Мочеиспускание при беременности 22 недели

На 22 неделе беременности происходит много изменений в состоянии как мамы, так и ее ребенка. Органы ребенка быстро развиваются на этом сроке, и начинают формироваться его губы и зубы. Живот матери уже сильно заметен на 22 неделе беременности, но еще не настолько, чтобы затмить все ежедневные занятия. Мама также заметит, что ее пупок начал выдаваться вперед, и он останется таким до самого рождения ребенка. Это лишь временное явление, и пупок вернется в свое первоначальное состояние в течение первых дней после родов.

УЗИ на 22 неделе беременности

На 22 неделе беременности необходимо сделать УЗИ, если вы не сделали его раньше. Это ультразвуковое исследование, при котором получают картинку при помощи звуковых волн. УЗИ используется для наблюдения и отслеживания развития плода.

УЗИ на 22 неделе беременности также необходимо для проверки здоровья органов таза. УЗИ придется делать с полным мочевым пузырем. Хотя это может быть не очень приятно на 22 неделе беременности, но 3D УЗИ лучше делать с полным мочевым пузырем, поскольку это поможет избежать образования пузырьков воздуха между маткой и мочевым пузырем. Таким образом, это обеспечит возможность получить четкое изображения на УЗИ.

Врач, делающий ультразвуковое исследование, проводит вас в комнату, в большинстве клиник ваш супруг сможет вас сопровождать. Вас попросят лечь на стол для осмотра и нанесут специальный гель на живот. Этот гель может вызвать ощущение холода, которое не очень приятно при полном мочевом пузыре, но он необходим, так как помогает проводить звуковые волны, использующиеся при УЗИ. На 22 неделе беременности чаще всего рекомендуют делать УЗИ, так как именно при сроке от 18 до 22 недель лучше всего видно плод.

С помощью УЗИ можно определить пол ребенка, но можно предупредить врача, что вы не хотите пока этого знать, так делают многие родители. Уже на 22 неделе беременности, помощью УЗИ вы сможете посмотреть первые фотографии и видео вашего ребенка. Многие онлайн-ресурсы также предлагают снимки УЗИ, отражающие развитие плода, и вы можете делиться своими снимками и сравнивать их.

Набор веса на 22 неделе беременности

К 22 неделе беременности ребенок набирает вес и весит уже 420 г. Каждая женщина хочет лучшего для своего ребенка, и на 22 неделе беременности набор веса начинает становиться проблемой. Многие женщины беспокоятся, что набирают слишком много или слишком мало веса. Но на самом деле не нужно об этом сильно беспокоиться. Просто соблюдайте хорошо сбалансированную, здоровую и питательную диету, которая обеспечит вас и ребенка всеми необходимыми веществами.

Врач станет вашим лучшим советчиком в вопросах веса и питания. Набор веса каждой женщины на 22 неделе беременности будет варьироваться, поэтому бессмысленно сравнивать ваши данные с кем-то. Обмен веществ в вашем теле, вес, рост, костная масса, соотношение жира и мышечной массы – вот лишь несколько факторов, которые влияют на увеличение веса, поэтому не надо торопиться делать выводы относительно этого.

Набор веса на 22 неделе беременности не только различается у разных женщин, но может быть различным при первой и последующих беременностях, поэтому не стоит опираться на предыдущий опыт. Однако, обычно признают, что женщины с нормальным индексом массы тела до беременности наберут около 10-14 кг в течение всей беременности. На 22 неделе беременности идеальный набор веса должен составлять около 450 г в неделю в последующий период беременности.

Существуют различные графики набора веса при беременности, согласно которым женщины с недостаточной массой тела должны набрать около 12-17 кг, а женщины с избыточным весом наберут 6-10 кг. На 22 неделе беременности рост веса может стать причиной для беспокойства, но с этим можно справиться, записывая и отслеживая набранный вес с помощью вашего врача.

Признаки 22 недели беременности

Как написано выше, 22 неделя беременности ознаменуется значительным набором веса. Гормональные изменения в организме матери могут также вызвать перемены настроения и приступы повышенной тревожности. Набор веса на 22 неделе беременности может даже вызывать тревогу, поскольку мама будет беспокоиться о том, не набрала ли она слишком много веса. В таких случаях рекомендуют использовать график набора веса при беременности, чтобы убедиться, что он не превышает норму.

Однако также необходимо помнить, что на графике указаны только приблизительные показатели, и что каждая беременность уникальна, особенно когда дело касается количества набранного веса. Здоровая диета при беременности является наиболее важным компонентом, так как она будет залогом того, что и мама, и ребенок получают необходимое им питание. Также необходимо помнить, что ребенок на этой стадии является основным фактором набора веса. На 22 неделе беременности ребенок обычно весит более 420 г и имеет рост более 25 см.

Мама также заметит, что на 22 неделе беременности ребенок реагирует на внешние звуки, и пение для ребенка будет как раз кстати. Доктора часто рекомендуют женщинам петь для детей, поскольку это помогает наладить связь между матерью и ребенком. Более того, было замечено, что у детей хорошая память, и после рождения они легче реагируют на песни, которые они слышали еще у мамы в животе. Если петь для ребенка будут оба родителя, то это укрепит связи между всеми тремя членами семьи и позволит ребенку быстрее привыкнуть к отцу после рождения.

Признаки 22 недели беременности обычно переносятся хорошо, так как увеличенная циркуляция крови и отдельные гормоны придают особое сияние цвету лица мамы. В некоторых случаях мама может страдать от акне на лице, но это временное явление, они исчезнут, как только родится ребенок. УЗИ на 22 неделе беременности покажет, что ребенок довольно активно двигается благодаря улучшению мышечной координации. Когда срок достигает 22 недели беременности, то признаки и симптомы, типично приписываемые беременности, начинают слабеть. Но, хоть вы и сможете отдохнуть от таких раздражающих и причиняющих дискомфорт симптомов, как тошнота, 22 неделя беременности протекает не совсем гладко.

На 22 неделе беременности смягчение первых признаков беременности может принести вам некоторое облегчение, но будет лучше, если вы будете готовы к некоторым признакам. Вот некоторые симптомы, которые вы можете испытывать на 22 неделе беременности:

• Изжога и несварение желудка являются наиболее распространенными симптомами, и с ними также легче всего справиться. Изжогу, несварение и повышенную кислотность желудка можно контролировать с помощью простой диеты. Постарайтесь избегать продуктов, которые провоцируют это состояние: шоколад, цитрусовые, уксус, острую еду и тяжелую жирную пищу с большим содержанием масла. Большие порции могут расстроить вашу пищеварительную систему. Лучше кушать часто, но мало, чем два раза в день, но помногу.
• Изменения груди, среди которых может быть потемнение и повышение чувствительности кожи вокруг сосков – грелка, приложенная к груди, может принести облегчение, либо попробуйте прикладывать пакеты со льдом.
• Боли в спине – ходьба считается лучшим средством от болей в спине, и вы также можете попробовать заниматься йогой для беременных.
• Частое мочеиспускание – это неизбежный симптом на 22 неделе беременности, с которым вам необходимо мириться. Постарайтесь снизить прием жидкости перед сном, чтобы избежать частого просыпания, и также постарайтесь не пить много перед поездками.
• Запоры и геморрой – увеличьте потребление клетчатки.
• Судороги в ногах – беременность может особенно сильно отразиться на мышцах ног, поэтому постарайтесь чаще расслаблять их, делая небольшую растяжку, но не усердствуйте с упражнениями.

На 22 неделе беременности признаки и симптомы также могут включать схватки Брэкстона-Хикса, головные боли, растяжки, зуд и боли в круглой связке.

Кровотечения на 22 неделе беременности

На 22 неделе кровотечения или пятна крови должны стать поводом для беспокойства и лечения. Хотя совсем не обязательно, что это говорит о серьезном заболевании, о любом вагинальном кровотечении на 22 неделе беременности необходимо немедленно сообщить врачу. На таком сроке кровотечение может быть вызвано рядом обычных причин, включая воспаление или опухоль шейки матки.

На 22 неделе беременности кровотечения могут представлять опасность, как для матери, так и для ребенка, и ни в коем случае нельзя его игнорировать и пренебрегать им. Проблемы с плацентой являются источником кровотечений при беременности на более позднем сроке. Предоставьте врачу все возможные детали о вашем состоянии: продолжительность кровотечения, количество крови, наличие сгустков или клеточной ткани или любую другую важную информацию. Чем больше деталей вы предоставите, тем легче будет вашему доктору оценить серьезность проблемы.

Выкидыши во втором триместре случаются достаточно редко, но и их нельзя исключать. О любом кровотечении на 22 неделе беременности или спазме необходимо срочно сообщить врачу, так как возможный выкидыш можно определить заранее и постараться избежать трагедии. Выталкивание слизистой пробки, которая закрывает шейку матки, может стать еще одной причиной кровотечения, так как слизистая пробка может смещаться перед родами. Иногда это происходит заранее.

Источник: https://www.nazdor.ru/topics/organism/anatomy/current/462463/

Недержание мочи при беременности считается одним из ярких и специфических симптомов данного состояния, обусловлен симптом активным ростом матки, развитием плода. В норме частота неконтролируемого мочеиспускания увеличивается на определенном этапе гестационного периода или наблюдается с первых недель после зачатия. Появление инконтиненции может быть спровоцировано любым рефлекторным сокращением мышц. О развитии патологии врачи говорят только в послеродовом периоде при сохранении данной симптоматики. В этом случае проводится тщательная диагностика и назначается адекватная терапия.

Понятие недержания мочи у беременных

Недержание мочи у беременных женщин – довольно распространенное явление (как ранний токсикоз, рвота, головокружение), которое встречается очень часто, но не всегда. Оно характеризуется эпизодическим или постоянным подтеканием урины, причем объем выделяемой жидкости может варьировать от нескольких капель до ощутимого количества. В первом случае нарушение не влияет на качество жизни и воспринимается как временный дискомфорт, во втором – будущей маме приходится менять белье много раз в день или носить специальные урологические прокладки. Так как эпизоды возникают в дневное время, женщина испытывает неловкость, чувствует себя неуверенно, отчего нервничает и раздражается.

Описание симптомов

В обычном состоянии женщина способна управлять мочеиспусканием, регулируя  объем и скорость выведения урины. При вынашивании, зачастую уже в первом триместре, контроль над данным процессом она частично теряет и спокойно может пропустить момент, когда происходит выделение биожидкости.

Недержание мочи у женщин во время беременности можно определить по следующим симптомам:

• непроизвольное выделение урины при резком напряжении мышц живота (смех, кашель);
• подтекание мочи в незначительном количестве (несколько капель);
• неконтролируемое изливание мочи в умеренных порциях;
• частое мочевыделение, спровоцированное спонтанными позывами.

Важно знать! Все перечисленные проявления относятся к физиологическим и исчезают после рождения ребенка. Насторожиться следует, если эпизодические подтекания по объему приравниваются к полноценному мочеиспусканию, а жидкость абсолютно не имеет цвета и запаха.

Объяснение феномена

Неконтролируемое мочеиспускание во время гестационного периода имеет вполне обоснованные причины, поэтому беспокойства вызывать не должны. Зачатие и вынашивание ребенка сопровождаются изменением скорости биохимических процессов, состояния мышечных тканей, работы органов мочевыделительной системы. Помимо этого спровоцировать эпизоды недержания может и ряд иных факторов.

1. Ослабление или утрата эластичности мышц тазового дна. Увеличение выработки прогестерона – гормона, отвечающего за протекание беременности, – приводит к расслаблению гладкой мускулатуры мочевого пузыря и других органов малого таза. Ослабевает тонус стенок и сфинктера, вследствие чего контроль над выделением мочи (а иногда и кала) теряется.
2. Гиперактивность мочевого пузыря. Данное состояние обусловлено усилением обменных процессов, увеличением жидкости в организме за счет обновления амниотических вод, особенно в третьем триместре. Это способствует повышению частоты мочеиспускания.
3. Защемление или повреждение нервных окончаний. В результате частота и ритмичность импульсов изменяется, и сигнал к своевременному опорожнению поступает в головной мозг с опозданием, зачастую уже в момент выведения урины.
4. Растущая матка. Увеличиваясь в размерах вследствие активного развития плода, она сдавливает соседние органы, и прежде всего, мочевой пузырь. Последний уменьшается в объеме и снижает свою функциональность. Одновременно происходит передавливание уретры, что также приводит к незначительным подтеканиям урины.

Довольно часто виновником неконтролируемого мочеиспускания становится сам малыш, который в процессе активного шевеления давит на мочевыделительные органы, провоцируя излитие жидкости. Недержание мочи примерно на 35 неделе беременности и позже обусловлено опущением матки в малый таз, что является показателем приближения даты родов.

Разные виды недержания при беременности

В клинической практике встречается несколько видов неконтролируемого мочеиспускания, схожих по проявлениям, но обусловленных различными этиологическими факторами.

1. Эпизодическое подтекание. В течение дня или ночи может наблюдаться неоднократное выделение незначительного количества мочи, при этом женщина не испытывает неприятных ощущений.
2. Мышечное и стрессовое напряжение. При беременности при чихании, кашле и смехе недержание мочи считается наиболее часто встречающимся видом. Подтекания урины происходят эпизодически при сильном волнении или резком сокращении мышечных волокон. Последнее возникает также и при тяжелых физических нагрузках.
3. Императивное или неотложное недержание. Позывы к мочеиспусканию появляются спонтанно, когда волевым усилием сдержать желание опорожнить мочевой пузырь не удается. Ситуация возникает вследствие гиперактивности мускулатуры органа, и женщина не всегда успевает дойти до туалета. Характерными признаком считается большой объем вытекаемой жидкости.
4. Синдром переполнения. Позывы к мочеиспусканию проявляются остро и своевременно, но после опорожнения сохраняется чувство наполненности. Это связано со снижением тонуса стенок мочевого пузыря и характерно для более поздних сроков вынашивания.

Вышеуказанные причины являются основными и исчезают после родов. Но на появление инконтиненции влияет также физическая подготовленность женщины к вынашиванию, наличие заболеваний мочеполовой системы, хронических или приобретенных при беременности.

Энурез или подтекание околоплодной жидкости

Подтекание амниотической жидкости – это выделение содержимого околоплодного пузыря, которое состоит на 98% из воды и на 2% солей и других элементов. Она защищает плод и позволяет ему полноценно развиваться. В норме при разрыве околоплодной оболочки содержимое выходит наружу и начинается процесс родоразрешения. Но возникают ситуации, когда в результате резкого движения, травмы или активных занятий спортом происходит незначительный надрыв пузыря с амниотической жидкостью. Потеря целостности приводит к подтеканию вод.

Важно знать! Неконтролируемое мочеиспускание во многом схоже с изливанием околоплодной субстанции. Первое не считается опасным состоянием и требует лишь более тщательного соблюдения интимной гигиены. Во втором случае в обязательном порядке необходима квалифицированная помощь.

Отличить разницу обоих нарушений можно самостоятельно. При выделении мочи, даже в незначительном количестве, отмечается характерный запах и цвет. Когда происходит излитие околоплодных вод, то они остаются прозрачными, не имеют оттенка или неприятного «аромата». Прояснить ситуацию способен только врач, поэтому при первых подозрениях на подтекание амниотической жидкости следует обратиться именно к нему.

Варианты решения проблемы

Поскольку инконтиненция – явление временное, то какая-либо специфическая терапия не проводится. При подозрении на имеющиеся в организме матери патологические процессы выполняется диагностика и выбирается щадящая схема лечения, направленная на исключение провоцирующей причины и сохранение здоровья матери и ребенка. В остальных случаях доктора стараются обойтись консервативными немедикаментозными методами.

Применение бандажа

Одним из вариантов, помогающих сократить частоту позывов к мочеиспусканию и минимизировать неприятные ощущения, является ношение бандажа. Аксессуар за счет особой конструкции помогает поддерживать живот, равномерно распределяя нагрузку на различные части спины и предотвращая ослабление и пролапс мышц. Он уменьшает давление на мочевой пузырь и уретру, что выражается в сокращении количества посещений туалета.

С помощью специалиста необходимо подобрать наиболее удобную модель с учетом срока вынашивания, размера живота и особенностей фигуры. Любую конструкцию из плотной ткани и эластичных резинок следует покупать преимущественно в аптеке. Ношение аксессуара разрешено только во время бодрствования, в ночной период  его необходимо снимать. Наиболее удобным вариантом является бандаж-трусики. За счет наличия широкой ленты изделие хорошо держит живот. Из-за частых стирок рекомендуется приобретать несколько комплектов белья.

Гимнастика для укрепления тазового дна у беременных

Еще одним из распространенных методов профилактики и лечения недержания мочи является гимнастика. Популярностью пользуются комплексы упражнений, предложенные врачом А. Кегелем.  По отзывам самих пациенток, регулярные занятия по данной методике позволяют контролировать мочеиспускание, укрепить мышцы тазового дна, что минимизирует риски разрывов во время родов.

Особенности заключаются в поочередном сжатии и расслаблении интимных мышц, которые воспроизводятся в определенной последовательности. Наиболее распространенными и легкими считаются следующие упражнения.

1. Удержание. Полностью расслабившись, женщине необходимо представить, что она пытается остановить мочеиспускание. Периоды напряжения и отдыха чередуются и длятся по 10 секунд.
2. Лифт. Медленно втягивать мышцы в себя, представляя поднимающуюся кабину. Зафиксировать положение на 10 секунд и резко расслабиться.

Заниматься можно самостоятельно, или надо брать уроки у тренера. Интенсивность занятий и количество подходов следует наращивать постепенно. При регулярном 30-40 минутном ежедневном выполнении результат станет заметным уже через 3-4 недели. Если времени на тренировки не хватает, поможет упражнение с теннисным мячом. Зажав его между бедрами, следует ходить по комнате не менее четверти часа. Условием является отсутствие противопоказаний.

Народные методы

В борьбе с недержанием мочи при беременности, особенно на поздних сроках, разрешается прибегать к помощи средств народной медицины, которые не оказывают побочных эффектами и абсолютно безопасны как для матери, так и для ее малыша. В большинстве случаев применяются домашние средства, приготовленные по следующим рецептам.

1. Отвар из семян укропа. Столовую ложку залить стаканом кипятка и настаивать не менее трех часов. Средство принимать по 100 мл каждые 4 часа. Курс составляет не меньше недели.
2. Настой шалфея. В литре ки