Стресс цистит у мужчин
Цистит относится к одним из самых распространенных заболеваний, особенно среди женщин. Патология представляет собой воспалительный процесс, который поражает стенку мочевого пузыря. Цистит провоцирует боли внизу живота, рези при мочеиспускании и сильно нарушает качество жизни.
Совет уролога: «Прежде всего, я хотел бы сказать, что нельзя без назначения врача использовать сильные медицинские средства. Очень хорошо для профилактики заболеваний помогает… Читать далее »
Не секрет, что психическое состояние человека сильно влияет на работу всего организма. Так, депрессивные состояния и стрессовые ситуации часто провоцируют обострения хронических заболеваний и даже могут стать провокатором развития патологии. Рассмотрим, может ли быть цистит на нервной почве.
Бывает ли цистит на нервной почве
Цистит на фоне стресса вполне возможен, особенно, если женщина в прошлом уже страдала от такого заболевания. Дело в том, что во время переживаний, особенно затяжного характера, происходят некоторые изменения в работе центральной нервной системы.
Организм находится в стадии возбуждение, из-за чего у женщины нарушается процесс кровообращения во всем теле, происходит изменения в выработке гормонов, а также наблюдается спазмирование мускулатуры.
Такие изменения обязательно приводят к стимуляции кишечника и мочевого пузыря. В зависимости от особенностей конкретного организма, пациента может беспокоить диарея и частые позывы к мочеиспусканию. Также потеют ладони, ноги становятся ватными, трясутся конечности, кожные покровы становятся бледными.
В народе есть такая фраза; «чуть не описался от страха». Она как раз и демонстрирует, что многие люди во время сильного стресса чувствуют позывы к мочеиспусканию из-за чрезмерной стимуляции мочевого пузыря.
Если женщина совершенно здорова, а тяжелые стрессовые ситуации она переживает не часто, то скорее всего все ограничится несколькими походами в туалет. Но при наличии склонности к патологии мочевого пузыря, а также при хронических стрессах может возникнуть самый настоящий нервный цистит.
Как правило, одного переживания здесь недостаточно, способствуют развитию патологии такие факторы:
- инфекции, передающиеся половым путем;
- слабый иммунитет;
- недосып, хроническая усталость, тяжелая работа;
- переохлаждение;
- плохое питание, авитаминоз;
- наличие хронических заболеваний в области малого таза.
Согласно психосоматике цистита, патология на нервной почве часто возникает у женщин, которые не уверены в себе, а также имеют проблемы в личной жизни и тяжело контактируют с противоположным полом.
Хронический процесс имеет и обратную связь с психическим состоянием женщины. Постоянные боли, отсутствие нормального секса, нестерпимые позывы к мочеиспусканию очень сильно подшатывают психику и портят настроение пациента. Таким образом, женщина попадает в замкнутый круг, из которого самостоятельно не выбраться.
Симптомы
Симптомы цистита на нервной почве проявляются следующим образом:
- Пациентку беспокоят частые позывы к мочеиспусканию, при этом моча может выделять по каплям.
- Во время выделения мочи беспокоит жжение и рези.
- Боли низ живота, беспокоит боль во время полового акта.
- При наличии инфекции повышается температура, наблюдается общее ухудшение состояния.
- Моча становится мутной и плохо пахнет.
- В тяжелых случаях можно обнаружить в моче примеси крови.
Отличительной особенностью цистита на нервной почве является нестабильное психическое состояние женщины. Пациентка может быть агрессивна, либо наоборот, находиться в подавленном и печальном состоянии. Часто женщина неадекватно реагирует на рекомендации врача, постоянно возмущается, пытается со всем спорить и ругаться.
Уролог: если хотите избавиться от цистита, чтобы он больше не вернулся, нужно всего лишь растворить Читать далее »
Если есть признаки цистита на нервной почве, обследование и лечение женщины должно проводиться комплексно, не только под контролем уролога, но и вместе с психологами и даже с психиатрами, в случае необходимости. Это действительно очень важно, иначе в скором времени ожидаются новые рецидивы воспаления мочевого пузыря.
Лечение
Хронический цистит на фоне стресса лечится точно так же, как и обычный цистит. В стадии обострения назначают противовоспалительные средства, антибиотики, мочегонные препараты. Часто применяют средства растительного происхождения, например, Уролесан, Канефрон и т.д.
В период реабилитации проводят физиотерапевтическое лечение, чтобы улучшить кровообращение в области малого таза. Также в это время необходимо заняться психическим состоянием пациентки.
В первую очередь женщине рекомендуется:
- Избегать стрессов всеми возможными способами. Вероятно придется сменить работу, пересмотреть отношения в семье и съехать от родителей, расстаться с мужчиной, который постоянно треплет нервы и тд. Женщина должна найти в себе силы сделать шаг в сторону улучшения качества своей жизни.
- Нужно учиться абстрагироваться. К сожалению, невозможно избегать всех стрессов в своей жизни, так как многие вещи человеку могут быть не подвластны. Поэтому необходимо научиться спокойно реагировать на такие ситуации. Если хочется закричать, лучше досчитать до 10 и подумать о хорошем.
- Очень важно вести здоровый образ жизни. Многим такая рекомендация кажется шаблонной, но правильное питание и спорт улучшают настроение. При физических нагрузках выделяют гормоны радости, а в результате старания делают тело сексуальнее, а женщину увереннее в себе.
- Женщинам с циститом на нервной почве показан санаторно-курортный отдых. Очень полезно грязелечение, фито- и бальнеотерапия. Такие методы лечения помогают улучшить работу всего организма и нормализовать психическое равновесие женщины.
Если ничего не помогает и нервы на пределе, а цистит на фоне стресса регулярно обостряется, не обойтись без помощи профессионала. Общение с психологом поможет разобраться в свой чувствах и научиться жить счастливее.
При необходимости, женщине могут быть назначены антидепрессанты и другие успокоительные препараты. Такие лекарственные средства имеют серьезные противопоказания и назначаются в индивидуальном порядке и при наличии строгих показаний.
ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ?
Доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации и почетный член РАН, Антон Васильев:
«Занимаюсь лечением заболеваний мочеполовой системы много лет. По статистике Минздрава цистит в 60% случаев переходит в хроническую форму.
Основная ошибка — затягивание! Чем раньше начать лечение цистита, тем лучше. Есть средство, которое рекомендуется для самостоятельного лечения и профилактики цистита дома, так как многие больные не обращаются за помощью из-за нехватки времени или стыда. Это – Уреферон. Он наиболее универсален. В нем нет синтетических компонентов, действие у него мягкое, но ощутимое уже после первого дня приема. Он снимает воспаления, укрепляет стенки мочевого пузыря, его слизистую, восстанавливает общий иммунитет. Он подходит и женщинам, и мужчинам. Для мужчин будет еще и приятный бонус – усиление потенции.
»
Облегчить состояние могут помочь лекарства на основе трав, например:
- Валериана;
- Ново-пассит;
- Фитосед;
- Персен Форте и тд.
Седативные средства на основе растительных компонентов помогут расслабиться без существенного вреда здоровью. Но все же перед применением лучше проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты средства.
Народные средства
Справиться с циститом на нервной почве можно при помощи народных рецептов. Но важно помнить, что отвары трав должны применяться только в комплексной терапии. Народные средства ни в коем случае не должны заменить поход к врачу.
- Отвар ромашки. Он успокаивает и оказывает противовоспалительное действие. Для приготовления отвара столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Готовое средство нужно процедить и пить по 100 граммов, разбавляя горячей водой, как чай. Также отвар можно использовать в виде раствора для спринцеваний и сидячих ванночек при цистите.
- Сбор из календулы, душицы и пижмы. Улучшает сон, снимает боль и оказывает антибактериальный эффект. Для приготовления отвара нужно смешать все травы в равных пропорциях. Столовую ложку сырья заварить в стакане кипятка. Пить отвар нужно трижды в день до еды по 100 мл.
- Зверобой. Уменьшает раздражительность и способствует повышению иммунитета. Из травы говоря настойку. На 500 мл спирта или водки берут 10 столовых ложек травы. 2 недели средство настаивается в темном прохладном месте. Готовое успокоительное нужно пить по 5 мл во время стрессовой ситуации.
- Обычный мятный чай. Такой вкусный напиток успокаивает, улучшает сон, помогает притупить болевые ощущения при обострении цистита. Для приготовления чая необходимо 20 граммов сушеных листьев положить в термос и залить 500 мл кипятка. Настаивать час, затем чай можно пить. При цистите на нервной почве нужно пить по 1 стакану трижды в день. Для профилактики достаточно выпивать по стакану теплого чая перед сном. Можно подсластить напиток медом.
Заключение
Цистит на нервной почве — это серьезное нарушение, которое требует консультации с врачом. Женщина должна понимать, что ее жизнь находится в собственных руках, и никто не позаботится об организме лучше, чем она сама. Если имеются проблемы психологического характера, их нужно устранять вместе с циститом, только тогда обострения прекратятся и наступит выздоровление.
Источник
По статистике болезнь диагностируется только у 0, 6% мужчин среднего и старшего возраста. Это объясняется особенностями строения мужской уретры. Благодаря её длине, изогнутости и узости, инфекция, в большинстве случаев, не может попасть в полость мочевого пузыря.
Классификация мужского цистита
В урологии принято выделять первичный и вторичный цистит. К первичному циститу относятся хронические и острые поражения полости мочевого пузыря. Острая форма заболевания может носить инфекционный характер, а также вызываться лекарственными, химическими, термическими, и токсическими факторами. Хронический первичный цистит часто имеет паразитарную, инфекционную и посттравматическую этиологию. Вторичный цистит образуется на фоне сопутствующего урологического заболевания.
По распространённости воспалительного процесса различают диффузный, очаговый и шеечный циститы. По клинико-морфологическим изменениям мужской цистит может носить грануляционную, катаральную, фибринозную, геморрагическую, флегмонозную, язвенную, некротическую, гангренозную, кистозную и другие формы заболевания.
Причины цистита у мужчин
К основным причинам мужского цистита относятся урологические проблемы, которые сопровождаются застоем мочи в результате механического препятствия инородными телами, опухолями, камнями, аденомой, дивертикулами или индивидуальной структурой уретры. В раннем возрасте цистит нередко возникает вследствие сужения крайней плоти и нейрогенного расстройства мочевого пузыря.
Инфекционный цистит у мужчин возникает на фоне орхита, простатита, уретрита, эпидидимита и везикулита. Специфическая форма заболевания вызывается хламидиями, микоплазмами, микобактериями туберкулёза, трихомонадами и генококком. К причинам цистита у мужчин можно отнести такие факторы риска, как травмы позвоночника, сахарный диабет, оперативные вмешательства, переохлаждения, злоупотребление острой пищей и алкоголем, а также частые стрессы.
Симптомы цистита у мужчин
Острый цистит у мужчин проявляется, как правило, частыми позывами к мочеиспусканию. При этом сам процесс выхода жидкости из мочевого пузыря достаточно болезненный и затруднённый. В некоторых случаях наблюдается значительнее помутнение мочи, появляется озноб, лихорадка и снижение трудоспособности.
Начальная стадия заболевания характеризуется резью и жжением в уретре, болезненностью в области лобка, мошонки, паха и полового члена. Объёмы разового количества урины значительно снижаются, а иногда возможно даже развитие энуреза.
Достаточно тяжёлые признаки цистита у мужчин наблюдаются при флегмонозной, геморрагической и гангренозной формах заболевания. При этом нередко возникает интоксикация, появляется высокая температура, моча приобретает гнилостный запах и содержит в себе кровяные примеси, гной и отторгнутую слизистую оболочку. Симптомы цистита у мужчин могут осложняться парациститом, пиелонефритом, склерозом стенок мочевой полости и резким уменьшением её объёма.
Диагностика мужского цистита
При подозрениях на заболевание необходимо провести комплексное урологическое обследование, а также тщательно исследовать предстательную железу, чтобы определить взаимосвязь цистита с такими заболеваниями, как простатит, фимоз и орхоэпидидимит. Далее определяется патологическая флора, путём проведения бактериологического посева мочи, соскоба и уретрального мазка. Также целесообразно проведение УЗИ простаты и почек, цистоскопии, а в некоторых ситуациях и цистографии.
Лечение цистита у мужчин
Острая фаза заболевания требует постельного режима, обильного питья, воздержания от половых отношений, а также исключения раздражающей пищи и алкоголя. При длительной задержке мочи и не проходящей боли рекомендована госпитализация. Лечение цистита у мужчин, как правило, сопровождается приёмом противомикробных препаратов и пенициллинов. Также целесообразным будет назначение фитотерапии, а для снятия болевых ощущений – применение спазмолитиков.
Особо тяжёлые случаи цистита нуждаются в промывании антисептиками полости мочевого пузыря и проведении внутрипузырных новокаиновых блокад. Полученный результат рекомендуется закреплять такими сеансами физиотерапии, как магнитотерапия, электрофорез, УВЧ-терапия и грязевые аппликации.
В профилактических целях необходимо соблюдать правила интимной гигиены, избегать переохлаждений, стрессов и своевременно проводить лечение мужских мочеполовых заболеваний.
Источник
Цистит — весьма дискомфортное и неприятное заболевание, возникающее в результате воспаления стенки мочевого пузыря инфекционного или неинфекционного характера. В основном, циститом болеют представительницы женского пола в любом возрасте, однако каждый двухсотый мужчина испытывает на себе все неприятности цистита. По статистике, эта болезнь диагностируется только у 0, 6% мужчин среднего и старшего возраста.
Содержание статьи:
- Классификация цистита
- Причины цистита у мужчин
- Симптомы цистита у мужчин
- Диагностика цистита у мужчин
- Лечение цистита у мужчин
- Профилактика цистита у мужчин
Цистит отдельно рассматривают у мужчин и женщин, что связано не только с особенностями строения мочеиспускательного канала, но и с обуславливающими факторами риска, приводящими к развитию цистита у мужского и женского населения.
Цистит у мужчин отличается от женского варианта заболевания тем, что мужская уретра (мочеиспускательный канал) — изогнутая, намного длиннее и уже, чем женская, а потому болезнетворные микроорганизмы с трудом проникают через неё в мочевой пузырь.Однако развивается цистит у мужчин нередко по причине инфравезикальной обструкции — подпузырной закупоркой мочевых путей на высоте уретры или шейки мочевого пузыря, что препятствует свободному мочеиспусканию.
Определяют первичный цистит, возникающий в абсолютно здоровом организме, и вторичный, развивающийся вследствие осложнений других заболеваний. У мужчин, в силу анатомического строения их мочеиспускательного канала (уретры), превалирует цистит вторичной природы.
Возбудители цистита могут попасть в полость мочевого пузыря несколькими способами:
- восходящим или уретральным — по мочеиспускательному каналу из внешней среды;
- нисходящим — из почки с кровотоком и лимфотоком — из близлежащих органов, являющихся очагами инфекции.
Цистит по обыкновению считают женским заболеванием, и когда циститом заболел мужчина, необходимо очень тщательное обследование для выявления причин этого заболевания.
Классификация цистита
В мужской урологии принято выделять:
- Первичный цистит с острыми и хроническими поражениями стенки мочевого пузыря — острая форма заболевания, которая может иметь инфекционное (специфическое и неспецифическое) и неинфекционное происхождение, а может вызываться лекарственными, химическими, термическими и токсическими факторами. Стоит отметить, что хронический первичный цистит часто имеет паразитарную, инфекционную и посттравматическую этиологию.
- Вторичный, хронический цистит возникает у мужчин чаще и развивается на фоне сопутствующего урологического заболевания в области мочевого пузыря и близлежащих участках.
По распространённости воспалительного процесса различают:
- диффузный цистит;
- очаговый цистит;
- шеечный цистит.
По клинико-морфологическим трансформациям мужской цистит подразделяется на такие формы, как:
- Катаральная, которая протекает с затрагиванием двух слоёв слизистой оболочки мочевого пузыря, вызывая её отёчность, сильное кровенаполнение, что расширяет сосуды. Проявляется она также фибринозным, либо слизисто-гнойным налётом, поражением подслизистого, иногда и мышечного слоя мочевого пузыря при усугублении процесса.
- Геморрагическая, проявляющаяся выраженной эритроцитарной инфильтрацией слизистой, образованием множественными кровоизлияниями в слизистую оболочку, её отторжением, кровоточивостью при контакте.
- Флегмонозная, что представлена диффузной инфильтрацией лейкоцитами подслизистого слоя мочевого пузыря, гнойным воспалением, захватывающим серозную оболочку (перицистит) и окружающую клетчатку (парацистит) пузыря, вероятностью образования гнойников в окружающих пузырь тканях и поражением всей клетчатки.
- Язвенная, весьма часто возникающая на фоне последствий лучевой терапии с разрушением тканей мочевого пузыря, проявляется одиночными/множественными язвами, проникающими во все слои стенки пузыря (панцистит), кровоточащими, склонными к образованию свищей в стенке пузыря. После рубцевания язв происходят фиброзные и склеротические трансформации стенки мочевого пузыря, в итогеотмечается сморщивание и уменьшениеего объёма.
- Гангренозная, что разрушает всю стенку мочевого пузыря с частичной или полной некротизацией слизистой оболочки, а иногда и мышечных тканей пузыря. Перфорация стенки пузыря может привести к развитию перитонита. Некрозный слизистый и подслизистый слой мочевого пузыря отторгается и выходит через мочеиспускательный канал (уретру). Итог данной формы цистита —склерозирование и сморщивание мочевого пузыря.
- Кистозная встречается весьма редко как результат сосредоточения лимфоидной ткани в подслизистом слое в виде одиночных/множественных мелких бугорков.
- Интерстициальная заявляет о себе отличительным присутствием геморрагических образований (гломеруляций) в подслизистом слое мочевого пузыря в виде одиночной язвы Ганнера линейной формы с дном, выстланным фибрином, и скоплений клеточных фрагментов с примесью крови и лимфы. В итоге это приводит к сморщиванию мочевого пузыря и уменьшению его ёмкости.
- Инкрустирующая отличается покрытием/наполнением солями длительно незаживающих язв, что провоцирует рост грануляционной ткани с формированием гранулём и полипозных образований (гранулематозный и полипоидный циститы).
Встречаются ещё и другие формы цистита у мужчин.
Причины цистита у мужчин
Основной причиной возникновения цистита у мужчин, так же как и у женщин, выступает инфекция — кишечная палочка, находящаяся в норме в толстом кишечнике, как главная виновница, и другие в меньшей степени — синегнойная палочка, протей, стафилококк, гонококк, патогенные грибки, клебсиелла, хламидии.
Немаловажна в развитии цистита у мужчин роль вирусов, химических реагентов, радиации, аллергии и т.п.
Практически в 100% случаев инфекционный агент проникает в мочевой пузырь мужчины с током крови из соседних воспалённых органов при уретрите, простатите, хроническом пиелонефрите, туберкулезе почек и других заболеваниях, ставших очагами инфекций.
Заражение извне для мужчинне характерно, потому как их уретра узкая, изогнутая и длинная, что затрудняет продвижение болезнетворных бактерий через её просвет.
Интересно то, что не во всех случаях патогенный возбудитель, попав в мочевой пузырь, вызовет в нем воспаление, потому что пузырь обладает высокой способностью самоочищаться. Чтобы возник воспалительный процесс в мужском мочевом пузыре, необходимы, как правило, несколько провоцирующих факторов:
- сильное нервное потрясение или продолжительная стрессовая ситуация;
- снижение иммунной защиты вследствие каких-либо заболеваний или перенесенных операций на органах брюшной полости;
- сильное переохлаждение с нарушением микроциркуляции крови в области мочевого пузыря;
- застой мочи в мочевом пузыре;
- нейрогенный мочевой пузырь.
Под влиянием одного или нескольких факторов снижается местный иммунитет мочевого пузыря, что позволяет болезнетворным микроорганизмам внедриться в слизистую оболочку пузыря, вызывая воспаление в его стенке, называемое циститом.
Достаточно редко выявляются циститы неинфекционной природы, возникающие по причине:
- врожденных или приобретенных аномалий в развитии;
- повреждающего влияния химических веществ в моче, к примеру, медикаментов, выводимых через почки;
- травмирования слизистой оболочки мочевого пузыря каким-нибудь инородным телом, наиболее часто — это твердые конкременты или ранения мочевого пузыря инструментарием в процессе проведения медицинских процедур;
- нарушения мочеиспускания и застой урины в пузыре (к примеру, при наличии аденомы предстательной железы, раке мочевого пузыря и т.п.);
- воспалительно-инфекционных заболеваний почек, что способствует проникновению инфекции с током крови;
- ожога слизистой оболочки мочевого пузыря, к примеру, при введении промывочного раствора в полость пузыря с повышенной от нормы температурой.
Симптомы цистита у мужчин
Если диагностирован цистит у мужчин, симптомы заболевания немного отличаются от женской формы заболевания:
- частые мочеиспускания (в т. ч. и в ночное время);
- недержания мочи (в некоторых случаях);
- императивные позывы в туалет;
- затрудненное, с режущими болями мочеиспускание (странгурия);
- жжение в мочеиспускательном канале (уретре);
- боли в области лобка, паху, мошонке, половом члене;
- количество мочи уменьшается до 10-20 мл;
- лихорадочное состояние с небольшим повышением температуры тела, озноб;
- снижение энергетического потенциала;
- наличие крови в последней порции урины и её помутнение.
Также типичными симптомами цистита у мужчин считаются:
- повышение уровня лейкоцитов в моче (лейкоцитурия);
- гнойные выделения с уриной (пиурия);
- микроскопическая или макроскопическая гематурия (наличие крови в моче).
При тяжелых формах цистита у мужчин (геморрагический, флегмонозный, гангренозный цистит) развивается интоксикация вследствие высокой температуры тела, патологическое уменьшение количества урины, выделяемой почками. Моча при этом становится мутной, приобретает гнилостный запах, содержит примеси крови, фибрина, фрагменты отторгнутой слизистой оболочки.
Более скудные признаки цистита у мужчин демонстрирует хроническая форма, которая может иметь периодическийили непрерывно-устойчивый характер. При хроническом цистите у мужчин:
- менее частое и мучительно-болезненное мочеиспускание;
- имеют место лейкоцитурия, протеинурия, периодическая микрогематурия, примесь слизи в моче.
Цистит у мужчин можетосложниться:
- парациститом (воспаление около пузырной клетчатки);
- пиелонефритом;
- склерозом стенок мочевого пузыря с резким уменьшением его вместимости.
Диагностика цистита у мужчин
Исходя из симптоматики и подозревая цистит, следует, не медля, пройти комплексное урологическое обследование:
- осмотр и пальпация гениталий, мошонки;
- общий анализ мочи и крови;
- тщательное исследование простаты через прямую кишку, чтобы установить взаимосвязь цистита с простатитом, фимозом и орхоэпидидимитом;
- бактериологический посев мочи, соскоба и уретрального мазка с целью определения патологической флоры — возбудителя цистита;
- УЗИ простаты, мочевого пузыря и почек;
- цистоскопия;
- цистография и биопсия (при необходимости).
Лечение цистита у мужчин
При таком заболевании, как цистит, у мужчин симптомы, лечение и выздоровление зависят от отношения мужчин к своему здоровью и образу жизни.
При остром цистите необходимы:
- постельный режим;
- обильное питьё;
- щадящая диета;
- половое воздержание.
При невозможности помочиться или снять нестерпимую боль необходимо стационарное лечение.
Лечение цистита у мужчин, как острого, так и хронического требует таких методов:
- искоренение причины заболевания при достоверном её обнаружении;
- лечение воспалительно-инфекционного процесса, где бы он ни концентрировался, с помощью антибактериальных препаратов и антибиотиков широкого спектра действия типа амоксициллина, кларитромицина и прочих;
- обезболивание с помощью спазмолитиков;
- фитотерапия с растительными уросептиками типа;
- промывания мочевого пузыря антисептиками (при необходимости);
- предпузырные, внутрипузырные, пресакральные новокаиновые блокады (в тяжелых случаях);
- физиотерапия (в постостром периоде) — индуктотермия, электрофорез, УВЧ, ультразвук, магнитотерапия и магнитолазеротерапия, грязелечение;
- лечениесопутствующих патологий —пиелонефрита, простатита, эпидидимоорхита, мочекаменной болезни, аденомы простаты и её удаление;
- трансуретральная резекция (ТУР) мочевого пузыря при деформации его шейки;
- бужирование при стриктурах уретры;
- хирургические методы лечения — нефростомия, уретероуретероанастомоз, уретеросигмоанастомоз, илеоцистопластика.
Профилактика цистита у мужчин
Профилактические меры заключаются в следующем:
- соблюдать правил интимной гигиены;
- остерегаться переохлаждений;
- избегать стрессов;
- своевременно лечить урологические и другие сопутствующие заболевания.
Источник