобный симптом очень широко распространен и характерен для огромного числа самых разнообразных заболеваний. Без врача определить причины возникновения проблем становится практически невозможно.
Часто пациенты задаются вопросом о том, к какому врачу обратиться при появлении подобного неприятного симптома? Путь мужчин, как отмечают медики, в первую очередь должен лежать к урологу. Женщинам также стоит посетить уролога или, если возможности попасть на прием к этому доктору нет, гинеколога. Также может потребоваться помощь дерматовенеролога.
Болезненные позывы к мочеиспусканию при поясничных болях
Боль может локализоваться в разных отделах тела. Расспросив пациента о том, в каком именно месте у него болит, врач может уже примерно понять, в чем возможная причина проблем. Болезненные позывы к мочеиспусканию у мужчин и женщин при локализации неприятных ощущений в области поясницы могут говорить об одном из следующих заболеваний:
- Пиелонефрит
Пиелонефрит – это всегда очень острый процесс, который доставляет пациенту любого пола большое количество неудобств. Страдают от него в основном женщины, но может встречаться и среди мужчин. Поступают жалобы на болезненность в области почек, которая может отдавать в нижнюю часть живота. На учащенные походы в туалет, которые не приносят облегчения, повышение температуры тела и др. Цвет мочи чаще всего остается стандартным.
- Мочекаменная болезнь
При мочекаменной болезни начинают образовываться камни, которые мешают нормальному оттоку мочи. Пациент может довольно долго ничего не чувствовать. Но если камень начнет идти по мочеточнику, все будет сопровождаться сильнейшей болью. Также боли будут присутствовать при мочеиспускании. Часто пациент ходит в туалет в основном днем, но ночные позывы также возможны. Лечение болезненного мочеиспускания у женщин с кровью, как и мужчин, начинается прежде всего с того, что врач убеждается в отсутствии камней в почках.
Частые мочеиспускания и неприятные ощущения в нижней части живота
Частые болезненные позывы к мочеиспусканию у женщин и мужчин могут развиваться в результате поражения мочевого пузыря и нижних отделов мочевыделительной системы.
Существует огромное количество причин, которые могут объяснить появление неприятных симптомов.
Среди них:
- уретрит (воспалительный процесс в мочеиспускательном канале), который сопровождается характерными симптомами, изменением цвета мочи (возможны примесь гноя, крови, помутнение и др.);
- цистит (воспалительный процесс в мочевом пузыре, от которого страдают в основном женщины) — болезнь, для которой характерны частые походы в туалет, урина при этом может иметь красноватый цвет, возможно добавление гнойной примеси;
- различные опухоли мочевыделительной системы также могут сопровождаться проблемами с облегчением мочевого пузыря, особенно если опухоль перекрывает ток в одном из мочеточников;
- частые болезненные позывы к мочеиспусканию у мужчин чаще всего связаны с аденомой простаты, которая является доброкачественной опухолью (едва ли не основной симптом – желание посещать уборную в ночное время);
- гиперактивность мочевого пузыря – нейрогенное заболевание, при котором сильное желание облегчиться обычно сопровождается выраженными болезненными ощущениями;
- сужение уретры по каким-либо причинам также может приводить к появлению характерных неприятных симптомов.
Отсутствие боли и позывы к мочеиспусканию
Сочетание болезненного и частого мочеиспускания вовсе не обязательно для того, чтобы заподозрить наличие каких-либо проблем.
Врачи рекомендуют не игнорировать и просто учащенное желание посетить уборную. Для появления такого желания существует огромное количество нефизиологических причин. Среди них:
- наличие проблем с сердцем и сосудами, при которых жидкость может накапливаться в организме и выводиться в большем, чем обычно количестве;
- заболевание любой формой сахарного диабета, для которого характерно повышенное потребление воды и, как следствие, учащенные походы в туалет;
- заболевание несахарным диабетом, при котором потребность во влаге также повышена, но отсутствуют сухость в ротовой полости и зуд;
- цистоцеле – патологическое опущение мочевого пузыря, характерное для женщин, перенесших роды, сопровождается не только частыми походами в туалет, но и недержанием мочи;
- слабость мышц мочевого пузыря – еще одна распространенная причина, при которой человек часто, но безболезненно мочится маленькими порциями, так как орган не в состоянии удерживать в себе урину;
- миома матки – патологическое разрастание в матке, которое может увеличивать орган до таких размеров, что он начнет давить на мочевой пузырь, провоцируя желание чаще его облегчать.
Подводя итоги можно сказать, что отсутствие боли при частых походах в туалет – это далеко не всегда синоним здоровья.
Физиологические варианты позывов к мочеиспусканию
Отсутствие боли в сочетании с более частым желанием посещать уборную может свидетельствовать не только о патологии. Но и о физиологической реакции организма на какое-либо воздействие извне. Как у взрослых, так и у детей подобное состояние может наблюдаться при:
- употреблении в пищу острых, соленых, слишком кислых продуктов, а также алкоголя (при этом цвет мочи может становиться довольно бледным, а ее объем также возрастет по сравнению с нормой);
- воздействии стрессов, нервном напряжении (объем мочи сохранен или увеличен незначительно, весьма характерный признак – желание помочиться еще, хотя пациент только что посетил туалет);
- период беременности у женщин (увеличившаяся в размерах матка начинает давить на мочевой пузырь, из-за чего он уже не может удерживать в себе урину в тех же количествах, что и ранее);
- период менструации у женщины также может сопровождаться желанием чаще посещать туалет (при менструациях также могут присутствовать боли, но они в основном свидетельствуют о гинекологической патологии или индивидуальных особенностях);
- замерзание также может приводить к появлению симптома, а в некоторых случаях и к развитию полноценной болезни.
Дополнительные симптомы, которые могут беспокоить
Прежде чем начинать лечение болезненного мочеиспускания у женщин или мужчин, необходимо установить, в чем кроется причина патологического состояния. В этом врачу могут помочь дополнительные симптомы, которые могут наблюдаться у пациента. Нередко помимо проблем с облегчением мочевого пузыря появляются жалобы на:
- скачок температуры тела, который может быть как весьма продолжительным по времени, так и очень кратковременным;
- снижение качества общего самочувствия, слабость, уныние, депрессивное состояние;
- появление сыпи в области половых органов или других подозрительных изменений;
- появление зуда, жжения и других неприятных ощущений, которые сильно снижают качество жизни;
- появление в моче примесей, которые ранее в ней отсутствовали;
- изменение режима ночных походов в туалет;
- проблемы с эрекцией у мужчин и либидо у женщин и др.
Наличие тех или иных симптомов в различных сочетаниях может натолкнуть врача на мысли о каком-либо заболевании. Важно, чтобы доктор внимательно выслушал пациента и осмотрел его.
Женщинам придется пережить также осмотр на гинекологическом кресле. Чтобы врач мог убедиться, что у нее отсутствуют проблемы со стороны половых органов.
Болезненные позывы к мочеиспусканию: способы диагностики
Чтобы диагностика и анализы были назначены правильно, врач первоначально беседует с пациентом, выявляя основные жалобы. Опираясь на сочетание симптомов и визуальные признаки, доктор уже может выбрать оптимальные способы для диагностики причины проблем. Из инструментальных методов могут быть рекомендованы, например, УЗИ, рентгенография с контрастом и без него. С помощью УЗИ появляется возможность оценить состояние почек, мочевого пузыря, матки у женщин. Если там будет обнаружено какое-либо отклонение, именно его врач будет подозревать, как причину развития симптомов.
У мужчин нередко выполняется трансректальное ультразвуковое исследование предстательной железы. Оно помогает выявить изменения в органе, которые могут приводить к появлению жалоб. Помимо инструментальных методов исследования могут использоваться способы лабораторной диагностики. Так, если подозревается инфекционный уретрит, простатит, цистит, необходимо определить, какой микроорганизм стал причиной патологии. Для этого применяют микроскопию мазков или мочи, посев выделений, оценку выделений с помощью полимеразной цепной реакции. Особенно актуально использование этих методик при подозрении на болезни, передающиеся половым путем. Если полученных диагностических данных все равно недостаточно для того, чтобы выбрать лечение частого болезненного мочеиспускания у мужчин или женщин, дополнительно могут назначать МРТ, КТ. При подозрении на опухолевые процессы обязательным этапом диагностического поиска является биопсия.
Подходы к лечению болезненного мочеиспускания
Лечение частого болезненного мочеиспускания – сложная задача. Ее решением должен заниматься только грамотный медицинский работник.
Пациенту необходимо правильно поставить диагноз и, опираясь на него, подобрать терапию. В большинстве случаев используются консервативные методы лечения без операционных вмешательств. Применяют следующие лекарственные средства:
- различные группы антибиотиков, выбор которых производится по результатам посева с определением чувствительности (могут использоваться Амоксиклав, Гентамицин, Цефтриаксон и др.), кратность приема и дозировка определяются врачом в зависимости от инфекции;
- спазмолитики, которые помогают справиться со спазмами органа, например, при мочекаменной болезни (чаще всего используют Но-шпу при приступах, Дротаверин, Спазмалгон и др.);
- уроантисептики, которые мешают распространению патогенной микрофлоры по мочевыделительным путям (Уролесан, Фрадонин и др.);
- инсулинотерапия (при сахарном диабете использование препаратов инсулина по рекомендации врача обычно решает проблему частых посещений туалета).
Схема лечения может дополняться другими препаратами в зависимости от того, какое конкретно заболевание будет выявлено у человека. Если обнаружено опухолевое заболевание, сужение мочеиспускательного канала или иная патология, которую нельзя скорректировать с помощью лекарств, пациенту может быть рекомендовано оперативное вмешательство.
Народные средства при болезненном мочеиспускании
Лечение болезненного мочеиспускания помимо классических медикаментозных средств можно дополнять рецептами народной медицины.
Главное при этом помнить о том, что отвары трав и прочие средства не являются базисным лечением. А оказывают только вспомогательное воздействие. После консультации с врачом можно использовать в качестве дополнения к основному лечению следующие рецепты:
- отвар корня шиповника, который готовится из 40 г корня растения, заливаемого кипятком и удерживаемого на огне в течение 15 минут (по 100 мл отвара пьют перед приемом пищи несколько раз в сутки);
- настой брусничных листьев, для приготовления которого 5 г листьев растения заливается стаканом кипятка и настаивается от 15 до 20 минут, после чего пьется небольшими глотками в течение всего дня;
- при мочекаменной болезни готовят настой кукурузных рылец, которые в количестве 10 г заливают кипятком и, настояв от 10 до 15 минут, пьют по 100 мл перед приемом пищи.
Существует огромное количество народных рецептов от болезненности при мочеиспускании. Но применять их нужно с осторожностью. Чтобы не развился рецидив после лечения, необходимо тщательно соблюдать все врачебные рекомендации.
Болезненность и учащенность мочеиспускания – симптомы не только весьма неприятные сами по себе. Но и часто свидетельствующие о серьезных нарушениях в работе организма. При появлении подобных жалоб рекомендуется немедленно обращаться к врачу за помощью. Чтобы не допустить развития осложнений. Если лечение начать вовремя, избавиться от симптомов будет довольно просто.
При появлении болезненных позывов к мочеиспусканию обращайтесь к грамотным урологам и венерологам.
Источник
При нормальном функционировании мочевыделительной системы акт мочеиспускания происходит несколько раз в день, причем здоровый человек способен контролировать частоту и объем выделяемой урины. Но иногда количество позывов к опорожнению мочевого пузыря значительно увеличивается под воздействием различных факторов. Так, например, частое мочеиспускание с болью у женщин, которое называется поллакиурия, может быть спровоцировано воспалительным или инфекционным поражением органов мочевыделения.
Болезненные частые мочеиспускания у женщин
Частота опорожнения мочевого пузыря считается показателем сугубо индивидуальным и зависит от физиологических особенностей организма, интенсивности обменных процессов, характера и качества питания, питьевого режима. Согласно принятым в обществе усредненным нормам она колеблется в пределах 2-6 раз в день как у женщины, так и у мужчины.
В каких случаях врачи говорят об учащенном мочеиспускании? Когда превышается порог личного комфорта женщины, и постоянные позывы к опорожнению нарушают привычный ритм ее жизни.
Важно знать! Выраженность симптоматики в течение 2-3 дней считается проявлением нормы, но если она сохраняется на протяжении длительного периода и сопровождается болью жжением и зудом, то может указывать на физиологические нарушения или течение скрытых заболеваний.
Основные и сопутствующие симптомы
Большая часть выделений урины приходится на ранее утро и день. Если за ночь человек опорожняется не 1 раз, то это говорит о никтурии. При физиологических нарушениях частое мочеиспускание считается субъективным признаком, а при наличии каких-либо патологий к нему присоединяются другие характерные симптомы.
- Режущая боль внизу живота, жжение в конце мочеиспускания часто указывают на острую форму цистита или уретрит. Она считается также симптомом недостаточной гигиены интимной зоны.
- Чувство неполного опорожнения, характеризующееся повторными позывами. Ощущение может быть субъективным или истинным.
- Выделения белого цвета часто с небольшими примесями крови. Указывают на воспалительный процесс мочеполовой сферы. Увеличение их количества свидетельствует о прогрессировании патологии.
- Постоянные позывы, выделение урины в ограниченном объеме на фоне повышенной температуры тела может указывать на ИППП или урогенитальный туберкулез.
- Тянущая боль в пояснице, иррадиирующая в бок или позвоночник, частое мочевыделение возникают при неврологических заболеваниях.
- Если поллакиурия, рези, жжение дополняются такими состояниями, как высокая температура, слабость, то можно говорить о патологии в почках.
- Нарушения эндокринного типа характеризуются учащенным мочеиспусканием с выделением большого объема урины, непроходящим чувством голода и жажды.
- У девушек во время месячных иногда после акта мочеиспускания начинает тянуть, колоть или печь в поясничной области, больно отдавать в яичники, что свидетельствует о воспалении придатков.
Увеличение позывов к мочеиспусканию отмечается при климаксе, на раннем сроке или в конце беременности ближе к родам. Матка опускается в малый таз, ребенок проходит к выходу, занимая удобную позицию. Это сдавливает мочевой пузырь и вызывает желание часто опорожнять его.
Заболевания-провокаторы
Частое мочеиспускание, рези и жжение у женщин способны вызывать самые разнообразные причины, иногда не связанные с развитием болезней. Лидирующие позиции занимают инфекции и патологические процессы органов и структур мочевыделительной системы. Это обусловлено предрасположенностью женщины к данным заболеваниям вследствие анатомических особенностей.
Цистит. Воспаление слизистого эпителия мочевого пузыря можно определить по частым его опорожнениям, сопровождающимися болью, резями и жжением после окончания микции. При тяжелом течении у женщины появляется слабость, лихорадка, гематурия.
Пиелонефрит. Воспалительный процесс в почках сопровождается повышенной температурой тела, частым и болезненным мочеиспусканием, дискомфортом в поясничной области. В острой фазе появляется тошнота, слабость.
Мочекаменная болезнь. Позывы к мочеиспусканию возникают резко и неожиданно. В процессе опорожнения может произойти прерывание струи. Боли ощущаются внизу живота, надлобковой зоне как при микциях, так и в состоянии покоя. Они чувствуются также в спине справа или слева.
Хламидиоз. Развитие инфекционного процесса характеризуется гипертермией, нарушением мочеотделения, дискомфортом внизу живота и поясничной области, появлением слизисто-гнойных выделений.
Трихомониаз. Сопровождается дискомфортом внизу живота, болезненным и частым мочеиспусканием, гнойными пенистыми выделениями из влагалища.
Помимо данных заболеваний вызвать частые позывы к мочеиспусканию у женщин с болью могут специфические формы урогенитальных инфекций – цистита, уретрита.
Важно знать! Среди физиологических факторов нужно выделить слабость стенок мочевого пузыря. Она считается врожденной патологией, но устраняется с помощью комплекса специальных упражнений.
Неотложные состояния и осложнения
Запоздалое лечение или его отсутствие при боли внизу живота после учащенного мочеиспускания почти всегда приводит к развитию осложнений. Тяжесть каждого из них зависит от заболевания, вызвавшего поллакиурию. В первую очередь, последствием будет переход патологии в хроническую форму, при которой симптомы будут выражаться при воздействии любых провоцирующих факторов.
Осложнения при бездействии пациентки:
- эндометрит – воспаление слизистой оболочки матки;
- цервицит – поражение влагалищного сегмента шейки матки;
- кольпит – воспалительный процесс во влагалище;
- развитие почечной недостаточности.
Возможным также считается появление иных заболеваний мочеполовой системы. Игнорирование проблемы усугубляет течение патологических процессов и приводит к более сложной и продолжительной терапии.
Диагностика патологии
Если при мочеиспускании болит низ живота, то при первых же проявлениях неприятных ощущений рекомендуется обратиться к урологу. Перед обследованием врач собирает расширенный анамнез. В зависимости от этиологии нарушения может потребоваться консультация гинеколога, эндокринолога. При подозрении на заболевания со стороны ЦНС необходимо посетить невролога.
Для диагностики причин частого и болезненного выделения урины берется биологический материал. Далее назначается ряд лабораторных манипуляций.
- Общий анализ крови. Позволяет определить наличие воспалительного процесса и тип инфекции.
- Биохимическое исследование крови. Выявляется уровень глюкозы, определяются маркеры функционирования почек.
- Клинический анализ мочи. Проводится с целью определения наличия белка, солей, слизи, уровня лейкоцитов и эритроцитов.
- Гинекологический мазок. Позволяет провести тест на выявление ИППП.
Среди инструментальных методов наиболее эффективными считаются:
- КТ-урография;
- рентгенография брюшной полости;
- ультрасонография органов малого таза и мочевыделительной системы;
- урофлоуметрия.
В обязательном порядке назначается проведение цистоскопии – исследования внутренней поверхности мочевого пузыря для оценки его состояния. Процедура выполняется с помощью специального датчика, который вводится в полость органа через мочеиспускательный канал.
Помощь пациентке
Если учащенное выделение урины не является вариантом нормы и нуждается в коррекции, то лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение этиологического фактора. Поскольку частое мочеиспускание считается субъективным признаком многих заболевания, то выявить его поможет расширенная диагностика.
Традиционная медицина
Ведущим методом устранения патологического нарушения, связанного с процессом опорожнения мочевого пузыря, считается медикаментозная терапия. Выбор препаратов обусловлен провоцирующим фактором.
- Антибиотики. Именно они наиболее часто становятся основой терапии учащенного мочеиспускания. Это обусловлено тем, что большинство заболеваний вызывается патогенами на фоне сниженного иммунитета. Типичными считаются группы – цефалоспорины, фторхинолоны, пенициллины, макролиды, аминогликозиды.
- Противомикотические средства. Назначаются, если причиной развития кандидоза или молочницы является патогенная грибковая микрофлора. Женщине могут быть назначены таблетки «Нистатин», «Уросульфан», «Леворин».
- Иммуномодуляторы. Могут применяться в любой схеме терапии, но преимущественно назначаются при инфекциях вирусной природы. Популярными считаются препараты на основе интерферона и его производных.
- Противовоспалительные медикаменты. В лечении часто применяются как представители нестероидной группы – «Кетолак», «Нимесулид», так и гормональные лекарства – «Преднизолон», «Дексаметазон».
- Антигистамины. Назначаются в случае патологий аллергического характера для уменьшения аутоиммунной реакции организма и усиления противовоспалительного эффекта медикаментов. Популярными считаются «Зиртек», «Лоратадин», «Клемастин».
При необходимости используются и прочие группы препаратов, которые назначаются по симптоматическим или жизненным показаниям: про- и пребиотики, ангиопротекторы, антикоагулянты, а также лекарственные средства для лечения сердечно-сосудистых патологий.
Альтернативные подходы
Немедикаментозная терапия включает широкий перечень методов, эффективных в борьбе с болезненным и частым мочеиспусканием. Следующие физиопроцедуры используются в постреактивном периоде для ускорения восстановления организма:
- УВЧ;
- ультразвук;
- электрофорез;
- ИК-облучение;
- вакуумный дренаж;
- гипербарическая оксигенация;
- периневральная симпатическая блокада.
При выявлении опасных осложнений и наличии особых показаний пациентке может быть назначено хирургическое лечение.
Важно знать! Вид оперативного вмешательства зависит от тяжести патологии, провоцирующей частое мочеиспускание, и особенностей ее течения. Типичными вариантами на сегодняшний день являются: катетеризация, декапсуляция, нефрэктомия, пиелостомия, фасциотомия.
В борьбе с причинами частого мочеиспускания популярностью пользуется поведенческая терапия. Она включает несколько эффективных методик.
- Упражнения Кегеля. Они направлены на укрепление мышц тазового дна. Тренировки выполняются ежедневно регулярно трижды в день в течение 1-6 месяцев. Срок стабилизации положения уретры и мочевого пузыря зависит от тяжести патологии.
- Питьевой режим. В течение суток ведется учет объема употребляемой жидкости и частоты мочеиспусканий. Оптимальным считается 1,5-2 литра в сутки. Обязательным является отказ от алкоголя и кофеинсодержащих напитков.
- Тренировка мочевого пузыря. Заключается в намеренном увеличении промежутков между опорожнениями органа. Курс терапии чаще всего составляет 2-3 месяца.
- Коррекция питания. Сбалансированная диета предполагает исключение продуктов, приводящих к раздражению слизистой мочевого пузыря.
- Нормализация работы желудка и кишечника. Профилактика запоров, восстановление нормального акта дефекации заключается в соблюдении режима питания, употреблении овощей, фруктов, круп, приеме слабительных препаратов (по назначению).
Не менее эффективным станет домашнее лечение средствами из арсенала народной медицины. Иногда врачи предписывают употребление настоев и отваров с такими травами, как корень шиповника или аира, брусника, тысячелистник, вереск, листья осины, хвощ, ромашка, шалфей.
Профилактика расстройства женской мочеполовой сферы
Для предупреждения дизурических проявлений и купирования болевого синдрома врачи советуют соблюдать правила профилактики. Они направлены на минимизацию риска развития воспалительных процессов в мочеполовой сфере, а также снижение вредного воздействия внутренних и внешних факторов. Женщинам рекомендуется следующий перечень мероприятий:
- избегать переохлаждения;
- полностью опорожнять мочевой пузырь, предупреждая застой остатков урины;
- посещать туалет регулярно, а при первых позывах тем более;
- избегать физического и психоэмоционального перенапряжения;
- полностью отказаться от пагубных привычек – бросить курение и употребление алкоголя;
- исключить из рациона раздражающую пищу, а также продукты с мочегонным эффектом;
- следить за своим весом, не переедать;
- не злоупотреблять горячими ваннами, принимать теплый душ;
- использовать проверенные и натуральные средства интимной гигиены.
Всем женщинам, независимо от возраста, рекомендуется вести здоровый образ жизни, выполнять умеренные физические нагрузки, совершать пешие прогулки в парковых территориях, скверах, лесных зонах.
Заключение
Частые позывы к мочеиспусканию, боль и жжение у женщин считаются неспецифичными симптомами. Для определения причины физиологического нарушения или скрытой патологии рекомендуется пройти всестороннее обследование. Квалифицированную помощь можно получить у терапевта, уролога, гинеколога, эндокринолога.
Источник