Шеечный цистит мочевого пузыря лечение народными средствами
Заболевание под названием «шеечный цистит» характеризуется возникновением воспалительного процесса в мочевом пузыре с переходом патологии на слизистую оболочку шейки этого органа. Во время болезни наблюдаются постоянные боли внизу живота, частое неконтролируемое мочеиспускание и отказ от ведения регулярной половой жизни.
Лечение заболевания предусматривает выполнение постельного режима, соблюдения диеты, обильного питья, применения антибиотиков, которые убивают болезнетворные бактерии. Добиться хороших результатов можно и применив различные природные методы наших предков. Народные средства против шеечного цистита – это эффективная помощь в достижении стойкой ремиссии болезни и ценное дополнение к медикаментозным препаратам.
Рассмотрим лучшие рецепты от шеечного цистита
Все о цистите кратко и популярно — в этой статье из раздела сайта «Заболевания». Мы же обратимся к мудрости народного целительства.
Рецепт№1. Замечательно справляется с проблемами мочевого пузыря такой сбор лекарственных мочегонных трав: молодые побеги туи, толокнянка, березовые почки и трава грыжника. Каждого растения берут по 5 г, смешивают и заливают литром горячей воды.
Затем ставят на небольшой огонь и кипятят 5 минут. За день такой отвар следует выпить весь. Перед применением его обязательно подогревают. Благодаря противовоспалительному, обезболивающему и антисептическому действию отвара, болезнь быстро отступает.
Рецепт №2. Испокон веков в домашних условиях снимали боль и воспаление в мочевом пузыре с помощью прогревания. Для этого брали соль или песок нагревали их на горячей сковородке, помещали в тканевый мешочек и прикладывали к низу живота. Этот доступный способ дает хороший терапевтический эффект. Также можно устраивать водное прогревание в ванне.
Рецепт №3. Хорошие результаты дает такой настой из листьев толокнянки и семян петрушки. Их берут в пропорции 3:2. Растительную смесь (столовую ложку) заливают холодной водой (1 стаканом) и дают настояться 6 часов. Затем настой проваривают на медленном огне несколько минут. Средство выпивают в течение дня.
Рецепт №4. Применяют при этом недуге и тысячелистник. Его противовоспалительные и антисептические свойства помогают быстро восстановиться слизистому покрову шейки мочевого пузыря и защитить организм от различных болезнетворных бактерий. 1 ложку травы заваривают стаканом кипятка, затем настаивают полчаса и выпивают эликсир в течение дня, разделив его на 4 приема.
Рецепт №5. Употребление внутрь спиртовой настойки и настоя на воде из почек тополя черного производит хороший лечебный эффект при шеечном цистите. Такое средство регулирует мочеиспускание, снимает воспаление и боль.
Настойка готовится так: 20 грамм молодых весенних почек заливают ½ стакана 40% спирта (водки). Дают настояться 7 дней. Способ приема: по 20 капель перед едой.
Водный настой: две больших ложки свежего мелко измельченного сырья заваривают двумя стаканами кипятка. Дают настояться и применяют по половине стакана до еды.
Рецепт №6. Укрепит мочевой пузырь и предотвратит бесконтрольное мочеиспускание такое средство. Готовят кашеобразную смесь из: лука, яблока и натурального цветочного меда. Всего берут поровну: по 1 ч. л. Принимают средство за полчаса до приема пищи. Каждый раз следует готовить свежую смесь.
Рецепт №7. В народном лечении цистита большое внимание уделяют отвару из сныти обыкновенной и шишек сосны. Сухих растений берут в соотношении: 3 чайных ложки к 1 чайной ложке. Засыпанную в кастрюлю смесь, заливают крутым кипятком. Его нужно взять два стакана. Затем дают средству один час настояться. Принимают настой перед едой. Рекомендованная доза 50 миллиграмм.
Рецепт №8. Довольно простое, но эффективное средство, способное помочь. Нужно в стакан молока добавить 10 капель натурального березового дегтя. Эту суточную норму следует разделить на три части и выпивать каждую дозу перед едой. Такое лечение длительное, но дает стойкий результат. Пить это средство нужно не менее месяца.
Шеечный цистит — это хроническая патология, которая проявляется в виде периодически возникающего воспаления слизистого слоя в области шейки мочевого пузыря. Причинами недуга считаются внедрение инфекционного агента, нарушение кровообращения в данной зоне, несостоятельность клеток слизистой.
Классическая медицина лечит шеечный цистит с помощью антибактериальной терапии, иммуномодуляторов, средств, улучшающих кровоснабжение мочевого пузыря. Также можно воспользоваться различными народными средствами для устранения дискомфорта: с появлением первых симптомов выпейте стакан клюквенного сока или брусничного отвара, сделайте ванночку с календулой или ромашкой.
Рецепт №9. Травники советуют делать отвары из корней шиповника. На литр кипятка потребуется четыре столовых ложки сырья. Принимают такое снадобье по половинке стакана.
Рецепт №10.От шеечного цистита есть еще и такое средство. Берут красный кирпич, разбивают его пополам и раскаляют на огне. Затем кладут его в сухое ведро, края которого обкладывают мягким полотенцем. Нужно сесть над ведром обнаженным низом, и сидеть, пока будет идти тепло. Через 5 процедур болезнь отступает надолго.
Важно помнить, что для профилактики этого заболевания следует избегать переохлаждения, заражения половыми инфекциями и придерживаться правил интимной гигиены. Осложнением шеечного цистита часто бывает развитие пиелонефрита или патологических изменений в мочевом пузыре.
Поэтому правильный образ жизни, занятие спортом, профилактика народными средствами и крепкий иммунитет – станут залогом хорошего здоровья и защитой организма от такого неприятного и мучительного заболевания.
Загрузка…
Источник
В мочевой пузырь может очень легко проникать инфекция. Вследствие этого возникает его воспаление — цистит. Также воспаление могут вызывать различные травмы органа.
Наиболее распространенным видом цистита является шеечный цистит, при котором воспаляется шейка мочевого пузыря. Для жизни заболевание не опасно, в отличие от кератоза (патологии, характеризующейся появлением кератом — доброкачественных новообразований) и многих других заболеваний, но симптомы его неприятные.
Строение мочевого пузыря
Мочевой пузырь является одним из органов мочевыделительной системы. Его функции заключаются в накапливании и выделении мочи. Он выполнен из мышц и может легко растягиваться и сокращаться.
Мочевой пузырь состоит из дна, верхушки, тела и шейки. Его стенки включают в себя несколько оболочек: слизистую, мышечную и адвентициальную. Орган расположен под углом. Его верхушка наклонена вперед. Дно находится внизу и направлено назад. Шейка мочевого пузыря заканчивается уретрой. Мочевой проток соединяет пупок и передний участок верхушки.
Наиболее сложное строение имеет дно мочевого пузыря. Здесь расположен мочепузырный треугольник. Он получил такое название из-за своего сходства с одноименной фигурой. В двух углах располагаются устья мочеточников, а в третьем углу находится внутренний сфинктер канала мочеиспускания.
Симптомы
При шеечном цистите у женщин и мужчин воспаляется дно мочевого пузыря. Мышцы, которые отвечают за выделение мочи, перестают нормально функционировать. В здоровом состоянии эти мышцы человек может открыть усилием воли. Если возникает пришеечный цистит, то человек не может управлять мышечным аппаратом и контролировать мочеиспускание — возникает недержание мочи.
При шеечном цистите симптомы схожи с симптомами других видов цистита. У больных наблюдаются:
- Боль внизу живота и в лобковой зоне.
- Резь и жжение во время мочеиспускания.
- Частые позывы к мочеиспусканию.
- Затрудненное мочеиспускание.
Характерным признаком является недержание мочи. При выполнении лабораторных исследований может быть обнаружено превышение нормального уровня лейкоцитов в моче.
Заболевание может сопровождаться общей слабостью, недомоганием, в некоторых случаях и повышением температуры тела. Острые симптомы проявляются в течение недели.
Затем они постепенно стихают. Некоторые люди радуются улучшению самочувствия и не уделяют внимания лечению. Оно необходимо для того, чтобы болезнь не перешла в хроническую стадию, в которой недуг будет проявляться с определенной периодичностью постоянно.
Причины
Цистит может иметь инфекционную или неинфекционную природу. Заболевания неинфекционного характера возникают в результате повреждения слизистой оболочки мочевого пузыря. Раздражителями могут выступать химические компоненты, поступающие с мочой, медикаментозные средства, посторонние тела. Так, при промывании мочевого пузыря химическим веществом может произойти ожог его слизистой.
Нередко повреждения наносятся и в ходе проведения эндоскопического исследования.
Обычно воспалительный процесс возникает в результате воздействия инфекции. Возбудителями выступают: кишечная палочка, стрептококк, стафилококк. В моче при цистите, вызванном инфекцией, могут присутствовать влагалищные трихомонады, хламидии. Причиной возникновения шеечного цистита может стать и переохлаждение организма.
Помимо основных причин существуют также пусковые механизмы, которые провоцируют начало заболевания. К ним относят:
- снижение иммунитета;
- пиелонефрит;
- инфекционные заболевания;
- уретриты, вульвиты, кольпиты;
- начало менструации;
- сахарный диабет;
- климакс;
- плохую личную гигиену.
Диагностика
Для постановки диагноза больному назначается общий анализ мочи. При этом оценивается количество лейкоцитов. Показательным критерием наличия пришеечного цистита является гематурия (наличие крови в моче). Также врач ориентируется в постановке диагноза на характерные симптомы.
Одним из методов диагностики воспаления мочевого пузыря является УЗИ. У него нет противопоказаний. Сонографию проводят при наполненном мочевом пузыре, а также до и после мочеиспускания. Специалист оценивает форму, объем, контуры мочевого пузыря, наличие остаточной мочи после микции, камней, толщину стенок органа и другие патологии.
Еще одним эффективным методом диагностики является цистоскопия. Это медицинский способ исследования внутренней поверхности мочевого пузыря с помощью эндоскопа. Он имеет определенные противопоказания. Некоторым больным назначается рентгеноурологическое обследование. Оно не проводится в период обострения. После того как воспалительный процесс стихает, исследование начинают с микционной цистографии. Она дает возможность выявить пузырно-мочеточниковый рефлюкс и выяснить его степень.
Для определения возбудителя шейного цистита проводится посев мочи. С помощью него можно обнаружить грибы и бактерии. Для обнаружения вирусов проводится микроскопия мочи.
Лечение
Терапия должна быть комплексной. Назначать ее следует в индивидуальном порядке с учетом возраста пациента, его пола, характера заболевания. Лечить шеечный цистит можно как в домашних условиях, так и в больнице.
Лечение дома
При острой форме заболевания пациенту рекомендуются постельный режим и обильное питье. Полезно пить негазированную минеральную воду, щелочные напитки, травяные чаи. Если заболевание вызвано микробами, пациенту выписываются противомикробные лекарства. Также проводится противовоспалительная терапия. Она рекомендуется при всех воспалительных заболеваниях, в том числе и при миозите. При наличии сильных болей показан прием спазмолитиков.
Среди наиболее популярных препаратов для лечения цистита можно выделить следующие:
- Колларгол.
- Уролесан.
- Монурал.
- Цистон.
- Фурагин.
Терапия антибиотиками проводится в течение 3–7 дней.
При цистите шейки мочевого пузыря помогает и гомеопатическое лечение. Свою эффективность доказали и народные средства. Больным советуют принимать отвары на основе листьев брусники, можжевельника и березовых почек. При помощи клюквенного сока можно уменьшить воспаление.
Для лечения цистита у девушек и женщин используются вагинальные свечи.
Лечение в больнице
Иногда показано проведение инсталляций, при которых лекарственные препараты вводятся прямо в мочевой пузырь. Данную процедуру можно провести только в условиях стационара.
Если заболевание является хроническим и приносит пациенту значительный дискомфорт, может быть проведено хирургическое лечение. Операция представляет собой пластику наружного отверстия уретры. Это отверстие переносится в более высокое положение. Таким образом, преграждается путь для проникновения бактерий.
Методы лечения
Если у пациента был обнаружен шеечный цистит мочевого пузыря, лечение может включать в себя следующие меры:
- использование антибактериальных и противовоспалительных препаратов;
- прием болеутоляющих средств;
- обильное питье и постельный режим;
- проведение инсталляции мочевого пузыря;
- оперативное вмешательство (в крайних случаях);
- лечение с помощью народных средств.
Осложнения
Заболевание в острой стадии имеет характерные симптомы. В хронической стадии он может не давать о себе знать. В этом и состоит опасность, ведь заболевание остается невылеченным и может давать осложнения.
Одним из наиболее частых осложнений является вторичный пузырно-мочеточниковый рефлюкс. Также нередко развивается пиелонефрит. Реже проявляются стеноз уретры, склероз шейки мочевого пузыря, парацистит, уретрит и перитонит.
Хроническая стадия
Она развивается при отсутствии адекватного лечения цистита в острой форме. Постоянные переохлаждения, употребление недостаточного количества жидкости способствуют тому, что симптомы начинают проявляться постоянно с определенной периодичностью.
Для предупреждения хронической формы рекомендуется своевременное проведение лечебных мероприятий при возникновении воспалений в мочеполовой системе.
Профилактика
В целях профилактики стоит избегать факторов, которые провоцируют развитие воспаления мочевого пузыря: переохлаждения, незащищенных половых актов. Также стоит выпивать в день достаточное количество жидкости и своевременно опорожнять мочевой пузырь.
Большое значение имеет соблюдение правил интимной гигиены и ношение качественного и чистого белья. Полезна и умеренная физическая активность: гимнастика, прогулки.
Диета при воспалении шейки мочевого пузыря
Больному рекомендуется отказаться от жареных, жирных и острых блюд. Также стоит исключить все специи. Данные продукты вызывают раздражение слизистой и обостряют заболевание. Что касается напитков, то следует повременить с приемом кофе, газировки, алкоголя.
Статистика заболевания
Согласно медицинской статистике, шеечный цистит чаще всего возникает у молодых женщин. Данное заболевание составляет примерно 10–20% от других заболеваний мочевыводящих путей. Каждый год с характерными симптомами к врачам обращаются 3–5 миллионов человек. 0,5–0,7 случаев заболевания приходится на одну женщину. Среди мужчин заболеваемость заметно ниже. Из 1000 человек недуг возникает только у 5–7 представителей сильного пола.
Рекомендуем ознакомиться:
- Что такое цистит у женщин.
- Как долго лечится цистит у женщин.
- Лечение цистита у женщин — дома.
Интересные факты
- Мало кто знает, что секс с новым партнером может вызывать цистит. Неосторожные действия после долгого перерыва в сексуальной жизни могут способствовать появлению ранок и воспалений, которые являются прекрасной средой для жизни бактерий, проникающих через мочеиспускательный канал.
- Многие люди считают, что теплые ванны — прекрасное средство для терапии цистита. На самом деле они избавляют лишь от симптомов, но не лечат заболевание. Напротив, в тепле инфекция начинает развиваться еще быстрее. Так что при наличии воспаления противопоказаны бани.
- Нижнее белье из синтетических тканей не так безопасно, как кажется. Оно не пропускает воздух и повышает температуру в районе промежности. Таким образом, создаются все условия для жизни бактерий.
Заключение
Шеечный вид цистита — воспаление дна мочевого пузыря. Он является одной из самых распространенных форм цистита. Наиболее часто патология возникает у женщин. Пришеечный цистит отличают характерные симптомы, лечение этого заболевания должно происходить под контролем врача.
Причиной воспаления может быть инфекция или механическое повреждение слизистой органа. Терапия включает в себя прием лекарств, соблюдение специальной диеты и правил личной гигиены. В сложных случаях могут потребоваться инсталляция мочевого пузыря или оперативное вмешательство.
Источник
Содержание:
- Семена укропа при цистите, как заваривать?
- Лечение цистита пшеном, рецепт
- Ромашка при цистите
- Петрушка при цистите, как принимать?
- Листья толокнянки при цистите
- Брусничный лист при цистите
- Зверобой снимет воспаление
- Современные способы лечения цистита
Семена укропа при цистите, как заваривать?
Укроп известен, наверное, всем, достаточно хорошо. Однако не все знают, что помимо пикантного вкуса, это растение обладает мощными лечебными свойствами.
Особенно эффективны семена укропа при цистите (воспалении структур мочевого пузыря). Отвар из семян укропа способствует снятию воспаления, уменьшению болевого синдрома. Причина столь высокой эффективности кроется в бактерицидных свойствах укропа.
Для лечения цистита применяется отвар и настой семян укропа:
Настой. Высушенные семена измельчаются (например, в кофемолке). Измельченное сырье заливается кипятком в соотношении 1 столовая ложка на 1 стакан воды. Смесь переливают в термос и настаивают в течение 2-3 часов. Принимать средство следует по 100 мл 1-2 раза в день (в зависимости от тяжести течения болезни).
Отвар. Как и в предыдущем рецепте, измельченные семена заливаются кипятком (столовая ложка сырья на 200 мл кипятка). Семена, смешенные с водой, 10-15 минут провариваются на водяной бане. По окончании времени, отвар нужно процедить через плотную марлю (в два слоя) или мелкое сито. Принимать отвар следует по половине стакана 4-5 раз в день. Весь курс лечение цистита отваром – одна-полторы недели (7-10 дней).
Прием средств на основе укропа противопоказан гипотоникам, лицам с заболеваниями желчного пузыря и аллергией на укроп.
Лечение цистита пшеном, рецепт
Пшено является доступным и распространенным средством для лечения цистита у женщин в домашних условиях. Существует несколько несложных рецептов:
Отвар пшена против цистита. Ингредиенты (вода и пшено) берутся из расчёта 2 столовых ложки пшена на 2 стакана воды. Пшенная крупа заливается кипятком, затем смесь следует поместить на огонь и довести до состояния кипения, все время слегка помешивая, в течение 5-8 минут. По окончании термической обработки средство отправляется настаиваться на 5 минут. Жидкость следует слить. В первый день 1 столовая ложка в час. На вторые сутки — 3 столовых ложки каждый час. На третий день принимать по половине стакана в час. Так продолжать лечение цистита до седьмого дня включительно. Весь курс лечения составляет 7 дней.
Настой пшена 1. Стакан промытого пшена залить в банке 3 литрами кипятка, укутать и оставить на сутки. Принимать в качестве лечебного средства нужно белую взвесь, появившуюся в банке, она выводит из почек песок и камни. Пить жидкость можно сколько угодно и в любое время. Когда настой закончится, это же пшено можно снова залить кипятком на сутки. Пшено рекомендуется заменить новым, если вы почувствуете изменение вкуса настоя.
Настой пшена 2. В первую очередь, полстакана пшена надо промыть водой, затем залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Пшено нужно растереть до состояния, пока в результате не получится беловатого цвета мутный раствор. Именно его и следует принимать. Правила приема – 3-4 раза в день в течение 2 недель до уменьшения симптомов.
Ромашка при цистите
Помогает ли ромашка при цистите?
Ромашка — природный кладезь полезных веществ. Она обладает существенными целебными свойствами, благодаря которым можно избавиться от многих патологий. Цистит — не исключение.
Это растение обладает рядом необходимых свойств:
Антисептическое свойство. Часто цистит связан с проникновением в мочевой пузырь патогенной флоры. Ромашка эффективно борется с инфекционными агентами.
Противовоспалительное свойство. Боли, частые позывы к мочеиспусканию обусловлены воспалением и отечностью слизистой мочевого пузыря. Ромашка устраняет воспаление, успокаивая раздраженные ткани.
Анальгезирующее свойство. Ромашка эффективно устраняет боли.
Кроме того, ромашка снимает спазм гладкой мускулатуры мочевого пузыря, минимизируя болевые ощущения.
Есть несколько рецептов применения ромашки при цистите:
Настой ромашки. 1 столовую ложку измельченного растительного сырья залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой, дать настояться 15 минут, процедить. Принимать взрослым по 1/3 стакана 3 раза в день во время еды.
Ванночки с ромашкой при цистите. Один из способов использования ромашки при цистите — приём травяных ванночек. Ванночки помогают не только при острой фазе заболевания, но также в подострой фазе хронического цистита. В воду ванночки помимо травы ромашки можно добавить экстракты эфирных масел.
Подмывание ромашкой при цистите. Чтобы приготовить средство для проведения подмываний, необходимо взять 2 столовых ложки измельченного сырья (цветки ромашки). Залить сырье литром кипятка и поставить на огонь и довести до состояния кипения. Полученный отвар используется для подмываний.
Петрушка при цистите, как принимать?
Ещё одним природным терапевтическим средством для устранения цистита является петрушка. Существует несколько эффективных рецептов:
Рецепт 1. Согласно автору, при лечении данным рецептом боли проходят уже через несколько дней, однако лечение цистита у женщин в домашних условиях стоит продолжать на протяжении 2-3 месяцев для закрепления эффекта. Возьмите столовую ложку мелко измельченной свежей петрушки, добавьте пару цветков календулы и пару веточек чистотела. Залейте стаканом кипятка и проварите отвар на малом огне 10 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Рецепт 2. Для следующего рецепта нужно взять столовую ложку петрушки. Измельченное сырье залить 2 стаканами холодной воды. Средство настаивается в течение 8-10 часов. Весь объем настоя нужно выпить в несколько приемов в течение дня.
Семена петрушки. Залить 1 чайную ложку измельченных семян петрушки 2 стаканами холодной воды, настаивать 8—10 часов и принять за несколько приемов в течение дня.
Употребление семян в чистом виде. Измельченные в порошок семена петрушки можно принимать 2-3 раза в день на кончике ножа.
Листья толокнянки при цистите
В отличие от ромашки, петрушки и других трав, толокнянка отнюдь не безвредное растение. Принимать его нужно с осторожностью, поскольку средства на основе этого растения противопоказаны при заболеваниях почек, во время беременности и в детском возрасте (до 12 лет).
Однако непереносимость растения некоторыми категориями пациентов с лихвой компенсируется эффектом. Для лечения цистита готовится отвар листьев толокнянки.
Отвар. Измельченное сырье толокнянки (1 столовая ложка) заливается 1 стаканом кипятка. Смесь помещается на водяную баню на полчаса. Полученный отвар процеживается и остужается. Принимать отвар необходимо 5-6 раз в день по столовой ложке. Лучше — через полчаса – 40 минут после приема пищи. Хранить отвар толокнянки больше 2-х дней нельзя. При хранении важно учитывать температурный режим, лекарственное средство не переносит тепла. Лекарство используется и для приема внутрь, и для спринцеваний.
Брусничный лист при цистите, как заваривать и принимать?
Брусника является традиционным лекарственным средством против цистита и других заболеваний выделительной системы:
Для первого рецепта необходимо взять столовую ложку брусники, залить сырье стаканом кипятка (кипящей воды), настаивать в течение 60 минут. Принимают средство по половине стакана 3 раза в день до очередного приема пищи.
Эффективна брусника в составе травяных сборов. Для приготовления травной смеси следует взять 3 части листа брусники, по 2 части следующих растений: шалфей, фиалка, кипрей, листья и корни одуванчика (измельченные). Затем добавить в смесь 1 часть корня алтея, мяты, ромашки. Смешать. Взять 1 столовую ложку травяного сбора, поместить в термос. Залить смесь горячей водой (но не кипятком). Настоять в течение 60 минут. Принимать по определенной схеме. В первые сутки — по четверти стакана 8 раз в день. Каждый следующий день уменьшать количество приемов средства на одно, до тех пор, пока и число не сократится до четырех. Средство можно использовать и для спринцеваний.
Зверобой снимет воспаление
Отвар: Взять 1 столовую ложку сушеного зверобоя, залить её стаканом кипятка и проварить в течение 15 минут. Полученный отвар остудить и принимать по 1/4 стакана 3 раза в сутки.
Современные способы лечения цистита
При бактериальном цистите, целесообразно проведение курса терапии противомикробными препаратами, которые хорошо выводятся с мочой и действуют на кишечную палочку – самого часто возбудителя цистита.
При лечении цистита, особенно рецидивирующего, недостаточно однократного применения антибиотика, так как патогенные микроорганизмы быстро развивают резистентность. Например, кишечная палочка приобрела устойчивость ко многим видам антибиотиков. В результате дозировку антибиотиков приходится постоянно увеличивать.
Таблетки от цистита (список антибиотиков и других лекарств, обзор)
Как снять приступ цистита? Первая помощь в домашних условиях
Диета при цистите
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт
Образование:
Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Источник