Очень частое мочеиспускание при беременности 36 недель

Женщина с маленьким сроком беременности

Чувство новой жизни внутри, первые толчки малыша… Беременность — действительно волшебное время, которое подарит вам много необычных новых ощущений. К сожалению, не все они будут приятными – не всем будущим мамочкам удается избежать токсикоза и прочих «побочных эффектов». К ним можно отнести и частые позывы к мочеиспусканию при беременности.

Частое мочеиспускание как признак беременности

Задержка месячных – самый очевидный признак беременности, но далеко не единственный (узнайте, какие еще признаки могут подсказать вам о наступившей беременности из статьи Самые первые признаки беременности>>>);
После оплодотворения ваш организм начинает меняться, подстраиваясь под новые условия. Многие мамочки отмечают, что самочувствие на начальных сроках оставляет желать лучшего: возникают недомогание и слабость. Причина тому – снижение иммунитета, что делает организм женщины очень уязвимым;
Во время беременности вы можете словно превратиться в другого человека. Предпочтения в еде, сексуальные аппетиты – иногда все это становится совершенно другим. Если раньше нравилось только сладкое – беременность будет «требовать» пряных маринованных продуктов;
А вот к маленьким слабостям вроде вредных привычек (алкоголю или сигаретам) часто вырабатывается полное отвращение – организм старается всеми силами защитить еще не рожденного малыша;
Меняется и само тело. Грудь становится больше, а чувствительность в разы увеличивается. Значительно усиливается приток крови к малому тазу, матка при этом увеличивается. Внизу живота появляется чувство наполненности, что часто принимается за ложный позыв к посещению туалета.

Знайте! Вместе с этим появляется частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках. Особенно заметно это во время сна. Если раньше вы могли встать в туалет один раз за ночь, то теперь количество походов может увеличиться до 3-7 раз. При этом позывы не должны сопровождаться болью или каким-то ощутимым дискомфортом.

Причины частого мочеиспускания

Частое мочеиспускание у женщин при беременности – абсолютная норма. Существует несколько причин таких изменений:

Гормональная перестройка сказывается на работе почек и мочевого пузыря;
Объем жидкости в вашем организме изменяется: появляются околоплодные воды, которые обновляются каждые несколько часов, выводясь из организма мамы естественным путем;
Почкам достается двойная нагрузка: им приходится избавляться не только от продуктов обмена организма будущей мамочки, но и «очищать» малыша;
Вместе с ростом плода матка становится все больше, надавливая на мочевой пузырь, из-за чего он может вместить в себя меньшее количество мочи. А о том, как растет и развивается ребенок во время беременности, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>;
Учащается мочеиспускание еще и при изменении состава мочи и повышении в ней кислой среды. Такое происходит при употреблении острых специй и белковых продуктов, а также во время беременности.

После четвертого месяца положение временно изменится: матка «сдвигается» к брюшной полости, давление на мочевой несколько ослабляется (узнайте об этом периоде, то, что вас интересует из статьи 2 триместр беременности>>>). К концу срока оно снова возрастет: ребеночек будет опускаться ниже, готовясь покинуть материнский организм. Именно поэтому характерно частое мочеиспускание на большом сроке беременности и в самом ее начале.

Частое мочеиспускание во время беременности особенно заметно именно в ночное время суток. Днем вы можете столкнуться с задержкой жидкости в тканях нижних конечностей, что обычно приводит к сильной отечности. Своеобразная разгрузка происходит ночью, когда тело находится в максимальном покое. Почки же наоборот работают с двойной силой, выводя лишнюю жидкость. Итог – учащенное мочеиспускание.

Ранние сроки беременности – причины частого мочеиспускания

Изменения в женском организме начинают происходить практически сразу после зачатия. Выработка гормонов, обновление метаболизма, новые биологические реакции – все это необходимо для того, чтобы сохранить беременность. И перемены, конечно же, сказываются на состоянии мамы и частоте мочеиспускания. Подробнее об изменениях в организме будущей мамы подробно рассказано в статье 1 триместр беременности>>>

Большое значение играет «гормон беременности» — прогестерон. Он ослабляет мышечные волокна, чтобы позволить организму подстроиться под увеличивающийся рост плода. Сказывается это и на мочевом пузыре. Он становится слабее и не может удерживать привычный объем мочи, требуя более частых испражнений.

Частое мочеиспускание во 2 триместре

Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре беременности постепенно проходит и может исчезнуть совсем. Обусловлено это перемещением матки – из малого таза она приподнимается выше, снижая избыточное давление на мочевой пузырь.

Важно! Если ситуация совсем не изменилась и в туалет хочется также часто, как и в самом начале беременности, — это повод обратиться к врачу. Исключить необходимо возможную инфекцию мочеполовой системы, которая может навредить не только маме, но и малышу.

Частое мочеиспускание в 3 триместре

Частое мочеиспускание при беременности в третьем триместре возвращается или даже появляется впервые, если на ранних сроках вам удалось избежать такой неприятности.

Матка становится очень крупной, несмотря на то, что все еще находится очень высоко;
Растущий малыш влияет и на объем крови, циркулирующей в организме мамы;
Также увеличивается количество околоплодных вод, которые создают дополнительную нагрузку на мочевой, делая его слабее;
Еще к этому времени начинают работать почки ребенка. Продукты его жизнедеятельности попадают в организм мамы через пуповину, а «отдуваться» за все придется вашей мочевыводящей системе.

Ближе к сроку родов малыш опускается ниже к малому тазу мамы. Общее самочувствие в это время обычно улучшается – давление на легкие и желудок снижается, проходит изжога, но частота «туалетных позывов» увеличивается. При этом снижается объем выводимой жидкости во время мочеиспускания. Появляется еще и риск недержания: небольшое количество жидкости непроизвольно выводятся при чихании, кашле или смехе.

Что должно насторожить будущую маму?

Несмотря на то, что частые позывы к мочеиспусканию во время беременности – норма, иногда они могут свидетельствовать о развитии воспалительного процесса. Вам нужно внимательно прислушиваться к собственному организму. При патологиях, походы в туалет сопровождаются сопутствующими тревожными симптомами:

резью в области мочевого пузыря;
процесс мочеиспускания становится болезненным;
внизу живота часто возникает тянущая боль;
после мочеиспускания появляется жжение.

Внимание! О подобном сбое можно узнать еще до появления таких дискомфортных ощущений. Обращайте внимание на цвет мочи: если она мутная – значит, имеются бактерии. Чтобы обезопасить себя и своего малыша, необходимо сдать анализы. Какие еще анализы необходимо сдавать в это период, узнайте из статьи Какие анализы сдают при беременности>>>.

Как известно, беременность снижает иммунитет, из-за чего сопротивляемость различным инфекциям падает. Возрастает риск развития распространенных заболеваний мочеполовой системы, к которым относятся:

Уретрит;
Гломерулонефрит;
Цистит (статья по теме: Цистит на ранних сроках беременности>>>);
Пиелонефрит.

Любое из этих заболеваний может негативно сказаться на вынашивании. Кроме того, для лечения обычно используются антибиотики, которые не рекомендуется принимать будущей маме. При беременности подбирается особая терапия, состояние малыша постоянно отслеживается.

При отсутствии дискомфорта и боли не стоит переживать из-за частого мочеиспускания. По возможности? старайтесь не терпеть, а посещать туалет сразу же, как возникнет такое желание. Чтобы облегчить состояние, желательно исключить продукты с мочегонным эффектом: арбузы, огурцы, шиповник.

Одежда будущей мамы должна быть свободной, чтобы не создавать лишнего давления на мочевой пузырь;
Пить лучше простую чистую воду, но не позднее, чем за 1,5-2 часа до сна;
Даже в случае недержания не используйте ежедневные гигиенические прокладки: они могут спровоцировать молочницу, которая на пользу малышу не пойдет.

Когда пройдет частое мочеиспускание?

Первое время после родов от частых походов в туалет избавиться не получится: в вашем организме останется лишняя жидкость, избавляться от которой почки будут постепенно. Кроме того, во время родов организм сталкивается с сильнейшей стрессовой нагрузкой. Мочеиспускательный и мочевой каналы испытывают сильное сдавливание;
Слишком полный мочевой пузырь помешает нормальному послеродовому сокращению матки. Игнорировать позывы к туалету нельзя: в противном случае возникает риск развития инфекционно-воспалительного процесса.

Фактически, нормальное мочеиспускание может избавить вас от ряда дополнительных проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, посещать туалет придется каждые 2-3 часа, буквально заставляя мочевой работать.

При этом ощущения во время мочеиспускания могут быть не самыми приятными. Если на промежность и стенки влагалища были наложены швы, моча будет их раздражать. Итог – неприятное жжение, которое будет вас беспокоить первые 3-4 дня.

К норме относится даже несущественное недержание мочи после беременности. Оправдано это временным ослаблением и чрезмерным растяжением мышц промежности. Избавиться от проблемы помогут специальные упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна. В течение трех месяцев недержание проходит.

Читайте также:

Когда проявляются первые признаки беременности?
Молочница при беременности
При беременности тянет низ живота

Источник

36 неделя беременности: остался последний месяц! Это если считать средний срок родов – ровно в 40 недель, по предполагаемой дате родоразрешения. Если же ориентироваться на норму, то до встречи с малышом может оставаться от 2-х до 6 недель, вот такая неопределенность ждет маму. А что в это время происходит в ее теле и в организме малыша? Давайте узнаем поподробнее!

36 недель беременности: волнения мам и особенности самочувствия

Если вы вдруг стали раздражительны, капризны, начали плохо спать ночами и видеть страшные или необычно яркие сны – вы не одиноки. Большинство будущих мам на этом сроке отличается нервозностью, эмоциональностью и чувствительностью к различным раздражителям. Не улучшают самочувствие большой и тяжелый живот, частые (от 10 раз в 12 часов – норма) пинки малыша, в особенности, когда мама решает поспать, сложности с передвижениями, невозможность поудобнее улечься… А еще появляются периодические «окаменения» живота, тренировочные схватки, боль в спине, ногах, животе, отеки, изжога, запоры…

К счастью, на 36 неделе беременности большинство из этих спутников третьего триместра покидают будущих матерей. Причина – организм начинает готовиться к родам.

На календаре беременности – время предвестников родов

Опускается живот

Примерно за 2-3 недели до родов, а порой и дольше, опускается живот. Причем это не только видно со стороны, но и ощущается самой мамой. Так происходит, когда малыш изменяет положение тела, и головка его спускается ниже. По-прежнему окруженная околоплодными водами и плодным пузырем, она, тем не менее, оказывает повышенное давление на шейку матки, помогая ее размягчению.

Сама мама просто в какой-то момент начинает замечать, что ей внезапно стало легче дышать. Опустившееся дно матки меньше давит на органы брюшной области, даже для легких становится больше места. Дыхание становится более свободным, а еще уменьшаются проявления изжоги, появляется ощущение бодрости – все из-за небольшого изменения локализации ребенка.

При повторных родах живот может опускаться не в 36 недель беременности, а попозже.

В туалет приходится ходить еще чаще

Хотя кажется, что чаще уже невозможно, но это факт. Учащение позывов к мочеиспусканию и расстройство кишечника – частые спутники подготовки тела к родам, которые появляются в 36 недель беременности. Причина – все в том же давлении на мочевой пузырь из-за опущения плода, недели предродовых изменений включают также увеличение продукции гормона релаксина, который снижает тонус гладкой мускулатуры, в том числе и кишечника.

Тренировки мышц матки

Не только малыш готовится к встрече, мамин организм начинает завершающую стадию подготовки интенсивными тренировками гладкой мускулатуры матки. Именно эти безболезненные периодические сокращения называют «ложными» или тренировочными схватками. От настоящих они отличаются отсутствием регулярности и нарастания интенсивности, а также проходят самостоятельно от смены позы или в теплом душе.

Отход пробки

Хотя чаще это происходит за несколько дней или даже часов до активной родовой деятельности, но 36 неделя беременности тоже может запомниться отходом слизистого секрета, который в течение всего вынашивания защищал матку от проникновения инфекции через шейку.

Пробка может отходить частями или сразу целиком. Важно не пугаться, а обратить внимание на ее цвет. Норма: прозрачная или немного желтоватая слизь. Кровяные вкрапления могут появиться, если до этого был осмотр доктором на кресле, или срок уже более 38 недель. Иначе – это повод обратиться к врачу-гинекологу.

Поведение малыша

На этом этапе активность ребенка может несколько снижаться. Ему уже совсем мало места внутри мамы, поза не способствует резким поворотам. А вот резкое изменение количества движений в сторону увеличения может указывать как на кислородное голодание, так и на скорое рождение. За несколько суток до родоразрешения дети склонны шевелиться чаще.

Если отмечается резкое увеличение пинков и ворочаний, надо сменить позу, открыть окно, выйти прогуляться. При притоке кислорода к маме дети тоже лучше «дышат». Чтобы ребенок успокоился, с ним стоит разговаривать, гладить живот и успокаиваться самой. Ну а если ничего не помогает – надо связаться с врачом. Избыточная активность плода на этом сроке – не очень хороший признак, да и до родов надо еще подождать пару недель.

«Гнездование»

Инстинкт «обустройства» гнезда – именно этим чаще всего запоминается мамам это время на календаре беременности. Хочется срочно убрать дом, закончить подготовку детского уголка… Не забудьте о сборах сумки в роддом: пусть ей придется еще постоять, но лучше иметь все под рукой.

Источник

Добро пожаловать, дорогие мамочки, в ваш последний месяц беременности, начавшийся с 36 недели! В настоящее время, вы определенно выглядите женщиной на сносях, которую еще и выдает предательский шаг вразвалку, как у пингвина. Да, это вам не кажется, потому что главная причина кроется в соединительной ткани, на которую влияют вездесущие гормоны беременности. И когда они оставят вас в покое, действительно? Именно они расслабляют мышцы, и это особенно важно сейчас, когда вы приблизились ко дню родов.

Дело в том, что ваш будущий ребенок уже вырос довольно большим к этому моменту и его нужно как-то «выжать» из себя через тазовые кости; так что вся эта сверхгибкость задумана самой природой. Однако ее существенным недостатком является конкретный дискомфорт в области таза и бедер. Добавьте сюда еще и давление со стороны головы вашего ребенка, которая все глубже и глубже опускается к тазу сейчас, а также весьма тяжелую матку, причиняющую вам страдания.

Чтобы облегчить свою боль, постарайтесь почаще расслаблять свои бедра путем выполнения специальных упражнений для тазовых мышц, принимать побольше теплых ванн, прикладывать частые теплые компрессы, делать хороший массаж и повязки на живот или даже попробовать некоторые альтернативные методы лечения данного состояния.

В конце концов, наступит и счастливый конец, верите ли вы этому или нет. Когда ребенок попадает в область малого таза, повышенное давление матки на диафрагму прекращается, и после этого «облегчения» вы сможете делать более глубокие вдохи, а ваш желудок не будет больше таким сплющенным, что позволит вам кушать сколько хотите. Хоть что-то хорошее!

Вес ребенка

Состояние мамы на 36-ой неделе беременности

К настоящему времени, организм закончил почти все свои приготовления для появления на свет вашего ребенка. И то, что вы еле-еле передвигаетесь вразвалку, – яркое тому подтверждение. Как уже говорилось, гормоны беременности ослабляют и смягчают соединительные ткани, для того чтобы помочь вытеснить малыша из небольшого пространства. К сожалению, вам придется пострадать от сопутствующей этому тазовой боли – но не унывайте!

36-я неделя беременности: обучающие классы для будущих мам

Дай Бог, чтобы вам никогда не пришлось использовать навык прямого массажа на сердце и выполнения искусственного дыхания новорожденному, но знать, как это делается – более чем просто благоразумие. Такие уроки дают как платно, так и бесплатно, в больницах, родильных отделениях, центрах матери и ребенка, и других специализированных учреждениях. Альтернативный вариант посещения больницы – это устроить забавную, но при этом обучающую вечеринку будущих мамочек у себя дома! Это позволит вам обменяться опытом по уходу за ребенком, а также вкусно перекусить и поболтать с другими новоиспеченными родителями. Какой бы из вариантов вы ни выбрали, пригласите сертифицированного инструктора с «фиктивным младенцем». Словом, удачи на четвереньках и на практике первой помощи!

36-я неделя беременности: контрольный список

Убедитесь, что муж или любимый знает, где находится ваша собранная для больницы сумка.
Сделайте гипсовый слепок вашего живота и фото на память.
Потренируйтесь с дыхательной гимнастикой или другими методами облегчения боли.
Попробуйте попить чай из листьев малины.
Пусть партнер попрактикуется в методе схваток Брэкстон Гикса.

Симптомы на 36-й неделе беременности

Изменения в активности плода: Понятное дело, что сейчас вашему ребенку тесно, как никогда, поэтому у него теперь меньше возможностей для маневров и предыдущих типов движения у вас в животе. К счастью, толчков и извиваний поубавится.

Изжога и расстройство желудка: По причине того, что ваш желудок выталкивается маткой вверх, вам хочется меньше кушать. Но это не обязательно плохая новость, так как небольшое количество пищи в пищеварительной системе может реально контролировать изжогу. Скопление газов в желудке и боли в кишечнике: Помимо изжоги, вы, вероятно, будете чувствовать скопление газов и отрыжку. Что можно посоветовать? Старайтесь не спешить во время еды, и, таким образом, вы не будете глотать воздух.

Запор: Большой живот – и здесь козел отпущения! Но минимальное количество потребляемой пищи, наряду с периодическими расстройствами желудка. решат эту проблему в два счета! Пищеварительный тракт беременной женщины трудно обложить!

Частое мочеиспускание: Ваш ребенок спустился вниз к настоящему времени и поэтому волей-неволей давит на мочевой пузырь. Так что не удивительно, что вы бегаете в туалет, как и во время первых двух месяцев беременности. Однако не ущемляйте себя в достаточном количестве жидкостей! Ваш организм нуждается в них во избежание обезвоживания организма более чем когда-либо.

Увеличение выделений из влагалища, возможно кровянистых: Не будьте шокированы, если вы заметили слизи желтого, красного или зеленого цвета на своем белье, после того как занимались сексом или исследовали свое влагалище. Это просто означает, что шейка матки, которая особенно чувствительна в настоящее время и начинает расширяться, не выдерживает нагрузок различного рода.

Давление и дискомфорт в области таза: Чувствуете себя как-то утяжеленно в области таза? Это ваш ребенок готовится к своему рождению, нажимая своей головкой на все подряд. Попробуйте упражнения-наклоны или посидите в теплой ванной, чтобы унять неприятные ощущения и дать себе перерыв от боли.

Зуд живота: Ваш живот может быть растянут до предела или, по крайней мере, давать вам подобные ощущения. В данном случае, помогут кремы с маслом какао или витамином Е, которые помогут успокоить зуд живота и принести некоторое облегчение. А еще лучше, попросите будущего папочку втереть этот крем в ваш живот и таким чудным образом пообщаться с ребенком!

Отечность ног: Отеки беременности могут быть более заметны именно сейчас, когда ваше тело аккумулирует больше жидкости. Так что не только ваши лодыжки и ступни будут опухшими, но и лицо, руки, пальцы. Ни в коем случае не прекращайте много пить! Все эти жидкости помогут избавить ваши системы от избытка натрия и других отходов, что позволит вам свести к минимуму всевозможные отеки.

Проблемы со сном: Сейчас вы можете испытывать конкретные трудности со сном, особенно в поисках идеального положения в кровати. Попробуйте проветрить комнату, найти удобную позицию и просто расслабиться. Усталость или, наоборот, заряд дополнительной энергии: Это нормально, если вы жутко устали к концу своего срока. Однако может наступить и обратный эффект: всплеск энергии, известной как «инстинкт постройки гнезда», то есть полная организованность и готовность для рождения ребенка. Не переусердствуйте! Почувствовав напряжение, сделайте перерыв, отдохните и съешьте что-нибудь вкусненькое…

Источник