Сидячие ванночки при цистите

Особенности строения и функционирования мочеполовой системы у женщин обусловливает возникновение повышенного риска развития воспалительных заболеваний. Воспаление слизистой поверхности мочевого пузыря чревато не только комплексом неприятных симптомов, но и развитием более тяжелых заболеваний. Ванночки при цистите способны свести к минимуму проявления болезни и при комплексном применении с медикаментозными средствами ускорить процесс выздоровления.

Особенности развития цистита у женщин

Патогенные микроорганизмы всегда присутствуют на слизистых поверхностях различных органов, но естественная защитная микрофлора способна подавлять процессы жизнедеятельности бактерий, препятствуя их дальнейшему размножению. Нарушение иммунных реакций организма приводит к развитию воспалительных заболеваний, независимо от природы развития болезни и путей инфицирования.

В здоровом организме женщины микробиологический фон мочеиспускательного канала и влагалища пребывает в «стерильном» состоянии, и даже попавшие туда микроорганизмы, ввиду близкого расположения анального отверстия или вследствие полового акта, быстро уничтожаются.

Нарушение иммунных свойств организма женщины может быть спровоцировано:

• переохлаждением;
• нарушением кровообращения в органах малого таза;
• гормональными нарушениями;
• различными авитаминозами.

Симптомы цистита

Проявления цистита у женщин идентичны его проявлениям у мужчин и зависят от степени развития болезни. При острой форме заболевания отмечают:

• острую боль, сопровождающую сокращение мочевого пузыря при мочеиспускании;
• плохое самочувствие;
• частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные повреждением слизистой поверхности мочевого пузыря;
• сокращение объема мочи при мочеиспускании (иногда полное ее отсутствие);
• повышение температуры тела.

Важно: Хроническая форма цистита часто может протекать незамеченной, сопровождаясь кратковременными периодами обострения. Длительные периоды ремиссии могут вводить в заблуждение, создавая впечатление быстрого выздоровления и затрудняя диагностику.

Эффективность ванночек при цистите

Применение ванночек от цистита у женщин по праву занимает одно из ведущих мест среди методик местного антибактериального лечения:

• спринцевание;
• введение антибактериальных средств во влагалище;
• микроклизмы.

При цистите можно применять как общие, так и сидячие ванночки

В зависимости от лечебного средства, применяемого при принятии ванночек, эта процедура способна оказывать ряд положительных воздействий на область малого таза в целом, а также на органы малого таза в отдельности. Физиотерапевтическое воздействие процедуры заключается в двойном воздействии:

• Термическом;
• Химическом.

Термическое воздействие заключается в благоприятном влиянии повышенных температур на ткани органов малого таза:

• усиление кровообращения;
• повышение скорости обменных процессов;
• сосудорасширяющий эффект;
• антиспазмолитический эффект.

Химическое воздействие зависит от характеристик средства, на основе которого делается ванна. Как правило, это антибактериальное средство, часто применяемое с эфирными составляющими, целью которых является:

• подавление бактериального фона;
• расслабление гладкой мускулатуры;
• обезболивание.

Как принимать ванночки при цистите

Сидячие ванночки при цистите выполняются несколькими способами. Все они одинаково эффективны, отличаются лишь объем используемого антисептического раствора и техника выполнения процедуры.

Ванночка, принимаемая в тазу или корыте

Преимуществом такой ванночки является меньший объем используемого антисептического раствора. Емкость, используемая при принятии физиопроцедуры должна быть пластиковой или эмалированной, для исключения нежелательных химических реакций с антисептическим раствором и иметь объем достаточный для погружения тазовой области женщины до линии пупка. В таз наливают, предварительно подготовленный антисептический раствор, нагретый до температуры 40-45ºС.

Перед проведением процедуры необходимо:

• выполнить все гигиенические мероприятия;
• подготовить свежее нижнее белье;
• большое сухое полотенце;
• теплые носки.

Носки следует заранее надеть на ноги и сесть в таз, погрузив бедра до пупка в воду. Сверху для предотвращения преждевременного остывания необходимо закутаться полотенцем, закрыв им верхнюю часть тела и прогреваемую область. Процедура длится не более 20 минут, до начала остывания раствора.
По окончании процедуры, следует тщательно вытереться и тепло одеться. Делать ванночку желательно перед сном, чтобы исключить возникновение необходимости выхода на улицу.

Физиотерапевтическая процедура, принимаемая в ванне

От процедуры, выполняемой при помощи небольшой емкости, прогревание в ванне отличается объемом антисептического раствора и более полным погружением тела. При этом способе в воду погружаются до пояса, то есть не только тазовая область, но и бедра со ступнями. В остальном, техника выполнения не отличается от предыдущего способа.

Паровая ванночка

Лечение с помощью паровой ванночки несколько отличается от предыдущих способов. При принятии паровой ванночки температура раствора должна быть около 90ºС. Горячий раствор наливают в емкость, на которую можно сесть, не касаясь горячей воды, например, пластиковое ведро. С помощью полотенца или покрывала, сидя на ведре, следует укутаться, создав подобие кокона. Длительность процедуры составляет 20-30 минут. В случае остывания емкости с раствором, нужно подливать кипяток, доводя температуру до исходной.

Добавление ромашки в ванночку при цистите помогает быстрее избавиться от заболевания и его симптомов

Средства, используемые для ванночек при цистите

Существует разница в том, какие антисептические средства используются при принятии определенного вида ванн. Для ванн с погружением используются преимущественно антисептические и щелочные средства:

• марганцовка;
• фурациллин;
• сода пищевая;
• травяные сборы.

Для паровых ванн в домашних условиях, используются травяные сборы, содержащие большое количество эфирных масел:

• хвойные отвары;
• отвар ромашки аптечной;
• отвар зверобоя или полевого хвоща.

Обязательным условием результативности применения физиотерапевтических процедур, является их длительность. При остром цистите процедуры следует делать в течение 8-10 дней, при хроническом цистите – не менее 1 месяца.

Аптечная ромашка

Применение ромашки при физиопроцедурах обусловлено ее высокой биологической активностью. Благодаря находящимуся в составе эфирному маслу, ее применение оказывает равное положительное действие и при водных процедурах и при паровых. Кроме ванн, эффективно также спринцевание ромашкой. На организм она оказывает следующие действия:

• дезинфицирующее;
• сосудорасширяющее;
• противовоспалительное;
• анестезирующее;
• иммуностимулирующее;
• антиспазмолитическое.

Для приготовления антисептического раствора 2-4 столовые ложки сухой травы заливаются литром кипятка и настаиваются в течение часа. Затем, полученный отвар разводят теплой водой до необходимого объема.

Ромашку для ванночки можно заготовить самостоятельно или приобрести уже готовое сырье в аптеке

Отвары на основе травяных сборов готовят по аналогичной схеме. В качестве основного ингредиента используют травы, содержащие в своем составе эфирные масла, и обладающие антисептическими свойствами.

Пищевая сода

Основной терапевтический эффект при применении соды достигается за счет ощелачивания среды, контактирующей с инфицированной зоной. Бактерии, поражающие урогенитальную область и вызывающие цистит, устойчивы к кислой среде, но не способны существовать в щелочной. Кроме способности подавлять жизнеспособность бактерий, сода оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение и боль. Оптимальная концентрация раствора достигается разведением 15-20 гр. на литр воды.

Марганцовка

Марганцовка представляет собой темные кристаллы, хорошо растворимые в воде. При непосредственном контакте с пораженной областью, оказывает выраженное антисептическое, антибактериальное и вяжущее действие. При цистите добавляют в водные растворы, доводя концентрацию до темно-розового цвета. При спринцевании марганцовкой, для исключения появления сухости или раздражения, раствор делают немного светлее, чем при принятии ванночек.

Фурацилин

Чрезвычайно эффективное противомикробное и антибактериальное средство местного применения. При непосредственном контакте с зараженной средой, подавляет рост и размножение патогенных микроорганизмов. Отличительной чертой фурацилина от других противомикробных препаратов является медленное развитие резистентности к нему бактерий.

Перед процедурой, фурацилин растворяют в воде в концентрации 1-3 таблетки на литр воды. Применение его в виде паровых ванночек не целесообразно ввиду отсутствия в его составе летучих соединений.

Несмотря на несомненную эффективность и целесообразность применения ванночек для лечения цистита у женщин, ни в коем случае нельзя отказываться от приема антибактериальных препаратов. Применение ванночек в первую очередь следует рассматривать как дополнение к основному лечению или как средство для закрепления достигнутых результатов лечения и предотвращения рецидивов.

Ванночки при цистите – эффективный способ борьбы с проявлениями заболевания в его острой стадии. Можно использовать как самостоятельное средство, так и в составе комплексной терапии. Чтобы избежать осложнений при цистите, следует чередовать состав ванн – менять местами противовоспалительные и обезболивающие. Местный обеззараживающий эффект необходим, но если дискомфорт и боль слишком сильные, придется пользоваться успокаивающими слизистую компонентами.

Причины появления цистита

На сегодняшний день это самая распространенная патология органов мочевыделительной системы. От цистита страдают и женщины, и мужчины, и дети. Однако чаще болеют циститом женщины в период активной половой жизни. Также частота заболевания циститом увеличивается при гормональных всплесках. Среди беременных женщин также очень актуальна проблема цистита.

Тому, что чаще болеют именно женщины есть простое объяснение. Их физиология отлична от мужчин: мочеиспускательный канал гораздо короче – а потому инфекция может с легкостью туда просочиться и задержаться в уретре на долгое время.

Самые распространенные причины цистита:

• беспорядочные половые связи;
• низкий иммунитет;
• кандидоз влагалища и вагиниты различной этиологии;
• редкое мочеиспускание и неправильный водный режим;
• хронический пиелонефрит;
• избыток белка в пище;
• неправильное питание – голодовки, недоедание;
• период стресса и психоэмоциональной нагрузки, длительное переохлаждение.

Симптоматика цистита

Как понять, что женщина страдает именно от цистита, а не от, скажем, вагинита? Если простой ряд симптомов, по причине которых спутать это заболевание с другими сложно:

• маленькие порции выделяемой мочи;
• резь и жжение при мочеиспускании;
• ощущение, что мочевой пузырь опорожнился не полностью;
• повышение температуры до 37-38 градусов;
• общее чувство слабости;
• изменение цвета, запаха и концентрации мочи;
• нарушение менструального цикла;
• гнойные выделения из уретры.

Цистит может быть по типу течения заболевания острым и хроническим. Если острый период заболевания пациентка ощущает сразу, то хронический может протекать бессимптомно и в итоге приведет к значительным по своему негативному действию на организм последствиям. В некоторых случаях инфекция из мочевого пузыря может подняться по мочеточнику вверх, к почкам. В результате неминуемо развивается воспаление, которое в итоге приводит к хроническому пиелонефриту. Который, в свою очередь, ведет к постепенному отмиранию тканей почки.

Такой простой вариант терапии, как ванночки при цистите, это действенный и дешевый способ избавиться от неприятных ощущений, жжения и боли в уретре. Кроме того, некоторые компоненты способны остановить воспалительный процесс и предотвратить его распространение по мочеточнику вверх.

Как делать ванночки при цистите?

Ничего сложного в такой процедуре нет. Ванночки при цистите – дешевое и доступное каждой женщине средство, которое поможет быстро избавиться от симптоматики заболевания и свести на нет дискомфорт при мочеиспускании.

1. Температура воды должна быть умеренно теплой, но ни в коем случае не слишком горячей и не прохладной. Это важно. Нахождение в прохладной воде при цистите может спровоцировать ухудшение состояния и еще большее размножение бактерий.
2. Лучше всего использовать прокипяченную и остуженную воду для того, чтобы делать ванночки при цистите. Водопроводная вода может содержать избыток солей и металлов. Когда местный иммунитет значительно снижен, то защитные силы организма не в состоянии противостоять инфекциям из водопроводной воды.
3. Травы для настоев лучше всего использовать в сухом измельченном виде. Конечно, некоторые женщины используют также свежесорванные стебли и соцветия, но отваривать их следует дольше. И такой настой нуждается в лучшем фильтровании.
4. Не следует заготавливать большой объем воды – вполне достаточно 2-3 литров. В случае если осталось лишнее количество настоя трав, можно использовать его спустя пару часов. Хранить ингредиенты в разведенном виде не стоит слишком долго – они быстро теряют свои целебные свойства.
5. Оптимально сочетать ванночки при цистите у женщин с приемом лекарственных средств. Такая комплексная терапия особенно эффективна. В случае если нет возможности приобрести лекарства, ванночки надо делать как минимум 5-6 раз в сутки и желательно принимать внутрь хотя бы отвары противовоспалительных трав.

Список самых популярных ингредиентов

Какие ингредиенты наиболее эффективны для ванночек при цистите у женщин? Это:

• сода и соль обеспечивают отличный местный обеззараживающий эффект, способствуют уменьшению жжения и вымыванию колонии и споров микробов со слизистой уретры;
• настой ромашки – один из самых популярных противовоспалительных ингредиентов для ванночек;
• прочие травяные настои;
• разведенная марганцовка;
• лавровый лист.

Продолжительность терапии зависит от выбранных ингредиентов. Также оптимально параллельно принимать препараты для поддержания здоровья мочевого пузыря и почек: “Монурал”, “Ренель”, “Канефрон”. Это лекарства, в составе которых растительные экстракты, у них практически нет побочных эффектов. Принимать их могут даже беременные женщины. При совмещении ванночек с марганцовкой при цистите с приемом лекарств симптомы проходят уже на 3-4 день. Явное облегчение состояния женщины отмечают уже в первый день начала терапии.

Ванночки с ромашкой при цистите

Это очень популярное средство. Обычно, когда говорят о лечении цистита ванночками, подразумевают именно ромашку. Часто ее сочетают с другими ингредиентами. Например, можно скомбинировать два ингредиента и добавить в настой ромашки столовую ложку соды. Таким образом, пациент убивает сразу двух зайцев: добивается противовоспалительного и обеззараживающего эффекта.

Можно ли ванночки при цистите, если есть аллергия на ромашку? Нет, аллергикам подобные процедуры запрещены. Для них такие манипуляции чреваты еще большим дискомфортом, зудом и жжением. Иногда ромашка может спровоцировать появление сыпи и крапивницы на коже. В этом случае надо воспользоваться успокаивающим кремом.

Как делать ванночки с ромашкой

1. Нужно взять 2 столовые ложки сухой измельченной травы ромашки и 1 л кипятка. Довести до кипения, подождать, пока настой остынет, затем разбавить водой комнатной температуры таким образом, чтобы ванночка получилась умеренно теплой. Ни в коем случае нельзя использовать воду прохладной температуры – это может спровоцировать ухудшение состояния и усиление симптоматики.
2. После того как настой будет готов, вылить его в таз или ванну. Сесть в него и находиться столько времени, пока вода не начнет остывать. Ни в коем случае нельзя позволять себе замерзнуть. На стопы после процедуры надеть теплые носки.

Настои трав для ванночек

Хорошо помогают также настои следующих трав:

• тысячелистник обладает противовоспалительным действием (его можно также принимать внутрь, а не только наружно);
• кора дуба обладает вяжущим действием – уже после первой процедуры уйдет жжение, но спустя пару часов оно снова появится;
• с полевым хвощем можно приготовить концентрированный отвар и раз в два часа использовать его для ванночки – это обеспечит снижение дискомфорта при мочеиспускании;
• аир болотный довольно сложно найти в продаже – однако если найдется, то стоит купить его побольше, это растение обладает отличным противовоспалительным действием.

Можно сделать концентрированный настой из следующих сухих измельченных растений:

• корни одуванчика – 2 столовые ложки;
• аир болотный – 2 столовые ложки;
• чистотел – 2 столовые ложки;
• ромашка лечебная – 2 столовые ложки;
• кукурузные рыльца – 3 столовые ложки;
• березовые листья – 2 столовые ложки;
• побеги можжевельника – 1 столовая ложка.

Если не хватает одного или двух ингредиентов – не беда. Эти пропорции указаны исходя из 2 литров воды. Можно каждый раз добавлять в тару по 0,5 литра, а затем доливать немного горячей воды до достижения нужной температуры. В итоге получится четыре ванночки в день – этого вполне достаточно для купирования первых признаков цистита на ранней стадии.

Лечебные ванночки с марганцовкой

Свойства марганцовки: антисептическое, антибактериальное, вяжущее. Бытует мнение, что раствор довольно опасен для домашнего применения. Это ошибочное мнение: если тщательно отмерять дозировку, то практически полностью отсутствует возможность получить ожог или проявления аллергической реакции. Это, проверенное десятилетиями, безопасное средство.

В процессе приготовления раствора обращают внимание на оттенок. Он не должен быть не слишком темным, не слишком светлым. Раствор не должен иметь явно выраженного запаха. Необходимо получить жидкость, напоминающую по цвету красное вино. Процедуру лечения цистита допустимо выполнять, только если все кристаллы растворились, иначе можно получить ожоги слизистой оболочки половых органов. В остальном марганцовка безопасна.

Облегчение наступает уже после первой процедуры. Марганцовка – это один из немного ингредиентов, который не желательно совмещать с прочими компонентами. Чередовать ванночки можно: например, с утра – с ромашкой, в обед – с содой, а вечером – с марганцовкой. А вот смешивать в одной таре, например, соду и марганцовку, нельзя.

Солевые и содовые ванночки

Количество соли варьируется от количества воды. Следует руководствоваться примерно следующими пропорциями: на литр воды примерно 300-400 граммов обычной крупной поваренной соли, тщательно размешать до полного растворения. Если приготовить слишком концентрированный раствор, он будет щипать кожу и растрескавшуюся слизистую уретры. Поэтому не стоит в поисках лучшего эффекта добавлять слишком много соли.

Содовые ванночки при цистите обладают обеззараживающим и антибактериальным эффектом. Можно смешать пару столовых ложек соды и 300-400 граммов соли на 1 литр, дождаться растворения. Затем добавить еще некоторое количество горячей воды, провести процедуру. После окончания манипуляции надеть теплое белье и не забыть о носках: ноги ни в коем случае не должны мерзнуть.

Ванночки с лавровым листом

Какие ванночки при цистите можно приготовить, не удаляясь в аптеку и тратя деньги? Есть один компонент, который в наличии в любой квартире. Это обычный лавровый лист, который хозяйки добавляют в первые блюда. Он славится своей способностью оказывать обеззараживающий эффект и способствовать быстрому заживлению трещинок на слизистой.

10-12 листиков залить кипятком, дать настояться. Затем довести объем воды до необходимого. Если есть возможность добавить соль или соду – отлично, ванночка станет еще более эффективной.

Профилактика цистита: советы урологов

Простые советы, которые помогут предотвратить развитие острой стадии в хроническую:

• не пускать заболевание на самотек – после лечения сдать анализы и убедиться, что инфекции нет;
• совмещать ванночки с приемом таблеток;
• не допускать переохлаждения ног и поясницы;
• соблюдать постельный режим;
• постараться восстановить общий иммунитет;
• отказаться от употребления в пищу острых, соленых блюд, не пить спиртное во время лечения.