Морковь от мочекаменной болезни

Морковь от мочекаменной болезни thumbnail

Во всем мире как минимум 3 человека из 100 страдают от камней в почках. В качестве лечения и профилактики заболевания народная медицина рекомендует кушать морковь. Этот вкусный, а главное, полезный овощ обладает мочегонными и очистительными свойствами, благодаря чему за короткие сроки позволяет безболезненно избавиться от камней и предотвратить хирургическое вмешательство.

Морковь от мочекаменной болезни

Состав и свойства

Как корнеплод, так и наземная часть моркови, содержит большое количество клетчатки, витаминов, минералов и эфирных масел. Кроме того, в одной моркови содержится половина дневной нормы бета-каротина — основы ретинола. Благодаря богатому составу морковь обладает мочегонными и желчегонными свойствами, нормализует углеводный обмен, благотворно влияет на зрение и сердечно-сосудистую систему, а также полезна для кожи и слизистых оболочек. Морковь помогает:

  • очистить почки и желчный пузырь;
  • нормализовать зрение;
  • улучшить состояние сосудов;
  • снизить АД;
  • предотвратить онкологию.

Кроме того, овощ обладает антивоспалительными, противобактериальными, обезболивающими и ранозаживляющими свойствами. Полезные компоненты овоща указаны в таблице:

Полезные составляющиеКомпоненты
ВитаминыТокоферол (Е)
Аскорбиновая кислота ©
Никотиновая кислота (РР)
Филлохинон (К)
Группы В
МинералыЖелезо
Калий
Магний
Фосфор
Медь
Цинк
Фтор
Никель
Кобальт
Йод
Хром

Вернуться к оглавлению

Рецепты на моркови от камней в почках

Морковь с изюмом

Очень хорошо помогает справиться с камнями морковь в комбинации с изюмом. Средство за 2 недели расщепляет камни и в виде песка безболезненно выводит вместе с мочой. Готовить лекарство нужно заранее, дабы не прерывать курс лечения, а хранить в прохладном темном месте. Для приготовления лечебного снадобья:

Морковь от мочекаменной болезниПеред приготовлением лекарства изюм сначала промывают.

  1. Промыть 0,5 кг изюма.
  2. Вымыть, очистить и измельчить 0,5 кг моркови.
  3. Ингредиенты поместить в металлическую емкость, залить 1 л холодной воды и поставить на плиту.
  4. Сразу после закипания снять с огня и, накрыв крышкой, хорошо укутать фольгой.
  5. Поставить в духовой шкаф на 8 часов при температуре 30 °C.
  6. Достать кастрюлю и дать остыть содержимому.
  7. Слить отвар в банку.
  8. Мякоть процедить через марлю и хорошо отжать.
  9. Полученный сок смешать с жидкостью.
  10. Полученный отвар употреблять по 0,5 ст. трижды в день за полчаса до употребления пищи.

Вернуться к оглавлению

Свежая морковь

Для выведения камней из почек со свежей моркови готовят настой. Для этого:

  1. Перед сном 1 морковь среднего размера натирают на мелкой терке.
  2. Кладут в металлическую емкость, заливают 600 мл кипятка и накрывают крышкой.
  3. На следующий день лекарство употребляют по 50 мл с перерывом в 2—3 часа. Перед приемом настой подогревают до 40—50 °C. Лекарство готовят каждый день.

Лечатся таким образом месяц, после чего посещают кабинет УЗИ и при необходимости продлевают курс терапии.

Вернуться к оглавлению

Морковный сок

Морковь от мочекаменной болезниДля избавления от камней сок из корнеплода нужно пить трижды в день.

Морковный сок обладает сильным мочегонным эффектом, потому максимально быстро поможет вывести камни из почек. Пить его нужно 3 раза в день по 1 ст. на протяжении 2-х месяцев. Кроме того, полезно комбинировать свежевыжатые соки овощей. Так, 1 л морковного сока соединяют с 500 мл сока репы и пьют по 300 мл 6 раз в сутки через равные промежутки времени. Очень полезно готовить фреш из 200 мл морковного, 100 мл свекольного и 100 мл огуречного соков. За день рекомендуется употреблять 400 мл лекарственного напитка за 5—6 приемов.

Вернуться к оглавлению

Ботва (листья)

Наземная часть овоща не менее полезна в борьбе с мочекаменной болезнью чем сама морковь, поскольку также содержит большое количество целебных компонентов. Для терапевтических целей готовят настой из ботвы:

  1. Листья моют, мелко нарезают и на протяжении 2-х дней высушивают на свежем воздухе, избегая попадания прямых солнечных лучей.
  2. В металлическую емкость кладут 4 ст. л. травы, заливают 1 л кипятка, накрывают крышкой и укутывают полотенцем на 12 часов.
  3. После того как лекарство настоялось, его пропускают через марлю и отжимают. Употребляют настой по 50 мл 4—5 раз в сутки 8 месяцев.

Вернуться к оглавлению

Семена корнеплода

Очистить почки от камней помогут семена моркови. Для этого 5 ст. л. семян закладывают в термос и заливают 1 литром охлажденной до 70—80 °C кипяченой воды. Лекарство настаивают 12 часов, процеживают через марлю и употребляют по 100 мл 5 раз в сутки перед употреблением пищи. Если готовить настой нет времени, то можно употреблять семена в чистом виде:

  1. При помощи кофемолки измельчить семена в порошок.
  2. Принимать по ¼ ч. л. за 30 минут до еды 3 раза в сутки.

Вернуться к оглавлению

Кому следует отказаться от такого лечения?

Морковь от мочекаменной болезниПри гастрите не стоит лечиться таким овощем.

Бесспорно, что морковь в любом виде поможет справиться с камнями в почках, однако овощ имеет свои противопоказания и человек, чтобы не навредить здоровью, должен это учитывать. Так, не рекомендуется употреблять морковь тем, кто имеет заболевания желудочно-кишечного тракта. В первую очередь — это:

  • гастрит и дуоденит;
  • язвенные заболевания пищеварительной системы;
  • воспаление тонкого кишечника.

Кроме того, любой продукт нужно употреблять в меру и даже такой целебный овощ, как морковь не исключение. Дневная норма потребления не должна превышать 300 г, иначе человек рискует проснуться на следующее утро с желтой кожей по всему телу. Кроме этого, употребление в избыточном количестве может вызвать головную боль, рвотный рефлекс, чувство усталости и сонливости. Если человек заметил подобные симптомы, то ему нужно снизить норму употребления продукта либо вообще отказаться от такого лечения.

Источник

Морковь при камнях в почках

Морковь и камни в почках

Морковка в рационе присутствует часто. Без нее не обходятся первые блюда, овощ используется во многих салатах и прочих яствах. То, что морковь полезна для зрения, содержит витамины и каротин, слышало большинство. Но существуют и менее известные целебные свойства овоща. В частности, морковь успешно используется в народной медицине для избавления почек от камней.

Читайте также:  Корм хиллс для кошек от мочекаменной болезни

Состав моркови и полезные свойства

Состав моркови богатый. Овощ наполнен витаминами и активными элементами, поддерживающими тонус организма. Значительное количество в моркови каротина – метаболического предшественника витамина А. Также в овоще содержится:

  • аскорбиновая кислота;
  • витамины РР (никотиновая кислота), Е (токоферол), К, группы В;
  • микро- и макроэлементы, в частности, калий и фосфор, медь и железо, фтор и йод, цинк и магний;
  • эфирные масла, обуславливающие своеобразный морковный аромат;
  • пектины и клетчатка.

Количеств воды в корнеплоде составляет 88%, что в значительной мере и объясняет отличные мочегонные свойства моркови. Благодаря ним растение помогает улучшить состояние организма при цистите и нефролитиазе. Оно действует очищающее на почки, способствует их освобождению от конкрементов и песка.

Продукт входит во многие диеты, которые рекомендованы тем, у кого диагностированы патологии в почках, поджелудочной железе или в печени. Помогает морковь уменьшить болезненные симптомы при сердечно-сосудистых заболеваниях, недугах ЖКТ.

Народные рецепты лечения нефролитиаза морковью

Для лечения нефролитиаза используются корнеплоды моркови, семена, ее сок и ботва. Дополняется овощ и иными ингредиентами, усиливающими мочегонный эффект – изюмом, соками свеклы, редиса, сельдерея, огурца.

Семена моркови

Семена готовятся двумя способами.

Первый предполагает использование в терапии порошка. Поэтому семена перемалывают и употребляют:

  • три раза на день;
  • в минимальном количестве – 1 грамм (на кончике ножа);
  • за полчаса до еды.

Второй способ предусматривает использование морковных семян в цельном виде.

Готовится настой:

  1. Положить в кастрюлю 4-5 ложек (столовых) семян.
  2. Вскипятить 1 л воды и влить в посуду.
  3. Поставить кастрюлю в теплое место, продержать там 6-8 часов.
  4. Профильтровать семенной настой.

Пить по 1/2 кружки до еды.

Количество приемов – 4-5, можно и больше.

Морковь с изюмом

Для приготовления лечебного средства понадобится по 500 г моркови и изюма без косточек. Технология состоит из таких этапов:

  1. Морковь помыть и почистить, нарезать на небольшие кубики.
  2. Пересыпать овощ в эмалированную кастрюлю.
  3. Изюм промыть и добавить к моркови.
  4. Влить 1 л чистой воды.
  5. Довести смесь до кипения и выключить огонь.
  6. Посуду плотно закрыть, обмотать фольгой и отправить в духовой шкаф. Там она должна пробыть не менее 8 часов при температуре 30 градусов.
  7. Кастрюлю вынуть из духовки и оставить на 1 час для остывания.
  8. Отфильтровать настой через 4 марлевых слоя.
  9. Морковь и изюм отжать, добавить полученную жидкость в настой.
  10. То, что осталось от сырья, выбросить.

Результатом приготовления является настой темно-коричневого цвета. Его необходимо хранить в холодильнике.

Принимается лечебное морковное средство:

  • порциями по 100 г;
  • трижды в день;
  • за 30 мин. до еды.

Продолжительность терапии составляет от недели до двух. Все зависит от того, насколько сложная патология. Максимум необходимо выпить две банки объемом в три литра. Лечение прерывать нельзя, поэтому каждую следующую порцию целебного средства нужно готовить вовремя.

Рекомендуется принимать морковное снадобье весной и в осенний период.

За время терапии камни должны расщепиться на кусочки и превратиться в песок. Если такое произойдет, то остатки конкрементов безболезненно и незаметно выйдут вместе с уриной.

Чтобы убедиться в действенности целебного снадобья, необходимо пройти УЗИ до начала лечения и после него.

Настой из свежей моркови

Напиток желательно готовить с вечера:

  1. Натереть очень мелко такое количество свежей морковки, чтобы получилось 3 ст. л.
  2. Залить кипяченой водой. Достаточно трех стаканов.

Утром лечебное средство можно принимать.

Выпить его следует на протяжении дня. Обязательное условие – напиток должен быть в меру горячим, поэтому подогревать настой придется перед каждым приемом. Продолжительность такого лечения – один месяц.

Этого должно хватить, чтобы небольшие конкременты покинули почки, превратившись в песок.

Сок из морковки

Морковный сок обладает особо сильным мочегонным эффектом. Поэтому применять его в лечении следует очень осторожно, чтобы не сдвинуть с места большие камни, способные закрыть мочеточник.

Готовится целебное средство с добавление сока свеклы и огурца. Их объем должен быть вдвое меньше морковного.

Неплохой результат можно получить, если смешать сок морковки с редисовым и выжатым из сельдерея. Пропорция – 2 к 1.

Одноразовый прием сока – 1/3 стакана. Суточная доза постепенно доводится до 200 мл.

Смесь овощей оказывает значительное мочегонное воздействия, и вредные конкременты выводятся быстрее.

Результат приема морковного напитка проявляется через несколько месяцев. Сокотерапия – способ, более подходящий для профилактики.

Морковная ботва

В морковных листьях содержится такое же значительное количество полезных веществ, как и в самом корнеплоде. Ботва не менее эффективна в выведении конкрементов из почек, чем непосредственно овощ.

Из чистых и высушенных листьев с вечера готовится лечебный настой:

  1. Засыпать в небольшую емкость 2 ст. л. измельченной ботвы.
  2. Добавить 0,5 л только что вскипевшей воды.
  3. Настаивать до утра.

На следующий день целебное снадобье можно употреблять. Рекомендуемая доза составляет 1/4 стакана, количество раз в день – 5.

Терапия очень длительная. Настой придется принимать не менее 8 месяцев.

Противопоказания к использованию моркови

Не разрешается применять лечебные средства, приготовленные из моркови, при язвенном недуге. У больных с подобным диагнозом этот овощ в рационе должен отсутствовать.

Наличие воспалительных процессов в тонком кишечнике также не допускает морковной терапии.

Читайте также:  Боржоми при мочекаменной болезни когда пить

В процессе лечения приходится потреблять корнеплод в больших количествах. Поэтому не исключено появление:

  • тошноты;
  • болей в голове;
  • чувства сонливости.

Кроме того, чрезмерное употребление моркови чревато пожелтением ладоней или лица. При появлении такого симптома лечение придется прервать или же ограничить количество приемов.

Образование камней в почках связано с различными причинами. Справиться с нефролитиазом можно с помощью лекарственных препаратов и процедур, а также, народных средств. Морковь – один из продуктов, который используется в приготовлении лечебных снадобий, очищающих организм и способствующих скорому выздоровлению.

Самостоятельному выведению подвергаются только песок и камни в почках, размер которых не превышает 0,5 см. Конкременты побольше удаляются с помощью проведения лечебных процедур, проводимых доктором.

Источник: https://lechilka.com/morkov-pri-kamnyah-v-pochkah.html

Применение моркови для лечения камней в мочках

Морковь и камни в почках

Морковь – бесспорно полезный овощ. Однако мало кто знает, что кроме высокого содержания витамина А и пользой для зрения обладает он и другими свойствами. Так, применяется морковь от камней в почках.

Конечно, относится данное средство к народным и панацеей не является. Но многим пациентам такое дополнительное лечение действительно помогло – во всяком случае, так они утверждают. Да и медики нередко советуют включать оранжевую красавицу в свой рацион. Морковь от камней в почках применяют в различных видах.

Морковь свежая для почек

В этом рецепте необходимо использовать свежую натертую морковь. Для килограмма сырья смешивают с килограммом изюма и заливают 3 литрами воды, лучше всего – дистиллированной, но можно и кипяченой.

Кипятят это все 2,5-3 часа на тихом огне, после чего гущу отжимают, а получившийся отвар используют для ежедневного употребления – по 50 мл за полчаса до еды. Хранят такой морковно-изюмный «компот» в холодильнике.

Утверждают, что он помогает растворить камни, для чего необходимо пройти курс длительностью от 1,5 месяцев.

Сок моркови от камней в почках

Полезен и морковный сок для почки, страдающей от камней. Являясь слабым мочегонным, он поможет вывести мелкие конкременты, песок. Употребляют морковный сок при камнях в почках аккуратно, по столовой ложке от трех до четырех раз в день. Заготавливать сок можно впрок и хранить в холодном месте.

Можно пить морковный сок и стаканами, но при этому нужно обязательно учесть, что в больших количествах он может стать причиной каротиновой желтухи. Хоть это и не опасно, но желтый цвет кожи не всем пациентам придется по душе.

Настой для выведения камней из семян моркови

Этот овощ воистину универсален. Кроме его самого в чистом виде и в виде сока, в дело идут и семена. Они частенько входят в состав мочегонных травяных сборов вместе с толокнянкой, хвощом полевым и березовыми почками, но могут использоваться и самостоятельно.

Столовую ложку сырья заливают кипятком (1 стакан) и, укутав, настаивают 12 часов. Удобно делать это в термосе, оставляя на ночь. Как и большинство трав для почек, пьют настой перед едой, по 12 стакана три-четыре раза в сутки. Курс приема должен длиться не менее месяца.

Что бы пациент, измученный почечнокаменной болезнью, не решился применять – будь то морковный сок для почки или настой трав – ему необходимо обязательно поставить в известность об этом лечащего врача.

Если размер камней достаточно велик (а определить это самостоятельно невозможно), то любое незапланированное их движение может привести любителя народных средств на больничную койку.

Надеясь на медицину народную, не пренебрегайте и советами медицины официальной – часто они более действенны.

Источник: https://urolog.pw/st/morkov-ot-kamney-v-pochkah

Источник

Диета при мочекаменной болезни у мужчин является неотъемлемой частью терапии. Правильное питание предотвращает образование новых камней, способствует растворению уже имеющихся. Благодаря комплексному подходу в домашних условиях можно избежать хирургической операции и медикаментозного лечения, если заболевание находится на ранней стадии. Рацион составляется лечащим врачом в зависимости от тяжести патологии и вида камней.

1 Основы питания

При мочекаменной болезни назначается стол №14 по М. И. Певзнеру. Лечебное питание помогает организму восстановиться. Кроме того, диета является хорошей профилактикой обострения и дальнейшего развития болезни.

Суть диеты сводится к снижению влияния факторов, способствующих образованию конкрементов. Это касается изменения уровня кислотности урины, уменьшения ее суточного количества, повышения концентрации в моче оксалатов, кальция, фосфатов, мочевой кислоты, снижения количества цитратов.

Основные правила питания при мочекаменной болезни:

  1. 1. Употребление большого количества жидкости в сутки. Согласно исследованиям, если выпивать по 2,5 л воды в сутки, то вероятность развития недуга снижается на 40%. Особенно полезны соки цитрусовых фруктов. Они содержат цитраты, повышают уровень кислотности мочи.
  2. 2. Уменьшение в рационе белков животного происхождения. Из-за них повышается вероятность развития недуга. Это связано с тем, что такой протеин увеличивает концентрацию кальция и мочевой кислоты в урине, уменьшает количество цитратов.
  3. 3. Ограничение продуктов, содержащих повышенное количество фруктозы. В организме данное вещество вызывает инсулинозависимость, что приводит к увеличению концентрации мочевой кислоты и уменьшению уровня кислотности урины.
  4. 4. Уменьшение жиров. Они не считаются факторами, влияющими в большой степени на формирование конкрементов, но их избыточное потребление приводит к ожирению, которое провоцирует развитие мочекаменного недуга. При избыточном весе повышается количество оксалатов, кальция, сульфатов, натрия и мочевой кислоты в урине.
  5. 5. Ограничение соли, продуктов с высоким содержанием пуринов и протеинов.

Рекомендуется выбирать продукты, которые содержат большое количество аминокислот и витаминов. Калорийность должна соответствовать затратам энергии в сутки. Порции лучше делать небольшими, но питаться часто. Врачи советуют придерживать трех основных приемов пищи, также разрешается еще 2-3 перекуса в течение дня. Переедание категорически запрещается. Такие правила питания полезны также для детей с заболеваниями почек.

Питание должно быть систематическим, то есть нужно следить за режимом. Отказ от диеты при мочекаменном заболевании приведет к тяжелым осложнениям. Это приведет к развитию гидронефроза, нефросклероза, хронической почечной недостаточности.

Особенности диеты при камнях в почках у мужчин

Читайте также:  Мочекаменная болезнь результат анализа мочи

2 Разрешенные и запрещенные продукты

При мочекаменном заболевании, особенно его обострении, требуется придерживаться определенного рациона, включающего разрешенные и запрещенные продукты:

Категория продуктов

Разрешенные

Запрещенные

Мучные изделия

Хлеб из пшеницы и ржи, выпечка с добавлением отрубей

Кондитерские сдобные изделия

Супы

  • овощные;
  • крупяные;
  • молочные

Жирные рыбные, мясные, грибные, с добавлением бобовых шпината и щавеля

Мясо, птица, рыба

Нежирные в тушеном, отварном виде

  • субпродукты (печень, легкие, почки, язык, мозги, сердце);
  • копчености
  • консервы;
  • соленая рыба

Молочные продукты

  • молоко (за исключением фосфатурии);
  • творог;
  • сыр;
  • сметана

Соленые сыры

Яйца

Вареные всмятку либо омлет на пару из белков. В день разрешается съедать 1 яйцо. Лучше всего куриное либо перепелиное

Яичница

Крупы

Любые крупы в умеренном объеме

Бобовые

Овощи

Можно кушать в большом количестве – как свежие, так и термически обработанные

  • грибы;
  • шпинат;
  • щавель;
  • ремень;
  • портулак;
  • цветная капуста

Закуски

  • салаты из фруктов, овощей;
  • кабачковая и баклажанная икра;
  • квашеные овощи
  • соленья и маринованные овощи;
  • консервы;
  • рыбная икра;
  • копчености

Сладости

  • сухофрукты;
  • кисель;
  • молочные кремы;
  • конфеты не из шоколада;
  • мед;
  • варенье;
  • пастила;
  • мармелад

Шоколад

Соусы, специи, приправа

  • петрушка;
  • укроп;
  • лавровый лист;
  • корица;
  • ванилин;
  • лимонная кислота
  • соусы на основе грибных, рыбных и мясных бульонов;
  • перец;
  • хрен;
  • горчица

Напитки

  • чай с лимоном, молоком;
  • некрепкий кофе;
  • соки, морсы, отвары из сухофруктов, отрубей пшеничных, ягод шиповника;
  • квас

Крепкий кофе и чай, какао

Симптомы мочекаменной болезни у мужчин и причины возникновения

3 Правила питания в зависимости от типа камней

Магниевые соединения образуются на фоне инфекционных и воспалительных процессов в желчном пузыре, почках, мочевыводящих каналах. В этом случае основной задачей питания является укрепление иммунитета и подкисление мочи. При фосфатах требуется соблюдать следующие правила:

  1. 1. Есть каждый день зерновые, макароны, фрукты, овощи, нежирное мясо. Благодаря этому в кислой моче не появятся осадки, аккумулирующие фосфаты.
  2. 2. Употреблять больше продуктов, богатых аскорбиновой кислотой: клюква, смородина, крыжовник, земляника, томаты, перец, картофель, цитрусовые.
  3. 3. Регулярно пить отвары из лабазника, хвоща, соки из свежих ягод и фруктов.
  4. 4. Нельзя употреблять молочные продукты, бобовые, из-за них моча ощелачивается.

Оксалаты формируются на фоне чрезмерного употребления щавелевой кислоты и витамина С. Больным нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. 1. Кушать больше продуктов, которые помогают сбалансировать концентрацию кальция и щавелевой кислоты. Благодаря уменьшению объема кальция увеличивается впитывание и поглощение оксалатов из пищеварительного тракта. Лучше отдавать предпочтение цитрусовым, зерновым, кукурузе, огурцам, луку, маслу.
  2. 2. Пить больше воды.
  3. 3. Ограничить употребление молочной продукции, свеклы, моркови, картофеля, томатов, гороха, бобовых, капусты, слив, орехов, листовой зелени.
  4. 4. Полностью исключить из рациона: петрушку, щавель, сельдерей, лук-порей, баклажаны, кабачки, какао, малину, смородину, ежевику, клубнику, орехи, специи.

Уратные камни образуются из-за высокого содержания в урине мочевой кислоты. В таком случае рекомендуется:

  1. 1. Употреблять больше блюд из овощей и фруктов, приготовленных на пару либо отваренных.
  2. 2. Кушать больше молочных продуктов.
  3. 3. Исключить свинину, баранину, субпродукты, жирную рыбу, какао, фасоль, грибы, орехи.

Если камни фосфорно-кальциевые либо оксалатные, то диета предотвратит синтез новых камней, но старые не будут растворяться. Однако для растворения уратов правильного питания достаточно.

Диета при пиелонефрите: особенности питания и образа жизни

4 Меню на неделю

При уролитиазе лучше всего заранее составлять примерное меню на неделю. Оно должно быть разнообразным, питательным. Пример:

День недели

Рацион

Понедельник

  • завтрак: бутерброд из хлеба и масла, творог, винегрет;
  • обед: суп с овощами и обжаренными кореньями (приправить его сметаной), жареная картошка, мясо в панировочных сухарях, квашеная капуста;
  • ужин: котлеты из овощей, запеканка с творогом и макаронами

Вторник

  • завтрак: жидкая молочная овсяная каша;
  • обед: суп-пюре из овощей;
  • ужин: жидкая молочная рисовая каша

Среда

  • завтрак: овощной салат, отварные яйца и пудинг;
  • обед: молочный суп с вермишелью, картофельные котлеты;
  • ужин: голубцы с рисом и овощами

Четверг

  • завтрак: салат из свеклы и яблок, приправленных сметаной;
  • обед: окрошка, вареная говядина, овощное рагу;
  • ужин: салат из картофеля и свежих овощей, запеканка из капусты со сметаной

Пятница

  • завтрак: салат из свеклы и чернослива, отварное яйцо;
  • обед: молочный суп с овсянкой, макароны с сыром, морковные котлеты со сметаной;
  • ужин: вареники с творогом и черносливом

Суббота

Разгрузочный день. Из пищи допускается только творог. Есть по 100 г 5 раз в сутки, а перед сном дополнительно выпивать стакан кефира

Воскресенье

  • завтрак: жидкая молочная каша с овсянкой, винегрет;
  • обед: отварные котлеты из говядины, тушеная капуста и свекольник;
  • ужин: сырники из творога, свекла с сыром и яблоками

Запивать еду можно некрепким зеленым и черным чаем (разрешается добавлять молоко), соками, компотами, киселем из фруктов и ягод. Утром натощак рекомендуется употребление теплой минеральной воды щелочного типа либо отвара на основе шиповника – примерно 100 мл. В качестве второго завтрака и полдника рекомендуется есть фрукты, галетное печенье, омлет. Перед сном можно выпить молоко, кефир, домашний йогурт.

Источник