Спазм мочевого пузыря после мочеиспускания

Спазм мочевого пузыря после мочеиспускания thumbnail

мужчине больно Спазм мочевого пузыря возникает при мочеиспускании. Ощущаются сильные судороги, порывы к выделению мочи. Быстрое и неподконтрольное сокращение сфинктера, вызывающее опорожнение, является основной причиной образования патологии.

В момент спазмов мочеиспускательный процесс прерывается, пузырь от этого увеличивается, образуются болевые синдромы.

Причины появления спазмов

Так как у любого пациента организм отличается индивидуальностью, то причин для возникновения подобного расстройства много. Чаще всего это происходит из-за:

  • воспалений либо хронических недомоганий, прогрессирующих в мочеточном канале;
  • болезней инфекционной группы, передающихся с помощью интимных отношений;
  • невыполнения требований гигиены;
  • рака мочевого пузыря либо находящихся возле него органов;
  • появления в почках камней, вызывающих боли при выделении мочи;
  • множественных травм области паха, становящихся причинами воспалений;
  • бактерий, поражающих мочеточные органы;
  • длительных нахождений на холоде;
  • ведения нездорового образа жизни.

моевой пузырь

Недомогание у мужчин

Чаще всего спазмы являются последствиями цистита, представляющего собой воспаление мочевика. Но такая патология может не останавливаться лишь на пузыре и переключается на остальные органы – простату, придатки, ЖКТ. У мужчин возникают болевые ощущения колющего характера во время испускания мочи, что для женщин совсем не характерно.

Причинами спазма мочевого пузыря считаются многочисленные неполные опорожнения. Спазмы в мочевике возникают, если больной долгое время не посещал туалет и подавлял в себе позывы к мочеиспусканию. Это может не только создать болевые признаки в пузыре, но и нарушить работоспособность остальных органов, ухудшив самочувствие пациента.

Заболевание у женщин

Они чаще всего могут быть вызваны определенными состояниями:

  • у женщины болит животболезнями мочеточных каналов, имеющими хронические и воспалительные признаки;
  • инфекциями, передающимися во время полового акта;
  • игнорированием гигиенических правил;
  • недоброкачественными образованиями в мочевике и иных органах;
  • образованием камней в почках;
  • травмами таза;
  • бактериями в ЖКТ, способными проникнуть в урину;
  • переохлаждениями.

Кроме указанных причин, образованию спазма мочевика способствуют дополнительные факторы:

  • ведение неправильного жизненного образа;
  • употребление спиртного и никотина;
  • неправильное питание, раздражение пищей слизистой мочевика;
  • беременность, во время которой спазмы имеют физическую обусловленность.

Признаки появления патологии

Разберемся, какие симптомы характерны такому заболеванию, как развивается спазм при мочеиспускании.

Зачастую заболевание сопровождается циститом – болезнью воспалительного характера. Мочевик соединен с желудочно-кишечным трактом, так что причиной цистита может стать воспаление этого органа. Кроме того, при инфекциях бактерии способны проникать в пузырь вместе с кровью.

Спазмы при мочеиспускании у женщины появляются в результате переохлаждения тела, стрессовых ситуаций, депрессий. Любая дама, соблюдающая строгие диеты, сама создает предрасположенность к воспалениям мочевого пузыря.

Когда женщина долгий период пьет лекарства агрессивного характера, спазм возникает в результате поражения слизистой мочевика.

Если долго подавлять стремление к опорожнениям, примерно через полгода возникают тяжелые поражения мочеиспускательной системы и спазмы.

Кроме этого, могут появиться сопутствующие заболевания мочевого пузыря и мочеполовой системы:

  • женщина лежит с грелкойцистит;
  • камни;
  • травмы с повреждениями;
  • приостанавливается опорожнение пузыря;
  • моча выходит в небольших количествах;
  • мочевик переполняется и увеличивается;
  • постоянное присутствие волнения, что моча начнет выделяться самопроизвольно.

Как диагностируется заболевание?

Для обнаружения патологии больному необходимо сдать анализы урины и крови. По ним специалисты изучат количество содержащихся белков и солей, уровень мочевой кислоты, показатель плотности мочи, содержание в органе бактерий и холестерина.

Чтобы анализ получился более точным, необходимо сдавать мочу утром, на первом опорожнении. Больному следует сначала выполнить личную гигиену, потом опорожниться в чистую емкость. Сдавшего анализы больного направляют на аппаратное обследование, включающее УЗИ органов испускания мочи.

Сюда можно отнести и цистоскопию, которая выполняется эндоскопом и позволяет изучать состояние мочевика и его слизистой.

Женщинам еще приходится сдавать гинекологические мазки из влагалища, при помощи которых врачи выявляют болезни половых органов.

Методы лечения патологии

При лечении патологии используются различные методы.

Медикаментозная терапия

Для начала лечения медику необходимо снять пациенту беспокоящий его спазм при мочеиспускании, применив Баралгин, Морфий или Хлоралгидрат. Потом выполняется откачивание мочи, если сама она не вышла. С этой целью в мочевик вводят специальный препарат. Для снятия боли выполняется блокада Новокаином.

Возможно начало гомеопатического лечебного курса, подбираемого с учетом сил и частоты сокращаемости пузыря. В большинстве случаев у женщин используют Кантарис композитум, применяемый в виде инъекций или в каплях. Назначенный препарат принимается через каждую четверть часа до тех пор, пока не прекратится желание опорожниться. Но срок приема не должен превышать двух часов.

Есть альтернативное решение в виде подкожной инъекции двух препаратов – Мукоза и Атропинум композитума. При невыносимых и сильных позывах, если ничего из лекарств не помогает, применяют Нукс вомика-Гомаккорд.

Народные методы лечения

Спазм мочевого пузыря после мочеиспусканияБоли в мочевике, не связанные с заболеванием, снимаются народными средствами. Часто в подобных случаях используют магний, способный улучшить сокращение мышц и укрепить их, не допуская случайных сокращений, которые могут провоцировать колики.

Если в моче пациента присутствуют камни и кристаллики, рекомендуется принимать кратеву, которая способна камни растворять. Часто пользуются хвощом, который укрепляюще действует на мочевик, устраняет колики и сильные боли.

Для снятия болей рекомендуется пить отвары из черного паслена, ромашки, березовой коры, плодов укропа, мятного чая, морковной ботвы. На столе должен постоянно находиться свежий сельдерей. Его корни добавляют при приготовлении в еду, готовят из них отвары.

К нижней части живота прикладывают источники сухого тепла. Но следует помнить, что такая процедура выполняется при нормальной температуре тела.

Перед едой можно выпить одну ложку масла облепихи. Это поможет быстро избавиться от надоевших болей.

Диетическое питание

диетическая пищаНа мочевую полость может оказывать давление и излишний вес. Выполняя терапию спазмов, рекомендуется придерживаться специальной диеты, нацеленной на уменьшение потребления продуктов-раздражителей слизистой.

Помимо этого, больному потребуется понизить вес тела, чтобы уменьшить давление на мочеточные органы.

Из еды необходимо удалить все острые и пряные продукты, понизить количество питья перед сном, ограничиться в кофе и алкогольных напитках, которые способны стать усилителем болей режущего характера.

График опорожнения пузыря

Для взятия на контроль спазма мочевика, врач может посоветовать составить график испускания мочи. На первом этапе придется посещать туалет не менее одного раза в час.

Как только появятся первые признаки улучшения, разрешается такие промежутки увеличивать. Выдерживать такой режим следует в первую очередь больным, которых спазмы больше всего беспокоят в ночное время.

Кроме распорядка посещения туалета, рекомендуется выполнять специальные упражнения Кегеля. С их помощью выполняется воздействие на мышечные ткани малого таза, укрепляя их и уменьшая боли.

Профилактические меры по предупреждению заболевания

Сегодня известны профилактические меры, с помощью которых можно укреплять иммунную систему организма, предупреждать образование патологических признаков.

Что следует предпринимать, чтобы держать под контролем спазм мочевика и предупреждать его проявления?

Для начала необходимо обратить свое внимание на продукты, содержащие в себе магний. Он оказывает помощь в контроле за спазмом, укрепляюще действует на мышцы.

Привычное питание придется пересматривать. Необходимо исключить продукты, которые становятся причиной спазмов. На ночь следует уменьшить объем потребляемой жидкости, либо полностью отказаться от питья.

Когда не получается самому держать под контролем процесс выделения мочи, необходимо обратиться к специалисту. Медик определит точные причины, составит адекватный лечебный курс.

Отлично помогает электростимуляция. Порой нервы из-за столь малоприятных симптомов способны спровоцировать в мочевом пузыре спазмы. В таких случаях во влагалище вводят специальное устройство, которое оказывает расслабляющее воздействие на мочевик, успокаивая его. Есть вероятность того, что в результате такой процедуры спазм полностью снимется.

Если у человека проблемы с мочевым пузырем, лечебный курс следует начинать своевременно. В противном случае велика вероятность появления разных болезней мочеточной системы – нарушения давления в артериях, сбои в сердечно-сосудистой системе, появление иных патологий в организме, которые могут перейти в хронические формы.

Источник

С проблемами мочеполовой системы сталкивался каждый человек, спазм мочевого пузыря способен проявиться после переохлаждения или в результате долгого сдерживания позывов в туалет. Проблема доставляет много дискомфорта человеку, особенно в ночной промежуток времени, мешая нормально выспаться. При обнаружении первых признаков требуется обратиться к врачу и составить план проведения терапевтических методик.

Спазм мочевого пузыря после мочеиспускания

Причины развития

Спазмы у мужчин

У мужчин спазм в пузыре провоцирует воспалительный процесс в мочевом мешке, а именно цистит. Очаг воспаления разрастается и затрагивает другие органы выделительной системы, а также пищеварительный отдел. При этом представителя сильного пола начинает мучить режущая боль в области мочевого пузыря, возникающая в момент опорожнения, что не свойственно женской половине.

Распространенная причина, провоцирующая колики в мочевом пузыре, это частое переполнение органа и отсутствие своевременного опорожнения, а также долгое сдерживание процесса мочеиспускания. Последствиями такого поведения могут выступать не только колющие ощущения, но и негативное влияние на другие органы, а также на общую интоксикацию организма.

Вернуться к оглавлению

Приступ у женщин

Спазм мочевого пузыря у женщин вызывают такие причины:

  • патологические процессы канала мочевыведения;
  • инфекционные заболевания, передающиеся при интимной связи;
  • нарушение личной гигиены;
  • выявление инородных образований в пузыре или близлежащих органах;
  • мочекаменная патология;
  • травматизм области таза;
  • частое промерзание;
  • бактерии, попадающие из пищеварительного отдела в систему мочевыведения;
  • нездоровый жизненный уклад;
  • неконтролируемое применение напитков, содержащих в своем составе алкоголь;
  • влияние сигаретной зависимости;
  • несбалансированный рацион, в котором преобладают продукты, раздражающие мочевой пузырь.

Вернуться к оглавлению

Симптомы спазмов

Спазм мочевого пузыря после мочеиспусканияПри такой патологии у больного может наблюдаться повышение температуры.

Главные симптомы, оповещающие о развитии патологических процессов в области пузыря, это постоянные позывы к испражнению, ощущение жжения в паховой области, а также острая боль в мочевой полости. К другим характерным признакам относится:

  • дискомфортное ощущение переполненного мочевика, тянущее состояние в нижней части брюшной полости;
  • отсутствие возможности полностью опустошить мочевик;
  • режущая боль в нижней части брюшины;
  • нередкие сигналы о необходимости опустошить мочевой пузырь;
  • повышение температурны (сопутствующие патологические процессы).

Вернуться к оглавлению

Диагностические мероприятия

Диагностика спазма мышц мочевого пузыря проводится, когда у больного появились режущие боли в мочевом пузыре. Диагностические методы направлены на установление основного провоцирующего фактора развития. Спазмы и рези в мочевом пузыре у женщин, вынашивающих ребенка, чаще относятся к маточному сокращению.

К диагностическим мероприятиям относятся:

  • кровяной забор для клинического исследования (выявление лейкоза, анемии);
  • ОАМ (проводится для оценки физических характеристик урины, а также содержания болезнетворных клеток в ней);
  • посев на выявление бактерий (колющая боль — повод выявить возбудителя, благодаря чему возможно поставить правильный диагноз и назначить лечение);
  • биохимические исследования (определяют количество веществ разного характера);
  • исследования урины по методу Нечипоренко и Зимницкого (когда в мочевом пузыре колет, внимание необходимо обратить на возможное развитие воспалительного процесса, эти методы позволяют установить развитие таковых);
  • УЗИ (проводится для выявления патологий мочевого пузыря, его стенок и позволяет определить наличие каменных отложений);
  • цистоскопия (инвазивная методика, применяемая с осторожностью, для визуального осмотра слизистой пузыря);
  • диагностика нервной системы, проводится при отсутствии патологий в мочеполовой системе.

Вернуться к оглавлению

Лечение недуга

Лекарства при спазме мочевого пузыря

Спазм мочевого пузыря после мочеиспусканияИммуномодуляторы помогают организму восстановить защитные функции.

Основываясь на клинической картине патологии, лечение направлено на такие основные пункты:

  • прекращение болезненных ощущений, для этого применяются спазмолитические вещества.
  • устранение болезнетворных процессов, обеспечивают нестероидные препараты, устраняющие воспалительный процесс;
  • стимулирование процесса опорожнения, добиваются с помощью растительных препаратов с мочегонным эффектом;
  • изоляцию воспалительного процесса, такое действие оказывают препараты антибактериального и антимикробного действия;
  • укрепление защитных барьеров организма, для этого используются иммуномодуляторы.

Медикаментозная терапия проводится под строгим наблюдением лечащего врача.

Помочь снять спазматическую атаку могут препараты «Но-шпа», «Дротаверин», «Спазмалгон», «Темпалгин». При развитии сильного болевого синдрома рекомендуется принять таблетку спазмолитика и запить большим количеством жидкости. При терапии мочевика, особенно у женщин, применяются растительные настойки, к ним относятся «Канефрон», «Цистон», «Уролесан». Во время инфекционной терапии применяются «Монурал», «Нолицин», «Палин», вместе с ними применяются пробиотики «Лактовит», «Линекс».

Вернуться к оглавлению

Рецепты знахарей

Спазм мочевого пузыря после мочеиспусканияХвощ поможет устранить дискомфорт и расслабит мускулатуру мочевика.

Болезненные проявления в мочевой полости, не связанные с патологическими процессами, можно лечить с помощью народных методик. Когда особенно сильно колит в мочевике, активно применяют магний, он способен унять спазм. Когда развивается каменная болезнь, рекомендуется применение кратевы, которая способна растворить каменные образования. Лечение хвощом помогает восстановить мышечный тонус пузыря, устраняя неприятные признаки развития.

Вернуться к оглавлению

Питание при патологии

Диетическое питание особенно важно, когда в мочевике колит и проявляются спазмы. Такой рацион главным образом направлен на урегулирование потребления продуктов, раздражающих орган. При избыточном весе потребуется его уменьшить, так как оказываемое давление на мочевую область создает иллюзию того, что мочевик колит. Страдающему спазмами придется придерживаться таких правил:

  • отказаться от острых и пряных приправ;
  • перестать употреблять большое количество воды перед сном;
  • ограничить напитки, содержащие кофеин и алкоголь, поскольку они влияют на приступы режущей боли.

Вернуться к оглавлению

Опорожнение мочевого пузыря

Когда человека мучают приступы колик и спазмы, врачи рекомендуют составлять график похода в туалет, это помогает контролировать неприятные признаки проявления. Вначале больному следует опорожнять мочевой мешок не меньше, чем 1 раз в 60 минут. Увеличить временное расстояние между опорожнениями разрешается врачом в тех случаях, когда отсутствует колика и спазматическое сокращение. Метод особенно рекомендован тем, кто мучается от ночных позывов в уборную, он позволит нормализовать качество сна. Кроме графика, больному предписывают выполнение специального комплекса упражнений по Кегелю, который поможет укрепить мышцы таза и органов выделительной системы.

Вернуться к оглавлению

Профилактические меры

Спазм мочевого пузыря после мочеиспусканияБеременным важно своевременно обсуждать с врачом свое самочувствие.

Предупредить возможное покалывание в мочевом пузыре поможет соблюдение профилактических правил, а также поможет предупредить спазматический приступ. Важно вовремя распознать признаки проявления патологии и незамедлительно обратиться к врачу. Особенно женщины, вынашивающие ребенка, должны бдительно следить за своим состоянием и постоянно консультироваться с врачом о своем здоровье. Кроме того, правильным будет вести здоровый образ жизни, отказаться от всех пагубных пристрастий.

Мочевой пузырь остро реагирует на вирусные или бактериальные возбудители, при промерзании или от частого сдерживания пузырь отзывается спазмами и резкой болью. Это происходит из-за деформации стенок мочевика, которые теряют способность удерживать урину в себе. Для устранения патологии и повышения качества жизни необходимо обратиться за помощью к специалисту, который проведет диагностику и назначит комплексную терапию.

Источник

Время на чтение: 3 минуты

АА

Непроизвольное сокращение в мышцах мочевой полости вызывает довольно острое ощущение боли в медицины обозначается как спазм мочевого пузыря у мужчин и женщин. При таких сокращениях человек ощущает резкие позывы к деуринации и судороги, причём это не всегда происходит на фоне наполненного мочевого пузыря.

 Загрузка …

Пациент обычно приходит с жалобой на свое состояние: «Когда мочусь, возникает острая резь и все внутри сжимается, жжет внутри». Врач направляет пациента на обследование, поскольку колики и спазмы могут возникать в силу разнообразных факторов, но чаще всего из-за  воспаления полости мочевого пузыря.

Почему появляются спазмы?

Спазмы мочевого пузыря, как правило, проявляются у мужчин из-за цистита, воспалительного процесса, локализованного в мочевом пузыре. Само воспаление затрагивает не только область этого органа, но переходит на соседние органы, предстательную железу, придатки и даже на желудочно-кишечный тракт.

Спазм мочевого пузыря у мужчин

Спазм мочевого пузыря у женщин или мужчин может быть спровоцирован постоянным переполнением органа, когда пациентом не проводится регулярное мочеиспускание. В некоторых случаях это может вызывать недержание мочи. Это ухудшает состояние и усиливает прохождение колик, провоцирует болезни других органов и общее снижение здоровья пациента.

Спазм при мочеиспускании у женщин возникает на фоне следующих состояний:

  • болезни мочевыводящего пути в острой форме или хронической стадии;
  • инфекционные заболевания уретры, переданные через половой контакт;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • прогрессирование мочекаменной болезни;
  • новообразования в мочевом пузыре или в соседних органах;
  • травмирование органов в малом тазе;
  • частые и длительные переохлаждения;
  • наличие в ЖКТ бактерий и их проникновение в мочеполовую систему.

кроме основных причин можно выделить вторичные:

  • неправильный режим жизни пациентки;
  • употребление в большом объёме алкоголя и табака;
  • несоблюдение правил здорового питания, употребление раздражающих слизистую продуктов;
  • протекание беременности, когда существует физиологическое обоснование спазмов в мочевом пузыре.

Симптомы появления спазмов

Основные симптомы при развитии болезни на первом этапе – жжение и острые рези при деуринации и сокращение времени между позывами. Более того, приступы боли носят колющий характер и сопровождаются следующими симптомами:

Полезная информация
1частое ощущение переполненного мочевого пузыря и тяжести в этой области
2остаточная моча в органе при неполном его опорожнении
3режущие боли внизу живота
4учащенные позывы к деуринации
5появление тошноты и рвоты, повышенной температуры

Спазм мочевого пузыря у мужчин

Методы диагностики

Для выявления причин появления спазма мочевого пузыря пациенту следует сдать на лабораторные исследования свои биоматериалы, кровь и мочу. Специалистами изучаются параметры жидкости на количество белков и солей, бактерий, эритроцитов и лейкоцитов. Также проверяется плотность мочи, уровень креатинина и холестерина, концентрация содержащейся в мочевой кислоты

Наиболее эффективной для обследования является утренняя моча, которая сдается после сна натощак. Предварительно пациент обязан провести по правилам гигиену половых органов, после этого помочиться в герметичный контейнер, купленный или подготовленный заранее. Если емкость покупалась не в аптеке и не отличается стерильностью, ее нужно прокипятить в течение пары минут.

После сдачи анализов врачом назначается аппаратное обследование, чаще всего это цистоскопия и ультразвук, что позволяет выявить патологии и проблемы в мочевом пузыре и его слизистой. Женщинам помимо этого необходимо сдать мазок из влагалища, таким образом специалисты определяют проблемы по гинекологии.

Лечение спазмов в мочевом пузыре

Лечение болевых симптомов должно быть нацелено на устранение причины. Если спазмы возникают при цистите, врачом назначаются антибактериальные медикаменты. Первоначально необходимо снять болевой синдром и спазмы колющего типа. В этом могут помочь Баралгин, морфий или хлоралгидрат.

Пациенту проводится откачивание искусственным образом урины в тех случаях, когда мочеиспускание выполнить самостоятельно не удаётся. Эта процедура делается с препаратом Котэрвин.

Часто врачами для устранения покалывания используется гомеопатическая схема, лечение препаратами которой проводится исходя из силы и интенсивности колик. Снять спазмы можно препаратом Кантарис Композитум, выпускаемым в форме капель или инъекций.

Если средства принимаются внутрь, их нужно принимать регулярно через 15 минут, вплоть до момента снятия колик при деуринации. Срок продолжительности приема не должен превышать 2 часов.

Народная медицина

Если спазмы в мочевом пузыре не вызываются в какой-либо патологией, снять их можно, используя советы народной медицины. Часто специалистами советуется лечение магнием, который укрепляет мышцы сфинктера и мочевого пузыря, их сокращения, не допускает колики и произвольные сокращения мышечных стенок.

Если у пациента выявлены конкременты в мочеиспускательном канале или соляные кристаллы в урине, специалистами народной медицины рекомендуется использование травы крапивы, которая может растворять конкременты в мочеполовой системе. Также эффективен оказывается хвощ, который улучшает ткани в органе, укрепляет мышцы и снимает колики.

У женщин снять спазм в мочевом пузыре можно отварами из ромашки, нивяника, черного паслена, семян укропа, коры березы, колючего татарника. Заменить привычный чай можно настойками из ботвы моркови, липы и листьев мяты. Их лечебные свойства помогут устранить признаки и симптомы цистита, снять спазмы, которые вызывает колика, и наладить процесс мочеиспускания.

Диета при спазмированном мочевом пузыре

При устранении спазмов мочевого пузыря следует соблюдать правильное диетическое питание, из которого исключены продукты, раздражающие слизистую органа. В некоторых случаях пациенту необходимо снизить общую массу тела, поскольку при ожирении повышается давление организмом на полость мочевого пузыря, и интенсивность болевых ощущений усиливается.

Из рациона исключаются прямые и острые блюда, снижается объём потребляемой жидкости перед сном и в ночное время. Алкоголь, табак и кофейные продукты должны быть исключены из-за возможности усиления болевого синдрома. Они раздражают слизистые мочеиспускательного канала и мочевого пузыря.

График опорожнения

При самостоятельном лечении согласно выписанных доктором рекомендаций пациенту нужно посещать туалет не чаще чем один раз в час. Увеличивается время между деуринациями только при заметном улучшении после мочеиспускания и появления комфортного состояния, при котором пациента спазмы не беспокоят.

Важно отмечать график посещения туалета, чтобы отслеживать динамику улучшения. Соблюдение таких рекомендаций позволяет улучшить сон и снизить чистоту ночных спазмов. Также важно соблюдать выполнять упражнения Кегеля, которые укрепляют мышцы в малом тазу и снимают острые приступы боли.

Спазм мочевого пузыря у мужчин

Как избежать спазма в мочевом пузыре?

Специалистами даются рекомендации по ведению правильного здорового образа жизни, но при первых спазмах важно сразу обратиться к доктору. Беременные должны особенно тщательно следить за своим состоянием, обращаясь за консультацией при малейших изменениях в общем самочувствии. Больным важно увеличить время пребывания на свежем воздухе, отказаться от курения, повысить общую физическую активность, отказаться от кофе и табака.

Соблюдение правильного рациона с исключением продуктов, раздражающих слизистую мочевого пузыря, а также употребление большего объема жидкости в первой половине дня, нежели перед сном, позволит избежать неприятных симптомов при мочеиспускании и появления раздражения оболочек органов.

Интимная гигиена должно выполняться исключительно по правилам, на возникшие инфекции или болезни необходимо вовремя лечить. Абсолютно всем пациентам рекомендуется изучить упражнения Кегеля и выполнять их не только с целью избавления от спазмов, но и для профилактики и укрепления мышц в тазовой области.

YouTube responded with an error: The request cannot be completed because you have exceeded your <a href=”/youtube/v3/getting-started#quota”>quota</a>.

Загрузка…

Источник