Препараты для укрепления мочевого пузыря у детей

Цистит у детей часто встречающееся заболевание. Воспалиться мочевой пузырь может у ребёнка в любом возрасте (в основном от 4 до 12 лет, но младенцы тоже подвержены этой патологии). В 3 раза чаще болеют девочки. Даже при незначительных симптомах, необходимо назначать детские препараты от цистита. При неправильном лечении, заболевание становится хроническим и вызывает осложнения.

Цистит: виды заболевания и симптоматика

Цистит – воспаление мочевого пузыря. Он бывает острый, который при неправильном лечении переходит в хронический (рецидивирующий).

Развивается чаще у девочек, особенно в подростковом возрасте. В это период способствует развитию заболевания анатомическое строение мочеполового аппарата:

короткая уретра;
возле наружного мочеиспускательного канала расположены анус и влагалище.

Из-за этого микрофлора с наружных половых органов часто заносится в мочевой пузырь.

Девочки часто болеют воспалениями половых органов, возникающими из-за гормональных особенностей. Они осложняются воспалением мочевого пузыря.

Классифицируют болезнь по причинам её развития:

инфекционный;
химический;
термический;
токсический;
лекарственный;
неврогенный;
радиационный;
инволюционный;
послеоперационный;
паразитарный;
вирусный.

Любой из этих факторов воздействуя на стенку мочевого пузыря, вызывает её воспаление. Чаще встречается инфекционный цистит. Способствует его появлению:

авитаминоз;
несоблюдение гигиены;
снижение иммунитета;
переохлаждение;
врождённые патологии мочеполовой системы.

Иногда выявляют вторичный цистит. Он развивается из-за заболеваний других органов (например, сопровождает пиелонефрит или вагинит).

От того как и насколько повреждена стенка мочевого пузыря он бывает:

катаральный;
грануляцинозный;
язвенный;
геморрагический;
фибринозный;
гангренозный;
флегмозный;
кистозный;
полипозный;
инкрустирующий;
некротический.

Легче поддаётся лечению – катаральный цистит. Если своевременно его не заподозрить, то возникает более серьёзная форма. Воспаление мочевого пузыря развиться может у ребёнка в любом возрасте.

Важно! Причина воспаления мочевого пузыря у грудничков – неправильное использование подгузников. Если его долго не менять, или надевать использованный, но высушенный риск развития инфекции значительно увеличивается. Если при этом младенца вовремя не подмывать, то болезнь возникнет быстро.

Выявить появление патологии у младенцев, можно по таким признакам:

малыш капризничает и притягивает ножки к животу;
частые мочеиспускания (иногда они болезненные и ребёнок в этот момент сигнализирует криком);
перед микцией ребёнок ведёт себя беспокойно;
моча становится мутной.

Ребёнок очень часто писает, но небольшими дозами, по капельке. Иногда в моче может быть кровь. Её наличие свидетельствует о геморрагическом поражении.

Острое заболевание протекает с повышением температуры тела. У малышей, она может подниматься до 39°С.

У подростков редко проявляются симптомы интоксикации, хроническая форма может протекать без повышения температуры. Основные признаки:

учащённое мочеиспускание;
боль внизу живота, отдающая в промежность;
непроизвольное мочеиспускание.

При осложнённой патологии, боль возникает внизу живота, иррадирует в поясницу.

Хотя у воспаления мочевого пузыря, характерные симптомы, ставить самим диагноз, тем более ребёнку не рекомендуется. Надо выявить причину заболевания. Назначит адекватное лечение специалист, после проведения всех необходимых диагностических процедур.

Диагностирование воспаления

Основа диагностики– анализ мочи. Чтобы результаты были точными, баночка для сбора анализов должна быть стерильная, чистая.

Исследования при цистите:

общие анализы крови и мочи;
бактериологическое исследование мочи;
изучение ритма микций;
УЗИ почек и мочевого пузыря.

Бакпосев мочи, на определение возбудителя необходим. Лечение назначают, не дожидаясь результатов. Само исследование длится не менее 5 дней. Когда анализ готов, лечение корректируют, учитывая тип возбудителя заболевания и его стойкость к антибиотикам.

При хроническом заболевании, вне острого периода назначают цистоскопию.

Уточнив причину заболевания, назначают лечение. Например, если цистит неврогенный, с тяжёлым поражением стенки мочевого пузыря, терапия проводится в стационаре, в высокооснащённом урологическом отделении. При гангренозном; некротическом; кистозном; полипозном цистите потребуется хирургическое вмешательство.

Лёгкие формы патологии лечат амбулаторно.

Лечение воспалительных процессов у детей

Терапия цистита комплексная. Основная причина появления болезни – бактерии, поэтому назначают антибиотики.

В запущенных случаях проводят внутрипузырную терапию. Для инстилляции (капельного введения препарата в мочевой пузырь) используют:

масло шиповника, облепихи;
протаргол;
колларгол;
нитрат серебра;
димексид;
антибактериальные лекарства;
гигаин;
томицид.

Попадая непосредственно вовнутрь, эти лекарства воздействуют на эпителий мочевого пузыря, снимают воспаление, уменьшают раздражение, убивают микробы.

Дополняют лечение уросептиками, диуретиками. Назначают физиопроцедуры и дополнительные лекарственные препараты.

Обязательно соблюдение постельного режима, обильное питьё. Рекомендуют часто пить тёплый чай с малиной, смородиной. Дают отвар из старых побегов вишни, плодов шиповника, чай из мочегонных сборов (Фитоцистол). При этом не забывают о медикаментозном лечении.

Лекарственные препараты для лечения цистита у детей

При инфекционном цистите назначают антибиотики. Пока нет результатов бактериологического исследования, назначают препараты, влияющие на разные типы микробов.

Для лечения разных форм патологии прописывают антибиотики:

цефалоспорины (Цедекс, Цефазолин, Цефаклор, Оптицеф и др.);
пенициллины (Амоксициллин, Амоксиклав, Аугментин, Сумамед).

Чаще применяют Монурал. Антибиотик широкого спектра действия. Его недостаток – он предназначен для подростков и взрослых. Детям от 6 месяцев прописывают Цефибутен.

Грудничкам рекомендуют антибиотики в виде суспензий («Цефма»). При осложнённом инфекционном цистите, сопровождающимся жаром, лихорадкой их назначают внутримышечно. Применяют:

Цефотрин (рекомендован с 1 месяца);
Фортум (с 2 месяев);
Экстенцеф (с 1 месяца).

Дополнительно назначают мочегонные препараты, растительного происхождения:

Канефрон Н;
Фитолизин (детям с 3 лет);
Цистон (старше 12 лет).

Канефрон Н назначают детям с 6 лет в форме таблеток. В каплях – с 12 лет (в препарате содержится этанол).

Основа этих лекарств – экстракты трав. Биологически активные вещества, входящие в их состав способствуют:

торможению размножения бактерий;
выведению мочевины;
снятию спазма;
облегчению боли;
уменьшению воспаления.

Эти препараты мочегонные. Их используют как вспомогательные. Они не заменят антибиотики.

Разные группы патогенных микроорганизмов угнетающе действуют антисептики. Для лечения цистита назначают уросептики (нитрофурановые препараты, производные фуразидина):

Фурадонин;
Фуразолин;
Фурамаг.

Оптимальный для лечения подростков – Фурамаг. Его принимают перорально. Назначают для лечения острой формы цистита, предупреждения рецидивов.

Фурадонин, фуразолин – для наружного применения.

Дополнительная терапия

При сильных болях назначают симптоматическое лечение. Рекомендуют:

Дротаверин;
Папаверин;
Баралгин.

Если у ребёнка сильно повышается температура (выше 38°С), назначают жаропонижающее (сиропы «Парацетамол» или «Нурофен»).

При хроническом цистите, детям рекомендуют препараты для повышения иммунитета:

сапарал;
настойки эхинацеи, лимонника, левзеи или женьшеня;
экстракт алоэ;
трипсин;
аскорбиновую кислоту;
оразу.

Медикаментозное лечение дополняют физиотерапией. Проводят лечение тепловыми процедурами на область проекции мочевого пузыря, интроорганной интенсивной гелий-неоновой лазерной терапией, магнитотерапией, электрофорезом.

У детей, особенно девочек, цистит – часто встречающееся заболевание. Очень быстро болезнь становится хронической. Если своевременно его не вылечить, то будет достаточно небольшого переохлаждения, чтобы у ребёнка снова появилась эта болезнь.

Так как он чаще всего – инфекционный, то для лечения назначают антибиотики. Выбор препарата зависит от возраста и тяжести заболевания. Дополнительно прописывают уросептики растительного происхождения. Обязательно поддерживающая терапия. Ведь цистит развивается на фоне авитаминоза и снижения защитных сил организма. Рекомендуют витамины и иммуностимуляторы. Эффективна в комплексной борьбе с циститом – физиотерапия. Все эти методы помогут поскорее вылечить ребёнка и не допустить повторного развития болезни, появления осложнений.

Источник

Инфекционное воспаление мочевого пузыря (цистит) диагностируется у детей не реже, чем у пациентов старше 18 лет. Чаще всего заболевание развивается на фоне предрасполагающих факторов (снижения иммунитета, анатомических особенностей и др.). Схема лечения маленьких больных не отличается от таковой для взрослых и включает антимикробные, обезболивающие и противовоспалительные средства.

Лекарства от цистита для детей должны содержать безопасные компоненты, которые не оказывают существенного влияния на здоровье внутренних органов, ЦНС и костной системы.

Таблетки

Капсулы и таблетки являются наиболее практичной фармакологической формой для приема высоких доз активных веществ, однако малышам, возраст которых составляет 4 года или менее, таблетки не назначают из-за сложностей с проглатыванием крупных твердых образований.

В форме таблеток и капсул выпускаются основные лекарства против цистита: антибактериальные и прочие противомикробные медикаменты. Для выбора схемы лечения врач предварительно назначает общие анализы, бактериологический посев мочи, УЗИ мочеполовой системы и др.

Эти исследования позволяют определить форму болезни, локализацию воспаления и вид возбудителя. Последний критерий определяет выбор антибиотика при хроническом течении цистита. При остром воспалении педиатр превентивно назначает средство широкого спектра действия.

Антибиотики

Для лечения цистита у детей используются следующие антибиотики:

макролид Эритромицин;
цефалоспорины Зиннат, Цеклор и др.;
пенициллины в сочетании с ингибиторами бета-лактамаз Аугментин, Флемоклав и Амоксиклав;
нитрофураны Фурагин и Фурадонин;
сульфаниламид Ко-тримоксазол.

В ряде случаев для лечения детского цистита назначаются оксихинолины (Нитроксолин). При острых воспалениях без осложнений длительную терапию у детей старше 5 лет можно заменить однократным приемом Монурала. Выбор схемы лечения и целесообразность замены определяется только врачом.

Наиболее безопасными для маленького ребенка являются средства группы макролидов, пенициллинов и цефалоспоринов. Однако самой высокой эффективностью при инфекциях мочеполовой системы обладают фторхинолоны, применение которых в детском возрасте возможно только по рекомендации врача (при резистентности бактерий к более щадящим компонентам). Их прием отрицательно сказывается на развитии хрящей, здоровье почек, ушей и ЦНС.

К лекарствам этой группы относятся пипедимовая кислота (Палин), норфлоксацин (Нолицин) и др.

Противомикробные

Возбудителями инфекционного цистита могут стать не только бактерии, но и другие микробы (грибки, простейшие, паразиты) и вирусы.

Дети в большей степени, чем взрослые, подвержены небактериальным циститам, т.к. чаще болеют ОРВИ и страдают от глистных инвазий. В группах повышенного риска находятся маленькие пациенты, у которых диагностирована любая форма иммунодефицита, онкологические заболевания и сахарный диабет.

Для лечения цистита применяются следующие противомикробные средства:

противовирусные (Ацикловир, Ганцикловир);
иммуномодуляторы (Циклоферон — с 4 лет);
противогрибковые (Флуконазол, Дифлюкан);
противопаразитарные (Вормин, Немозол).

Свечи

Помимо антибиотиков, в медикаментозном лечении цистита применяются НПВС и гомеопатические средства. Их задачами являются снятие воспаления, обезболивание пораженной области и стимуляция местного иммунитета. Наиболее практичной формой выпуска для противовоспалительных лекарств считаются суппозитории.

Наиболее практичной формой выпуска для противовоспалительных лекарств считаются суппозитории.

В терапии детского цистита применяются следующие виды свечей:

НПВС. Маленькому ребенку рекомендуется ставить суппозитории с парацетамолом (Панадол, Эффералган и др.) и ибупрофеном (Нурофен). Свечи с диклофенаком (Ортофен) для детей младше 6 лет запрещены.
Иммуномодуляторы. Суппозитории Виферон могут применяться при инфекционных циститах любой этиологии. Также их целесообразно ставить для предупреждения вирусного воспаления мочевого пузыря после ОРВИ.
Гомеопатические суппозитории. Они безопасны для детей и оказывают мягкое противовоспалительное действие. К этой группе относятся Циститон и Вибуркол.

Суспензии

Предпочтительной фармакологической формой для детских лекарств являются суспензии и сиропы. Большинство из них обладает сладким фруктовым привкусом и удобной схемой дозирования.

В зависимости от возраста ребенка педиатр может назначить следующие антибактериальные суспензии:

с первых дней жизни: Цефалексин, Аугментин и Амоксиклав — с осторожностью;
с 8-9 недель: Макропен, Аугментин, Амоксиклав;
с 3 месяцев — Зиннат;
с 6 месяцев — Азитрокс, Супракс, Хемомицин, Панцеф, Сумамед;
с 3 лет — Клацид.

Детские НПВС могут выпускаться в форме суспензий (Ибунорм Беби, Нурофен) и сиропов (Парацетамол детский).

Фитопрепараты

Растительные уросептики служат профилактикой осложнений острого цистита и предупреждают обострение хронического воспаления. Их преимущество заключается в безопасности компонентов для детей, возможности длительного применения и мягком противовоспалительном и мочегонном воздействии.

В зависимости от возраста маленького пациента при цистите назначаются следующие растительные лекарства:

до года — паста Фитолизин;
с 1 года — сироп Уролесан, раствор Канефрон;
с 2 лет — таблетки Цистон;
с 3 лет — почечные сборы;
с 6-7 лет — драже Канефрон Н, капли Уролесан.

Капсулы Уролесан рекомендуется принимать с 14 лет.

Вспомогательные средства

Противовоспалительные, обезболивающие и спазмолитические препараты являются обязательным элементом лечебного курса при цистите.

Правильно подобранная симптоматическая терапия облегчает состояние ребенка и снижает частоту позывов к мочеиспусканию.

К вспомогательным средствам относят также пробиотики, которые восстанавливают баланс микрофлоры в ЖКТ ребенка после длительной антибиотикотерапии.

Обезболивающие

При воспалении мочевого пузыря ребенку назначаются следующие виды средств:

Спазмолитики. Они расслабляют гладкую мускулатуру пораженного органа и купируют частые позывы и боли во время мочеиспускания. С первых недель жизни разрешено применение Платифиллина, с 6 месяцев — Папаверина, с 6 лет — Но-шпы. Для быстрого снятия сильных спазмов у детей старше 3 месяцев врач может назначить инъекцию Спазмалгона.
НПВС. Парацетамол и Ибупрофен быстро снижают температуру при осложнении цистита на почки (пиелонефрите), устраняют резь при мочеиспускании и ноющую боль.

При резких некупируемых болях ребенку может быть назначен анальгетик Баралгин М.

Пробиотики

Для профилактики нарушений работы ЖКТ, связанных с размножением условно-патогенной флоры, детям назначаются пробиотики. Начинать прием этих добавок необходимо одновременно с антибиотиками, а заканчивать — на 3-4 недели позже, т.к. пробиотики отличаются накопительным эффектом.

Во время лечения цистита детям могут быть назначены такие эффективные пробиотики, как Линекс, Лактовит, Бифиформ и др.

Источник

Цистит – неприятное заболевание, особенно опасное для малышей. Мочевой пузырь может воспалиться в любом возрасте, поэтому важно знать, какое лекарство от цистита для детей необходимо использовать.

Цистит в детском возрасте

Лечить цистит в домашних условиях, без наблюдения врача, довольно сложно. Лечение происходит по определенной схеме, которую должен назначить врач. Терапию важно соблюдать указанное время, даже если симптомы пропали и самочувствие улучшилось. Воспалительный процесс может угасать, но не пропадать совсем.

Если инфекция не будет долечена до конца, симптомы болезни возобновятся через некоторое время, и цистит перейдет в хроническую форму, что особо опасно. Родителям важно уделить внимание соблюдению всех инструкций, услышанных от врача, и не заниматься самолечением.

Формы цистита

Температура – признак, выявляющий воспалительный процесс

Существуют две формы данного заболевания:

Острая – симптомы развиваются внезапно, ощущается сильная боль.
Хроническая – чаще всего протекает бессимптомно, до проявления осложнений.

При острой форме поражаются верхние слои слизистой, воспалительный процесс не затрагивает глубинных слоев. При хроническом заболевании заболевание может развиваться длительное время, при этом человек может не знать о наличии проблем со здоровьем.

Проявиться болезнь может в виде осложнений, когда затронуты глубинные слои. В данном случае бороться с заболеванием гораздо сложнее, важно подобрать правильные препараты от цистита для детей.

Хроническая форма может протекать в три стадии:

Воспалительный процесс протекает без симптомов, либо они слабо выражены.
Происходит процесс чередования обострения с ремиссией.
Болезнь запущена, ощущаются сильные боли.

Причины

Воспаленный мочевой пузырь

Любое лечение должно начинаться с выявления причины, которая повлекла болезненные последствия. Без устранения негативного влияния невозможно навсегда забыть о беспокоящем недуге.

Чаще всего болезнь развивается у девочек, из-за особого строения мочеполовой системы. Самой распространенной причиной является проникновение бактерий в мочеточник.

Развитие бактериальной среды может возникнуть под влиянием следующих факторов:

несоблюдение правил личной гигиены;
сниженный иммунитет;
наличие хронических заболеваний (например, сахарный диабет);
наследственная предрасположенность;
переохлаждение ног и поясницы;
частое ношение подгузников у детей, несвоевременная их смена.

Симптомы

Частые, болезненные походы в туалет

Любая мама, заподозрив опасные симптомы, должна отвести ребенка к врачу, а не размышлять дома на тему: «Что дать ребенку при цистите, чтобы он быстрее прошел?».

Первые признаки, которые должны насторожить, довольно заметные:

повышение температуры;
учащенное мочеиспускание;
боли при походе в туалет;
частые позывы без отхождения мочи;
потемнение урины, наличие крови в ней;
беспокойство, капризы;
болезненные ощущения внизу живота;
недержание.

СОВЕТ: у детей до года сложно определить наличие заболевания. Стоит обратить внимание на резкий, внезапный плач, капризы, покраснение лица при мочеиспускании. Можно отметить изменившийся цвет и запах мочи, увеличение ее объема.

Лечение

Медикаменты

После того, как врач установит клиническую картину, выявит причину развития недуга, он назначает лечение. Терапия должна быть обязательно комплексная, включающая в себя несколько видов лекарств, диету, правильный питьевой режим. При острой форме с сильными болями ребенку положен постельный режим до улучшения самочувствия.

СОВЕТ: совместно с медикаментозным лечением доктор иногда назначает теплые ванны, грелки. Самостоятельно их использовать нельзя, в некоторых случаях можно нанести вред больному малышу.

Комплексное лечение заключается в использовании следующих медикаментов:

антибиотики;
пребиотики и пробиотики;
уросептики;
спазмолитики;
противовоспалительные препараты;
поливитаминный комплекс.

Антибиотики

«Аугментин» детский

Обычно лечение не обходится без использования антибиотиков. Какое антибиотическое лекарство от цистита у детей пропишут, зависит от некоторых факторов: форма недуга, возбудитель. Иногда достаточно одной таблетки сильно антибиотика, чтобы нормализовать ситуацию, но чаще необходим целый курс.

Курсом принимают антимикробные препараты широкого спектра действия. Также врач вправе назначить препарат, воздействующий на определенную группу патогенных микроорганизмов. Рассмотрим в таблице, какие бывают разновидности антибиотиков.

Таблица – Ряды антибиотиков:

Ряд	Воздействие	Примеры лекарств
Пенициллиновый	Влияют на патогенные микробы.	«Аугментин», «Пенициллин», «Амоксициллин».
Цефалоспориновый	Действуют на бактерии.	«Цефтриаксон», «Цефазолин».
Фторхиноловый	Нейтрализуют микробные клетки и бактериальные ферменты	«Квинтор», «Локсон», «Ципролет».
Нитрофурановый	Блокируют окислительные процессы микробных клеток	«Фурадонин», «Фурамаг».
Эритромициновый	Борются со стафилококковыми и стрептококковыми инфекциями.	«Эритромицин».
Тетрациклиновый	Обладают бактерицидным эффектом.	«Тетрацикин», «Доксициклин».

Практически в каждой графе даны несколько препаратов, с аналогичным действием. Цена на каждый из них отличается, среди аналогов можно найти подходящее лекарство по ценовой категории.

СОВЕТ: Для нормализации работы кишечника стоит принимать совместно с антимикробными препаратами «Линекс», «Аципол», «Хилак Форте», соблюдая дозировку по возрасту.

Уросептики

Препарат «Канефрон» разрешен детям и беременным женщинам

В основном, все уросептические препараты изготовлены на основе трав, имеют натуральный состав, безопасный для детей. Прием совместно с антибиотиками активизирует работу мочевыделительной системы, от чего происходит скорейшее выздоровление.

Чем лечить детский цистит:

«Цистон» — препарат растительного происхождения, с диуретическим эффектом. Отличное противовоспалительное дополнение к антимикробной терапии.
«Монурель» — средство на основе клюквы, богатое витаминами и микроэлементами. Оказывает воздействие на воспалительный процесс, улучшает иммунную систему.
Брусничные листья – оказывают действие на развитие микробной среды.
«Канефрон» — препарат на основе трав, удобен в применении, так как представлен в виде капель и таблеток. Снимает воспалительный процесс в мочевыделительной системе.
«Фитолизин» — специальная паста с растительным составом и эфирными маслами.

Дополнительные средства

Суспензия «Нурофен» спасает от повышенной температуры тела

Вместе с основной терапией клиника предусматривает дополнительные препараты, которые могут понадобиться для облегчения сопутствующих симптомов. Часто цистит у детей сопровождается резкими болями в промежности, мочеточнике и животе. Чтобы снизить болевые ощущения, необходимы спазмолитики.

Детям разрешены следующие препараты, уменьшающие ощущение боли:

«Но-шпа»;
«Дротаверин».

Хороший витаминный комплекс для младшего возраста

Воспаление мочевого пузыря часто сопровождается повышением температуры тела.

В данном случае необходимы жаропонижающие препараты:

«Нурофен»;
«Ибуклин»;
«Парацетамол».

Если причиной развития цистита является сниженный иммунитет, больному дополнительно выписывают комплекс необходимых поливитаминов, соответствующих возрасту ребенка. Инструкция внутри пачки несет такую информацию.

Наиболее распространенные детские витамины:

«Витрум бэби»;
«Пиковит»;
«Алфавит»;
«Мульти Табс»;
«Супрадин Кидс».

Народные средства

Аптечная ромашка в порционных пакетиках

Способы народной медицины для лечения детей необходимо использовать с осторожностью, перед применением обязательно проконсультироваться с врачом. Многие травы запрещено употреблять детям, но некоторые могут принести пользу при воспалении, например, ромашка аптечная и шалфей, как на фото.

Разрешены следующие рецепты:

Отвар ромашки и шалфея использовать для сидячих ванночек. Травы хорошо снимают воспаление.
Прием внутрь ромашкового чая также благоприятно скажется на здоровье.
Можно заваривать готовый мочегонный сбор из аптеки. Он будет вымывать из организма бактерии, скопившиеся в мочевыделительной системе.
Портулак употребляют в свежем виде, как обезболивающее средство.
Корни шиповника необходимо заваривать кипятком, принимать перед каждым приемом пищи.

Диета и питьевой режим

Питьевой режим необходимо соблюдать во время лечения

Важно соблюдать все назначения врача, если был обнаружен цистит у детей — лечение: препараты и диета – это основные принципы быстрого выздоровления. Питание и потребление необходимого количества воды играет важную роль в процессе восстановления организма.

Сочные фрукты с мочегонным эффектом

Основная роль диеты заключается в «вымывании» микробов из мочевыделительной системы посредством употребления большого количества жидкости и продуктов, обладающих мочегонным эффектом. Также пища должна быть более легкой, чтобы не перегружать ослабленный организм.

Стоит на время лечения отдать предпочтение следующим продуктам и напиткам:

фрукты (преимущественно арбуз, дыня);
овощи (в особенности огурцы, капуста, кабачки);
морепродукты и постная рыба;
нежирное мясо и птица;
молоко и кисломолочные продукты;
крупы и отруби;
цельнозерновой хлеб;
макароны из твердых сортов пшеницы;
мед;
масло оливы;
кедровые орехи;
морсы, компоты, натуральные соки из овощей и фруктов;
травяные чаи без сахара;
некрепкий черный и зеленый чай;
минеральная вода слабо газированная.

СОВЕТ: ребенку необходимо выпивать большое количество воды в чистом виде за день. В подростковом возрасте объем должен быть не менее 2 литров.

Стоит отказаться от следующих продуктов и напитков:

газированные напитки;
острые блюда;
специи;
жирная пища;
сахар;
консервы;
копчености;
маринады;
концентрированные бульоны из мяса, рыбы, птицы, грибов;
кислые фрукты и овощи;
пища с красителями.

Чтобы подробнее понять данную тему, необходимо посмотреть видео в этой статье.

Источник