Сколько мочи выдерживает мочевой пузырь
Проблемы с мочевым пузырем: почему откладывается визит к врачу?
Стеснение, невнимание к собственному самочувствию
и самолечение пагубно влияют на здоровье человека при расстройствах мочеполовой сферы.
Читать далее
Немало мифов, околонаучных или вовсе фантастических, связано со здоровьем человека, его организмом. Определенная часть таких заблуждений бытует и в мыслях, разговорах людей, обсуждающих те или иные особенности, расстройства мочевыделительной системы. И тут больше всего стереотипов, пожалуй, приходится на долю мочевого пузыря – полого мышечного органа, функция которого – накопление и дальнейшее выведение мочи, поступающей в него по мочеточникам из почек. Не пора ли забыть мифы об этом органе, отдав их место достоверным цифрам и фактам, точным, как в аптеке?
Каков объем мочевого пузыря?
Ложно. Заблуждения варьируются от заниженного (100–200 мл) до завышенного (до нескольких литров!) объема мочи.
Верно. Мочевой пузырь может вместить 400–450 мл жидкости, это его нормальная емкость. Если мочи вырабатывается больше, человек чаще испытывает потребность удовлетворить малую нужду, нуждается в непосредственной близости туалета.
Как часто человек должен ходить в туалет «по-маленькому» в сутки?
Ложно. Столько раз, сколько порций воды (жидкости в напитках и блюдах) было выпито за день.
Верно. Не более 8 раз в сутки, при этом без перерыва ночного сна. Если потребность посетить туалет возникает чаще, то, возможно, есть проблемы со здоровьем: например, синдром гиперактивного мочевого пузыря (ГМП), заболевания предстательной железы (у мужчин), сахарный диабет и другие расстройства.
Сколько воды надо пить ежедневно?
Ложно. Обязательные 8 стаканов в день.
Верно. Рекомендованная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) дневная норма потребности в жидкости зависит от температуры окружающей среды, активности образа жизни человека, его веса, наличия гипертермии (перегрев и, как следствие, повышение температуры тела) и других факторов. В отчетах ВОЗ уточняется: взрослым необходимо 30 (35) – 40 мл на 1 кг массы тела в сутки при комфортной температуре воздуха и отсутствии повышенной температуры тела. Например, женщине весом 58 кг ежедневно следует выпивать 2,03 л жидкости (35 мл х 58 кг = 2030 мл), если только врач не назначил ей какой-то особый питьевой режим.
Проблемы с мочеиспусканием – это неизбежные возрастные изменения в организме?
Ложно. Расстройства мочеиспускания – одно из проявлений старения организма, и этому невозможно противостоять.
Верно. С возрастом проблемы с мочеиспусканием возникают чаще, однако это не является нормой. При возникновении таких симптомов, как учащенное мочеиспускание, внезапные непреодолимые позывы, недержание мочи, следует обратиться к врачу. Современный уровень развития урологии позволяет эффективно корректировать и лечить заболевания мочевыводящей системы у пациентов любого пола и возраста.
Самые распространенные заболевания мочевого пузыря – это…
Ложно. Рак мочевого пузыря.
Верно. Самое распространенное урологическое заболевание в мире – синдром гиперактивного мочевого пузыря. Согласно различным источникам медицинской статистики, синдром ГМП встречается от 14–17% до 20–22% населения земного шара. Вторую строчку рейтинга по распространенности занимает цистит, как острый, так и хронический. На третьем месте – недержание мочи, а рак мочевого пузыря замыкает четверку самых встречаемых урологических заболеваний.
Поддается ли мочевой пузырь тренировкам?
Ложно. Да, если приучить себя терпеть позывы к мочеиспусканию и ходить в туалет как можно реже.
Верно. Тренировать мочевой пузырь ради повышения его «выносливости» можно. Но ходить в туалет надо регулярно, постепенно увеличивая перерыв между мочеиспусканиями до 2,5–3 часов – реже мочиться не рекомендуется!
Связана ли заболеваемость расстройствами мочевого пузыря с массой тела?
Ложно. Такой взаимосвязи нет, среди худышек пациентов уролога не меньше, чем людей с формами.
Верно. У мужчин и женщин, страдающих ожирением, могут чаще возникать различные расстройства мочевого пузыря, в том числе синдром гиперактивного мочевого пузыря, недержание мочи.
Комфортного вам самочувствия!
СТАТЬЯ НОСИТ ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР. ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ, КАСАЮЩИМСЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ, ОБРАЩАЙТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, К ЛЕЧАЩЕМУ ВРАЧУ.
Источник
Сдерживание мочеиспускания не только вызывает выраженный дискомфорт, но и ведёт к повреждению мочевого пузыря, почек и всей мочевыделительной системы нашего тела. Человеку, испытывающий проблемы с мочеиспусканием, не стоить относиться к ним легкомысленно.
Узнаем сколько жидкости способен удерживать мочевой пузырь, что является “нормой” частоты его опорожнения и какие заболевания влияют на стабильную работу мочевыделительной системы.
Писсуар
В мочевой пузырь моча поступает через мочеточники, – тонкие мышечные трубки, из почек. Благодаря внешней мышечной оболочке, – детрузору, пузырь способен расширяться и увеличивать объём принимаемой мочи, т.к. почки непрерывно фильтруют поступающую в организм жидкость и наполняют его. Когда мочевой пузырь расширяется до определенного уровня, нервные волокна, посылают сигналы в мозг, указывая на необходимость посетить туалет. Большую часть времени мышцы мочевого пузыря находятся в расслабленном состоянии, что позволяет вместить большее количество мочи.
Ёмкость мочевого пузыря
С возрастом, наш мочевой пузырь увеличивается в объёме:
- до 12 месяцев: около 50 мл
- 5-7 лет: 75-105 мл
- 8–10 лет: 120 -150 мл
- 11–15 лет: 165-225 мл
- Взрослые: 300-500 мл
Хотя мнение о том, что по мере старения, ёмкость мочевого пузыря меняется чаще всего не соответствует действительности, в пожилом возрасте часто происходят изменения в работе мочевого пузыря, которые могут нарушать нормальное мочеиспускание. Наиболее частыми причинами, которые влияют на этот процесс являются:
- снижение чувствительности на наполнение мочевого пузыря
- снижение тонуса мышц и способности мочевого пузыря сжиматься
- увеличение количества мочи, которая остаётся в мочевом пузыре после мочеиспускания
Насколько долго можно задерживать мочеиспускание?
Задержка мочеиспускания
Что такое мочеиспускание “в норме”?
Частота опорожнения мочевого пузыря зависит от ряда факторов, – температуры воздуха, потоотделения, количества потреблённой жидкости. В случае чёткого позыва к мочеиспусканию, его задержка не должна превышать то, время, которое нам требуется на дорогу к ближайшему туалету. В нормальных условиях, здоровый человек опорожняет мочевой пузырь каждые 3-4 часа. Здоровый взрослый человек мочится от 4 до 8 раз днём и не более одного раза за ночь. Дети – не менее трёх раз в день. Разумеется, многое зависит от внешних условий, – физической активности, количества потребляемой жидкости, температуры воздуха и т.д.
Кроме того, на частоту мочеиспускания влияют здоровье мочевого пузыря, которое далеко не всегда связано с возрастом:
Гиперактивный мочевой пузырь
Люди с гиперактивностью мочевого пузыря испытывают внезапные и сильные позывы к мочеиспусканию, что в случае невозможности быстро добраться до туалета, часто приводит к недержанию. Варианты лечения этого состояния включают в себя изменения образа жизни, приём определённых лекарств, инъекции ботокса и имплантацию нервных стимуляторов.
Недержание
Под недержанием понимается неспособность человека самостоятельно контролировать мочеиспускание. В ряде случаев это связано и с гиперактивностью мочевого пузыря. Недержание может быть как постоянным, так и временным.
Инфекции мочеиспускательного канала
Таким заболеваниям как цистит, в силу своей анатомии, чаще подвержены женщины, однако, с ним сталкиваются и мужчины. Воспалительный процесс ведёт к раздражению мочевого пузыря, что провоцирует увеличенную частоту позывов в туалет. Подобные заболевания, как правило, успешно лечатся антибиотиками.
Что может произойти, если долго задерживать мочеиспускание?
Задержка мочеиспускания может привести к целому ряду негативных последствий:
- Повышенный риск дисфункции мочевого пузыря: “растягивание ” мышц и нервов мочевого пузыря ведёт к нарушению их взаимодействия с мозгом. Он перестаёт эффективно распознавать сигналы о необходимости опорожнения.
- Повышенный риск инфекций мочевыводящих путей: задержка мочи приводит к росту числа бактерий в мочевом пузыре, увеличивая вероятность развития инфекции.
- Повреждение структуры мочевыводящих путей: Постоянное удержание мочи может привести к ее попаданию в почки и их повреждению.
- Камни в почках: Задержка мочеиспусканияспособствует увеличению образования камней в почках у людей с имеющимся нефролитиазом или высоким содержанием минералов в моче, – мочевой кислоты или оксалата кальция.
Кроме того, в редких случая, при задержке мочеиспускания возможен разрыв мочевого пузыря. В этом случае при отсутствии быстрой диагностики и лечения, возможно возникновение самых опасных для здоровья и жизни состояний, включая сепсис и почечную недостаточность.
Но, как правило, при слишком долгой задержке мочеиспускания, мышцы мочевого пузыря не выдерживают, что ведёт к эпизодическому недержанию. Исключением являются хронические алкоголики, нервная система которых часто уже неспособна распознавать перенапряжение мышц.
Когда следует обратиться к врачу?
Для детей, у которых взаимодействие мышц и нервной системы только складывается, в норме, полный контроль над мочеиспусканием формируется к семи годам.
Что касается взрослых, то к частым позывам и другим проблемам с мочеиспусканием может привести целый ряд заболеваний, независимо от возраста человека. Вот некоторые распространённые симптомы, при наличии которых, следует обратиться за медицинской помощью:
- частые ночные позывы
- ощущения жжения и дискомфорта в мочевыводящих путях
- невозможность полного опорожнения мочевого пузыря
- нарушение повседневной деятельности из-за частых позывов
- полное или частичное недержание
В целом, любое дискомфортное состояние, связанное с нарушением мочеиспускания, требует посещения врача-уролога. Регулярное, при необходимости, опорожнение мочевого пузыря, помогает сохранить здоровье всей мочевыделительной системы.
Будьте здоровы!
Если этот материал был вам полезен, оцените его лайком и подписывайтесь на канал srokgodnosti. Спасибо!
Для получения дополнительной скидки 5% на сайте iHerb, при заказе воспользуйтесь этим промокодом BBI2773
О 7 правилах борьбы с образованием камней в почках, читайте здесь
#недержание #мочевой пузырь #мочеиспускание #цистит #воспаление мочевого пузыря
Источник
Queen91 8 лет назад а я припоминаю слова учителя биологии, она говорила, что мочевой пузырь может вместить в себя до 2-х литров воды, при этом он не лопнет. просто будут осложнения. модератор выбрал этот ответ лучшим Андрей0817 5 лет назад Литры не вместятся в мочевой пузырь даже взрослого человека, не говоря уже о детях. Вы можете выпить 2 литра воды, но мочевой пузырь заполняется постепенно и по мере наполнения, требует опорожнения. Например вы выпили 2 литра жидкости, он заполнился и вам требуется в туалет, но в мочевом пузыре будет около 600 мл мочи. После опорожнения, через 15 – 20 минут он наполнится опять. Красивая поляна 5 лет назад Сколько литров может вместить в себя мочевой пузырь? Мочевой пузырь вмещает в себя около литра мочи. Но захочется вам по маленькому, гораздо раньше, после того как в нем скопятся от 350 до 500 мл, свойственной ему жидкости, появятся позывы к мочеиспусканию. Много терпеть не рекомендуется, поэтому лучше будет сходить в туалет. Афанасий44 6 лет назад Мочевой пузырь у среднестатистического взрослого человека вмещает около литра жидкости. Но может растягиваться и тогда в него входит ещё больше. Ну и надо понимать, что люди по своей комплекции разные и мочевой пузырь у них будет разного размера. Стрымбрым 6 лет назад Мочевой пузырь расположен за лонным сочленением. Его форма зависит от степени наполнения и расположения соседних органов. Принято считать, что физиологическая ёмкость мочевого пузыря взрослого человека составляет от 250 до 300 мл. Если говорить о взрослых людях, а не детях, то мочевой пузырь человека может вмещать 400 – 900 миллилитров мочи. Эти колебания индивидуальны и зависят от целого ряда факторов, в том числе от наличия заболеваний моче-половой системы. Но вот мочевой пузырь здорового человека может удерживать мочу в течение 2 – 4 часов. Дарья44 6 лет назад Вообще, насколько я знаю, нормальный и здоровый мочевой пузырь способен в себя вместить около одного литра воды, после чего человек начинает хотеть в туалет по-маленькому. Большее количесвто воды приводит уже к осложнениям, вплоть до того, что мочевой пузырь может лопнуть. elena-kh 6 лет назад Мочевой пузырь взрослого человека может включать в себя 400 – 800 мл мочи. Однако Вы можете найти в интернете отзывы людей, которые доказывают, что мочевой пузырь при полном заполнении может вмещать в себя и 2 литра. Наверное, все зависит от человека. CooLWarK 6 лет назад Насчет литров — это конечно очень громко сказано. Размеры мочевого пузыря зависят от комплекции самого человека, поэтому и вмещает он разное количество мочи. В среднем, мочевой пузырь способен вместить от 350 до 800 мл мочи. Tanyetta 6 лет назад Мочевой пузырь взрослого человека вмещает в себя от 350 до 800 мл мочи. Большое количество воды может привести к осложнениям, вплоть до того, что мочевой пузырь может лопнуть. Мочевой пузырь расположен за лонным сочленением. Агафья 6 лет назад От восьмисот миллилитров до одного литра помещается в мочевом пузыре взрослого мужчины. среднего роста. У крупных людей все органы больше, поэтому и в мочевой пузырь большого человека больше поместится. Знаете ответ? |
Источник
Знаете ли вы, что происходит с вашим организмом, когда вы долго терпите позыв сходить в туалет? Явно ничего хорошего.
Наверняка каждому из нас знакома такая неловкая ситуация, когда вам «приспичило», а выйти в уборную просто нет возможности. Вы стоите в часовой пробке, делаете доклад на важном деловом совещании или прогуливаетесь по пустынным ночным улицам на романтическом свидании… да что угодно! Что делать в такой ситуации и насколько вредно терпеть?
Среднестатистический взрослый человек ходит по-маленькому от 4 до 7 раз в день, потому что среднестатистический мочевой пузырь взрослого человека может вместить в себя до 2-х чашек жидкости. Конечно, все мы разные, и частота мочеиспускания может меняться в зависимости от объема вашего мочевого пузыря, его чувствительности и количества потребляемой вами жидкости.
Как правило, во время сна позывы к мочеиспусканию притупляются, поэтому, если ночью вы посещаете туалет больше двух раз, это может быть сигналом гиперчувствительности мочевого пузыря или ряда других заболеваний.
Вред задержки мочеиспускания и дефекации
Главная задача организма касаемо продуктов жизнедеятельности — их своевременный вывод. Поэтому терпеть позывы к мочеиспусканию или дефекации всегда плохо, еще хуже, когда это происходит на регулярной основе. В первую очередь, не избежать интоксикации организма вследствие скопления в мочевом пузыре кислот и аммиака, а в кишечнике — каловых масс и газов.
Если долго откладывать поход в туалет «по-большому», то можно заработать запор и, как следствие, анальные трещины и геморрой. Регулярный длительный контакт слизистой оболочки прямого кишечника с отходами может привести к хроническому воспалению в органе, а потом к раку.
Если длительное время не опорожнять мочевой пузырь, то стенки органа растянутся, а рецепторы перестанут вовремя сигнализировать о том, что пора справить малую нужду. Еще несколько проблем, которые могут возникнуть, если постоянно терпеть «по-маленькому»:
- Образование камней в почках. Их формируют отходы, которые с лёгкостью попадают из переполненного мочевого пузыря в почечный аппарат.
- Пузырно-мочеточниковый рефлюкс. Под ним подразумевается возврат мочи в мочеточники и почки. На фоне этого развивается воспаление мочевыводящих органов.
- Нарушение функции мышц тазового дна. В норме они удерживают мочу и помогают от нее избавиться. Заставляя мышцы длительно бездействовать, вы перестанете чувствовать необходимость сходить в туалет. Однако будете ощущать усталость, озноб, боль в животе.
Непроизвольное выделение мочи у женщин
Непроизвольное мочеиспускание у женщин проявляется намного чаще, чем у мужчин. Основными «провокаторами» такого состояния выступают – инфекции мочеполовой системы, беременность, недуги гинекологического профиля и прочее.
Этиологические факторы:
Недержание мочи у женщин
- климакс. В этот период в организме женщины снижается секреция эстрогена, что негативно сказывается на работе некоторых органов и систем, в частности мочеполовой системы;
- пожилой возраст. У пожилых женщин снижается тонус мускулатуры мочевого пузыря, из-за чего и пропадает возможность полноценно удерживать урину. Моча может выделять даже при кашле;
- беременность крупным плодом или же сразу несколькими;
- роды естественным путём. Нередко недержание проявляется, если размеры головки ребёнка были больше, нежели сам выход из таза. Такие роды являются осложнёнными, и чреваты не только нарушениями с выделением урины, но и прочими патологиями;
- операбельное вмешательство на органах, локализованных в малом тазу;
- травматизация промежности различной тяжести, в результате которой были повреждены нервные структуры мускулатуры таза, отвечающие за контроль процесса выделения мочи;
- полное удаление детородного органа;
- ожирение 3 или 4 степени;
- травмы или воспалительное поражение спинного мозга;
- постоянное поднятие тяжестей ввиду трудовой деятельности или занятий спортом;
- сахарный диабет;
- хронический цистит (нередко становится провокатором недержания у женщин);
- конгломераты в почках и мочевом пузыре;
- длительные запоры;
- кашель хронического характера, вследствие курения или же астмы. Во время кашля давление в брюшной полости возрастает, что и провоцирует непроизвольное выделение урины. Кроме кашля, непроизвольное мочевыделение наблюдается и при чихании;
- недуги ЦНС.
В случае неконтролируемого выделения мочи, женщине следует сразу же отправиться на приём к урологу. Основные методы диагностики:
- анализ крови;
- анализ мочи;
- цистоскопия;
- рентген мочевыделительного тракта с контрастом;
- гинекологический осмотр;
- взятие мазка из влагалища;
- взятие мазка из уретры;
- УЗИ органов, локализованных в малом тазу, а также почек.
Методы лечения патологии у женщин:
- медикаментозная терапия;
- назначение специальных упражнений, призванных привести в тонус мускулатуру тазового дна;
- установка маточного кольца;
- хирургическое лечение.
Почему нельзя терпеть женщинам
Женщины должны своевременно опорожнять мочевой пузырь, чтобы избежать цистита и уретрита, которые ведут к снижению качества жизни и даже отразятся на способности иметь детей. Беременным особенно вредно сдерживать естественные позывы. Увеличенный мочевой пузырь оказывает давление на матку, повышая ее тонус. Это может вызвать кровотечение или выкидыш.
Альтернативный подход
Ежедневные потребности в воде отличаются у разных людей. Например, если вы очень активны или живете в жарком климате, вам, естественно, нужно больше воды, потому что вы теряете воду через пот. Но, существует правило, которое поможет вам сосчитать, сколько воды нужно потреблять. Это правило говорит, что в день нужно пить столько воды, сколько вы теряете. Большинство взрослых во время мочеиспускания теряют около 6 стаканов воды в день, и еще дополнительные 4 чашки теряются с помощью дыхания, потоотделения и дефекации. Если вычесть количество воды, которые вы потребляете вместе с едой, то у вас получится дефицит размером в 8-чашек. Потребляя 8 чашек жидкости в день, вам удастся удовлетворить свои потребности.
Пузырно-мочеточниковый рефлюкс
Пузырно-мочеточниковый рефлюкс — это очень серьезная проблема, о которой нужно знать и которая может возникнуть из-за неправильной привычки мочеиспускания.
Данное заболевание развивается тогда, когда мочавместо того, чтобы быть удаленной из организма после того, как была какое-то время в мочевом пузыре,возвращается обратно в уретру и почки. Это вызывает серьезные инфекции.
Как правило, пузырно-мочеточниковый рефлюкс имеет несколько стадий, от I до V, в зависимости от тяжести случая. В первой фазе, самой легкой, моча достигает мочеточников. А вот когда рефлюкс мочи достигает каждый день почек, можно уже говорить о V фазе.
Это действительно уже очень серьезно, так как помимо возможных инфекций, можно нанести серьезный вред почкам. Имейте это в виду!
Увеличение мочевого пузыря
Как правило, мочевой пузырь вмещает в себя от 150 до 200 мл жидкости (в зависимости от индивидуальных особенностей организма). Когда мочевой пузырь наполняется, активируются рецепторы, которые посылают в мозг сигнал, что пришло время сходить в туалет. Тогда мозг, в свою очередь, активизирует чувство дискомфорта, а иногда даже и боли, чтобы мы немедленно пошли опорожнять свой мочевой пузырь.
Что произойдет, если мы этого не сделаем? Что будет, если мы не прислушаемся к своему мозгу? Если мы продолжим что-то делать, преодолевая свое естественное желание? А еще будем пить и есть, позволяя, таким образом, жидкости накапливаться в своем организме? Стенки нашего мочевого пузыря будут продолжать раздвигаться… Это не самое безопасное явление, и об этом следует знать.
Везикоуретеральный рефлюкс (ВУР)
Это еще одна очень серьезна проблема. Все просто — жидкость, не имея выхода поднимается обратно в мочеточники. ВУР имеет пять степеней:
- Обратный ток достигает только мочеточника;
- Обратный ток доходит до почки;
- Скопившаяся моча расширяет мочеточник;
- Появляется известковый осадок;
- Нарушаются функции почки, происходит истончение внутренних тканей почки.
Это состояние грозит попаданием инфекции в органы и более серьезными необратимыми последствиями: почечной недостаточностью, нефросклерозом. Этих осложнений избежать легко, надо всего лишь вовремя посещать туалет.
К тому же организм все равно возьмет свое и после длительных мучений он даст сигнал мозгу, что необходимо расслабить внутренний сфинктер независимо от вашего разрешения.
Что самое плохое может произойти, если долго терпеть?
От обычного терпения мочевой пузырь не лопнет, пишут специалисты. Однако, если он сильно переполнен, то может лопнуть от внешнего воздействия: удара или резкого движения с напряжением пресса. Наиболее распространенная причина повреждения мочевого пузыря – ДТП, падения с высоты или падение тяжелых предметов на нижнюю часть живота человека. В этом случае, велика вероятность смерти.
В истории известен случай смерти от чрезмерного терпения, впрочем, за давностью лет история могла быть приукрашена. Датский астроном, астролог и алхимик эпохи Возрождения Тихо Браге. Существует легенда, что Браге, следуя придворному этикету, не мог выйти из-за королевского стола во время банкета, и умер в возрасте 51 года (в 1601-м году) от разрыва мочевого пузыря. Разрыв произошел не на самом мероприятии. После того, как Тихо прибыл домой, оказалось, что если он и может мочиться, то лишь понемногу, и испытывая страшную боль. В ночь перед смертью он метался в бреду, восклицая, что надеется, что жизнь его не прошла напрасно.
Тихо Браге
Физиологически врачи сходятся, что разрыв мочевого пузыря при произвольном напряжении сфинктера не может произойти.
“Самое плохое – при регулярном терпении, могут развиться воспалительные процессы и синдром боли в мочевом пузыре” – делится доктор Бенджамин Брукер.
Вред длительного терпения
Нередко опасность длительного отсутствия похода в туалет обозначают для девочек, но важно учитывать, что это не менее опасно и для мальчиков. Риск цистита выше у женщин из-за особенностей строения мочевыводящего канала и пузыря. У мужчин при длительном терпении может возникнуть не только воспаление, но и простатит.
У женщин опасность воздержания от походов в туалет повышается во время беременности. Увеличенный пузырь давит на матку и вызывает активные сокращения, а это может привести к выкидышу.
Растяжение мышц и застойные процессы
Если часто терпеть, стенки мочевого пузыря растянутся и ослабеют. В молодости никаких патологий не возникнет, но после 40 лет это чревато высоким риском инфицирования, заражения крови и интоксикации. Связано это с тем, что через истонченную слизистую оболочку начинают проникать кислоты, вызывая образование язв и эрозий.
На фоне постоянного воздействия возможно появление мутировавших клеток, которые со временем перерождаются в ткани опухолей. Длительное терпение – предвестник застойных явлений. А это повышает риск формирования камней в мочевом пузыре.
Опасные инфекции
Сильные боли могут быть связаны с бактериальным циститом, который возникает из-за чрезмерного скопления микроорганизмов в моче. Так как жидкость состоит из сульфатов, кислот, креатина, хлоридов, фосфатов и уробилина, в ней наиболее активно размножаются бактерии. Если часто не опорожнять мочевой пузырь, это может привести к пиелонефриту – поражению почек.
Камни в фильтрующем органе
Если моча часто и долго не выходит из мочевого пузыря, она может подниматься назад в почки. Эта концентрированная смесь, наполненная слизью, распавшимися белками, солями и минералами, оседает в фильтрующих органах. Из-за этого камни можно обнаружить не только в пузыре, но и в почках.
Обратный подъем мочи называют везикоуретеральным рефлюксом, или ВУР. Он сопровождается несколькими стадиями:
- Моча воздействует только на мочеточник.
- Жидкость доходит до почки.
- Скопления расширяют мочеточник.
- Появляется известковый осадок в каналах и почках.
- Ухудшается функция органов, истончаются внутренние ткани.
Запущенные случаи болезни приводят к развитию нефросклероза, почечной недостаточности. Боль при ВУР становится настолько интенсивной и продолжительной, что человек уже не имеет сомнений по поводу наличия болезни мочевыделительной системы.
Описанные заболевания не возникнут от однократного воздержания. Однако при постоянном, длительном отсутствии оттока мочи риск развития патологии повышается до 80-90%, особенно если состояние сочетается с упадком иммунитета, например, в период простуд.
Норма походов в туалет по-маленькому
Перед тем, как рассматривать причины частого мочеиспускания, нужно оценить, действительно ли речь идет об учащенном мочеиспускании. Для этого ознакомьтесь с физиологическими нормами:
| Пол, возраст | Частота мочеиспусканий в сутки | Суточный объем мочи | Средний объем мочи за 1 мочеиспускание |
| Взрослые мужчины | 4-6 | 750-1600 (75% выпитой за сутки жидкости) | 200-300 мл |
| Взрослые женщины | 4-8 | Столько же, повышается в период беременности | Столько же, растет при беременности |
| Дети 0-28 дней | до 25 | 170-500 мл | Должно быть 2-2,5 мл/кг/час, который делят на количество мочеиспусканий |
| До года | до 10 | 250-810 мл | |
| 3-5 лет | 6-8 | 600-900 мл | |
| 5-10 лет | 5-7 | 700-1200 мл | |
| 10-14 лет | 4-6 | 1000—1500 мл |
Это – значения, которые должны наблюдаться в следующих условиях:
- температура тела человека – 36,2-36,9°C;
- температура окружающей среды – менее 30°C ;
- было выпито жидкости 30-40 мл/кг веса (эта цифра будет другой у детей до года жизни);
- не употреблялись мочегонные средства в таблетках, а также отвар шиповника, кофе, зеленый чай в большом количестве;
- нет одышки и/или учащенного дыхания.
При этом ночью мочиться человек не должен, максимум – 1 раз, и объем выделенной мочи не должен превышать 200-300 мл у взрослого.
Совет! Если цифры ваши или вашего ребенка больше указанной выше нормы, то, чтобы разобраться в этиологии этого состояния, вам нужно замерить общий объем суточной мочи, а также обратить внимание на сопутствующие симптомы. Дальше мы будем рассматривать частые позывы в туалет именно в совокупности с этими признаками.
Источник