Причины возникновения частого цистита у женщин
Причины частых циститов у женщин
Цистит не выглядит слишком серьезным заболеванием. Однако так думают только те, кто никогда с ним не сталкивался или же заболел впервые. Дело в том, что примерно у половины женщин, переболевших циститом, в течение полугода болезнь повторяется, то есть рецидивирует.
Когда симптомы цистита (частые позывы к мочеиспусканию, острая боль и резь внизу живота, кровь в моче, повышение температуры) повторяются регулярно, то болезнь превращается как в физическую, так и в психологическую проблему. А чтобы ее решить, важно понимать, в чем заключаются причины частых циститов у женщин.
Особенности женской мочевыводящией системы
Главная причина цистита – это попадание в мочевой пузырь бактерий. Почему же именно женский мочевой пузырь чаще подвергается инфицированию?
В целом мочевыводящая система устроена одинаково у мужчин и женщин: почки фильтруют кровь, выделяя из нее мочу, затем моча поступает в мочеточники, откуда стекает в мочевой пузырь, а когда он заполняется, моча выводится наружу через мочеиспускательный канал – уретру.
Однако уретра существенно различается у мужчин и женщин. Уретра у женщин намного короче и шире, к тому же она находится рядом с анальным отверстием. Поэтому бактериям, которые находятся во влагалище, области ануса или на слизистой половых органов намного легче попасть в мочевыводящее отверстие и по нему подняться в мочевой пузырь. Этим и объясняется то, что женщины в 8 раз чаще болеют циститами, чем мужчины.
Причины частого цистита
Попадание бактерий в уретру или даже мочевой пузырь не обязательно означает развитие цистита. Своевременное опорожнение мочевого пузыря и нормальная работа иммунной системы не позволяют бактериям оккупировать мочевой пузырь.
Существуют причины, которые увеличивают вероятность развития цистита, так как либо ослабляют местный иммунитет, либо создают благоприятные условия для попадания бактерий в мочевой пузырь и их роста. Женщине, у которой часто повторяются циститы, стоит понаблюдать за своим образом жизни, проанализировать приведенные ниже причины и постараться следовать советам о том, как предупредить частые циститы.
У части женщин уретра находится очень близко к влагалищу или же имеет повышенную подвижность. Поэтому при занятиях сексом в начальную часть уретры заносится посторонняя микрофлора (из промежности или мочевыделительного канала мужчины). Анальный секс, недостаточное количество естественной смазки, секс во время месячных тоже увеличивают вероятность цистита.
Что делать, если после секса начинается цистит? Сразу после полового акта следует подмыться и помочиться, чтобы удалить бактерии из уретры и влагалища. Также желательно принять Цистениум II, который содержит компоненты, предупреждающие развитие цистита – витамин С, маннозу и экстракт клюквы.
Сам по себе холод не вызывает цистит, но когда мы замерзаем, иммунная система работает намного медленнее. Поэтому бактерии получают хорошую возможность обосноваться в мочевом пузыре, пока он лишен защиты.
Что делать? Одеваться по погоде, не сидеть на холодных поверхностях, не ходить в мокрой обуви и т.д. Если все же замерзли, обязательно принять витамин С для активации местного иммунитета.
Если работа связана с необходимостью сидеть на одном месте и у женщины нет увлечений, связанных с физической активностью, то ухудшается кровообращение в органах малого таза, в том числе и мочевого пузыря. Как результат – слизистая мочевого пузыря теряет свои защитные свойства и легче поражается бактериями.
Что делать, если цистит возникает из-за сидячего образа жизни? Эту причину установить обычно сложно. Но если циститы повторяются, а все другие причины не подходят, постарайтесь найти время для ежедневной простой гимнастики, ориентированной на улучшение кровообращение в органах таза. Такой комплекс занимает примерно 15 минут.
При купании возникают сразу несколько факторов риска: переохлаждение, легкость попадания бактерий в начальную часть уретры с током воды, наличие в воде болезнетворных микроорганизмов. А соленая или хлорированная вода могут вызывать раздражение уретры, позволяя бактериям легче передвигаться по ней вверх.
Что делать, если после бассейна или купания в море появляется цистит? Сразу после купания обязательно примите душ, а затем выпейте Цистениум II – D-манноза и экстракт клюквы в его составе не позволят бактериям прикрепиться к слизистой мочевого пузыря.
Специи, пряности, уксус, соль, газированные напитки изменяют свойства мочи, и она начинает раздражать и повреждать слизистые мочеточников и мочевого пузыря, мочеиспускательного канала.
Что делать? Если после острых блюд, маринованных овощей или пива появляется цистит, значит, следует исключить эти продукты из своего рациона.
При подмывании в направлении сзади вперед бактерии из ануса попадают в уретру. Некоторые гели для гигиены интимных мест могут вызвать чрезмерное пересыхание слизистых половых органов.
Что делать? Подмываться регулярно, по направлению спереди назад, и использовать нейтральные средства для интимной гигиены.
При проведении медицинских манипуляций нередко повреждают или раздражают слизистую, создавая благоприятные условия для бактерий. Если процедуры проводятся при наличии скрытых инфекций (уреаплазмоз, хламидиоз) или вялотекущего воспаления мочевого пузыря, то цистит разовьется с вероятностью 100 %.
Что делать, чтобы после мазка или катетера не развился цистит? Специалист может порекомендовать однократный прием антибиотика после проведения процедуры. Также можно разово или курсом в 7 дней принимать Цистениум II, который защищает слизистую мочевого пузыря от бактерий и способствует ее восстановлению.
Что делать? Единственный способ – отказаться от них.
Синтетические ткани плохо пропускают воздух, зато являются удобным «транспортом» для бактерий из области ануса к уретре. Некоторые модели белья, например, стринги действуют таким же образом и к тому же натирают область промежности, раздражая уретру. Чрезмерно узкие брюки и джинсы усиливают трение в области промежности, что тоже может провоцировать цистит.
Что делать? Носить белье из натуральных материалов, стараться отказаться от тесной одежды.
В этот период нарастает дефицит эстрогенов, которые требуются для нормальной работы слизистых мочеполовой системы, в том числе и мочевого пузыря. Более подробно про проблему и ее решение рассказано в статье «Цистит при климаксе».
Что делать, если при климаксе часто возникает цистит? Принимать фитоэстрогены, витамин С, препараты с клюквой. Это поможет поддержать состояние слизистой и защитит ее от атак бактерий.
Если женщина по какой-то причине сдерживает позыв к мочеиспусканию, стенки мочевого пузыря растягиваются и теряют эластичность. Из-за этого затем будет происходить неполное опорожнение мочевого пузыря, а застой мочи – идеальное условие для размножения бактерий.
Что делать? Постараться не откладываться поход в туалет дольше, чем на 20-30 минут. Недопустимо терпеть часами. Если возникла объективная ситуация, когда женщина не могла сходить в туалет, следует принять однократно или курсом Цистениум II, содержащиеся в нем проантоцианидины клюквы и манноза блокируют бактерии, не позволяя им прикрепляться к слизистой.
У многих людей во время сильных эмоций, преимущественно негативных (испуг, волнение, ожидание неприятного события, гнев, острая боль, продолжительный страх), возникают резкие и частые позывы к мочеиспусканию. Их принимают за цистит, однако на самом деле это физиологическая реакция организма. Стресс, физический или эмоциональный, вызывает резкий выброс определенных гормонов, которые среди прочего влияют на тонус сфинктера и мышц мочевого пузыря.
Что делать, если стресс провоцирует цистит? Когда позывы появляются во время переживаний, тревоги, следует обратиться за консультацией к неврологу, психологу или психотерапевту, т.к. в данном случае нет воспаления мочевого пузыря, и средства для лечения и профилактики цистита не помогут справиться с проблемой.
При внимательном отношении к себе, своему здоровью, соблюдая несложные правила профилактики, можно справиться с проблемой частых циститов.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Источник
Цистит – это заболевание воспалительной природы, которое затрагивает слизистую оболочку, выстилающую мочевой пузырь изнутри. Женщины сталкиваются с этой проблемой намного чаще, чем мужчины. Заболевание не знает возрастных границ: ему подвержены совсем маленькие девочки, молодые девушки, представительницы прекрасного пола, находящиеся в репродуктивном возрасте. Обычно цистит частый спутник женщин при беременности, а также после наступления менопаузы.
Как проявляется заболевание
Воспаление мочевого пузыря имеет характерную картину, появление которой не вызывает трудностей в постановке диагноза. При возникновении первых признаков патологии желательно как можно быстрее обратиться к врачу. На развитие цистита указывает наличие следующих симптомов:
-
Дискомфорт и боль над лобком. - Болезненное выделение мочи. При опорожнении мочевого пузыря женщина испытывает жгучую, режущую боль по ходу мочеиспускательного канала.
- Позывы к выделению мочи учащаются, большинство из них носит ложный характер.
- В ночное время позывы к мочеиспусканию особенно частые.
- Появление мутной мочи с резким, неприятным запахом.
- Слабость, быстрая утомляемость, гипертермия, потеря аппетита.
Эти признаки характерны для рецидива заболевания. В стадии ремиссии цистит себя никак не проявляет.
Почему острый цистит становится рецидивирующим
Мочевой пузырь обладает хорошим местным иммунитетом. В его интиме находится множество фагоцитов – клеток, которые в прямом смысле «поедают» микробов. При попадании бактерий в полость органа достаточно вовремя опорожниться и они с мочой выйдут наружу, не успев нанести вред организму. Также интима способна вырабатывать особые вещества, которые не позволяют микробам налипать на стенки мочевого пузыря и вызывать воспаление. Моча содержит антитела, помогающие бороться с инфекционными агентами.
При постоянном воздействии неблагоприятных факторов в работе местного иммунитета возникает сбой, последствием которого становится хронический воспалительный процесс.
О рецидивирующем цистите можно говорить тогда, когда в течение года регистрируется 3 и более обострений.
Факторы, провоцирующие хронический цистит у женщин
Острый воспалительный процесс в мочевом пузыре может быстро переходить в хроническую форму, что происходит в большинстве случаев. Как правило, представительницы прекрасного пола обращаются за врачебной помощью после нескольких эпизодов болезни, возникших за короткий промежуток времени. Основные причины частого цистита у женщин:
- Наличие вялотекущего воспаления участков репродуктивной системы. Эта проблема появляется вследствие некорректного лечения заболеваний половых органов или его полного отсутствия. Обычно в возникновении частых циститов играет роль молочница, которая часто носит хронический характер.
- Сопутствующие патологии органов мочеобразования и мочевыделения. Наличие конкрементов в полости мочевого пузыря приводит к постоянному раздражению его интимы. Это в свою очередь провоцирует развитие воспаления. При пиелонефрите инфекция нисходящим путём из почек проникает в мочевой пузырь, вызывая цистит.
- Ношение «неправильного» белья. Большинство женщин не мыслят своей жизни без трусов в виде «стрингов». Несмотря на свое удобство, этот предмет одежды таит в себе угрозу для женского здоровья. Микроорганизмы от заднего прохода очень легко попадают во влагалище и уретру, провоцируя там развитие воспалительного процесса.
- Задержка опорожнения мочевого пузыря. Скопившаяся моча оказывает раздражающее действие на стенки органа. Если женщина часто «терпит по-маленькому», рано или поздно это станет причиной хронического воспаления.
- Несоблюдение личной гигиены. Слишком частые водные процедуры или их недостаток приводят к нарушению микрофлоры половых органов. Она приобретает патогенные свойства, становясь причиной развития цистита.
-
Беременность. Женщины, ждущие ребёнка, часто сталкиваются с этой патологией. В их организме происходит массивная гормональная перестройка, призванная подготовить его к вынашиванию плода и предстоящим родам. Активность иммунной системы снижается как на общем, так и на местном уровне. На поздних сроках беременная матка сдавливает мочевой пузырь, приводя к застою мочи.
Психологические причины частого цистита у женщин
В развитии заболевания большую роль играют не только физиологические факторы. Женщины от природы очень темпераментны, но их эмоции не всегда позитивные. Психический фон организма оказывает большое влияние на здоровье человека. Цистит также может возникать в зависимости от психологических причин, а именно:
- Состояние сильного испуга. Во время этой эмоционально реакции активируется симпатический нервный отдел. Под его руководством надпочечники выделяют в огромных количествах гормоны стресса – кортизол и адреналин. Под их действием все системы организма находятся в состоянии сильного возбуждения. После распада этих веществ наступает стадия угнетения. Это касается и иммунитета – снижение его активности приводит к развитию цистита и других заболеваний.
- Хронический стресс. В этом случае выделение стрессовых гормонов находится на более низком уровне, но этот процесс происходит постоянно. Организм женщины попросту не успевает восстанавливаться. На этом фоне развивается цистит, который носит рецидивирующий характер.
- Негативные эмоциональные реакции (гнев, раздражение, ненависть). Механизм возникновения болезней такой же, как и при испуге.
Диагностика патологии
Поставить правильный диагноз врач сможет после сбора сведений для составления истории болезни и проведения специальных исследований. Анамнез патологии включает в себя выявление жалоб пациента, расспрос о течении заболевания, частоте появления симптомов. Чтобы получить лабораторное подтверждение цистита, нужно сдать кровь и мочу на клинический анализ.
При подозрении на инфекционную природу заболевания, назначается бактериологический тест мочи. Этот метод позволяет определить возбудителя цистита и подобрать правильное лечение. Иногда рекомендуют сдать мазок из мочеиспускательного канала и из влагалища.
Как лечить частые воспаления
Лечение частого цистита у женщин – комплексный процесс. Во время обострения заболевания рекомендуется придерживаться полупостельного режима, соблюдать щадящую диету (исключить жирную, острую, пряную пищу; отказаться от алкоголя), пить не менее трёх литров жидкости за сутки (чистая вода, клюквенный кисель).
При рецидивирующем цистите инфекционного генеза антибактериальная терапия подбирается исключительно после исследования посева мочи на питательные среды.
Применение антибиотиков широкого спектра действия не приветствуется. Употребление этих препаратов приведёт к формированию резистентности микрофлоры организма.
Частый и длительный приём нестероидных противовоспалительных анальгетиков («Депиофен», «Ибупрофен», «Доларен») вызывает развитие язвенных дефектов верхних отделов пищеварительного тракта, нарушение функции печени.
Употреблять их желательно только при выраженном болевом синдроме.
Постоянные обострения хронического цистита становятся причиной изменения морфологии слизистой оболочки мочевого пузыря. Со временем на её месте образуется соединительная ткань, что приводит к фиброзу органа. На этом фоне значительно уменьшается его тонус и объём, а в просвете появляются спайки.
На сегодняшний день основное направление в лечении хронического заболевания – предотвращение обострения. С этой целью следует определить причины, приводящие к частым рецидивам и устранить их. При постоянном соблюдении мер профилактики цистита можно надолго о нём забыть.
Методы профилактики рецидивирующего цистита у женщин
Чтобы избежать частых обострений воспалительного процесса в мочевом пузыре, необходимо придерживаться несложных профилактических правил. Женщины должны соблюдать личную гигиену, носить удобное и безопасное нижнее бельё, вовремя выявлять и лечить воспалительные заболевания половых органов, избегать частой смены интимных партнёров, незащищенного секса, своевременно опорожнять мочевой пузырь, ограждать себя от стрессов и негативных эмоций. В случае появления симптомов обострения цистита рекомендуется не заниматься самолечением, а сразу обратиться к урологу!
Источник
Елена Тарасюк, 22 июня 2019
Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое проявляется излише частыми позывами в туалет, тянущей болью внизу живота и болезненным мочеиспусканием, которое не приносит облегчения. Эти симптомы могут сопровождаться повышением температуры тела до 38 градусов, моча при этом может становиться мутной и темной, приобретает неприятный запах, иногда в ней может появляться кровь.
Причины
Инфекции
В 75-90% случаев причиной становится кишечная палочка, реже его провоцируют другие инфекции, в том числе те, что передаются половым путём. Внорме мочевыводящие пути стерильны и инфекция может добраться к ним только восходящим путем — через уретру, из влагалища или кишечника.
Реакция на химические вещества ????
Еще цистит может возникать как реакция на компоненты средств личной гигиены, или из-за приема некоторых препаратов для химиотерапии (циклофосфамида, ифосфамида).
Переохлаждение ????????
А вот заболеть от холода скорее всего не получится. Научные исследования не подтвердили связь между переохлаждением и возникновением цистита, а иммунитет не может так просто “упасть” и дать брешь в защите организма.
Дело в том, что цистит часто путают с холодовым диурезом, когда после переохлаждения чаще хочется в туалет, а мочеиспускание может сопровождаться неприятными ощущениями. Это связано с тем, что во время холода организм перераспределяет тепло в пользу внутренних органов, тем самым активируя их работу. Почки начинают активно вырабатывать мочу, мочевой пузырь наполняется скорее, его стенки перерастягиваються и чаще хочется в туалет. Чтобы восстановится ему нужно некоторое время. Но это не цистит, а только цепочка реакций на холод.
Чтобы избавится от неприятных ощущений, выпейте 2-3 чашки теплой жидкости по возвращению домой и постарайтесь согреться. Но если в течение дня дискомфорт не прошёл, или хуже того, симптомы стали нарастать — сходите к врачу.
Цистит у женщин ????♀️
У женщин цистит возникает чаще, поскольку мочеиспускательный канал короче и шире, чем у мужчин и расположен близко к влагалищу и анальному отверстию. Поэтому воспалительные заболевания женских органов и неправильная гигиена могут запросто спровоцировать воспаление мочевого пузыря.
Согласно исследованию Университета Мичигана, к 24 годам каждая третья женщина сталкивается с циститом.
Цистит после полового акта ????
Отдельно хочется отметить так называемый посткоитальный цистит, который часто возникает после полового акта. Молодые люди часто пугаются этой ситуации, опасаясь, что он возник из-за какой-то страшной инфекции. Но чаще всего причины в обычной микрофлоре, с которой произошел более плотный контакт чем обычно — обильные нестерильные выделения активно контактируют с уретрой и инфекция легко проникает в мочевыводящие пути. В нем нет ничего особенного и лечится он как обычно.
Лечение ???? ????
Перед тем, как начать лечение нужно сперва убедится, что это действительно цистит. Для этого нужно сдать общий анализ мочи.
Если лечение не помогло, врач назначает бактериологическое исследование ???? с определением чувствительности к антибиотикам, и подберает схему с учетом этих данных. Самостоятельный прием препаратов может исказить результат анализов и увести врача в сторону. Поэтому забудьте о самолечении, даже если у подруги “было точно так же”, ей назначили и помогло — нет!
Антибиотики
Цистит возникает из-за инфекции, соответственно лечится антибактериальными препаратами. Продолжительность приема может составлять от 1 до 7 дней. Это зависит от выбранного препарата и отсутствия или наличия факторов риска.
По мнению экспертов Европейской ассоциации урологов, для лечения инфекций не следует назначать антибиотики, устойчивость к которым превышает 10-20%.
Согласно данным исследования «ДАРМИС», о резистентности к антибактериальным препаратам, кишечная палочка как основной возбудитель цистита, чаще чем в 20% случаев устойчива к ампициллину, амоксициллину, ципрофлоксацину, левофлоксацину, цефиксиму. Поэтому эти препараты не рекомендуют назначать для лечения цистита.
Эффективыми считаются фосфомицин, нитрофурантоин, цефибутен, цефтазидим. На случай, если эти препараты не помогают, существуют антибиотики резерва — имипенем, эртапенем. К ним прибегают лишь в крайнем случае.
Симптоматическое лечение
Чтобы облегчить симптомы назначают нестероидные противовоспалительные препараты на основе ибупрофена и обильное питье.
Вспомагательные препараты
Что касается растительных уросептиков и лиофилизатов бактерий для профилактики рецидивов, то их доказательная база имеет уровень доказательности С. Это означает, что имеющихся данных недостаточно, чтобы однозначно судить о целесообразности их применения. Поэтому их приём не гарантирует результат.
Через несколько дней от начала лечения симптомы уйдут, но курс лечения ни в коем случае бросать нельзя. Это может грозить недолеченным заболеванием и рецидивами.
Профилактика ????????
О профилактике цистита есть отдельная заметка. Но если коротко, то не откладывайте поход в туалет после секса, меняйте белье не реже двух раз в день, принимайте душ до и после полового акта, носите свободное белье из натуральных материалов и пейте не меньше 2-3 литров жидкости в день — это позволяет снизить количество обострений на 50%.
Выводы
1. У женщин действительно воспаление мочевого пузыря случается чаще — это просто анатомия;
2. Если вы заметили признаки цистита — не спешите пить таблетки, сначала нужно сдать анализы и убедиться, что это действительно воспаление. Максимум что можно сделать, чтобы облегчить симптомы — это принять обезболивающее;
3. Если после переохлаждения появились частые позывы к мочеиспусканию и неприятные ощущения внизу живота — не пугайтесь, скорее всего, это просто реакция на холод. Но если симптомы усиливаются и не проходят в течение дня — это повод обратится к врачу;
4. Чтобы обезопасить себя от этого недуга — следите за личной гигиеной и пейте больше жидкости.
Не болейте! ❤️
Елена Тарасюк
Врач-терапевт, руководитель медицинской экспертизы Яндекс.Здоровья
Источник