Когда по утрам цистит
Цистит ночью: как комфортно дождаться утра
Когда ночью цистит поднимает вас с постели резкой болью и заставляет бегать в туалет по несколько раз в час, стоит вспомнить несколько общедоступных манипуляций, помогающих более или менее комфортно дожить до момента, когда вы сможете получить квалифицированную помощь специалиста. Несмотря на все блага цивилизации, периодически мы все же оказываемся в ситуации, когда помочь себе можем только сами. Как правило, это такие моменты как удаленность от населенных пунктов и медучреждений, длительная поездка, и, наконец, глубокая ночь.
Основная симптоматика цистита и методы диагностики
Из всех симптомов воспаления мочевого пузыря, наиболее чувствительными являются резкие боли в надлобковой области как в процессе наполнения органа уриной, так и во время его опорожнения. Причем количество позывов абсолютно непропорционально объему мочи, находящейся в пузыре.
У девушек нередко возникает такое явление, как цистит первой брачной ночи или дефлорационный цистит, когда при первом же половом контакте происходит инфицирование мочеполовой системы. Симптоматика в этом случае ничем не отличается от признаков воспаления, поражающего стенки мочевого пузыря. Опасность ситуации заключается в том, что болевой синдром может быть ошибочно воспринят как последствия дефлорации, с которой и совпадает время начала болезни. Позднее обращение за помощью усугубляет недуг, продлевая сроки лечения и повышая вероятность ухода болезни в «подполье» — хроническую форму.
Помимо прочего, цистит проявляется изменением состава крови. Визуальный анализ мочи может показать помутнение, наличие пораженного бактериями эпителия, выстилающего внутренние стенки мочевого пузыря.
Для того, чтобы успешно бороться с инфекцией – основной причиной недуга, необходимо определить тип патогена, что и делается с помощью бакпосева. По итогам анализа подбирается эффективный антибиотик. Урина исследуется на наличие в ней лейкоцитов, крови, гноя.
При невыраженной картине воспаления проводят ультразвуковое исследование или процедуру МРТ, цистоскопию, эти исследования помогают определиться с окончательным диагнозом.
Как облегчить симптомы цистита, проявляющиеся ночью
Как правило, здоровый человек опорожняет мочевой пузырь перед сном и сразу после пробуждения. Но внезапное пробуждение от желания помочиться, которое вдруг начинает сопровождаться резкой болью, расценивается однозначно – началась острая стадия воспаления мочевого пузыря. Итак, что делать, если цистит начался ночью, а спасительное облегчение в форме визита к врачу и назначения адекватного состоянию лечения откладывается как минимум до начала рабочего дня?
- Необходимо продолжать оставаться в постели, за исключением времени, когда вы посещаете туалет. Метания по квартире только ухудшат самочувствие.
- Обеспечьте себя обильным питьем: с интервалом не более получаса можно пить компот, морсы, некрепкий чай или просто чистую питьевую воду. Исключаются крепкий чай, кофе, алкоголь, газировка. Чем больше жидкости, тем меньше концентрация бактерий в моче.
- Каждые три часа добавляйте в питье пищевую соду, она снижает кислотную активность мочи в пузыре, предотвращая повреждения слизистой на стенках органа.
- От боли хорошо помогает прогревание между ног, надлобковой области, поясницы. Для этого горячую воду набирают в грелку и оборачивают ее полотенцем. Если под рукой нет резинового изделия – воспользуйтесь бутылкой или мешочком с нагретой солью или крупой. Если есть возможность – примите теплую ванну.
- Временно облегчить боли помогут препараты, которыми комплектуется домашняя аптечка – Анальгин, Но-Шпа, Папаверин и пр.
Проделав эти процедуры, появляется возможность частично или полностью избавиться от неприятных симптомов. Но даже если цистит обостряется ночью, а утром боли и позывы прекращаются – это совсем не значит, что болезнь отступила. Необходимо обследоваться и при необходимости пройти курс лечения.
Чего нельзя делать при цистите даже ночью
Даже если цистит начался ночью, есть ряд запретов на определенные действия. Прежде всего, не спешите что-либо предпринимать, если моча изменила свой цвет и стала издавать резкий запах. Это свидетельствует о том, что в ней может присутствовать гной или кровь. В этом случае категорически не рекомендуется греть проблемные области.
Некоторые самоуверенные личности принимают сильнодействующие антибиотики, пытаясь лечить цистит ночью, что делать категорически запрещается. Эти препараты обладают избирательным действием на определенные группы бактерий. Поэтому пока не будет четкого понимания, какой именно патоген является возбудителем недуга, антибиотик, в лучшем случае, окажется бесполезен, а в худшем — самолечение может нанести вред здоровью.
Приступы цистита только по утрам
Мария:
У меня приступы цистита начались полтора года назад. Впервые, когда я пошла в туалет, было очень больно, я чуть ли не со слезами выходила из туалета. В моче кровь была, в туалет стала бегать буквально каждые несколько минут. В больницу не успела в тот день, только на следующий день появилась возможность, спасалась ненадолго «Но-шпой» и горячей грелкой. В больнице мне прописали пить любые антибиотики неделю, а после этого «Фурагин». Сказали, пока буду пить антибиотики, боль может пройти, но не прекращать пить таблетки, иначе — перейдет в хронический цистит. Естественно, по своей глупости я перестала их принимать после исчезновения боли… Теперь, как только мне стоит промочить ноги в холодной воде или вообще хоть чуточку простудиться — начинаются боли…
Екатерина:
Слава Богу, с циститом я столкнулась всего лишь раз! Это было 1,5 года назад из-за моей работы. У меня просто не было возможности даже подмыться во время месячных, поэтому пользовалась влажными салфетками. Потом приболела, а через неделю, когда простуда уже прошла, у меня ни с того-ни с сего случился приступ цистита. Просто пошла в туалет и думала, что «писаю кипятком» в прямом смысле слова! Позвонила своему гинекологу, объяснила ситуацию, она сказала срочно начать пить «Фуразолидон», а на следующее утро я сдала анализы, диагноз подтвердился. Лечение было не долгим, полторы недели от силы, но я его доделала до конца. Только в туалет ходить я просто боялась! Тьфу-тьфу-тьфу, на этом мои приключения закончились, а работу я сменила, это было последней каплей, меня с работы в тот день так и не отпустили, а я весь вечер провела в туалете, т.к. позывы были просто непрерывными!
Алина:
Мне 23 года и страдаю циститом уже 4,5 года. Где и чем только я не лечилась, становилось только хуже. Стандартно ходила каждый месяц на больничный. Никто не мог помочь. Один из врачей мне сказал, что цистит, как правило, вообще не лечиться. Просто нет иммунитета и все. Сейчас прошло уже два месяца, ни разу у меня не было этого ужасного чувства похода в туалет. Купила новый препарат «Монурель» — это не реклама, просто хочу помочь таким как я — уставшим от этой болезни. Посчитала, что это хорошее средство для лечения. Т. к . это не лекарство, а биодобавка в пищу. А тут как-то забежала в магазин купить чай и увидела «Беседу с липовыми цветочками». Долго не могла понять почему у меня цистит начинается только по выходным. Потом узнала, что липовые цветки — это народное средство от цистита и от многих других болячек. Теперь с липовыми цветочками не расстаюсь. Завариваю их вместе с чаем и пью. Так я нашла свое спасение. Днем чай с липовыми цветочками, на ночь добавку. И я счастлива!
Опасности, связанные с приступом цистита и немедленная госпитализация!
Многие женщины считают, что цистит — это всего лишь обычное недомогание. Неприятное, однако не опасное. Но это совсем не так! Кроме того, что цистит может перейти в хроническую форму, он может «насолить» намного хуже:
- Инфекция из мочевого пузыря может подняться выше к почкам и вызвать острый пиелонефрит, что гораздо сложнее будет вылечить;
- Кроме того, не вылеченный цистит может вызвать воспаление слизистой и стенок мочевого пузыря, а в этом случае показано удаление мочевого пузыря;
- Запущенный цистит может вызвать воспаление придатков, что в большинстве случаев приводит к бесплодию;
- Кроме того, цистит может изрядно подпортить настроение в периоды обострения, а также «отбить» желание жить половой жизнью, спровоцировать развитие депрессий и нервных недугов.
Цистит успешно можно вылечить и предупредить! Главное, во время обнаружить его начало и принять немедленные меры борьбы.
Если Вы сталкивались с приступами цистита или же продолжаете борьбу с этим недугом, поделитесь с нами своим опытом! Для нас важно узнать Ваше мнение!
Причиной цистита могут стать переохлаждение или секс
По статистике, 25–30 % представительниц прекрасного пола репродуктивного возраста хоть раз в жизни сталкиваются с циститом — воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря. Хроническую форму цистит приобретает примерно у трети женщин. Среди факторов обострения цистита — переохлаждение, авитаминоз и даже секс.
Почему возникает цистит?
Природа цистита изучена, что называется, вдоль и поперёк. В 80–90 % случаев возбудителем воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря является кишечная палочка, или, по-научному, Escherichiacoli. В остальных случаях цистит вызван стафилококком, стрептококком и другими бактериями, а также грибками. В большинстве случаев все они относятся к так называемым условно-патогенным микроорганизмам. В норме они присутствуют и у здорового человека, но при наличии предрасполагающих факторов, например, при ослаблении иммунитета, попадая в мочевой пузырь, они начинают там активно размножаться.
Появлению цистита способствуют такие факторы, как простуда и переохлаждение или авитаминоз. Травмы стенок мочевого пузыря вследствие длительной «переполненности» предрасполагают к прикреплению бактерий и разрастанию целых «колоний». Кроме того, инфекционный цистит нередко «разыгрывается» у тех, кто ведёт активную сексуальную жизнь и забывает тщательно соблюдать гигиену тела.
Цистит чаще всего встречается у женщин, и это объясняется анатомическим строением: короткая и широкая уретра предрасполагает к проникновению микроорганизмов. Проявления цистита крайне неприятны и доставляют ощутимый дискомфорт. Сильные режущие боли во время мочеиспускания, частые позывы, оставляющие ощущение переполненности мочевого пузыря, слабость, возможно повышение температуры.
Если цистит дал о себе знать…
Перед началом лечения желательно сделать посев мочи, который определит чувствительность микроорганизмов к антибиотикам. Такой анализ позволит подобрать оптимальное антимикробное средство. Однако симптомы цистита могут быть настолько сильно выражены, что ожидание результатов бактериального посева становится мучительным. В таком случае урологи назначают антибиотик с активностью, направленной на большинство возбудителей воспалительного процесса в мочевом пузыре.
Важно, чтобы лечение было комплексным. По этой причине врачи наряду с антибиотиками рекомендуют использовать средства растительного происхождения, действие которых направлено на более быстрое избавление от неприятных ощущений и повышение эффективности антимикробного лечения.
«В настоящее время большое внимание уделяется лечению и профилактике препаратами на основе экстракта клюквы, — говорит врач-уролог высшей категории Галина Овсянникова. — В клюкве содержатся особые природные вещества — проантоцианидины (ПАЦ).
Кроме экстракта клюквы, рекомендуется приём препаратов диуретического действия на основе экстракта толокнянки. Для ослабления болевых ощущений можно принимать экстракт хвоща. Лечение необходимо проводить комплексно, учитывая все рекомендации врача. Я рекомендую принимать эти экстракты в виде лекарственных сборов или в виде комбинированных средств, например, уропрофит. Сочетание лечебных компонентов способствует быстрому избавлению от неприятных проявлений и оказывает профилактическое действие, препятствуя возникновению обострений в дальнейшем».
Меры предосторожности
Свести к минимуму риски обострения бактериального цистита помогут некоторые простые правила.
1. Не допускайте переохлаждения: не сидите на холодной поверхности, одевайтесь по погоде.
2. Тщательно соблюдайте личную гигиену.
3. Регулярно опорожняйте мочевой пузырь.
Если диагноз «цистит» врач ставил какое-то время назад, то желательно проводить профилактические курсы, принимая препараты, препятствующие возникновению воспаления мочевого пузыря вновь.
При соблюдении этих рекомендаций ваша жизнь, в том числе интимная, не будет омрачена таким неприятным, но, увы, распространённым явлением, как цистит.
Источники:
https://tsistit-lechenie.ru/tsistit-nochyu/
https://www.colady.ru/pochemu-i-kogda-na-samom-dele-voznikaet-cistit.html
https://aif.ru/health/life/1025203
Источник
healthy
Цистит – очень неприятное и чрезвычайно опасное заболевание. Поэтому знать об нем как можно больше никому не повредит. Хотя что вы знаете о цистите? Давайте выясним правду.
1. Если очень часто хочется в туалет по-маленькому, лучше потерпеть, скоро пройдет. Вполне возможно, вам кажется, что цистит – вовсе не такая уж страшная болезнь, которой болеет любая девушка хотя бы раз в своей жизни. Необходимо просто отлежаться в теплой постели и как рукой снимет.
Отлежаться? Вряд ли, если очень сильно запустить болезнь. Сам по себе цистит не столь опасен, как его последствия. Нужно знать, что цистит – инфекционное заболевание, способное легко превратиться в хроническое. Тут уже постельный режим помочь не в силах – болезнь может распространиться на почки и вообще по всему организму.
Совет: как только вы заметили первый симптомы – боль и жжение при мочеиспускании, обратитесь к специалисту, не тяните до последнего.
2. Короткая куртка + мини-юбка в холод или ветреную погоду – одна из причин цистита. В каком-то смысле это правда – цистит действительно может быть вызван переохлаждением, а значит, от тонких колготок лучше отказаться в пользу теплых брюк. Красота никак не должна идти в ущерб здоровью.
Совет: обязательно одевайтесь по погоде – теплое белье и толстые брюки.
3. Секс с новым партнером может вызвать цистит. Да, это так.
Во-первых, неаккуратное воздействие после довольно длительного перерыва в интимной жизни может быть травмоопасно и вызвать небольшие ранки и воспаления – благоприятную среду для размножения микробов и бактерий, которые с легкостью проникнут в мочеиспускательный канал.
Во-вторых, микрофлора женского влагалища подвергается атаке микроорганизмов нового мужчины. Из-за этого вагинальные выделения меняют свой состав и могут опять же попасть в мочеиспускательный канал, вызвав цистит.
Совет: при смене полового партнера рекомендуется начать прием средств, направленных на профилактику цистита, чтобы не допустить осложнений. Также, лучше всего исключить чрезмерно активный секс хотя бы на первое время.
4. Проблемой возникновения цистита могут стать разнообразные гинекологические проблемы и даже расположение женских половых органов. Строение организма девушки такого, что от уретры до вагины очень небольшой промежуток. Вот поэтому вагинальная инфекция может попасть в уретру и поспособствовать размножению там вредоносных микроорганизмов, а значит и цистита.
Совет: обязательно хотя бы раз в год обследуйтесь у гинеколога.
5. Цистит можно распознать по крове в моче. Да, это так, но подобное явление наблюдается только при острых и запущенных формах болезни, а на легкой стадии ее можно распознать, разве что по небольшой мутности мочи.
Совет: если у вас появились боли во время мочеиспускания – обратитесь к врачу и сдайте соответствующие анализы.
6. Теплые ванночки – отличное средство от цистита. К сожалению, это не так. Небольшие прогревания могут только лишь слегка ослабить неприятные ощущения и позывы к частому мочеиспусканию, вызываемые циститом.
Но это касается исключительно теплых, а не горячих ванночек. Кстати, в теплой среде инфекция распространяется в разы быстрее, именно поэтому при цистите категорически запрещены горячие ванны, баня и сауна.
Совет: если не хотите осложнений – не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту.
7. Цистит нельзя вылечить до конца. Ну, это откровенный пессимизм. Даже острый цистит можно вылечить за неделю, если правильно подобрать лекарство. Ну и хронический цистит просто требует чуть больше времени на лечение.
Совет: не запускайте болезнь, принимайте меры вовремя.
8. Соленая и острая пища может спровоцировать цистит. Да, это так. Люди, имеющие предрасположенность к этому заболеванию крайне ответственно относятся к своему рациону. Чрезмерно острая или соленая еда вполне может вызвать раздражение мочевого пузыря и повлечь за собой развитие цистита.
Совет: при обострении цистита исключите из рациона слишком острые и соленые продукты. Пейте больше жидкости, лучше обычной бутилированной воды.
9. Сок клюквы помогает при цистите. Да, это так, потому что данная ягода обладает сильными антисептическими свойствами и приостанавливает развитие болезнетворных бактерий в мочевом пузыре. Экстракт клюквы даже используется при изготовлении разнообразных лекарств против цистита.
Совет: при развитии болезни пейте больше морсов, соков из свежих или размороженных ягод.
10. Синтетическое нижнее белье абсолютно безопасно в носке. Нет, это не в коем случае не так! Даже суперсовременное белье, изготовленное из синтетических тканей нового поколения, значительно уступает обыкновенным хлопчатобумажным трусикам.
Синтетическая ткань препятствует проникновению воздуха, создавая повышенную температуру в области промежности и тем самым создавая отличную среду для развития микробов, а хлопок же, напротив, позволяет влаге впитываться, а воздуху свободно проникать через ткань, тем самым препятствуя размножению болезнетворных бактерий.
Совет: выбирайте нижнее белье, изготовленное из натуральных тканей.
Конечно, при первых признаках цистита необходимо не надеяться на “пройдет само” и не заниматься самолечением – так вы еще больше усугубите ситуацию и позволите циститу перетечь в хроническую форму.
Наилучшим решением будет посетить специалиста, сдать анализы и подобрать лекарства, подходящие именно вам. Ну а при соблюдении рекомендаций, описанных выше, вряд ли цистит еще когда-нибудь посетит вас.
Источник: https://devushka.ru/user/healthy/1254
8 мифов о цистите, в которые стыдно верить умной женщине – Советы Народной Мудрости – медиаплатформа МирТесен
Есть такие заболевания, с которыми хотя бы раз сталкивается каждая женщина. Цистит одно из них. Причем нередко этот недуг переходит в хроническую форму, что воспринимается многими, как приговор. Женщины, столкнувшиеся с хроническим циститом, настроены очень пессимистично – он же не лечится. Мы готовы убедить вас в обратном!
Миф 1. Цистит может протекать бессимптомно.
В случае острого цистита симптомы будут всегда. Причем, перепутать цистит с каким-либо другим недугом сложно.
У этого заболевания есть типичные проявления – частое, болезненное мочеиспускание, рези при мочеиспускании, иногда помутнение мочи или даже примесь крови в моче, а так же повышение температуры. Хронический цистит, который сопровождает женщину всю жизнь, в стадии ремиссии не дает симптоматики.
Однако, это не значит, что недуг отступил! Под воздействием внешних и внутренних факторов болезнь может проявить себя симптомами, характерными для острого цистита.
Миф 2. Цистит, перенесенный в детстве, больше никогда не повторится
Отнюдь! С первым эпизодом цистита женщина нередко сталкивается именно в раннем возрасте. Причем, зачастую этот эпизод может быть не зафиксирован в медицинской карте и оставлен без внимания самими родителями. Хорошо, если мама обратить внимание на то, что девочка стала чаще ходить в туалет или жалуется на болезненные мочеиспускания, а если нет…..
В результате цистит остается недолеченным, инфекция хронизируется и дает о себе знать в более взрослом возрасте, например, с началом половой жизни. Так, например, есть такое понятие, как дефлорационный цистит, когда заболевание обостряется после потери девственности.
Его провоцирует надрыв плевы, попадание крови в область уретры, несоблюдение элементарных правил гигиены у молодых людей. В этом случае у женщины может обостриться хронический цистит. Причем, у обладательниц хорошего иммунитета, симптомы нередко проходят сами собой. В этом случае женщина не пойдет к врачу, не сдаст анализы, а потом и вовсе забудет об этом эпизоде.
Но это опять же не значит, что она избавилась от возбудителей цистита. Инфекция осталась в организме и может проявиться позже.
Миф 3. Инфекции, передающиеся половым путем, и цистит никак не связаны
Это утверждение в корне неверно. Такие инфекции могут стать причиной развития цистита.
Связано это с особенностью строения уретры у женщин – она очень короткая (4-5 см), поэтому микрофлора из влагалища может попасть в мочевой пузырь и спровоцировать воспаление.
Чаще это происходит при врожденном, низком расположении наружного отверстия уретры, в области преддверия влагалища. Обострения цистита в таких случаях начинаются вместе с началом половой жизни и четко связаны с половыми контактами женщины.
У некоторых женщин уретра расположена очень близко от входа во влагалище, что провоцирует слишком частое обострение цистита. В этом случае разумно сделать коррекцию этой анатомической особенности хирургическим путем. К счастью, женщин, нуждающихся в такой операции не очень много.
Миф 4. Женщинам с крепким иммунитетом цистит не страшен
Действительно, снижение иммунитета я ряде случаев становится основной причиной развития цистита. Например, это может привести к размножению условно патогенной флоры во влагалище, что в свою очередь нередко вызывает воспаление уретры и мочевого пузыря. Однако, есть и другие факторы, провоцирующие цистит.
Часто, данный недуг развивается из-за переохлаждения и не соблюдения личной гигиены. В первом случае нарушается кровообращение органов малого таза, что и приводит к воспалению. Во втором, цистит связан с неумением женщины правильно совершать интимный туалет.
Многие, конечно знают, что подмываться следует водой свободно падающей вниз (не душем), струя при этом должна быть направлена спереди назад (а не наоборот), но, увы, не все их соблюдают.
Миф 5. Если симптомы цистита не слишком выражены, можно повременить с визитом к врачу
Самая большая ошибка женщин – в случае появления симптомов цистита затянуть с визитом к доктору. С учетом того, что диагностика и лечение цистита по ОМС в поликлиниках несовершенна, вы потеряете много времени, что приведет к хронизации инфекции.
Судите сами, в случае любого острого заболевания вы обращаетесь к терапевту, который согласно стандартам при остром неосложненном цистите назначит вам только общие анализы крови и мочи.
А, например, бактериологический анализ мочи и УЗИ органов малого таза, согласно тем же стандартам сделают лишь в случае осложненного цистита, когда женщина обращается к врачу с высокой температурой, жалуется на резкие боли в пояснице и помутнение мочи.
Но чтобы установить истинную причину цистита во всех случаях важно провести обследование в полном объеме. Между тем бактерии продолжают размножаться, воспаление прогрессирует и может привести к серьезным осложнениям, например, пиелонефриту.
Миф 6. Схема лечение цистита всегда одинаковая
Безусловно, существуют стандарты в лечении любого заболевания. Но, в зависимости от факторов, которые спровоцировали цистит, схемы лечения могут существенно отличаться друг от друга.
Случается, что женщина уже лечила цистит, поэтому при появлении его симптомов, идет в аптеку и покупает те же самые лекарства. При этом она не знает причину развития цистита в данном случае, какие микроорганизмы спровоцировали воспаления…..
Симптомы заболевания она может быть и уберет, но вот избавиться ли от инфекции – большой вопрос.
Миф 7. Лечить цистит сложно
На самом деле, острый цистит лечится достаточно просто. Для начала, необходимо пройти осмотр у уролога, сдать общий анализ крови и мочи, а также сделать анализ мочи на посев.
Безусловно, быстро получить результаты бактериального посева и лечить инфекцию прицельно не получится.
Поэтому врач сразу же назначает антибиотики, например, пенициллинового ряда, препараты растительного происхождения (их выбор достаточно широк), лекарства, стимулирующие сокращение мочевого пузыря. При соблюдение всех предписаний врача, острый цистит лечится за 10 дней.
В случае лечения обострения хронического цистита необходимо более детальное исследование мочевого пузыря (цистоскопия) и органов малого таза (УЗИ). Помимо препаратов, которые используются в лечении острого цистита, могут понадобиться иммуномодуляторы (дефицит иммунитета можно предположить по общему анализу крови).
Но одних лекарственных препаратов в случае хронического цистита мало. Необходимо подключать физиотерапевтические методы. Физиотерапия лазером, теплом, электрическим током, магнитным полем обладает противовоспалительным эффектом.
Благодаря ей улучшается кровообращение в больном органе, увеличивается количество антител в месте воспаления, которые помогают быстрее справляться с инфекцией.
Миф 8. Хронический цистит нельзя вылечить
С одной стороны, любое хроническое заболевание сопровождает человека всю жизнь. Но, как известно, его можно привести в стадию ремиссии, когда симптомы недуга не будут проявляться. А вот насколько часто будет обостряться хронический цистит, и будет ли обостряться в принципе, зависит во многом от самой женщины.
Соблюдение правил личной гигиены и гигиены половой жизни, избегание переохлаждений, отказ от вредных привычек (алкоголя, курения), от жареной, кислой и острой пищи, умения справляться со стрессами, разумная физическая нагрузка – все эти правила сведут вероятность встречи с воспалением мочевого пузыря к минимуму.
Виталий Кучерский, к. м. н., врач-уролог, андролог клиники «Мосмед»
https://www.goodhouse.ru/health/zdorovye/8-mifov-o-czistite-v…
Источник: https://mudrost.mirtesen.ru/blog/43719594233/8-mifov-o-tsistite,-v-kotoryie-styidno-verit-umnoy-zhenschine?nr=1
Источник