Профилактика цистита в осенний период

Цистит – это воспалительный процесс, проходящий в мочевыводящих путях, а именно на слизистой оболочке мочевого пузыря. По статистике, частота заболеваний мочеполовой системы достаточно высока (60% женщин хотя бы раз переносят заболевание мочевыводящих путей). Циститу более подвержено женское население (в 9 раз чаще, чем мужчины) из-за физиологии, причем частота возникновения недуга зависит от возраста пациента (чаще встречается в пожилом возрасте).

Цистит: этиология, классификация, клиника

Причин возникновения заболеваний мочеполовой системы множество, но наиболее распространенные: переохлаждение, инфекции бактериальной, вирусной, грибковой природы. Реже цистит может быть аутоиммунным процессом в организме. Заболевание может начаться из-за застойных явлений в мочевом пузыре при несвоевременном его опорожнении, климактерический период с гормональной перестройкой всего организма, активная половая жизнь, беременность, несоблюдение правил личной гигиены, диагностические манипуляции.

Существуют 2 формы цистита:

1. Острый цистит

2. Хронический цистит, рецидивирующая форма.

Клинически обе формы цистита протекают одинаково, однако при хронической форме воспалительный процесс возникает несколько раз в год.

Основные симптомы цистита:

• Частые позывы на мочеиспускание

• Учащенное мочеиспускание (более 5 раз в сутки)

• Ощущение незавершенности акта мочеиспускания

• Боли, рези и неприятные ощущения при мочеиспускании

• Неприятный запах мочи

• Изменение качественного состава мочи (наличие в ней примеси крови, мутности и т.д.)

• Ощущение ломоты в области поясницы

• Тянущая боль внизу живота

• Повышение температуры с явлениями интоксикации организма.

Диагностика и лечение цистита

Диагностика этого деликатного недуга производится при осмотре пациента, исследовании лабораторных показателей (общий анализ мочи, анализ мочи по Ничепоренко, посев мочи, анализ кала на дисбактериоз), инструментальном исследовании (УЗИ почек и мочевого пузыря).

Только своевременное обращение к врачу при появлении первых симптомов обеспечит полнейшее выздоровление с исключением рецидивов заболевания. Именно поэтому выбор лекарственного препарата, должен основываться не только на самодиагнозе, но и на выявлении возбудителя данного недуга. Самое главное в лечении, это уничтожение возбудителя инфекции (бактерия, грибок или вирус), выявленного при посеве мочи.

В дополнении к антибиотикотерапии активно применяется Цистон – комплексный растительный лекарственный препарат. Он выпускается более 70 лет и его эффективность подтверждена более чем в 200 клинических исследований проводимых во многих странах мира. Мало какой препарат имеет столь обширную доказательную базу.

В состав Цистона входят экстракты не часто встречающихся в нашей полосе лекарственных растений, хорошо известных в урологии. Многокомпонентность Цистона позволяет ему воздействовать практически на все звенья заболевания: воспаление, инфекционный процесс, боль, спазм, задержку мочи. А натуральный состав и отсутствие побочных эффектов обеспечивает высокий профиль безопасности этого препарата.

Экстракт Марены сердцелистной (Rubia cordifolia)обладает мочегонным, антимикробным и противовоспалительным действием.

Сыпь пленчатая (Cyperus scariosus) обеспечивает антибактериальное действие на мочевыделительную систему.

Экстракт Дидимокарпуса стебельного (Didomocarpus pedicellata) содержит эфирное масло, обладающие выраженным мочегонным эффектом.

Камнеломка язычковая (Saxifraga ligulatа) снижает раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря, мочегонным действием, вызывает разрушение и растворение почечных камней.

Соломоцвет шероховатый (Achyranthes aspera) оказывает спазмолитическое и мочегонное действие.

Оносма многолистая (Onosma bracteatum) снижает раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря, обладает противовоспалительным, эффектом.

Вернония пепельная (Vernonia cinerea) так же эффективна при нарушениях мочеиспускания и спазме мочевого пузыря.

Таким образом, Цистон оказывает комплексное воздействие, помогая избавиться от болезни.

Цистон удобен в приеме, выпускается в таблетках. В упаковке содержится 100 таблеток. Это количество рассчитано на один полный курс лечения. Из-за своего многокомпонентного состава по действию может заменить сразу несколько препаратов.

Цистон, в силу натурального состава, практически не обладает побочными эффектами, действует мягче чем антибиотики и синтетические диуретики, и, в то же время, позволяет добиться стабильного результата, в том числе снизить число рецедивов (повторных проявлений) цистита. Ну и, конечно же, способность Цистона растворять камни в почках и препятствовать их возникновению, будет для многих пациентов совсем не лишней.

Вполне возможно, что подобное лечение окажется наиболее удобным для многих занятых женщин.

Немаловажным для эффективности проводимой терапии является соблюдение диеты с исключением острой, жирной, соленой, жареной и копченой пищи, с повышенным содержанием овощей и фруктов.

Здоровый образ жизни без стресса, переохлаждений и вредных привычек усиливает восстановление иммунных сил организма, что помогает избежать рецидивов болезни.

Профилактика

Для профилактики цистита необходимо выполнять несколько простых правил:

1. Избегать переохлаждения.

2. Соблюдать правила личной гигиены и своевременно опорожнять мочевой пузырь.

3. Исключить из гардероба одежду, нарушающую нормальное кровоснабжение органов малого таза.

4. Дезинфицировать очаги хронической инфекции.

5. Употреблять достаточное количество жидкости, сбалансировать питание.

На правах рекламы

Смотрите также:

Ниже пояса. Что принять от цистита и почему в анализах повышен белок →
Перезагрузка фильтра. Нужно ли «чистить» печень и как это делать? →
Уйти от удара. Как понять, от чего страдает печень? →

Источник

Цистит относится к тем воспалительным патологиям, которые легче предупредить, нежели лечить (особенно это касается терапии хронической формы заболевания). Профилактика цистита у детей, мужчин и женщин сводится к правильному и тщательному соблюдению правил личной гигиены, ведению здорового способа жизни. Также важно следить за своей сексуальной активностью.

Следование простым рекомендациям позволит избежать развития воспаления мочевыводящих путей и снизить вероятность обострения цистита.

Грамотное и регулярное проведение профилактических мероприятий позволит минимизировать вероятность развития цистита и избежать обострения хронического воспаления мочевого пузыря.

Как предупредить цистит?

Чтобы избежать воспаления мочевого пузыря следует придерживаться ряда профилактических мероприятий.

Исключить переохлаждение

Переохлаждение – одна из наиболее распространенных причин цистита. Особенно опасным считается переохлаждение промежности и конечностей. Под воздействием низких температур происходит спазм сосудов, что провоцирует нарушение кровообращения.

Одеваться следует по погоде. Тонкие колготки и миниюбки из зимнего гардероба необходимо исключить. Также не рекомендуется купаться в холодных водоемах и сидеть на охлажденных поверхностях.

Повышать и поддерживать иммунитет

Снижение защитных функций организма негативно отражается на работе мочевыводящего тракта. Зарядка, занятия спортом сделают здоровье крепче, а организм выносливее.

Если человек ведет малоподвижный способ жизни, это может стать причиной застоя крови в тазовых органах. В подобном случае физическая активность также поможет предупредить возникновение цистита.

Соблюдать личную гигиену

Гигиенические процедуры заключаются в ежедневном подмывании гениталий теплой водой. При этом движения следует осуществлять спереди назад. Для этого лучше пользоваться душем. Во время процедур не рекомендуется применять обычное мыло или любые косметические средства. Они могут повлиять на влагалищную микрофлору и вызвать раздражение слизистых. Подмываться лучше средством с нейтральной концентрацией рН.

Во время месячных нужно часто менять гигиенические средства, поскольку скопление патогенных бактерий может стать причиной воспаления. Еще необходимо носить качественную и удобную одежду. Рекомендуется исключить стринги и синтетическое белье. Надевать обтягивающую одежду также не следует, поскольку она препятствует нормальному циркулированию крови в тазовых органах.

Регулярно опорожнять мочевой пузырь

Важный аспект профилактики цистита – регулярное посещение туалетной комнаты. Если бактерия проникла в мочевой пузырь, при своевременном опорожнении пузыря она выйдет вместе с мочой. Если сдерживать позывы к мочеиспусканию болезнетворные микроорганизмы начнут адаптироваться и размножаться.

При этом важно следить за количеством употребляемой жидкости. Полезными будут соки из брусники и клюквы. Они не только борются с определенными видами инфекций, но и оказывают мочегонный эффект. Также для предупреждения цистита посещать туалет нужно до и после сексуальной близости.

Придерживаться здорового питания

Соблюдение диетического рациона – важный момент в лечении и профилактике воспаления. Правильное питание способствует мочегонному и антисептическому эффекту, а также нейтрализации бактерий и улучшению общего состояния пациента. В суточное меню нужно включить натуральную продукцию и исключить потребление соленых, острых и приправленных блюд.

Правильно питаясь, следует контролировать опорожнение кишечника. Чтобы избежать нарушений стула в рацион необходимо ввести овощи и фрукты. Сделать организм сильнее помогут биологически активные добавки и витамины.

Профилактика цистита у женщин

В силу анатомических особенностей женской уретры (она шире и короче, чем у мужчин), женщины подвержены развитию цистита значительно чаще.

Профилактика воспаления мочевыводящих путей у представительниц женского пола сводится к соблюдению следующих рекомендаций:

Подмываться 2 раза в сутки;
Внутренние половые органы мыть обычной водой, без использования специальных средств;
Осуществлять замену тампонов во время менструации каждые 2 часа;
Принимать душ до и после интимной близости;
Контролировать половую активность. Чем меньше сексуальных партнеров у женщины, тем риск развития цистита меньше;
Не чередовать вагинальную близость с анальной;
Контролировать количество смазки во время полового акта. Ее недостаток может спровоцировать повреждение слизистых;
Подмываться после каждого опорожнения кишечника (особенно это касается женщин с хронической формой цистита);
Посещать туалет при малейших позывах к мочеотделению;
Регулярно обследоваться у гинеколога с целью ранней диагностики патологий репродуктивных органов;
Контролировать суточный рацион и количество потребляемой воды;
Придерживаться здорового, активного способа жизни;
Повышать и стимулировать иммунную систему.

Еще одно распространенное средство для профилактики цистита у женщин – прием специальных препаратов. Подобрать оптимальное лекарственное средство поможет врач уролог после предварительной консультации и обследования.

Особенно внимательными следует быть женщинам в период вынашивания. Если у беременной с хроническим циститом возникли признаки обострения воспаления, следует сообщить об этом доктору.

Поскольку объемы тела при беременности увеличиваются, важно следить, чтобы нижнее белье и одежда были удобными и комфортными. Также следует избегать переохлаждений.

Меры профилактики цистита для мужчин

У мужчин цистит имеет другую тактику развития, нежели у женщин. Основной путь заражения инфекцией – нисходящий и гематогенный. Источником воспаления может стать любое препятствие, которое нарушает естественное движение мочи по мочевыводящему тракту (аденома, болезни простаты).

Предупреждение воспаления пузыря у мужчин заключается в соблюдении таких рекомендаций:

Своевременное лечение зубного кариеса, тонзиллита, почечных болезней и патологий мочеиспускательных путей;
Контроль сексуальной активности;
Обращаться к врачу при возникновении болезненных ощущений внизу живота и нарушений мочеиспускания (болезненное, учащенное мочеотделение);
Четкое следование предписаниям врача;
Бужирование уретры, проведение различных операций для устранения стриктуры мочеиспускательного канала.

Лекарства для профилактики цистита

Медикаментозная профилактика воспаления – эффективное средство не только для предупреждения, но и терапии цистита.

Медикаменты, которые предотвращают воспалительные процессы в мочевом пузыре:

Пробиотики. Их действие направлено на заселение микрофлоры слизистых полезными бактериями.
Интравагинальные препараты. Данные средства уменьшают риск рецидива болезни и ускоряют выздоровление. Свечи вводятся во влагалище курсом 10-12 недель.
Внутрипузырные инстилляции (вливания). Эти манипуляции проводятся по назначению врача в случаях, когда другие профилактические методы не дают желаемых результатов.
Иммунотропные препараты. Назначаются при ослабленном иммунитете и позволяют снизить частоту обострений в два раза.

Заниматься самостоятельным подбором лекарственных средств не рекомендуется. Выбрать наиболее эффективный препарат для профилактики цистита может квалифицированный врач после предварительной консультации и ряда клинических исследований.

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Количество прочтений: 1041 Дата публикации: 10.10.2017

Источник

Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Инфекция может принимать острое или хроническое, а также неосложненное или осложненное течение. Типичные симптомы включают жжение при мочеиспускании, судорожную боль в нижней части живота и постоянные позывы к мочеиспусканию.

Цистит является одним из наиболее распространенных инфекционных заболеваний, которое чаще встречается у женщин. От 50 до 70% взрослых сталкиваются с этой проблемой хотя бы один раз в жизни. Примерно у 1/3 женщин инфекция повторяется. Также часто страдают от болезни дети в течение первых шести лет жизни.

Беременность или менопауза благоприятствуют инфекции. Измененный гормональный баланс позволяет мочеточникам расширяться, предоставляя патогенам больше места. Другие благоприятствующие факторы включают ослабленную иммунную систему, из-за предварительного заболевания ВИЧ или химиотерапии, стресса и психологического напряжения.

Строение и функции уретры и мочевого пузыря

Женщины гораздо чаще страдают от цистита, чем мужчины. Это имеет, прежде всего, анатомические причины. Потому что длина женской уретры составляет около 2,5-4 см, а мужская – около 12 см.

Таким образом, у женщин воспалительные стимуляторы, такие как бактерии, должны пройти более короткий путь. Кроме того, отверстие уретры у женщин ближе к анальной области, где чаще встречаются определенные бактерии, которые являются одними из распространенных триггеров.

Цистит у мужчин встречается значительно реже, но является гораздо более стойким, чем у женщин. Кроме того, инфекции также становятся более распространенными у мужчин с возрастом, потому что они часто сталкиваются с увеличением предстательной железы.

Виды цистита

Болезнь может иметь острую и хроническую форму. Говоря об остром течении, подразумевается впервые возникшее заболевание. Хроническая форма – когда обострение происходит два и более раз в течение полугода или 3 и более раз на протяжении 12 месяцев. Если в этот период не начать лечение, то происходит переход патологического процесса в хроническую форму.

Выделяют следующие виды заболевания:

Геморрагический. Сопровождается выделением мочи, имеющей неприятный запах. Не исключено наличие кровянистых выделений.
Интерстициальный. Имеет инфекционную природу. Характеризуется наличием выраженного дискомфорта при наполнении и опорожнении мочевого пузыря. Воспалительный процесс затрагивает не только слизистую оболочку, но и подслизистые структуры.
Лучевой. Возникает в качестве осложнения облучения. Сопровождается повреждением слизистой оболочки.
Половой. Развивается по причине изменения микрофлоры после незащищенных половых актов. Венерологический спровоцирован заболеваниями, которые передаются половым путем.
Посткоитальный. Развивается при проникновении инфекции в уретру и мочевой пузырь. Среди возбудителей следует выделить микоплазму, кишечную палочку и пр.
Шеечный. Отличается воспалением шейки мочевого пузыря. Сопровождается недержанием мочи и другими характерными признаками патологического процесса.
Гиперкальцеурический. Развивается при нарушении обменных процессов в организме, преимущественно тогда, когда почками происходит выделение кристаллов кальциевой соли.
Химический. Возникает на фоне интоксикации. Данный вид заболевания встречается крайне редко.
Аллергический. Может быть спровоцирован медикаментозными препаратами, продуктами питания, косметическими средствами и бытовой химией.
Паразитарный. Заболевание развивается на фоне глистных инвазий.

От вида болезни зависит лечебная тактика. Именно поэтому врач перед назначением лекарственной терапии проводит комплексное обследование пациента. Препарат подбирается только после определения возбудителя.

Особенности у беременных

Поскольку цистит во время беременности может привести к серьезным осложнениям, важно начать соответствующее лечение как можно раньше. Поэтому женщинам и мужчинам, которые замечают у себя типичные симптомы цистита, следует немедленно обратиться к врачу.

Кроме того, лечение во время беременности основано на антибиотиках. Тем не менее, при этом прибегают к препаратам, имеющим хорошую переносимость на этом этапе жизни. Это активные ингредиенты из групп пенициллинов и цефалоспоринов, а также фосфомицинтрометамола.

Особенности течения цистита

Слизистая оболочка нарушается. Это может вызвать боль и повлиять на частоту мочеиспускания. Атакуемая стенка более чувствительна к стимулам растяжения и быстрее дает команду на опорожнение. В результате возникают частые позывы к мочеиспусканию.

В большинстве случаев это асцендирующая, то есть восходящая инфекция, наиболее частой причиной, которой являются грамотрицательные палочки из микрофлоры кишечника (Escherichia coli в 80% случаев), а также грамположительные кокки, микоплазмы, уреаплазмы, дрожжи, хламидии, вирусы и химические или механические раздражители.

Клиническая картина

Симптомы цистита у женщин и мужчин в основном идентичные. В детском и пожилом возрасте проявления заболевания выражены не так ярко.

Женщины часто сталкиваются с необходимость тужиться в процессе мочеиспускания. Не исключено непроизвольное недержание мочи. Мужчины чаще всего страдают от учащенных позывов к мочеиспусканию в ночные часы (никтурия).

Большинство пациентов отмечают следующие проявления болезни:

жжение, покалывание и боли в надлобковой области;
отягченное мочеиспускание (дизурия);
боль в процессе мочеиспускания;
частые позывы к мочеиспусканию;
болезненное, которая сопровождается сильным позывом к мочеиспусканию.

При инфекционной форме болезни моча имеет неприятный запах, становится темной и мутной. Не исключено появления крови в моче. В области поясницы и живота возникают болезненные ощущения. Данное состояние сопровождается чувством слабости и лихорадкой.

Возможные осложнения

Острая форма при отсутствии своевременных мер может привести к развитию хронического заболевания:
бактерии поднимаются вверх и вызывают воспаление почки, при этом развиваются лихорадка и озноб;
инфицирование верхних мочевых путей может вызвать проникновение микробов в кровоток, что приводит к заражению крови;
хронические инфекции мочевых путей приводят к недержанию мочи, при котором волевое удержание урины возможно только частично;
дисфункция почек, при прогрессирующей сложной инфекции.

Особую осторожность следует соблюдать беременным женщинам из-за повышенного риска выкидыша или преждевременных родов. Поэтому при первых симптомах следует обратиться к врачу для постановки диагноза.

Диагностические меры

При признаках цистита обычно проводится:

изучение истории болезни;
личный осмотр;
исследование мочи;
анализ крови;
исследование на наличие глистных инвазий;
биопсия;
ультразвуковая диагностика.

Медикаментозная терапия

Лечение в первую очередь направлено на облегчение симптомов и борьбу с причиной заболевания. Для устранения дискомфорта при мочеиспускании предлагаются болеутоляющие таблетки с активными ингредиентами ацетаминофена или ибупрофена. Кроме того, врач может назначить лекарства, которые расслабляют мышцы.

Самолечение при данном заболевании недопустимо. Это может стать причиной развития осложнений и серьезных проблем со здоровьем. Обратитесь к врачу, который проведет диагностику и на основании полученных результатов назначит эффективное лечение цистита.

Список лучших препаратов от цистита для мужчин и женщин, который подобран на основании безопасности, эффективности и соотношения цена-качество:

№1 – «Канефрон Н» (Бионоррика СЕ, Германия).

Фитопрепарат широко применяется при заболеваниях мочевыводящих путей. Содержит экстракт лекарственного любистока, розмарина и золототысячника. Диуретическое средство оказывает противомикробное и мочегонное действие. Снимает спазм и боль. Назначается для лечения цистита у беременных женщин и в период лактации.

№2 – «Цистон» (Himalaya Drug Company, Индия).

Разработан на экстрактах лекарственных растений. Обладает противовоспалительным, литолитическим и диуретическим действием. Рекомендуется использовать вкупе с антибактериальными средствами.

№3 – «5-НОК» (Lek d. d., Россия).

Антибиотик разработан на основе нитроксолина. Уроантисептик ингибирует синтез бактериальной ДНК. Препарат активен против грамположительных и грамотрицательных бактерий, а также против некоторых видов грибов. Практически моментально снимает спазм, улучшая общее самочувствие.

№4 – «Фитолизин» (Акрихин, Польша).

Диуретик растительного происхождения, который снимает воспаление, обладает мочегонным и спазмолитическим действием. Препарат способствует вымыванию мелких конкрементов и песка из мочевых путей, предотвращая осложнения.

№5 – «Монурал» (Zambon, Италия).

Уроантисептик относится к группе производных фосфорной кислоты. Антибиотик разработан на основе фосфомицина трометамола. Назначается для подавления признаков цистита и эффективно борется с причинами происходящих нарушений.

№6 – «Уролесан» (Галичфарм, Украина).

Фитопрепарат способствует устранению спазмов, облегчая состояние. Имеет комбинированный состав, снимает воспаление и уничтожает патогенные микроорганизмы. Увеличивает выделение мочевины, изменяя pH мочи в кислую сторону. Выпускается в форме капсул и капель.

№7 – «Нитроксолин» (Биосинтез, Россия).

Антибактериальное средство на основе нитроксолина. Эффективно при инфекционно-воспалительных заболеваниях мочевых путей. Противопоказан при лактации и беременности, т. к. может причинить вред.

№8 – «Фурагин» (Olainfarm, Латвия).

Противомикробное средство на основе фуразидина. Угнетает процессы жизнедеятельности патогенным микроорганизмов, оказывая бактериостатическое или бактерицидное действие в зависимости от дозировки. Помогает быстро вылечить цистит, практически моментально нормализуя самочувствие.

№9 – «Бисептол» (Adamed Consumer Healthcare, Польша).

Сульфаниламидный препарат обладает комбинированным эффектом и широким спектром действия. Может быть использован для детей от 3-х лет. С осторожностью назначается при дисфункциях щитовидной железы и при бронхиальной астме.

№10 – «Нолицин» (KRKA, Словения).

Относится к группе фторхинолонов. Противомикробное средство обладает широким спектром действия. Обладает устойчивостью к действию β-лактамаз. Показан для эффективной терапии цистита.

№11 – «Но-шпа» (Chinoin, Франция).

Назначается для симптоматического лечения боли, вызванной спазмом органов мочеполовой системы. Разработан на основе дротаверина гидрохлорида. Назначается детям в возрасте от 6-ти лет и старше, а также взрослым. Используется для быстрого лечения симптомов происходящих нарушений в организме.

№12 – «Урифлорин» (МосФарма, Россия).

Диуретическое средство, разработано на основе листьев толокнянки. Снимет воспаление, борется с патогенными микроорганизмами и обладает диуретическим действием. Используется в составе комплексной терапии для лечения болезней мочеполового тракта.

№13 – «Фитолизин» (Herbapol, Польша).

Назначается для лечения цистита у женщин, используется для предотвращения рецидива мочекаменной болезни. Препарат растительного происхождения показан как для женщин, так и для мужчин. Устраняет симптомы заболевания и борется с причинами его возникновения.

№14 – «Триампур композитум» (Pliva, Германия).

Препарат для лечения цистита эффективно устраняет признаки и причины заболевания. Диуретическое комбинированное средство (триамтерен и гидрохлоротиазид) обладает гипотензивным и диуретическим свойством. Противопоказан в I триместре беременности и в период лактации.

№15 – «Юнидокс Солютаб» (Зио-Здоровье, Россия).

Антибиотик из группы тетрациклинов. Оказывает бактериостатическое действие, подавляя синтез белка возбудителей. Назначается взрослым и детям с восьмилетнего возраста. Помогает справиться с признаками и причинами цистита.

Лечение должно проводиться под контролем специалиста. Важно определить возбудителя болезни, грамотно рассчитать дозировку и учесть возможные противопоказания. В противном случае есть риск развития серьезных побочных реакций и осложнения цистита.

Меры профилактики цистита

Вакцины против данного заболевания не существует. Чтобы предотвратить развитие болезни, нужно придерживаться определенных рекомендаций:

пейте не менее 1,5 литра очищенной воды в день;
регулярно опорожняйте мочевой пузырь, не затерпливая в туалет;
носите хлопчатобумажное белье и стирайте его при 60 градусах;
будьте осторожны при выборе контрацептивов (консультируйтесь с врачом);
всегда держите ноги в тепле, исключая переохлаждение.

Не стоит переусердствовать при ведении личной гигиены. Многие средства уничтожают защитную микрофлору, обеспечивая идеальную питательную среду для бактерий.

Литература:

https://бмэ.орг/index.php/ЦИСТИТ

https://www.rlsnet.ru/mkb_index_id_6015.htm

https://www.zdorovie.ru/bolezni/tsistit/

https://www.vidal.ru/encyclopedia/urologia/cystit

Источник