Мочеиспускание при половой жизни

Интимная жизнь и недержание мочи

Недержание – это более распространенное явление, чем вы, возможно, думаете. Почти 400 миллионов мужчин и женщин во всем мире сталкиваются с недержанием, так что вы совсем не одиноки. Недержание не должно препятствовать полноценной жизни. Располагая необходимой информацией и правильно подобрав средства гигиены с учетом ваших потребностей, вы сможете легко справиться с этой ситуацией. Недержание — отнюдь не неизлечимое состояние, и с ним сталкиваются очень многие.

Непроизвольное мочеиспускание у женщин во время полового акта случается гораздо чаще, чем можно подумать, причем в любом возрасте. Объем и периодичность подтеканий может существенно различаться в зависимости от вида недержания. Возможно, следует обсудить эту случайность со своим партнером. Доверие и понимание помогут сохранить интимную близость.

 
Как избежать непроизвольного мочеиспускания во время полового акта:

• Опорожняйте мочевой пузырь. Опорожнив мочевой пузырь до полового акта, вы существенно уменьшите риск и объем подтеканий. Лучше также воздержаться от таких напитков, как чай, кофе и алкоголь.
• Укрепляйте мышцы тазового дна. Исследования показали, что у женщин, регулярно выполняющих упражнения Кегеля, непроизвольное мочеиспускание во время секса случается реже. Упражнения на укрепление мышц тазового дна также позволят испытывать более сильный оргазм. 
• Попробуйте менять позы. В некоторых позах во время полового акта давление на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал меньше.

Как укрепить мышцы тазового дна?

Несколько мышц тазового дна удерживают на месте мочевой пузырь. Пока эти мышцы работают исправно, вы полностью контролируете мочеиспускание. Непроизвольное мочеиспускание случается когда эти мышцы утрачивают эластичность. Поэтому при недержании крайне важно научиться определять мышцы тазового дна и регулярно выполнять упражнения для их укрепления. Это один из наиболее эффективных способов контроля работы мочевого пузыря. 
Самое удобное в тренировках для укрепление мышц тазового дна, или упражнениях Кегеля, — это то, что их можно незаметно выполнять в любом месте и в любое время. Просто сжимайте, сжимайте и еще раз сжимайте мышцы. Это можно делать где угодно: на совещании, на автобусной остановке или за ужином. Самое главное — не забывать регулярно выполнять упражнения.

• Включите упражнения Кегеля в свой распорядок дня: выполняя упражнения для укрепления мышц тазового дна всего несколько минут в день, вы сократите риск появления недержания или сможете уменьшить его проявления

Здоровье мочевыводящей системы также зависит от правильной работы нервной системы. Именно нервы передают в головной мозг сигнал о наполнении мочевого пузыря. Существует и обратная связь: нервная система дает сигналы мышцам тазового дна о процессах в головном мозге, который считает, что мышцам пришло время сжиматься или расслабляться.

Избыточная влага может привести к появлению раздражений, однако недержание не обязательно должно сопровождаться проблемами с кожей. Чтобы свести вероятность появления раздражений к минимуму, рекомендуется использовать мягкие очищающие средства для чувствительной кожи.
 
Как избежать раздражения кожи при недержании:

• Не используйте отшелушивающие моющие средства. Вместо мыла и воды применяйте не требующие смывания очищающие средства для мягкого очищения чувствительной кожи
• Чтобы предотвратить возникновение раздражений, используйте специальную продукцию для защиты при недержании, изготовленную из воздухопроницаемых материалов
• Проконсультируйтесь с врачом. Недержание поддается лечению, и лечащий врач может помочь советом или направить вас к профильному специалисту.

Жить полноценной жизнью — значит не упускать возможности наслаждаться приятными мелочами. Но определенные напитки и продукты питания — например, кофе, алкоголь и продукты с повышенной кислотностью, в частности цитрусовые — могут привести к раздражению мочевого пузыря и увеличить риск возникновения непроизвольных протеканий.
 
Вот о чем стоит задуматься, когда речь идет об употреблении жидкости:

• Если пить слишком мало жидкости, то мочевой пузырь перестанет правильно работать. Для поддержания оптимального баланса воды в организме рекомендуется выпивать не менее шести стаканов воды в день 

• Алкогольные и кофеиносодержащие напитки являются диуретиками и вызывают частые позывы к мочеиспусканию, а также могут способствовать непроизвольному мочеиспусканию

Годы исследований и разработок инновационной продукции с учетом понимания потребностей потребителей доказали, что открытое обсуждение недержания благоприятно для людей, которые с ним столкнулись. Чем больше мы говорим на эту тему, тем больше доступной информации о том, что можно сделать. И это помогает все большему числу людей вести полноценную жизнь.

После полового акта мужчины и женщины могут столкнуться с таким неприятным ощущением, создающим существенный дискомфорт как частое мочеиспускание. Часто с таким нарушением сталкиваются женщины, что объясняется анатомическими особенностями строения их тела и  мочеполовой системы.

Женская уретра имеет небольшую длину, но у нее достаточно широкий вход, через который патогенные микроорганизмы беспрепятственно попадают в мочевыводящие пути и мочевой пузырь.

Симптомы цистита могут проявиться спустя несколько часов после секса. В некоторых случаях проявление признаков приходится на 2 день после близости. Для избавления от неприятного симптома пациенты  применяют антибактериальные средства, угнетающие патогенную активность и устраняющие беспокоящий симптом через короткий временной промежуток.

Такой подход к лечению не является оптимальным, присутствует риск хронизации патологии. При возникновении частого мочеиспускания нужно обратиться за медицинской помощью.

Причины частого мочеиспускания после секса

Под термином цистит подразумевают воспалительный процесс, охватывающий оболочки мочевого пузыря. Патология проявляется на фоне активности патогенной микрофлоры. Стоит подчеркнуть распространенность недуга – каждая вторая женщина хотя бы единожды в течение жизни сталкивается с симптомами цистита. Причины нарушения могут быть различными.

Подобная распространенность патологии среди представительниц женского пола связана с анатомическими особенностями строения половых органов:

1. Мочеиспускательный канал имеет меньшую длину, чем у мужчин.
2. Уретра короче.
3. Инфекция  проникает к мочевому пузырю, в случае если партнер заражен какими-либо инфекционными патологиями.
4. Наибольшие риски заражения проявляются при несоблюдении правил личной гигиены одним из партнеров.

Развитие недуга у мужчин связано с аномально глубоким расположением мочеиспускательного канала. В случае, если канал расположен глубоко, в момент возбуждения он обнажается, и пенис выступает своеобразным насосом, поглощающим инфекцию. Возбудители проникают к мочевому каналу, начинается процесс их активного размножения. Симптомы цистита проявляются у мужчин спустя 2-10 часов.

Перечень причин, способных провоцировать развитие патологии, можно представить в следующем виде:

• несоблюдение пациентом правил гигиены;
• применение спермицидной смазки;
• несвоевременное опорожнение мочевого пузыря;
• пребывание человека в неспокойном психоэмоциональном состоянии;
• снижение способностей иммунной системы;
• грубый половой акт, приводящий к повреждениям;
• анальный секс в комбинировании с вагинальным;
• сахарный диабет;
• переохлаждение организма.

Установить причину проявления цистита после интимной близости поможет врач после проведения диагностики.

Основные симптомы болезни

Симптомы посткоитального цистита проявляются у пациентов спустя несколько часов или суток после коитуса. Перечень характерных симптомов нарушения можно представить в следующем виде:

• возникновение болей в нижней части живота;
• болезненность мочеиспускания, проявляющаяся характерными резями;
• проявление дискомфорта;
• частые позывы;
• прослеживается повышение температуры тела пациента.

Цистит после коитуса  проявляется у молодых девушек, начавших жить половой жизнью. Часто проявление болезни  связано с неготовностью женских половых органов к процессу. Выделяется недостаточное количество естественной смазки, проявляются повреждения половых путей.

Причина проявления неприятных симптомов может состоять в смене половых партнеров и избытком половых связей.

Диагностика патологических процессов

При определении диагноза специалист в первую очередь проводит опрос пациента, столкнувшегося с нарушением:

• исключается вероятность переохлаждения;
• определяется вероятность недавней смены полового партнера;
• выясняется возможность близости без использования барьерной контрацепции;
• специалист выясняет, сталкивался ли пациент со стрессами в последнее время.

Поставить точный диагноз помогают лабораторные методы обследования. При выявлении в урине больного повышенного содержания лейкоцитов и бактерий подтверждается диагноз цистит.

К перечню диагностических мероприятий относят:

• общий анализ мочи;
• общий анализ крови;
• бак посев мочи;
• исследование мазка из влагалища (для женщин);
• эндоскопическое обследование.

Принципы диагностики существенно разнятся в зависимости от половой принадлежности пациента.

У мужчин после секса

Такое поражение как цистит менее распространено среди мужчин. При наличии подозрения на воспалительный процесс мужчина должен обратиться к врачу-урологу. Специалист проводит обследование, требующее:

• визуальный осмотр гениталий;
• пальпацию мошонки;
• обследование предстательной железы через прямую кишку.

В результате исследования исключается вероятность простатита и фимоза.

Используются следующие тесты:

• бакпосев мочи;
• исследование уретрального мазка;
• ПЦР соскоба на инфекции;
• анализ мочи;
• урофлометрия;
• УЗИ мочевого пузыря;
• УЗИ простаты;
• УЗИ почек и мочевыводящих путей;
• цитоскопия.

У женщин после секса

Женщины чаще мужчин сталкиваются с воспалительным процессом, охватывающим мочевой пузырь. Проблема цистита, возникающего после половой близости, распространена. При возникновении заболевания женщина должна обратиться  к врачу-гинекологу.

Для постановления диагноза используют методы диагностики:

• эхоскопия;
• эндоскопия;
• пальпация надлобковой области;
• анализ мочи и бакпосев;
• цистография;
• цистоскопия;
• ПЦР исследование;
• УЗИ обследование.

Лечебные мероприятия

Лекарство для устранения цистита после секса должен подбирать врач. Для лечения могут использоваться антибактериальные и противовоспалительные средства. Оптимальный лекарственный состав назначается после уточнения возбудителя патологического процесса.

Продолжительность курса использования средства и оптимальные дозировки назначаются специалистом.  Основная цель терапии – предотвращение патологического процесса.

Использование народной медицины

Методики медицины подразумевают потребление отваров и настоев целительных трав, обладающих противовоспалительным и противомикробным действием.

Из общего перечня растительных компонентов, которые можно применять для борьбы с воспалением выделяют:

• дягиль;
• толокнянка;
• клюква;
• ромашка;
• бузина;
• розмарин;
• календула;
• хвощ полевой.

Потребление отваров на основе трав не даст результата при запущенном цистите. Применять такой метод без консультации со специалистом – недопустимо.

Осложнения при неправильном лечении

Игнорирование адекватной терапии будет причиной перехода воспалительного процесса в тяжелую, хроническую форму. Инфекция может проникать к другим органам, провоцируя их воспаление. распространенным осложнением выступает пиелонефрит.

Очень часто женщины невнимательно относятся к собственному самочувствию, игнорируя признаки цистита. Нередко симптомы болезни беспокоят женщину после каждого полового акта, а она пытается унять симптоматику при помощи антибактериальных компонентов.

Стоит помнить о том, что такие средства не пригодны для длительного применения и их бесконтрольное использование может стать причиной привыкания. Постоянное ощущение дискомфорта часто провоцирует у женщины проявление нарушений в интимном плане, сексуальная близость приносит боль. Коитус на психологическом уровне ассоциируется с болью, возникает панический страх.

Профилактика мочеполовых болезней

Предотвратить проявление цистита после секса возможно. Пациенты должны соблюдать следующие правила, являющиеся залогом успешной профилактики:

1. Для  ухода за половыми органами до и после полового акта использовать мыло с антибактериальными компонентами.
2. Не следует совмещать несколько технологий любовных игр, вагинальный секс после анального недопустим. Присутствует высокий риск проникновения бактерий в уретру – они могут выступать источниками воспалительных процессов в мочевом пузыре.
3. Чистое нижнее белье дополнительно утюжить – высокие температуры снижают вероятность  патогенных микроорганизмов.
4. Человек должен потреблять много жидкости в теплом виде и соблюдать правила питания.
5. После интимной близости нужно опорожнять мочевой пузырь.

Предупредить проявление учащенного мочеиспускания проще, чем избавиться от подобного неприятного симптома. Важно помнить о том, что патологический процесс может принимать хроническую форму – в таком случае воспаление будет проявляться с некоторой регулярностью.

При проявлении первых симптомов воспаления нужно обратиться к врачу.  Только специалист поможет решить проблему безопасными и эффективными способами. Не следует пытаться избавиться от цистита самостоятельно, бесконтрольно принимая антибактериальные средства, используя народные методы.