Комплекс лфк при мочекаменной болезни

На сегодняшний день очень частой проблемой людей является наличие мочекаменной болезни. Недуг сопровождается образованием конкрементов с неприятными симптомами и болевыми ощущениями. Граждане, ведущие активный образ жизни, особенно интересуются вопросом, возможны ли физические нагрузки при камнях в почках. Множества упражнений способны улучшить циркуляцию крови, особенно в брюшной полости, поэтому активность может сыграть положительную роль в медицинском лечении.
Основной задачей почек является вывод из организма метаболических продуктов, которые попадают в кровь и вследствие занятий спортом. После физической активности, у человека наблюдаются изменения в составляющих мочи и их качестве. Благодаря, занятиям спортом в мочевых выделениях появляются элементы, которые ранее отсутствовали в организме. Значит, если заниматься спортом, то можно не только усилить качество выделительной способности почек, но и повлиять на состав кислотного и основного баланса мочи. Улучшается поток и циркуляция крови в почечных органах. Каждый отдельный нефрон начинает лучше функционировать на общем фоне.
Необходимо заметить закономерность организма, чем быстрее он адаптируется к нагрузке, тем устойчивее становятся органы мочеполовой системы.
Спортивная активность при наличии заболевания безопасна только на ранних стадиях формирования камней. Если в организме присутствует кристалл не больше 1 мм, то физкультура скажется на здоровье положительным образом. Если же конкремент имеет крупные размеры, то упражнения могут привести его в движение, вследствие чего он застрянет в мочеточнике. Данный процесс будет сопровожден адской болью и обострением общего состояния пациента. Необходимо отметить, что мочекаменной болезни подвержены абсолютно все типы людей, даже профессиональные спортсмены.
У людей с активной жизненной позицией камни могут образовываться из-за таких факторов:
- Когда вы занимаетесь спортом, то большое количество воды выводится из организма через потовые железы. Мочевые выделения становятся более концентрированными, приобретая большое количество соли. Если не пить много жидкости, то весь песок начнется кристаллизироваться.
- Если перегружать себя физическими нагрузками, то это может привести к нарушению обменных процессов в организме. При этом наблюдается дестабилизация кровотока.
- Употребление большого количество белка, спортивных добавок, протеина, минералки негативно сказывается на состоянии почечного здоровья.
Если у человека обнаружен большой камень в почках, то ему необходимо приостановить занятия спортом. Особенно нежелательно заниматься кардио упражнениями, например, прыгать или бегать. Вернуться к спорту можно будет, только по окончании курса терапии, а именно или раздроблении кристалла или операционного удаления. Стоит отметить, что даже после излечения, следует выпивать оптимальное количество воды. Также исключите протеиновые и белковые добавки из своего рациона. Реабилитационный период должен сопровождаться исключительно натуральными и безопасными продуктами.
Можно ли заниматься спортом при мочекаменной болезни почек?
Начинать занятия спортом можно только после консультации с лечащим врачом. Если врач не нашел противопоказаний к занятиям спортом, лечебная физкультура будет полезной. Грамотный специалист сможет составить план индивидуальных упражнений с учетом особенностей организма пациента, протекания болезни, уровня физической подготовки. Во многих поликлиниках и больницах созданы кабинеты лечебной физической культуры с бесплатным посещением. Первые занятия стоит проводить там, так как работники смогут следить за правильностью выполнения заданий, нагрузкой и реакцией на упражнения. Поняв принцип упражнений и допустимые нагрузки, можно выполнять специальные тренировки при мочекаменной болезни дома.
Люди, профессионально занимающиеся спортом, сталкиваются с проблемой камнеобразования чаще других. На это влияет несколько факторов: во-первых, усердные тренировки выводят много жидкости с организма вместе с потом. Из-за высокой концентрации урины, в ней находится много солей. И, если не пополнять запасы жидкости в достаточном количестве (не менее 2 литров в день), в почках образовываются камни и песок. Во-вторых, прием спортивного питания, продуктов с высоким содержанием белка и энергетических напитков может стать толчком к возникновению мочекаменной болезни. В-третьих, ткани почек страдают при высоких физических нагрузках, так как идет сбой в процессах обмена и кровоснабжения в тканях, результатом чего являются камни в почках. Интересно, что по результатам исследований, командные виды спорта менее негативно влияют на состояние мочи, чем одиночные виды.
Каким видом спорта можно заниматься?
При мочекаменной болезни специалисты советуют заниматься ЛФК и много ходить пешком, а от серьезных тренировок стоит воздержаться. Отвечая на вопрос, допустимо ли заниматься при мочекаменной болезни, медики не рекомендуют прыгать, поднимать тяжести, скакать на лошади. Полезно плавать в теплой воде, ездить на велосипеде, проводить неспешные лыжные прогулки. Когда курс терапии успешно пройден и отсутствуют симптомы болезни, можно возобновить серьезные тренировки после консультации с врачом.
Не болейте! Будьте здоровы!
Источник
Распространенность мочекаменной болезни (МКБ) в общей популяции равна 1-5%. В 65-70% случаев мочекаменные болезни диагностируется у лиц в возрасте 20-55 лет, то есть в наиболее трудоспособном периоде жизни. Актуальна рассматриваемая проблема у профессиональных спортсменов, так как воздействие повышенных физических нагрузок является фактором риска развития мочекаменной болезни. При оперативном лечении у 22-28% пациентов возникают осложнения, связанные с проведенной операцией. В ряде случаев (определяются клиническими особенностями течения заболевания, размером и локализацией конкремента) при адекватном использовании на стационарном этапе консервативных методов можно избежать оперативного вмешательства.
Актуальность.
В соответствии с клиническими рекомендациями, разработанными Российским обществом урологов и Ассоциацией медицинских обществ по качеству, для консервативной терапии и реабилитации при уролитиазе показано, кроме прочего, дифференцированное применение физиотерапии и лечебной физкультуры, вне обострения – санаторно-курортное лечение. Медико-экономическое значение проблемы мочекаменной болезни заключается в длительных сроках реабилитации больных и потери трудоспособности, особенно при проведении оперативного лечения. При этом в хирургических стационарах физические факторы как метод ранней физической реабилитации при уролитиазе используются недостаточно широко или отсрочено.
Исходя из принципов лечения МКБ (наличие четких показаний к оперативному лечению, возможность безоперационного отхождения небольших конкрементов) и основных принципов реабилитации, в том числе принципов этапности, раннего и своевременного начала реабилитационных мероприятий, комплексности воздействия и др, целесообразно шире использовать физические факторы и двигательную активность при лечении мочекаменной болезни, применяя индивидуально подобранный и обоснованный комплекс воздействия с первых дней госпитализации.
Цель: оценить эффективность и обосновать необходимость применения физических методов воздействия при мочекаменной болезни на стационарном этапе.
Задачи:
- Оценить количество пациентов с мочекаменной болезнью в структуре пациентов урологического профиля, получающих физиотерапевтическое лечение в стационаре.
- Рассмотреть различные варианты применения физических факторов при консервативном лечении мочекаменной болезни.
- Оценить эффективность воздействия физическими факторами при МКБ.
Материалы и методы.
Проведен ретроспективный анализ учетной формы УФ 044/у «Карта, лечащегося в физиотерапевтическом отделении» пациентов урологического отделения в многопрофильном стационаре. Для выявления структуры пролеченных физическими факторами проанализированы данные за 6 месяцев. Для оценки эффективности физического воздействия при МКБ проведен анализ лечения 22-х человек в возрасте от 29 до 63 лет при наличии конкремента в мочеточнике, мужчин и женщин поровну. Воздействие приводилось при помощи аппаратов «Амплипульс», «ИКВ», «Ранет ДМВ-20». Методики приведены ниже. Эффективными считались процедуры, при которых наблюдалось визуально контролируемое отхождение конкремента или конкремент более не определялся объективными урологическими методами исследования. Пациент выписывался без оперативного пособия. Неэффективными считались процедуры, не приведшие к отхождению конкремента. Камень удалялся урологами при помощи ретроградной эндоуретральной контактной уретролитотрипсии.
Результаты и их обсуждение.
1. Проведенный анализ показал, что большую часть пациентов урологического отделения, пролеченных методами физиотерапии (43%) составляют пациенты с мочекаменной болезнью, с локализацией камня в мочеточнике. Около 19% составляют пациенты после оперативного вмешательства на наружных половых органах, травм наружных органов (состояние после оперативного лечения по поводу варикоцеле, гидроцеле, пластики головки полового члена и уретры, лимфостатический отек, гематомы, травмы, вялозаживающие раны). Далее по значимости в структуре пролеченных: 11% – нарушения мочеиспускания различного генеза, 8% – составляют пациенты с острым эпидидимитом. В оставшиеся 19% вошли пациенты с простатитом, циститом, пиелонефритом, воспалениями мягких тканей и др.
2. Средний возраст пациентов, пролеченных в физиотерапевтическом отделении по поводу мочекаменной болезни составляет 45,2 ± 1,7 лет. В стационаре физиотерапия в лечении пациентов с мочекаменной болезнью в основном применяется для стимуляции отхождения небольшого конкремента из нижней трети мочеточника. Пациент получает консервативную медикаментозную терапию, в том числе спазмолитические препараты. При отсутствии клиники почечной колики применяется следующий комплекс физиотерапевтического воздействия:
Процедура для снятия спазма мочеточника. Традиционно применяется индуктотермия.
- Индуктотермия на область мочеточника. Аппарат «ИКВ». Индуктор-диск диаметром 30 см устанавливается контактно через одежду на область мочеточника, интенсивность слаботепловая – II-III ступень, 15 минут. При наличии противопоказаний для проведения индуктотермии может быть использована дециметроволновая (ДМВ) терапия.
- ДМВ-терапия на область мочеточника от аппарата «Ранет ДМВ-20». Излучатель диаметром 11 см устанавливается контактно без давления на область мочеточника, интенсивность слаботепловая, 10-15 Вт, 10 минут.
- Водная нагрузка. После индуктотермии (ДМВ-терапии) пациент отдыхает в холле в течение 20 минут, выпивает 2 стакана (300-400 мл) жидкости (вода без газа, вода кипяченая, минеральная вода «Трускавец», «Московская»).
- Симуляция мочеточника синусоидальными модулированными токами (СМТ). Возможны различные варианты наложения электродов и проведения СМТ-стимуляции.
Целесообразно накладывать 1 электрод на область почечной лоханки (со стороны спины), так как при этом происходит раздражение расположенного в области лоханки пейсмекера, вызывает стимуляцию самостоятельной двигательной активности мочеточника, что делает процедуру более эффективной. Второй электрод накладывается на область живота над лонным сочленением со стороны камня или в проекции конкремента (устанавливается по результатам рентгенографии или в точке максимальной болезненности). Для электростимуляции выбирается в основном род работы II. Сила тока подбирается до ощущения пациентом выраженной вибрации. В литературе описаны несколько вариантов методики электростимуляции:
- Расположение электродов – как указано выше.
Параметры воздействия, последовательно: режим I, род работы II, частота 10-30 Гц, глубина модуляций 100%, п:п 4:6, сила тока до ощущения вибрации и мышечных сокращений, 15 минут.
- Четырехэлектродная методика. 1 пара электродов («большие», площадь 70 см2), располагаются сзади: один – на поясничную область на уровне лоханки почки, второй – на ягодице в области проекции камня. 2-ая пара электродов («малые», площадь 20 см2) – спереди параллельно первым. Электроды закрепляются при помощи эластичных бинтов, процедура проводится в положении сидя. Параметры воздействия последовательно:
– режим I, род работы I, частота 30 Гц, глубина модуляций 100%, п:п 4:6, сила тока от 15-25 мА до 30-50 мА, 5-7 минут;
– режим I, род работы IV, частота 30 Гц, глубина модуляций 100%, п:п 4:6, сила тока до 20-50 мА, 5 минут;
– режим I, род работы II, частота 30 Гц, глубина модуляций 100%, п:п 4:6, сила тока 20-50 мА, 5-7 минут.
Данная методика более трудоемка и неудобна из-за необходимости крепления электродов эластичными бинтами в положении пациента сидя.
- Хорошую эффективность показала самостоятельно модифицированная методика, при которой первым применяется в течение 2-5 минут ток IV рода работы, подготавливающий ткани к последующему более интенсивному воздействию, затем – непосредственно стимуляция, род работы II. Обще время воздействия – 12-15 минут, в зависимости от состояния пациента, переносимости процедур, сопутствующих заболеваний. Возможно ежедневное увеличение интенсивности и времени воздействия. Параметры воздействия последовательно:
– режим I, род работы IV, частота 30 Гц, глубина модуляций 100%, п:п 4:6, сила тока до ощущения вибрации, 2-3 минуты;
– режим I, род работы II, частота 30 Гц, глубина модуляций 100%, п:п 4:6, сила тока до ощущения вибрации, 10-12 минут, до общего времени воздействия 15 мин.
Комплекс воздействия назначается первоначально № 3, возможно продление до 5 процедур. Пациенту рекомендуется питьевой режим с приемом обозначенных выше минеральных вод или негазированной пресной воды 4-6 раз в сутки по 1-1,5 стакана (300 мл), всего 1200-1500 мл в сутки. После процедуры рекомендуется некоторое время не принимать горизонтальное положение, желательна ходьба по отделению. Ежедневно контролируется состояние пациента, ощущения, получаемые пациентом на процедуре, динамика заболевания, правильность проведения процедур, соблюдение пациентом питьевого и двигательного режима. При необходимости проводится коррекция методики, интенсивности воздействия.
3. Проведен анализ результативности физиотерапевтического воздействия. Ретроспективный анализ 22-х УФ 044/у пациентов, получавших физиопроцедуры, направленные на изгнание конкремента из мочеточника показал, что эффект зависит от многих факторов. Общая эффективность процедур составила 63,6%. У пациентов, пролечившихся без эффекта и взятых на оперативное лечение были выявлены следующие особенности: у 50 % пациентов конкремент локализовался в верхней или средней трети мочеточника (все отошедшие конкременты локализовались в нижней трети или устье мочеточника); у 25% имелись анатомические особенности мочевыводящих путей или морфологические особенности камня, затрудняющие или делающие невозможным отхождение конкремента (стриктура дистального отдела мочеточника, сложная, шиповатая форма конкремента).
Таким образом, процедура более действенна при расположении конкремента в нижней части или устье мочеточника, при этом эффективность процедуры повышается до 77,8%. Это соответствует литературным данным, по которым эффективность должна быть около 65%. Пациенты получают 3-5 процедур. Почти у 30% пациентов конкремент отходит после однократной процедуры. Чаще эффект наступает в течение первых 3-х дней лечения. Затем вероятность отхождения конкремента резко снижается.
Результативность воздействия зависит так же от длительности течения данного эпизода заболевания. Если принимать во внимание всех пациентов с камнем мочеточника, то соотношение количества пролеченных оперативно и консервативно примерно равно. При длительном анамнезе заболевания, неэффективном амбулаторном лечении (обычно около 2-х недель и более) эффективность консервативной терапии в стационаре невелика. В таком случае пациент госпитализируется уже для проведения планового оперативного лечения, на физиотерапию не направляется, чтоб не увеличивать предоперационный койко-день. Наибольшая эффективность физиотерапевтического воздействия выявлена при экстренной госпитализации пациентов по поводу острой почечной колики. При экстренной госпитализации в отделение в большинстве случаев при локализации небольшого конкремента в мочеточнике назначается комплексная терапия, направленная на изгнание конкремента, в том числе комплекс физиотерапии. При этом около 70% пациентов выписываются без оперативного лечения.
Койко-день при оперативном и консервативном лечении значительно различается. При оперативном он в среднем равен 10 дням. При консервативном колеблется от 2-3-х до 7, в среднем – около 5 дней. Эффективность воздействия физическими факторами не зависит от возраста и пола пациентов.
Вывод.
Таким образом, при мочекаменной болезни комплекс физиотерапии, направленный на отхождение конкремента наиболее целесообразно применять при экстренной госпитализации пациентов, при локализации камня небольшого размера округлой формы в нижней трети мочеточника. Воздействие физическими факторами должно начинаться с первых дней госпитализации. Длительный анамнез заболевания, высокое расположение конкремента уменьшают шансы на консервативное лечение. Эффективность физиотерапевтической методики составляет около 60-80%, зависит от ряда факторов. При эффективности консервативной комплексной терапии с применением физических факторов происходит уменьшение койко-дня в 2 раза. Физиотерапия в ряде случаев позволяет избежать операции, что очень положительно воспринимается пациентами, укорачивает сроки реабилитации. С учетом уменьшения койко-дня и отказа от оперативного лечения процедуры имеют так же экономическую целесообразность.
Автор: Возницкая Оксана Эрвиновна, врач восстановительной медицины,
Уральский государственный университет физической культуры, г. Челябинск.
Напечатано:
Адаптивная физическая культура, спорт и здоровье: интеграция науки и практики: сборник трудов Международной научно-практической конференции. Часть I – Уфа: РИЦ БашИФК, 2009 – С. 131-135.
Версия для печати
Источник
Правильное лечение последствий инсульта восстановит функционирование организма
Инсульт – опасная болезнь, которая является одной из самых частых причин смерти не только среди пожилых людей, но и среди молодежи. Если же человек выживает после инсульта, то он нередко остается инвалидом.
Как предоставить первую помощь? От чего зависит эффективность лечения инсульта? Какие методы терапии используются для борьбы с болезнью? Что входит в процесс реабилитации?
Виды инсульта и их особенности
Известно 2 разновидности инсульта: ишемический и геморрагический. Они различаются происхождением и методами лечения. При ишемическом инсульте постепенно нарушается кровоснабжение отдельных участков головного мозга, что дает возможность принять необходимые меры и предоставить потерпевшему медицинскую помощь. При геморрагическом инсульте симптоматика развивается очень быстро, из-за чего время для оказания первой помощи ограничивается несколькими минутами.
Этапы лечения
Лечение инсульта проходит несколько этапов:
- предоставление неотложной помощи;
- терапия в условиях стационара;
- реабилитация в специальном центре или санатории.
Неотложная помощь
Если возникли подозрения на инсульт, необходимо:
- вызвать «Скорую»,
- поместить пострадавшего на спину, приподняв голову и верхнюю часть туловища;
- обеспечить доступ воздуха (открыть окно, расстегнуть воротник, ослабить галстук);
- если начнется рвота, повернуть голову в сторону;
- поместить на голову охлаждающий компресс;
- измерить давление и при необходимости дать таблетку;
- в качестве отвлекающей процедуры на икры ног помещают горчичники.
Если отсутствует дыхание и незаметен пульс, делают непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
При приезде «Скорой помощи» врач оценит возможность транспортировки в зависимости от состояния больного.
Если пациент находится в коме или у него нарушено мозговое кровообращение, связанное с терминальном состоянием какой-либо болезни, то ему предоставляют неотложную помощь и передают вызов в клинику, так как транспортировка при подобном состоянии противопоказана.
Во всех остальных случаях врач обеспечивает скорейшую доставку в отделение интенсивной терапии. По пути в стационар измеряют давление, корректируют дыхательную и сердечную деятельность.
Стационарное лечение
Сначала больного помещают в реанимационное отделение или отделение интенсивной терапии, оборудованное специальными аппаратами.
Пострадавшего осматривает невролог, а в некоторых случаях и нейрохирург.
Лечение инсульта состоит из:
- базисной терапии – обеспечение основных функций организма;
- специфической терапии – зависит от типа инсульта.
Базисная терапия включает прием:
- тромболитиков (их нужно ввести не позже, чем через 3 часа) – избавляют от тромбов и восстанавливают циркуляцию крови;
- антикоагулянтов – растворяют тромбы;
- нейропротекторов – антиоксидантов и вазоактивных препаратов (вводят в течение 6 часов, чтобы предотвратить необратимые неврологические проявления).
Лечение геморрагического инсульта
При геморрагическом инсульте терапия направлена на:
- снятие отечности мозговых тканей;
- понижение давления (артериального и внутричерепного);
- повышение свертываемости крови и плотности стенок сосудов, чтобы минимизировать кровотечения.
К голове больного (она должна быть приподнятой) прикладывают грелку со льдом, а к ногам – теплую грелку.
В острую стадию лекарства вводят внутривенно:
- активирующие свертываемость крови;
- понижающие давления (при гипертонии);
- протеолитические ферменты.
Если отек мозга сильно выражен, проводят спинномозговую пункцию для частичного извлечения ликвора.
Лечение ишемического инсульта
При ишемии терапия должна:
- устранить непроходимость сосудов и восстановить циркуляцию крови;
- обеспечить устойчивость организма к дефициту кислорода;
- активировать обмен веществ в уцелевших клетках.
Голову больного не нужно поднимать так высоко, как при геморрагии.
Пациенту назначают:
- средства, расширяющие сосуды;
- антикоагулянты;
- фибринолитические препараты;
- медикаменты, повышающие густоту крови;
- лекарства, увеличивающие тонус сосудов;
- метаболиты;
- барбитураты (если больной сильно возбуждается).
Чтобы улучшить циркуляцию крови, прибегают к гемодилюции – кровь разбавляют кровезамещающими средствами.
Народная медицина против инсульта
Ускорить выздоровление помогут средства народной медицины:
- сок полыни – восстанавливает умственную деятельность;
- хвойный отвар с добавлением лимона;
- отвар чистотела;
- настойка из еловых шишек;
- мази из лавровых листьев и еловых (либо сосновых) иголок или можжевельника на масле;
- ванны с отварами хвои, шалфея, шиповника.
Хирургическое лечение
В некоторых случаях необходимо операционное вмешательство.
При геморрагическом инсульте операцию назначают пациентам молодым или среднего возраста, если:
- невозможно снять отек консервативными методами;
- проявляются признаки сдавливания гематомой;
- имеются подозрения на возможность повторного кровоизлияния.
Во время операции хирург вскрывает полость гематомы и удаляет кровяные сгустки. Если обнаруживается разрыв аневризмы, перевязывают сосуд.
При ишемическом инсульте к хирургическому вмешательству прибегают только в том случае, если диагностика показывает сужение артерий, вызывающих ишемию.
Реабилитация
Важное значение имеет реабилитационный период. Правильный уход за больным поможет избавиться от последствий инсульта, восстановить все функции и вернуться к обычной жизни.
Чтобы избежать застойных явлений и предотвратить образование пролежней, больного нужно регулярно переворачивать каждые 2-3 часа. Обязательно нужно следить за чистотой белья, обрабатывать кожу марганцовкой или камфарным спиртом, а ротовую полость – борной кислотой.
Если пациент страдает энурезом, устанавливают катетер. При запорах используют мягкие слабительные.
Если подопечный не может самостоятельно питаться, то прибегают к помощи зонда.
Научиться заново ходить помогут специальные ходунки.
Лечение последствий инсульта начинают еще в с условиях стационара, после выхода из острой стадии, и продолжают в реабилитационном центре.
Оно включает медикаментозную терапию и физиотерапию.
При медикаментозном лечении назначают:
- сосудорасширяющие препараты;
- антиагреганты – предотвращают агрегацию тромбоцитов и образование тромбов;
- ангиопротекторы – уменьшают проницаемость сосудов, улучшают циркуляцию крови, восстанавливают метаболизм;
- ноотропы – корректируют речевую и мыслительную функцию.
Обязательно необходимо проводить физиотерапевтические процедуры:
- массаж конечностей – устраняет мышечные контрактуры, восстанавливает движение крови и питание тканей;
- пассивную гимнастику – восстанавливает двигательные способности при параличе;
- кинезотерапию – развивает мелкую моторику рук, учит заново обслуживать себя;
- лечебную физкультуру – возвращает силу конечностям, способствует развитию социальных навыков;
- дыхательную гимнастику;
- гидромассаж;
- иглотерапию;
- гирудотерапию;
- кислородные ванны.
Специалисты всемирной организации здравоохранения утверждают, что правильное и своевременное лечение последствий инсульта помогает вернуться к обычной жизни 70% людей, перенесших приступ.
Источник