Толокнянка и брусника от цистита

Толокнянка и брусника от цистита thumbnail

Медицинский эксперт статьи

Алексей Портнов, медицинский редактор
Последняя редакция: 16.04.2020

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Если выбирать для лечения инфекций мочевого пузыря не таблетки, а лекарственные растения, то встает вопрос об эффективности последних. Например, помогает ли брусника при цистите?

Лечение цистита брусникой

Доказано, что брусника – растение Vaccinium vitis-idaea семейства вересковых – совершенно оправданно используется при инфекциях мочевыделительных органов, в первую очередь, в лечении цистита (воспаления мочевого пузыря), а также при проблемах с почками. Причем применяются не ягоды, а Folium Vitis idaeae – листья брусники от цистита, и их (в сушеном виде) можно найти в любой аптеке. [1]

Лечебные свойства брусники при цистите обусловлены биологически и фармакологически активными веществами, которые входят в состав листьев этого растения. Их основные лечебные действия в случаях воспаления мочевого пузыря или уретры связаны с фенольными соединениями – флавонолами и простыми фенолами, в числе которых:

  • такие флавоноиды с дезинфицирующими свойствами и антимикробной активностью, как арбутин или вакцинин (гидрохиноновый гликозид); астрагалин (глюкозид флавонола кемпферола); кверцетин (агликон рутина), изокверцетин и гиперозид (галактозид кверцетина);
  • полифенольные флавоноиды катехин, эпикатехин, катехина галлат;
  • оксикоричные фенолкарбоновые кислоты в виде феруловой и п-кумаровой кислот, а также губительно действующих на бактерии in vivo кофейной и кафеил-3-хинной (хлорогеновой) кислот;
  • фенолсодержащие дубильные вещества (танины) – процианидины, проантоцианидин и циннамтаннин, которые проявляют как антиоксидантную, так и антибактериальную активность.

Также в листья имеются тритерпеновые кислоты – урсоловая и олеаноловая, усиливающие противомикробные и противовоспалительные свойства листьев растения. 

Благодаря такой комбинации активных веществ, лист брусники не только является диуретиком (мочегонным средством), но и оказывает антибактериальное действие на основные уропатогены, включая Escherichia coli, Proteus vulgaris, Candida albicans и Staphylococcus aureus. [2]

Как заварить бруснику при цистите?

Отвар брусники при цистите готовится из расчета одной столовой ложки сухого листа на 200-250 мл воды. Листья заливаются кипятком и варятся в закрытой эмалированной посуде (на слабом огне) в течение четверти часа. Через полчаса после окончания варки отвар следует процедить и долить кипятком до первоначального объема. После остывания отвар готов.

Второй вариант – приготовить настой брусники при цистите, который отличается от отвара тем, что его не кипятят. Проще всего сделать настой в термосе: если он 0,5-литровый, то нужно положить две столовых ложки листьев, залить крутым кипятком и закрыть термос на 5-6 часов. Для лечения острого цистита такого количества настоя взрослому хватит на два дня (хранят настой в том же термосе).

Как принимать листья брусники при цистите?

Как пить бруснику при цистите? Урологи и фитотерапевты рекомендуют принимать в течение дня все количество приготовленного отвара (200-250 мл) – три-четыре раза по несколько глотков или по трети стакана трижды в сутки, до исчезновения симптомов. Точно так же принимают настой.

Чтобы лечебный эффект биологически активных компонентов брусничных листьев был максимальны, специалисты советуют одновременно с отваром ли настоем употреблять лечебно-столовую гидрокарбонатную (щелочную) минеральную воду (Лужанскую, Поляну Квасову, Поляну Купель, Боржоми и др.).

Следует иметь в виду, что наличие рецидивирующего цистита у женщин, а также выявленная при сдаче анализа мочи бактериурия или же гематурия не являются противопоказанием для применения средств растительного происхождения, но в качестве вспомогательных – в комплексной терапии с применением системных антибиотиков, назначаемых лечащим врачом.

Также необходимо учитывать, что – помимо мочегонного­ – отвар брусничного листа оказывает гипотензивное действие. Поэтому низкое артериальное давление является относительным противопоказанием для применения брусники. Также не рекомендуется лечить цистит брусничным листом при инидивидуальной непереносимости, [3] повышенной кислотности желудочного сока, хронической почечной недостаточности и диарее. Не применяют его и детям младше 12-ти лет.

А может ли применяться брусника при цистите при беременности, читайте в публикациях:

  • Брусника при беременности
  • Цистит во время беременности

Кстати, брусника при цистите действует аналогично толокнянке (Arctostaphylos uva ursi), которая тоже входит в семейство вересковых и обладает теми же лечебными свойствами. [4]

Код по МКБ-10

N30.1 Интерстициальный цистит хронический

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата “Ягоды и листья брусники при цистите: лечебные свойства” переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Источник

Цистит – это очень неприятное заболевание. Постоянный дискомфорт, часто переходящий в боль, может доставлять множество неудобств и значительно понижает качество жизни больных. Существует множество разновидностей лекарств, призванных избавить от этого заболевания, однако многие из них обладают серьезными противопоказаниями.

Речь, конечно же, о продуктах химической промышленности, распространяемых фармакологическими компаниями по всему миру. Однако, существуют натуральные аналоги, способные значительно облегчить мучения людей, страдающих от этого недуга. В данной статье хотелось бы рассказать о применении такого растения, как толокнянка при цистите.

Лечебные свойства толокнянки обыкновенной

В составе данного растения присутствует множество соединений, так или иначе влияющих на организм человека. Среди них стоит выделить арбутозид, который, попадая в организм, влияет на работу почек и мочеполовой системы. Диуретическое воздействие этого вещества довольно сильно. При этом средства, изготовленные на основе толокнянки, имеют неплохое противомикробное и антисептическое действие. Все это вместе помогает сгладить симптомы такого неприятного заболевания, как цистит. Толокнянка при цистите – средство номер один.

Наличие сильных антиоксидантов придает лекарствам на основе данного растения общеукрепляющий и противоопухолевый эффект. Уменьшение последствий воздействия свободных радикалов на организм человека позволяет уменьшить риск преждевременной смерти. Антиоксиданты, имеющиеся в химическом составе данного растения, укрепляют капилляры, разжижают кровь и благотворно влияют на многие системы организма. Наиболее заметно влияние на сердечно-сосудистую систему. Очевидно, что толокнянка помогает не только при цистите.

Соединения с дубильными свойствами, также входящие в хим. состав данного растения могут положительно повлиять на работу желудочно-кишечного тракта и остановить пагубные процессы, связанные с этим отделом организма. Вообще толокнянка может применяться при различных расстройствах желудка и кишечника. При диареях, отравлениях и гастритах рекомендуется применение лечебных средств, изготовленных на основе толокнянки обыкновенной.

У женщин может вызвать интерес косметологическое применения отваров на основе толокнянки. Это растение используется для удаления пигментных пятен и осветления кожи. Также возможен уход за волосами с помощью настоев толокнянки.

Применение толокнянки обыкновенной при цистите

Для приготовления народного средства на основе толокнянки при цистите следует взять чайную ложку измельченных листьев растения. Высушенные листья заливаются водой комнатной температуры и настаиваются в течение суток. Принимать такой настой следует после еды. Мочегонное и противовоспалительное действие настоя даст о себе знать довольно быстро. Также это средство можно использовать для профилактики цистита и простатита. Лечение цистита толокнянкой должно производиться аккуратно и обдуманно.

Существует вариант спиртовой настойки. Для этого понадобится 2 столовые ложки листьев толокнянки. Их следует залить половиной стакана хорошей водки. Такая настойка будет готова к применению спустя 2 недели. Хранить настойку желательно вдали от прямых солнечных лучей. А лучше всего в темном сухом месте.

Также есть рецепт для приготовления отвара на основе листа толокнянки, при цистите помогает хорошо. В этом случае используется горячая вода. Однако не следует доводить воду до кипения. Для данного рецепта необходима одна столовая ложка измельченных листьев. Их нужно залить горячей водой и оставить завариваться на пару часов. Такой отвар обладает некоторым количеством дубильных веществ. Так что его можно применять и при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Как применять ? Такой настой применяется в небольших количествах после еды. По 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Источник

Лекарственные травы от цистита у женщин помогают облегчить состояние и при неосложненном цистите приводят к полному излечению. Цистит – воспаление мочевого пузыря. При этом заболевании наблюдается учащенное мочеиспускание, сопровождающееся режущими болями и нередко выделением крови в конце.

Цистит – заболевание, возникающее обычно у женщин; так как мочеиспускательный канал у них более короткий и широкий, чем у мужчин, то инфекция проникает по восходящему пути легче.

Причины воспаления мочевого пузыря

Существенную роль играет соблюдение правил интимной гигиены. В случае их несоблюдения увеличивается риск возникновения воспаления. После дефекации женщинам рекомендуется вытираться спереди назад во избежание попадания вредоносных бактерий из анального отверстия.

При менструациях следует менять прокладки каждые 3-4 часа в зависимости от обильности кровотечения. Употребление в пищу в чрезмерном количестве острого, соленого нередко приводит к обострению заболевания.

Лекарственные травы при цистите

Использование лекарственных трав при данном заболевании нашло широкое применение. Они доступны, удобны в приготовлении и обычно не имеют противопоказаний.

В лекарственных целях используются как цельные растения, так и их части: листья, цветки, плоды и семена. Из них готовятся морсы, отвары, настои.

Клюква

Очень хорошо помогает употребление клюквенного морса. При цистите рекомендуется пить много жидкости, чтобы вымывать из воспаленного мочевого пузыря бактерии и продукты их жизнедеятельности, облегчая при этом состояние больного и препятствуя проникновению инфекции в почки.

Способ приготовления морса: горсть ягод уложить на дно сосуда, раздавить, залить кипяченой водой. Добавить по вкусу сахар или мед. Перемешать. Пить можно в неограниченном количестве.

Листья брусники

В лечебных целях используют настои и отвар листьев. Избыточное употребление настоя брусничных листьев может привести к отравлению.

Удобно пользоваться пакетированным сырьем, продающимся в аптеках.

Способ приготовления: два пакетика сухого листа заливаются кипятком (200 мл), настаиваются. Употреблять три раза в день по 1-2 ст. л. Количество приема можно увеличить до 6 раз.

Отвар из брусничных листьев: на 2 ст. л. сухого брусничного листа берется 500 мл кипятка, после закипания держать на огне 15 минут, после снятия с огня настоять 30 минут и процедить. Употреблять за полчаса до приема пищи по полстакана.

Толокнянка или медвежье ушко

Не рекомендовано применять беременным женщинам, так как толокнянка обладает способностью тонизировать стенки матки, что чревато преждевременными родами, а на ранних сроках – выкидышем. Нельзя применять и при острых заболеваниях почек, так как раздражающая особенность толокнянки может привести к обратному эффекту и усугубить положение. Не рекомендовано к применению и при заболевании желудочно-кишечного тракта, особенно при запорах, так как из-за высокого содержания дубильных веществ толокнянка только усилит запор.

Способ приготовления отвара: 1 ст. л. сухого сырья залить кипятком в количестве 200 мл, продержать на водяной бане 15-20 минут. Снять с огня, охладить и довести объем до 200 мл. Если отвар готовится для ребенка, то вместо 1 ст. л. лучше взять 1 ч. л. сырья.

Употреблять через 40 минут после приема пищи три раза в день по 1 ст. л.

Можно не подвергать сырье нагреванию, чтобы сохранить больше полезных веществ. Для этого 1 ст. л. сухих листьев заливают стаканом кипяченой воды, настаивают в течение суток.

Овес

Овес обладает мочегонным, противовоспалительным свойством. Для лечения используют отвар овса.

Способ приготовления: 1 стакан неочищенных зерен овса залить 250 мл воды, нагреть на водяной бане до упаривания жидкости наполовину, процедить. Употреблять 3 раза в день за 30 минут до приема пищи по 2-3 ст. л.

Хвощ полевой

Хвощ полевой содержит в своем составе кремниевую кислоту в большом количестве и поэтому противопоказан при острых почечных заболеваниях.

Способ приготовления: 2 ст. л. сухого хвоща полевого залить 400 мл кипятка, настоять. Применять за час до употребления пищи несколько раз в день.

Применение сборов трав при лечении цистита

Сборы трав оказывают комплексное воздействие на организм человека.

Их применение значительно облегчает состояние больного и помогает избавиться от недуга в более короткий срок.

Сбор хвоща полевого с ромашкой аптечной. Ромашка аптечная – универсальное средство, обладает противовоспалительным свойством. Способ приготовления отвара: 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка в пропорции 1:1, держать на водяной бане 15-20 минут. Применять теплым. В течение дня следует выпить 3 стакана отвара.

В аптеках имеются комбинированные сборы из различных лекарственных трав. Способ применения указан на упаковке.

При лечении цистита необходимо употреблять большое количество жидкости. Значительно облегчает состояние больного грелка на область мочевого пузыря и промежности. Уменьшает режущие боли во время мочеиспускания сидение в тазу с горячей водой.

Лечение необходимо проводить, посоветовавшись с врачом. Несвоевременное прекращение лечения при исчезновении болезненных ощущений может перевести острый цистит в хроническую форму.

Источник

Народные средства до сих пор являются неотъемлемой частью терапии циститов различной этиологии. Правильно составленный травяной сбор при цистите может облегчить общее состояние пациента и снять болевой синдром.

Правильно составленный травяной сбор при цистите может облегчить общее состояние пациента и снять болевой синдром.

Состав сборов

Фитосбор для терапии цистита должен сочетать в себе лекарственные растения, каждое из которых обладает одним или несколькими качествами, облегчающими клиническую картину болезни. Компоненты сбора могут оказывать комплексное или целенаправленное воздействие – антибактериальное, мочегонное, противовоспалительное и др.

Почечный

Комплекс для лечения болезней почек, эффективный и при цистите, включает в себя такие травы, как зверобой, золотарник, хвощ полевой, горец птичий, листья брусники, крапивы и мяты перечной, цветки календулы, столбики и рыльца кукурузы, корневище аира.

Почечный сбор – комплекс для лечения болезней почек, эффективный и при цистите.

Эти растения содержат флавоноиды, органические жирные кислоты, дубильные вещества, эфирные масла и в комплексе оказывают дезинфицирующее, мочегонное, противовоспалительное и бактериостатическое действия.

Монастырский

Сбор отца Георгия (монастырский) помогает бороться с циститом и другими заболеваниями мочеполовой системы, а также обладает общеукрепляющим действием. Этот рецепт был составлен монахами еще во времена Древней Руси.

Лекарственное средство состоит из 16 компонентов. Это крапива двудомная, толокнянка, череда, шиповник, цветки липы, бессмертник, крушина, пустырник, березовые почки, шалфей, чабрец, ромашка, сушеница топяная, сухоцвет, тысячелистник, полынь.

Сбор назначают для нормализации работы мочеполовой системы, профилактики образования камней.

Монастырский сбор помогает бороться с циститом и другими заболеваниями мочеполовой системы, а также обладает общеукрепляющим действием.

Антибактериальный

В состав антибактериального комплекса от цистита входят растения, обладающие противовомикробным действием:

  • ромашка;
  • золотарник;
  • можжевельник;
  • багульник;
  • брусника;
  • чабрец;
  • толокнянка;
  • бессмертник.

Активные компоненты этих трав накапливаются в составе мочи и ингибируют жизнедеятельность болезнетворных агентов, оказывают противовоспалительное действие, поэтому их используют для лечения цистита инфекционной природы. Наиболее сильным противомикробным действием при цистите обладают золотарник, листья брусники и толокнянки.

Антибактериальный сбор накапливается в составе мочи и ингибирует жизнедеятельность болезнетворных агентов, оказывают противовоспалительное действие.

Золотарник нисходящий содержит алкалоиды, сапонины, флавоноиды, хлорогеновую и кофейную кислоты, эфирное масло, дубильные вещества, смолы, горечи. В качестве лекарственного сырья используют соцветия, собранные в начале цветения.

Листья и молодые побеги брусники обладают противомикробным действием и оказывают сильный мочегонный и противовоспалительный эффекты при цистите. В них содержатся фенологликозиды (например, арбутин), дубильные вещества, флавоноид гиперозид и др. Арбутин распадается в мочевыделительной системе на глюкозу и гидрохинон, который и является главным противомикробным и мочегонным компонентом растения. Это средство усиливает действие антибиотиков. Бруснику не назначают людям с повышенной кислотностью желудочного сока.

Толокнянка имеет сходство с брусникой по химическому составу: помимо антибактериального воздействия, оказывает мочегонное и обезболивающее. В качестве лечебного сырья используют листья. Лучше всего сочетать толокнянку с ягодами можжевельника, корнем солодки и цветками василька.

Мочегонный

Мочегонный сбор при цистите включает листья брусники и толокнянки.

Мочегонный сбор при цистите включает листья брусники и толокнянки. В состав этого комплекса могут также входить:

  • Любисток. Применяют корни и листья, содержащие эфирное масло. Оно состоит из терпинеола, цинеола, уксусной, изовалериановой и бензойной кислот. Корни содержат смолы, карвакрол, терпены, дубильные, минеральные и другие вещества, а листья – аскорбиновую кислоту. Это лекарственное растение применяется в виде настоев и отваров. Оно входит в состав средства Канефрон и оказывает диуретическое и бактерицидное действия.
  • Семена петрушки содержат до 7% эфирного масла, фурокумарин, флавоногликозид апиин, 22% жирного масла, состоящего из петрозелиновой, олеиновой, линолевой, пальмитиновой кислот. Главное действующее вещество эфирного масла семян петрушки – апиол (камфара), которое обладает антиспастическим эффектом. В масле содержатся также альдегиды, кетоны, фенолы, стеариновая и пальмитиновая кислоты. Средство оказывает мочегонное и противовоспалительное действия.
  • Листья березы содержат эфирное масло, кумарины, дубильные вещества, флавоноиды. Для достижения мочегонного и бактерицидного эффекта применяют настои из березовых почек и листьев.

Противовоспалительный

Помогают снизить воспаление при цистите и другие растения: цветки ромашки, листья подорожника, корень алтея, кора дуба, корень солодки. Все эти растения могут входить в противовоспалительный сбор.

Противовоспалительный сбор помогает снизить воспаление при цистите.

Для лечения цистита используют обволакивающие свойства корня алтея, позволяющие защитить воспаленную слизистую оболочку органа от раздражающего действия мочи. Аир способствует снятию воспаления благодаря содержанию таких веществ, как крахмал, слизи, пектин, каротин, лецитин, стерин, жирные масла, незаменимые аминокислоты. Растение обладает регенерирующим и слабым бактерицидным свойством.

Помогают устранить воспаление при цистите листья подорожника большого, содержащие полисахариды, слизь, гликозид аукубин, каратиноиды, аскорбиновую кислоту и холин. Помимо противовоспалительного эффекта, листья подорожника обладают заживляющим, обезболивающим и бактерицидным действием.

Урологический

При цистите врачи часто назначают урологический сбор – официальное лекарственное средство. В продаже имеется несколько таких сборов. Это эффективные препараты, оказывающие противовоспалительное, мочегонное, общеукрепляющее, иммуномоделирующее, антибактериальное, обезболивающее действия.

При цистите врачи часто назначают урологический сбор — официальное лекарственное средство.

Наиболее популярны следующие:

  • Фитонефрол. Он содержит календулу, укроп, мяту перечную, толокнянку, элеутерококк.
  • Лерос урологический. В его состав входят березовый лист, корень петрушки и бычьей травы, крапива, толокнянка, тысячелистник, спорыш, цветки бузины.

Заваривание травяного сбора от цистита

Пить травы при лечении цистита можно в виде настоя (чая) или отвара. Отвары можно использовать и наружно: для приема лечебных ванн, сидячих ванночек, для спринцеваний. Состав отвара для наружного применения следует согласовать с лечащим врачом. Пить травы при цистите нужно до полного выздоровления и заканчивать прием не ранее чем через 5 дней после исчезновения клинических проявлений болезни.

Настой

Приготовление лечебных настоев при цистите возможно 2 способами – горячим и холодным.

Для приготовления настоя холодным способом 1 ст. л. сырья помещают в стеклянную или эмалированную емкость, заливают 1 стаканом кипятка, накрывают и оставляют настаиваться в течение часа. Горячим способом настой готовят на водяной бане: 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом воды комнатной температуры и держат на медленном огне 15 минут, постоянно помешивая. Затем средство снимают с огня, настаивают еще час и процеживают.

Схема приема лечебных настоев: принимают 1 стакан 2 раза в день за полчаса до еды.

Если готовый аптечный травяной сбор от цистита расфасован в фильтр-пакетах, их заваривают как чай: 1-2 шт. на 200-250 мл воды 2-3 раза в день.

Отвар

Сбор трав при цистите можно применять в виде отвара. Для этого 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка и помещают на водяную баню, доводят до кипения и варят 30 минут, затем фильтруют и охлаждают в течение 20 минут. Можно приготовить сбор и другим способом: в эмалированной кастрюле залить 1 ст. л. сырья стаканом кипятка и довести до кипения, варить 5 минут, охладить и процедить.

Где можно купить сбор?

Готовые сборы для лечения цистита продаются в аптеках и интернет-магазинах в виде измельченного сырья. Готовые средства могут иметь различные коммерческие названия.

В аптеке можно купить официальные урологические фиточаи, такие как Фитонефрол, Лерос, Алтай №28 и др. Они продаются в виде порционных фильтр-пакетов, расфасованных по 10 и 20 шт. Фитонефрол и другие урологические чаи имеют низкую цену, при этом эффективны и удобны в использовании.

В аптеке можно купить отдельно подходящие травы и составить сбор самостоятельно. Этот способ подходит тем, кто страдает аллергией на один или несколько компонентов готовых сборов.

Противопоказания

Травяные сборы не назначают беременным и кормящим женщинам. Применять их в этом случае без консультации с лечащим врачом опасно для здоровья матери и ребенка. Абсолютным противопоказанием к применению готовых комплексов является наличие индивидуальной непереносимости хотя бы одного компонента.

Травяные сборы не назначают детям до 12 лет, людям с сердечной и почечной недостаточностью.

Польза сборов для острого и хронического цистита

Травяные сборы от цистита обладают рядом достоинств:

  • натуральное происхождение компонентов;
  • минимальный список противопоказаний;
  • эффективность, подтвержденная врачами;
  • доступность.

Даже в случае заболевания бактериальной природы растительные комплексы будут полезны для усиления действия антибактериальных препаратов и снятия симптомов болезни.

Профилактика цистита при помощи сборов

Комплексные растительные препараты против цистита можно использовать для профилактики заболевания. С этой целью их принимают курсами по 20 дней осенью, зимой и ранней весной – в период наибольшего риска переохлаждения организма.

Комплексные фиточаи можно принимать для профилактики в течение 2-4 недель, чередуя между собой, Перерыв между курсами должен составлять 1 месяц.

Отзывы

Наталья, 52 года:

С возрастом цистит перешел в хроническую форму. Терапевт посоветовал принимать травяные сборы для профилактики. Уже год покупаю готовые фиточаи и пью курсами 3-4 недели 1 раз в сезон. Рецидивы теперь случаются гораздо реже, выздоравливаю быстрее.

Марина, 35 лет:

После родов участились случаи цистита. Стоит только промочить ноги или замерзнуть, и все. Купила в аптеке готовый сбор и заваривала его. Состояние улучшилось за считанные дни. Теперь пью фиточаи для профилактики.

Николай, 47 лет:

Работаю на рынке. Условия непростые. Столкнулся с такой проблемой, как цистит. Жена купила монастырский сбор, он помог. Потом пробовал и другие травяные средства – тоже хороши. Теперь с осени до весеннего потепления пью для профилактики, чередуя разные сборы, и доволен – не болею.

Источник