После мочеиспускания несколько капель попадает в трусы

Как говориться, сколько не труси последняя капля в трусы. Это одна из наиболее актуальных тем как среди мужчин, так и женщин. Если мужчины не придают этому сильного значения, то представительницы женского пола достаточно критично к этому относятся. Обнаружив у мужа на трусах желтые пятна от мочи, они начинают думать, что с их здоровьем что-то неладно. Так давайте выясним, что же эта за настырная капля такая, которая так и норовит упасть в трусы и оставить там свой след и какие способы избавления от неё можно предпринять.

Почему последняя капля в трусы?

Не нужно думать, что мужчины такие свиньи и это только у них последняя капля падает в трусы, у женщин все тоже самое. Тогда почему же у них не остаётся никаких следов? А вы уверены, что их нет? Ещё как остаются, просто они носят ежедневные прокладки, а также вытирают письку после того как пописают. А если они этого не сделают, то следов не избежать, так как стряхнуть капли мочи они не могут.

Мужчины после того как закончат процесс мочеиспускания стряхивают свой писун, но как показывает практика, сколько не труси последняя капля всё равно в трусы. От того, что вы будете стряхивать сухим он не станет. К тому же писун не нос, обратно не всосёт. Поэтому вполне естественно, что моча в небольших количествах попадёт на ваше нижнее бельё.

Конечно существует вероятность и заболевания мочеиспускательных путей. Но в этих случаях как правило должны наблюдаться и другие симптомы в виде болевых ощущений, проблем с мочеиспусканием, недержание. Но они как правило не относятся к последней капли. При наличии заболеваний, это уже будет далеко не капля.

Как избежать попадания последней капли в трусы?

Так в итоге, можно ли избежать этой капли и сохранить трусы сухими и чистыми. Да, есть несколько действенных методов.

Рекомендации для мужчин:

• После того, как вы пописали, хорошенько стряхните. Конечно этого будет недостаточно, писун то все равно влажный. Поэтому его можно вытереть туалетной бумагой или салфеточкой. Можете даже завести себе пачку дежурных бумажных салфеток для этого дела. И никакая капля в трусы вам не попадёт. Также не будет оставаться пятен на бель.
• Второй способ более надёжный, но подходит для домашних условий и, если у вас туалет и ванная в одой комнате – помойте своё хозяйство.
• Третий способ не исправляет проблему, а лишь маскирует её. Чтобы не было видно следов мочи на нижнем белье, то попросту одевайте темные трусы. На них ни чиркаши не видно, ни капли мочи. Правда если вы не будете менять бельё пару дней, к примеру, возможности нет, то появится запашок.
• Есть еще один вариант – это носить одноразовое нижнее бельё, которое вы точно найдёте в крупных супермаркетах.

Рекомендации для женщин:

• Женщинам же рекомендуется носить ежедневные гигиенические прокладки.
• Если кто и не знал, то женщинам обязательно нужно подтирать писю, после справления нужды по-маленькому. Если вы даже носите ежедневные прокладки, то это не значит, что пусть туда всё течет. Они лишь дополнительное средство защиты.
• Ну и вариант с маскировкой, как и у мужчин – темное нижнее бельё.

НА ЗАМЕТКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН!!!

Писку вытирать надо правильно. Чтобы не развивалось никаких бактерий и всё было чики-пуки надо вытирать в сторону анального отверстия.

Возможно вы ранее и не уделяли внимания данному вопросу, и прочтенная статья станет поводом задуматься над введением дополнительных процедур для поддержания личной гигиены. Желаем вам успехов в борьбе с последней каплей, метящей в ваши трусы.

С облегчением!

Источник

Очередная капля упала тебе в трусы, переполнив чашу терпения? Данная тема настолько актуальная, болезненная и серьезная, чтобы продолжать ее игнорировать просто глупо. Всем мужчинам знакомо состояние, когда чувствуешь себя нелепо после похода в туалет. Как бы ты тщательно не тряс, последняя капля попадает в нижнее белье, в штаны или на ботинки. Порой стекает по ноге, что еще больше бесит или приводит к конфузам. Сколько не тряси, но последняя капля в равно в штаны? Как бороться с этой глобальной мужской проблемой, о которой все предпочитают молчать?

Данную статью рекомендуется читать только мужчинам. Мужики отлично поймут, а бабам этого знать не надобно. Данная мужская боль довольна известна, но мы часто игнорируем ее, забывая про это. В статье будет дополнительно хороший лайфхак для улучшения половой жизни, кроме решения проблемы ненавистной капли в труселях.

Сколько раз мужчина ходит в туалет? Средний взрослый человек посещает туалет 6-8 раз за сутки. Мочеиспускание может заканчиваться по-разному при регулярном посещении туалета. Когда-то все идет более или менее, а порой не всегда приятно и комфортно.

Мужчины предпочитают не распространяться о личных сложностях, которые возникают каждый день и приводят к дискомфорту. Каждый поход в туалет превращается в русскую рулетку. Как бы ты не планировал и не тряс, но последняя капля попадает в трусы. Нельзя просто так взять, а затем встряхнуть насухо. Что за напасть и проблема на пустом месте?

Особенности мужского организма таковы, что после завершения мочеиспускания, оно может немного продолжиться, избавляясь от остатков. Поход по-маленькому часто заканчивается немного мокрым нижним бельем, обрызганными ботинками, ручейком по ноге и мокрыми штанами. Запах нижнего белья не становится более приятным.

Olivier Collet , Unsplash

Как решить проблему последней капли?

Сколько концом не тряси, а последняя капля все равно в трусы упадет. Можно считать это мужским проклятьем, а можно воспринимать как недостаточное информирование сильного пола. Такому тебя точно не учили в садике, пионерлагере, школе, университете или академии. Данная информация должна переходить из рода в род, когда отец учит сына ходить в туалет. Но подобные вещи нам редко объясняют из-за деликатности проблемы. Мы понимаем решение данной проблемы самостоятельно, но уже много лет спустя и тысячу капель в трусах.

Очередная капля упала тебе в трусы или на штаны, переполнив чашу терпения? Существует множество вариантов, которые используют мужчины для борьбы с последней каплей. Вот самые лучшие методы избавления от последней капли, которые работают и были протестированы лично автором. Все методы функционируют, но самым лучшим будет сочетание нескольких, для максимального эффекта.

1. Туалетная бумага для удаления

Самый эффективный и правильный способ избавиться от остатков мочи – это использование туалетной бумаги. После окончания мочеиспускания следует провести кусочком туалетной бумаги или салфетки, который впитает остатки мочи. Нижнее белье будет сухим и чистым. Так поступают женщины тоже, когда посещают туалет. К такому варианту решения, последней капли, я пришел только после 20 лет, что вывело мою гигиену на новый уровень.

Jasmin Sessler , Unsplash

2. Хорошенько встряхнуть после туалета

При отсутствии бумаги можно просто сильно встряхивать, пока все остатки мочи не попадут в унитаз. Но такой метод требует больше времени. Главное не использовать метод «вертолета» или «вращение хобота», когда все вокруг оказывается в остатках от интенсивного избавления. Придется убирать или тебя сочтут «плохим стрелком».

Также не следует увлекаться, слишком сильно встряхивая или дергая. Со стороны, особенно в общественном туалете, будет смотреться немного подозрительно. Ты там писать собрался или вздочнуть? Можно попасть в неловкую ситуацию.

3. Обманный маневр для последней капли

После окончания мочеиспускания следует сделать вид и представить, что собираешься убрать орган в штаны. Но не делать этого, а немного подождать. Тогда ты расслабляешься, а остатки мочи выходят. Это последняя капля, которая норовила упасть в труселя, но ты ее обманул. Данный маневр поможет избежать попадания последней капли на трусы. Просто немного подождать.

Filios Sazeides , Unsplash

4. Выжать насухо шланг

Вспомни как усердно и основательно выжимаешь тюбик зубной пасты, когда он закончился еще пару недель назад. Следует выжать орган, двигая рукой от основания к концу. Лучше начинать выжимать с нижней части вдоль всего мочеиспускательного канала или уретры. Так все капли уходят в унитаз, что не позволяет им попасть каплям на трусы, штаны и ботинки.

5. Пописать на унитазе сидя

Мужчины избегают сидеть на унитазе, когда хотят по-маленькому. Это считается по-женски и недостаточно мужественно, хотя здесь ничего такого нет. Данный способ помогает не морочиться над прицеливанием, убрать разбрызгивание в разные стороны, а также избавляет от легендарной последней капли.

Можно спокойно сесть на унитаз и пописать. После этого следует подождать некоторое время, пока остатки мочи не выйдут, под воздействием гравитации. В это время можно спокойно сидеть в телефоне или читать журнал. Особенно хорошо этот метод использовать по утрам, когда сонный. Но делать его в общественных туалетах не всегда комфортно. Этот метод домашний.

Phil Hearing , Unsplash

6. Промыть под водой после туалета

Данный способ избавления от последней капли является самым полноценным и правильным. Чтобы избежать проблемы последней капли мочи в трусах, следует подходить к этому делу более основательно. Вначале следует убедиться, что моча полностью вышла, а новых позывов уже нет. После следует слегка выжать член, а затем немного встряхнуть членом, чтобы скинуть лишние капли в унитаз.

Как бы не было чисто, но лучше помыть головку под струей воды в раковине или в биде, при наличии. Можно мыть с небольшим добавлением мыла. Это избавит от лишних остатков мочи, вредных микробов и токсичного запаха. Затем вытереть салфеткой насухо. После этого чистота и гигиена полового органа будет на высоте. Данный метод не всегда возможен, но он действительно самый эффективный.

7. Упражнения Кегеля для мужчин

Часто причиной последней капли являются слабые лобково-копчиковые мышц. Именно они отвечают за блокирование мочеиспускательного канала. При проблеме с последней каплей и проблеме с небольшим недержанием мочи следует тренироваться. Нужно делать упражнения Кегеля для мужиков. Но, кроме этого, мышцы отвечают за силу и качество эрекции в постели. Заинтересовало? Это тот лайфхак для сильной потенции, про который писали ранее.

Amy Reed , Unsplash

Как делать упражнения Кегеля? Почувствуй лобково-копчиковые мышц, пытаясь остановить струю мочи в туалете. Мышца, напрягающаяся между анусом и мошонкой, является искомой. Требуется напрягать лобково-копчиковые мышцы на 15 секунд, а затем отпустить. Так сделать 15-20 подходов за одну тренировку. Упражнение Кегеля выполняется 3-5 раз в день, в любом месте и в любое время. Постепенно можно увеличить количество подходов до 50, варьируя длительность и силу напряжения. Упражнения Кегеля для мужчин помогут решить проблему последней капли и улучшат эрекцию.

Все методы хорошие и отлично работают. Пользуйся всеми 7 методами, тогда у последней капли не останется шансов остаться на трусах, штанах или ботинках. Данная тема кажется немного странной, то этот вопрос действительно причиняет много дискомфорта в повседневной жизни. Пользуйся советами, которые тебе забыли дать другие.

Источник

1420 просмотров

16 июля 2020

Здравствуйте мне 22 года и уже на протяжении 3 лет у меня такая проблема. После мочеиспускания у меня происходит выделение мочи (по 3-4 капли из канала). Может ли это являться следствием того что я занимался мастурбацией с 12-летнего возраста на протяжении 9 лет.Я узнал из интернета что при частых актов мастурбации изнашивается мочеполовая система . Есть повод беспокоиться. Возможна ли патология?

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Рекомендуем Вам перейти на страницу консультации и узнать, что лечит уролог для того, чтобы решить Вашу проблему индивидуально. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос врачу и получите ответ сразу же!

Уролог, Андролог

Здравствуйте. Нужно исключать воспалительный процесс. Для этого нужно сдать мазок из уретры, если есть выделения из уретры. Секрет предстательной железы на микроскопию и на посев с определением чувствительности к антибиотикам, посев эякулята с определением чувствительности к антибиотикам. Пройдите ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи. УЗИ органов мошонки. Ректальный осмотр предстательной железы на очном приёме. Если не сдавали, то соскоб ПЦР на ИППП.

Мастурбация неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. При естественном половом акте – Вы уже не один, нужно думать о половом партнёре и доставлять ему также удовольствие. Чрезмерная мастурбация может привести в будущем к проблемам в половой жизни, в том числе может сформироваться психологическая зависимость. Мастурбация приводит к тому, что обычный половой акт не приносит возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Вообщем, физиологический половой акт, когда идёт взаимодействие полов – всегда лучше.

Андролог, Уролог

Мочеполовая система- не тряпочка,чтобы ее износить)).Данные жалобы могут говорить о воспалительных процессах мочеподовой системы.,о наличии каких-либо стриктур и т.д.Вам необходимо пройти полное урологичемеое обследование,чтобы понимать в чем проблема

Андролог, Уролог

Список:ОАМ,посев мочи,посев эякулята,урогенитальеый соскоб, на ИППП.,микросеопия секрета,ТРУЗИ,УЗИ мочевого пузыря +ост.объем,урофлоуметрию.Мастурбируйте себе наздоровье,если это не мешает естественному ПА.Некоторые специалисиы мастурбацию уже считают болезнью. К вашим жалобам никакого отношения не имеет самтурбация,если,конечно, Вы не применяеье инородные тела и не засовываете их у уретру

Хирург

Николай, здравствуйте !

Не переживайте , в Вашем возрасте никаких проблем связанных с мочеиспусканием нет и быть не может !

Вы наверное слышали поговорку из серии законов невезения : “пописал и сколько член не тряси , всё равно последняя капля падет в штаны ” ! У Вас происходит как по поговорке : 2 – 3 капли до штанов и капля в штаны ! Всего 4 капли !

Не обращайте на это внимания, как все и почаще меняйте трусики !

Удачи Вам !

Трихолог, Дерматолог, Косметолог

Здравствуйте, лучше пройти обследование у уролога и сдать анализы на ИППП, что б исключить восполительные процессы.

Андролог, Уролог

Здравствуйте. Поводов для беспокойства нет. Это называется дриблинг.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Вторник, Ноябрь 26, 2019

Подтекание мочи является распространенным явлением, которое затрагивает как мужчин, так и женщин. Однако последние в два раза чаще страдают от этого заболевания.

Подтекание мочи у женщин наблюдается у 25% дам среднего возраста, при этом 80% пострадавших от этого недуга можно успешно вылечить. В то время как пожилые люди чаще страдают от этой деликатной проблемы, это все же происходит и с более молодыми женщинами. Заболевание также затрагивает и мужчин.

Подтекание мочи при беременности является проблемой для 35,3% женщин. В стрессовых ситуациях недуг проявляется у 20,8%, при отсутствии позывов у 2,9% и при смешанном варианте у 11,6%. У мужчин заболевание диагностируется только в три раза реже, и чаще всего оно связано с увеличением простаты или перенесенным инсультом.

У 10,9% женщин, у которых не было детей, возникают проблемы со стрессовым недержанием мочи. После рождения первого ребенка патология проявляется у 37,4% женщин. 51,9% женщин старше 70 лет страдают недержанием мочи.

Почему развивается болезнь

Чтобы лучше понять причину развития болезни, следует узнать, как работает мочевыделительная система. Когда она функционирует нормально, мы можем контролировать, удерживать и выпускать мочу. После того, как мочевой пузырь наполняется, он посылает сигнал в мозг, который, в свою очередь, отправляет сообщение в мочевой пузырь, чтобы выпустить мочу в уретру. Мышца сфинктера уретры, которая окружает мочеиспускательный канал, открывает и закрывает шейку мочевого пузыря – она сжимается, чтобы временно задерживать мочу, или разжимается, чтобы выпустить ее из уретры.

Может быть несколько причин, почему мочевой пузырь перестает работать правильно. Мозг больше не может правильно сигнализировать о позыве, сфинктеры недостаточно сильно сжимаются. Альтернативно может быть проблема с самой мышцей мочевого пузыря или с нервами, которые контролируют эти мышцы, когда мышечные ткани сокращается слишком много либо недостаточно.

Отличие подтекания мочи от недержания

Как определить подтекание мочи и недержание? Как отличить подтекание околоплодных вод от мочи? Все эти заболевания происходят неконтролируемо и могут возникнуть из-за стресса или стать последствием перенесенного заболевания. Подтекание вод или недержание мочи возможно вследствие переполнения мочевого пузыря – в таком случае, выделяется небольшое количество жидкости. Недуг может проявляться как постоянное подтекание, так и периодически. При недержании наблюдается достаточно сильное, непроизвольное мочеиспускание.

Симптомы недуга

У некоторых людей с этим заболеванием могут быть частые или внезапные позывы на мочеиспускание. Для других людей расстройство приводит к неспособности контролировать мочевой пузырь. Случаи с подтеканием мочи после мочеиспускания имеют тенденцию увеличиваться с возрастом. Среди женщин в возрасте от 20 до 39 лет около 37% сообщают о некоторой степени болезни. Среди женщин старше 60 лет около 40% обращаются с проблемой ежедневных ситуаций.

Безусловно, самый главный симптом подтекания является обнаружение мокрых пятен на нижнем белье. Достаточно часто заболевание проявляется ночью или во время дневного сна, когда мышцы абсолютно расслаблены и человек не может контролировать процесс удержания мочи. Если несколько капель будут обнаружены всего 1-2 раза, беспокоиться не стоит. А вот обратиться к врачу следует, если заболевание проявляется часто: ежедневно по несколько раз или больше 2 раз в неделю. В таком случае, вероятность подтверждения диагноза возрастает практически до 100%.

Способы определения диагноза

Для того чтобы правильно поставить диагноз и назначить эффективное лечение подтекания мочи, необходимо провести ряд обследований, который поможет определить наилучший метод терапии.

Лабораторные способы определения диагноза

Первым делом необходимо провести сбор анамнеза. Врач должен получить как можно больше информации о пациенте – о предыдущих заболеваниях, которые касаются мочеполовой системы, об оперативных вмешательствах, задевающих органы малого таза. Также, на наличие этого недуга может влиять сахарный диабет, а в 60% случаев – инсульт. Что касается женщин, специалисту необходимо предоставить информацию о количестве родов, их характере и длительности. Так как плод давит на внутренние органы, могло произойти смещение или повреждение, которое и привело к данной патологии.

Для женщин также проводится исследование влагалища, во время которого происходит сбор мазков из самого органа и канала шейки матки. Помимо этого, проводится тест на подтекание с урологической прокладкой – это необходимо для того, чтобы определить количество непроизвольно выделяющейся жидкости. Пациент ведет дневник мочеиспусканий, где записывает, в котором часу посещает уборную, сколько жидкости выпивалось, и не беспокоили ли позывы ночью.

Инструментальные методы диагностики

Для того чтобы поставить точный диагноз, в обязательном порядке проводят УЗИ-исследование почек и мочевого пузыря. Происходит это с использованием оборудования, на конце которого установлен датчик. На необходимую область наносится специальный гель, который помогает устройству лучше скользить по участку. Специалист рассматривает полученное датчиком изображение на компьютере, выделяет зоны с патологией и записывает увиденное в результат исследования.

Проводится урофлоуметрия – она нужна для того, чтобы оценить показатели мочеиспускания, а также цистометрия, во время которой измеряется давление в органе в период его полного наполнения жидкостью. Последнее исследование осуществляется с использованием катетера.

Помимо этих исследований, врач может назначить профилометрию уретры, которая показана для того, чтобы измерить давление в мочеиспускательном канале, и электромиографию, проводимую для того, чтобы измерить сокращение мышц промежности.

Особенности заболевания у мужчин и у женщин

Беременность, роды, менопауза и структура женских мочевыводящих путей являются причинами того, что непроизвольное подтекание чаще встречается у женщин.

Такие заболевания, как диабет, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз (РС), могут повредить нервы, которые контролируют мочевой пузырь. Заболевания мочевыводящих путей, инфекции, инсульты, операции и лечение рака таза также могут вызывать проблему, которая напрямую связана с неконтролируемым недержанием.

Помимо этого, другими распространенными причинами проявления недуга являются:

• опухоли или другие препятствия;
• плохое функционирование почек;
• применение определенных лекарств;
• употребление некоторых продуктов и напитков;
• много выпитой жидкости за день, из-за чего мочевой пузырь не справляется с удержанием.

Стрессовое недержание – обычное явление у женщин, особенно у тех, которые рожали естественным путем. Вызывается кашлем, чиханием, смехом, наклонами или подъемом. Эти триггеры могут вызвать подтекание мочи после родов.

Крайнее подтекание мочи у пожилых часто встречается как у мужчин, так и у женщин. Характеризуется повышенной срочностью мочеиспускания (гиперактивность мочевого пузыря), неконтролируемым оттоком мочи и увеличением частоты мочеиспускания.

Недержание мочи при переполнении, вследствие чего возникает подтекание при кашле, чрезвычайно частое мочеиспускание и невозможность полностью опорожнить мочевой пузырь, называется дриблингом. Такая патология часто встречается у только родивших женщин, у которых еще не восстановился тонус мышц.

Функциональное заболевание возникает как у женщин, так и мужчин. Наиболее распространено среди пожилых людей и тех, кто страдает такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера или Паркинсона. Подтекание мочи у мужчин возможно из-за увеличенной простаты.

Смешанное подтекание мочи при беременности во втором или третьем триместре возникает в результате комбинации симптомов, описанных выше. У мужчин частой причины недуга является повреждение нерва и проблемы с простатой.

Подтекание у детей

Подтекание мочи у ребенка возможно в случаях, если мышцы, отвечающие за удержание мочи, еще недостаточно развиты. Также подобная проблема может возникнуть у детей, страдающих от заболеваний, напрямую связанных с дефектами опорно-двигательной системы или умственными ограничениями.

Другие факторы, провоцирующие патологию

Что же еще вызывает подтекание мочи и чем это лечить? Иногда есть очевидные причины подтекания мочи, такие как беременность, операции или случайные травмы. В других случаях симптомы могут быть гораздо менее определенным, а болезнь может не иметь четкого ответа или причины.

Одним из факторов, провоцирующих патологию, является генетика: исследования показали, что все больше доказательств того, что подтекание у девочек в 60% всех случаев связано с генетикой. Если у кого-то из членов семьи есть проблемы с функционированием мочевого пузыря, более вероятно, что оно также будет у младших представителей рода.

Расстройства тазового дна: женские мышцы тазового дна поддерживают внутренние органы, в том числе влагалище, шейку матки, матку, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал, кишечник и прямую кишку. Если эти мышцы и ткани ослабевают, это может привести к болезням мочевого пузыря, а также выпадению тазовых органов и прямой кишки.

Беременность и роды: во время беременности плод может оказывать дополнительное давление на мочевой пузырь. Во время родов ребенок может повредить нервы и мышцы, которые контролируют функцию мочеиспускания, из-за чего проявляется болезнь.

Образ жизни также играет значительную роль: кофеин, курение и ожирение могут стать потенциальной причиной недуга.

Стрессовое недержание приводит к недержанию мочи, когда давление в животе выше, чем давление сфинктера (мышцы, закрывающие отверстие мочевого пузыря). Обычно сокращение мышц тазового дна сжимает мочеиспускательный канал (мочевой пузырь). Этот процесс предотвращает прогресс заболевания при возникновении повышенного внутрибрюшного давления, пресекая при этом возможность недержания мочи при напряжении. В стрессовых ситуациях недуг может происходить при чихании, кашле и во время физических упражнений, таких как подъем, прыжки и ходьба.

Что делать, если подтекание начинается, когда возникает неконтролируемая потребность в мочеиспускании из-за чрезмерной активности мышц стенки мочевого пузыря? При хронической боли в пояснице часто возникает стресс и недержание мочи. Было доказано, что это происходит из-за плохого контроля в локальных мышцах нижней части спины и тазового дна, которые работают вместе, чтобы контролировать воздержание, а также поддерживать позвоночник. Обе проблемы часто решаются с помощью упражнений для брюшного пресса, также известных как упражнения для стабилизации ядра.

Основные способы лечения

Нормальная функция мочевого пузыря представлена выделением жидкости 4-6 раз в день (допускается 1 раз ночью) в объеме 250-500 мл. Здоровый человек может контролировать мочеиспускания и «откладывать» процесс до удобного времени. К тому же, между посещениями туалета не должно быть подтеканий, цистита или недержания. Лечение может быть как консервативное, так и оперативное. Помочь также могут специальные упражнения, которые нацелены на повышение тонуса мышц тазового дна.

Интимная гимнастика Кегеля

Как лечить подтекание без таблеток и операции? Упражнения при недержании мочи для мышц тазового дна являются наиболее эффективным методом лечения стрессового недуга. Эффективность тренировки мышц тазового дна можно улучшить с помощью биологической обратной связи. Она помогает добиться более сильного сокращения мышц за счет визуальной обратной связи от ультразвуковой визуализации мышц тазового дна в режиме реального времени. Физиотерапевты могут помочь в вопросе сокращения мышц тазового дна, которые многим женщинам трудно локализовать. Контроль над удержанием не достигается, если во время выполнения упражнения сокращаются все мышцы вокруг живота, тазового дна и бедер, поэтому для достижения эффекта необходима локализованная тренировка мышц.

Проводить гимнастику следует лежа на спине или сидя в вертикальном положении, не падая (с упором). Для сокращения мышц тазового дна следует аккуратно напрячь эти мышцы. Сокращение должно в основном ощущаться вокруг отверстия мочевого пузыря. Поместив пальцы на эту область, вы почувствуете, как мышцы подтягиваются и напрягаются. Во время медленного мягкого сокращения продолжайте нормально дышать. Как только вы почувствуете сокращение, попробуйте удерживать его как можно дольше. Постепенно увеличивайте количество раз, а также продолжительность удержания сокращения (рекомендуется выдержка 10 секунд). Практикуйте сокращение этих мышц каждый день. Постепенно вы сможете делать эту гимнастику в любое время и в положении стоя, так как мышцы укрепятся.

Если вы не можете найти необходимую для работы область даже в положении лежа, попробуйте представить процесс выделения жидкости из организма. Приложите усилие и напрягите мышцы, как будто пытаетесь пресечь мочеиспускание. Напряженными мышцами будут именно те, которые вы зажмете. Удерживайте положение как можно дольше и с каждым разом увеличивайте количество повторений – мышцы быстро придут в тонус.

Для предотвращения стрессового недуга активно сокращайте мышцы тазового дна перед тем, как сделать движение, которое увеличит ваше брюшное давление и может привести к неприятной ситуации. То есть, прежде чем кашлять, чихать, прыгать или поднимать предмет, несколько раз быстро напрягите мышцы и удержите их. Вы можете использовать этот ловкий трюк для предотвращения неприятных ситуаций.

Лекарственные средства

Для пресечения дальнейших неприятных ситуаций и лечения заболевания специалист может назначить консервативное лечение лекарственными средствами.

Терапия с замещением гормональных препаратов в этом случае недопустима!

Хирургическое вмешательство

Достаточно часто для избавления от этого деликатного недуга используется хирургическая коррекция с использованием игольной суспензии. К этому методу прибегают тогда, когда таблетки от подтекания не помогают или на это просто нет времени. Во время операции поднимается и создается поддержка для шейки мочевого пузыря. В дальнейшем это поспособствует прекращению вытекания мочи. Метод с использованием игольной суспензии характерный тем, что во время операции накладываются швы между влагалищем и брюшной стенкой.

Перед операцией пациент получает общую или спинальную анестезию. При помощи катетера, помещенного в мочевой пузырь, сливается остаток жидкости. Само хирургическое вмешательство длится до 2 часов.

В ходе операции:

1. делается хирургический разрез на нижней части живота;
2. врач накладывает швы на шейку мочевого пузыря, часть стенки влагалища и мочеиспускательный канал – это поднимает мочевой пузырь и уретру, чтобы они могли лучше закрываться.

Лапароскопический метод операции исключает наличие большого разреза на животе. Через маленькие отверстия в брюшной полости вводится трубчатое устройство, которое позволяет хирургу лучше видеть органы через оборудование с датчиком-камерой. Врач сшивает стенки органов вместе с костями и связками в ?