Тестостерон и учащенное мочеиспускание

Тестостерон – это главный гормон мужского организма, относится к андрогенной группе. Низкий тестостерон у мужчин способствует эректильной дисфункции и вызывает сложности с продолжением рода. Синтезируется гормон в клетках Лейдинга в большом количестве, а еще некоторая его часть вырабатывается надпочечниками. Особую важность тестостерон имеет в юном возрасте, когда у мальчика начинают появляться второстепенные половые признаки: развитие скелета, формирование мускулатуры, рост волос по телу, усиление тембра голоса, развитие половых органов и т. д. Пониженный тестостерон имеет характерные признаки, давайте рассмотрим их более детально.

Симптомы недостатка тестостерона

В жизни мужчины данный гормон играет огромное значение, поэтому его недостаток сразу сказывается на здоровье и внешнем виде. Достаток тестостерона делает мужчину сильным, здоровым и сексуально активным. Физическая активность, высокие социальные качества, сила мышц – это качества нормального уровня тестостерона. А что происходит с теми мужчинами, у которых понижается уровень гормона? Во-первых, дефицит значительно сказывается на здоровье, легко заметить на улице по внешним признакам мужчину с нехваткой тестостерона, симптомы недуга следующие:

• нарушение или вовсе отсутствие либидо;
• значительное уменьшение качества эрекций, а также их количества;
• возникновение депрессивного состояния, поникшее психологическое состояние;
• неприязнь к половому акту;
• появление гинекомастии, она сопровождается увеличением грудных желез, что делает грудь, подобную женской;
• физическая пассивность;
• частые мочеиспускания, однако процесс не похож на обычное опорожнение мочевого пузыря, может появится остаточная моча либо позывы вообще будут ложными;
• проблемы с памятью, невнимательность;
• хроническая усталость;
• бессонница.

Низкий уровень тестостерона у мужчин отрицательно отражается на жизни мужчины. Именно поэтому при первых симптомах важно сразу обратится в медицинское учреждение. Лечащий врач должен провести полное обследование организма и назначить терапию. В некоторых случаях тестостерон повышается путем искусственного введения гормона в организм.

Причины пониженного содержания мужского гормона

Требует отдельного внимания низкий тестостерон у мужчин, симптомы могут быть самыми разными, как и причины недуга. Чаще всего низкий уровень гормона связан с возрастными изменениями в организме. Поэтому, по статистике, проблемы с тестостероном возникают у мужчин старше 50-ти лет. Мужчины до 30-ти лет испытывают самый большой уровень андрогена в организме. Об этом свидетельствуют внутренние и внешние признаки. После этого возраста постепенно уменьшается количество тестостерона, удалось высчитать, что в год его количество на 1-2% уменьшается. Нехватка гормона после пятидесятилетия считается нормой. Кроме возраста могут быть следующие причины снижения тестостерона у мужчин:

1. Употребления алкоголя, наркотических изделий, табака, эти продукты негативно воздействуют на организм. Если родители ребенка испытывают зависимость от наркотиков, то его уровень тестостерона можно сравнить с пожилым мужчиной.
2. Важно уточнить, что недостаток тестостерона у мужчин возникает на фоне приема некоторых лекарственных препаратов.
3. Длительный стресс или эмоциональное напряжение. Доказано, что такое состояние приводит к понижению защитных функций организма и уменьшения некоторых ресурсов, что приводит к возникновению различных недугов.
4. Пассивный образ жизни. К ним можно отнести недостаточную физическую активность, проблемы с нервной системой, чрезмерная масса тела, плохая экология.

Из-за этого возникает низкий тестостерон у мужчин, причины такого состояния могут заключаться в других заболеваниях. Давайте рассмотрим эти факторы более детально:

1. Повышение артериального давления. Например, если произошли изменения даже на 15 мм ртутного столбика, тогда мужчина уже испытывает нехватку гормона.
2. Изменение темпа дыхания, такой результат появляется на фоне одышки.
3. Увеличение частоты сердцебиения приводит к снижению тестостерона у мужчин.
4. Повышение в теле билирубина, в результате этого явления в крови сохраняется большое количество гормонов женского типа, а ведь они должны деструктуризироваться из состава крови.
5. Наличие проблем с почками.
6. Лишний вес, большие резервы жира.
7. Повышенное количество сахара в составе крови.
8. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом, например, из-за остеопороза.
9. Нехватка тестостерона у мужчин возникает из-за инфекций.
10. Неправильные термические условия жизнедеятельности.
11. Многочисленные травмы головы, такие как сотрясение мозга.
12. Высокий уровень холестерина в кровеносной системе.

Нельзя сбрасывать со счетов и психологическое состояние, ведь недостаток тестостерона может быть следствием нервных ситуаций, проблем с финансами, семейных скандалов и так далее. Постоянное нахождение в стрессовых ситуациях останавливает полностью синтез гормона.

Негативно отражается на мужской силе прием некоторых лекарственных препаратов или проведение процедур. К таким медикаментам можно отнести средства, направленные на лечение язвенных заболеваний. Важно учитывать генетическую предрасположенность, поэтому если у отца был низкий тестостерон, тогда сын должен обратить внимание на свое здоровье. Нарушения гормонального фона появляются в результате заражения патогенными бактериями. При наличии этих проблем следует больше гулять под солнечным светом на свежем воздухе, это будет одним из лучших методов восстановления тестостерона.

Какие средства понижают уровень тестостерона?

Негативно отражается на мужской силе прием некоторых лекарственных препаратов или проведение процедур. К таким медикаментам можно отнести средства, направленные на лечение язвенных заболеваний. Важно учитывать генетическую предрасположенность, поэтому если у отца был низкий тестостерон, тогда сын должен обратить внимание на свое здоровье. Нарушения гормонального фона появляются в результате заражения патогенными бактериями. При наличии этих проблем следует больше гулять под солнечным светом на свежем воздухе, это будет одним из лучших методов восстановления тестостерона. К другим лекарствам, которые вызывают снижение тестостерона, относятся:

1. Обезболивающие средства.
2. Препараты для повышения сексуального влечения.
3. Употребление большого количества медикаментов, в составе которых есть растительные ингредиенты.
4. Антидепрессанты и другие лекарства, влияющие на психологическое состояние.

В большинстве случаев тестостерон уменьшается одновременно с увеличением женских гормонов. Поэтому в результате низкого уровня тестостерона у мужчин признаки сходятся с увеличением эстрогена в мужском организме:

1. Уменьшается работоспособность и выносливость, возникает хроническая усталость.
2. Проблемы с массой тела, сбои метаболизма и нарушения расщепления клеток жира.
3. Усыхание мускулатуры.
4. Перепады настроения, чувство апатии ко всем сферам жизни, психоэмоциональное расстройство.

Вот так проявляется недостаток тестостерона у мужчин, признаки устраняются путем отказа от лекарственного препарата или заменой его на аналог без таких побочных эффектов.

Диагностика

Признаки низкого тестостерона у мужчин заставляют обратится в медицинское учреждение, перед тем как назначить лечение, врач должен отправить пациента на диагностику. Мужчина должен пройти полное обследование организма, которое состоит из нескольких процедур, в первую очередь важно ознакомиться с жалобами больного. После анализа клинической картины любой опытный эндокринолог поймет причины такого явления. Но признаков недуга недостаточно для назначения терапии. Необходимо сдать кровь и мочу в лабораторию. В качестве дополнительных мероприятий выступает исследование костной ткани, потому что при недостатке тестостерона может возникнуть остеопатия.

Брать кровь обязательно нужно в утреннее время суток, именно в этот период показатели гормонов являются самыми точными. За 24 часа до сдачи анализов следует ограничить себя от физической нагрузки и половых связей.

Лечение

В особо запущенных случаях справится с проблемой пониженного тестостерона можно только за счет специальных гормоносодержащих медикаментов, их назначает исключительно специалист. Прием таких препаратов может вызвать ряд побочных эффектов, поэтому лучше выбрать другие методы лечения. В первую очередь следует наладить свое психическое состояние, ведь именно стресс и нервной напряжение является первой причиной гормональных сбоев.

Побороть физическими упражнениями можно низкий тестостерон у мужчин, лечение в этом случае следует комбинировать с другими методами. Иногда причиной гормонального сбоя может быть лишний вес, эта проблема будет возникать до те пор, пока не избавиться от чрезмерной массы. Большой вклад при этом может внести рациональное питание, следует забыть о полуфабрикатах и фаст-фуде. Чтобы наладить синтез тестостерона следует питаться по распорядку, а в рационе должны преобладать полезные и свежие продукты:

1. Минералы. Важным минералом для мужчины является цинк. Именно он регулирует выработку гормонов, а также является стимулятором для биохимических процессов. Содержится компонент в орехах, морепродуктах и семечках. Дополнительно в организм должны поступать магний, кальций и селен.
2. Витаминные комплексы. Для мужчины нужны все витамины, особенно те, которые самостоятельно организмом не вырабатываются. Полезные компоненты содержатся в мясе, укропе, рыбьем жире, шпинате и цитрусовых.
3. Жидкость. Ежедневно взрослый человек должен потреблять как минимум 1,5 л воды. Лучше отказаться от газировки, алкоголя, а потреблять воду в чистом виде, также важно ограничить потребление чая, а кофе лучше вовсе не покупать.

Сочетать такое питание обязательно нужно с нормальным сном. Тестостерон вырабатывается только в том организме, который спит от 8 часов в течении суток. Именно в фазе глубокого сна происходит активный синтез важных гормонов. При отсутствии правильного сна, даже правильное питание не способно наладить гормональный фон. Не следует много контактировать с бисфенолом, этот элемент содержится в дезодорантах, пластиковой посуде и моющих средствах. Он является слабым эстрогеном, то есть женским гормоном.

Выработка тестостерона активируется благодаря регулярному сексу. После семяизвержения организм испытывает потерю важных веществ, поэтому старается быстро восстановить утрату, а для этого и нужен тестостерон. Систематические половые отношения не позволяют телу забыть о накоплении важных гормонов. При отсутствии постоянной партнерши можно прибегнуть к онанизму. Несколько раз в неделю семенник должен опустошаться – это будет залогом отличного мужского здоровья!

Если низкий уровень тестостерона возник не на фоне возрастных изменений, а корректировка образа жизни, питания, ограничение вредных привычек и регулярный секс не помогают, тогда есть смысл перейти к более радикальным методам лечения. Вообще можно выделить две разновидности этого процесса:

1. Заместительная терапия – она используется при значительном недостатке мужского гормона.
2. Стимулирующая терапия – применяется для усиления синтеза непосредственно самим организмом.

Есть около 20 экзогенных препаратов, которые используются для первой терапии. Давайте рассмотрим самые известные и эффективные из них:

1. Тестостерон-Депо. Увеличивает мускулатуру, мужчина испытывает постепенный набор массы за счет прироста мышц.
2. Адриол. Увеличивает либидо, память и умственные способности.
3. Небидо. Повышает сексуальную активность и улучшает физическое состояние организма.

Для стимулирующей терапии применяются более естественные вещества, к ним относятся:

• гонадотропин;
• настойка родиолы или женьшеня;
• рыбий жир.

Такой метод лечения помогает 9 пациентам из 10. Некоторые из них бросают терапию при восстановлении организма, а другие продолжают прием веществ всю жизнь, ведь они совершенно безвредны, если соблюдать дозировку. При некоторых патологиях такое лечение недопустимо, поэтому важно проконсультироваться со специалистом перед приемом лекарственных препаратов, особенно при наличии проблем со здоровьем.

Профилактика

Благодаря профилактическим мероприятиям можно не допустить понижение тестостерона, что сохранит организм мужчины в нормальном тонусе. Данные правила совсем не сложные и не требуют кардинальных изменений в жизни мужчины:

1. Следует наладить питание. Выработка гормонов напрямую зависит от количества, качества и времени употребления еды.
2. Недостаток холестерина может привести к нарушениям синтеза тестостерона, поэтому так важно не опускать уровень этого вещества ниже минимальной отметки. Это также зависит от питания.
3. Необходимо внести в свой рацион больше фруктов и овощей, ведь это отличный источник витаминов и полезных элементов.
4. Важно правильно нагружать организм, выполнять активные упражнения и отказаться от привычек, которые вызывают различные недуги, проблемы и нарушения в организме.

Благодаря этим мероприятиям можно не допустить пониженный тестостерон у мужчин, симптомы этой проблемы важно сразу принимать в счет и обращаться в больницу. Только правильные методы лечения позволят вернуть мужское здоровье. Тестостерон – это важный гормон в организме каждого мужчины, поэтому за ним следует постоянно следить и контролировать, ведь это залог хорошей фигуры, здоровья и силы! В первую очередь следует нормализовать свое питание, сон и внести в расписание умеренные физические нагрузки.