Можно ли купаться при воспалении мочевого пузыря
Плавание в естественных водоемах укрепляет иммунитет, оздоравливает кожу, снижает интенсивность боли, ускоряет обменные процессы, держит в тонусе сердечно-сосудистую систему, снимает стресс и убирает аллергию.
Но от контакта с водой придется отказаться при заболеваниях мочевых путей. Купаться при цистите в море, озере, реке становится невозможным из-за дискомфорта, тазовой или ректальной боли, чувства жжения и других симптомов.
На море
При воспалении слизистой оболочки мочевого пузыря не рекомендуется плавать даже в хорошо прогретой солнцем воде. Главная причина болезни почти всегда связана с переохлаждением организма. В результате иммунная система слабеет, а бактерии мочевого пузыря активизируются и беспрепятственно мигрируют к почкам.
Купаться при цистите в море нельзя из-за дискомфорта, тазовой или ректальной боли, чувства жжения и других симптомов.
Морская вода содержит немало вредных микроорганизмов и примесей, оказывающих негативное воздействие на наружные половые органы.
Если отсутствуют острые проявления болезни, и тогда пребывание в море возможно лишь при сокращении времени купания до 5-7 минут при оптимальной температуре воды не ниже +24…+25°С. После купания следует вымыться теплой чистой водой, хорошо вытереть полотенцем тело, и обязательно сменить мокрый купальник на сухую одежду.
Садиться на песок, траву, землю нельзя. Необходима подстилка. Особенно это важно в начале лета, когда на смену холодному времени года приходит солнечная погода. Обманчивое тепло провоцирует желание окунуться в море.
Песок на пляже – дополнительный источник раздражения уретры и повреждения слизистой оболочки мочевого пузыря. В этом случае ухудшается перфузия (кровообращение) органа и открывается путь к инфекции.
В реке
Кроме неустойчивой погоды и переохлаждения, при купании в реке следует обратить внимание на чистоту воды. Не стоит купаться в незнакомых местах. Вода может быть загрязнена фитопланктонами, фекальными бактериями, гумусовыми веществами, гуминовыми кислотами, фульвокислотами, промышленными стоками, которые оседают на дно.
Поверхностной оценке «на глаз» и «на запах», доверять не следует. Скопление патогенный микроорганизмов на купальнике (особенно в области гениталий) – путь для проникновения инфекции через уретру. Это дополнительный риск заболевания почек или осложнений уже имеющейся хронической болезни.
Посещение бассейна
Плавание в бассейне при цистите не рекомендуется по следующим причинам:
- возможное переохлаждение;
- загрязнение воды при недостаточном уровне дезинфекции;
- жесткая вода, хлорированная, раздражающая уретру;
- невыполнение другими посетителями правил личной гигиены.
Плавание в бассейне при цистите не рекомендуется из-за возможного загрязнения воды.
После бассейна необходимо:
- принимать душ;
- обязательно мыться с мылом;
- быстро снять купальный костюм;
- переодеться в сухую одежду.
Плотный купальник необходимо сразу постирать.
Горячие и теплые ванны
Горячие ванны при цистите противопоказаны. Они приносят некоторое облегчение, но способны активизировать болезнетворные бактерии, спровоцировать развитие пиелонефрита и вызвать кровотечение. По тем же причинам при остром воспалении мочевого пузыря не рекомендуется посещать сауну.
Теплые сидячие ванны с ромашкой или календулой принимать можно, но не дольше 15 минут. Косметические средства и мыло не применять. После процедуры необходимо вытереться насухо и обернуть область таза теплой тканью, шарфом или платком, чтобы не допустить быстрого снижения температуры тела.
Правила
При острой форме цистита категорически запрещено плавать в естественных водоемах и общественных бассейнах. Купание усиливает возможность проникновения инфекции через мочеточники в почки.
Если водные процедуры на отдыхе все-таки принимаются следует применять для интимной гигиены только мягкие моющие средства.
Но, если водные процедуры на отдыхе все-таки принимаются, следует:
- выбирать только теплые водоемы;
- снизить пребывание в воде до минимума;
- в случае озноба немедленно выйти из воды;
- всегда промывать гениталии после купания в море, бассейне и после мочеиспускания;
- применять для интимной гигиены только мягкие моющие средства, не раздражающие слизистые ткани;
- вытираться насухо и быстро переодеваться в сухое белье;
- не ходить с мокрыми волосами после купания;
- одеваться теплее, оберегая область таза (женщины) и надлобковую область (мужчины);
- для облегчения симптомов использовать сухое тепло;
- для уменьшения боли принимать теплые ножные ванночки (+38°…+40°С);
- увеличить количество питья до 2 л ежесуточно для вымывания патогенных микроорганизмов;
- забыть об острой, соленой, консервированной пище, копченостях;
- не пить газированных напитков и любой алкоголь;
- применять назначенные врачом спазмолитические средства;
- использовать отвары из трав с антибактериальным и противовоспалительным действием.
При острой форме цистита следует применять назначенные врачом спазмолитические средства.
Острое течение заболевания предполагает отказ от любых видов плавания. В этот период следует только принимать теплый душ без ограничения по времени, не купаться.
Когда нельзя
Все водные процедуры лучше принимать во время ремиссии. Они категорически запрещаются при любых патологиях мочеполовой сферы, других инфекционных болезнях и наличии следующих симптомов:
- повышение температуры тела, озноба;
- головная боль;
- слабость;
- гематурия (кровь в моче);
- менструация (если признаки цистита появились в этот период);
При сохранении опасных проявлений следует показаться специалисту.
Профилактика болезни на отдыхе
До поездки в отпуск необходимо укреплять иммунитет и запастись после консультации с врачом профилактическими лекарственными средствами.
В качестве предупредительных мер на отдыхе врачи рекомендуют не вступать в незащищенные половые связи.
В качестве превентивных (предупредительных) мер на отдыхе врачи рекомендуют:
- Не переохлаждаться.
- После купания в море, реке, бассейне принимать душ и быстро переодеваться в сухую одежду.
- Не сидеть на земле, траве, холодных камнях, кафельных бортиках бассейнов без подстилки. На пляже лучше использовать лежак или шезлонг.
- Пользоваться бассейнами с очисткой воды без применения хлора.
- Не мочится в море или бассейн: при мочеиспускании стенки уретры расслабляются, и вода вместе с бактериями попадает внутрь органа.
- Вовремя лечить все инфекционные заболевания.
- Не вступать в незащищенные половые связи.
- Соблюдать интимную гигиену.
- Носить белье из натуральных тканей или трикотажа.
- Не делать массаж.
- Высыпаться, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
- Перейти на фруктовый и овощной рацион.
Медицина пока не знает точного ответа на вопрос о безопасности купания для людей с ослабленным иммунитетом или имеющих хронические заболевания. Но клиническая практика подтверждает вывод о том, что купание в прохладном водоеме, в бассейне категорически противопоказано при любых хронических заболеваниях воспалительного характера в стадии обострения, особенно, если диагноз цистит.
Источник
Цистит – заболевание, связанное с воспалением слизистой и тканей мочевого пузыря. В большинстве случаев имеет длительное течение.
Нередко инфекция может находиться в организме в неактивном состоянии (состоянии покоя), но стоит переохладиться или ослабнуть иммунитету, как цистит сразу даёт о себе знать.
По статистике, заболеванию чаще подвержены женщины. Каждая вторая девушка ощущала следующие симптомы:
- жжение или боль при мочеиспускании;
- дискомфорт в нижней части живота.
Как уже было сказано выше, одним из основных факторов данного заболевания является переохлаждение. Это породило мнение о том, что его можно самостоятельно вылечить прогреванием. Конечно, тепло при цистите способно ослабить симптомы болезни, но избавиться от недуга можно только с помощью медикаментозной терапии, которая проводится под наблюдением лечащего врача.
Если говорить именно о методах, ускоряющих выздоровление и вызывающих облегчение симптомов, то горячая ванна при цистите является одним из самых эффективных и действенных способов.
Обезболивает ли тепло при цистите
Колонии возбудителей при инфицировании мочевого пузыря прикрепляются к стенкам органа, вызывая спазмы гладкой мускулатуры. Сопровождается процесс непрекращающимися болями в нижней части живота. Лечение цистита должно быть комплексным: антибиотики, диуретики, микосептики, спазмолитики.
Чтобы не перегружать системный кровоток продуктами распада медикаментов, расслабить спазмы уретры и мочевого пузыря можно с помощью локального прогрева проблемной зоны. Если воспаление вызвано простым переохлаждением, можно принять ванну комфортной температуры (около 37,5 °С) – это поможет расслабиться и забыть о боли.
Такие процедуры благотворно влияют на весь организм за счет ингредиентов, которые используют при прогревании. Лекарственные добавки природного происхождения ускоряют процесс выздоровления, усиливают эффективность лекарств, закрепляют результат медикаментозного лечения.
Сборы целебных растений, которые используют для ванн, оказывают анальгезирующее, противомикробное, релаксирующее, дезинфицирующее воздействие. Это валериана, осина, ромашка, зверобой и другие. Чередование травяных настоев, которые добавляют в ванну, повышает эффективность лечения.
Когда нельзя принимать тепло?
Нельзя принимать ванну, париться в бане и мыться в душе с горячей водой при цистите, в следующих случаях:
- Стадия развития заболевания. Если острый цистит только начал формироваться, то воздействие тепла может существенно ускорить процесс развития микроорганизмов.
- Геморрагический цистит. При такой форме заболевания может усилиться кровотечение.
- Сопутствующая патология сердечно-сосудистой системы. Особое место среди патологий этой группы занимает гипертоническая болезнь. Расширение сосудов может привести к таким обострениям, как геморрагический инсульт или кровоизлияния в другие органы.
В таких случаях эффект от применения тепла будет отрицательным. Стоит отметить, что активная форма инфекционного процесса является основным противопоказанием тепловых методов лечения. В мочевом пузыре создаются условия термостата, то есть влажная и тёплая среда.
Помимо этого, в связи с воспалительным процессом возможно выделение белковых структур из поражённых стенок пузыря, которые будут являться питательной средой для микроорганизма, таким образом, при данной патологии тепло ускоряет процесс размножения и развития бактерий вдвое.
Кроме того, что этот метод лечения создаёт благоприятные условия для микроорганизмов, он ещё и вызывает расширение сосудов. Как результат этого, значительно повышается проницаемость их стенок. Микроорганизмы способны попадать в кровяное русло и вызывать отдалённые септические процессы внутри организма, при таком пути распространения инфекции становится возможным появление поддиафрагмальных, печёночных, и межпетельных кишечных абсцессов.
Полезна ли горячая ванна
Можно ли принимать горячую ванну при цистите? Повышение температуры воды в ванной только осложнит ситуацию. Даже если спазм после такого прогрева пройдет и состояние улучшится, усиление кровотока способствует продвижению инфекции по восходящей линии, вовлекая в воспалительный процесс и почки. Это опасно таким грозным осложнением как пиелонефрит.
Посещение бани или сауны обеспечивает аналогичный эффект: на какое-то время самочувствие может улучшаться, но в полной мере подобное прогревание проблему цистита не решает.
Симптомы
Как правило, на цистит указывают частые позывы к мочеиспусканию и ощущение не полностью опорожненного пузыря. Кроме этого, к симптомам относят:
Если проявляется хотя бы 2-3 симптома из перечисленных, нужно сразу обращаться к врачу. Если проявления игнорировать, то может появиться у женщины хронический цистит, симптомы и лечение которого несколько отличаются от острого (первоначального).
Типы ванн, которые применяют при воспалении мочевого пузыря
При цистите можно принимать лежачую, сидячую или ножную ванну. Количество лекарственных добавок зависит от типа ванны и объема воды.
Прогревания ног
Если нет противопоказаний типа варикозного расширения вен, то в таком варианте прогрева температуру можно и повысить. Это поможет усилить кровоток в нижней части туловища – локальное прогревание ног не способствует распространению патогенной микрофлоры. Для усиления эффекта в воду добавляют настой трав или горчичный порошок.
Воздействие процедуры на организм
Горячая ванна имеет положительные и отрицательные стороны не только в период воспалительных процессов, но и в повседневной жизни. Кроме этого, необходимо знать, как правильно принимать водные процедуры.
Положительное воздействие:
- Во время принятия ванны открываются поры, и становится легче очистить кожу от загрязнения.
- Теплая вода помогает расслабиться и снять стресс. Уходит усталость после физических нагрузок и трудового дня.
- После занятий физическими упражнениями снимается боль и напряжение в мышцах.
- Теплая ванна отличный способ согреться в холодное время года.
Отрицательное воздействие:
Рекомендуем по теме:
Капли от цистита
- Горячая ванна создает нагрузку на сердечную мышцу.
- Кожа становится сухой, и процессы старения развиваются быстрее.
- При гипотонии сосудов, под воздействием горячей воды, происходит снижение артериального давления.
- При беременности горячая ванна повышает риск выкидыша. До рождения ребенка женщине показан только гигиенический душ.
Пользу от ванны получают в том случае, если принимают ее правильно. Нельзя лежать в ней так, чтобы вода покрывала грудь. Принять удобное положение для расслабления мышц, под голову положить специальный валик или полотенце. После лечебной ванны не следует ополаскиваться водой из душа, кожу нужно просто промокнуть полотенцем.
Как правильно принимать ванну
Чтобы процедура создавала благоприятный эффект, важно точно соблюдать все правила:
- Следить за оптимальной температурой воды – до 37,5 °С;
- Принимать ванну надо в теплом помещении и спокойном, расслабленном состоянии;
- При прогревании предпочтительнее сидячее положение;
- Полезно добавлять в воду для ванн горчицу, содовый раствор, отвары трав или просто высушенные целебные растения;
- После прогревания нельзя переохлаждаться, выходить на улицу или выполнять тяжелую физическую работу;
- Следите за временем: для приема ванн достаточно 10-15 минут, в дальнейшем вода будет остывать, создавая обратный эффект;
- Время для прогревания согласовывается с врачом в индивидуальном порядке, оптимальный вариант – перед сном, чтобы отдохнуть в постели, продлевая лечебный эффект, и не допустить переохлаждения;
- Кратность приема ванн при цистите – 3-4 раза в день, если нет противопоказаний, и есть условия для соблюдения постельного режима;
- После процедур нельзя принимать обычную ванну или душ, даже гигиенический: кожа, пропитанная травяным настоем, продолжает получать оздоровительный эффект;
- Курс лечения согревающими ваннами – в среднем до 10 дней.
После процедуры урологи рекомендуют помочиться, не выходя из ванны, чтобы в мочеиспускательный канал лучше проникали активные вещества.
Емкость для ванночек лучше выбирать пластиковую или эмалированную. Другие виды металла могут вступать в контакт с активными компонентами добавок, создавая вредные для организма соединения.
Медикаментозное лечение цистита
Тепловые процедуры имеют хороший эффект для устранения симптомов заболевания. Они устраняют боль, жжение и спазм, но не могут полноценно бороться с причиной заболевания – микроорганизмами.
Потому, если вышеуказанные симптомы не покидают пациента в течение одного – двух дней, следует обратиться за помощью к специалисту. После обследования, доктор назначит лечение, направленное на элиминацию возбудителя цистита.
Следует пройти такие обследования, как общий анализ мочи, анализ мочи по Нечипоренко, общий анализ крови и посев мочи на стерильность и чувствительность к антибиотикам.
Наиболее частым возбудителем цистита является кишечная палочка. Она постоянный житель кишечника взрослого человека, а из-за особенностей анатомических структур легко попадает в уретру и мочевыводящие пути, вызывая инфекционно-воспалительные заболевания.
Помимо нее, вызывать цистит могут:
- стафилококк;
- стрептококк;
- клебсиелла;
- синегнойная палочка;
- протей;
- энтеробактерии;
- грибы рода Сandida;
- хламидии;
- микоплазмы.
После выяснения причины заболевания необходимо определиться с выбором препарата. Стоит помнить, что самостоятельный, бесконтрольный прием антибиотиков, уроантисептиков и противогрибковых препаратов может привести только к «залечиванию» болезни и переходу ее в хроническое состояние. Ведь каждый препарат имеет свои показания и круг действия.
Запрещено принимать при воспалении мочевого пузыря мочегонные лекарства, например, фуросемид.
Эффективными в борьбе с возбудителями цистита являются такие препараты:
- Фуразолидон.
- Ципрофлоксацин.
- Монурал.
- Нитроксолин.
- Невиграмон.
- Уролесан.
Кому противопоказаны согревающие ванны
Даже при точном соблюдении всех рекомендаций греться в ванной могут не все. Среди основных противопоказаний:
- Острая фаза цистита;
- Высокая температура тела;
- Сопутствующие болезни, при которых не показано прогревание;
- Критические дни у женщин;
- Головная боль;
- Общая слабость, диспепсические нарушения;
- Мышечные и суставные боли;
- Моча с примесями крови и гноя;
- Онкология;
- Кожные болезни, открытые раны;
- Гематурия – горячая вода усиливает кровотечения, ухудшает заживление ран на слизистой;
- Беременность – перепады температур повышают тонус матки и провоцируют преждевременные роды, перераспределение кровотока может ухудшить кровоснабжение плода.
Греться или нет?
Если признаки цистита еще только-только заявили о себе, урологи рекомендуют проведение тепловых процедур. При условии нормальной температуры тела и отсутствии других воспалительных процессов в организме, можно делать теплые ванны с добавлением лекарственных трав. Но в случае возникновения следующих симптомов ни в коем случае нельзя прибегать к прогреваниям:
- резь и боль при мочеиспускании;
- спазмы;
- примесь крови в моче.
Так же запрещены все тепловые процедуры при обнаружении гематурии (выявляется по результатам анализа мочи), в противном случае не исключено опасное для здоровья и жизни кровотечение.
Противопоказанием к прогреванию является и беременность пациентки — даже при отсутствии цистита такие процедуры способны спровоцировать выкидыш. И не стоит прибегать к использованию тепла в период менструаций.
Симптоматика
Воспаление мочевого пузыря характеризуется симптомами, указанными ниже:
- режущие боли во время посещения туалета;
- постоянное желание опорожнить мочевик (около 20 раз в сутки и более);
- ощущение, что при мочеиспускании не вся моча вышла из мочевого пузыря;
- наличие боли в области мочевого пузыря, боль может ирродировать в поясницу, почки или в живот;
- гипертермия;
- слабость.
Обратите внимание. При затягивании терапии воспаление мочевого пузыря может вызвать развитие серьезных почечных патологий, например, пиелонефрита.
Источник