Почему ночью мочеиспускание затруднено а днем нормальное
Патологические процессы в почках или мочеполовой системе вызывают у пациентов состояние дискомфорта и болезненных ощущений. Проблемы урогенитального характера требуют незамедлительного обращения в медицинское учреждение за профессиональной помощью.
Особенности симптома
Странгурия или затрудненное мочеиспускание относится к частым проблемам у мужчин, вне зависимости от возрастного периода. Большое количество заболеваний мочеполового отдела могут вызывать отклонения и затруднения в мочеиспускании. Отсутствие своевременной помощи позволяет патологиям прогрессировать, снижая качество жизни заболевших и вызывая серьезные осложнения.
Почему затруднено мочеиспускание
Проблема с мочеиспусканием не является отдельным недугом, она – симптоматическое проявление определенной болезни.
Основные причины появления симптома таковы:
- Аденому простаты – самопроизвольное разрастание тканей предстательной железы вызывает деформацию и сдавление уретрального канала. Визуально состояние проявляется как слабая струя мочи, выходящая с перерывами. Каждый акт мочеиспускания дается пациенту ценой усиленного напряжения.
- Рак простаты – патологическое новообразование передавливает мочеиспускательный канал, вызывая отклонение.
- Стриктурные изменения мочевыводящих путей – воспалительный процесс на стенках уретры вызывает ее сужение. Большинство мужчин, подверженных болезни, имеют удлиненный уретральный канал. Изменение способствует легкому продвижению инфекции.
- Простатит – воспалительный процесс в теле предстательной железы способствует развитию отечности канала.
- Конкременты – образуясь в полостях почек, мочеточников и мочевом пузыре, камни вызывают сильные болезненные ощущения при мочеиспускании. Их наличие провоцирует сужение или закупорку уретрального участка и требует немедленного хирургического вмешательства.
- Уретрит – процесс воспаления затрагивает мочевыводящие пути, сужая их стенки и мешая свободному отхождению урины. Процесс посещения санузла для пациента происходит с выраженными болевыми ощущениями.
- Неврологические патологии – связаны с травмами отделов головного или спинного мозга, сахарным диабетом.
- Опухоли в полости уретрального канала – не вызывают у больных явных симптоматических проявлений, мешают отхождению урины.
- Отдельные специфические поражения – орхиты, эпидимиты, баланиты.
- Заболевания, передающиеся при половых контактах – гонорея, сифилис, кандидоз и пр.
По утрам
Патологическое состояние чаще регистрируется в утренние часы.
Помимо затрудненного мочеиспускания, отмечается сопутствующая симптоматика:
- ощущение общего недомогания;
- выделения из мочевыводящего канала;
- часто мочеиспускание
- нарушение эректильной функции;
- болезненностью при мочеиспускании.
Все признаки предполагают ряд первоначальных причин, вызвавших заболевание:
- проникновение инфекции при контакте без презерватива;
- травматизация органов малого таза;
- постоянный малоподвижный образ жизни;
- нарушение в гормональном обмене;
- проблемы кровообращения;
- регулярные переохлаждения.
Ночью
Предпосылками для возникновения недуга у мужского пола считаются:
- патологические процессы в мочевом пузыре и мочевыводящих каналах – уретриты, циститы и пр.;
- нарушение функциональности почек;
- заболевания ЦНС;
- патологии кишечника и предстательной железы.
По ночам отмечается симптоматика:
- выделение минимальными порциями или по отдельной капле;
- резкая, выраженная боль в области пораженного органа;
- чувство жжения в уретральном канале.
Когда следует обратиться к врачу?
При имеющихся симптоматических проявлениях визит к урологу обязателен:
- выход мочи слабой струей;
- если в процессе струя раздваивается, происходит разбрызгивание урины;
- после окончания процесса остается чувство неполного освобождения мочевого пузыря;
- при резких, выраженных болях;
- при ощущении жжения в мочевыводящем канале;
- при присутствии посторонних примесей в урине.
Лечение
При первичном обращении к специалисту, пациент направляется на ряд диагностических исследований:
- анализ крови на ПСА;
- исследования мочи;
- бактериологическое исследование урологического мазка – на определение проникшего в организм патогенного возбудителя;
- УЗИ органов малого таза;
- КТ – при подозрении на аденому или конкременты;
- урофлоуметрия – для оценки работоспособности мочевыводящих путей;
- уретроскопия – для определения имеющихся камней, новообразований, стриктурных изменений.
После определения причины развития неполадок, врач выставляет окончательный диагноз и определяет как лечить симптом:
- лекарственными препаратами;
- физиотерапией;
- лечебным столом;
- хирургическим вмешательством.
Медикаментозное
Основные направления в лекарственной терапии:
- Диуретические препараты – в основном составе присутствует растительное сырье. Мочегонные лекарства улучшают отхождение урины, предотвращают развитие застойных явлений, облегчают выведение токсинов и мелких камней. Медикаменты часто назначаются при наличии конкрементов и кристаллов в почках.
- Антисептические – подавляют активность патогенной микрофлоры, предотвращая процессы ее жизнедеятельности и дальнейшее распространение. Антибиотики рекомендуются при урогенитальных инфекционных процессах и болезнях, полученных при половых контактах.
- Противопротозойные препараты – предназначены для уничтожения простейших (хламидий, уреаплазмы).
- Противовирусные таблетки и капли – назначаются при поражении организма пациента вирусами.
- Блокаторы альфа-адренорецепторов – используются для терапии заболеваний предстательной железы.
Назначение препаратов зависит от имеющихся в организме патологических процессов. Терапия производится в индивидуальном порядке, общей схемы лечения затрудненного мочеиспускания не существует.
Народное
Домашними рецептами лечение патологии невозможно, рецепты предназначены для подавления негативной симптоматики. Лечение народными средствами разрешается после одобрения лечащего специалиста.
При отхождении урины по каплям, народные целители рекомендуют:
Измельчить скорлупу грецких орехов до состояния порошка. Ежедневно употреблять по 9 граммов, дозировку можно разделить на два приема – в утренние и вечерние часы.
При имеющемся уретрите используется порошок ряски:
Одна столовая ложка сырья заливается теплой питьевой водой. Средство употребляется трижды в день, за полчаса до основного приема пищи.
Хирургическое
Оперативные манипуляции применяются в случаях крайней необходимости:
- Полное или частичное иссечение тканей предстательной железы при злокачественных образованиях и аденоме органа. Выбор методики зависит от степени поражения простаты.
- Эндоскопическое иссечение суженных участков уретрального канала – способствует устранению стриктур.
- Методы измельчение камней, образовавшихся в мочевом пузыре или почечных лоханках – при помощи лазера и пр.
Затрудненное мочеиспускание относится к серьезным симптоматическим проявлениям. Чтобы избежать дальнейшего развития недуга, следует обратиться к медикам в обязательном порядке. Любые патологии, захваченные на начальных стадиях вылечить легче, чем запущенные болезни.
На видео о причинах и лечении затрудненного мочеиспускания у мужчин:
Загрузка…
Источник
30 марта 2020
Затруднение мочеиспускания – это признак возникших нарушений в организме. С ним могут столкнуться как мужчины, так и женщины. Есть общие причины такой проблемы, а также специфические, характерные только для одного пола. Рассмотрим подробнее, почему бывает затрудненное мочеиспускание и что делать в таких случаях.
Что понимают под затрудненным мочеиспусканием
В норме мочеиспускание должно происходить свободно, без дискомфорта и боли. Под затруднением могут пониматься разные признаки:
- прерывистая струя;
- необходимость прикладывать усилия, чтобы выдавить мочу;
- разбрызгивание;
- выделение мочи порциями или каплями (подтекание);
- частые позывы к мочеиспусканию, которые не удается подавить.
Общие причины затрудненного мочеиспускания у мужчин и женщин
Затрудненное мочеиспускание – признак нарушения оттока мочи через уретру. Это может быть связано с ее сужением из-за сдавливания снаружи или закупоркой просвета. Вне зависимости от пола причинами могут выступать:
- Мочекаменная болезнь. Общее название заболевания, при котором в почках, мочеточниках или мочевом пузыре образуются камни. Они могут попасть в устье шейки, закупорить ее, вызвав затруднение мочеиспускания.
- Цистит, уретрит, пиелонефрит. Воспаление мочевого пузыря, мочеиспускательного канала и почек соответственно. Они вызывают сильный отек слизистых, приводя к перекрытию и сужению мочеиспускательного канала. Кроме проблем с мочеиспусканием могут наблюдаться общая слабость, лихорадка, боли в пояснице.
- Стриктура уретры. Так называют патологическое сужение уретры, которое выступает признаком других заболеваний или хирургических вмешательствах на уретре.
- Нейрогенный мочевой пузырь. Заболевание неврологической природы, развивающее на фоне нервных расстройств, травм спинного или головного мозга, интоксикации из-за курения, употребления алкоголя или наркотиков, а также при сахарном диабете.
- Рак почки. Любая опухоль в органах мочевыделительной системы может перекрывать пути оттока мочи. Стоит отметить, что при новообразованиях чаще всего не наблюдаются боль и дискомфорт. То есть присутствуют только трудности при мочеиспускании.
- Опухоли мочевого пузыря. Симптомы появляются, как правило, при достижении новообразованием таких размеров, при которых оно начинает раздражать стенки органа. Кроме затрудненного мочеиспускания возникают спазмы и боль внизу живота, моча выделяется порциями, есть частые позывы.
Причины затрудненного мочеиспускания у женщин
У женщин трудности с мочеиспусканием часто связаны с воспалительными заболеваниями, в частности, циститом. Дополнительно болезнь проявляется болью, жжением и дискомфортом при мочеотделении.
Распространенной причиной затрудненного мочеиспускания у женщин без боли выступает нейрогенный мочевой пузырь. Эта проблема больше характерна для женского организма ввиду более
Еще симптом очень распространен во время беременности. Причина в растущей матке, которая сдавливает мочевой пузырь. Но кроме трудностей при мочеиспускании это проявляется учащением позывов.
При климаксе тоже могут быть проблемы с мочеиспусканием. Здесь причиной выступают гормональные нарушения, возникающие на фоне угасания репродуктивной функции. Дополнительно также наблюдается учащение позывов в туалет.
Причины затрудненного мочеиспускания у мужчин
Самой распространенной причиной затруднения мочеиспускания у мужчин выступают заболевания предстательной железы. Моча начинает выходить порциями и не образует характерной дуги.
Проблемы с мочеиспусканием при болезнях простаты связаны с особенностями ее расположения. Она находится под мочевым пузырем и окружает уретру (мочеиспускательный канал). При воспалительных или других патологических процессах простата отекает, увеличивается в размерах и тем самым сдавливает уретру. Она сужается, из-за чего появляются проблемы с прохождением мочи.
Заболевания простаты – самая распространенная причина затрудненного мочеиспускания у мужчины по утрам. После пробуждения эта проблема наиболее выражена. Мочеиспускание сопровождается дискомфортом, который в течение дня только усиливается. Такую проблему могут вызывать:
- Простатит. Это воспаление предстательной железы, развивающееся при различных инфекциях органа.
- Аденома простаты. Доброкачественная опухоль в виде узелков, которые со временем разрастаются.
- Рак простаты. Одна из самых опасных причин затрудненного мочеиспускания. Развившаяся опухоль давит на уретру или шейку, вызывая их сужение. В таком случае мочеиспускание не только затрудняется, но и становится болезненным.
Эти заболевания чаще всего становятся причинами затрудненного мочеиспускания у мужчин без боли. Воспалительные патологии вроде цистита и уретрита в большинстве случаев сопровождаются болезненностью, жжением и резями при мочеотделении. Опухоли и отечность простаты вызывает только сдавливание уретры, поэтому чаще проявляется только нарушением оттока мочи.
Причина затрудненного мочеиспускания у мужчин ночью может скрываться в воспалительных процессах в мочевом пузыре или мочевыводящих путях. Это цистит или уретрит, а также мочекаменная болезнь. Еще ночью симптом характерен для заболеваний почек и ЦНС.
Что делать при проблемах с мочеиспусканием
Затрудненное мочеиспускание – это не самостоятельное заболевание, а признак других проблем в организме. Поэтому для выбора правильной схемы лечения необходимо пройти диагностику. При такой проблеме необходимо обращаться к урологу, который занимается выявлением и лечением заболеваний мочеполовых органов. Пациенту будут предложены следующие диагностические исследования:
- общий анализ и бактериальный посев мочи;
- анализ крови;
- бактериальный посев секрета простаты (при подозрении на заболевания простаты);
- рентгеновские исследования (уретрография, урофлометрия, уретроскопия);
- УЗИ почек, мочевого пузыря и простаты;
- уретроцистоскопия для оценки состояния стенок мочевого пузыря.
Лечение затрудненного мочеиспускания у мужчин при простатите проводится с применением антибактериальных препаратов. Их применяют также при цистите, уретрите и пиелонефрите.
При аденоме простаты все немного сложнее, поскольку разросшиеся ткани нельзя уменьшить или удалить лекарствами. В таком случае прибегают к операции по иссечению патологических тканей – ТУР аденомы простаты.
При сильно затрудненном мочеиспускании и острой задержке мочи проводят катетеризацию. Она необходима для обеспечения отвода мочи. Другие применяемые методы лечения:
- При стриктуре уретры: бужирование, уретротомия, стентирование или радикальные методы в виде разных видов уретропластики.
- При мочекаменной болезни: хирургическое удаление через мочеиспускательный канал или проталкивание в мочевой пузырь с дроблением и последующим извлечением.
- При нейрогенном мочевом пузыре: периодическая катетеризация в сочетании с электростимуляцией мускулатуры мочевого пузыря и блокированием срамных нервов.
- При климаксе у женщин: гормональные препараты для коррекции баланса гормонов.
Чем опасно затрудненное мочеиспускание
В особо тяжелых случаях мочеиспусканием становится невозможным даже при сильном напряжении мышц брюшной стенки. Это чревато развитием острой задержки мочи, которая очень опасна для почек и даже может стать причиной летального исхода.
Не стоит рисковать своим здоровьем и пытаться по симптомам самостоятельно определить болезнь, поскольку причин затрудненного мочеиспускания очень много. Чтобы точно определить природу симптома, необходимо провести диагностику. Только в таком случае врач может назначит адекватное лечение затрудненного мочеиспускания, которое сможет устранить проблему.
Поэтому мы рекомендуем вам не откладывать визит к урологу, поскольку это позволит выявить проблему на ранней стадии и повысит шансы на полное выздоровление. В нашей клинике возможно пройти диагностику и лечение по полису ОМС, т. е. совершенно бесплатно. Раннее обращение позволит избежать серьезных осложнений, которые при прогрессировании проблему могут возникнуть в любой момент.
30 марта 2020
Акопян Гагик Нерсесович – врач уролог, онколог, д.м.н., врач высшей категории, профессор кафедры урологии ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова
Все публикации…
Источник
Затрудненное мочеиспускание у мужчин (дизурия) чаще всего возникает вследствие наличия препятствия оттоку мочи по уретре. При этом значительно увеличивается продолжительность процесса, струя становится раздвоенной, вялой, тонкой, вплоть до выделения урины по каплям. Появление этих симптомов нельзя игнорировать, необходимо как можно быстрее выяснить причину их возникновения. Комплексная и своевременная терапия позволяет устранить патологию и провоцирующий фактор до начала необратимых изменений.
1 Суть патологии
Дизурия беспокоит почти половину мужчин после 30 лет. В связи с распространенностью этой проблемы необходимо знать нормальные показатели акта мочеиспускания. Среднее количество вторичной мочи у здорового человека составляет 1500 мл в сутки. Это 75% принятой жидкости, еще 25% выделяются из организма в процессе дыхания, потоотделения и с каловыми массами. Частота мочеиспусканий за сутки колеблется в пределах 3-7 раз.
Во время мочеиспускания мочевой пузырь, объем которого в норме 230-330 мл, опорожняется полностью, а сам процесс длится примерно 15-20 секунд при скорости потока 13-22 мл/секунду у мужчин. У здорового человека оно является произвольным актом. Он может быть прерван соответствующей командой из центральной нервной системы.
При возникновении любых отклонений от нормы в объеме суточной мочи, частоте и длительности мочеиспусканий, в виде появления болезненности необходимо обратиться к врачу-урологу для предупреждения возможных осложнений.
Симптомы аденомы простаты у мужчин, лечение медикаментами и народными средствами
2 Причины
Затрудненное мочеиспускание обычно является не причиной, а следствием другой, уже развившейся болезни. Возникновению и прогрессированию этой патологии может предшествовать ряд провоцирующих факторов:
- гиподинамия (долгая сидячая работа в одной позе);
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- нерегулярная половая жизнь;
- частая смена половых партнеров;
- венерические заболевания;
- переохлаждение;
- регулярные и чрезмерные физические нагрузки;
- пожилой возраст (вследствие естественного старения и застойных явлений в малом тазу).
Баланит у мужчин: симптомы, лечение препаратами и народными средствами
2.1 Возможные заболевания
Затрудненное мочеиспускание у мужчин наблюдается при многих заболеваниях. Каждое из них имеет свои особенности развития и течения:
Заболевание | Особенности развития |
Аденома простаты | Происходит гиперплазия предстательной железы (орган мужской половой системы, располагающийся под мочевым пузырем и охватывающий часть задней уретры), в результате которой сдавливается, сужается и искривляется уретра. Сужение происходит по всей длине, которая вовлечена в процесс. Эта патология чаще наблюдается у пожилых мужчин или после 55 лет |
Рак предстательной железы | Занимает третье место среди злокачественных опухолей у мужчин после рака легких и рака желудка. Как и для аденомы простаты, для него характерно увеличение размеров предстательной железы и сдавление уретры |
Хронический простатит | Это воспаление предстательной железы вследствие проникновения в ее ткань инфекции гематогенным, лимфогенным, каналикулярным путем (из задней уретры). Может быть осложнением катетеризации мочевого пузыря. Воспаленная и отечная предстательная железа сдавливает уретру, затрудняя мочеиспускание |
Мочекаменная болезнь | Сформированные в почках, мочеточниках и мочевом пузыре конкременты (камни) могут стать причиной затруднения оттока мочи вследствие полной или частичной закупорки мочеиспускательного канала |
Уретрит | Это воспаление мочеиспускательного канала вирусной, бактериальной или грибковой природы. Отечность мочеиспускательного канала способствует сужению уретры. Мужчине больно мочиться. Нередко процесс сопровождается выраженным болевым синдромом и симптомами интоксикации организма |
Венерические заболевания | Сифилис, гонорея, трихомониаз, кандидоз вызывают воспаление уретры. Признаки при каждом виде возбудителя отличаются, возможен вариант носительства. В процессе жизнедеятельности болезнетворных бактерий выделяются токсины, происходят нарушения обменных процессов в тканях и другие патологические изменения |
Последствия перенесенных заболеваний | Перенесенные воспалительные заболевания мужских половых органов приводят к изменению структуры мягких тканей, образованию спаек и прочих последствий. Воспаление яичек и их придатков часто наблюдаются у детей и людей с низким социальным статусом. Причиной случат систематические переохлаждения или недостаточная гигиена. У мальчиков дошкольного возраста нередко диагностируется баланит, воспаление крайней плоти. Все заболевания в качестве осложнения могут сопровождаться задержкой мочеиспускания |
Стриктура (сужение) уретры | Для этой патологии характерно воспаление и сужение стенок мочеиспускательного канала, что может быть осложнением уретрита, ИППП (инфекций, передаваемых половым путем) и других воспалительных заболеваний мочевыводящих путей. Не исключен психогенный механизм развития, когда сужение происходит рефлекторно |
Новообразования мочевыделительной системы | Доброкачественные и злокачественные опухоли чаще с экзофитным ростом способствуют закупорке мочевыводящих путей и затруднению диуреза. В других случаях новообразование сдавливает мочевой пузырь, развивается недержание |
Неврологические заболевания | Повреждение центральной нервной системы (черепно-мозговые травмы, травмы спинного мозга, инсульты, эпилепсия) способны спровоцировать странгурию. При отсутствии поражений головного и спинного мозга невозможность помочиться может быть вызвана психологическим блоком (например, при наличии посторонних людей рядом) |
Психологические причины затрудненного мочеиспускания обратимы, не вызывают деструктивной патологии. При необходимости применяются психотропные лекарства. После устранения причины мочеиспускание восстанавливается самостоятельно.
Частое мочеиспускание у мужчин, причины и основные принципы терапии
3 Симптомы
Общие симптомы затрудненного мочеиспускания: слабая, вялая струя, ее раздвоение, прерывистое или трудное выделение урины, возможно по каплям, болезненность, частые позывы в туалет, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, напряжение передней брюшной стенки для улучшения оттока мочи, увеличение продолжительности процесса.
Дополнительно могут возникать специфические признаки, характерные для определенных заболеваний:
- аденома простаты – увеличение ночного диуреза (никтурия), днем наблюдается плохое, медленное мочеиспускание;
- рак предстательной железы – боли в промежности по мере прогрессирования опухоли, при появлении метастазов – боли в пояснично-крестцовой области, возможна анурия (полное отсутствие мочи) из-за сдавления мочеточников;
- простатит – боли в крестце, промежности, над лоном, повышение температуры, нередко развивается острая задержка мочеиспускания;
- мочекаменная болезнь – сильные боли в поясничной области (почечная колика), часто спастического характера, появление крови в моче, отхождение конкрементов с мочой, усиление симптомов ночью, порция урины по утрам возрастает;
- уретрит – выраженный болевой синдром, повышение температуры, слабость в теле, потливость;
- венерические заболевания – сыпь, выделения белого цвета, гнойный запах из уретры и другие – в зависимости от вида бактерий;
- новообразования мочевыделительной системы – постепенное увеличение и нарастание болей, связанное с локализацией метастазов, возможны гематурия, резкое похудение, слабость, утомляемость.
4 Особенности диагностики
Самым простым и доступным методом диагностики причин затрудненного мочеиспускания является ректальная пальпация предстательной железы. Она проводится с целью оценки ее размера и консистенции. Обязательными для диагностики этой патологии являются следующие процедуры:
- 1. УЗИ уретры, почек и предстательной железы – простой и доступный способ визуализации внутренних структур мочевыделительной системы. Применяется для обнаружения патологического процесса.
- 2. Компьютерная томография половых органов и органов малого таза.
- 3. Урофлоуметрия – позволяет определить скорость мочеиспускания, изучить напор мочи, его интенсивность.
- 4. Уретроскопия – эндоскопический осмотр стенок мочеиспускательного канала при помощи специального оборудования. Является малоинвазивным методом.
- 5. Общий анализ крови – показывает наличие воспаления.
- 6. Общий анализ мочи – отображает содержание белка, форменных элементов крови, патологических примесей.
- 7. Бактериологический посев слизистой уретры для выявления инфекции и ее чувствительности к антибиотикам.
5 Лечение
Тактику лечения этой патологии определяет врач-уролог. Изучается анамнез жизни пациента, данные лабораторных и инструментальных исследований и его общее состояние. После этого определяется комплекс терапевтического воздействия, его объем и продолжительность. Для полного восстановления нормального мочеиспускания необходимо лечение основного заболевания.
Тактика при отдельных болезнях:
- 1. При аденоме, раке простаты и других новообразованиях мочевыделительной системы необходимы оперативное лечение, химиотерапия и реабилитация. Прогноз сомнительный, многое зависит от степени развития онкологии и ее локализации.
- 2. При воспалительных заболеваниях (уретрите, простатите, ИППП) назначают промывание мочеиспускательного канала раствором Мирамистина, Протаргола и обязательно проводят антибиотикотерапию. Препараты назначаются в зависимости от чувствительности инфекционного агента.
- 3. При мочекаменной болезни показаны литотрипсия (разбивка камней в почках), хирургическое лечение и динамическое наблюдение за ростом конкрементов.
В качестве обезболивания применяют нестероидные противовоспалительные средства, такие как Кеторол, Диклофенак, Индометацин. В некоторых используют спазмолитики, расслабляющие уретру и прилегающие мягкие ткани. К ним относят Но-Шпу, Баралгин.
5.1 Нетрадиционная медицина
Лечение народными средствами широко применяется в домашних условиях при всех видах нарушений мочеполовой системы. Многие растения обладают противовоспалительным, противомикробным, стимулирующим, общеукрепляющим действиями. Необходимы усиленная микроциркуляция крови в сосудистом русле половых органов, улучшение питания и иннервации. С этой целью 3 раза в день по 100 мл принимают почечный сбор.
Таблетированной альтернативой травяному сбору могут стать Канефрон и Фитолизин. Первый принимают по 2-3 таблетки 3 раза в день 2 месяца. Второй по 1 ст. л. разводят в стакане воды и принимают 2 раза в сутки 14 дней. Рекомендуется заваривать имбирь и лимон и заменить ими привычные чай и кофе. На один стакан кипятка необходимо 15 г измельченного корня имбиря и 1 ч. л. лимонного сока.
Хорошим эффектом обладают шиповник и крапива. Они принимаются в качестве отвара внутрь или используются для лечебных ван. На 100 г сухого экстракта необходимо 1 л крутого кипятка, после 30-40 минут настаивания средство принимают по 50 мл 3 раза в день до приема пищи. При наружном использовании все содержимое выливают в ванну с водой температурой +37 градусов. Время процедуры составляет не более 15-20 минут.
Источник