Мужской оргазм при мочеиспускании
наташа федоренко
Принято считать, что мужская сексуальность устроена проще, чем женская. По статистике, 95 % гетеросексуальных мужчин регулярно испытывают оргазм – гораздо чаще их партнёрш (65 %). При этом 28 % мужчин всё же периодически симулируют оргазм даже во время орального секса. Выходит, всё не так просто. Объясняем, чем мужской оргазм отличается от женского, какие бывают причины у эрекции и почему эякуляция не всегда говорит об удовольствии.
Стереотипы и гормоны
И у мужчин, и у женщин само желание заняться сексом или мастурбацией обеспечивает тестостерон. У мужчин его гораздо больше, так как он отвечает не только за либидо, но и за развитие первичных и вторичных половых признаков, а также за половое созревание (так что говорить о том, что мужчины всегда хотят секса больше, неверно). Правда, для женщин в процессе секса важны ещё два гормона: эстрадиол, именно благодаря ему вырабатывается смазка во влагалище, и прогестерон. Больше всего тестостерона вырабатывается у мужчин в возрасте около 25 лет, после 30 он естественным образом идет на убыль. Считается, что это нормальная часть взросления.
Однако тестостерон лишь обеспечивает интерес к сексу, тогда как за оргазм и влечение к конкретному человеку отвечает гораздо более сложная система. В целом исследования говорят о том, что мужчины и женщины ощущают оргазм одинаково. Пульс, артериальное давление, частота дыхания повышаются у обоих полов, а окситоцин (так называемый гормон счастья) возрастает до одинакового уровня. Более того, мужчины и женщины очень похоже описывают ощущения от оргазма – это подтверждает целая серия опросов, проводившаяся ещё с 70-х годов и в целом развенчивающая миф о «плавности» женского и «резкости» мужского оргазмов.
Вместе с тем есть множество стереотипов о разнице между мужским и женским посткоитальным поведением, и некоторые из них кажутся отчасти правдивыми. Так, например, люди с высоким уровнем тестостерона (в основном мужчины, но и некоторые женщины) не особенно хотят обниматься после секса – это связано с тем, что тестостерон в целом враждебен окситоцину и может искажать его эффект (чувство спокойствия, эмоциональной близости с партнёром и т. д.).
Муж, отворачивающийся к стенке сразу после секса, – стереотипное клише, но есть теории, согласно которым мужчины действительно больше хотят спать после оргазма. Во-первых, на это может влиять пролактин – у мужчин он вырабатывается в большем количестве после оргазма и в целом способствует спокойному сну. Во-вторых, после эякуляции мужчина, в отличие от женщины, входит в неизбежную стадию полового покоя (так называемую рефрактерную фазу) и может заняться сексом только спустя некоторое время, тогда как женщина может испытывать несколько оргазмов подряд и, соответственно, остаётся энергичной. При этом гетеросексуальные женщины испытывают оргазмы реже других, так что обида на засыпающего мужчину может возникать и от того, что женщина, в отличие от партнёра, просто не достигла пика.
Рефлексы и запахи
Считается, что мужчинам гораздо сложнее скрыть желание заняться сексом, отсюда все шутки о «внезапном стояке». Однако эрекция не всегда говорит о возбуждении, её подразделяют на три типа: спонтанную, рефлекторную и психогенную. Спонтанная возникает бессознательно и чаще всего случается во сне. Так, за ночь у мужчины может произойти 5-6 эрекций. И, кстати, знаменитая утренняя эрекция тоже относится к числу спонтанных состояний, более того, остаётся скорее клише из молодёжных комедий, чем общим правилом, то есть бывает не у всех. Первые эрекции у мужчин появляются ещё в детстве и имеют мало общего с сексуальным возбуждением. Но со временем количество тестостерона, а вместе с ним и частота эрекций, растёт. «Спонтанные эрекции не имеют прямой связи с тестостероном. Но чем больше его концентрация, тем чаще они случаются. Например, у подростка их будет больше, чем у ребёнка», – считает уролог Евгений Греков.
Рефлекторная эрекция возникает от прикосновений к пенису и анальной области. «Эрекция может наступать даже от медицинских манипуляций, которые проводят с половым членом. Разумеется, обычно она связана с сексуальным стимулом, но иногда это чистая физиология», – рассказывает уролог-андролог Андрей Герич. За сексуальное влечение отвечает психогенная эрекция, которая управляется лимбической системой мозга. На неё влияют звуки, запахи, фантазии, вкусы, визуальные образы и всё, что связано с сексуальным воображением. Кстати, в среднем у мужчины бывает одиннадцать эрекций за день.
Однако не стоит думать, будто пенис реагирует на прикосновения в любой ситуации. «Если речь идёт о потенциальном сексуальном насилии, у мужчины вырабатывается гормон стресса – кортизол, а впоследствии адреналин. Сама эрекция практически несовместима с адреналином», – говорит Греков. Правда, известны случаи, когда мужчины (впрочем, как и женщины) испытывали оргазм в ходе изнасилования. Иногда это было связано с подмешанной в напитки виагрой, так что жертвы в любом случае сталкивались как минимум с эрекцией. В ряде случаев мужчины испытывали сложное чувство, которое упрощённо можно назвать непроизвольным сексуальным удовлетворением, – но, как и у женщин, физиологическая реакция совершенно не обязана равняться эмоциональному удовольствию. В целом эта тема остаётся плохо изученной.
Сухие и длинные оргазмы
Исследователи сходятся на том, что мужской оргазм короче женского. В среднем он длится около 6-10 секунд, тогда как женский может продолжаться и более 20 секунд. Это легко объясняется физиологией, считает Андрей Герич: «У мужчины оргазм состоит из двух фаз. Первая происходит, когда сперматозоиды проходят по семявыносящим протокам в уретру. Вторая – когда сокращается простата и гладкая мускулатура, что приводит к выбросу эякулята». По его словам, первая фаза занимает 2-4 секунды, вторая тоже длится всего несколько секунд.
«В целом мужчины практически не могут испытывать множественный оргазм, который часто случается у женщин. Мужской оргазм дольше или короче, но после эякуляции неизбежно наступает рефрактерный период», – говорит Герич. Это отдых, который необходим мужчине между половыми актами. Период восстановления для каждого индивидуален – может длиться от нескольких минут до нескольких часов, и оба варианта абсолютно нормальны, но в среднем он занимает около получаса. Правда, важно понимать, что даже если рефрактерный период закончился, мужчина необязательно хочет заняться сексом ещё раз: уровень либидо у всех разный и совершенно не зависит от гендера.
Теоретически мужчины могут испытывать множественные оргазмы, если научатся контролировать своё тело. Речь идет о так называемых сухих оргазмах, когда мужчина осознанно задерживает эякуляцию, чтобы получить больше удовольствия (а не мучается, чтобы обрадовать партнёршу долгим половым актом). Это непростая техника, но её можно попробовать освоить с помощью упражнений Кегеля (они действительно нужны не только женщинам), которые также полезны для профилактики импотенции, геморроя и проблем с мочеиспусканием. Впрочем, сексологи не советуют рассчитывать на особенно яркие оргазмы без эякуляции – всё-таки это скорее исключение, чем правило.
Осознанные «сухие оргазмы» не стоит путать с патологией. Существует, к примеру, ретроградная эякуляция – нарушение механизма семяизвержения, при котором сперма выходит не наружу, а попадает в мочевой пузырь. Эякуляция может наступать без оргазма, или наоборот – оргазм может не сопровождаться эякуляцией. Все эти случаи требуют обращения к профильному врачу. Также мужчины могут просто испытывать трудности с наступлением оргазма. Для этого может быть много причин: банальный стресс, приём антидепрессантов, снижение тестостерона или функциональные нарушения в мочеполовой системе.
Оргазм без эрекции
и чудеса простаты
Мужской организм устроен несколько сложнее, чем это принято считать, и эректильная дисфункция, вопреки стереотипам, вовсе не говорит о завершении сексуальной жизни. Так, например, оргазм (и, соответственно, эякуляция) может случиться и без эрекции. «Это очень помогает зрелым мужчинам, у которых недостаточно тестостерона для полноценной эрекции. Существуют специальные техники, которые помогают получать удовольствие и при эректильной дисфункции», – считает Евгений Греков. Секс-игрушки, массаж, оральный секс, ощущение близости – всё это помогает испытывать оргазм и без эрекции.
Мужчинам предъявляют завышенные требования к длине полового акта. Хотя в категорию быстрых, по медицинским показаниям, попадают очень немногие. «Средняя продолжительность полового акта у всех индивидуальна, но норма начинается с двух-трёх минут», – рассказывает Александр Герич. Это сильно расходится с токсичным представлением о том, что «мужчина должен» быть способен продолжать половой акт часами. Во-первых, задержка эякуляции может быть вредна для здоровья, во-вторых, сорокаминутные фрикции – сомнительное удовольствие для обоих партнёров.
Другая проблема в восприятии мужской сексуальности – фаллоцентризм. Долгие годы считалось, что единственная эрогенная зона у мужчин – это пенис. Тогда как всё остальное тело во время секса превращается лишь в поверхность, из которой пробивается фаллос. На самом деле тело мужчины гораздо сложнее и чувствительнее. Тот же пенис можно стимулировать разными способами, а мужская «точка G» вовсе не член, а простата. Её массаж даёт возможность не только достичь оргазма без стимуляции пениса, но и снизить риск простатита и проблем с эрекцией. Разумеется, массаж простаты не имеет никакого отношения к сексуальной ориентации, вопреки всем гомофобным стереотипам. Кстати, согласно данным компании Healthy and Active, за последние пять лет продажи массажёров простаты увеличились на 56 % среди гетеросексуальных мужчин старше сорока пяти лет. А запросы в Google по этому товару утроились с 2004 года.
Мужчины получают удовольствие от стимуляции сосков, зоны вокруг ануса, внутренней стороны бёдер, ягодиц и чего только не (некоторые даже испытывают оргазм от прикосновений к зонам, не связанным с гениталиями). Правда, из-за гендерных стереотипов часто не решаются исследовать своё тело за пределами пениса. Пока женский оргазм считается тайной, мужской незаслуженно упрощается и сводится к одному и тому же набору движений. Так что борьба за разнообразие сексуальных практик помогает не только женщинам, которые не могут испытать оргазм во время пенетрации, но и мужчинам, многие из которых знают крайне мало о потенциале своего тела.
Обложка: Jag_cz – stock.adobe.com
Источник
- 9 Сентября, 2018
- Психология отношений
- Дарьяна
Как бы громко ни звучали заявления о том, что секс в отношениях не главное, невозможно поспорить с тем, что физическая совместимость и удовлетворенность между мужчиной и женщиной – основа крепкого союза. Результатом вожделения и совокупления является оргазм.
Что в это время происходит в организме представителей сильной половины человечества? Какие виды мужского оргазма существуют? Множественный оргазм: правда или миф? На эти и многие другие вопросы будут даны ответы в данной статье.
Во время секса
Когда мужчина достигает состояния, предшествующего оргазму (в сексологии фаза «плато возбуждения»), из полового члена выделяется смазка. Эта бело-прозрачная жидкость содержит небольшое количество (намного меньше, чем в сперме) живых сперматозоидов.
Таким образом, женщина может забеременеть еще до того, как произошло семяизвержение. Это приговор для одного из популярных методов предохранения, именуемого прерванным половым актом. Появление этой смазки – прямой сигнал приближающегося мужского оргазма.
Как тело реагирует на приближение оргазма?
С нарастанием сексуального удовольствия у мужчины учащается дыхание, он непроизвольно стонет. Усиливается частота сокращений сердечной мышцы до 120-165 ударов в минуту при норме 70-80 ударов. Фрикции учащаются, он сильнее сжимает партнершу в стремлении увеличить глубину проникновений. Сил сдерживаться и продлевать половой акт больше нет, эякуляция неизбежна. Тем временем мочеполовая система работает на пределе возможностей. За 2-5 секунд происходят колоссальные изменения.
Немного анатомии
Простата ритмично сжимается, перекачивая жидкость, составляющую основу спермы, подобно насосу. Свои секреты добавляют к ней железы, расположенные по всему пути семявыводящего потока. Сформированная сперма попадает в мочевыводящий канал. Внутренняя выводящая мышца мочевого пузыря сжимается, закрывая мочевой пузырь. В него сперма не попадет. Пережимая уретру, эта мышца задает направление семенной жидкости – вперед, через тело полового члена.
Наружная мышца мочевого пузыря расслабляется, позволяя эякуляту заполнить широкую часть уретры. Чтобы лучше представить себе этот процесс, достаточно визуализировать, как жидкость заполняет широкую часть пипетки. Когда основание уретры заполнено, мышца резко сокращается, выбрасывая семя через пенис.
Что такое мужской оргазм? Две большие мышцы в основании таза начинают синхронно сокращаться, обеспечивая высокую скорость выведения жидкости. Если на пути нет преград, семенная жидкость может пролететь расстояние в 60-90 сантиметров в воздухе со средней скоростью 45-50 километров в час.
Весь скопившийся в основании уретры объем спермы выбрасывается за 3-4 приема с интервалом в секунду. Затем спазмы постепенно стихают и эрекция ослабевает. Семяизвержение в процессе полового контакта с женщиной – не единственный вид оргазма, который могут испытывать мужчины.
Физический оргазм
В ответ на интимную стимуляцию в головном мозге активизируются центры, ответственные за получение удовольствия. В зависимости от остроты ощущений, настроя и состояния здоровья мужской оргазм может быть:
- Классическим эякулирующим. Результатом соития является выброс семенной жидкости. Подробнее этот процесс был описан в предыдущем пункте.
- Без эякуляции. Мужчина достигает пика сексуального наслаждения без семяизвержения. Приобретенная способность, которую сильный пол развивает, практикуя йогу и тантрические техники, позволяет испытать такое редкое явление, как множественный оргазм.
- Осознанная поллюция без яркой кульминации. Оргазм у мужчины приглушен, ощущения не столь сильные, как в первых двух случаях. Причина неполной эякуляции кроется в недостаточной стимуляции или отсутствии притяжения к партнерше.
Оргазм без эякуляции: за и против
Сложилось устойчивое мнение, что для продления времени оргазма и усиления его глубины используются различные практики. Наиболее популярная из них – удовольствие без семяизвержения. При планомерных тренировках такой результат вполне достижим, но чем это обернется для мужского организма?
Медики рассказывают, чем чревата задержка эякуляции:
- Учащение сердцебиения – сердечная мышца работает в экстремальном режиме.
- Повышение артериального давления.
- Гормональная перегрузка – если злоупотреблять этим методом, может произойти гормональный сбой.
- Ухудшение кровообращения в предстательной железе. Может привести к развитию воспалительного процесса органов половой системы.
Психический оргазм
Чаще всего его испытывают впечатлительные молодые люди в период полового созревания. Возбуждение с непроизвольным доведением до кульминации может спровоцировать просмотр фильмов эротического содержания, чтение рассказов «для взрослых», визуализации интимных сцен, подглядывание и т. д. Итак, мужской оргазм без рук представлен в следующих видах:
- Подростковые поллюции. Характерны для юношеского возраста и считаются абсолютно нормальным явлением. Могут возникать во время бодрствования и даже сна.
- Поллюции в зрелом возрасте. Реализация длительного накапливающегося возбуждения. Наблюдается в условиях невозможности осуществить половой акт, мастурбировать.
Физиологический оргазм
К данной категории относятся виды мужских оргазмов, возникающие в результате сексуальной стимуляции гениталий. Апогей наслаждения может наступить при:
- Самостоятельной стимуляции – мастурбации. Для этой цели представитель сильного пола осуществляет фрикции руками или задействует секс-игрушки.
- Гетеросексуальном контакте. Удовольствие доставляет вагинальный, анальный или оральный секс с женщиной.
- Гомосексуальном контакте. Удовольствие доставляет анальный или оральный секс с мужчиной.
Нетрадиционный оргазм
Удовлетворение доставляют альтернативные виды сексуальных практик. К этой категории относят формы БДСМ-контактов, стимулирование предстательной железы, раздражение мочеиспускательного канала и т. д.
Рассуждая о том, какие мужские оргазмы лучшие, важно понимать, что представленная выше классификация носит условный и приблизительный характер. Виды удовольствий могут пересекаться и исключать друг друга.
Как испытывают оргазм мужчины и женщины? Основные различия
Наслаждение, испытываемое представителями слабого и сильного пола, имеет существенные отличия в физиологическом аспекте.
Многократный оргазм могут испытать и мужчины, и женщины, но семяизвержение у мужчин происходит только один раз за половой акт. После выделения спермы наступает этап резистентности – восстановление сил для следующего соития. Молодым парням достаточно 3-4 минут, зрелым любовникам – 15 минут и более.
Самый сильный мужской оргазм длится 10-20 секунд, тогда как женщина может пребывать на пике наслаждения до 40 секунд.
Миотонический оргазм – результат сокращения паховых мышц, наступает только у слабой половины человечества. Мужчинам это чувство незнакомо.
Механическая стимуляция полового члена обязательно приведет к эякуляции (за исключением больных аноргазмией). В этом состоит принципиальное отличие парней от девушек, которым для получения сексуального удовольствия нужен соответствующий психологический настрой.
Если сравнить на фото мужской оргазм и женский, во втором случае впечатления будут ярче. Это объясняется продолжительностью сексуального пика и характером нервных импульсов, ответственных за данный процесс.
Многократный оргазм у представителя сильного пола – результат его концентрации и самоконтроля. Многократный оргазм у слабого пола – свидетельство искусности ее партнера.
Из всего описанного выше можно прийти к выводу, что апогеи наслаждения сексуальных партнеров различны по продолжительности, вариативности и глубине ощущений. Достичь оргазма мужчине проще, чем женщине.
Как продлить удовольствие?
Довести парня до оргазма под силу среднестатистической девушке. Вопрос в другом – как увеличить его продолжительность и интенсивность? Волшебной таблетки, которая сделает из обычной девушки искусную любовницу, не существует. Однако специалисты-сексологи дают ряд рекомендаций, которые благоприятно скажутся на испытываемых мужчиной ощущениях.
Физическое прерывание наступающей эякуляции. Если до семяизвержения остаются считаные секунды, сжатие уретры и мускулатуры промежности позволит приостановить процесс. Сперма будет накапливаться, а когда, наконец, вырвется наружу, подарит мужчине более яркие и насыщенные впечатления.
Продление прелюдии. Спешка в вопросах секса – преступление. Почему бы не начать акт любви с возбуждающего стриптиза или эротического массажа? Чем дальше отсрочить непосредственное соитие, тем глубже будет ощущаться оргазм. Это правило распространяется не только на сильный, но и на слабый пол.
Спонтанность. Возбуждение, возникшее неожиданно, подарит новые яркие впечатления. Секс в необычном месте, в неподходящее время – эмоции на пике, страсть вырывается из груди. Продлить удовольствие вряд ли получится, но яркие впечатления останутся в памяти надолго.
Правильный психологический настрой. Мужчина может достичь оргазма практически в любой ситуации. Вопрос в качестве. Если партнер устал, пребывает в состоянии стресса, испытывает физический или моральный дискомфорт, о мощном семяизвержении не может быть и речи. Добавьте больше положительных впечатлений: романтический ужин, расслабляющая ванна, спокойная музыка и т. д.
Воздержание. Вынужденное отсутствие интимной близости позволит получить максимально яркие ощущения от долгожданного процесса. Особенно если воздержание подкреплено обещанием. Женщине стоит периодически поддразнивать своего партнера разговорами о том, какой будет встреча, и что произойдет за дверями спальни.
Все внимание пенису. На головке полового члена сконцентрировано максимальное количество рецепторов. Это наиболее чувствительная часть мужского тела. Ей и стоит уделить особое внимание во время интимной близости.
Оральным ласкам быть! Представители сильного пола сходятся во мнении, что оральный оргазм ярче генитального. Чтобы удивить своего партнера и сделать его ощущения более насыщенными, девушкам не нужно стесняться оральных ласк. Ведь клиторальный оргазм также сильнее вагинального.
Новые ощущения. Экспериментируйте, применяйте новые сексуальные практики (безопасные для здоровья), направленные на продление полового акта. Посетите секс-шоп, купите интим-игрушки, смазки с охлаждающим эффектом. Новизна придаст нотку пикантности и усилит ощущения.
Интересные факты, касающиеся оргазма
Эякуляция наступает одновременно с оргазмом – это предопределено физиологически. Когда семяизвержение проходит без сексуального возбуждения и наоборот, в большинстве случаев это патология, с которой стоит обратиться к врачу.
Объем выделяемой спермы у мужчины примерно одинаков на протяжении всей жизни. Сильный пол не испытывает струйного оргазма, он бывает исключительно у женщин.
Обрезание не влияет на качество сексуальных ощущений. Единственное отличие в том, что после обрезания увеличивается продолжительность полового контакта. Разница эта не столь существенна, чтобы повлиять на оргазм.
Источник