Можно ли гулять при цистите

Какие существуют ограничения и противопоказания при цистите

Цистит — неприятная болезнь, которая требует соблюдения ряда ограничений, существенно снижающие качество жизни. Это относится как к острой, так и к хронической форме патологии.

Цистит

Цистит — болезнь воспалительного характера, которая поражает мочевой пузырь. В большинстве клинических случаев воспаление локализуется в пределах слизистой оболочки мочевого пузыря, но иногда охватывает толщу стенки.

Вызывается бактериями различных видов и классов, что требует применения в схеме лечения антибиотиков широкого спектра действия, которые помогают избавиться.

По течению цистита, выделяют две формы — острую и хроническую. Для острой, характерно внезапное развитие после воздействия негативных факторов, которое устраняется после правильного лечения. Хронический цистит имеет цикличность. Стадии обострения могут сменяться ремиссией.

Симптомы цистита позволяют правильно поставить диагноз без использования дорогостоящих средств диагностики. Проявления патологии:

• Учащенное мочеиспускание. Частые позывы к мочеиспусканию — основной симптомом. Достигают нескольких десятков за час, что требует от пациента находиться близко к туалету. При выраженном воспалении может наблюдаться недержание мочи, которое проявляется при физических нагрузках.
• Болезненность и жжение по ходу уретры. В большинстве цистит протекает вместе с уретритом. Как результат уретрита, наблюдается жжение при посещении туалета. Болезненность может локализоваться в области над лобковой костью, и уменьшается при горизонтальном положении тела.
• Кровь и гной в моче.
• Повышение температуры тела.

Лечение основывается не только на применении лекарственных средств, но и на соблюдении ряда ограничений, которые касаются образа жизни, питания и гигиенических мероприятий.

Питание

Женщины, которые страдают от цистита, исключают из рациона ряд продуктов. К ним относятся:

1. Кислые овощи и фрукты. Наличие кислот в рационе приводит к чрезмерному повышению рН мочи. Это приводит к химическому раздражению воспаленной слизистой.
2. Пряные и острые продукты. Употребление таких продуктов оказывает такое же действие, как и кислое.
3. Алкогольные напитки.
4. Кофе.
5. Газированные напитки.

Каждая женщина, страдающая от цистита, должна помнить о том, что дневная норма употребляемой жидкости составляет не менее 2 литров.

Это чистая вода или некислые соки. Благодаря этому, стимулируется выработка мочи, что препятствует распространению бактерий в почечные лоханки.

Дневной рацион больной женщины содержит достаточное количество питательных веществ, чтобы организм противостоял болезни.

Обеспечивают достаточное количество белков и углеводов, которые являются основой питания человека.

Пища должна быть легко усваиваемой, так как на фоне синдрома интоксикации наблюдается недостаточная выработка пищеварительных ферментов.

Режим дня

В первые дни после начала болезни, рекомендовано соблюдать постельный режим. Это помогает уменьшить негативное воздействие на сфинктер мочеиспускательного канала, благодаря чему, уменьшается риск развития недержания мочи.

Также, женщине необходим усиленный гигиенический уход за наружными половыми органами. Это препятствует раздражению кожи компонентами мочи.

Опасность такого раздражения кожи в том, что с высокой вероятностью присоединяется инфекционный фактор, вызывая гнойничковые процессы.

В острой фазе болезни уменьшают физические нагрузки. Сильное напряжение передней брюшной стенки вызывает небольшие выделения мочи, связанные с атонией мышц сфинктера.

При лечении стоит воздержаться от половых актов. Это противопоказание основывается на предотвращении распространения инфекции в половые пути, а также обезопасит полового партнера.

Это обусловлено тем, что внешнее отверстие уретры расположено в непосредственной близости к влагалищу, и во время полового акта бактерии проникают во влагалище или уретру партнера.

Температурный режим

Острый и хронический цистит требуют соблюдения температурного режима. В острой фазе стоит избегать воздействия низких температур, так как сужение кровеносных сосудов приводит к ухудшению трофики тканей. Такое же противопоказание при цистите с хронической формой.

Для улучшения состояния рекомендуется принимать сидячие ванны, не в стадии обострения. Благодаря воздействию температуры обеспечивается местное улучшение кровообращения, которое ускоряет процесс обратного развития воспаления, а также улучшает трофику тканей мочевого пузыря.

Соблюдение противопоказаний при лечении помогает женщине исключить переход болезни в хроническую форму.

Это крайне важно, так как хронический цистит плохо поддается лечению и приводит к появлению рецидивов. Помимо этого, такие ограничения сокращают период выздоровления.

Видео

Как уберечься от цистита в холодное время года?

Осеннее похолодание, которое, увы, не за горами, может нанести серьезный удар тем, кто привык во всем следовать моде. Короткие юбки с высокими разрезами, тонкие колготки и одежда, едва прикрывающая поясницу, могут дать толчок развитию цистита.

Причина № 1

Переохлаждение

Слишком легко оделись и к вечеру замерзли, не взяли зонтик и промокли под холодным дождем… Оказавшись в такой ситуации, на следующий день можно запросто заработать неприятное состояние, выражающееся частым моче­испусканием с резями, усиливающимися в конце. Могут быть и тянущие боли внизу живота, которые ни с чем не спутаешь, настолько они неприятны, а порой и невыносимы. Если у вас появились подобные ощущения, можно не сомневаться: у вас – цистит.

Что делать. Сразу идти к урологу. Это инфекционное заболевание, пере­охлаждение снизило иммунитет, и защитные силы организма не смогли больше удерживать разрастание инфекции. Без медикаментозного лечения с циститом не справиться. В дополнение к таблеткам хороший эффект оказывают ванны с температурой воды в 37–38 градусов. Но если у вас появилась кровь в моче, то греться нельзя – может начаться кровотечение.

При цистите надо много пить, но лучше не просто воду, а настои трав, обладающих мочегонным и противовоспалительным действием. Самая проверенная в этом отношении – толокнянка, в народе больше известная как медвежье ушко. Можно заваривать березовые почки, кукурузные рыльца, почечный чай или брусничный лист.

Также необходимо соблюдать диету. Острая и соленая пища ухудшают течение болезни, поэтому налегайте на фрукты и овощи. Принесут пользу молочные продукты и специальные минеральные воды – они защелачивают мочу, в которой перестают размножаться микробы.

Причина № 2

Прием лекарственных препаратов

В состав некоторых таблеток от головной боли и других анальгетиков входит фенацетин. В больших дозах он оказывает токсическое действие и раздражает слизистую оболочку мочевого пузыря.

Что делать. Нельзя злоупотреблять этими лекарствами, и, конечно, не принимать их в больших дозах. По возможности постарайтесь перейти на другие препараты.

Причина № 3

Воспаление в любом другом органе

Микробы могут попасть в мочевой пузырь из любого органа, в котором имеется хроническое воспаление. Кариозные зубы, увеличенные миндалины, гайморит, инфекции женских половых органов – все эти заболевания нередко приводят к циститу. Взятие мазков из мочеиспускательного канала и цистоскопия, проводимые в нестерильных условиях, также вызывают воспаление. Может осложниться циститом и лучевая терапия, проводимая по поводу опухолей женских половых органов или прямой кишки.

Что делать. Подтвердить диагноз могут только анализы мочи – общий и по Нечипоренко. Обычно при цистите увеличивается количество лейкоцитов, белка и эритроцитов. После получения такого результата врач обязательно назначит еще один анализ мочи – на бактериальный посев, чтобы подобрать уросептик или антибиотик, соответствующий обосновавшемуся у вас возбудителю болезни. Такие исследования, как УЗИ, рентген и цистоскопия вряд ли что прояснят в этом случае, поэтому не спешите их делать. К тому же цистоскопия в острый период заболевания может только навредить.

Кроме того, лечить нужно одновременно источник воспаления в другом органе. Подбор антибиотиков в такой ситуации под силу только специалисту-урологу.

Причина № 4

Раньше времени прерванное лечение

Если вы не долечили цистит, прервав раньше времени курс антибиотиков или уросептиков, считайте, что вы его не лечили. Инфекция обязательно вернется и к тому же станет более устойчивой к лечению.

Что делать. Урологи считают, что цистит желательно лечить в стационаре: дома у женщины слишком много забот, и она может просто не доделать необходимые лечебные мероприятия. А недолеченный цистит почти всегда переходит в хронический. Основное требование медиков – соблюдение постельного режима до стихания острых явлений. В больнице же хочешь не хочешь, но большую часть времени приходится проводить на койке. В отделении врач назначит полный курс антибиотиков – не менее 7 дней, причем эффект от терапии будет больше, потому что лекарства будут вводить внутримышечно. Наконец, чтобы воспаление полностью рассосалось, необходимо провести курс физиотерапии. Бегать же в поликлинику по холоду – тоже не лучший выход.

В общем, минусов в домашнем лечении очень много.

Важно

Непролеченный цистит может обернуться не только хроническим, но и другими, более опасными болезнями. Среди них:

>> Пиелонефрит

Между мочевым пузырем и почками имеется непосредственная связь – мочеточники. В норме вырабатывающаяся в почках моча спускается по ним в пузырь, из которого выводится наружу. А при цистите может развиться рефлюкс – заброс мочи обратно в мочеточники и в почки. В результате микробы из пузыря попадают в почки, где развивается воспаление – пиелонефрит. Признаки цистита и пиелонефрита схожи. Чтобы не допустить осложнений, необходимо периодически сдавать анализы мочи и делать УЗИ или рентген органов мочевыделительной системы.

>> Недержание мочи

Часто повторяющееся воспаление мочевого пузыря не проходит бесследно. Со временем появляются изменения стенок мочевого пузыря и повреждения его сфинктера. Следствием может стать недержание мочи. Чтобы его предотвратить, надо постараться раз и навсегда вылечить цистит.

Одних антибиотиков при этом может быть недостаточно, надо бороться с воспалением и его последствиями, так сказать, изнутри. Для этого мочевой пузырь промывают через катетер антисептическими и дубильными растворами, делают инстиляции – прямо внутрь пузыря вводят антибиотики и заживляющие масла. После выписки из стационара желательно провести курс санаторно-курортного лечения.

>> Разрыв мочевого пузыря

Это осложнение цистита бывает чрезвычайно редко. Обычно оно происходит при нарушении кровообращения в сосудах мочевого пузыря или при резко сниженном иммунитете, а также, когда женщина не лечится. В запущенных случаях воспаление становится гнойным. Дальше – хуже, в стенках мочевого пузыря появляются зоны омертвения. Там и происходит разрыв. Моча изливается в брюшную полость, вызывая ее воспаление – перитонит, которое требует немедленной операции. Заподозрить угрозу разрыва можно, если на фоне лечения наступает ухудшение. При простом цистите общее самочувствие не страдает, а осложнения сопровождаются высокой температурой, моча становится очень мутной, в ней появляются хлопья и кровь.

Цистит: что можно и чего нельзя?

4 апреля 2018 1:00 10

И от того, как проводится лечение, какого образа жизни придерживается пациент, как он питается, соблюдает гигиенические нормы, и даже от того, какую он носит одежду, напрямую зависит, наступит ли очередное обострение заболевания. Что при цистите рекомендуется, а что, напротив, запрещено?

Особенности питания

Существует популярный стереотип, что еда оказывает влияние только на пищеварительную систему, и, если она и может спровоцировать болезнь — то это будет заболевание именно органов ЖКТ. На самом деле это опасная ошибка. То, как человек питается, влияет на здоровье всего организма. Мочевыделительная система занимается, кроме прочего, также выведением продуктов распада, в том числе и тех, что образовались в ходе переваривания пищи и ее усвоения. Поэтому, при хроническом цистите, для профилактики его обострений особенно важно питаться пищей, не раздражающей мочевой пузырь. Это значит, что рекомендуется исключить соленые, кислые, острые блюда. Некоторые пряности (например, корица) имеют бактерицидные свойства, но в целом их избыток также не рекомендуется. Полезно есть побольше продуктов с мочегонными свойствами — бахчевых, овощей, цитрусовых, ягод. Полезны супы. Обилия белка в пище следует избегать — он перегружает почки и способствует задержке жидкости в организме.

Употребление жидкости

При цистите важно пить побольше воды: таким образом можно снизить концентрацию мочи, которая благодаря этому не будет дополнительно раздражать и без того воспаленные стенки мочевого пузыря. Кроме того, частое мочеиспускание помогает «вымыть» с поверхности слизистой мочевого пузыря болезнетворные бактерии, что ускоряет выздоровление. Но при это важно пить правильные напитки! Крепкий чай, кофе, алкоголь лишь нанесут дополнительный удар по мочевыделительной системе. При цистите лучший напиток — клюквенный морс. Хороши компоты, соки, некрепкий и несладкий чай. Кислые напитки помогают «закислить» мочу, что также способствует гибели болезнетворных микробов.

Образ жизни, гигиенические правила

При обострении цистита рекомендуется нахождение в тепле, в идеале — в постели. При отсутствии крови в моче можно положить теплую грелку на низ живота, прекрасный эффект дает согревание ног грелкой или теплыми носками. Однако от парной или сауны на период обострения придется отказаться.

После каждого мочеиспускания рекомендуется подмываться — так можно облегчить неприятные ощущения и снизить вероятность распространения воспаления на область гениталий. Белье должно быть исключительно из натурального волокна, мягким и достаточно теплым. При обострении цистита рекомендуется использование урологических прокладок — они исключат подтекание мочи на белье и раздражение ею кожи.

Несколько слов о лечении

Самолечение при цистите может спровоцировать развитие осложнений, поэтому важно не пренебрегать необходимостью обследоваться у врача — именно он назначает необходимое лечение. Его основой, учитывая бактериальную природу цистита, должна стать противомикробная терапия, также при обострении воспаления мочевого пузыря показаны спазмолитики, нестероидные противовоспалителные препараты, фитопрепараты. Для снижения риска обострения заболеваний мочевыводящих путей хорошо себя зарекомендовал БАД «УРОПРОФИТ®», активные компоненты которого обладают противомикробным, противовоспалительным и спазмолитическим действием. Комплекс биологически-активных веществ, входящих в состав «УРОПРОФИТ®», способствует нормализации мочеиспускания, улучшает функциональное состояние почек и мочевых путей, а также уменьшает риск повторных обострений хронического цистита.*

Цистит отличается упорным течением, его рецидивы становятся причиной дискомфорта и могут нарушать планы. Грамотное лечение заболевания, а также соблюдение несложных правил питания и образа жизни помогут быстро справиться с болезнью и избежать очередных рецидивов.

*Инструкция по применению БАД к пище УРОПРОФИТ®

Источники:

https://cistitstop.ru/vse-o-cistite/protivopokazaniya-cistit.html
https://aif.ru/health/20871
https://www.kp.ru/daily/26813/3849592/