Мандарины от мочекаменной болезни
Они, конечно, безотказно создают новогоднее настроение. Однако с этим фруктом надо быть осторожнее, чтобы не нажить проблем со здоровьем.
Текст: Лариса Кудаева·9 декабря 2019
Мы навскидку можем насчитать не меньше 15 причин полюбить мандарины. Они содержат кислоты, витамины А, В, С, D, К, а также минералы: магний, железо, калий, кальций, фосфор и натрий. Мандариновое эфирное масло обладает успокаивающим эффектом, а благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты фрукт еще и укрепляет иммунитет. Цитрусовые фитонциды обладают антимикробным действием, а клетчатка и пектины мандарина положительно сказываются на пищеварении.
Но у каждой медали две стороны. Мандарин может и навредить. Как и чем, рассказывает врач-диетолог.
Врач-диетолог, эксперт по питанию взрослых и детей, специалист по грудному вскармливанию.
Залог здоровья – умеренность во всем
Аллергия
В последние годы пищевая аллергия стала встречаться гораздо чаще. К самым аллергенным продуктам относятся цитрусовые, шоколад, клубника, земляника, мед и другие. А мандарины – одни из самых опасных цитрусовых в этом отношении. Ведь за один раз человек способен съесть их очень много, апельсинов или грейпфрутов столько слопать не получится.
В результате может развиться аллергическая реакция – ответ иммунной системы на большое количество аллергена. А может и пищевая непереносимость – патологическая реакция на пищу, связанная с физиологическими особенностями организма и метаболическими нарушениями (например, недостаточное количество ферментов, когда вы съели сразу много мандаринов). Механизмы и проявления этих реакций различны, но итог один: врачи запретят есть какие-либо цитрусовые.
Проблемы с пищеварением
Эфирные масла мандарина в небольших количествах возбуждают аппетит, повышают секрецию пищеварительных соков и действуют как мочегонное. В больших же количествах они могут раздражать слизистые оболочки желудка и кишечника, а также желчевыводящих и мочевыводящих путей. И если с этими органами уже есть проблемы, они усилятся, обострятся хронические заболевания. Практически при всех болезнях ЖКТ мандарины противопоказаны в острый период и ограничиваются в период стихания воспаления. Лучше всего обратиться к своему лечащему врачу, который даст рекомендации, разрешены ли мандарины вообще.
Камни в почках
При различных заболеваниях мочевыделительной системы к мандаринам тоже нужно подходить с осторожностью. При высоком уровне оксалатов или камнях в почках, если противопоказаны мочегонные средства, количество мандаринов стоит урезать до минимума. И опять же, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Увеличение веса тела
Мандарины стимулируют аппетит. Несмотря на то что цитрусовый считается низкокалорийным продуктом, в нем достаточно много сахара – в зависимости от сорта, в среднем 10 граммов углеводов в виде простых сахаров на 100 граммов продукта. Соответственно, есть ограничение по употреблению, особенно для тех, кто имеет лишний вес. Вообще, в день рекомендуется употреблять не более двух порций фруктов. И в зависимости от возраста эти порции разные.
Сколько вешать в граммах
Оговоримся, что размер порции просчитан для людей, у которых нет проблем со здоровьем:
· до трех лет одна порция – 50 граммов;
· от 3 до 6 лет – 75 граммов;
· с 7 до 11 лет – 100 граммов;
· с 12 до 18 лет – 125 граммов.
· для взрослого человека – 150-250 граммов.
Один мандарин весит в среднем 50-60 граммов. Получается, что ребенок до 3 лет в день может съесть не больше одного мандарина. 7-летний ребенок – не больше 2 в день. А взрослый человек – не более 3-4 штук.
Можно ли заваривать кожуру
Это известное народное средство для снижения сахара в крови. Кожуру кипятят в течение 10 минут, а потом отвар пьют.
«При перевозке мандарины обрабатывают разными веществами, чтобы они сохраняли товарный вид, не портились, не поддавались грибкам и паразитам. Существуют различные средства для обработки, в том числе и запрещенный во многих странах дифенил. Он характерен тем, что может проникать через шкурку к долькам плода. Также используется оксид серы, который является сильным аллергеном, если попадает в пищеварительную систему. Сушить, заваривать и делать напитки из кожуры можно только тогда, если вы сами собрали мандарины с дерева», – предостерегает врач.
Источник
Все пациенты с мочекаменной болезнью должны употреблять достаточно овощей и фруктов, соблюдая при этом умеренность в отношении свеклы, орехов, шоколада, отрубей, клубники, шпината и ревеня.
Урологи не решаются говорить пациентам с мочекаменной болезнью о пользе овощей и фруктов. Ведь хорошо известно, что овощи и фрукты являются самым главным источником оксалата. Более того, суточная моча вегетарианцев содержит значительно больше оксалатов, чем моча всеядных людей. Однако несмотря на этот факт, распространенность мочекаменной болезни среди вегетарианцев в два раза меньше, чем в среднем по населению. Само исследование можно прочитать здесь. При объяснении этого кажущегося парадокса следует отметить, что только лишь несколько растительных продуктов резко повышают содержание оксалатов в суточной моче.
Это касается шпината, ревеня, свеклы, орехов, шоколада, чая, пшеничных отрубей и клубники. Мы не призываем полностью отказаться от мяса и перейти на вегетарианское питание, но все пациенты с мочекаменной болезнью должны получать достаточно овощей и фруктов. Ведь усиленное растительное питание приводит к увеличению в моче калия, магния и цитрата, а именно эти компоненты мочи уменьшают вероятность повторного камнеобразования. Наконец, всасывание оксалата в кишечнике сильно зависит от одновременного приема кальция.
Доказано, что гипероксалурия (высокий уровень оксалатов в моче), вызванная злоупотреблением продуктов с большой концентрацией оксалатов, может быть уменьшена одновременным потреблением молока и молочных продуктов. Например, чай содержит много оксалатов, и естественно, что употребление чая приводит к гипероксалурии. Но если к чаю добавить молоко, то уровень оксалатов в моче нормализуется. Текст исследования можно прочитать здесь. Положительное влияние молока в данном случае связано с высоким содержанием кальция.
Таким образом, принципиально не столько содержание оксалата в пище, сколько соотношение оксалата и кальция. Чем больше это соотношение, тем опаснее данный продукт для пациентов с мочекаменной болезнью. Например, содержание оксалата в ревене и какао приблизительно одинаково (805 и 700 мг оксалата на 100 грамм продукта), но соотношение оксалат/кальций делает ревень несравнимо более опасным продуктом для пациентов с мочекаменной болезнью, чем какао (9.3 для ревеня против 2.5 для какао).Полный текст исследования можно прочитать здесь.
Содержание оксалатов в продуктах питания:
продукт | мг оксалата на 100 грамм продукта | соотношение оксалат/кальций |
чай | 1150 | 1.1 |
ревень | 805 | 9.3 |
какао | 700 | 2.5 |
щавель | 500 | 4,9 |
красная свекла | 275 | 5,1 |
петрушка | 170 | 0,3 |
кофе | 100 | 3,7 |
картофель | 80 | 1,6 |
капуста | 60 | 0,1 |
черная смородина | 50 | 0,6 |
помидоры | 20 | 0,6 |
яблоки | 15 | 0,7 |
листья салата | 12 | 0,1 |
Список литературы
Мочекаменная болезнь среди вегетарианцев встречается в два раза реже, чем среди всеядных людей. Robertson W.G., Peacock M., Marshall D.H. Prevalence of urinary stone disease in vegetarians // Eur. Urol. – 1982. – Vol. 8(6). – P. 334-9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7140784
Чай увеличивает уровень оксалатов в моче. Добавление молока устраняет этот эффект. Savage G.P., Charrier M.J., Vanhanen L. Bioavailability of soluble oxalate from tea and the effect of consuming milk with the tea // Eur. J. Clin. Nutr. – 2003. – Vol. 57(3). – P. 415-9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12627177
Обзор по пищевым оксалатам. NoonanS.C., Savage G.P. Oxalate content of foods and its effect on humans // Asia Pac. J. Clin. Nutr. – 1999. – Vol. 8(1). – P. 64-74. https://apjcn.nhri.org.tw/server/APJCN/8/1/64.pdf
Источник
Средства народной медицины: как избавиться от камней в почках. Реальные истории людей которым эти средства помогли в лечении. Домашний опыт применения народных рецептов при камнях в почках.
Мандарины от камней в почках
Обнаружились камни в почках. Я знаю, что данная болезнь приводит к операционному столу. И тут вспомнил про народный рецепт, который посоветовал маме старый врач.
У мамы в юности обнаружились камни в почках. Маме повезло, попала к опытному врачу. Он порекомендовал избавиться от камней в почках с помощью мандаринов.
«Съедайте в день по два-три килограмма мандаринов вместе с кожурой. Почаще ходите на горшок и вы забудете про то, что у вас были камни». – Вот такой совет дал старый врач. И, как это не удивительно, после такого лечения камни из почек вышли.
Я сразу начал лечение, еще лежа в больнице. Я конечно стеснялся при соседях по палате есть корки. Поэтому ел очищенные мандарины, а корки прятал и втихомолку потом их съедал.
Выписался из больницы в удовлетворительном состоянии с таким эпикризом: «Крупные камни и песок отошли с мочой, боли отпустили».
Сейчас продаются мандарины на каждом углу. Я от всей души, желаю всем больным с камнями в почках, избавится от них с помощью этого простого народного средства. Если у вас нет аллергии на мандарины, то на курс лечения их потребуется десять килограмм.
Камни из почек выводит овес
Диагноз камни в почках, мне поставили тридцать лет назад. Никакие лечения, санатории, рекомендации врачей не помогали.
Мучили боли и кровотечения, камень в почке уже вырос до 27 миллиметров. Часто стал терять сознание, остался один выход – операция. Сделали, но через пару лет камень вновь объявился. Врачи предлагали повторную операцию. Я дал согласие, но перед больницей решил съездить к родственникам.
Там местная бабуля предложила попробовать лечение отваром овса. Два месяца я пил отвар зерен овса с шелухой и через пару месяцев с мочой стал выходить песок.
По приезде домой, пошел к врачам, сделали снимок и – камня не обнаружили!
Теперь, я одну неделю в месяц, пью это чудесное народное средство:
- литровую банку овса вместе с шелухой засыпаю в пятилитровую кастрюлю с водой;
- довожу до кипения;
- и варю еще 40 минут на малом огне.
Охлаждаю, процеживаю и пью столько, сколько могу, как можно больше. Советую всем это средство у кого камни в почках.
Еще раз про овес
Вот уже много лет я промываю мочевыводящие пути отваром овса. Благодаря этому избавился и от камней в почках.
Литровую банку овса (с шелухой) довести до кипения в 5 л воды. Уменьшить огонь и в течение 30 минут парить. Затем охладить, процедить. Полученное средство пить по стакану или по половине стакана.
В течение суток надо выпить один-полтора литра. Хранить отвар в холодильнике. Если камни крупные, то отвар овса придется принимать месяца три.
Необходимо помнить, что некоторые фермеры обрабатывают овес ядохимикатами. Так что покупать его следует у надежных людей и тщательно промывать.
Камень превратился в песок
Два года назад, обнаружился у меня в правой почке камень размером 0,8 мм. Мне подсказали, что можно вывести камень отваром корней подсолнуха.
Пришло время – выкопала корни, раздробила, наполнила ими стакан. Высыпала его содержимое в 3-литровый эмалированный чайник, залила отстоянной водой. Через 5 минут после кипения выключила.
Разлила средство по банкам (в каждую по литру), поставила в холодильник. Корни в целлофановом мешочке тоже в холодильнике хранила.
Ежедневно выпивала одну литровую банку средства. Второй раз эти же корни кипятила в 3 литрах отстоянной воды 10 минут. А третий – 15. После чего их уже выбрасывала. И так – 9 дней. Всего сварила 7 стаканов корней, пила отвар 63 дня.
После чего пошла на УЗИ, и врач сказала, что в почке песок. Камень раздробился без болей. А песок не вышел, придется теперь его травами выгонять.
Как выходил песок, я не заметил
Одна почка не работала совсем, была закрыта камнем. Меня направили к хирургу, но я нашел такой народный совет.
Нужно взять лимоны средних размеров, выжать из них сок и пить следующим образом:
- первый день – из одного лимона;
- второй – из двух;
- третий – из трех
- четвертый – из четырех и так до 7 штук в день.
Потом обратный отсчет. После семи – 6, затем – 5, 4, 3, 2, 1. Всего 49 штук. В большую кружку наливал воду, ставил на огонь, доводил до кипения. Бросал туда лимон и давал ему 2 минуты покипеть. Вынув, разрезал пополам и выжимал в стакан. Пить надо через трубочку, чтобы кислота не попадала на зубы.
Вскоре боли прекратились. А как выходил песок, я и не заметил. Только однажды во время мочеиспускания услышал легкий стук и обнаружил небольшой камешек.
Было это более десяти лет назад. С тех пор почки меня больше не беспокоили.
Камни в почках, личный опыт
На УЗИ обнаружили камни в левой почке. Нашла народный рецепт: «Яблочки избавляют от камешков». Решила попробовать применить рецепт на себе.
В течение двух дней пила только яблочный сок (домашнего приготовления), ничего не ела. На третий день утром выпила 2 стакана сока. А через полчаса – 120 мл растительного масла. Запила его 1 стаканом разбавленного яблочного сока. После легла в горячую ванну.
Результат обрадовал – действительно вышло много песка, очистился кишечник. На все лечение мне потребовалось 2 трехлитровые банки целебного средства.
А вот оригинальный рецепт этого народного средства от камней в почках:
В 8.00 выпиваете стакан яблочного сока и уже ничего не едите с этого времени. Далее выпиваете каждые два часа по 2 стакана сока – и так до 20.00. Итого в день получается 3,5 л сока.
На вторые сутки пейте сок по такой же схеме. На 3-й день в 8.00 выпейте уже 2 стакана яблочного сока. А через полчаса – половину стакана оливкового масла. Сразу же запейте 1 стаканом разбавленного водой яблочного сока. Далее ложитесь в горячую ванну на 20-30 минут.
Два совета при камнях в почках
1. Соберите полный стакан семян старых огурцов, промойте от слизи и просушите. Слегка обжарьте на сухой сковородке. Залейте еще теплые семена 1 л кипятка и настаивайте 2 часа. Процедите и добавьте 2-3 столовые ложки меда.
Выпейте средство в течение дня в перерывах между приемами пищи. При этом тяжелую пищу (мясо, бобовые, дрожжевое тесто) и молочные продукты из рациона исключите. Поясницу и ноги держите в тепле, не переутомляйтесь. Это народное средство растворяет и выводит камни и песок из почек. Очищение можно повторить через 5 лет.
2. Собрать и засушить листья березы. Зимой очень хорошо пить чай с ними: на кружку 0,5 л понадобится 5-7 листьев. Их надо заварить кипятком. Когда напиток немного остынет, пить в течение дня. Если принимать это народное средство год, то выйдут камни из почек, очистится кровь.
Петрушка и лопух, личный опыт
1. Подсказываю этот народный рецепт людям, у которых обнаружили в почке камень.
Вдали от дороги нарвите листьев лопуха, промойте и пропустите через мясорубку. Затем отжать сок. Профильтруйте его через марлю и смешайте с водкой 50/50. Бутылку с настойкой закройте и поставьте в темное прохладное место на неделю.
Перед употреблением средство взболтайте. Пейте раз в день по 1 чайной ложке на ночь после еды.
2. Поделюсь рецептом от камней в почках. Возьмите 1 кг петрушки вместе с корнями. Промойте, просушите, покрошите, залейте 3 л воды. Добавьте 1 кг сахара, доведите до кипения и кипятите 30 минут.
Укутайте на сутки теплым одеялом, затем процедите и разделите на 3 части (по 1 л средства). Пейте по 1 л в течение дня, но ничего не кушайте.
Как я избавилась от камней в почках
Хочу описать, как я избавилась от камней в почках и кисты на них. За четыре года мне было сделано три операции по удалению камней в правой почке. Но потом снова появился камень – четвертый. Еще на УЗИ обнаружили поликистоз больной почки и кисту на здоровой.
Предложили удалить этот камень вместе с почкой. Я была очень рада, когда нашла народные средства. Они помогли обойтись без очередной операции на почках.
Вот моё лечение:
На завтрак ела только проращенную пшеницу, также съедала ее до обеда. В обед – что позволялось.
Десять дней пила мумие по одной таблетке. Растворяла в стакане кипяченой воды и три раза в день пила на голодный желудок за тридцать минут до еды.
Следующие десять дней пила чагу.
Кусок чаги величиной со стакан залить кипяченой холодной водой и держать 3 дня при комнатной температуре. Потом потереть на терке. Снова опустить в банку, поставить в холодильник – строго на сутки. Затем процедить и пить по 100-150 г три раза в день за тридцать минут до еды.
Следующие десять дней пила чистотел (он помогает рассасыванию кисты).
Брала сразу пять столовых ложек на 1 литр кипятка, настаивала, процеживала и хранила в холодильнике. Пила по 1 столовой ложке три раза в день за тридцать минут до еды.
Все это время ела свежую тыкву. Каши из тыквы с рисом и пшеном, ела семечки тыквы.
Еще пила корень репейника.
Заваривала 20 г корня на 1 стакан кипятка, кипятила на водяной бане пятнадцать минут. Принимала по половине столовой ложки 2-3 раза в день.
Этими средствами народной медицины навсегда избавилась от камней в почках.
Камни в желчном, песок в почках – домашний опыт лечения
В течение трех лет меня сильно мучила изжога. В поликлинике обнаружили камни в желчном пузыре, песок в почках, гастрит, панкреатит.
Я решила попробовать смесь Шевченко 30+30. Пила смесь по три раза в день, но выдержала только десять дней. Сделала перерыв на месяц и начала принимать таблетки «Омез».
Потом приобрела росточек золотого уса, вырастила, настояла на водке (2 бутылки). И стала принимать по десертной ложке перед ужином в течение недели. Снова перешла на смесь Шевченко. Почувствовала себя намного лучше. Всю весну и лето работала на садовом участке, а сейчас пью сок из трав:
- несколько листьев подорожника;
- по одному пучку петрушки и сельдерея;
- стручок болгарского перца;
- 3 яблока и 1 огурец.
Получается стакан сока. Делю его на 3 части. Каждую часть доливаю до целого стакана кипяченой теплой водой. И выпиваю до еды три раза в день. Слава Богу, я ожила.
Очищение кишечника идет без боли. Чувствую себя легко и свободно. Ем два раза в день: щи, каши, фрукты и овощи обязательно – помидоры, капусту, огурцы, сливы, яблоки. Делаю овощное рагу. Все эти природные компоненты способствуют очищению кишечника без всяких клизм.
Рецепт смеси Шевченко
Налить в баночку 30 мл нерафинированного подсолнечного масла (никакие другие масла и жиры не годятся!). Добавить 30 мл 40%-ного спирта (водки, любых видов и сортов). Плотно закрыть крышкой и активно трясти рукой пару минут, сделать выдох и быстро выпить.
Самогон вместо водки допускается. Если смоченная в водке или самогоне ватка не горит – значит, в них менее 40 градусов. И этот продукт надо заменить другим.
Принимать средство таким образом три раза в день за 15-20 минут до еды. Желательно в одно и то же время. Пить 10 дней подряд, затем 5 дней перерыв, и так два раза подряд.
Еще пропить 10 дней и обязательно сделать перерыв 14 дней. Это один курс лечения. Повторять далее курсы лечения таким образом до полного излечения – хоть 3, хоть 4 года, хоть пять лет!
В перерывах между приемами средства просто отдыхать. Никаких других противораковых методов лечения применять нельзя. До еды можно прополоскать рот водой. Что-нибудь пожевать (чтобы не тошнило), но потом обязательно выплюнуть, ничего не глотать.
Итак, схема лечения: 10 (5), 10 (5), 10 (14); 10 (5), 10 (5), 10 (14)… (по дням). Принимать средство желательно через равные промежутки времени, скажем, в 7.00, в 14.00 и в 21.00.
Источник