Лук репчатый при мочекаменной болезни

Лук репчатый при мочекаменной болезни thumbnail

Почки — один из самых важных органов, который обеспечивает выведение всех токсинов из организма через выделение мочи. Таким образом, именно на почки ложится огромная нагрузка. Если не заботиться о почках, то развитие таких патологий как цистит, пиелонефрит, уретрит и другие болезни не заставят себя ждать. Но самой худшей патологией является запущенная форма почечной болезни — камни. В этом случае используют как консервативные методы лечения, так и оперативные (в зависимости от размера камней). Но не стоит сбрасывать со счетов и народные методы борьбы с камнями. Так, лук с сахаром от камней в почках помогает отлично, судя по многочисленности отзывов. Подробнее о технологии приготовления снадобья и его свойствах в материале ниже.

Камни в почках и боли при заболевании

лук и сахар от камней в почкахПочечнокаменная болезнь — это патология, которая свидетельствует о забитости почечных лоханок или чашечек почечными камнями

Почечнокаменная болезнь — это патология, которая свидетельствует о забитости почечных лоханок или чашечек почечными камнями. Сами камни образуются из компонентов мочи, которые входят в её состав. Процесс образования камней полностью связан с физико-химическим составом мочи. Так, если моча человека богата солями и кристаллами, они могут выпадать в осадок, смешиваясь при этом с органикой (кровь или бактерии).

Патология начинает проявляться в виде ноющей тупой или коликообразной боли в области поясницы с той стороны, с которой расположена больная почка, забитая камнями.  При окончании приступа боли пациент может отметить в моче примесь крови. В более сложных ситуациях (при обострении и осложнениях) в моче может присутствовать гной. Это говорит о начале инфекционного процесса в мочевыводящих путях.

Важно: боль при почечных камнях может быть как приступообразной, так и длительной ноющей. В положении покоя чаще всего утихает. Стоит отметить, что как минимум 15% пациентов даже не подозревают о наличии камней у себя в почках, поскольку симптомов нет. Установить патологию может только УЗИ диагностика и общий анализ мочи.

Стоит отметить, что при постановке диагноза больному назначают консервативное лечение, но если камни небольшого размера. Как правило, при приёме мочегонных препаратов камни выходят самостоятельно. Однако если камни слишком большие, их нужно только дробить и удалять хирургическим путём.

Колика почечная

лук с сахаром от камней в почкахВ момент выхода камня из почки пациент может ощущать сильную острую непроходящую боль

В момент выхода камня из почки пациент может ощущать сильную острую непроходящую боль. Часто болезненность отмечается как в области поясницы, так и в подвздошной области. Это свидетельствует о том, что камень сдвинулся с привычного места и закупорил отток мочи. Пациент, страдающий почечной коликой, может быть беспокойным, часто и болезненно мочиться. При этом больной не может подобрать себе единого положения, в котором болезненность будет наименьшей. Вполне возможны проявления тошнотного синдрома и последующей рвоты.

Такое состояние требует безотлагательной медицинской помощи. А до приезда медиков можно принять спазмолитик (Но-шпа, Спазмалгон, Спазган и др.). Также снять боль можно с помощью тёплой ванны или, просто приложив к пояснице тепло.

Осложнения при камнях в почке

лук и сахар от камней в почкахНеобходимо знать, что если не вывести камень из почки и мочевыводящих путей, то может возникнуть осложнение в виде гидронефроза

Необходимо знать, что если не вывести камень из почки и мочевыводящих путей, то может возникнуть осложнение в виде гидронефроза. Такая патология возникает в том случае, если свободный отток мочи не будет восстановлен, а камень не будет удален. В результате возникшего гидронефроза полость почек будет расширяться до тех пор, пока почечная ткань не начнет погибать.

Как правило, гидронефроз характеризуется именно почечной коликой и наличием крови в моче. Лечить такую патологию нужно только хирургическим способом у специалиста хирурга-уролога.

  • Гидронефроз бывает нескольких видов:
  • Врожденный;
  • Приобретенный при наличии опухоли в мочевыводящих путях;
  • Образованный воспалительной рубцовой тканью мочеточника или лоханки почки;
  • А также, полученный при любом повреждении нервно-мышечного аппарата почки, мочеточника или лоханки.

Важно: если при гидронефрозе лечение начать своевременно, то есть все шансы на полное восстановление больной почки.

Народное лечение почек

лук с сахаром от камней в почкахПомимо хирургического или консервативного медикаментозного лечения камней в почках можно использовать и народные методы

Помимо хирургического или консервативного медикаментозного лечения камней в почках можно использовать и народные методы. Один из проверенных и популярных — лук с сахаром. Приготовить снадобье можно приведенным ниже способом.

Необходимо подготовить такие ингредиенты:

  • Сахар — 400 гр. (диабетикам — сорбит);
  • Лук репчатый старый сочный — 1 кг.

Для приготовления народного средства необходимо очистить весь лук и пропустить его через мясорубку до получения луковой массы. Готовое пюре засыпаем сахаром и тщательно перемешиваем. Лук и сахар ставим на медленный огонь.

Важно: запах будет достаточно специфический, поэтому лучше обеспечить достаточную вентиляцию при приготовлении средства.

Как только вся масса закипит, нужно убавить огонь до самого малого и томить луковое варенье два часа. Как только масса прокипит нужное количество времени, нужно тщательно процедить её в горячем виде, поскольку остывшая — сложнее поддается отжиму. Готового снадобья должно выйти около полулитра, но не меньше 400 мл. Оттенок смеси должен быть желтый или коричневатый, но не белый.

Теперь снадобье нужно поделить на четыре равные порции и выпить на следующий день за четыре приёма с перерывом в четыре часа каждый. Начинать с 8:00. То есть в 8:00 утра, затем порцию снадобья выпивают в 12:00, 16:00 и в 20:00. При этом стоит знать, что средство не запивают, а кушают после приёма лекарства через 15-20 минут. Пища может быть обычная, как на каждый день. Отвар нужно принимать только комнатной температуры. Лечатся таким образом ровно 1 день. Если в почках есть песок, то он будет выходить еще несколько дней после приема снадобья. Через один год можно повторить процедуру, если есть предположение, что в почках камни.

Важно: чем большей будет порция снадобья для одного раза (к примеру, если поделить отвар на три части), тем большие камни будут продвигаться к выходу. Однако в этом случае возможны боли и кровь в моче.

Несколько советов при почечнокаменной болезни

лук и сахар от камней в почкахПеред лечением народными средствами лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом

Читайте также:  Мочекаменная болезнь и помидоры

Если в почках пациента обнаружены камни, а лечение назначено консервативное, то для большего эффекта лучше придерживаться таких рекомендаций:

  • Пейте больше чистой и качественной воды. Не менее 2,5-3 литров в день.
  • На период лечения лучше отказаться от мясной и жирной пищи. Мясо можно есть диетическое (курица, телятина) и только в отварном виде.
  • В качестве вспомогательного средства можно пускать в пищу листья одуванчиков.

Важно: перед лечением народными средствами лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом. Помните, что эффективно сработало на одном, может, как минимум, не проявить себя на другом. Берегите себя и оставайтесь здоровы!

Источник

К сожалению, заметить наличие камней в почках можно, только когда количество песка значительно увеличивается либо образования имеют крупные размеры. Человек чувствует острую боль из-за того, что перекрываются мочеточники или лоханка, нарушается отток мочи. Такое заболевание называют нефролитиазом. Повлиять на его развитие могут разные факторы. Лечение в тяжелых случаях требует дробления или даже хирургического вмешательства. Но на начальных стадиях можно обойтись и специальными препаратами, а также народными средствами.

1 Особенности лечения и медикаменты

Консервативное лечение предполагает правильное питание, применение лекарств, которые помогут избавиться от острой боли, почечных коликов и прочих симптомов, наладить отток мочи из почек и мочевого пузыря. Медикаментозная терапия включает прием препаратов с антибактериальным действием, если на фоне нефролитиаза развились воспалительные процессы.

Удалить камни из почек без операции можно, если они размером до 1 см и не растворяются с помощью специальных препаратов. Благодаря медикаментозной терапии они становятся более хрупкими и мягкими, распадаются на мелкие части, и получается вывести конкременты во время мочеиспускания.

Чтобы выгнать камни, назначают препараты в зависимости от разновидности образований:

Вид

Особенности лечения

Фосфаты (состоят их солей фосфорной кислоты)

Нужны мочегонные средства и минеральные воды кислого типа (Железноводская, Кисловодская, Трускавецкая). Дополнительно ограничить употребление кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, яиц. Иногда дополнительно назначают лекарства, которые применяются при подагре

Оксалаты (формируются из солей щавелевой кислоты)

Требуются мочегонные лекарства, минеральные воды кислого типа. Еще нужны препараты, которые подавляют рост таких конкрементов. Придется отказаться от продуктов, богатых аскорбиновой кислотой: цитрусовые, капуста, черная смородина, инжир, болгарский перец. Нужно ограничить мясные бульоны, яйца, сыр, творог, фасоль, помидоры, картофель

Ураты (созданы на основе солей мочевой кислоты)

Нужно принимать препараты, которые нормализуют обменные процессы мочевой кислоты. Назначают минеральные воды щелочного типа (Боржоми, Трускавецкая, Железноводская, Ессентуки). Еще нужно пить мочегонные средства. Из рациона придется исключить жареное и жирное мясо, бульоны, субпродукты, спиртное, какао и шоколад. Рекомендуется каждый день употреблять больше яблок, смородины, вишни, винограда, овощей

При камнях белкового (цистинового) типа используются препараты, которые будут поддерживать щелочную реакцию мочи. Диета назначается такая же, как при камнях уратного типа. Смешанные камни плохо поддаются медикаментозной терапии, так что обычно, чтобы их убрать, требуется дробление.

При мочекаменном заболевании каждый день нужно выпивать по 2 л жидкости. Дополнительно врач назначает антибиотики, противовоспалительные средства. Они применяются, чтобы предотвратить осложнения, вызванные инфекциями в мочевыделительных каналах (цистит, пиелонефрит). Для избавления от почечных коликов обычно назначают Ависан. Чтобы ощелачить урину и растворить камни — Блемарен.

Лук репчатый при мочекаменной болезни

При кальциевых конкрементах помогает цитрат калия. Для предотвращения воспалительных процессов назначают Канефрон. Средство также увеличивает выделение мочевой кислоты, очищает почки, защищает их от воздействия свободных радикалов. Чтобы поддерживать нормальный уровень калия в организме, требуется Аспаркам. Он выводит соли мочекислого и фосфатного типа.

Лук репчатый при мочекаменной болезни

Самостоятельно ни в коем случае нельзя назначать себе препараты для домашнего лечения. Это может делать только доктор.

Кроме медикаментов, при мочекаменной болезни назначают дробление — литотрипсию. Она быстро уменьшает размеры конкрементов. Это процедура проводится с помощью ультразвука или лазера.

Причины образования, симптомы и методы лечения камней в почках у мужчин

2 Домашние средства

Различными домашними средствами тоже можно уменьшить размер камней и спровоцировать их выход. К примеру, можно воспользоваться эфирным маслом. Оно является важным растворяющим веществом. Обладает летучими свойствами, так что благодаря этому хорошо растворяет конкременты. Эфирное масло не растворяется в воде, а скапливается на ее поверхности. Вещество выводится из организма почками, вызывая мочегонное действие.

Лучший вариант — пихтовое масло. Применять его очень просто. Нужно приобрести в аптеке, помимо самого масла, любое растительное мочегонное средство. К примеру, подойдут почки березы, листья брусники либо специальный травяной сбор. В приготовленный напиток нужно добавлять по 5 капель эфирного масла. Употреблять такой состав следует за полчаса до приема пищи.

Лук репчатый при мочекаменной болезни

Терапия занимает неделю. Обычно через 4 дня после начала такого лечения моча становится мутной. Это указывает на то, что конкременты в почках начали постепенно растворяться и преобразовываться в песок. Чтобы его быстрее вывести, нужно в течение нескольких дней осуществлять пробежки. Достаточно и просто попрыгать дома.

После в урине обнаружится песок. Если чувствуется боль в области почек, ситуация свидетельствует о том, что достаточно крупный конкремент начал двигаться по мочеточнику. В этом случае рекомендуется принять теплую ванну – процедура помогает расширить мочевыводящие пути. Вся терапия эфирным маслом обычно занимает полмесяца. Если песок в моче дольше выводится, то ее можно продлевать.

Также врачи используют средство Пинабин. Это препарат, который включает 50%-й раствор эфирного масла ели либо сосны. Действие средства похоже на то, что у пихтового масла.

По сезону рекомендуется есть арбузы, так как они тоже обладают мочегонным действием. Но если известно, что камни очень большие, то лучше не злоупотреблять этой ягодой. Пиво тоже обладает мочегонным действием, так что этот алкогольный напиток пойдет на пользу.

Читайте также:  Зачем катетер при мочекаменной болезни

Если почки сильно загрязнены, то лучше всего после очистки сделать перерыв на полмесяца, а потом снова повторить курс. Потом чистку рекомендуется проводить раз в год. Но лучше всего не заниматься самолечением, если имеется серьезные почечные патологии.

2.1 Народные рецепты

Для дробления камней в почках у мужчин известно множество народных средств. Обязательно нужно соблюдать дозировки и пропорции. Можно воспользоваться такими рецептами:

Основной ингредиент

Приготовление

Схема приема

Семена льна

  1. 1. Измельчить до порошкового состояния стакан семян.
  2. 2. Залить 3 чашками свежего молока.
  3. 3. Прокипятить, пока объем жидкости не уменьшится в 3 раза

Выпивать каждый день по стакану. Терапия длится 5 суток. В ходе такого лечения нельзя употреблять жареные и острые блюда

Спорыш (птичий горец)

  1. 1. Залить 3 столовые ложки травы 2 чашками кипятка.
  2. 2. Настаивать 4 часа

Выпивать по половине чашки за 20 минут до основного приема пищи. В напиток разрешается добавлять сахар либо мед, чтобы улучшить его вкус

Конский щавель

  1. 1. Измельчить 10 ч. л. семян до порошкового состояния.
  2. 2. Залить продукт 500 мл кагора.
  3. 3. Настоять 5 суток

Употреблять напиток по 1 ч. л. за 20 минут до основного приема еды

Чистотел

  1. 1. Взять половину стакана травы на 3 л сыворотки (брать только свежую).
  2. 2. Накрыть емкость марлей и ждать полмесяца, периодически содержимое взбалтывать

Выпивать по трети чашки за полчаса до трапезы. После разрешения доктора можно увеличить дозировку до половины стакана. Рекомендуется добавлять сок лимона в напиток для улучшения вкуса и лечебных свойств

Пшено

  1. 1. Засыпать зерно водой.
  2. 2. Отварить

Есть кашу в течение всего дня, устроив своего рода разгрузочный день

Конопляные семечки

  1. 1. Измельчить продукт через мясорубку.
  2. 2. Залить 3 чашками молока.
  3. 3. Отварить, пока объем жидкости не уменьшится примерно до 210 мл

Выпивать по чашке в сутки. Курс длится 5 дней. После 10-дневного перерыва снова нужно повторить терапию. При этом запрещено употреблять острое

Сок редиса

  1. 1. Измельчить корнеплод до состояния кашицы.
  2. 2. Выжать через марлю (можно просто воспользоваться соковыжималкой)

Дозировка составляет 1 ст. л. трижды в сутки. Курс занимает полмесяца

Сок свеклы, огурца и моркови

  1. 1. Выжать из корнеплодов сок по отдельности.
  2. 2. Смешать равными объемами

Утром перед завтраком принимать по стакану полученного напитка. Терапию проводить в течение всего лета

Лук

  1. 1. Выжать сок из 1 кг репчатого лука.
  2. 2. Добавить 400 г сахара (людям с диабетом продукт нужно заменять сорбитом).
  3. 3. Отварить на слабом огне 2 часа (в итоге получится 200-300 мл смеси)

Разделить полученный объем на 4 дозы и принять их в течение дня. Употреблять средство за 25 минут до еды

Сок лимона

  1. 1. Выжать из фрукта жидкость с помощью соковыжималки.
  2. 2. Разбавить теплой водой — оба компонента брать в равных объемах

Выпивать несколько раз в сутки по половине стакана

Семена укропа

  1. 1. Растолочь 1 ст. л. сырья до порошкового состояния.
  2. 2. Залить 210 мл кипятка.
  3. 3. Настоять 20 минут

Дозировка составляет по 2-3 ст. л. Настой разрешается принимать до 6 раз в сутки

Мумие

  1. 1. Залить 1 г продукта 1 л теплой воды.
  2. 2. Размешивать, пока средство не растворится

Дозировка составляет 1 стакан трижды за день. Курс занимает 10 суток

Травяной сбор

  1. 1. Смешать спорыш, шалфей, душицу, корни шиповника, мелиссу и зверобой (в равных объемах).
  2. 2. Залить 2 ст. л.сырья 150 мл кипятка.
  3. 3. Подождать 15 минут.
  4. 4. Профильтровать и добавить ложку меда при желании.
  5. 5. Долить 5 капель эфирного масла пихты

Употреблять по 150 мл в утреннее, обеденное и вечернее время. Курс длится неделю

Хотя все эти средства проверены временем, прежде чем их применять в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы в дальнейшем не нанести вред собственному организму.

Источник

Диета при мочекаменной болезни у мужчин является неотъемлемой частью терапии. Правильное питание предотвращает образование новых камней, способствует растворению уже имеющихся. Благодаря комплексному подходу в домашних условиях можно избежать хирургической операции и медикаментозного лечения, если заболевание находится на ранней стадии. Рацион составляется лечащим врачом в зависимости от тяжести патологии и вида камней.

1 Основы питания

При мочекаменной болезни назначается стол №14 по М. И. Певзнеру. Лечебное питание помогает организму восстановиться. Кроме того, диета является хорошей профилактикой обострения и дальнейшего развития болезни.

Суть диеты сводится к снижению влияния факторов, способствующих образованию конкрементов. Это касается изменения уровня кислотности урины, уменьшения ее суточного количества, повышения концентрации в моче оксалатов, кальция, фосфатов, мочевой кислоты, снижения количества цитратов.

Основные правила питания при мочекаменной болезни:

  1. 1. Употребление большого количества жидкости в сутки. Согласно исследованиям, если выпивать по 2,5 л воды в сутки, то вероятность развития недуга снижается на 40%. Особенно полезны соки цитрусовых фруктов. Они содержат цитраты, повышают уровень кислотности мочи.
  2. 2. Уменьшение в рационе белков животного происхождения. Из-за них повышается вероятность развития недуга. Это связано с тем, что такой протеин увеличивает концентрацию кальция и мочевой кислоты в урине, уменьшает количество цитратов.
  3. 3. Ограничение продуктов, содержащих повышенное количество фруктозы. В организме данное вещество вызывает инсулинозависимость, что приводит к увеличению концентрации мочевой кислоты и уменьшению уровня кислотности урины.
  4. 4. Уменьшение жиров. Они не считаются факторами, влияющими в большой степени на формирование конкрементов, но их избыточное потребление приводит к ожирению, которое провоцирует развитие мочекаменного недуга. При избыточном весе повышается количество оксалатов, кальция, сульфатов, натрия и мочевой кислоты в урине.
  5. 5. Ограничение соли, продуктов с высоким содержанием пуринов и протеинов.
Читайте также:  Болезни правой почки пиелонефрит мочекаменная болезнь

Рекомендуется выбирать продукты, которые содержат большое количество аминокислот и витаминов. Калорийность должна соответствовать затратам энергии в сутки. Порции лучше делать небольшими, но питаться часто. Врачи советуют придерживать трех основных приемов пищи, также разрешается еще 2-3 перекуса в течение дня. Переедание категорически запрещается. Такие правила питания полезны также для детей с заболеваниями почек.

Питание должно быть систематическим, то есть нужно следить за режимом. Отказ от диеты при мочекаменном заболевании приведет к тяжелым осложнениям. Это приведет к развитию гидронефроза, нефросклероза, хронической почечной недостаточности.

Особенности диеты при камнях в почках у мужчин

2 Разрешенные и запрещенные продукты

При мочекаменном заболевании, особенно его обострении, требуется придерживаться определенного рациона, включающего разрешенные и запрещенные продукты:

Категория продуктов

Разрешенные

Запрещенные

Мучные изделия

Хлеб из пшеницы и ржи, выпечка с добавлением отрубей

Кондитерские сдобные изделия

Супы

  • овощные;
  • крупяные;
  • молочные

Жирные рыбные, мясные, грибные, с добавлением бобовых шпината и щавеля

Мясо, птица, рыба

Нежирные в тушеном, отварном виде

  • субпродукты (печень, легкие, почки, язык, мозги, сердце);
  • копчености
  • консервы;
  • соленая рыба

Молочные продукты

  • молоко (за исключением фосфатурии);
  • творог;
  • сыр;
  • сметана

Соленые сыры

Яйца

Вареные всмятку либо омлет на пару из белков. В день разрешается съедать 1 яйцо. Лучше всего куриное либо перепелиное

Яичница

Крупы

Любые крупы в умеренном объеме

Бобовые

Овощи

Можно кушать в большом количестве – как свежие, так и термически обработанные

  • грибы;
  • шпинат;
  • щавель;
  • ремень;
  • портулак;
  • цветная капуста

Закуски

  • салаты из фруктов, овощей;
  • кабачковая и баклажанная икра;
  • квашеные овощи
  • соленья и маринованные овощи;
  • консервы;
  • рыбная икра;
  • копчености

Сладости

  • сухофрукты;
  • кисель;
  • молочные кремы;
  • конфеты не из шоколада;
  • мед;
  • варенье;
  • пастила;
  • мармелад

Шоколад

Соусы, специи, приправа

  • петрушка;
  • укроп;
  • лавровый лист;
  • корица;
  • ванилин;
  • лимонная кислота
  • соусы на основе грибных, рыбных и мясных бульонов;
  • перец;
  • хрен;
  • горчица

Напитки

  • чай с лимоном, молоком;
  • некрепкий кофе;
  • соки, морсы, отвары из сухофруктов, отрубей пшеничных, ягод шиповника;
  • квас

Крепкий кофе и чай, какао

Симптомы мочекаменной болезни у мужчин и причины возникновения

3 Правила питания в зависимости от типа камней

Магниевые соединения образуются на фоне инфекционных и воспалительных процессов в желчном пузыре, почках, мочевыводящих каналах. В этом случае основной задачей питания является укрепление иммунитета и подкисление мочи. При фосфатах требуется соблюдать следующие правила:

  1. 1. Есть каждый день зерновые, макароны, фрукты, овощи, нежирное мясо. Благодаря этому в кислой моче не появятся осадки, аккумулирующие фосфаты.
  2. 2. Употреблять больше продуктов, богатых аскорбиновой кислотой: клюква, смородина, крыжовник, земляника, томаты, перец, картофель, цитрусовые.
  3. 3. Регулярно пить отвары из лабазника, хвоща, соки из свежих ягод и фруктов.
  4. 4. Нельзя употреблять молочные продукты, бобовые, из-за них моча ощелачивается.

Оксалаты формируются на фоне чрезмерного употребления щавелевой кислоты и витамина С. Больным нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. 1. Кушать больше продуктов, которые помогают сбалансировать концентрацию кальция и щавелевой кислоты. Благодаря уменьшению объема кальция увеличивается впитывание и поглощение оксалатов из пищеварительного тракта. Лучше отдавать предпочтение цитрусовым, зерновым, кукурузе, огурцам, луку, маслу.
  2. 2. Пить больше воды.
  3. 3. Ограничить употребление молочной продукции, свеклы, моркови, картофеля, томатов, гороха, бобовых, капусты, слив, орехов, листовой зелени.
  4. 4. Полностью исключить из рациона: петрушку, щавель, сельдерей, лук-порей, баклажаны, кабачки, какао, малину, смородину, ежевику, клубнику, орехи, специи.

Уратные камни образуются из-за высокого содержания в урине мочевой кислоты. В таком случае рекомендуется:

  1. 1. Употреблять больше блюд из овощей и фруктов, приготовленных на пару либо отваренных.
  2. 2. Кушать больше молочных продуктов.
  3. 3. Исключить свинину, баранину, субпродукты, жирную рыбу, какао, фасоль, грибы, орехи.

Если камни фосфорно-кальциевые либо оксалатные, то диета предотвратит синтез новых камней, но старые не будут растворяться. Однако для растворения уратов правильного питания достаточно.

Диета при пиелонефрите: особенности питания и образа жизни

4 Меню на неделю

При уролитиазе лучше всего заранее составлять примерное меню на неделю. Оно должно быть разнообразным, питательным. Пример:

День недели

Рацион

Понедельник

  • завтрак: бутерброд из хлеба и масла, творог, винегрет;
  • обед: суп с овощами и обжаренными кореньями (приправить его сметаной), жареная картошка, мясо в панировочных сухарях, квашеная капуста;
  • ужин: котлеты из овощей, запеканка с творогом и макаронами

Вторник

  • завтрак: жидкая молочная овсяная каша;
  • обед: суп-пюре из овощей;
  • ужин: жидкая молочная рисовая каша

Среда

  • завтрак: овощной салат, отварные яйца и пудинг;
  • обед: молочный суп с вермишелью, картофельные котлеты;
  • ужин: голубцы с рисом и овощами

Четверг

  • завтрак: салат из свеклы и яблок, приправленных сметаной;
  • обед: окрошка, вареная говядина, овощное рагу;
  • ужин: салат из картофеля и свежих овощей, запеканка из капусты со сметаной

Пятница

  • завтрак: салат из свеклы и чернослива, отварное яйцо;
  • обед: молочный суп с овсянкой, макароны с сыром, морковные котлеты со сметаной;
  • ужин: вареники с творогом и черносливом

Суббота

Разгрузочный день. Из пищи допускается только творог. Есть по 100 г 5 раз в сутки, а перед сном дополнительно выпивать стакан кефира

Воскресенье

  • завтрак: жидкая молочная каша с овсянкой, винегрет;
  • обед: отварные котлеты из говядины, тушеная капуста и свекольник;
  • ужин: сырники из творога, свекла с сыром и яблоками

Запивать еду можно некрепким зеленым и черным чаем (разрешается добавлять молоко), соками, компотами, киселем из фруктов и ягод. Утром натощак рекомендуется употребление теплой минеральной воды щелочного типа либо отвара на основе шиповника – примерно 100 мл. В качестве второго завтрака и полдника рекомендуется есть фрукты, галетное печенье, омлет. Перед сном можно выпить молоко, кефир, домашний йогурт.

Источник