После посещения бассейна цистит

Цистит или воспаление мочевого пузыря – заболевание, при котором возникает резь во время мочеиспускания, а в моче появляются хлопья, муть и кровь. Вызывают недуг болезнетворные микроорганизмы, попавшие в мочевой пузырь из кишечника, матки или хронических очагов инфекции. Часто острая форма болезни переходит в хроническую, характеризующуюся периодами обострений и ремиссий (отсутствия симптомов).

Многие женщины «переживают цистит» дома, зажав между ног бутылку с горячей водой, и выпивая литры чая. Когда болезнь после такого «лечения» не проходит, а переходит на почки, все-равно приходится идти к врачу. Ещё хуже, если болезнь переходит в хроническую форму, мучая женщину в самый неподходящий момент.

Почему цистит часто обостряется у женщин при посещении бассейна

Это связано с несколькими причинами:

Переохлаждение. Хотя вода в бассейне имеет комфортную температуру, заболеть, занимаясь плаванием, несложно. Болезнь «подхватывают», когда выходят на улицу после посещения бассейна или слишком долго переодеваются в прохладной раздевалке.
Реакция на хлор, раздражающий слизистую, особенно у людей, страдающих аллергией. Людям с непереносимостью этого вещества, входящего в состав многих дезсредств, нужно выбирать бесхлорные бассейны, где воду обеззараживают фтором.
Микробное заражение. Хотя вода в бассейнах хлорируется, люди, занимающиеся плаванием, оставляют в ней такое количество мочи, которое невозможно обеззаразить. Патогенная микрофлора попадает на половые органы, а оттуда проникает в уретру и мочевой пузырь, вызывая обострение болезни.

Почему цистит часто обостряется после приема алкоголя

Алкоголь, попадая в организм, выводится через почки с мочой и попадает в мочевой пузырь. Этиловый спирт обладает раздражающим действием на стенки органа, что и провоцирует цистит. Особенно часто воспаление обостряется после употребления пива.

В стенке пузыря возникают воспалительные реакции, делающие этот орган уязвимым для микроорганизмов. Провоцирующее действие алкоголя раньше использовалось для диагностики вялотекущего цистита, вызванного ЗППП.

С внедрением новых методов диагностики, таких как ПЦР – реакция, спиртное в качестве вещества-провокатора больше не используют, но при хроническом цистите его употребление нежелательно.

Можно ли при хроническом цистите париться в бане

Хотя баня полезна для здоровья, при обострении цистита ее лучше не посещать. Тепло, прогревающее область мочевого пузыря, вызывает временное облегчение симптомов, но потом проявления болезни усиливаются. Это происходит потому, что повышение температуры стимулирует размножение болезнетворных микробов, а расширение сосудов во время банных процедур «подстёгивает» воспаление.

В баню можно ходить только при стихании острых симптомов болезни на фоне приема антибиотиков.

Цистит и спорт – что можно, и что нельзя при цистите

Частые позывы в туалет, возникающие при обострении болезни – не самый лучший фон для спортивных тренировок. Однако не нужно думать, что на спорте придется поставить крест. В период, когда нет острых проявлений болезни, умеренные физические нагрузки полезны. Они препятствуют застойным явлениям в области таза, поднимают тонус организма и выводят шлаки.

Не стоит увлекаться некоторыми видами спорта из-за риска повышенной нагрузки, переохлаждения, сдавливания области мочевого пузыря и обезвоживания организма:

плаванием и аквааэробикой;
бодибилдингом;
лыжами и коньками;
катанием с гор на санях;
тяжелой атлетикой и борьбой;
велоспортом;
бегом на длинные дистанции

Все остальные виды спорта не противопоказаны, но заниматься на профессиональном уровне людям, страдающим хроническим циститом не стоит. При любых сомнениях нужно записаться на прием к урологу и проконсультироваться по возникшим вопросам. Тогда можно быть уверенным, что спортивные занятия пойдут на пользу.

О враче

Запишитесь на прием к врачу урологу-андрологу высшей категории – Клокову Андрею Николаевичу уже сегодня. Мы сделаем все, чтобы принять вас как можно быстрее. Клиника Радуга расположена в Выборгском районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Озерки, Проспект Просвещения и Парнас. Смотрите карту проезда.

Можно доверять! Данная статья проверена врачом и носит общий информационный характер, не заменяет консультацию специалиста. Для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.

Уролог-андролог, врач высшей категории

Стаж: 20 лет

Консультация уролога – 1200 руб.

Источник

Воспаление мочевого пузыря – летняя проблема. Она возникает после купания и хождения в мокром купальнике. Как с ней бороться? О принципах лечения цистита наш корреспондент беседует с врачом-урологом 8-й городской больницы г. Воронежа Александром Викторовичем Подгузовым.

– Почему одни женщины могут подолгу купаться в холодной воде и ходить после этого в мокром купальнике без ущерба для здоровья, а другие сразу же в такой ситуации становятся жертвой цистита?

– Чаще всего цистит вызывается одним из представителей тех микроорганизмов, которые постоянно живут внутри человека: кишечной палочкой, стафилококком, стрептококком. Основные предпосылки к возникновению цистита – переохлаждение, стресс и гиповитаминоз. Иммунитет снижается. Организм перестает справляться с бактериями. И они начинают размножаться в мочевом пузыре.

Однако современные исследования показывают, что есть еще одна причина цистита у женщин. Воспаление мочевого пузыря тесно связано с воспалением влагалища – кольпитом – или нарушением его микрофлоры – бактериальным вагинозом. В норме во влагалище микробы находятся в экологическом равновесии, их численность строго контролируется друг другом. И они не позволяют появиться там ни одному другому микроорганизму.

Под влиянием стрессов, переохлаждений, при беременности это равновесие может нарушиться, и “плохие” микроорганизмы начинают размножаться как во влагалище, так и в мочевом пузыре. Повышают вероятность развития цистита и нарушения обмена веществ, в особенности сахарный диабет.

Иногда цистит, развивающийся после купания, может быть осложнением хронического тонзиллита, гайморита, фурункулеза, туберкулеза. Симптомы цистита могут появиться и при различных гинекологических заболеваниях , мочекаменной болезни, пиелонефрите. Поэтому очень важно при наличии частых позывов, болей и резей при мочеиспускании сразу же обратиться к врачу.

– Что вы посоветуете женщине, у которой после переохлаждения появились симптомы цистита?

– При первых признаках заболевания необходимо обеспечить покой. Во время болезни нужно находиться в теплом сухом помещении, поскольку холод усиливает позывы к мочеиспусканию. Неприятные ощущения и боль может облегчить местное тепловое лечение – грелка, приложенная к низу живота, прогревание завернутой в материю обычной бутылкой с теплой – около 40оС – водой. Очень эффективны теплые сидячие ванны с отваром ромашки и эвкалипта, смешанными в равных частях. Также можно сделать ванну с одним из следующих сборов:

Сбор № 1. Цветки календулы лекарственной – 3 части, трава спорыша – 5 частей, трава хвоща полевого – 5 частей, цветки ромашки аптечной – 5 частей, лист эвкалипта – 1 часть.

Сбор № 2. Трава донника лекарственного – 2 части, цветки ромашки аптечной – 5 частей, трава сушеницы топяной – 5 частей, трава шалфея лекарственного – 5 частей.

Отвар трав для ванн готовится следующим образом: на 1 литр воды берут 3 столовые ложки сбора, доводят до кипения, процеживают и охлаждают. Продолжительность сидячей ванны – 10-15 минут. Ее принимают 1-2 раза в день в течение 8-12 дней. Температура воды 38-40оС. Хорошо делать ванну на ночь и сразу ложиться в постель. Однако тепловые процедуры в некоторых случаях могут неблагоприятно сказаться на течении сопутствующих заболеваний, поэтому перед их приемом лучше посоветоваться с врачом.

– А нужно ли соблюдать какую-нибудь диету?

– Да, конечно. Нужно исключить острые блюда, приправы, консервы, специи, крепкий чай, кофе. Желательно не употреблять кислыепродукты: уксус и маринады, неспелые фрукты, крыжовник, сливы, ревень и помидоры. Абсолютно противопоказаны все спиртные напитки, даже пиво. Некоторые составляющие этих продуктов, выделяясь с мочой, раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и этим усугубляют воспалительный процесс. Рекомендуются овощи, фрукты, молочные продукты.

– А что вы можете посоветовать по поводу питья? Одни говорят, что пить нужно больше. Другие считают, что жидкость нужно ограничить, потому что каждое посещение туалета сопровождается болевыми ощущениями.

– Пить надо много, не менее полутора литров в день. Своего рода промывание мочевого пузыря нужно для того, чтобы инфекция не застаивалась. С мочой микроорганизмы вымываются, тем самым снижается риск распространения инфекции в почки. Лучше пить не просто воду, а клюквенный морс. Он содержит природные вещества, не дающие микроорганизмам размножаться, и способствует быстрейшему выздоровлению.

– Если цистит связан с инфекцией, значит, нужно принимать антибиотики? Что вы можете посоветовать?

– Достаточно часто при первых симптомах цистита женщины принимают несколько таблеток первого попавшегося антибиотика. Проходит два-три дня, боли и рези уменьшаются, и женщины забывают о недуге. А после следующего купания или переохлаждения симптомы возвращаются вновь. Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу и исследовать микрофлору мочи на чувствительность к антибактериальным препаратам. В связи с тем, что сейчас многие бактерии устойчивы к антибиотикам, проводить лечение следует только эффективными лекарствами. Самолечение может привести к хроническому циститу, который вылечить достаточно сложно.

– А какие антимикробные средства чаще всего применяются? Могут ли быть от них какие-то осложнения?

– Препаратов для лечения цистита достаточно много. Давно и достаточно успешно применяются фурадонин, палин, 5-НОК. Однако у этих препаратов есть ряд нежелательных эффектов. Поэтому сейчас чаще назначают более современные препараты. Это средства группы фторхинолонов: ципрофлоксацин (ципролет), норфлоксацин (нолицин), пефлоксацин (абактал) и другие. Они хорошо переносятся, но противопоказаны при беременности, кормящим женщинам и детям до завершения периода роста. Летом нужно помнить, что эти средства вызывают повышение чувствительности кожи к солнцу.

Не так давно появился эффективный антибиотик, специально разработанный для лечения острого цистита и других заболеваний мочевыводящих путей, – фосфомицин (монурал). Его при необходимости можно применять и беременным. К монуралу многие микробы еще не успели развить устойчивость. Он тоже достаточно хорошо переносится, но у некоторых может вызвать нежелательные реакции, например тошноту.

При приеме антибиотиков очень важно точно соблюдать дозировку и длительность курса лечения. Если этого не делать, микроорганизмы могут стать устойчивыми к антибиотику, и в следующий раз вылечиться будет намного сложнее.

– А можно ли использовать в лечении цистита какие-нибудь лекарственные травы?

– Да, препараты растительного происхождения применяются как для лечения цистита, так и для профилактики обострений. Механизм действия лекарственных растений различен. Некоторые травы усиливают выделительную функцию почек, обладают слабым мочегонным эффектом и способствуют вымыванию бактерий. Другие растительные препараты поддерживают кислую реакцию мочи и тем самым не дают размножаться многим микроорганизмам. Многие травы обладают прямым антибактериальным действием.

При цистите полезны отвары брусничного листа, листьев подорожника, толокнянки, березовых почек, кукурузных рылец, ромашки. Довольноэффективен отвар из листьев петрушки: 2 столовые ложки сухих листьев залить 1,5 стакана кипятка, 15 минут кипятить в эмалированной посуде на медленном огне, настоять 45 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Для профилактики обострения цистита рекомендуются сборы следующих трав.

Сбор № 1. Трава зверобоя продырявленного – 5 частей, семя льна посевного – 3 части, трава мелиссы лекарственной – 2 части, трава спорыша – 5 частей, лист толокнянки обыкновенной – 5 частей, плоды фенхеля – 2 части.

Сбор № 2. Трава душицы обыкновенной – 7 частей, трава зверобоя продырявленного – 3 части, лист мяты перечной – 2 части, трава петрушки огородной – 5 частей, трава спорыша – 5 частей, лист эвкалипта – 1 часть.

Сборы готовятся по следующему рецепту: 2-3 столовые ложки сбора залить 0,5 литра кипятка, настоять 6 часов, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения продолжается обычно не менее 3 месяцев. Для профилактики полезно принимать сборы по два месяца весной и осенью, а также при любых острых респираторных заболеваниях, которые могут спровоцировать обострение цистита. Сборы надо чередовать и делать каждые два месяца небольшой перерыв. Обычно травы не дают побочного эффекта, тем не менее надо время от времени делать контрольный анализ мочи.

– Если при цистите хорошо помогают лекарственные травы с мочегонным эффектом, значит, можно применить и таблетки, способствующие выведению жидкости?

– Нет, это не так. Все хорошо в меру. Сильные мочегонные средства в таблетках уменьшают концентрацию антибактериальных веществ в моче и могут снизить эффективность лечения, поэтому их не применяют. К тому же травы обладают дополнительным антимикробным действием.

– А что нужно делать, чтобы обострение не повторилось?

– При цистите важно не только пройти курс антибактериальной терапии, но и предотвратить последующие осложнения. Поэтому после выздоровления от острого цистита нужно посетить уролога, гинеколога и терапевта. Это необходимо для выяснения причин цистита и принятия мер по лечению сопутствующих заболеваний, если таковые имеются. После курса антибиотиков хорошо принимать препараты, способствующие нормализации состава кишечной флоры, например бактисубтил, бифиформ, линекс, хилак-форте. Очень полезны йогурт и продукты, содержащие живые бифидобактерии.

При воспалении мочевого пузыря нужно больше пить, чтобы быстрее “вымыть” инфекцию из организма. Несколько правил, которые должна соблюдать женщина, страдающая циститом или имеющая к нему предрасположенность.

Если стул нерегулярный, часто бывают запоры или поносы, то следует скорректировать диету таким образом, чтобы избежать нарушений стула. Они имеют непосредственное отношение к проблемам с мочевым пузырем.

Нужно регулярно посещать туалет. Это позволит избежать чрезмерного наполнения мочевого пузыря и размножения в нем бактерий.

При сидячем образе жизни необходимо каждый час хотя бы на 5-10 минут встать и размяться.

В критические дни тампоны следует менять не реже чем каждые два часа, а лучше использовать прокладки.

Нельзя носить тесные одежду и белье. Тугая резинка может нарушить циркуляцию крови в органах малого таза, что способствует развитию воспалительного процесса.

Для укрепления иммунитета нужно спать достаточное количество времени, чаще гулять на свежем воздухе, есть больше фруктов и заниматься спортом.

Ольга МУБАРАКШИНА

Источник

Заболевания мочевого пузыря – очень деликатная тема, которую часто окружают молчанием. Между тем, эти болезни требуют немедленного лечения.

Опубликовано: 26 марта 2016 г.

С наступлением первых теплых деньков так хочется надеть открытую и легкую одежду и убрать подальше в шкаф тяжелые пуховики и шубы. Но организм к этому еще не готов: первый же прохладный весенний ветер может привести к развитию такого неприятного заболевания, как цистит. Это инфекционное воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, которое сопровождается болью, жжением при мочеиспускании, учащенным мочеиспусканием и общими симптомами, такими как повышение температуры и слабость.

Зачастую болезнь возникает из-за инфекции. Женщины сталкиваются с подобной проблемой чаще мужчин из-за своих анатомических особенностей: у женщин более короткая и широкая уретра (мочеиспускательный канал), и, соответственно, инфекция быстрее и проще добирается до мочевого пузыря.

К счастью, при своевременном обращении к врачу заболевание быстро лечится с помощью современных антибиотиков и не успевает превратиться в хроническое. На сегодняшний день существуют препараты растительного происхождения для лечения цистита, которые увеличивают действенность антибиотиков и оказывают оптимальное комплексное воздействие на организм.

На вопросы о том, как распознать цистит и как его избежать, отвечает уролог, врач Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздравсоцразвития России Дмитрий Саввин.

Читайте также: При цистите что кушать

Можно ли ходить в сауну?

– Я очень люблю бассейн и сауну. Нет ли ограничений для их посещения при хроническом цистите?

При обострении этого заболевания необходимо воздержаться от подобного времяпрепровождения. Охлаждение, которое неизбежно в бассейне, способствует снижению общей реактивности организма, что, безусловно, усугубит течение болезни. Посещение сауны приводит к снижению симптоматики, что нередко расценивается как выздоровление. Однако это не так. Опасные бактерии, находясь в комфортных для себя условиях, начинают активно размножаться. В результате через 1-3 дня наступает существенное клиническое ухудшение.

Гель для душа вызывает цистит?

– Появилось ощущение, что обострение болезни часто происходит как реакция на деодорированый гель для душа. Неужели причина в этом?

Это вполне возможно. Дело в том, что рН (уровень кислотности) геля для душа и слизистой оболочки наружного отверстия мочеиспускательного канала разные. При попадании средства на слизистую происходит банальное химическое раздражение. Этого зачастую достаточно для развития воспалительного процесса на поврежденной ткани и дальнейшего его распространения по уретре в мочевой пузырь и даже почки. Для исключения подобных проблем рекомендую пользоваться специализированными гелями для интимной гигиены и мылом с соответствующим показателем кислотности.

Опасности межсезонья

– В холодную погоду у меня тут же проявляется цистит. В чем причина?

Возникновение в межсезонье неосложненной инфекции нижних мочевых путей указывает на снижение общего иммунитета. Лечение в таких случаях не представляет трудностей. Однако если обострения повторяются чаще 2 раз в течение 6 месяцев или 3 раз в течение года – это повод обратиться к специалисту и обследоваться. Необходимо исключить половые инфекции (как, впрочем, и другую гинекологическую патологию), сахарный диабет, гормональные нарушения у женщин в постменопаузе, морфологические изменения мочевых органов (полипы, опухоли, камни, дивертикулы и т. д.).

Комплексный подход

– Для лечения цистита доктор рекомендовал принимать не только антибактериальные лекарственные средства, но и фитопрепараты. Что они дают?

Действительно, основой лечения цистита в большинстве случаев являются антибактериальные средства. Однако такие препараты намного эффективнее и быстрее справляются с инфекцией, если их принимать в комплексе с натуральными растительными лекарственными средствами. Именно комплексная терапия позволяет предотвратить распространение воспаления в почки, закрепить успех лечения, снизить риск повторного обострения.

В состав фитопрепаратов, как правило, входит трава золототысячника, корень любистока и листья розмарина. Такое расительное сочетание оказывает антимикробное, противовоспалительное, мочегонное и спазмолитическое действие.

Какие напитки разрешены?

– Врач запретил мне пить кофе при обострении цистита. Чем же он вреден?

Необходимо исключить или максимально ограничить потребление раздражающих напитков. К ним относят все виды алкоголя, кофе, крепкий чай, газированные напитки, минеральную воду, цитрусовые соки. Вместо них желательно пить отвар листьев брусники, брусничный и клюквенный морсы.

Кстати, мнения ученых о том, какое количестве жидкости нужно выпивать при цистите, разделились. Некоторые эксперты считают, что большой объем воды помогает «вымыть» бактерии из мочевого пузыря. Другие полагают, что переизбыток жидкости снижает концентрацию антибиотика, а следовательно, его эффективность.

Если нарушен баланс

– Уролог рекомендовал мне сдать анализы на ЗППП. Какая связь между ними и циститом?

Дело в том, что мочеиспускательный канал, как и влагалище, колонизированы микроорганизмами, которые находятся в определенном динамическом равновесии. При попадании агрессивной флоры, передаваемой половым путем, этот баланс нарушается, что приводит к преобладанию тех или иных колоний. Поэтому избыток даже нормальной, не говоря о патологической, флоры может привести к воспалительному процессу в половых и мочевыводящих путях. Именно поэтому так важно как можно раньше обнаружить половую инфекцию и вылечить ее.

Взрослые проблемы у детей

– Дочка жалуется, что ей больно ходить в туалет. Бывает ли цистит у детей?

Да, бывает. Но заболевание протекает нетипично. Симптоматика зависит от возраста ребенка. У новорожденных возможны нарушения развития, гипотрофия и возбудимость. У детей младше 6 месяцев преобладают тошнота, диарея, гипотрофия, боль в животе, повышение температуры тела. У ребят дошкольного возраста (от 2 до 6 лет) – также высокая температура, частое и болезненное мочеиспускание, боль в животе, недержание мочи.

Неприятный подарок

– Из отпуска вернулась с неприятными симптомами, которые врач назвал «циститом медового месяца». Что это такое?

Не секрет, что циститом чаще болеют женщины, ведущие активную сексуальную жизнь. Именно поэтому и возник термин «цистит медового месяца». Впрочем, имеется и ряд предрасполагающих факторов: особенности анатомического строения мочеполовых органов, частые сопутствующие гинекологические заболевания и воспалительные процессы, возрастные гормональные нарушения. Таким образом, «цистит медового месяца» может быть связан как с повышенной половой активностью, так и с возможными гинекологическими заболеваниями.

Простые правила профилактики помогут избежать или максимально снизить частоту обострений:

– избегайте переохлаждения, не купайтесь в холодной воде;

– полностью опорожняйте мочевой пузырь (особенно после полового акта);

– не носите сильно обтягивающее и синтетическое нижнее белье;

– чаще пользуйтесь душем после посещения туалета;

– регулярно посещайте гинеколога.

Опубликовано: 26 марта 2016 г.

Источник