Корень петрушки для лечения цистита

Корень петрушки для лечения цистита thumbnail

Пряная трава петрушки используется кулинарами, косметологами, народной медициной. Неприхотливое для выращивания растение помогает избавиться от многих проблем. Травники рекомендуют его как растительную альтернативу антибиотикам. Часто назначается петрушка от цистита. Необходима она при этой болезни, чтобы поднимать местный иммунитет. В составе травы присутствуют витамин С и фолиевая кислота.

Состав и терапевтические свойства петрушки

Лечебная петрушкаПетрушка – двухлетняя трава. Относится к семейству зонтичных. Обладает ярко выраженным вкусом и целебными свойствами.

Используются листья, стебли и корень.

Терапевтические свойства петрушки:

  • Очищает кровь, благодаря хлорофиллам, входящим в состав ярко зелёных листьев.
  • Увеличивает содержание железа в крови, эффективно борется с тяжёлыми случаями железодефицитной анемии.
  • Снижает вязкость крови и способствует растворению атеросклеротических бляшек.
  • Профилактика сезонных простуд, укрепляет общий иммунитет, благодаря высокому содержанию витамина С.
  • Очищает толстый кишечник от токсинов.
  • Снимает воспалительные процессы в мочеполовой системе, хорошее мочегонное средство.
  • Очищает почки от солевого осадка, способна растворять мелкие камни, лечит пиелонефрит.
  • Абсорбирует канцерогены, способна связывать и выводить их из организма.
  • Профилактика и лечение заболеваний сердца, благодаря фолиевой кислоте.
  • Поддерживает здоровье глаз, борется с воспалительными процессами в офтальмологии, благодаря витамину А.
  • Успешно борется с симптомами похмелья.
  • Мощный афродизиак, увеличивает потенцию у мужчин, повышает сексуальное влечение.
  • Уникальные косметические свойства для лица и волос, отбеливает кожу.

В состав растения входят (на 100 г):

  • витамин С 150 мг;
  • витамин А 950 мкг;
  • витамин В9 110 мкг;
  • витамин В6 0,18 мг;
  • витамин Е 1,8 мг;
  • витамин РР 1,6 мг;
  • калий 800мг;
  • кальций 245мг;
  • магний 400мг;
  • железо 1,9 мг;
  • селен 0,1 мкг.

Польза растения для лечения цистита

При возникновении рези и боли при цистите в первую очередь нужно снять болевые симптомы. Процесс лечения нельзя прекращать после их исчезновения.

Инфекция в мочевом пузыре сохраняется. Уже без видимых проявлений недуга курс с использованием  растения нужно продолжать от двух недель до месяца.

Отвар петрушки для лечения цистита

Болевые симптомы, если принять растительное лекарство, проходят за три дня.

Когда цистит повторяется с определённой регулярностью, то можно предположить существование хронического воспалительного процесса.

Вещества в составе целебной пряности делают её сильным мочегонным средством, одновременно снимают отёчность на слизистых тканях мочеполовой системы. Витамин С способствует восстановлению местного иммунитета.

Чтобы избежать рецидивов, необходимо лечиться петрушкой каждые два месяца в целях профилактики.

Как правильно заготовить корень и другие части

Приобрести свежую зелень петрушки в любом супермаркете не проблема. Но при этом нужно делать скидку на выращивание её в парниках. С использованием искусственного света и подкормки. Это сказывается на количестве витаминов и микроэлементов в составе растения.

Для приготовления рецептов от цистита можно брать сухое сырьё или вырастить на подоконнике корневой рассадой.

Корень в необработанном виде не моют, складывают в деревянный ящик, слои пересыпают песком. По отзывам, так корни хранятся всю зиму. Их можно заморозить или высушить.

Рекомендации по хранению свежей зелени:

  • Пи комнатной температуре петрушка хранится не более двух дней.
  • Пучок петрушки поставить в неглубокую посуду с холодной водой, стебли погрузить в воду до половины, хранить в холодильнике. Зелень будет свежей до двух недель.
  • Нельзя отправлять зелень в холодильник влажной, замерзание жидкости на поверхности листа приводит к его гниению после разморозки.

Заготовка петрушки на зиму путём заморозки:

  • Заготовка петрушки на зимуИспользуются целые веточки пряности, возможно с корнями.
  • Положить пучок петрушки в таз с соленой жидкостью (50 гр соли на литр воды) на 20 минут. Это выведет нитраты из листьев и поможет убить микроорганизмы на поверхности лист.
  • Разделить на маленькие пучки, петрушку нельзя размораживать дважды.
  • Перед заморозкой просушить зелень на льняном или бумажном полотенце.
  • Для заморозки используются полиэтиленовые пакеты или пищевая плёнка, пучки заворачиваются в отдельности и подвергаются быстрому охлаждению. При таком способе сохраняется максимальное количество микроэлементов.

Заготовка петрушки на зиму путём сушки:

  • Зелень подготовить замачиванием в солёной воде, высушить, измельчить.
  • Сушить можно на открытом воздухе, в духовке или микроволновке.
  • При сушке на открытом воздухе петрушку тонким слоем рассыпают по листу бумаги, периодически переворачивают. Процесс проходит в тёплом, сухом месте, без попадания прямых солнечных лучей, длится семь дней.
  • Сушка в духовке: намного быстрее, но при этом теряется часть полезных веществ. Рассыпать петрушку тонким слоем по листу на пекарскую бумагу или пергамент. Сушить при температуре до 50 градусов. Если в духовке нет режима конвекции, то дверцу плотно не прикрывать для выхода влаги. Петрушку периодически перемешивать, чтобы сушка происходила равномерно.
  • Хранить сухую петрушку можно до двух лет.

Народные рецепты от цистита

На основе корня

30-50 г корня петрушки (2 или три корешка) залить литром кипящей воды, томить под крышкой около 20 мин. Снять, плотно закрыть и настаивать 7-9 часов. Пить по стакану с утра, до еды, на протяжении 3 дней. Корень петрушки при цистите убирает воспаление мочевого пузыря.

На основе листьев

Настойка из петрушки готовится из свежей или сухой травы. 30 г листьев залить 0,5 л кипятка. Настаивать под крышкой или в термосе. Принимать по 200-250 мл на протяжении дня, между едой.

Отвар на основе семян петрушкиЧтобы приготовить сок петрушки, берут листья и стебли. Можно использовать соковыжималку. Очень концентрированное средство. Разводить с мёдом и водой.

Принимать после завтрака и ужина. Если вместо воды взять лимонный сок, резко возрастают мочегонные свойства.

Для отвара петрушки при цистите используются сухие или свежие листья. 50-80 г зелени залить литром жидкости. Заваривать не больше 4 минут. Пить по 100 г в течение дня,  до приёма пищи.

Читайте также:  Пиявки цистит схема лечения

На основе семян

Семена петрушки при цистите можно употреблять в целом виде или  измельчить в кофемолке в муку. Использовать в пищу в сухом виде, запивая тёплой водой.

Как принимать: ¼ части чайной ложки муки или 10-15 шт. семян перед завтраком, обедом и ужином.

Можно приготовить настойку на весь курс лечения, который длится три дня.

Семена (15-20 г) залить тёплой водой (1 л), плотно закрыть, укутать шарфом и настаивать в тёмном месте 10 часов.

Пить по 1 ст л весь день, между приёмами пищи. Быстро избавляет от симптомов жжения и боли при цистите, борется с воспалительным процессом в мочевом пузыре.

Смешанные составы

Состав из петрушки, календулы и цветков сухого чистотела: по 20 г каждого растения залить литром тёплой воды, томить 20 мин. Выпивать в течение дня. Лечение рассчитано на 3 суток.

Состав из толокнянки, листьев брусники и петрушки по своим свойствам – хороший антисептик, сильное мочегонное. По 10 г каждой из трав заваривать в литре воды. Выпить за день. Не принимать отвар после ужина, перед сном.

Как лечить детей и беременных

Рецепт от цистита у малышей: корень петрушки измельчить ножом или блендером, 10 г муки из корня залить 250 мл кипящей воды. Употребить  после завтрака и ужина.

Свежая настойка заваривается ежедневно. Это ускорит выздоровление и за сутки избавит от жжения и резкой боли при отходе мочи у ребёнка.

При беременности использовать петрушку в лечебных целях не рекомендуется.

В состав растения входит миристицин. Это вещество вызывает увеличение сердечных ударов у плода, ребёнок может пострадать. Наличие эфирных масел, которые с успехом используются как афродизиак,  приводит к непроизвольному сокращению матки и прерыванию беременности.

После родов, наоборот, рекомендуется употреблять отвар петрушки. Он увеличивает количество молока и позволяет быстрее вернуть тонус мышцам матки.

Когда корень петрушки использовать нельзя

Растительные средства тоже могут иметь противопоказания к применению. Учитывать их надо обязательно. В обратном случае можно спровоцировать ухудшение здоровья. Запрещается лечиться петрушкой в следующих случаях:

  • при беременности;
  • детям до двух лет;
  • больным оксалурией (увеличение солей щавелевой кислоты в моче);
  • при нефрите;
  • при эпилепсии;
  • людям, с дефицитом кальция в крови;
  • аллергикам на растение.

Коварство цистита заключается во внезапности его возникновения. Симптомы сразу проявляются в виде боли и дискомфорта. Для уменьшения неприятных ощущений и эффективной борьбы с болезнью используйте обыкновенную петрушку. Особенно при цистите у детей, это хорошая замена химическим медицинским препаратам.

Источник

Автор Анжелика Сенькина На чтение 5 мин. Опубликовано 21.03.2018

Воспаление мочевого пузыря встречается чаще у женщин, это объясняется анатомическим строением мочеполовой системы. Лечение заболевания при помощи проверенных растительных препаратов дает положительный эффект и используется в терапии и профилактике цистита. Доступное и результативное средство – петрушка, используется при цистите в качестве противовоспалительного, бактерицидного и мочегонного лекарства.

Состав и свойства

Петрушка – широко известная душистая зелень, применяется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Вкусовые качества травы используются при приготовлении самых разных блюд, но помимо насыщенного приятного вкуса и аппетитного аромата она известна своими целебными свойствами.

Терапевтические свойства растения объясняются его богатым составом:

Витамины и минералыСодержание в 100 граммах продукта
Бета-каротин (провитамин А)1,152 мг
Витамин А97 мкг
Тиамин0,196 мг
Рибофлавин2,383 мг
Пантонтеновая кислота1,062 мг
Фолиевая кислота180 мкг
Витамин С125 мг
Витамин К1259 мкг
Витамин РР9,943 мг
Витамин Е8,96 мг
Холин97,1 мг

Активные природные компоненты, входящие в состав травы, благотворно воздействуют на слизистую при инфекционных поражениях и других патологиях мочеполовой системы.

петрушка при цистите

Основные составляющие, обладающие лечебным воздействием:

  1. Витамин С – оказывает общеукрепляющий эффект, повышает иммунитет.
  2. Магний стабилизирует солевой обмен, препятствует образованию камней.
  3. Калий стимулирует образование и выделение мочи, помогает выводить жидкость и токсины.
  4. Витамины группы В обладают общеукрепляющим и заживляющим действием.
  5. Холин стимулирует трофику тканей и ускоряет заживление слизистой.
  6. Биофлавоноиды оказывают местное противомикробное действие, а так же укрепляют защитные силы организма.
  7. Пектины помогают снять воспаление.
  8. Апиол – противомикробный и обезболивающий эффект.

Использование растительных препаратов оказывает комплексное воздействие на организм, снижает проявление негативных симптомов и устраняет причину заболевания.

Как применять при воспалении

При цистите основными симптомами, которые беспокоят пациента, служат частые и болезненные мочеиспускания. Главной задачей в терапии воспалительного процесса служит облегчение состояния больного и устранение причины заболевания.

Особенности лечения

В качестве лекарственного препарата используют листья, стебли и корни травы. Выраженным общеукрепляющим действием обладают семена петрушки, их используют и как метод профилактики.

Листья и стебли применяются на начальном этапе воспалительного процесса, а так же в период восстановления. В них содержится максимальное количество аскорбиновой кислоты, укрепляющей иммунитет и способствующей восстановлению организма после снятия воспаления.

отвар петрушки

Препараты из корня растения используются в период острого воспалительного процесса, благодаря своему составу он помогает быстро избавиться от неприятных симптомов.

При выборе сырья следует отдавать предпочтение домашней петрушке, выращенной самостоятельно. Зелень, купленная в магазине, должна быть свежей и иметь характерный аромат. При высушивании трава сохраняет свои лечебные качества и так же может использоваться в приготовлении лекарств.

Воздействие на организм пациента

Лекарственные препараты на основе ароматной травы снимают боль и облегчают состояние больного, помогают справиться с воспалением и стимулируют восстановление тканей.

Петрушка при цистите:

  • устраняет боль при мочеиспускании;
  • уменьшает воспалительные явления на слизистой;
  • помогает бороться с инфекцией, уничтожая возбудителей заболевания;
  • повышает сопротивляемость организма;
  • оказывает мочегонный эффект;
  • способствует выведению токсинов.
Читайте также:  Цистит шейки мочевого пузыря лечение

Зелень прекрасно сочетается с традиционным лечением и может использоваться в комплексной терапии заболевания.

Рецепты народных средств

Лекарственные отвары и настои готовят на основе разных частей растения, действие их зависит от содержания активных растительных компонентов.

отвар петрушки

Рецепты на основе листьев

  1. Настой из листьев и стеблей. Свежие или высушенные листья (4 столовые ложки) заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Принимать готовый настой рекомендуют три раза в день по 150-200 мл. Лекарство снимает воспаление и боль при мочеиспускании, является мягким диуретиком.
  2. Отвар листьев. 10 столовых ложек измельченной зелени заливают литром кипятка и держат на маленьком огне 10 минут. Затем дают отвару настоятся в течение 30-50 минут и процеживают. Готовое средство пьют по 150 мл в день натощак, 3-4 раза.
  3. Сок. Свежие листья и стебли петрушки измельчают и отжимают сок. Перед применением сок растения соединяют с лимонным соком, соком шпината или моркови. Принимать средство следует по 1 столовой ложке после еды, два раза в день. Обладает сильным противовоспалительным и мочегонным действием.

Применение листьев растения в терапии цистита и других воспалительных явлений оказывает множественное воздействие на организм, значительно облегчая состояние пациента.

Рецепты из корней

  1. Отвар из свежих корней. 4 средних корнеплода заливают двумя стаканами кипятка и ставят на огонь. Варить 15-20 минут на небольшом огне, затем охладить и настаивать в темном месте 10 часов. Принимать готовый отвар натощак, 2-3 раза в день по 200 мл.
  2. Отвар из сушеного сырья. На 250 мл следует взять 1 чайную ложку сухого вещества. Измельченное сырье заливают кипятком и варят на медленном огне 15-20 минут. Принимать аналогично отвару из свежего сырья.

Корень травы содержит большое количество биофлавоноидов и эфирных масел. Использование средств на его основе оказывает выраженный противомикробный, противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Рецепты из семян

Семена петрушки используют в качестве противовоспалительного препарата при лечении цистита. Употребление продукта в свежем виде является отличным профилактическим средством, для этого рекомендуют съедать несколько семечек натощак ежедневно.

рецепт из семян петрушки

При цистите рекомендовано пить настой из семян растения:

Столовую ложку измельченного сухого вещества заливают водой комнатной температуры. Настаивают в темном месте в течение 8 часов. Готовое средство применяют по 150 мл 2 раза в день до еды.

Настой снимает воспаление и стимулирует образование и выведение урины.

Лечение отварами или настоями на основе различных частей растения следует начинать сразу при появлении первых симптомов и продолжать 10-14 дней, такой курс помогает избежать рецидива заболевания.

Противопоказания

Петрушка благотворно влияет на весь организм и применение ее в народной медицине при лечении цистита практически не имеет противопоказаний. Но при возникновении неприятных побочных действий следует обратиться за консультацией к специалисту.

Противопоказаниями к применению лекарственных средств на основе растения служат:

  • детский возраст до 2 лет;
  • беременность, особенно на поздних сроках;
  • пиелонефрит и гломерулонефрит;
  • эпилепсия;
  • индивидуальная непереносимость.

При отсутствии противопоказаний зелень служит отличной альтернативой дорогим лекарственным препаратам на основе растительных компонентов. В терапии цистита врачи рекомендуют комбинировать медикаментозную терапию с применением рецептов народной медицины, которые дают хороший результат и обладают малой токсичностью.

Источник

Воспаление мочевого пузыря встречается у современных людей довольно часто. Многие даже настолько привыкают к неприятным симптомам болезни, что начинают относиться к ним без должного внимания. Состояние переходит в хроническую форму и начинает изматывать больного уже с завидной регулярностью. Но всего этого можно избежать, если начать комплексное и полноценное лечение при первых же симптомах недуга. Правильно приготовленная петрушка при цистите в комплексе с профильной терапией позволяет не только быстро добиться притупления признаков патологии, но и снижает риск ее перехода в хроническую стадию.

Полезные свойства корня петрушки при циститеСостав и терапевтические свойства петрушки

Петрушка – не только распространенная и доступная пряность, способная улучшить вкус многих блюд. Это еще и лекарственное средство, которым многие люди пренебрегают в силу незнания свойств растения. Уникальный ингредиент можно выращивать прямо дома, используя его в кулинарии или лечебных целях круглый год. Благодаря уникальному химическому составу ароматная зелень отлично справляется с воспалительным процессом и быстро облегчает состояние при цистите.

Вот основные химические соединения в составе зелени, которые обладают целебными свойствами:

  • Аскорбиновая кислота. Благодаря присутствию этого вещества отвары и настои из петрушки обладают противовоспалительными свойствами. Дополнительно витамин С стимулирует деятельность иммунитета, позволяя организму самостоятельно бороться с заболеванием.
  • Бета-каротин. Вещество, необходимое для нормального течения обменных процессов.
  • Витамины группы В. В комплексе эти соединения оказывают антимикробное воздействие и повышают эффективность применяемых медикаментов.
  • Эфирные масла. Выполняют функции антисептиков, а также славятся своими противоопухолевыми свойствами.
  • Флавоноиды. Снимают спазм гладкой мускулатуры стенок мочевого пузыря, снимая боль и облегчая процесс мочеиспускания.
  • Лютеолин. Уникальное вещество, которое снимает воспаление и способствует укреплению иммунитета.
  • Минералы. В составе петрушки присутствуют кальций, калий, фосфор, магний и железо. Это незаменимые элементы, которые необходимы для стабильного течения обменных процессов.

В комплексе все эти вещества дают выраженный терапевтический эффект. Курсовое применение натуральных препаратов на основе петрушки позволяет быстро избавиться от симптомов, характерных для цистита. Проведя лечение несколько раз с перерывом в 2-3 месяца, можно избавиться даже от хронической формы заболевания.

Корень петрушки в лечении цистита

Злоупотребление подходом, использование препарата слишком высокой концентрации и нарушение графика приема средств может стать причиной аллергии или развития других побочных эффектов. Применение корня петрушки при цистите должно быть обязательно согласовано с врачом. В этой части растения содержание перечисленных компонентов выше, чем в остальных.

Читайте также:  Коты цистит лечение причины

Корень петрушки при лечении цистита можно использовать следующим образом.

Отвар свежего корня

Берем 3 корневища петрушки, отмываем, снимаем тонкую кожицу, нарезаем небольшими кусочками. Заливаем массу 2 стаканами кипятка, ставим заготовку на плиту и держим на слабом огне не более 20 минут. Отваренный продукт оставляем настаиваться в течение 8-10 часов и процеживаем. Средство принимается по 200 мл натощак в течение 3-4 дней.

Отвар из корня петрушки при циститеОтвар сушеного корня

Берем сушеную заготовку, измельчаем ее в кофемолке до состояния порошка. Полученный состав заливается кипятком и варится на слабом огне не более 20 минут, после чего процеживается. Для лечения взрослых нужно использовать чайную ложку порошка на стакан кипятка. Средство нужно выпить полностью после остывания или разделить на несколько приемов.

Время от времени отвар петрушки, приготовленный из корня растения, можно принимать в качестве профилактического средства. Это особенно полезно людям со склонностью к воспалительным процессам в мочеполовой сфере. Иногда такие продукты назначаются для растворения небольших камней и их выведения в виде песка.

Лечебные продукты из листьев петрушки

Данной частью растения стоит пользоваться только в том случае, если оно было выращено самостоятельно. Можно и купить продукт, но он должен источать выраженный характерный аромат, в противном случае лечебный эффект не будет достаточно сильным. Для приготовления натуральных лекарств лучше применять свежую продукцию, но в крайнем случае подойдет и сушеная, особенно, если она заготовлена самостоятельно.

Вот несколько рецептов лекарственных средств от цистита из листьев петрушки:

Тип продуктаСпособ приготовленияПравила приема
НастойБерем 2 столовых ложки свежей зелени или чайную ложку сушеной, запариваем в 0,5 л кипятка. Настаиваем массу 1 час, процеживаем.Средство принимается по 0,5 стакана 4 раза в день до исчезновения симптомов.
ОтварБерем 10 столовых ложек измельченной петрушки (вместе со стеблями). Заливаем 1 л кипятка и держим на слабом огне 15 минут. Настаиваем заготовку 1 час и процеживаем.Полученный литр жидкости необходимо разделить на равные части и выпить в течение дня.
СокСвежую петрушку вместе со стеблями измельчаем в блендере до состояния пюре. Из полученной кашицы отжимаем сок. Его смешиваем с жидким медом в равных объемах.После каждого основного приема пищи надо съедать по 1,5 столовых ложки массы.

Препараты на основе петрушки при лечении цистита нередко дополняются различными компонентами. Использование меда добавляет средствам бактерицидные свойства. В сочетании с лимоном петрушка становится мощным диуретиком.

Применение семян ароматной зелени

Избавиться от цистита помогают препараты на основе семян петрушки. Их можно употреблять в изначальном виде или смалывать в порошок. Врачи рекомендуют готовить настой из ингредиента, главное, учесть один специфический момент. Средство готовится не с кипятком, а с холодной питьевой водой. Надо лишь смешать чайную ложку семян с 2 стаканами воды и настоять в течение 10 часов.

Готовое изделие процеживается и употребляется по 1 столовой ложке в течение дня, пока не будет полностью выпито. Курс лечения в этом случае составляет ровно 3 дня. Даже если симптомы исчезли раньше, лечение надо довести до конца. В случае когда и через 3 дня признаки заболевания сохранились, дальнейшее проведение такой же терапии противопоказано.

Отвар из корня петрушки для лечения цистита

Комбинированные продукты для лечения мочевого пузыря

Много вопросов у сторонников народной медицины вызывают комбинированные препараты на основе петрушки. Практика показывает: если знать, как готовить и как принимать эти продукты, можно рассчитывать на скорый положительный эффект от проводимой терапии.

Вот самые эффективные многокомпонентные средства от цистита:

  • Отвар с чистотелом и календулой. Берем пригоршню свежей измельченной петрушки, добавляем к ней 2-3 сушеных цветка календулы и щепотку сбора чистотела. Смесь заливаем 2 стаканами кипятка, доводим до кипения и отвариваем на слабом огне в течение 10 минут. Заготовку процеживаем, жидкость нужно постепенно выпить в течение дня. Длительность лечения составляет не более 2 недель, после чего надо сделать перерыв и оценить состояние пациента.
  • Настой из морковной ботвы и петрушки. Свежую петрушку и морковную ботву берем в равных количествах, по небольшому пучку. Промываем и, не измельчая, заливаем 1 л кипятка. Состав настаиваем 2 часа, процеживаем. Пьют его по столовой ложке перед основными приемами пищи 4 раза в день. Курс лечения – до 1 недели.

Приведенные продукты отличаются выраженным лечебным действием, но иногда они становятся причиной аллергии. Во время проводимой терапии необходимо внимательно следить за состоянием пациента. О любых изменениях следует докладывать врачу.

Противопоказания к использованию петрушки при цистите

Многие люди употребляют петрушку в качестве приправы, поэтому некоторые сторонники народной медицины уверены в полной безопасности подобных препаратов. На самом деле существует ряд противопоказаний к применению описанных продуктов. От них лучше воздержаться при лечении беременных женщин и маленьких детей. В крайнем случае этот момент надо согласовать с лечащим врачом, особенно, когда параллельно ведется профильная медикаментозная терапия.

Повышенный уровень солей в моче также является противопоказанием к сеансам, поэтому перед началом любого из приведенных курсов необходимо сдать анализы.

Если этого не сделать, можно спровоцировать формирование камней в почках. Применение и даже употребление петрушки запрещено при эпилепсии. Являясь стимулятором нервной системы, растение может усугубить ситуацию и увеличить частоту приступов. Снижение функциональности щитовидной и паращитовидной желез тоже не сочетаются с терапией на основе петрушки.

Источники: medicalnewstoday.com, ncbi.nlm.nih.gov,
health.harvard.edu.

Источник