Сильное мочеиспускание у лежачих больных

Сильное мочеиспускание у лежачих больных thumbnail

Автор Бондаренко Фёдор На чтение 3 мин. Просмотров 975

Нарушения мочеиспускания бывает у 20-25% больных с инсультом. Чаще они бывают у мужчин и у больных пожилого возраста.

Сильное мочеиспускание у лежачих больныхСуществует 2 вида нарушений у лежачих больных:

Задержка мочи. Чаще всего появляется в результате повреждения (из-за инсульта) центров мочеиспускания в головном мозге. Они располагаются в нескольких местах: в продолговатом мозге, гипоталамусе, лобной и теменной долях. Так же задержка может быть связана с выраженной аденомой предстательной железы.

Чем опасна задержка?

В первую очередь – инфекционными заболеваниями мочеполовых органов. Задерживающаяся моча – отличная питательная среда для бактерий, на фоне которой инфекция развивается с особенной быстротой. В запущенных ситуациях может развиваться заболевание, которое может приводить к атрофии почек – гидронефроз.

Лечение:

1. Обильное питье. Минимум 2-3 литра в сутки. Это помогает проводить профилактику инфицирования и камнеобразования.

2. Контроль диуреза. Диурез – это количество мочи выделенной за сутки. В норме количество выделенной мочи должно составлять 80% к количеству потребляемой жидкости за сутки. Если ее меньше – идет задержка. Это поможет оценить эффективность лечения.

3. Рефлекторный прием. Давление на область живота, чуть выше лобковой области может стимулировать мочеиспускание.

4. Катетеризация мочевого пузыря. Чтобы препятствовать задержке остаточной мочи в мочевом пузыре моча спускается 3-4 раза в день. Обязателен подсчет спущенной мочи.

5. Установка постоянного катетера. Обычно это катетор Фоли (можно купить в любой аптеке). Катетер нужно менять каждый месяц. По новым данным урологи не рекомендуют его промывание!

Сильное мочеиспускание у лежачих больных6. Установка цистостомы. Если невозможно спустить мочу вышеперечисленными способами (чаще всего из-за выраженной аденомы) необходима установка цистостомы (специальный катетер вводится в мочевой пузырь через переднюю брюшную стенку).

7. При первых признаках инфекции: жжение, боли, повышение температуры – необходима консультация уролога, для дальнейшего подбора антибактериальных и уросептических препаратов.

Недержание мочи. Возникает, в основном, на фоне нарушения сознания и грубых интеллектуально-мнестических нарушений.

Основная опасность – образование пролежней на месте контакта кожи с мочой.

Лечение:

1. Обильное питье и контроль диуреза (см выше).

2. Гигиена. Постель больного должна быть постоянно сухой, нужно использовать памперсы и мочеприемники.

3. Рефлекторные приемы. Сжатие головки полового члена, стимуляция мошонки, потягивание за лобковые волоски, постукивание по области пузыря; наиболее эффективна глубокая пальпация прямой кишки. Эта периодическая тренировка очень часто помогает восстановить функцию сфинктера.

4. Катетеризация. Спускание мочи должно проводиться каждый час. В этом случае остаточная моча не успевает скапливаться и подтекать.

5. Избегание назначения постоянного катетера. Он является постоянным источником инфекции. Но если без него не справиться, делать нечего. Для мужчин лучше использовать специальные кондомные катетеры. Они более безопасны (в плане инфекции), чем катетеры Фоли.

6. Медикаментозная стимуляция: спазмекс, везикар, дриптан. Но нужно быть осторожным с этими препаратами из-за их токсичности. Применять под присмотром врача-уролога. По статистике, мочевая инфекция стоит на втором месте по распространенности у лежачих больных. Главное, обеспечить адекватный, “чистый” диурез. Тогда инфекция не сможет развиться в таких условиях.

Сильное мочеиспускание у лежачих больныхПо статистике, мочевая инфекция стоит на втором месте по распространенности у лежачих больных. Главное, обеспечить адекватный, “чистый” диурез. Тогда инфекция не сможет развиться в таких условиях.

Источник

Деликатная проблема недержания мочи знакома многим пожилым людям и их родственникам. Если верить статистике, в той или иной степени старческим энурезом страдают около 70% женщин и примерно 50% мужчин. Люди, столкнувшиеся с этим впервые, склонны недооценивать степень серьезности заболевания, полагая, что, что недержание после 70 лет является неизбежным признаком возрастных изменений. К сожалению, несвоевременное обращение к врачу лишь усугубляет непростую ситуацию и способствует развитию сопутствующих заболеваний, осложняя жизнь как самому пожилому человеку, так и тем, кто его окружает.

Инконтиненция – так иначе называют недержание мочи, обусловленное невозможностью контролировать позывы к опорожнению мочевого пузыря, – доставляет массу неприятностей больному любого возраста: постоянное подтекание мочи, гадкий запах, моральные страдания, вынужденная социальная изолированность. Помимо ощущения своей немощи появляется непреодолимое чувство стыда перед собой и окружающими, крайней неловкости за собственную беспомощность и бытовые неудобства для всей семьи. Со временем старики начинают постоянно испытывать страх перед невозможностью контролировать мочеиспускание.

Однако, несмотря на очевидный дискомфорт жизни с недержанием, по данным Санкт-Петербургского гериатрического центра, пожилые люди впервые обращаются к врачу с данной проблемой лишь после длительных, от 1 года до 10 лет, страданий. И без того низкая самооценка человека старческого возраста за это время опускается на критический уровень, а иногда становится причиной глубокой депрессии. Поэтому жизненно необходимо без промедления принимать меры по профилактике и минимизации последствий недуга.

Причины старческого энуреза

Чаще страдают от недержания мочи женщины пожилого возраста, нежели мужчины. Это обусловлено возникновением эстрогенной недостаточности послеклимактерического периода: дефицит женских половых гормонов способствует в числе прочего увеличению частоты позывов на мочеиспускание, причем как днем, так и ночью, появлению болезненности, снижению тонуса и последующей атрофии мышц уретры. Лечение недержания мочи у мужчин также начинается с диагностики.

Особое внимание нужно обратить на наличие таких факторов риска как:

  • сахарный диабет;
  • большой вес;
  • преклонный возраст;
  • серьезные физические нагрузки в прошлом или настоящем;
  • прием пероральных эстрогенов (для женщин);
  • когнитивные дисфункции мозга;
  • признаки воспалительных либо инфекционных заболеваний мочеполовых путей, а также органов малого таза;
  • нарушение гормонального статуса (преимущественно для женщин);
  • неврологические отклонения;
  • дисфункции спинного мозга;
  • операции, перенесенные на простате или предстательной железе (для мужчин);
  • перенесенные гинекологические операции (для женщин);
  • алкогольная зависимость.

Если во время диагностики выявляется инфекция мочеполовых путей или обнаруживаются воспалительный процесс, назначается консультация врача-уролога или урогинеколога. Очень часто причиной энуреза становится хронический цистит, который у пожилых людей может протекать в скрытой форме.

Читайте также:  Восстановление мочеиспускания после простатэктомии

Урологи выделяют три вида недержания мочи у пожилых:

  1. Стрессовое недержание мочи.
  • Рефлекторное подтекание (небольшое или значительное) может возникать изредка при избыточной физической активности, в момент психоэмоционального напряжения или в период обострения хронического заболевания мочевыводящих путей.
  • Встречается ежедневный энурез разной степени выраженности, сопутствующий напряжению физических сил при переноске тяжестей, подъему по лестнице, чихании. Нередко пациенты жалуются также на недержание мочи при кашле.
  • При переходе заболевания в более серьезную стадию недержание может появляться во время любого изменения положения тела: при вставании, наклонах, поворачивании в кровати.
  1. Ургентное недержание. Характеризуется внезапным и очень сильным позывом на мочеиспускание, вызываемым усиленной активностью мочевого пузыря. Такой энурез сложно контролировать регулярным хождением в туалет, поскольку частота позывов не зависит от наполненности мочевого пузыря.
  2. Смешанная инконтиненция диагностируется при комбинации учащенных позывов к мочеиспусканию и недержанию как побочному эффекту физического напряжения.

Недержание мочи у пожилых. Принципы лечения

Лечение для пожилых пациентов должно быть эффективным, но щадящим, учитывая значительный объем лекарственных препаратов, которые они принимают по назначению других специалистов. Несмотря на то, что терапия обычно занимает довольно длительное время, необходимо тщательно исполнять предписания врача, педантично соблюдать правила гигиены, контролировать прием медикаментов. Родственникам больного обычно советуют вести дневник мочеиспускания, куда на протяжении нескольких дней (как правило, достаточно 3-4 суток) записывается время и объем выделяемой мочи, описываются ситуации, которые провоцируют позыв).

Дееспособность человека преклонного возраста оказывает большое влияние на саму возможность контролировать мочеиспускание. Старческие психические отклонения зачастую не позволяют самостоятельно констатировать позывы к справлению естественной нужды, поэтому для таких больных нужен особый подход и максимум внимания, которое в домашних условиях обеспечить непросто.

Между тем, в специализированных частных пансионатах для пожилых знают о том, как лечить недержание мочи, непонаслышке: работники таких учреждений, умело применяя диагностические методы, используя фармакологические препараты, современные медицинские процедуры (например, электростимуляцию), индивидуально подобранную терапию, ежедневно наблюдают за состоянием здоровья пациентов и успешно справляются с этой проблемой, минимизируя ее негативное воздействие на повседневную жизнь пациентов.

Физическая активность

Среди методов профилактики и лечения недержания мочи у пожилых особо надо отметить специальную гимнастику, способствующую укреплению мышц тазового дна, приведения в тонус сфинктера мочеиспускательного канала. Лечебной физкультуре в домах престарелых Ленобласти современного типа уделяется большое внимание: аксиомой является тот факт, что движение – это жизнь. Гимнастика препятствует возрастной мышечной атрофии, гармонизирует деятельность мозга, способствует профилактике деменции и многих других заболеваний. Посильные физические нагрузки, обязательные прогулки по прилегающей территории, различные дневные активности – все это является непременным атрибутом счастливой старости, и персонал частных пансионатов старается, чтобы постояльцы получали удовольствие от жизни.

Соблюдение санитарно-эпидемиологических норм

Большое значение имеет соблюдение гигиенических правил. Для больных с недержанием нужны специальные урологические прокладки, которые обеспечивают необходимый комфорт, обладают достаточной впитывающей способностью с учетом физической активности человека. В зависимости от индивидуальных особенностей возможно использование особого белья, разработанного специально для людей с проблемой недержания.

Питание

Больным с недержанием мочи, как мужчинам, так и женщинам необходимо соблюдать диету. И в домах престарелых рацион пациентов выстраивается в соответствии с требованиями диетолога. Важно:

  • снизить прием жидкости;
  • исключить кофеин, кофеиносодержащие продукты/напитки, газированные напитки и алкоголь;
  • ограничить или исключить соль, а также специи;
  • убрать из меню жареную и любую жирную пищу;
  • минимизировать употребление молочной продукции;
  • отказаться от овощей, фруктов и ягод, содержащих кислоту (томаты, соленья, цитрусовые, щавель, сливы и т.п.)

Основные приемы пищи должны содержать продукты, изобилующие клетчаткой, с преобладанием круп и крупяных изделий, овощей, фруктов, постного мяса или рыбы.

Психологическая поддержка

Психологи-геронтологи проводят поведенческую терапию, развивая у людей старшего пенсионного возраста навыки психологической устойчивости, сохранению психического здоровья в непростых условиях физической немощи. Совместно с младшим медицинским персоналом пациентов обучают использованию впитывающих гигиенических средств, способствующих сохранению комфорта у больных и их окружения. При необходимости медсестры консультируют родственников и опекунов пожилых людей, разъясняя необходимость лечения и обратимость возникших изменений. Комплекс правильных мер помогает снизить психоэмоциональную напряженность и вернуть адекватную возрасту социальную активность.

Недержание мочи у лежачих больных

Уход за людьми, не покидающими своей кровати в силу болезни или немощи, становится значительно более затруднительным, если они страдают энурезом. Сложно переоценить важность тщательного гигиенического ухода за больными с недержанием мочи: избыток мочевыделения приводит к тому, что клетки эпидермиса, пропитываются влагой, что способствует возникновению вторичных инфекций, а при длительном ненадлежащем уходе – появлению опрелостей, а затем и пролежней.

Для того, чтобы избежать неприятных последствий используются специальные впитывающие пеленки, подгузники, прокладки, мочеприемники, предназначенные для постоянного ношения, или подкладные судна из современных материалов. Для лежачих больных с недержанием предусмотрены функциональные кровати, облегчающие уход за пациентом и особые матрасы – противопролежневые или с углублением для судна. Персонал скрупулезно следит за чистотой постельного и нательного белья, регулярно выполняет процедуры, необходимые для стариков, лишенных возможности самостоятельно себя обслуживать, включая подмывание и обработку кожи глицериновым маслом и кремом. Достаточное внимание уделяется также дезинфицированию вспомогательных средств: мочеприемников, суден, горшков и т.п. В домах престарелых Ленобласти есть возможность проводить регулярное кварцевание в палатах, что актуально для больных с недержанием, тогда как в обычной квартире выполнять это проблематично.

Чтобы жизнь пожилого человека в интернате была комфортной, прежде всего младшему медицинскому персоналу необходимо найти психологический контакт с престарелым больным, установить доверительные отношения, чтобы избежать стеснения и ощущения неуютности. В частном доме для пожилых в Ленобласти «Ропша» все работники проходят специальный отбор, и можно с уверенностью сказать, что они обладают необходимыми человеческими и профессиональными качествами для работы с бабушками и дедушками.

Читайте также:  Как избавиться от позывов мочеиспускание

Поддерживать определенный режим дня, выполнять все необходимые санитарные процедуры не по силам пожилому человеку, который живет один. Большие трудности вызывает проблема недержания мочи у пожилого человека, который живет в семье у своих родственников. Едкий запах постепенно пропитывает весь дом, чтобы его избежать, нужно обязательно находиться рядом с больным на протяжении дня, что физически невозможно для взрослых людей, живущих в социуме, обремененных детьми, общественными обязательствами, имеющих свою частную жизнь, наконец. Поэтому наиболее разумным выходом из сложившейся таким образом непростой ситуации нам представляется частный пансионат для пожилых в Санкт-Петербурге или области. Частный – потому что позволяет избежать ужасов «совкового» отношения к старикам, ведь реноме небольших организаций напрямую зависит от искренности их руководства и честности их персонала. Пансионат – потому что это специализированное учреждение, берущее на себя ответственность за своих постояльцев. Для пожилых людей, проживающих в небольших, по-домашнему уютных домах престарелых, таких как «Ропша», передвижения не ограничиваются рамками пыльной городской квартиры, физические недуги не препятствуют общению с ровесниками, болезненные недостатки не заставляют испытывать приступы жгучего стыда перед родственниками. Здесь можно вести полноценную жизнь, не отказывая себе в маленьких и больших радостях, все ежедневные заботы работники «Ропши» с удовольствием берут на себя.

Источник

Тяжелобольной человек, особенно вынужденный постоянно находиться в постели, часто не может ходить в туалет привычным способом. О том, как организовать этот процесс, чтобы все было удобно, этично и отвечало физиологическим потребностям тяжелобольного человека, рассказала Кристина Осотова, специалиалист по уходу АНО «Мастерская заботы».

Статья подготовлена по материалам вебинара.

Немного про анатомию

Мочеиспускание позволяет нам удалять из организма различные «отходы». У женщин и мужчин мочевыделительная система одинаковая: есть почки, мочеточник, мочевой пузырь и уретра.

Чтобы понимать, нормально ли происходит мочеиспускание, нужно проконтролировать диурез – соотношение общего количества мочи, выделенной за определенный промежуток времени, к общему объему употребленной жидкости. К жидкостям в этом случае относят воду, напитки, супы, овощи и фрукты, а также ягоды, мороженое и препараты, которые вводят через капельницы.

Как правильно посчитать диурез:

  • Измерьте объем посуды, из которой ваш подопечный ест и пьет.
  • Записывайте, сколько жидкости он употребил в разных формах.
  • Соберите мочу, которую выделяет подопечный в отдельный сосуд, где есть мерная шкала. Подсчитайте ее объем.
  • По истечении отведенного времени (например, суток) подсчитайте общее количество потребленной жидкости и умножьте на 0,8.

Как правильно подобрать подгузник по впитываемостиПочему не всегда оправдано просто купить изделие с максимальной впитываемостью и почему неверно ориентироваться на количество капель, нарисованных на упаковке

В норме человек выделяет за сутки около 80% от всей жидкости, которую употребил. Если ваш подопечный выделяет сильно меньше/больше нормы – это повод обратиться к врачу.

Если человек ночью выделяет больше, чем днем, это говорит о возможной сердечной недостаточности или нарушениях в работе почек, это тоже повод для разговора с врачом.

Цвет, консистенция мочи и характер мочеиспускания

Плотность, кислотность, наличие бактерий в моче можно определить только с помощью лабораторных анализов. Но есть несколько явных признаков проблем, которые можно просто увидеть.

В норме у здорового человека моча от соломенно-желтого до темно-желтого

цвета, у нее нет резкого запаха. Появление более интенсивного темно-желтого цвета указывает, что у человека отеки или обезвоживание. Любые примеси красноватого цвета указывают на кровотечение. Темно-коричневый цвет может появляться при проблемах с печенью. Во всех перечисленных случаях имеет смысл посоветоваться с врачом.

Еще важно следить за тем, как часто мочится ваш подопечный, не испытывает ли он при этом боли и дискомфорта, способен ли контролировать мочеиспускание.

Учащенное мочеиспускание может быть вызвано естественными причинами, например, если мы пьем много воды или мерзнем, но иногда указывает на проблемы ,например, цистит или опухоли в мочевом пузыре, матке или прямой кишке.

Затруднения при мочеиспускании указывают на воспаление или опухоли мочевого пузыря или мочеиспускательного канала. Такие проблемы больше характерны для мужчин. Кроме того, бывает, что мочевой пузырь переполнен, а человек не может сходить в туалет, потому что не может расслабиться. Если такое произошло дома (и ваш подопечный не после операции), срочно обратитесь к врачу.

Подумайте о комфорте

Создать комфортные условия для вашего подопечного, чтобы он мог спокойно сходить в туалет, чрезвычайно важно. Мы с вами можем закрыть за собой дверь туалета, а человек на постельном режиме или тот, у кого в принципе нет возможности покинуть кровать, не может этого сделать. Но это не значит, что ему не важно уединение в такой момент. Поэтому, если есть возможность, поставьте ширму, чтобы отгородить кровать, закройте дверь в комнату. Если есть обзор с улицы, закройте окна и шторы.

Интимная гигиена тяжелобольного человекаКак правильно мыть половые органы, как предотвратить инфекции, выбрать средства по уходу и избежать неловкости и смущения

Также важно, чтобы в помещении была комфортная температура. Обязательно избегайте прямых сквозняков.

Для нормального мочеиспускания или дефекации важно занять удобное положение. Узнайте у своего подопечного, в каком положении ему было бы удобнее, какие вспомогательные приспособления для него приемлемы.

Давайте человеку возможность проявить самостоятельность, не стремитесь все делать за него. Привлекайте внимание ко всем процессам, которые с ним происходят.

Будьте максимально деликатны. Обсуждайте интимные вопросы только наедине с человеком и только с его согласия. Убедитесь, что он сможет позвать вас при необходимости, заранее обсудите способы: это может быть колокольчик, радионяня, игрушка с пищалкой. Тогда человеку не придется терпеть, дожидаясь вас, и ходить под себя.

Читайте также:  Слизь кусками при мочеиспускании

Ни в коем случае нельзя ругать человека за то, что он испражнился и помочился не вовремя, испачкал чистое белье. Не обсуждайте интимную сторону жизни вашего подопечного с кем-то без его согласия. Воздержитесь от комментариев и шуточек. Помните: мочеиспускание и дефекация – очень интимные акты, и ваш подопечный в этот момент очень переживает из-за необходимости присутствия и помощи посторонних.

Какие бывают приспособления

Если человек передвигается самостоятельно, держит спину и голову, можно использовать кресло-туалет. При его выборе стоит обратить внимание на вес вашего подопечного; если он больше 120 кг, надо брать усиленное кресло с расширенным сиденьем.

Когда человек активен только в пределах кровати, может пригодиться мочеприемник (так называемая утка). Они бывают мужские и женские. У женских есть специальная насадка. Для женщины также может подойти судно. А для дефекации и для мужчин, и для женщин нужно применять судно.

Кстати, у нас на сайте есть подробный обзор приспособлений для туалета для людей, которые могут ходить самостоятельно или с поддержкой, и для тех, кто не может вставать с постели

Помните: писать и какать лежа очень неудобно, практически невозможно. Поэтому подопечному стоит помочь принять максимально сидячее положение. Чтобы ему было комфортнее, выбирайте судно из пластика, а не из металла.

Если человек ослаблен и не может сидеть, мужчинам для мочеиспускания предлагаем мочеприемник, женщинам – судно. В таких случаях также используются мочеприемники в виде презерватива с мешком, в который собирается моча.

Для человека в бессознательном состоянии или в случае недержания используем подгузник или мочевой катетер. Модель и размер подгузника или урологических прокладок можно подобрать самостоятельно, а катетер ставит врач.

Важно

Урологические прокладки можно использовать только людям, которые в состоянии ходить. У лежачих больных все будет затекать под спину. Поэтому для них используют только подгузники.

Недержание мочи

Непроизвольное мочеиспускание – это когда моча выделяется из мочевого пузыря каплями или порциями непроизвольно, без позыва. Причинами могут быть заболевания мочевыводящих путей, расслабление сфинктера, врожденные дефекты, травмы позвоночника и спинного мозга, психические травмы.

Очень часто люди с недержанием стараются пить меньше, но этого делать не нужно. Так что если у вашего подопечного есть подобная проблема, следите за тем, чтобы он все равно употреблял полтора-два литра жидкости в сутки.

Иногда человек чувствует необходимости сходить в туалет, но не может удержать мочу, и она тут же выделяется. Продумайте, как сделать так, чтобы вашему подопечному можно было подать судно как можно скорее. Чаще предлагайте сходить в туалет, при этом предоставляйте достаточное время и не торопите.

Деликатно выясните, какой режим для него обычен: кто-то обязательно ходит в туалет с утра, кому-то надо непременно перед сном. И просто предлагайте человеку в это время сходить в туалет. Если все получится, человек будет чувствовать себя лучше и увереннее.

При непроизвольном мочеиспускании старайтесь не показывать неодобрение или брезгливость. Человек не виноват, что так происходит. Мокрое белье нужно сразу же менять на сухое, никто не хочет лежать в мокром.

Если вы используете подгузники или урологические прокладки, чаще подмывайте и проводите профилактику пролежней, потому что в этом случае человек какое-то время соприкасается с пропитанным мочой материалом и на коже возникает раздражение. Мочевые катетеры необходимо осматривать и обрабатывать ежедневно.

Важно

Помните, что человек не должен находиться в «обычном» подгузнике дольше 4 часов и дольше 8 часов в «ночном». Подмывайте человека после каждой смены подгузника. Это необходимо для профилактики опрелостей и пролежней, ведь длительный контакт кожи с мочой/калом сильно ее раздражает.

Как организовать дефекацию

Дефекация – это процесс выделения кала через прямую кишку и анальное отверстие. В норме человек в среднем ходит в туалет «по-большому» один раз в сутки.

Количество и цвет кала зависит от количества съеденного и от того, что именно ест человек. Молочная пища дает светло-коричневый и даже желтый цвет, мясо – темно-коричневый. Многие ягоды, свекла, кофе и какао вызывают изменения цвета. Если в кишечник не поступает желчь, кал становится серовато-белым, как глина – это тревожный признак, как и наличие крови. На это нужно обратить внимание врача так же, как и на гнилостный запах. Это может говорить о нарушении пищеварительных процессов в кишечнике.

Приготовьте судно, впитывающую пеленку и все, что вам потребуется для подмывания. Ставим ширму, закрываем дверь, моем руки. Дальше нужно ополоснуть судно и оставить в нем немного воды – это позволит легче его вымыть после.

Затем нужно помочь вашему подопечному согнуть ноги в коленях и приподнять таз. Заводим судно под ягодицы, чтобы промежность оказалась над отверстием. У пластикового судна есть вырез и часть в виде лопатки. Эта лопатка должна заходить под поясницу. Когда все готово, прикройте человека одеялом и оставьте его одного на какое-то время. Не торопите с дефекацией, но и не оставляйте человека на судне надолго – это небезопасно и неприятно.

Когда процесс завершен, извлекаете судно, помогая при необходимости приподнять таз, меняете перчатки и подмываете подопечного над чистым судном или впитывающей пеленкой.

Если ваш подопечный в состоянии вам помогать, например, опираться на поручни на кровати, обязательно предложите ему это сделать.

Материал подготовлен с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Использовано стоковое изображение от Depositphotos.

Источник