Снять тонус мочевого пузыря народными средствами

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ЦИСТИТА и его профилактики, рекомендованное нашими подписчицами! Читать далее…

Не до конца расслабленные мышечные ткани мочевого пузыря усложняют процесс мочеиспускания, вызывая нарушение функциональности этого органа. Частые позывы к походу в туалет, чувство неполного опорожнения или затруднение самого процесса – первые признаки повышенного тонуса мышц мочевого пузыря. Если это случается в силу каких-либо нервных стрессов зачастую нормализация работы органа происходит в течение суток. Когда сложности с мочеиспусканием имеют хронический характер, необходимо обязательно искать причину таких проблем с помощью доктора.

Такой неприятный аспект, как нарушение нормальной работы мочевого пузыря, доставляет человеку дискомфорт в социальной жизни. Следуя логическим выводам, стоит понять, что расслабив повышенный тонус мышц можно эффективно помочь себе в таком деликатном деле. Методы и упражнения, помогающие добиться результатов, зависят от наличия у пациента сопутствующих заболеваний и характеристик самого мочеиспускательного процесса.

Основные симптомы гипертонуса мочевого пузыря

Несмотря на то, что нарушение акта мочеиспускания привычно обсуждается только в детском возрасте, взрослые люди страдают от этой проблемы довольно часто. Причем к врачу обращаются только 10% страдающих, ложно полагая, что это не болезнь, и ее не надо лечить. Такое заблуждение зачастую приводит к хроническому недержанию мочи или острой задержке мочеиспускания, что влечет за собой усиленное и продолжительное лечение. Чтобы не доводить болезнь до последних стадий, стоит обращаться к доктору при первых признаках дискомфорта.

• Частые позывы к мочеиспусканию, превалирующие за 6-8 раз в сутки, причем тяга в туалет возникает внезапно и интенсивно.
• Ночные хождения в туалет более 2 раз.
• Случаи диуреза в анамнезе жизни, а также не поддающиеся контролю вытекания мочи в незначительном количестве на фоне внешнего благополучия.

Симптоматика проявлений в каждом отдельном случае абсолютно индивидуальна. Возрастная категория людей, страдающих от гипертонуса мочевого пузыря, растет вместе с интенсивностью проявлений заболевания, причем женская половина населения попадает в зону риска намного чаще, чем мужская.

Популярные причины возникновения симптомов, при которых необходимо расслабить мочевой пузырь

Постоянные спазмы мышечной ткани мочевого пузыря могут происходить в таких случаях:

• Хронические заболевания мочеполовой системы.
• Воспалительные процессы в мочевыводящих путях как инфекционно-бактериологической, так и патогенной этиологии.
• Сопутствующие заболевания пищеварительной системы.
• Психосоматические расстройства.
• Повышенное потребление жидкости, богатой кофеином и спиртом.
• Прием определенных медикаментозных препаратов.
• Болезни и травматические повреждения спинного и головного мозга.
• Алкоголизм.
• Сахарный диабет и другие заболевания, сопровождающиеся гормональным дисбалансом.

Методы расслабления стенок мочевого пузыря в процессе его опорожнения

Без применения специальных лекарств и медицинских технологий облегчить процедуру мочеиспускания можно несколькими способами.

1. Поза тела должна быть максимальной расслабленной. Женская часть населения не должна висеть над унитазом, необходимо спокойно сидеть, не напрягая даже нижние конечности. Мужчинам, привыкшим стоя опорожнять мочевой пузырь, излишнее напряжение мышечного корсета не грозит.
2. Психологический аспект уединения играет очень важную роль в способности расслабить мочевой пузырь. Поэтому следует рассчитывать личное время так, чтобы посещение общественных туалетов было минимальным.
3. Нельзя мысленно торопить мочевой пузырь к опорожнению. Поскольку таким образом можно добиться только усиления проблемы, а не ее устранения. Следует дать организму полностью освободиться от излишней жидкости, учитывая этапы раскрытия сфинктера, опорожнения с помощью сократительной функции детрузора и стекания тонкой струи.
4. Довольно эффективной помощью являются раскачивающие движения тазом, особенно если есть ощущение, что мочеиспускание не до конца закончено.
5. Включенный рядом кран с падающими потоками воды подает сигнал в мозг, и является неврологическим аспектом воздействия на мочевой пузырь. Именно поэтому такой метод эффективен не всегда, но большее воздействие оказывает на мужскую часть населения.
6. Как бы странно ни звучало, но свист помогает опорожнить мочевой пузырь из-за направления воздуха из легких, который выталкиваясь, автоматически напрягает брюшную стенку.

Способы облегчить мочеиспускание до его начала

Чтобы опорожнение мочевого пузыря было полным, необходимо помогать своему организму и в периоды между процессом похода в туалет.

• Следить за количеством потребляемой жидкости, которое в норме соответствует 2-2,5 литрам в день. Лучшим вариантом питьевой продукции является зеленый и травяной чай с мелиссой.
• В обычное меню необходимо вводить блюда с высоким содержанием витамина А, Рр, цинка и клетчатки. Такими элементами богаты морепродукты, семена льна, зеленые овощи, злаковые и семечки.
• Избегать избыточного употребления кофе, алкогольной продукции и газированных напитков. Лакомиться арбузами, дынями и огурцами также необходимо с предельной осторожностью.
• Ограничить наличие острых, копченых и соленых блюд в постоянном рационе. С особой внимательностью следует относиться к приему цитрусовых и пряностей.
• Делать специальные упражнения для расслабления стенок мочевого пузыря. Отличным методом в этом случае является гимнастика Кегеля, проводить которую необходимо только после полного мочеиспускания. Суть упражнений заключена в сжимательно – разжимательных сокращениях мышц таза с десятисекундным интервалом:

1. Начало гимнастики состоит из медленного сжатия мышц мочеиспускательного канала на счет 1-2-3. После чего стоит расслабиться и повторить сокращение.
2. Упражнение «Лифт» подразумевает поэтапное сокращение мышц тазового дна, словно по этажам. Первый – плавно и не сильно напрячь мышцы, и удержать их в таком состоянии некоторое время. На втором этаже напряжение должно быть более интенсивным, а удерживание длительным. Третий и последующие этажи составляют схематическое усиление напряжения и расслабления. Количество этажей соответствует способностям пациента. Обратный спуск по этажам может происходить быстрее, но с поэтапными удержаниями мышечного тонуса на определенном уровне.
3. Быстрые сокращения мышц с максимальным расслаблением.
4. Выталкивающие движения, словно избавление от содержимого, будут очень эффективны при условии соблюдения режима ровного дыхания. Выталкивания проводятся по 10 раз, с постепенным нарастанием количества повторов на 5 в неделю. Максимальное число повторений – 30 раз.
5. Тренировать мышечную память мочевого пузыря можно и с помощью будильника. Такой метод больше всего подходит пациентам с учащенным мочеиспусканием. Технология процесса заключена в отодвигании каждого следующего акта мочеиспускания на 10-15 минут, достигая двухчасового интервала между походами в туалет.
6. Бросить курить и избавиться от лишнего веса также будет не лишним.

Лечебные мероприятия по расслаблению мышц мочевого пузыря

При различных нарушениях нормального акта мочеиспускания, врачи изначально выявляют причину такого явления и зачастую назначают установку катетера. Иногда, в особо запущенных случаях, могут прибегать к хирургическим методам лечения.

Электромионейростимуляция, широко применяемая в лечении недержания мочи, очень эффективна и для нормализации тонуса мочевого пузыря. Расслабление с помощью электрического тока происходит из-за сократительных движений в мышечной системе.

Народная медицина в помощь мочевому пузырю имеет довольно разнообразные рецепты, применение которых требует обязательного одобрения лечащего врача.

По секрету

• Невероятно… Можно вылечить хронический цистит навсегда!
• Это раз.
• Без приема антибиотиков!
• Это два.
• За неделю!
• Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчицы!

загрузка…

Многие заболевания урологического типа, в частности воспаление мочевого пузыря или цистит, лечатся с применением народных средств. Они могут применяться в профилактических целях, как вспомогательная терапия, в редких случаях в качестве основного метода исцеления.

Рассматривая дисфункции мочевого пузыря также можно выделить ряд рецептов, помогающих справиться с нарушениями, устранить симптомы, восстановить выводящие процессы.

Наиболее распространенное заболевание мочевика у женщин – цистит. Патология распространяется на слизистой оболочке органа, при отсутствии адекватного лечения воспаление переходит вглубь тканей, задействованные области увеличиваются.

К причинам появления женского цистита относят:

1. Инфицирование мочевого канала и самого органа. Это может произойти из вне, когда патогенные элементы попадают в организм различными путями или внутренне заражение — бактерии «опускаются» с пораженных воспалением почек. Тип инфекции может быть разным, передаваться половым путем или возникать за счет определенных провоцирующих факторов.
2. Переохлаждение органов малого таза и организма в целом. Развитие простуды влечет размножение патогенных микроорганизмов и как следствие – воспалительные процессы, в том числе переходящие на слизистую мочевика.
3. Снижение иммунитета, гормональные сбои, включая беременность, климакс, хронические заболевания, например, сахарный диабет, нейрогенные дисфункции.

Спровоцировать цистит может комплекс причин, которые нужно учитывать при выборе терапевтического курса.

Народное лечение цистита

Воспаление мочеполовой системы проходит комплексно, с избавлением от основной симптоматики, устранением провоцирующих факторов. Часто для этих целей используется народная медицина, но она в большей степени является вспомогательной, чем основной. При запущенных стадиях болезней мочевого пузыря без медикаментозных препаратов не обойтись и это нужно учитывать при выборе метода лечения народными средствами.

Существует множество рецептов для лечения урологических проблем и есть в этом перечне определенные лидеры. Эти приготовленные в домашних условиях средства действительно способны оказать положительный эффект, не оказывая тяжелую нагрузку на другие органы. Из основных можно выделить:

1. Молочай. При заболеваниях мочевого пузыря используются листья, заваренные кипятком, в расчете 15-20гр на ½ литра кипятка. Пить настой следует не реже 3-х раз в день, можно чаще, например, вместо чая. Положительный эффект отмечается уже через сутки, снимается зуд, уменьшается жжение. Молочай содержит природные антибактериальные соединения, дубильные вещества, ферменты и другие активные элементы, способствующие выведению гноя, снятию воспаления.
2. Кукурузные рыльца. Часть растения, в виде своеобразных столбиков или волосков от обычной кукурузы. Обладают большим количеством микроэлементов, включая селен, витаминов (В, А, Е, К), эфирные масла, танины. Комплексное воздействие всех веществ позволяет эффективно выводить мочу, стимулировать обменные процессы, снижать воспаление, что важно при лечении цистита. Кукурузные рыльца приготавливаются как настои с применением спиртовых растворов, отваров.
3. Тысячелистник. Трава при правильном использовании результативно проявляет антибактериальные, успокаивающие, противовоспалительные свойства. Растение содержит алкалоиды, ряд витаминов, каротин, смолы, флавоноиды и другие не менее полезные вещества. Употреблять следует настой по 2-3 ложки перед едой, не менее 10 дней.
4. Семена укропа. Один из распространенных вариантов фитотерапии при цистите. Отвары и настои из семян укропа позволяют снять симптоматику, простимулировать отток жидкости, что помогает вымывать инфекцию с мочевика.Полезными будут не только семена, но свежая зелень. Ее можно запаривать, периодически пить настой. Семена можно заваривать в термосе, например, в расчете ст. ложки на 250мл воды, принимать 3-4 раза за день. Раствор желательно принимать теплым.

Травяные сборы

Если правильно скомбинировать сразу несколько видов трав, то можно достичь большей эффективности, если бы применялись эти растения по отдельности. Для лечения можно взять уже готовые урологические сборы или смешать ингредиенты самостоятельно. Травяные сборы могут состоять из различных компонентов:

1. Лен, мальва, алтей. Все травы смешиваются в одинаковых пропорциях, можно предварительно измельчить, заливаются, настаиваются не менее 4-х часов, 2-3 раза за сутки.
2. Толокнянка, кукурузные рыльца, береза, пырей. Ингредиенты соединяются в равных количествах, настаиваются около 2- х часов предварительно заливаются кипятком. Употреблять следует настой 2 раза за день.
3. Татарник и семена укропа. Настаивается раствор около 1,5-2 часов, можно в термосе, все компоненты берутся в равных объемах. Прием – 2-4 раза за сутки, в зависимости от интенсивности симптомов, доза 1/5 или 1-/4 стакана.
4. Береза, подорожник и листья толокнянки. Оказывает хороший мочегонный эффект, готовится с помощью смешивания в равных количествах трав и выдерживания в кипятке около 2-х часов. Выпивать по 2-3 ст. ложки перед едой.
5. Можжевельник, корень стальника, зверобой, лист груши, календула, цветы арники. Состав позволяет справляться практически со всей симптоматикой, сопровождающей цистит. Для приема нужно по аналогии с другими рецептами залить травы кипятком, подождать несколько часов, процедить, пить 3-4 раза в день по 2ст. ложки.
6. Толокнянка, корень солодки, береза. Смесь отлично подходит для мочегонного эффекта, снимает жжение. Настаивается примерно 2-3 часа, ингредиенты в равных количествах смешиваются, заливаются кипятком. Принимать по 1/5 стакана, 3 раза в день.
7. Молоко и деготь. На стакан молока добавляется 7 капель березового дегтя, который содержит фенол, работающий, как антисептик, фитонциды – для подавления развития бактерий. Выпивается по 1/3 стакана, три раза за сутки.
8. Петрушка и морковь. Овощная ботва измельчается и перемешивается с зеленью петрушки, все заливается кипятком, выдерживается 3 часа. За 30 минут до еды выпивается 15 мл, 4 раза за день.
9. Глиняный компресс. Изготавливается из гончарной глины и уксуса, лучше яблочного. Прикладывается на область мочевого пузыря, выдерживается минут10-15.
10. Лавровый лист. Методика противоречивая, но имеет место быть. Лавровый лист настаивается при кипятке и выливается в емкость для принятия ванной местного назначения, то есть нужно просто сесть в эту емкость. Рекомендовано для женщин из-за специфики строения мочеполовой системы. Считается, что активные вещества проникают по уретре к мочевику, оказывают антисептическое, заживляющее свойство.

Травяные сборы настаиваются примерно одинаково, берутся равные пропорции трав, на ст. ложку смеси понадобиться не менее 250 мл кипятка, настаивать нужно более 1,5-2 часов, процедить и употреблять согласно рекомендуемой дозировки.

Народных средств по лечению мочевого пузыря значительно больше, чем представлено выше, и постоянно появляются новые. Постоянно ведутся эксперименты с различными уже готовыми фитопрепаратами, комбинируются составы травяных сборов.

Общие рекомендации

Применение народного лечения считается более безопасным, чем медикаментозное воздействие, так как в рецептах присутствуют исключительно натуральные ингредиенты. Именно поэтому некоторые начинают экспериментировать и назначают себе самостоятельно варианты лечения, что грозит серьезными последствиями. Чтобы исключить возможные осложнения, следует соблюдать следующие правила:

1. Растительные средства являются вспомогательными или профилактическими препаратами, полностью заменить полноценного медикаментозного и аппаратного лечения они не смогут. Особенно при запущенных стадиях цистита, когда нужны сильные антибиотики, НПВС, физиопроцедуры.
2. Важно лечить не только сам цистит и воспаление мочевого пузыря, а устранить провоцирующий фактор, что не удастся сделать настоями и отварами. Обязательно потребуется лечение сопутствующих заболеваний, например, инфекций, песка в почках, мочевике.
3. Высокий риск аллергических реакций. Несмотря на натуральный состав, есть риск индивидуальной непереносимости, аллергии на растения. Тем более, в рецептах используются растения с высокой концентрацией природных соединений с антисептическими, антибактериальными свойствами.
4. Не нужно руководствоваться теорией, чем больше, тем лучше и экспериментировать с пропорциями. Рекомендуется следовать дозировкам как при приготовлении лечебного раствора, так и при его употреблении.
5. Средства не приготавливают заранее на несколько дней, так как снижается не только эффективность, но есть риск проблем с ЖКТ.

Консультация со специалистом перед выбором народного метода обязательна, так как течение болезни может иметь особенности, а растительные препараты могут быть не только бесполезными, но и усугубить ситуацию.

Любое лечение заболеваний мочевика предусматривает диету, иначе результативность снижается. Исключаются острые люда, алкоголь, копчености и другие продукты, действующие раздражающе на мочевыводящую систему.

Несмотря на множество народных рецептов против цистита, а также других дисфункций мочевыводящей системы, есть современные и безопасные фармакологические препараты. Они действуют комплексно на очаг воспаления, имеют высокую и научно доказанную эффективность. Не нужно полностью исключать активную лекарственную терапию, так как избавиться от возможных осложнений со здоровьем будет сложнее.