Массажеры для мочевого пузыря

Массажеры для мочевого пузыря thumbnail

Профилактика заболеваний органов мочеполовой системы убережет вас от серьезных последствий для здоровья. Правильное питание и легкий массаж мочевого пузыря, видео которого можно легко отыскать в интернете, позволит укрепить резервуар для сбора урины, избавиться от воспаления.

Большинство заболеваний мочевого у мужчин и женщин связаны со стрессовыми ситуациями, ослабленным иммунитетом. Устранить проблему при помощи специальных упражнений и массажа полностью не получится, но при желании вы сможете легко свести к минимум негативные последствия.

Рефлекторный массаж

Техника рефлекторного массажа достаточно проста и доступна каждому. Нужно делать плавные движения руками, при этом аккуратно растягивая и разглаживая мягкие ткани. Важно выполнять такие манипуляции в определенных проблемных зонах. Такая процедура активизирует нервные окончания, которые непосредственно координируют функционирование мускулатуры мочевого пузыря. Мышцы поочередно то напрягаются, то расслабляются. Это оказывает на пациента благоприятное успокаивающее воздействие.

Выполнять простую технику нужно ежедневно. Это займет у вас минимум времени и сил, но уже через несколько сеансов вы заметите значительное улучшение своего состояния. Рассмотрим основные правила выполнения рефлекторного массажа МП.

  • Ложимся на живот и полностью расслабляемся. Двумя пальцами оттягиваем кожу и мягкие ткани в зоне поясницы и позвоночника. Делаем это аккуратно. Боли не должно возникать.
  • После оттягивания кожу нужно разгладить в направлении позвоночника.
  • Когда вы научитесь выполнять такой массаж правильно, пробуйте выполнять массажные движения более резко. Это позволит быстрее добиться желаемого эффекта.
  • Эту же технику массажа нужно применить на зоне крестца. Движения полностью аналогичны описанным выше.

Если делать массаж себе самостоятельно сложно, попросите кого-то из родных вам помочь. Каждую зону достаточно массировать 4-5 мин.

Дополнить массаж можно специальными лечебными физическими упражнениями, которые позволят укрепить мышцы мочевого пузыря. Садимся на пол, и плотно подтягиваем согнутые в коленях ноги к животу. Ступни при этом нужно плотно сжать.

Руками захватываем лодыжки, и стараемся опустить колени на пол. В итоге получается упражнение, похожее на классическую «бабочку». Максимально растянутые в суставах ноги желательно задержать в неудобном положении на несколько секунд. В финале нужно встать и встряхнуть нижние конечности, чтобы активизировать кровообращение. Повторять упражнение нужно минимум 5 раз.

Массаж при цистите

Комплексное лечение цистита дополняется специальным массажем. Однако каждый пациент должен помнить, что это только дополнение к основной терапии. Чтобы допиться полного выздоровления, нужно дополнительно принимать медикаменты, выписанные врачом.

Рассмотрим наиболее эффективные и распространенные методики массажа при цистите.

  • Визуально разделите живот по центру, и отыщите точку на палец выше лобка. Именно ее нужно активно массировать и разминать. Надавливания должны быть легкими. Ни в коем случае не нужно сильно надавливать на активную точку, так как это может только усугубить ситуацию. Массажируем 1-2 минуты.
  • Избавиться от неприятных симптомов цистита позволит активное массирование соответствующей точки на ушной раковине. Располагается это место между завитком и ножкой противозавитка. Надавливание должно быть достаточно сильным, но единичным. Вы заметите, что болезненные ощущения исчезнут практически сразу.
  • Приготовьте небольшую емкость с подогретой водой. Также вам понадобится мягкое полотенце и детское мыло. Активно намыливаем ладони, они должны легко скользить по телу, но не стекать. Начинаем разминать левую нижнюю конечность от пальцев до бедра. Движения должны быть легкими, растирающими и поглаживающими. Завершается массаж растиранием конечности полотенцем. После левой ноги разминаем правую. Курс такого массажа – 2-3 недели.

Рекомендации

Чтобы обезопасить себя от развития опасных заболеваний органов мочеполовой системы, придерживайтесь правильного питания. Укрепить мочевой пузырь помогут продукты с высоким содержанием цинка и витамина Е. Это могут быть семечки, злаковые каши, орехи, зеленые овощи.

Улучшить самочувствие поможет морская рыба, травяные чаи, семечки тыквы. Под строгим запретом слишком острые и пряные блюда, которые будут активизировать выведение жидкости из организма. Если вас беспокоят частые позывы к мочеиспусканию, перед сном покушайте соленой пищи.

Специалисты рекомендуют пациентам, у которых есть проблемы с МП, пить не менее 2-х литров воды. В этот объем могут также входить травяные отвары. Помните о том, что лишний вес ослабляет мускулатуру мочевого. Чтобы улучшить свое самочувствие, достаточно похудеть.

Поделиться:

Источник

Как водить массажер простаты и как часто им пользоваться?

Мечтаете еще долгие годы иметь прекрасную физическую форму и радовать жену долгим и страстным сексом? Все это возможно без урологов и медикаментов! Массаж простаты улучшает общее состояние мочеполовых органов, повышает ваш уровень сексуальности и служит незаменимым средством для профилактики импотенции.

Как использовать массажер простаты? Медики советуют проводить массаж простаты в больнице. Однако не все мужчины согласны проводить массаж у уролога – ведь процедура действительно деликатная. Но если у мужчины есть предрасположенность к простатиту, или у него имеются склонности к заболеваниям мочеполовой системы, тогда делать массаж необходимо. На сегодняшний день существует большое разнообразие устройств. Они позволяют провести все манипуляции, не выходя из дома и не прибегая к помощи посторонних.

Читайте также:  У кого дети болеют нейрогенным мочевым пузырем

Применение массажеров не вызывает болезненные ощущения, все они выполнены из приятных телу материалов и имеют правильную форму. Диаметр устройства вы можете подобрать индивидуально.

Все приборы совершенно безопасны и оснащены так называемыми ограничителями, которые не позволят прибору войти слишком глубоко. Анатомическая конструкция дает возможность быстро найти нужную зону. Работать массажером легко с помощью рук, помогая мышцами таза. Также бывают модели с вибрацией – они выполняют массаж самостоятельно, остается только задать нужную скорость.

Отдельно рассмотрим, как пользоваться массажером простаты

1. На подготовительном этапе рекомендуется провести очищение кишечника и мочевого пузыря. Желательно как до, так и после процедуры принять душ. Затем нужно выбрать удобную для вас позу – чаще всего это коленно-локтевая стойка или же поза эмбриона. Но строгих рекомендаций на этот счет нет.

2. Теперь разберем, как правильно вводить массажер простаты. Перед этим смажьте его лубрикантом или специальным маслом-смазкой. Это поможет избежать натирания, особенно на начальных этапах. Вводится прибор в анальное отверстие медленно. Сам наконечник имеет небольшой диаметр, где-то 3 см, поэтому вы не ощутите никакого дискомфорта. Главное расслабить тело и двигать прибором не спеша.

3. Принцип массажа – надавливание на предстательную железу. На вибромассажер надавливать не нужно – все движения происходят автоматически. Остальные модели работают за счет движения мышц ануса – их нужно попеременно напрягать и расслаблять. Некоторые приборы нужно двигать рукой.

4. Вся процедура занимает от 5 до 15 минут. Важно: массаж не должен вызывать болезненные ощущения.

5. Заканчивается процедура эякуляцией – таким способом выходит застоявшийся секрет простаты. Зачастую сам процесс вызывает приятные ощущения, но не всегда сопровождается оргазмом.

6. Многих мужчин интересует, как часто необходимо пользоваться массажером простаты. Все зависит от целей, которые вы преследуете. Если он нужен вам в профилактических целях, тогда достаточно 1-2 раза в неделю, для лечения – 3-4 раза.

В каталоге интернет-магазина «Арабин 24» мы собрали лучшие массажеры простаты. У нас вы сможете купить разные модели массажеров простаты. Все товары безопасны и подходят для частого применения. Для нас самое главное – это здоровье и комфорт покупателей. Мы доставляем заказы в любой город СНГ и России. В Москве и Подмосковье работает наша адресная курьерская доставка.

Опубликовано Беляева Светлана Владимировна (врач-консультант)

Акушер-гинеколог. Окончила Алтайский государственный медицинский университет, ординатура по специальности “Акушерство и гинекология”.

Источник

Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.

Салюков Р.В.

Вторник, Октябрь 15, 2019

Содержание:

  • Преимущества
  • Противопоказания
  • Методика
  • Теплые камни
  • Мыльная пена
  • Акупунктура
  • Профилактические меры

Больше половины всех женщин хоть раз в своей жизни сталкивались с диагнозом «цистит». Частые позывы к мочеиспусканию, боль в низу живота, неприятные ощущения в туалете – признаки воспаления мочевого пузыря, которое и называется циститом. Кроме того, что заболевание причиняет очень дискомфортные ощущения, оно ещё и значительно ухудшает качество жизни. Поэтому лечение должно быть комплексным и максимально эффективным. Массаж при цистите способствует как уменьшению проявлений болезни, так и укорачиванию сроков выздоровления.

Преимущества

Установив диагноз, врач порекомендует лечение и уточнит, можно ли делать массаж при цистите. Разумеется, только массажем заболевание не вылечить, однако при грамотном сочетании лекарственной и физиотерапии выздоровление не заставит себя ждать.

Любой вид массажа, прежде всего, улучшает кровообращение в органах и тканях. А это означает, что улучшается обмен веществ, снимается боль и происходит стимуляция иммунной системы. В результате всех этих эффектов работа мочеполовой системы восстанавливается.

Для женщин особенно важно, что массаж при цистите улучшает их самочувствие, помогает убрать болевой синдром, расслабляет и действительно приносит ощутимое облегчение.

Массажеры для мочевого пузыря

Противопоказания

Будет ли от массажа польза и стоит ли его назначать может решить только специалист. Заниматься самодиагностикой и ходить на процедуры по собственному желанию нельзя, это лишь повредит здоровью. Тем более существуют противопоказания, при которых проведение физиотерапевтического лечения может только ухудшить течение болезни

Итак, массаж делать нельзя:

– при остром цистите, который сопровождается повышенной температурой тела;

– когда из уретры (мочеиспускательного канала) выделяется гнойное содержимое;

– при наличии очень сильных, режущих (невыносимых) болях в малом тазу – это повод срочно обратиться к врачу;

Читайте также:  Кровотечение мочевого пузыря у собаки

– а также во время менструаций или при наличии кровянистых выделений.

Тошнота, головная или любая другая боль, общее недомогание – это тоже не лучшее состояние для посещения сеанса массажа.

Массажеры для мочевого пузыря

Методика

Очень важно, чтобы массаж проводил только специалист в этой области. Необходимо знать анатомию, физиологию человека и владеть современными методиками проведения физиотерапии. Простые надавливающие или поглаживающие движения не принесут пользы и могут лишь ухудшить самочувствие.

А проведение точечного массажа у женщин специалистом без должного опыта может и вовсе нанести вред.

Существует два метода выполнения лечебной процедуры:

– массаж тела с тёплыми камнями

– массаж тела с мыльной пеной.

Теплые камни

Эту физиотерапевтическую процедуру необходимо делать в условиях стационара у опытного специалиста. Суть метода в нагревании камней вулканического происхождения до 40 градусов (не выше – для исключения ожогов) и выкладывания их на спину пациентки.

После того, как камни полностью остынут, их снимают. Тело женщины врач натирает ароматическими маслами легкими, не давящими движениями.

Подобный массаж при цистите согревает и расслабляет все тело. Улучшается кровообращение, за счет чего оказывается явный положительный эффект на всю иммунную систему и обмен веществ.

Минусом этой методики является то, что она противопоказана при беременности и заболеваниях кожи.

Массажеры для мочевого пузыря

Мыльная пена

Мыльный массаж женщина может делать самостоятельно дома. Для того, чтобы эффект расслабления и облегчения симптомов цистита был максимальным, лучше проводить сеанс перед сном. Для процедуры необходимо иметь:

– мыло мягкой консистенции (детское)

– полотенце (желательно махровое)

– таз для воды (не обязательно, можно проводить массаж, сидя на краю ванной).

Для начала женщина должна намылить руки таким образом, чтобы образовалось достаточно большое количество пены. Пена нужна плотная, не стекающая по рукам. Далее поглаживающими движениями нужно проводить массаж каждой ноги (снизу вверх). Затем смыть пену, промокнуть кожу ног и надеть теплые носки.

Эффект от такого массажа заключается в снятии болевого синдрома при цистите. Выполнять желательно каждый день, пока не завершиться острая стадия заболевания.

Массажеры для мочевого пузыря

Акупунктура

Для лечения заболеваний при помощи массажа определенных точек на теле (акупунктура), специалист должен иметь огромный опыт и точно знать участки тела, на которые можно и нужно надавливать. В организме человека стимуляция любой точки способна повлиять на улучшение или нарушение в определенном органе. При цистите специалист стимулирует:

  • участок, расположенный примерно на 6 см выше лобка. Мягкий массаж этой точки при острой боли облегчает и даже полностью снимает дискомфортные ощущения. Стимуляция данной области три раза в день на протяжении недели значительно усилит терапевтический эффект общего лечения при цистите.
  • Участок тела, расположенный на щиколотке со стороны внутренней лодыжки. Массаж этой точки отвечает за облегчение боли, помогает в лечении воспаления, а также способствует улучшению кровообращения в организме.
  • Еще один важный для акупунктуры участок – ушная раковина. Мягкая и тщательная стимуляция массажем этой точки также помогает справиться с недугом.

Массажеры для мочевого пузыря

Профилактические меры

Для того чтобы избежать развития хронического цистита, а также для профилактики обострений рекомендуется соблюдать некоторые правила:

  • вовремя и регулярно посещать врачей. Даже если ничего не беспокоит, ежегодный осмотр необходим. Таким образом, велика вероятность своевременного выявления воспалительного процесса в мочеполовой системе;
  • соблюдать личную гигиену, которая должна быть ежедневной, разумеется, и тщательной;
  • носить удобное нижнее бельё из натуральных материалов. Оно обязательно должно подходить по размеру, ни в коем случае не должно жать или натирать;

правильно и полноценно питаться. При сбалансированном и качественном питании и иммунная система человека будет в полном порядке.

Источник

С этой проблемой не всегда обращаются к врачу: ложное стеснение порой мешает рассказать о ней. В такой ситуации чуть ли не единственным выходом становится использование урологических прокладок, что, безусловно, не может обеспечить нормальное качество жизни. В то же время диета, физические упражнения и корректное лечение способны остановить зависимость от туалета и наладить отношения с собственным мочевым пузырем.

Да он же гиперактивный!

В народе этой проблеме дали емкое и красноречивое название – недержание мочи. В некоторых случаях она обусловлена тяжелыми заболеваниями, например новообразованиями. Однако чаще всего недержание связано с синдромом гиперактивного мочевого пузыря (ГМП).

Читайте также:

Мочекаменная болезнь

Его проявления не всегда и не для всех очевидны – иногда, сталкиваясь с ними, люди пытаются объяснить тревожные признаки стечением обстоятельств, удаленностью туалета и другими причинами. Обычно так случается при стрессовом недержании, которое происходит вследствие каких-либо нагрузок, приводящих к увеличению давления в брюшной полости. Ими могут быть физические упражнения, смех, кашель или чихание.

Читайте также:  Узи малого таза делают при полном мочевом пузыре

Гораздо более очевидны симптомы ургентного, т.е. внезапного недержания. И неудивительно, ведь внезапную и непроизвольную утечку мочи сложно объяснить бытовыми или другими неурядицами. Бывает и так называемое смешанное недержание, когда комбинируются проявления и стрессового, и ургентного. Интересно, что разные типы синдрома могут иметь различные причины.

Причины и факторы риска

ГМП более подвержены женщины. Чаще всего у них развивается стрессовое недержание из-за растянутых, слабых мышц, способствующих провисанию мочевого пузыря. Мышечные волокна в малом тазу у многих дам находятся в «плачевном» состоянии, напоминая внезапными позывами о состоявшемся материнстве.

Еще одна распространенная причина ургентного недержания – повреждение нерва, который сигнализирует в головной мозг и мочевой пузырь о том, что пришел «час Х». В свою очередь оно может быть обусловлено различными заболеваниями, в том числе сахарным диабетом, инсультом, травмами.

Ситуацию может усугублять избыточный вес, который оказывает определенное давление на мочевой пузырь. К факторам риска, увеличивающим вероятность появления «туалетных» проблем, также относятся возраст, прием некоторых препаратов, в частности мочегонных, дефицит женских половых гормонов (эстрогенов) у женщин после менопаузы, операции на предстательной железе.

Независимо от причин механизм развития недержания одинаков: под действием факторов риска увеличивается активность детрузора – мышечной оболочки мочевого пузыря, которая, сокращаясь, изгоняет мочу. Но ситуацию нельзя назвать необратимой.

Как жить дальше?

При появлении проблем с мочеиспусканием специалисты рекомендуют начать поведенческую терапию, которая помогает сдержать прогрессирование ГМП, а иногда и улучшить качество жизни. Она включает некоторые диетические ограничения: следует минимизировать потребление напитков, которые оказывают мочегонное действие, в первую очередь кофеина, и не усердствовать с остальными жидкостями.

Важную роль играют физические упражнения для укрепления мышц тазового дна – клинические исследования свидетельствуют, что они помогают контролировать симптомы ГМП. Не менее чем у половины больных, которые выполняют упражнения на протяжении 3-4 месяцев, наступает объективное улучшение, а у 80 % – субъективное. Если же сочетать лечебную физкультуру с лекарственной терапией, шансы избавиться от ГМП возрастают до 70 %1.

Чем лечить?

Для лечения ГМП применяются препараты двух фармакологических групп, имеющие свои преимущества и недостатки.

1. М-холиноблокаторы – оксибутинин, толтеродин и троспия хлорид

Как работают? Механизм действия основан на способности блокировать рецепторы, расположенные в мочевом пузыре и отвечающие за его сократимость. Это позволяет снизить тонус гладких мышц мочевого пузыря и детрузора и, как результат, уменьшить частоту его сокращений и количество мочеиспусканий.

Преимущества. Быстрое устранение симптомов нарушения мочеиспускания (через 3-6 часов после приема), доступная стоимость.

Недостатки. М-холинорецепторы есть не только в мочевом пузыре, но и в других органах, в том числе слюнных железах, гладких мышцах, сердце. Блокада этих рецепторов приводит к развитию ряда нежелательных реакций – сухости во рту, запорам, сердцебиению и др. Кроме того, препараты этой группы действуют недолго, и чтобы поддерживать эффект, их нужно принимать 2, а то и 3 раза в день, что не очень удобно.

Селективный м-холиноблокатор солифенацин

Как работает? Солифенацин, в отличие от м-холиноблокаторов, ингибирует только м-холинорецепторы м3, которые расположены в мочевыводящих путях.

Преимущества. Хорошая переносимость, возможность применять один раз в день.

Недостатки. Эффект препарата проявляется в первую неделю лечения, но его стабилизация состояния происходит на протяжении последующих 12 недель приема препарата. Поэтому применять солифенацин необходимо не менее года – только в таком случае сохраняется результат.

2. Спазмолитики – мирабегрон

Как работает? Мирабегрон селективно, избирательно блокирует рецепторы (бета-3-адренорецепторы), которые отвечают за сокращение гладких мышц мочевого пузыря. При их расслаблении мочевой пузырь может накапливать больше мочи, не сокращаясь, а следовательно, количество позывов снижается. Оптимальный эффект мирабегрона наблюдается у больных ГМП, которые прекратили прием м-холиноблокаторов из-за недостаточного или отсутствующего эффекта.

Преимущества. Возможность принимать 1 раз в день, хорошая переносимость при длительном применении.

Недостатки. Мирабегрон имеет довольно высокую стоимость.

Как видим, перечень препаратов, применяющихся для лечения ГМП, вполне обширный. Принимая их, можно прервать замкнутый круг, созданный чрезмерно активным мочевым пузырем, и сказать решительное нет зависимости от санузла. Следует только осознать проблему и обратиться к врачу. И, конечно, выполнять его предписания.

Марина Поздеева

Фото depositphotos.com

1 Sacco E, Tienforti D, D’Addessi A, et al. , economic, and health utility considerations in the treatment of overactive bladder // Open Access Journal of Urology. 2010 February; 2:11-24.

Товары по теме: [product strict=” ДРИПТАН”]( оксибутинин), [product strict=” РОЛИТЕН, УРОТОЛ”]( толтеродин), [product strict=”СПАЗМЕКС”]( троспия хлорид), [product strict=” ВЕЗИКАР”]( солифенацин), [product strict=” БЕТМИГА”]( мирабегрон)

Источник