Применение яблочного уксуса при цистите

Как пить яблочный уксус при цистите

Разрешают ли врачи употреблять алкоголь при лечении цистита?

Цистит – это воспаление мочевого пузыря. У женщин он развивается чаще, однако и мужчины могут им заболеть.

«Можно ли пить алкоголь при цистите или это противопоказано?» – вопрос, который обеспокоенно задают больные на различных тематических форумах. На этой теме стоит остановиться, детально все разобрав.

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день.

Причины появления цистита

Появляется это опасное заболевание по ряду следующих причин:

1. Хронический простатит у мужчин.
2. Постоянные запоры.
3. Обтягивающее, неудобное нижнее белье.
4. Нарушение нервной системы вследствие стрессов и депрессий.
5. Гиповитаминоз.
6. Грипп, ОРВИ и другие инфекционные заболевания, дающие осложнения на организм.
7. Травма слизистой оболочки мочевого пузыря.

Гораздо лучше предотвратить заболевание, не дать ему зародиться, чем избавляться от последствий. Поэтому уделяйте своему здоровью повышенное внимание! Кстати, определить цистит возможно при помощи общего анализа мочи. О методах профилактики будет несколько далее.

Симптомы

Симптомами цистита являются:

• дискомфорт внизу живота;
• пронзающая боль в процессе частого мочеиспускания;
• мутные выделения;
• повышение температуры;
• зуд, покраснения в районе половых органов;
• неприятный запах урины;
• болезненность полового акта.

При обнаружении хотя бы одного из них рекомендуется немедленно обращаться к квалифицированному специалисту. Самолечение при столь опасном недуге может нанести непоправимый вред.

Воздействие алкоголя

Независимо от того, насколько крепок спиртной напиток, слизистая оболочка все равно раздражается. Даже пиво запрещается к употреблению при цистите. Действительно, хмель, который содержится в нем, благотворно влияет на мочевой пузырь за счет витаминов и микроэлементов. Однако алкоголь в составе производит обратный эффект.

От спирта постепенно разрушаются стенки мочевого пузыря. Это недоброжелательное воздействие может еще и усилиться, если пить некачественные напитки, изобилующие вредоносными химическими веществами.

Хронический цистит при употреблении алкоголя может перерасти в острый. Кроме того, медицинские препараты становятся менее действенными. Обезболивающие таблетки не справляются со своими задачами, а воздействие антибиотиков почти аннулируется. Бактерии активнее распространяются в организме, постепенно начинают страдать и другие внутренние органы.

Неограниченный прием горячительных напитков критически усугубляет состояние здоровья. Часто это приводит к срочной госпитализации, а в редких случаях – к летальному исходу. Цистит и алкоголь – опасное сочетание.

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В первую очередь при обострении

Пароксизм цистита нужно моментально унимать медикаментозным вмешательством. Сильные боли способны быстро облегчить следующие средства:

Препараты обладают обезболивающим, очищающим, противовоспалительным, успокаивающим эффектами. Продаются они в любой аптеке, стоимость их не слишком велика. До приезда врачей следует положиться на них.

Лечебные мероприятия

Восстанавливать состояние слизистой рекомендуется следующими путями:

• Принимать назначенные доктором препараты. Специалисту известны реакции вашего организма на таблетки, поэтому он посоветует кратчайший путь к выздоровлению. Если в выписанном рецепте имеются средства на спиртовой основе, тогда позаботьтесь о том, чтобы разбавлять их водой в нужных пропорциях.
• Женщины после каждого посещения уборной должны подмываться. Обусловлено это анатомическими особенностями тела. Для таких процедур можно применять отвар из хмеля: он избавляет от жжения и зуда.
• Держать организм в тепле, не допускать переохлаждений.
• Постоянно ходить по нужде, поскольку с мочой выводятся бактерии. Даже если в день до 20 позывов, каждый из них необходимо удовлетворять.
• В сутки выпивать не менее 2 литров жидкости.
• Помимо очищенной негазированной воды (обязательно комнатной температуры) следует принимать внутрь как можно больше натуральных соков (морковный, яблочный, грушевый, клюквенный, брусничный). Комплекс витаминов укрепит иммунную систему и позволит легче перенести воспаление. Также хороши для употребления некрепкие чаи без вкусовых добавок, отвары из льна и подорожника (компоненты доступны в продаже).
• Отказаться от половых связей. Сексуальный опыт влечет за собой появление неприятных результатов.
• Рацион должен состоять из овощей, фруктов, зелени, молочных продуктов, каш. Следует воздерживаться от специй, соли, излишнего употребления сахара.

Профилактика

Своевременная идентификация малейших признаков цистита сыграет важную роль в скорейшем выздоровлении. Желательно:

1. Исключить прием спиртного в любой его форме. Если же определенные обстоятельства не позволяют сделать этого (важные праздники и прочее), тогда свести количество потребляемого к минимуму. Подсчитано, что мужчинам допустимо пить до 40 граммов спирта в сутки, женщинам – до 30 граммов.
2. Выбирать нижнее белье, созданное из натуральных тканей. Оно должно пропускать воздух, не стеснять движения, не вызывать неприятных ощущений в области наружных половых органов.
3. Проходить урологическое и гинекологическое обследования. Именно плановые процедуры обычно позволяют распознать цистит.
4. Не откладывать на потом опорожнение кишечника и мочевого пузыря. Организму необходимо избавиться от переработанной пищи, токсинов и шлаков. Пренебрежение этим правило может привести не только к появлению цистита, но и к другим серьезным заболеваниям.
5. Остерегаться низких и слишком высоких температур. Собираясь выйти на улицу, важно одеться по погоде, чтобы не вызвать обильное потоотделение или же не замерзнуть.
6. Производить фильтрацию, очищение организма при помощи травяных отваров, дистиллированной воды, ягодных морсов, натуральных чаев.
7. Правильно питаться. Жареному лучше предпочитать печеное или вареное. Важно не переедать.
8. В случае работы, что подразумевает длительное сидение на одном месте, временно отвлекаться на физические упражнения.

Видео: как снять воспаление при цистите без лекарств?

Выводы

Так, может ли алкоголь спровоцировать цистит? Безусловно! Особенно противопоказаны горячительные напитки женщинам. Заболевание негативно влияет на представительницу хрупкого пола во время беременности, то есть в этом случае страдает уже плод. Также недопустимо пить спиртное в период грудного вскармливания ребенка.

Лучше воздерживаться какое-то время от приема алкоголя, чем впоследствии долго страдать от неутешительных итогов. Берегите себя!

Лечение цистита народными средствами: три простых домашних рецепта

Несмотря на широкое разнообразие лекарственных средств, применяемых для лечения цистита, издавна большой популярностью пользуются зарекомендовавшие себя рецепты народной медицины.

Как правило, традиционное лечение цистита основывается на приеме антибактериальных препаратов, чувствительных к возбудителям инфекции. Антибиотики при цистите должен назначать врач, поскольку неконтролируемый прием лекарств может спровоцировать формирование устойчивости к ним микробов и спровоцировать переход заболевания в хроническую форму. В дополнение к аптечным средствам, излечивающим цистит, лечение народными средствами также может оказать действенную помощь. Ниже приведены несколько эффективных рецептов, издавна пользующихся популярностью в народе.

Клюква — эффективное средство для лечения цистита народными средствами

Клюквенный сок для лечения цистита народными средствами в домашних условиях

Употребление клюквенного сока или морса — это «классика» лечения цистита народными средствами у женщин. Напиток из кислых ягод клюквы полезен при остром цистите в дополнение к основному лечению, поскольку содержащиеся в нем вещества увеличивают кислотность мочи, уничтожая тем самым бактерии, вызывающие воспаление. Используют клюкву и при хроническом цистите в качестве профилактического средства. При появлении симптомов заболевания рекомендуется ежедневно в течение дня выпивать по пол-литра свежевыжатого клюквенного сока, разделенного на меньшие дозы. Если нет возможности достать натуральный чистый сок, можно принимать соответствующие витамины при цистите и пищевые добавки, изготовленные из ягод клюквы.

Яблочный уксус при цистите

Цистит в домашних условиях лечат яблочным уксусом

Полезное действие натурального яблочного уксуса при лечении цистита народными средствами у женщин также заключается в нейтрализации болезнетворных бактерий. Это относительно быстрый и простой способ избавиться от неприятных симптомов при первых признаках заболевании. Для этого рекомендуется развести в 1-1,5 литрах жидкости (лучше всего – в чистой воде) от 5 до 10 столовых ложек натурального яблочного уксуса и пить по стакану в течение дня.

Тысячелистник для лечения цистита

Тысячелистник — одно из популярных народных средств для лечения цистита дома

Для лечения цистита народными средствами в домашних условиях используют тысячелистник в сочетании с арникой и травой репешка обыкновенного. С этой целью готовят смесь из равных частей трех трав. Одну ложку смеси заливают 250 мл кипящей воды и варят несколько минут. Затем смесь снимают с огня и оставляют настаиваться в течение часа. Затем процеживают и выпивают по одному стакану в день, лучше всего в вечернее время после ужина.

Яблочный уксус для похудения

Бытует мнение, что яблочный уксус помогает худеть. Так ли это?

Приправляя уксусом салаты мы ускоряем обмен веществ, чтобы пища лучше и быстрее перерабатывалась. То есть яблочный уксус ускоряет обмен веществ и ускоряет переработку глюкозы, не давая возможности вырабатываться большому количеству инсулина, ведь инсулин усиливает отложение жира. Поэтому уксус можно назвать настоящим метаболическим продуктом, который участвует в переработке сахаров, поэтому немного добавлять его в салат – это очень полезно. Как же уксус действует? Уксус, попадая в организм, собирает в себя все ненужное и выводит из организма, нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта.

Однако, многие рекомендуют пить яблочный уксус 3 раза в день перед едой натощак, разбавляя его водой. То есть не как приправу к салату, а как самостоятельное средство для похудения. Действительно ли уксус полезен в таком случае и помогает ли он худеть?

Можно отметить, что яблочный уксус обладает сильным мочегонным эффектом, за счет чего выводится излишняя влага и человек худеет. Так же вместе с мочой уксус выводит ненужные организму вещества. Как только уксус перестаешь пить, вес возвращается.

Отметим так же, что уксус оказывает постоянное раздражающее воздействие на стенки желудка, поджелудочной железы, что может привести к гастриту, возникновению панкреатита и других заболеваний. Поэтому пить его в таком виде врачи не рекомендуют. Рассмотрим несколько вопросов, связанных с уксусом:

1. Есть ли в яблочном уксусе витамины?

Есть, но их содержание гораздо ниже, чем в свежих яблоках, так как в процессе приготовления, витамины, которые были в яблоках, частично разрушаются.

2. Можно ли принимать яблочный уксус при сахарном диабете?

Нельзя, так как когда человек пьет яблочный уксус, у него усиливается аппетит, из-за раздражения желудка. В таком случае, человек склонен к перееданию, а людям с сахарным диабетом это противопоказано.

3. Яблочный уксус содержит вещества, замедляющие старение?

Нет. Яблочный уксус готовят из яблок и принимают в количестве 1-2 чайных ложек. Это то же самое, что выпивать 1-2 чайные ложки яблочного сока, т.е. это незначительные дозы, которые не могут оказывать существенного влияния.

4. Помогает ли полоскание горла яблочным уксусом при ангине?

При ангине рекомендуется полоскание щелочными растворами, которые способствуют отхождению гноя, а уксус этим свойством не обладает. Кроме того, уксус может испортить эмаль зубов.

5. Полезен ли яблочный уксус при цистите?

При цистите продукты, содержащие уксусную кислоту противопоказаны. Опять же, уксус обладает мочегонным свойством, что точно не нужно при цистите.

Если у вас нормальная кислотность желудка, то яблочный уксус – отличная приправа к салату и мясу. Только желательно его приготовить самостоятельно. Для этого необходимо: порезать яблоки и залить водой. Через 2 месяца получится легкий, ароматный, 6-ти % яблочный уксус.

Источники:

https://cistit-zhenshchina.ru/narodnyie-sredstva/kak-pit-yablochnyj-uksus-pri-tsistite/
https://mir-vitaminov.ru/recipes_lechenie-cistita-narodnymi-sredstvami.htm
https://www.calorizator.ru/article/food/apple-vinegar

Яблочный уксус получил большую популярность в России несколько десятилетий назад. Большую роль в популяризации яблочного уксуса в свое время сыграла книга американского врача-натуропата Д.В.  Джарвиса «Мед и другие естественные продукты». Автор считал это средство панацеей от огромного количества заболеваний, приводя в своем небольшом труде многочисленные способы применения уксуса и рецепты его приготовления.

Испробовав их на практике, потребители убедились в эффективности регулярного использования яблочного уксуса, и не изменяют любимому средству до сих пор.

Содержание:

• Польза яблочного уксуса
• Вред яблочного уксуса
• Лечение яблочным уксусом
• Как пить яблочный уксус для похудения?
• Как приготовить яблочный уксус дома?

Польза яблочного уксуса

Польза яблочного уксуса огромна, особенно так утверждает профессор Неумывакин, автор нескольких книг о пользе яблочного уксуса.

Полезные свойства яблочного уксуса:

• Яблочный уксус восстанавливает баланс микрофлоры кишечника при дисбактериозе, защищает организм от патогенных бактерий;

• Способствует расщеплению сложных углеводов и полиненасыщенных жирных кислот, является дополнительным средством для снижения лишнего веса;

• Используется при лечении простудных и вирусных респираторных заболеваний;

• Понижает свертываемость крови, стимулирует образование дополнительных красных кровяных телец;

• Яблочный уксус улучшает тонус стенок кровеносных сосудов;

• Дает дополнительное количество жизненной энергии;

• Нормализует состояние нервной системы, предотвращает бессонницу;

• Лечит обильные менструации, предотвращает потерю крови;

• Помогает при пищевых отравлениях, купирует их последствия;

• Большое количество калия, содержащееся в яблочном уксусе, благотворно влияет на работу сердца и сосудов;

• Регенерирует поврежденную кожу после ожогов, лишая, сыпи;

• Кальций в составе средства укрепляет костную систему, зубы, связки;

• Пектины, содержащиеся в уксусе, служат для профилактики инфарктов и снижения уровня холестерина в крови;

• Пленка, образующаяся на поверхности уксуса, служит антигельминтным средством, помогает при суставных болях.

[Видео] Доктор Берг – Чем полезен ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС? Как пить яблочный уксус для похудения?

Рецепт доктора Берга “клюквенно-уксусный напиток”: 2 чайные ложки яблочного уксуса смешиваем со стаканом воды, добавляем по одной чайной ложке лимонного и клюквенного сока. При желании можно добавить имбирь. Пьём этот напиток 3 раза в день перед едой.

Вред яблочного уксуса

Даже при использовании полностью натурального яблочного уксуса не стоит забывать о вреде и противопоказаниях.

Следует критически относиться к рекомендациям некоторых травников и рецептам, в которых предлагается принимать яблочный уксус в большом количестве. Уксусная кислота, если ею злоупотреблять, негативно влияет на почки, они, избавляясь от такого количества кислоты, могут перейти в состояние острой почечной недостаточности даже у абсолютно здорового человека.

Случай из практики: известен случай, когда одна женщина, начитавшись «умных» книг, начала пить по совету одного из автора яблочный уксус по полстакана в день (разбавляя водой). Автор обещал исцеление от всех болезней и продление жизни. Закончилась жизнь несчастной женщины в реанимации, произошел полный отказ почек, спасти жизнь не удалось.

Вывод: яблочный уксус употреблять можно, но всему нужна мера! Относитесь к нему, как к лекарству, соблюдайте дозировку!

[Видео] Доктор Берг – Кому нельзя пить яблочный уксус?

Противопоказания к употреблению яблочного уксуса:

• Заболевания желудка и кишечника, связанные с повышенной кислотностью (гастрит, язва желудка, рефлюкс-эзофагит, колит);

• Печеночная и почечная недостаточность, гепатиты различной этиологии, цирроз, камни в почках и в желчном пузыре.

Желательно перед курсовым приемом яблочного уксуса проконсультироваться с врачом для учета возможных индивидуальных противопоказаний.

Лечение яблочным уксусом

Общеукрепляющее и тонизирующее свойство яблочного уксуса обусловлено содержанием в нем большого количества витаминов и незаменимых аминокислот. Улучшение качества кожи и волос, выведение из организма токсинов, растворение холестериновых бляшек, профилактика тромбоза, улучшение настроения и состояния нервной системы – все эти достижения можно считать заслугами регулярного применения яблочного уксуса.

Лечение варикоза яблочным уксусом

Если вены теряют эластичность после длительного пребывания на ногах или ношения тесной одежды, они становятся расширенными, образуются выраженные венозные узлы. Венозный клапан не справляется с нагрузкой, замедляется отток крови, появляются отеки, ноги устают даже после незначительной нагрузки при ходьбе, вены значительно увеличиваются. Справиться с варикозным расширением вен поможет яблочный уксус.

Неразведенным уксусом протирают пораженные участки ног с выпирающими венами. Лучше всего эту процедуру проводить ежедневно перед сном до появления признаков стойкого улучшения. Дополнительно надо выпить стакан теплой кипяченой воды, в котором размешаны 2-3 ч. л. яблочного уксуса.

От грибка ногтей

Большую группу грибковых заболеваний (микозов) объединяет между собой наличие общего возбудителя – микроскопических грибков, обитающих на коже и слизистых оболочках человека. Они поражают кожу, ногти, волосы, слизистую оболочку рта, носа, век, половых органов. Грибковые заболевания причиняют человеку множество неприятных ощущений: зуд, шелушение, покраснение, образование дефектов эпидермиса, выпадение волос.

 Для лечения микозов при помощи яблочного уксуса можно применять несколько способов:

• Смазывание пораженных участков кожи неразбавленным уксусом, проводится несколько раз в день до полного выздоровления;

• Ножные ванны, применяемые для лечения грибкового поражения ступней ног, готовят из раствора 1 ст. столовой соли, 2-3 ч. л. уксуса в 2 л теплой воды. Длительность лечебной ванны – 6-15 минут;

• Смазывают пораженную грибком кожу неразведенным уксусом, и надевают хлопчатобумажные носки, смоченные раствором воды и уксуса в пропорции 1:1. Сверху надевают шерстяные носки, их не снимают до полного высыхания увлаженных носков.

Рецепт: чеснок + мед + яблочный уксус

Не требуют никаких доказательств полезные свойства меда и чеснока, о их благотворном воздействии на человеческий организм можно говорить бесконечно. В сочетании с яблочным уксусом эти компоненты усиливают свою эффективность в несколько раз. В различном сочетании мед, уксус и чеснок способны лечить множество заболеваний в комплексе с лекарственными средствами.

Полезные свойства напитка:

• Ускоряет регенерацию тканей после травм, переломов, растяжений;

• Укрепляет организм;

• Способствует метаболизму, вслед за этим эффектом – омоложению и снижению веса;

• Укрепляет сосуды, нормализует сердечный ритм, регулирует давление;

• Повышает иммунитет;

• Служит для профилактики онкологических заболеваний.

Перед тем, как применять средство на основе меда, чеснока и уксуса, следует учесть противопоказания, возможную аллергическую реакцию. Не стоит применять комплексное средство при наличии серьезных хронических заболеваний без консультации врача.

Рецепты «чеснок + мед + яблочный уксус»:

• Коррекция лишнего веса. Смешать стакан уксуса, меда и 6 зубчиков чеснока, измельченных при помощи блендера, со стаканом прохладной воды. Ежедневно нужно перед едой выпивать стакан воды с растворенной в нем ложкой настойки. Эффект не заставит себя ждать, он будет виден уже спустя 6-7 дней.

• Укрепление сердечно-сосудистой системы. Смешать стакан гречишного меда и стакан уксуса с 10 зубчиками чеснока в блендере, убрать на 3 дня в холодильник. Каждое утро натощак нужно выпивать раствор из 300 мл кипяченой воды и 1 ч. л. полученной настойки. Курс рассчитан на 15-20 дней. Во время лечения проводится очищение сосудов от холестериновых бляшек, купирование воспалительных процессов, очищение крови от бактерий и вирусов.

• Профилактика респираторных заболеваний. Смешивают стакан меда и стакан теплой воды с 200 мл яблочного уксуса и 1 ст. л. чеснока. Смесь медленно подогревают на водяной бане в течение 10 минут, не доводя до кипения. В течение 2 недель в сезон простуд нужно пить полученное средство по 2-3 ст. л. в день.

• Профилактика онкологических заболеваний. Размятые с помощью пресса 15 зубчиков чеснока заливают 200 мл яблочного уксуса, настаивают 10 дней в холодильнике. После процеживания в настой чеснока добавляют гречишный мед, размешивают. Перед приемом пищи по 3 раза в день надо медленно рассосать чайную ложку полученного средства, запить теплой водой. Курс лечения – месяц, затем нужно сделать не менее 3 месяцев перерыва.

Рецепт: вода с яблочным уксусом и медом

Сочетание меда и яблочного уксуса в состоянии помочь при множестве заболеваний, а также при профилактике таких негативных состояний, как:

• Ожирение,

• Гипертермия,

• Преждевременное старение,

• Запоры,

• Отравления,

• Изжога,

• Повышенный холестерин,

• Угревая сыпь.

Во всех случаях применяется напиток, приготовленный по одному рецепту: на 200 мл воды надо добавить 1 ст. л. меда и столько же уксуса. Это одна порция лечебной смеси, ее нужно выпить перед едой, за полчаса до приема пищи.

Не стоит использовать это средство при повышенной кислотности желудочного сока, заболеваниях печени, колитах, во время пубертатного периода.

Ополаскивание волос яблочным уксусом

Уксус используется для поддержания красоты и силы волос, естественного блеска. Для этого нужно лишь добавить его в воду для ополаскивания вымытых волос в пропорции 1:9. Удаление мыльного осадка с волос, отличное расчесывание, мягкость и шелковистость, пышность, освеженная кожа головы – все эти качества приобретают волосы и кожа после проведения регулярных ополаскиваний. Особое указание – смывать с волос яблочный уксус не рекомендуется.

Более интенсивное воздействие оказывает раствор из 1-2 ч. л. уксуса и 1 ст. л. воды. В растворе смачивают расческу и равномерно его наносят на волосы и кожу головы до полного увлажнения волос. Применяя такой способ, можно избавиться от зуда волосистой кожи головы. Перхоть исчезает, если нанести на кожу и волосы подогретого средства. Затем надевают резиновую шапочку и укрывают теплым полотенцем. После часовой выдержки волосы нужно вымыть шампунем.

При такой проблеме, как выпадение волос, применяется массаж и расчесывание щеткой, смоченной в растворе уксуса и воды в пропорции 1:1. Существует универсальный рецепт для придания волосам блеска и укрепления их луковиц: 200 мл кипятка заливают 1 ст. л. сухой травы, добавляют 1 ст. л. уксуса. Для темных волос используют розмарин, для светлых – ромашку аптечную, а для укрепления ослабленных волосяных луковиц – шалфей.

Как пить яблочный уксус для похудения?

Яблочный уксус не поможет кардинально похудеть, если пренебрегать рекомендациями о здоровом питании и вести малоподвижный образ. Однако, в качестве вспомогательного средства, яблочный уксус способствует плавному снижению веса за счет нормализации жирового обмена. Поэтому далее мы приведем несколько рецептов, которые ответят на вопрос, как пить яблочный уксус для похудения?

Популярные рецепты, применяемые для снижения веса:

• Напиток с яблочным уксусом – в холодной воде нужно растворить 1 ст. л. уксуса и 1/2 ч. л. меда, выпить первую порцию натощак, а остальные – перед каждым приемом пищи. Напиток можно употреблять в прохладном или подогретом виде, курс лечения – до 30 дней.

• «Доброе утро!» – это средство не только помогает похудеть, но и надолго придает заряд энергии. Его употребляют исключительно натощак, сразу же после сна. В 100 г воды нужно растворить 1 ст. л. яблочного уксуса, применять в течение 30 дней. Опыт применения этого средства при регулярном использовании гарантирует потерю 6-8 кг за месяц.

• «Доброе утро» для улучшения пищеварения – прием и дозировка аналогичны предыдущим рецептам, единственное отличие – вода должна быть теплой, в некоторых случаях практикуется замена воды молоком.

• Интенсивный метод – для экстренных случаев отлично подходит следующий рецепт с интенсивным действием. На 100 мл воды нужно взять 2 ч. л. яблочного уксуса. Это порция, которая принимается утром натощак, днем – за час до обеда, вечером – перед сном. Последнюю порцию можно приготовить не на воде, а на молоке, дополнительно успокаивается нервная система.

• Экспресс-метод – чтобы быстро сбросить несколько килограмм в кратчайшие сроки, нужно утром выпить натощак 1 ст. л. яблочного уксуса, предварительно растворенного в воде. Первый прием пищи при этом способе будет только в обед, перед которым тоже выпивают 1 ст. л. Вечерний прием пищи так же исключается, однако перед сном нужно выпить еще одну порцию растворенного яблочного уксуса. Курс такого экстренного похудения очень короток – всего 3 дня, его можно использовать лишь тем, кто имеет абсолютно здоровые органы пищеварения, нет язвы желудка и кишечника. При хроническом гастрите прием уксуса предваряют употреблением 1 ч. л. растительного масла.

Опыт использования подобных средств в большинстве случаев положительный, главное – соблюдать методику применения, пить первую порцию натощак. Абсолютное противопоказание для всех этих рецептов – беременность.

Как приготовить яблочный уксус в домашних условиях?

Сделать это универсальное средство своими руками совсем не сложно. Все, что для этого нужно – емкость для приготовления, кипяченая вода, сахар, яблоки и совсем немного времени. Несокрушимый аргумент в пользу домашнего производства яблочного уксуса – это то, что приобрести в магазине натуральный продукт довольно сложно. Чаще всего, на прилавке можно встретить синтетический уксус с добавлением искусственного яблочного экстракта или ароматизатора.

Между тем, в результате собственноручного приготовления получится средство красивого янтарного цвета, не содержащее консервантов, красителей и прочих искусственных добавок. Домашний яблочный уксус имеет в своем составе только натуральную уксусную кислоту, полученную в процессе естественной ферментации.

Ингредиенты для приготовления:

• Яблоки – 2 кг;

• Сахар или мед – 100-150 г;

• Черный хлеб или дрожжи – 40 г/20 г;

• Кипяченая вода.

Процесс приготовления яблочного уксуса:

• Мелко измельчить яблоки, их можно натереть на крупной терке, а можно порезать на маленькие кусочки.

• Поместить полученную массу в емкость и добавить