Сладкое и частое мочеиспускание
При частых позывах к мочеиспусканию можно подумать, что уменьшение количества употребляемой жидкости сможет решить эту проблему. Но это не так. На самом деле при снижении уровня употребления жидкости моча становится более концентрированной и может раздражать мочевой пузырь. Но есть исключение — постарайтесь меньше пить после 6 вечера, это позволит уменьшить количество походов в туалет в течение ночи. Сколько же воды нужно употреблять в течение дня? Это зависит от многих факторов, в том числе от состояния здоровья и уровня физической активности. Некоторые специалисты рекомендуют выпивать 6–8 стаканов воды в день. Кроме того, считается, что около 20% жидкости человек получает из пищи.
Алкогольные напитки. Алкоголь в любой форме способствует обезвоживанию организма за счет увеличения мочеобразования. Его употребление также препятствует поступлению сигналов от мозга к мочевому пузырю относительно того, что необходимо произвести опорожнение. Так что если человек имеет гиперактивный мочевой пузырь, ему следует снизить уровень употребления алкоголя.
Неалкогольные напитки. Напитки, содержащие кофеин, такие как кофе, чай, энергетические и сладкие напитки могут стимулировать мочевой пузырь и действовать как мочегонное средство, в результате чего увеличивается мочевыделение.
Шоколад. Этот продукт также содержит кофеин, поэтому его употребление является триггером для усиленного мочевыделения при гиперактивном мочевом пузыре.
Цитрусовые фрукты и соки. Цитрусовые и соки цитрусовых, таких как апельсины, грейпфруты, клементины, лимоны и лаймы, содержат большое количество кислот, способных раздражать мочевой пузырь.
Другие фрукты и овощи. Многие другие фрукты, ягоды и овощи также богаты кислотами, поэтому их употребление стоит оптимизировать при наличии гиперактивного мочевого пузыря. Среди них ананасы, помидоры и продукты на их основе (соусы, томатный сок, кетчуп), клюква и ее сок, яблоки, бананы, виноград и лук. Кроме того, уменьшение в рационе количества продуктов и напитков, богатых кислотами, может иметь еще одно преимущество — помощь в избавлении от изжоги.
Газированные напитки. Газированные напитки могут раздражать чувствительный мочевой пузырь. Так что при наличии гиперактивного мочевого пузыря стоит отказаться от их употребления или делать это умеренно.
Острая и обработанная пища. Острая пища может оказывать раздражающее действие на мочевой пузырь. Это также отмечают при употреблении обработанной пищи, которая может содержать искусственные ароматизаторы, консерванты и различные добавки, такие как глутамат натрия и бензиловый спирт.
Подсластители. Сахар и искусственные подсластители могут провоцировать усиленное мочевыделение.
Выдержанный сыр и сметана. Некоторые лица считают, что употребление таких продуктов также провоцирует мочевыделение, поэтому обладателям гиперактивного мочевого пузыря стоит оптимизировать уровень их употребления.
Чернослив. Он актуален при борьбе с запором, но кроме этого, наряду с другими сухофруктами может стать причиной раздражения мочевого пузыря. Поэтому при наличии запора вместо употребления чернослива можно есть продукты, богатые клетчаткой, которые не оказывают такого влияния на мочевой пузырь.
Приправы. Многие приправы содержат кислоты или другие раздражители мочевого пузыря, поэтому их следует употреблять с осторожностью. Горчица, соевый соус, уксус, острый соус, кетчуп и майонез могут усугубить симптомы при гиперактивном мочевом пузыре, поэтому их употребление стоит ограничить.
Для того чтобы оптимизировать диету, лицам с гиперактивным мочевым пузырем стоит обратиться за помощью к диетологу, а также проконсультироваться с врачом по этому поводу при назначении лекарственных средств, так как некоторые препараты способны усиливать мочеобразование и мочевыведение.
По материалам www.medicinenet.com
Источник
При диабете обоих типов в крови повышается уровень сахара, возникает гипергликемия. Появляются первые симптомы сахарного диабета: пересыхание рта, сильная жажда, очень частое мочеиспускание (полиурия).
Рассмотрим причины этих явлений. После еды у людей повышается уровень сахара в крови. Но у диабетиков этот сахар не может попасть в клетки из-за отсутствия инсулина (диабет первого типа) или из-за непринятия его клетками (диабет второго типа). Возникает ситуация, когда в крови много глюкозы, а клетки голодают и начинают посылать сигналы о недостаточном питании. На эти сигналы организм реагирует высвобождением запасов сахара из печени, но он всё равно не попадает в клетки. В итоге организм начинает расщеплять жиры. В результате расщеплений образуются кетоновые тела: ацетон, ацетальдегид, различные кислоты. Клетки получают долгожданную энергию, однако в крови нарушается кислотный баланс, и, как следствие, возникает кетоацидоз (закисление организма). При отсутствии лечения наступают коматозное состояние и смерть.
Такой ход событий более характерен при диабете первого типа. При диабете второго типа до комы не дойдёт, так как клетки немного поглощают сахар. Но из-за недостаточного питания клеток появляются такие признаки, как слабость и быстрая утомляемость. Организм старается вывести лишнюю глюкозу вместе с мочой (глюкозурия), поэтому выделение мочи учащается в 3-4 раза (полиурия). Происходит обезвоживание организма, возникает постоянная жажда. Из-за лишнего сахара страдают клетки мозга, глаза, мелкие сосуды. Появляется ощущение тяжести в голове, портится зрение, начинают беспокоить сосудистые заболевания.
Чтобы отодвинуть эти симптомы на более длительное время, займитесь профилактикой.
Ivan 17.03.2009 22:01
Обычно часто возникает слабость, вообще не охота ничего делать, а только лежать и спать. ????
JP_Amber 12.01.2010 10:32
Да да, засуха во рту и жажда адская. Лично мне хотелось сладкого чая, пил почти сироп, а толку ноль. Лимонады вылетали по 5-6 литров в день. При этом очень хочется спать, можно даже стоя в автобусе. Как будто не спишь двое суток, хотя на самом деле только и делаешь, что спишь.
Serg82od 05.03.2010 03:21
А я в группе риска, и есть симптомы: слабость, сухость во рту и с приступами полиурии ( часто в туалет)
Но никак не решусь сдать анализы, я вообще-то спортсмен, а все равно так вот ((
Завтра пойду сдам кровь.
Алек 16.04.2010 11:43
У меня были все эти симптомы какое-то время назад. Недавно сдавал анализ крови и кол-во глюкозы в норме!
Яна 09.01.2011 15:36
Отчего сильная жажда и сухость во рту?
Мария 03.06.2011 21:54
а у меня появляется сладкий вкус во рту, хотя сладкое не ем.
MARY89 20.06.2011 22:16
А я уже сладкое более 2 суток не ем — боюсь за здоровье. ????
GabberMainiak 11.01.2012 23:00
Многие симптомы подходят, наиболее выражены жажда и сухость во рту, утомляемость и сухость кожных покровов. Я в последнее время слишком много сладкого ела (по 2 плитки молочного шоколада в день). Остановилась недавно, когда уже начало тошнить и рвать. Для контроля завтра сдам кровь на сахар.
ННК 15.02.2012 09:09
У меня стала чесаться шея, потом или голова, или шея. Пошла к дерматологу — отправили к эндокринологу. В одной больнице поставили, после сдачи анализов, СД, а в платной, после полного обследования, этот диагноз не подтвердился. Не знаю, что делать, куда идти. Даже в кожный диспансер сходила, безрезультатно. Бывают ли такие признаки у диабетиков? Помогите, ночи не сплю, а потом на работу.
Иван 18.06.2012 22:38
Мне 50 лет. Стал чаще ходить в туалет по-маленькому, быстрее уставать. Это начало конца?
доктор 31.10.2012 15:24
Иван, сходите к урологу.
Источник
Частое мочевыделение – симптом временного характера, который может появляться, в том числе, и на фоне патологий. Это явление обозначается термином поллакиурия, иногда сопровождается болью и жжением, сильным дискомфортом и ощущением неполного опорожнения. Учащённое мочеиспускание также может быть вызвано внешними факторами, в таком случае симптом проходит сам за короткое время. Патологию и нормальный процесс частого опорожнения важно отличать друг от друга.
Клиника учащённого мочеиспускания
Нормальная динамика мочеиспускания – понятие очень относительное, для каждого человека это индивидуальные показатели. Частота и количество урины, выделяемой за раз, для одного может быть нормальным, а для другого дискомфортным. В среднем здоровый человек посещает туалет до 6 раз в сутки, выделяя до 350 м урины.
У детей частота мочеиспускания немного выше, у младенцев – доходит до 25 раз в сутки. Для детей с 3 до 9 лет нормальным считается опорожнение мочевого пузыря по 4-8 раз в сутки. С 9 лет частота уменьшается до «взрослой нормы».
Главный критерий, который отличает норму от учащённого мочевыделения, это комфорт. Если человек не испытывает дискомфорта при посещении туалета по 10 раз в день – значит для него это норма. Отсюда общее определение понятия учащённого мочеиспускания. Это увеличение частоты позывов по сравнению с привычной динамикой для конкретного человека. Если посещение уборной участилось в дневное время, это называется поллакиурией. Отдельно рассматривается частое мочевыделение ночью – это никтурия.
Ещё один важный фактор – боль во время мочеиспускания. Даже, если частота не увеличилась, а неприятные ощущения есть – нужно обратиться к доктору. При частом и болезненном мочевыделении обследование и полноценное лечение обязательно. Желание чаще опорожнять мочевой пузырь также появляется при обычных физиологических процессах. К примеру, спиртное и кофеин-содержащие напитки, большое количество жидкости, приводят к естественному выделению урины. Мочегонными являются: огурцы, дыни, брусника, арбузы и т. д.
В силу обильного питья, приёма мочегонных трав или продуктов, желание сходить в туалет появляется чаще, процесс проходит без боли с большим выделением мочи. Такое явление проходит в течение 1-2 суток без лечения. Если же поллакиурия или никтурия появляется без видимых причин, они могут быть следствием болезни.
Причины частого мочеиспускания
Физиологические факторы приводят к частому опорожнению мочевого пузыря, но на короткий срок. Сюда относятся случаи с обильным потреблением жидкости или особых продуктов. Также из внешних факторов на мочеполовую систему влияет психологическое здоровье. В периоды длительных стрессов или напряжения, тревоги, кровеносные сосуды сужаются. Из-за этого падает уровень кислорода, организм компенсаторно производит больше урины. В данном случае нужно избавляться от раздражающего фактора и поддерживать нервную систему, поллакиурия пройдёт как вторичный симптом.
Патологические причины учащённого мочеиспускания у женщин и мужчин требует диагностики и терапии. Условно такие болезни делят на патологии мочевыделительной системы и заболевания других внутренних органов.
Болезни мочевыделительной системы
Учащённое мочеиспускание у мужчин и женщин происходит по одинаковым причинам. Исключением является только аденома простаты, которая также приводит к поллакиурии. В остальном к постоянным позывам приводит:
- гиперактивный мочевой пузырь;
- камни в почках;
- уретрит;
- мышечная слабость стенок мочевого пузыря;
- пиелонефрит;
- цистит;
- почечная недостаточность;
- инфекции: хламидиоз, гонорея, трихомониаз.
Воспалительные процессы такие, как пиелонефрит, уретрит и цистит сопровождаются частыми позывами и болью во время мочеиспускания. Больной испытывает жжение в мочеиспускательном канале, часто после посещения туалета остаётся чувство неопорожнённого мочевого пузыря. Набор таких симптомов изматывает пациента, порой наступает недержание. При этом количество выделяемой урины очень маленькое. Симптоматика усиливается при переохлаждении, стрессах, физических нагрузках.
Частое мочевыделение с непреодолимым желанием помочиться наступает при гиперактивном мочевом пузыре. Эта патология наступает при сбоях в периферической нервной системе, когда к мочевому пузырю поступает ряд импульсов. От непроизвольных сокращений человек ощущает постоянное желание сходить в уборную. После опорожнения наступает ощущение незавершённого акта. Однако боли и резей в таком случае не наблюдается.
Похожие симптомы возникают при слабости стенки мочевого пузыря. Ослабленные ткани не способны выдержать давление даже небольших порций урины, из-за чего постоянно хочется в туалет. Болей и жжения нет, но больной может испытывать общую слабость и истощение.
Венерические инфекции также вызывают поллакиурию, хоть и редко. В этом случае установить причину достаточно просто, так как кроме частых позывов появляется зуд, неприятный запах, выделения. Во время опорожнения может быть чувство лёгкого жжения или щекотки.
Патологии внутренних органов и систем
Точную причину частого мочевыделения должен установить врач, так как этот симптом может говорить о серьёзных, в том числе, хронических патологиях. В этом случае никтурия и поллакиурия – это вторичный симптом. Он появляется на фоне:
- сахарного и несахарного диабета;
- болезней сосудов и сердца;
- травм таза и внутренних органов;
- опухолей (особенно простаты).
Учащённое мочеиспускание – классический симптом для людей с диабетом. При несахарном диабете нарушается функция нейрогипофиза – участка мозга, отвечающая за выделение окситоцина и антидиуретического гормона. Вследствие этого нарушается работа почек и формирование урины, учащается опорожнение мочевого пузыря. Больной пьёт намного больше, чтобы восстановить нехватку жидкости. При сахарном диабете у пациента также наблюдается постоянное желание пить и опорожняться. Во время выделения урины больной может испытывать покалывание и лёгкое жжение от действия сахара.
Болезни сердца и сосудов чаще приводят к никтурии. На фоне таких заболеваний наступают отёки, в том числе скрытые, которые усугубляются в периоды физической активности. Ночью отёки спадают, организм выводит лишнюю жидкость. Никтурия наступает как у женщин, так и у мужчин, за ночь больной может посещать уборную по 6-8 раз.
Опухоль простаты – причина частого мочеиспускания у мужчин. При этом образуется аденома, которая давит на уретральный канал. Обычный процесс мочевыделения постепенно нарушается, количество выделяемой урины становится всё меньше, а частота позывов всё больше. При этом процесс опорожнения сопровождается болью в области уретры и внизу живота.
Также такой симптом возникает после травм и операций на органах таза и брюшной полости. Увеличение частоты позывов может проходить безболезненно или сопровождаться болью. В таких случаях симптоматика и лечение индивидуальны. Врождённые патологии, как правило, стараются устранить в младенческом возрасте. Все вышеописанные причины могут наступать у взрослых и у детей. Заметить подобную проблему у ребёнка достаточно сложно, так как для них характерно учащённое мочеиспускание. Однако если появляется покраснение на половых органах, кровь или другие примеси в моче – нужно показать ребёнка детскому урологу.
Диагностика и лечение
Частое мочеиспускание, которое появилось при естественных причинах (обильное питье, кофеин), не требуют лечения. Также подобный симптом наступает при беременности из-за давления на органы таза. У беременных это явление проходит самостоятельно, обратиться к доктору нужно в том случае, если оно сопровождается жжением. Если причиной становится психическая нагрузка, проблему решает психотерапевт.
Все остальные случаи требуют обследования и сдачи анализов. Терапия будет состоять из узконаправленных препаратов (антибактериальные, противовоспалительные, спазмолитики и т. д.). Оперативное вмешательство нужно крайне редко, как правило, при аденоме и в тяжёлых случаях гиперактивного мочевого пузыря.
Ввиду того, что данный симптом неприятен, большая часть пациентов стремится поскорее от него избавиться. Но, как и в случае других заболеваний, есть доля пациентов, которые полагаются на народную медицину и самолечение. Заниматься этим опасно, так как вы рискуете усугубить болезнь. Большая часть заболеваний, приводящих к поллакиурии и никтурии, лечатся за несколько недель и проходят бесследно при правильном лечении.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Автор статьи:
Тедеева Мадина Елкановна
Специальность: терапевт, врач-рентгенолог.
Общий стаж: 20 лет.
Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.
Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.
Повышение квалификации:
1. В 2016 году в Российской медицинской академией последипломного образования прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Терапия» и была допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности терапия.
2. В 2017 году решением экзаменационной комиссии при частном учреждении дополнительного профессионального образования «Институт повышения квалификации медицинских кадров» допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности рентгенология.
Опыт работы: терапевт – 18 лет, врач-рентгенолог – 2 года.
Источник
Салат
Заболевание можно обнаружить на ранних стадиях и держать под контролем, иначе оно даст осложнения.
- здоровье
- факты
Заболевание можно обнаружить на ранних стадиях и держать под контролем, иначе оно даст осложнения
Сахарный диабет может быть генетически запрограммированным заболеванием, но чаще он шагает рука об руку с ожирением. Последствия диабета в запущенной стадии – чудовищны. Однако болезнь можно вовремя распознать, ориентируясь на изменения в организме, обратиться к врачу и в дальнейшем контролировать.
Диабет – серьезная болезнь, и если не лечить ее должным образом, то она может дать такие страшные осложнения, как ишемическую болезнь сердца (ИБС) и инсульт. Однако, как пишет издание Dr. Health, более трети американцев даже не подозревают, что у них диабет. Чем дольше вы обходитесь без контроля данного заболевания, тем выше риск развития серьезных осложнений. Если у вас есть хотя бы несколько из перечисленных ниже проявлений, нужно поговорить с доктором и пройти обследование.
1. Частое мочеиспускание (полиурия)
Организм человека с диабетом не способен расщепить сахар должным образом. Неутилизированный сахар остается в кровотоке. Лишние количество сахара в крови заставляет почки работать с повышенной нагрузкой, чтобы избавиться от избытка глюкозы в крови. Почки, таким образом, производят больше мочи.
2. Повышенная жажда
Почки производят больше мочи, чтобы устранить сахар. Поскольку вы стали мочиться чаще, а значит, вы теряете жидкость. Идет обезвоживание. Как следствие, организм пытается восполнить потерю жидкости. Отсюда – постоянная потребность пить воду.
3. Чувство голода
При диабете организм становится устойчивым к инсулину. Высокие уровни глюкозы в крови вынуждают организм производить слишком много инсулина, и после еды уровень глюкозы быстро падает. Как результат, вы становитесь прожорливее и, как правило, все время хотите сладкого или мучного.
4. Сухость рта (ксеростомия)
Одним из наиболее распространенных симптомов диабета 1 и 2 типа является сухость во рту. Это может быть следствием воздействия высокого уровня сахара в крови. В результате повышенного мочеиспускания организм теряет жидкость и обезвоживается. Если Вы не пьете достаточно воды, чтобы восполнить потерю жидкости, во рту появляется сухость.
5. Головная боль
У людей с диабетом мучительные головные боли, как правило, возникают из-за изменения уровня сахара в крови. Чем больше взлетов и падений у сахара, тем больше вероятность, что вы получите головную боль. Такова реакция кровеносных сосудов головного мозга на гормональные изменения.
6. Нечеткое зрение
При диабете идет накопление глюкозы в хрусталике глаза. В результате ваше зрение будет искаженным – часто у диабетиков двоится в глазах. Хорошая новость состоит в том, что этот симптом обратим: как только уровень сахара крови вернется к норме, зрение восстановится.
7. Дрожжевая инфекция
Высокий уровень сахара в крови делает его питательной средой для дрожжей и бактерий, которые вызывают инфекции. Рецидивирующие инфекции, в частности, грибок на ногах и молочница, являются идеальным признаком диабета.
8. Порезы и синяки, которые не заживают
Когда уровень сахара в организме постоянно высок, то кровеносные сосуды сужены, кровь и кислород не могут достичь раны и обеспечить достаточное количество питательных веществ и кислорода для ее заживления. Поэтому все раны будут зарастать медленно.
9. Онемение и покалывание в руках
Высокий уровень глюкозы в крови в течение длительного периода может повредить нервы. Это называется диабетической невропатией, и это самый тревожный признак диабета. Люди, страдающие диабетической невропатией, испытывают покалывание в руках и ногах, мышечные судороги или слабость, боль, которая возникает в основном ночью, и трудности с координацией.
10. Сексуальная дисфункция
Высокий уровень сахара вызывает половую дисфункцию как у мужчин, так и у женщин из-за повреждения кровеносных сосудов и нервов. Около 35 до 75% мужчин с диабетом испытывают эректильную дисфункцию. Для того чтобы раскрыться в сексе, людям не только нужно быть сексуально простимулированным – им нужны здоровые нервы и здоровые кровеносные сосуды. Женщины могут испытывать вагинальную сухость и у них могут возникнуть трудности в достижении оргазма из-за потери ощущения в области половых органов.
11. Незапланированная потеря веса
Чаще внезапно худеют люди с диабетом 1-го типа. Это продукт двух вещей, которые происходят в вашем теле вследствие воздействия высоких уровней сахара крови. Во-первых, часть веса уходит вместе с водой, которую вы теряете из-за чрезмерного мочеиспускания. И, во-вторых, поскольку ваше тело производит меньше инсулина, оно не может получать глюкозу из крови в организм для использования в качестве энергии. Тело начнет сжигать собственный жир и мышцы для получения энергии.
12. Черные пятна на шее (acanthosis nigricans)
Высокий уровень инсулина в крови заставляет клетки кожи быстро размножаться. Это проявляется в виде темных пятен на шее, под мышками, в локтях и под коленями.
13. Фруктовое дыхание
Когда организм не способен вырабатывать инсулин, клетки не получают топлива в виде глюкозы. Как следствие, тело начинает сжигать жир и вырабатывает кетоны, которые накапливаются в крови и моче. Когда кетоны достигают небезопасного уровня, развивается диабетический кетоацидоз. Одним из признаков этого состояния является сладкий фруктовый запах изо рта. Если вы обнаружили у себя этот симптом, то нужно обращаться за медицинской помощью немедленно.
14. Одышка
Если у вас диабет, и вы испытываете одышку, а также такие симптомы, как фруктовое дыхание, тошнота, рвота и боль в животе, то это диабетический кетоацидоз – состояние, которое требует госпитализации и лечения инсулином.
15. Высокое кровяное давление
Неконтролируемый сахарный диабет может привести к повышению артериального давления (гипертонии), которое, в свою очередь, ставит под удар другие органы и системы организма.
16. Усталость
Когда вы едите, ваш организм преобразует пищу в глюкозу при помощи инсулина. Глюкоза затем используется клетками для получения энергии. Если ваше тело не производит нужного количества инсулина или если оно, вследствие болезни, стало устойчиво к инсулину, то клетки не получат глюкозу и не выработают энергию. Как следствие, вы будете чувствовать постоянную усталость.
17. Перепады настроения
Вы когда-нибудь испытывали необъяснимые перепады настроения? Если ваш ответ “да”, то вам следует проконсультироваться с врачом и сдать анализы на диабет. Ваш мозг – это центр ваших мыслей и эмоций, это мотор, который обеспечивает вас всем необходимым. Но, как и двигатель вашего автомобиля, он нуждается в топливе для выполнения своей работы. Для мозга таким топливом является глюкоза. Если он получает слишком мало или же слишком много глюкозы, у вас могут возникать резкие перепады настроения.
Наталья Иванова
Читайте также
- Что произойдет, если пить две чашки липового чая в день
- Будьте осторожны: этот картофель может быть опасен
- Бывают ли сосиски, полезные для здоровья?
- Ученые опровергли эффективность интервального голодания
- Как правильно выбирать пасту
Комментарии, содержащие оскорбления и человеконенавистнические высказывания, будут удаляться. Пожалуйста, обсуждайте статьи, а не их авторов.
Выбор читателя
Ненависть к евреям: антисионизм и “политики идентичности”
Знаменитый артист Олег Табаков лишил наследства сына и дочь
Япония откажется от машин с двигателем внутреннего сгорания
Восемь авиационных трендов, которые появились из-за пандемии
Не используйте WhatsApp, пока вы не изменили эти настройки
На советские грабли: толерантность грозит США коллапсом
Кто выпускает больше машин в минуту? Ни за что не угадаете!
Португалия: 7 вещей, которые стоит посмотреть и попробовать
Источник