Количество мочеиспусканий в день норма
Организм человека – сложный механизм, который функционирует по своему собственному режиму. Некоторые люди испытывают позывы к мочеиспусканию 4-5 раз в сутки. Другие – спешат в туалет через каждые 2-3 часа. Для одних нормой считается ежедневный утренний стул. Иные – опорожняют кишечник дважды в день или раз в 2 дня. Что считается нормой, а что отклонением? О каких патологиях может говорить учащение или урежение мочеиспускания и дефекации? Сколько раз человек должен в норме ходить в туалет?
Естественная работа организма
Функционирование мочевыделительной и желудочно-кишечной систем зависят от множества факторов. Среди них:
- питание (напитки, пища);
- температура окружающей среды;
- климатические условия;
- сопутствующие патологии;
- прием лекарственных средств;
- количество употребляемой воды;
- возраст и состояние человека.
Несмотря на множество факторов, способных повлиять на частоту посещения туалета, существуют определенные нормы суточного мочеиспускания и дефекации. Именно в этих пределах функционирует здоровый организм.
Нормальное мочеиспускание
Какая принята норма мочеиспускания? Медики считают, что взрослые люди должны посещать туалет в среднем 4-8 раз в сутки. При этом для женщин считается нормой до 10 мочеиспусканий в сутки.
Иногда позывы в туалет могут возникать в ночное время. Если человек посетил туалет один раз за ночь, то это не считается патологией. Более частое мочеиспускание во время сна, особенно если наблюдаются иные неприятные симптомы, свидетельствует о развитии заболеваний в организме.
Норма опорожнения кишечника
Во время дефекации из пищеварительного тракта устраняются вредные компоненты. Если опорожнение кишечника не происходит своевременно, то яды и токсины, скопившиеся в кале, начинают отравлять весь организм. Поэтому важно контролировать процесс дефекации, знать, как часто рекомендовано ходить в туалет, понимать показатели нормы и отклонений данного процесса.
Взрослые люди обычно опорожняют кишечник 1-2 раза в сутки. Процесс дефекации может происходить ежедневно или через день. Если человек чувствует себя комфортно, то такая частота считается нормой.
У некоторых людей процесс опорожнения кишечника происходит раз в 3 дня. Если при этом человек не испытывает дискомфорт и не страдает никакими патологиями пищеварительной системы, то такая частота также считается нормой.
О чем свидетельствуют отклонения мочеиспускания
Говорить об отклонении можно лишь в том случае, если человек, ранее посещавший туалет 6 раз в сутки, стал мочиться 10-12 раз или 2-3 раза в день. Сравнивать текущие показатели можно только со своим собственным ритмом опорожнения мочевого пузыря.
Учащение мочеиспускания
В норме количество мочеиспусканий не должно превышать 10 раз. Если позывы возникают чаще, то можно предположить развитие патологий в организме. Однако частое мочеиспускание не всегда говорит о болезнях.
Непатологические причины
Учащение опорожнения мочевого пузыря могут спровоцировать такие моменты:
- беременность;
- употребление напитков, обладающих мочегонным действием (брусничного, клюквенного морса, компота из калины, зеленого чая);
- физические нагрузки;
- переохлаждение организма;
- применение лекарств, обладающих диуретическими свойствами;
- окончание менструального цикла.
Обязательное обращение к врачу требуется в том случае, если учащенное мочеиспускание сопровождается рядом неприятных симптомов, таких как:
- жгучесть, резь во время мочеиспускания;
- повышение температуры;
- неприятный запах мочи;
- изменение цвета урины;
- наличие в моче гнойных вкраплений, слизи или крови.
Патологические причины
Учащение выделения мочи могут спровоцировать различные патологии:
1. Болезни мочевой системы. Чаще всего виновниками становятся инфекционно-воспалительные процессы, протекающие в мочевыделительной системе. Учащение мочеиспускания может быть вызвано:
- пиелонефритом;
- циститом;
- уретритом;
- мочекаменной болезнью.
2. Эндокринные заболевания. Недостаточное или избыточное продуцирование некоторых гормонов может сопровождаться учащением позывов. Обычно это наблюдается при:
- гиперальдостеронизме (чрезмерный синтез гормона альдостерона надпочечниками);
- несахарном диабете;
- гиперпаратиреозе (усиленное продуцирование паращитовидными железами паратгормона).
3. Гинекологические болезни. Мочевыделительная система находится в тесной взаимосвязи с репродуктивной. Именно поэтому многие нарушения в гинекологии сопровождаются частыми позывами к мочеиспусканию. Учащение может быть спровоцировано:
- миомами матки;
- кистами, опухолями матки, яичников;
- молочницей;
- инфекционно-воспалительными процессами (аднексит, оофорит, эндометрит);
- опущением матки.
Андрологические заболевания. Спровоцировать учащение мочеиспускания у мужчин могут следующие патологии:
- аденома предстательной железы (это доброкачественная опухоль);
- простатит.
Если причины частых походов в туалет вызваны развивающимися заболеваниями, то человек столкнется не только с учащением позывов, но и с целым «букетом» иных симптомов.
Урежение мочеиспускания
Если количество суточной урины резко снижается, то чаще всего причины такого нарушения скрыты в следующих состояниях и болезнях:
- недостаточное употребление воды;
- обезвоживание в результате длительной диареи;
- заболевания почек;
- отечность мягких тканей;
- мочекаменная болезнь;
- онкология.
Отклонения процесса дефекации
В норме стул может наблюдаться от 2 раз в сутки до 1 раза в 3 дня при условии нормального самочувствия. Патологией называют любые отклонения от индивидуального режима опорожнения кишечника.
Урежение процесса, при котором акт дефекации задерживается на 1-2 суток, называют запором, а учащение с характерным размягчением испражнений – диареей либо поносом.
Причины запоров
В основе урежения опорожнения кишечника могут лежать следующие причины:
1. Неправильный образ жизни. Спровоцировать появление запоров могут:
- нерациональное питание, диеты;
- недостаточное употребление воды;
- гиподинамия;
- напряженный график;
- частые переезды.
2. Медикаментозные препараты. Прием некоторых лекарств может приводить к развитию запоров. Такими побочными эффектами обладают следующие медикаменты:
- антидепрессанты;
- средства, понижающие кислотность желудка;
- антибиотики;
- антигипертензивные лекарства (от высокого давления);
- диуретики;
- антигистаминные препараты;
- наркотические медикаменты (в том числе содержащие кодеин).
3. Органические нарушения. Запоры возникают в результате врожденных либо приобретенных аномалий кишечника. Причины урежения дефекации могут быть скрыты в развитии таких болезней:
- долихоколон;
- дивертикулез;
- непроходимость кишечника;
- спаечные процессы;
- ущемление кишки;
- воспалительные процессы в кишечном тракте;
- опухоли.
4. Функциональные нарушения. Запоры часто связаны с психоэмоциональной сферой человека.
В основе урежения опорожнения кишечника могут лежать такие причины
- дискинезия (атоническая либо спастическая);
- синдром раздраженного кишечника;
- геморрой;
- трещины анального отверстия;
- поражения щитовидки аутоиммунного характера;
- сахарный диабет.
Учащение дефекации
К появлению диареи приводит чрезмерное пристрастие к продуктам, обладающим слабительным эффектом (сливы, абрикосы). Не стоит забывать о медикаментах. Вызвать сильный понос способен неправильный прием антибиотиков. Иногда диарея возникает при отравлении организма.
Частые походы в туалет могут быть спровоцированы и более серьезными причинами:
- колитом;
- болезнью Крона (воспалительный процесс, протекающий в кишечнике);
- дизентерией;
- сальмонеллёзом;
- шигеллёзом;
- заболеваниями печени;
- раком прямой кишки;
- гипертиреозом;
- кишечным туберкулезом.
Любые нарушения в организме требуют вмешательства медиков. Самостоятельно ставить диагноз и подбирать лечение категорически запрещено. Ведь именно такая «самостоятельность» чаще всего оборачивается развитием тяжелых осложнений, иногда даже необратимых. https://www.medsovet./articles/3893
Источник
4773 просмотра
7 марта 2020
Здравствуйте сколько в норме сколько раз должен писать взрослый мужчина.? И в норме сколько должно, пройти времени,Между мочеиспусканием? Вот например я сегодня проснулся в 14:00 в данный момент 23:50. И в промежутке этого времени я сходил по маленькому шесть раз.Ну, спать пока не, собираюсь И как я понимаю мне ещё захочется пописять.
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Рекомендуем Вам перейти на страницу консультации и узнать, что лечит уролог для того, чтобы решить Вашу проблему индивидуально. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос врачу и получите ответ сразу же!
Уролог, Андролог
Здравствуйте. Количество мочеиспусканий зависит от питьевого режима. Также это всё индивидуально. В среднем – 4 -6 раз. Сколько пьёте жидкости за сутки? Мочеиспускание безболезненное? Сколько Вам лет? Встаёте ли ночью в туалет?
Граф, 7 марта 2020
Клиент
Галина, 37 лет.мочегоные препараты не принимаю дискомфорта нет выпил сегодня 1.400 мл
Граф, 7 марта 2020
Клиент
Галина, ночью нет очень редко н и опять таки я засыпаю в6-7 утра в связи с работой робота сидячая
Уролог, Андролог
Количество мочеиспусканий все пишут по – разному, так как таковой чёткой нормы нет, цифры указываются в среднем – всё зависит от питьевого режима, от индивидуальных особенностей, от приёма некоторых лекарств (мочегонных), от времени года, от многих факторов – в том числе, если Вы бодрствуете достаточно долго, то и количество мочеиспусканий будет из – за этого увеличено. В Вашем случае патологии не вижу, не переживайте. Тем более если работа в ночное время суток, а спите днём – могут быть физиологические отклонения из – за нарушенного режима.
Терапевт
Здравствуйте,все зависит от количества выпиваемой жидкости,приема мочегонных препаратов,все это может увеличивать количество мочеиспусканий.
Кроме учащенного мочеиспускания что-то еще беспокоит,боли,рези ,запах,цвет и т д
Сколько Вам лет?
Как давно изменилась частота мочеиспусканий?
Граф, 7 марта 2020
Клиент
Елена, мне 37 лет. Препараты не принимаю дискомфорта нет запах не чувствую цвет соломенный если много жидкости то прозрачный цвет . Раньше не оброщыл внимание, оборотил в вчера и позавчера , но! Я думаю это из за растворимого кофе я его вообще не пью очень редко а эти 2 дня выпивал по чашке в день и мочеиспускание участилось сегодня исключил , и между мочеиспусканием сегодня последним у предыдущем прошло 2часа
Терапевт
В норме мочевой пузырь наполняется со скоростью 50мл/час, по времени от 2 до 5 часов. Такие вещества как кофе(чай) обладают некоторым мочегонным эффектом.лээ
Терапевт
Вполне возможно,что так кофе на Вас подействовало.
Если ничего не беспокоит,то просто понаблюдайте и посчитайте количество мочеиспусканий,сколько выпиваете жидкости за сутки и сколько выделяете.
Потом проанализируйте.Думаю ,что у Вас все в норме.
Сутки считать,сразу как встали и отсчитать с этого момента 24 часа.Например,проснулись в 10.00 утра и до след.10.00 утра.
Терапевт
Здравствуйте! Норма количества мочеиспускания 4-8 в сутки. Днём чаще чем ночью. Но важно ещё учитывать объём мочи в сутки и объём мочи за одно мочеиспускание. В норме в зависимости от веса, роста и кол-ва потребляемой жидкости 700-1500мл в сутки, не трудно посчитать что за раз примерно 100-300 мл. Чаще всего частое скудное мочеиспускание происходит из-за болезней предстательной железы. Рекомендовано сдать анализ крови на ПСА(простатический специфический антиген-показатель изменения структуры предстательной железы)
Граф, 7 марта 2020
Клиент
Роман, но не часто в промежутке между мочеиспусканием 1.5-2 часа
Граф, 7 марта 2020
Клиент
Роман, 163-164см 80кг. Сегодня выпил 1 литр чистой воды и2 чашки чая за весь день. Дело в том что я не сплю до 6-7 утра по роботе. Раз человек не спит значит и органы работают ? Как например считать сутки или часы как правельно? Если бы я лёг спать 2 часа назад то получаеться норма? 6 раз но так как я не сплю то по-любому захочиться наверное не знаю прав я?
Терапевт
Да,Вы частично правы, если интересно опишу подробно и по простому. Мочевой пузырь это всего лишь резервуар с “датчиками”. Когда он наполняется до определённого уровня, датчики дают сигнал о том что пора опорожнять мочевой пузырь и вегетативная нервная система открывает”клапан”(сфинктер мочевого пузыря). ЭТО ВСЁ В НОРМЕ, ЕСЛИ НЕТ ПАТОЛОГИИ. Если мочеиспускание происходит чаще, то и проблему нужно искать соответствующую – проблема с наполнением(активная работа почек), проблема с “датчиками”(воспаление мочевого пузыря,предстательной железы) В любом случае нужно сдать анализы: ОБЩИЙ АНАЛИЗ МОЧИ, АНАЛИЗ МОЧИ ПО НЕЧИПОРЕНКО, БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ. АНАЛИЗ КРОВИ НА ПСА(о нём я говорил выше) УЗИ области брюшной полости,мочевого пузыря и почек. Этого в большинстве случаев более чем достаточно,чтобы найти причину. А правы Вы насчёт мочеиспускания во время дня и во время ночи. Мочевой пузырь иннервируется в основном вегетативной нервной системой, а она ночью не так активна как днём. Обратитесь к участковому терапевту, расскажите проблему, все эти анализы может назначить он. Здоровья Вам!
Терапевт
Вот вы упоминаете о работе. А какого характера работа? Сидячая, активная, климат на рабочем месте(холодно,тепло) всё это тоже влияет. В холоде мочеиспускание чаще(чисто физический принцип-в холоде ткани уменьшаются, резервуар становится меньше и следовательно наполняется быстрее, в тепле всё наоборот -можно дольше терпеть) При активной работе соответственно и почки работают активнее)
Граф, 7 марта 2020
Клиент
Роман, робота сидячая в тепле не физическая . Но физ нагрузки есть 3 раза в неделю тренажёрный зал . Он опять если норма 4- 8 раз то получаеться я в ходу в эту норму? Простату я проверял 2 месяца назад все ок. Просто я не правельно вопрос задал наверно на счёл времени. Вот если например человек не спит допустим 24 часа и что разве ему хватит 4-8 раз сходить по маленькому ? Даже если у него нет потологй. Ладно зада вопрос по другому если подсыпаться в10:00 и ложиться в1:00 это 15 часов промежуток времени между пробуждением и сном в периоде этого времени сколько раз в норме должен человек писать? Вот я например сегодня в течение 11 часов 6 раз писал .
Терапевт
Вот я ждал перефразирования и уточнения вопроса)) при таком раскладе у Вас всё нормально)
Андролог, Уролог
Здравствуйте. У вас норма.
Граф, 7 марта 2020
Клиент
Дмитрий, просто как правельно рассчитать эту норму все пишут по разно 4-6 раз или4-7 или4-8 раз. Ну как 4-6 раз если например я проснулся а10:00 и лёг спать в 1:00. Это промежуток 15 часов не ужели хватает 4-6 раз сходить по маленькому ?
для здорового человека ?
Андролог, Уролог
До 10 раз в сутки как патология не рассматривается.
Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог
Полагаю, что все у Вас нормально. От 4 и до 6-8 мочеиспусканий в сутки, в зависимости от питьевого режима и режима дня. Учитывая, что Вы по ночам не спите, Ваши биологические часы расстроены и не совпадают с земными, поэтому возможны некоторые физиологические отклонения, но они не существенны и как только Вы наладите свой режим в соответствии с естественным суточным режимом, все незначительные отклонения (если они есть) нормализуются.
Граф, 7 марта 2020
Клиент
Владимир, но я например. Проснулся в14:00 и шестое мочеиспускания было 00:20 . Но я лягу спать например в6:00 Мне осталось до нормы ещё 2 раза сходить но не удели этих 2х раз хватит? Для здорового человека у кого нел отклонений ?
Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог
С 6 утра и до 14 дня Вы, как я понял спите. В это время приходится вставать для того чтобы помочиться? Если нет, то все очень замечательно. Если слишком много перепили жидкости, то можете и проснуться и тоже все нормально.
Граф, 7 марта 2020
Клиент
Владимир, такой режим у меня в связи с работой . Когда я сплю нет такого чтобы я проснулся и пошол в туалет и раньше когда другой режим сна был то не было такого чтобы ночью проснуться от хотение пописать. Я имел виду другое например период между пробуждением и засеванием допустим 12-15 часов это время я не сплю вот этот период времени в норме сколько раз должен писать мужчина ? Вот я за 12 часов сходил 7 раз . Мне хочется писать каждые 2- 2.5 часа
Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог
Все нормально, тем более, что у Вас сидячая работа и жидкость через кожу выделяется в незначительном количестве, т.к. нет значительных физических нагрузок. Можете провести пробу по Зимницкому (записывать объем всей принятой жидкости за сутки по времени, в том числе и фрукты и овощи, напр. огурцы, помидоры, яблоки, апельсины, т.е. где много жидкости) и мочиться в специально подготовленные банки (8 банок подписанные например 6 утра, 9, 12, 15, 18, 21, 24 и 3 часа ночи. Мочитесь тогда, когда Вам захочется, допустим в 14620 в баночку обозначенную 12:6, пока не наступит 15 часов, в промежуток от 15 до 18 в пятнадцатичасовую баночку. Если вы, в какой нибудь период не захотите мочиться, оставьте эту банку пустой, ничего страшного. Впосле проведения теста подсчитаете принятую и выделенную жидкость. Причем, количество выделенной жидкости будет увеличиваться в периоды повышенного приема жидкости. Учитывая, что часть жидкости выделяется с выдыхаемым воздухом и испаряется с поверхности кожи выделяемой потовыми железами, то с мочой будет выделено несколько меньше жидкости, чем вы выпили. Вот и разберетесь сами в своих сомнениях. Если будут физические нагрузки, то будет больше выделяться жидкости с потом и тогда мочевыделение будет меньше.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 4 человека,
средняя оценка 4.8
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Мочевыделительная система представляет собой сложнейшую структуру, специфичность которой зависит от особенностей человеческого организма. Мочеиспускания могут происходить часто, практически каждые 2 или 3 часа, но могут и реже – до 3-4 раз в день.
Все дефекты мочеиспускательной системы могут быть вызваны множеством различных симптомов. Это может быть характерно для учащения или уменьшения количества мочеиспусканий.
Нормальное мочеиспускание
Работа мочеиспускательной системы зависит от качества и рациона питания, состояния кишечника, климата, температуры внешней среды, количество жидкостей и приема лекарственных препаратов. Список может продолжаться достаточно долго, поскольку все органы человека взаимосвязаны, в особенности с мочевыделительной системой.
Врачи пришли к общему мнению, что норма мочеиспусканий для взрослых людей составляет от 4 до 8 раз в сутки. У женщин может наблюдаться до 10 мочеиспусканий в день.
Если ночью возникают самопроизвольные процессы мочеиспускания, то это может говорить о развитии патологических заболеваний. При этом ночные походы в туалет считаются обыкновенным явлением.
Читайте также: Девять факторов, влияющих на запах мочи: что они говорят о здоровье
Норма опорожнения кишечника
Норма опорожнения кишечника для взрослых составляет от одного до двух раз в сутки. Весь процесс опорожнения кишечника напрямую зависит от работы пищеварительного тракта.
В нем содержится большое число компонентов, в том числе и токсичных веществ. При нарушении работы пищеварительного тракта ядовитые вещества могут отравлять организм.
Врачи утверждают, что опорожнения раз в три дня также возможны. Важно, чтобы человек не испытывал никакого дискомфорта.
О чем свидетельствуют отклонения мочеиспускания
Отклонения в работе мочевыделительной системе обычно не всегда заметны. Если процесс мочевыделения увеличится на 7 и более раз или укоротится до 1-3 раз в сутки, то речь идет о прогрессировании болезни.
Отклонения мочеиспусканий могут быть также вызваны непатологическими причинами, такими как:
- употребление мочегонных напитков;
- беременность;
- последние дни менструального цикла;
- резкое снижение температуры;
- повышенные физические нагрузки.
Если при этом нет дискомфорта, то с организмом все в порядке.
Если же при мочеиспускании есть болевое ощущение, жжение, сдавливание или изменение цвета урины, то это может являться первыми признаками развития заболевания.
Патологические причины отклонения мочеотделительной системы это:
- болезни мочевой системы,
- эндокринное осложнение,
- гинекологические
- или андрологические заболевания.
Читайте также: Цистит не терпит самолечения и алкоголя
В целом все заболевания связаны с инфекциями и нарушением воспроизводства гормонов. В таком случае должны наблюдаться учащения мочеиспусканий.
Мочеиспускания также могут происходить реже. Это связано с:
- болезнью почек,
- отечностью,
- дефицитом приема воды
- и при онкологических заболеваниях.
Отклонения опорожнения кишечника вызваны большим количеством лекарств, неправильным питанием и функциональными болезнями.
Специалисты рекомендуют сразу же обращаться к врачам во время возникновения болевых ощущений при мочеиспускании и опорожнении.
Фото:health.howstuffworks.com
Источник