Кальцинат в мочевом пузыре лечение
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Гиперкальциемическая нефропатия, нефрокальциноз, кальцификация или обызвествление почек представляет собой генерализованное отложение в почечных тканях кальция в виде его нерастворимых солей (оксалата и фосфата).
Код по МКБ-10
N20-N23 Мочекаменная болезнь
Эпидемиология
Визуализируемый с помощью микроскопии нефрокальциноз относится к случайной, но достаточно частой находке патологоанатомов, а клиническая статистика прижизненного выявления нефрокальциноза составляет 0,1-6%. [1] О нефрокальцинозе сообщалось до 22% случаев первичного гиперпаратиреоза. [2]
По некоторым данным, распространенность нефрокальциноза у недоношенных младенцев доходит до 15-16%.
У взрослых 95-98% случаев приходится на медуллярный нефрокальциноз и 2-5% – на кортикальный.
Причины нефрокальциноза
Основная причина нефрокальциноза, который возникает при целом ряде патологий и является одним из их визуализируемых признаков, – нарушение метаболизма кальция и фосфорно-кальциевого равновесия системного характера, приводящее к отложению тканевых кальцификатов (кальцинатов). В большинстве случаев при нарушениях этих сложных процессов с участием различных факторов отмечается кальцификация билатеральная, то есть развивается нефрокальциноз обеих почек. [3]
Итак, отложение кальция в тканях почек может быть обусловлено:
- гиперкальциемией – повышенным уровне в крови двухвалентных катионов кальция, которое возможно, в том числе, и при его избыточном потреблении; [4]
- первичным гиперпаратиреозом, при котором избыточная выработка паратиреоидного гормона (гормона околощитовидных желез) приводит к костной резорбции; [5]
- ацидозом почечных канальцев первого типа, возникающим из-за неспособности почек обеспечивать нормальный физиологический уровень pH крови и мочи;
- некрозом коркового слоя почки (кортикальным некрозом), который может развиваться при тяжелых инфекциях, панкреатите, осложненных родах, ожогах и др.;
- наличием врожденной аномалии – медуллярной губчатой почки; [6]
- МЭН I – множественным эндокринным неопластическим синдромом I типа;
- идиопатической гипомагниемией, а также выведением магния при диабете или повышенном уровне гормонов щитовидной железы (тиреотоксикозе);
- разрушением (резорбцией, остеолизом) костной ткани при остеопорозе, первичных опухолях или метастазах;
- функциональной недостаточностью коры надпочечников – гипоальдостеронизмом; [7]
Читайте также:
- Кальциноз: что это такое?
- Поражение почек при обменных заболеваниях
- Причины повышения кальция в крови
Нефрокальциноз у детей может быть:
- в случаях преждевременного рождения ребенка (на сроке гестации менее 34 недель);
- при гиперкальциемии у новорожденных;
- при тяжелом неонатальном гиперпаратиреозе;
- в связи с врожденными канальциевыми дисфункциями, в первую очередь, проксимальным тубулярным ацидозом и синдромом Барттера; [8]
- следствием гемолитико-уремического синдрома;
- при синдроме Вильямса или синдроме Олбрайта;
- из-за дисбаланса витамина D и фосфатов при искусственном вскармливании младенца; [9], [10]
- в случаях перинатальной, инфантильной или ювенильной гипофосфатазии (Х-сцепленного нарушении метаболизма фосфора) и аутосомно-доминантного гипофосфатемического рахита;
- из-за цистиноза (неспособности расщеплять аминокислоту L-цистеин) с синдром Фанкони;
- при наличии наследственного оксалоза (первичной гипероксалурии);
- если имеет место наследственная непереносимость (мальабсорбция) фруктозы. [11]
Подробнее в публикации – Наследственные и обменные нефропатии у детей.
Факторы риска
К факторам риска нефрокальциноза специалисты относят:
- – наличие в анамнезе хронической формы гломерулонефрита любой этиологии, хронического пиелонефрита, поликистоза почек;
- снижение плотности костной ткани – остеопороз, который может быть следствием иммобилизации у пациентов с длительным постельным режимом, дистрофических изменений у лиц пожилого возраста, снижения уровня половых гормонов у женщин в период менопаузы, избытка витамина А в организме, продолжительного лечения системными кортикостероидами или приема средств от изжоги на основе соединений алюминия;
- саркоидоз;
- злокачественные новообразования, плазмоклеточную или множественную миелому, лимфобластную лейкемию и др.;
- наследственный синдром Альпорта;
- гипервитаминоз витамина D;
- длительный прием препаратов кальция, тиазидных диуретиков, слабительных средств. [12]
Патогенез
Кальций содержат костные ткани, а на долю внескелетного Ca приходится только 1% данного макроэлемента в организме. Уровень кальция контролируется регуляторными механизмами желудочно-кишечного тракта, почками и остеогенными клетками (остеокластами).
В течение суток клубочки почек фильтруют 250 ммоль ионов Ca и с мочой выводится примерно 2% отфильтрованного кальция.
При гиперкальциемической нефропатии патогенез отложения кальцификатов в тканях почек кроется в нарушении механизмов биохимической регуляции уровня кальция и фосфора, а также нарушениях метаболизма костной ткани, обусловленных гормоном паращитовидной железы (ПТГ), витамином D, тиреотропным гормоном кальцитонином (влияющим на синтез ПТГ), пептидным гормоном FGF23 – продуцируемым клетками костной ткани фактором роста фибробластов 23.
Так, экскреции кальция замедляется при повышении синтеза ПТГ, а из-за недостатка кальцитонина увеличивается резорбция костной ткани,
Также в плазме крови и во внеклеточных жидкостях уровень ионизированного Ca повышается, если недостаточно содержание ионов фосфора – вследствие его повышенного выведения из организма. А его выведение может быть чрезмерным из-за нарушения функций почечных канальцев или повышенной выработки гормона FGF23.
Кроме того, немаловажную роль в возрастании концентрации кальция в плазме – с последующей кристаллизацией и отложением его солей в почках – играет гиперактивность внутриклеточного фермента 1-α-гидроксилазы, обеспечивающей трансформацию витамина D в кальцитриол (1,25-дигидроксивитамин D3). В совокупности с высоким уровнем паратиреоидного гормона кальцитриол стимулирует реабсорбцию Са в кишечнике. [13]
Симптомы нефрокальциноза
По словам нефрологов сам процесс кальцификации почек происходит бессимптомно, и ранние или первые признаки нефрокальциноза отсутствуют, кроме тех случаев, когда начинают проявлять себя последствия причинных факторов, обусловливающих ухудшение клубочковой фильтрации почек и снижение ее скорости.
Симптомы варьируются от этиологии и могут включать: артериальную гипертензию; повышенное мочеобразование – полиурию и учащенное мочеиспускание; полидипсию (неуемную жажду).
В случаях медуллярного нефрокальциноза очаговые кальциевые отложения могут образовываться в чашечках почек с формированием мочевых конкрементов, которые приводят к рецидивирующим инфекциям мочевыводящих путей; к абдоминальным и поясничным болям (вплоть до почечных колик); тошноте и рвоте; появлению в моче крови (гематурии).
У детей первого года жизни нефрокальциноз – кроме нарушений мочеиспускания и склонности к инфекционным воспалениям мочевыводящих путей – тормозит физическое и психомоторное развитие.
Последствия и осложнения
Среди последствий нефрокальциноза следует отметить развитие очаговой известковой дистрофии почек, приводящей к острой и хронической почечной недостаточности с возможной интоксикацией организма (уремией) содержащимися в крови химическими соединениями (мочевиной и креатинином).
Возможно осложнение в виде обструктивной уропатии, приводящей к отеку почки и гидронефрозу.
Кальцификация верхушек почечных пирамид (сосочков) приводит к хроническому тубулоинтерстициальному нефриту.
Медуллярный нефрокальциноз – особенно при наличии у пациентов гиперпаратиреоза – часто осложняется мочекаменной болезнью, которая начинается с отложения в почечных чашечках микроскопических кальций-оксалатных кристаллов. [14]
Формы
Осаждение и накопление кальция при нефрокальцинозе может быть трех типов:
- молекулярный нефрокальциноз (или химический) – это увеличение внутриклеточного кальция в почках без образования кристаллов, и его невозможно визуализировать;
- микроскопический нефрокальциноз, при котором кристаллы кальциевых солей можно увидеть при помощи световой микроскопии, но они не визуализируются при рентгенографии почек;
- макроскопический нефрокальциноз виден на рентгене и УЗИ.
Отложения могут накапливаться во внутреннем медуллярном интерстиции, в базальных мембранах и в изгибах петель Генле, в корковом слое и даже в просветах канальцев. И в зависимости от локализации нефрокальциноз разделяют на медуллярный и кортикальный.
Медуллярный нефрокальциноз характеризуется интерстициальным (межклеточным) отложением оксалата и фосфата кальция в мозговом веществе почки – вокруг почечных пирамид.
Если кальцификации подвергаются ткани коркового слоя паренхимы почек – в виде одной-двух полос отложившихся солей Ca вдоль зоны поврежденных кортикальных тканей или множества мелких отложений, разбросанных в почечной коре – то определяется кортикальный нефрокальциноз.
Диагностика нефрокальциноза
Диагностика нефрокальциноза требует полного исследования почек. Патологию диагностируют, как правило, методами визуализации, так как обнаружить отложения Са может только инструментальная диагностика с помощью: УЗИ почек и мочеточников; [15] ультразвуковой допплерографии почек, КТ или МРТ.
При недостаточной убедительности результатов лучевых методов в диагностике почек для подтверждения нефрокальциноза может потребоваться биопсия почки.
Необходимые лабораторные исследования включают анализы мочи: общий, пробу по Зимницкому, на общий кальций в моче, а также экскрецию фосфата, оксалата, цитрата и креатинина. Сдаются анализы на общий и ионизированный кальций в крови, на содержание в плазме крови щелочной фосфазы, паратгормона, кальцитонина.
Учитывая многофакторную этиологию кальциноза почек, спектр диагностических исследований может гораздо шире. Например, для выявления остеопороза проводится КТ губчатой костной ткани, рентгеновская абсорбциометрия и УЗИ-денситометрия; большего количества анализов требует определение синдрома МЭН I типа и т.д. [16]
Дифференциальная диагностика
Обязательна дифференциальная диагностика: с папиллярным некрозом почки, туберкулезом почки, пневмоцистной или микобактериальной внелегочной инфекцией у пациентов с СПИДом и др.
Не следует путать нефрокальциноз с нефролитиазом, то есть образованием камней в почках, хотя у части пациентов обе патологии присутствуют одновременно.
Лечение нефрокальциноза
В случае нефрокальциноза лечение направлено не только на этиологически связанную патологию и уменьшение имеющихся симптомов, но и на снижение содержания кальция в крови.
Лечение гиперкальциемии требует увеличения потребляемой жидкости и гидратации изотоническим раствором натрия хлорида, также принимают кальцимиметики (Цинакальцет и др.).
Терапия макроскопического нефрокальциноза может включать тиазидные диуретики и способствующие лучшей растворимости кальция в моче цитратные препараты (Калия цитрат и др.).
Если нефрокальцинозе связан с остеопорозом и повышенной резорбцией костной ткани, применяются антирезорбтивные средства (ингибиторы резорбции костной ткани) – бифосфонаты и другие препараты для лечения и профилактики остеопороза.
Для лечения гиперфосфатемии назначаются фосфат-связывающие препараты (Севеламер или Ренвела). Медикаментозную терапию гипоальдостеронизма проводят минералокортикоидами (Триметилацетатом, Флоринефом и др.).
Пациентам с хронического гипопаратиреозом может вводиться рекомбинантный человеческий паратиреоидный гормон (Терипаратид).
Нефрокальциноз, возникающий в коркового слоя почки при его некрозе, требует системной антибиотикотерапии, восстановления водно-электролитного баланса вв введением жидкости и проведения гемодиализа.
С целью ограничения поступления некоторых макроэлементов назначается диета при нефрокальцинозе, подробнее:
- Диета №6 и 7 для почек
- Диета №7
- Лечебная диета для почек
Хирургическое лечение не предполагает удаления из тканей почек отложений кальция: удалить можно только образовавшиеся камни. Оперативное вмешательство возможно при первичном гиперпаратиреозе, поскольку путем удаления паращитовидной железы удается прекратить негативное влияние ее гормона на почки. [17]
Профилактика
Среди мер, которые могут предотвратить развитие гиперкальциемической нефропатии, специалисты называют употребление достаточного количества воды и снижение потребления соли и пищевых продуктов, содержащих много кальция и оксалатов.
И, конечно, своевременное лечение заболеваний, которые приводят к нефрокальцинозу.
Прогноз
Этиология отложения кальция в почках и характер осложнений данного процесса определят прогноз нефрокальциноза в каждом конкретном случае. Конкретные причины нефрокальциноза, такие как болезнь Дента, первичная гипероксалурия и гипомагниемический гиперкальциурический нефрокальциноз, при отсутствии эффективного лечения могут прогрессировать до хронической почечной недостаточности, [18] терминальной стадии почечной недостаточности. Выявленный рентгенологически нефрокальциноз редко бывает обратимым. Патология прогрессирует редко, но уменьшить степень кальцификации медицина пока не в состоянии.
Источник
Камни в мочевом пузыре – это результат нарушения обмена веществ, который будет следствием мочекаменной болезни. Оксалатные, струвитные, фосфатные, цистиновые, уратные и смешанные сростки образуются из скопившихся минеральных солей и кислот. При неправильном содержании мочи в мочевыделительной системе патологически повышается концентрация солей. Состав урины нарушается, выпадающий осадок кристаллизуется и образует конкременты. Химический состав «завалов» мочевыводящих путей всегда разный, его исследование позволяет уточнить симптоматику и назначить верное лечение.
Содержание статьи:
- Причины камней мочевого пузыря
- Симптомы камней мочевого пузыря
- Отсутствие симптомов
- Диагностика камней мочевого пузыря
- Лечение камней мочевого пузыря
- Прогноз после удаления камней мочевого пузыря
Камни мочевого пузыря, взятые на анализ у взрослого человека, примерно в половине случаев состоят из мочевой кислоты. Детские конкременты бывают из оксалатов и фосфатов кальция, других элементов.
Камни мочевого пузыря – это мягкие и жесткие образования, единичные и множественные, округлые и твердые, с шероховатой, слоистой и гладкой поверхностью, в форме шипов и многогранников. Различаются по величине и локализации. Бывают мелкими и очень крупными. Встречаются экземпляры диаметром от 1 миллиметра до 10 сантиметров.
Камни мочевого пузыря образуются в результате неправильного питания, нарушения обмена веществ, застойных явлений, приводящих к мочекаменной болезни.
Причины камней мочевого пузыря
К появлению камней в мочевом пузыре приводит мочекаменная болезнь. Это патологическое состояние, характеризующееся нарушением свойств мочи, которое вызывают изменения в анатомическом строении и функционировании организма. Заболевание довольно широко распространено у детей и взрослых. Диагностируется у 2-3 % обратившихся к врачу людей, достигших 20-летнего возраста. Отложение вредных веществ, в частности, фосфорной кислоты и кальциевой соли, из которых образуются фосфатные скопления, поражает отделы мочевыводящих путей, мочеточник и почки.
Камневые образования различной консистенции чаще всего залегают в почках. При физической нагрузке готовый камень движется из верхних мочевых путей вниз. Минуя низко расположенные отделы структуры мочевыводящих органов, конкремент попадает в мочевой пузырь, и задерживается в нем. Состояние пациента может стать еще критичнее, когда камень продвинется. Крупный и твердый камешек может застрять в отверстии уретры, обтурируя просвет.
Если застой мочи начался непосредственно в пузыре, плотные каменистые образования зарождаются именно в стенках мочевика. Кроме того, отток мочи нарушается из-за стойкой стриктуры (сужения) уретры. Наличие опухолей и воспалительных процессов в простате провоцируют камни мочевого пузыря у мужчин.
Риск заболеть мочекаменной болезнью не исключен у детей с патологически узким каналом для мочеиспускания.
Мочекаменной болезни подвержены преимущественно мужчины.
Обязательно нужно обратить внимание на проблемы с мочеиспусканием 50-летним пациентам. В связи с возрастными изменениями предстательной железы, их мочевой пузырь может перестать нормально функционировать, накопившаяся моча не полностью опорожняется.
Старшее поколение представителей сильного пола, достигшее пенсионного возраста, широко охвачено заболеваниями мочеполовой системы. Побочным явлением, осложняющим протекание основных заболеваний, является образование камней мочевого пузыря.
Камнеобразование провоцируют:
- болезни предстательной железы и уретриты;
- сбой в обменных процессах, образование фосфатных, уратных, оксолатных солей;
- заболевания костно-мышечного аппарата – травмы, остеомиелитны, остеопорозные состояния;
- инфекции, вызывающие обезвоживание организма;
- пищевые предпочтения, влияющие на повышение кислотности в урине. Любителей острых, чрезмерно горьких и кислых блюд иногда ожидает отложение солей, вскоре окаменевающих;
- региональное расположение. В отдельных регионах жесткость воды повышена за счет большой концентрации солей, провоцирующих возникновение уратных камней;
- в климате с повышенной температурой воздуха содержание солей в моче увеличивается за счет усиленного потоотделения;
- конгломераты могут образоваться при всевозможных урологических воспалениях. Это почечные нефриты, нефроптозы, заболевания простаты и всех отделов мочеполовой системы;
- гастриты, колиты и всевозможные язвы желудочно-кишечного тракта;
- дивертикулит мочевого пузыря;
- маточные спирали, протезы, катетеры и прочие инородные тела.
Выявление причины заболевания доверьте врачам-урологам. К доктору необходимо обратиться, если у вас появились неприятные ощущения в боку и пояснице, кровь в моче, частые лже-позывы к мочеиспусканию, уменьшение количества мочи.
Симптомы камней мочевого пузыря
Присутствие мочевых конгломератов вызывает у мужчин, женщин и детей ощущение резкой боли в животе и спине, в поясничном отделе. В некоторых случаях в моче появляется кровь – этот симптом называется «гематурия».
Боль – как симптом
Главный симптом наличия камней в мочевом пузыре – острая боль внизу живота, которая возникает в ответ на физические нагрузки. Физкультурные упражнения, подъем тяжестей, двигательная активность, вибрация усиливают обострение боли. В покое боль, как правило, затихает и проходит совсем. Но, изменив положение тела, больной рискует вызвать передвижение камня по мочевым путям. Интеграция конкремента во время физической нагрузки отзывается изменением локализации неприятных ощущений. Минуя поясницу, боль спускается к паху по мере передвижения камня от почек к мочевому пузырю и мочеточнику. Когда камень оказывается на дне пузыря или выпадает в область мочеточника, человеку постоянно хочется помочиться.
Спазмы
Ситуация не всегда ограничивается частыми позывами, камень может перегородить мочеточник. Моча не попадает в пузырь и накапливается в почках. Об этом опасном состоянии сигнализируют спазмы в пояснице и животе.
Схваткообразные боли
Схваткообразные боли – первый признак почечной колики. Болевые схватки повторяются, зачастую у пациента поднимается температура, его может лихорадить и тошнить. Приступы прекращаются, когда камень находит выход наружу или отходит в сторону, поступление урины налаживается.
Если больной обнаруживает у себя такие симптомы, как:
- ненормальная частота походов в туалет;
- схваткообразные боли в боках и животе;
- полное отсутствие или непривычный вид мочи – мутная, густая, зловонная;
- бросание в озноб или жар;
- усиление болевых ощущений – нужна экстренная медицинская помощь.
При острой задержке мочи есть вероятность закупорки камнем уретры. Выход – немедленно вызвать медиков на дом. Врачи скорой помощи для начала обезболят пациента, затем применят методику лабораторной диагностики в условиях медучреждения.
Боли при мочекаменной болезни бывают режущими, ноющими, затяжными.
Сильную, ярко выраженную боль пациент испытывает когда твердокаменные оксалатные и ломкие фосфатные соединения движутся через нервные окончания.
Пробираясь наружу шероховатые камешки и дробленые осколки травмируют пузырь и наружное отверстие уретры. Выраженные болевые приступы вызывают царапины от маленьких острых конкрементов и проталкивание крупных «глыб», отзывающееся непрекращающейся болью в половых органах.
Кровь в моче
Характерным симптомом камней, заполнивших мочевой пузырь, является гематурия – попадание крови в мочу. Возникает при травмах и царапинах остриями конкрементов, ранящих слизистую оболочку. При смещении камня, он ранит переход к уретре. В этом случае кровь может появиться только при завершении опорожнения пузыря.
Если следы крови в урине видны воочию – это макрогематурия.
В отличие от проявлений макрогематурии, процессы микрогематурии протекают скрыто, кровь можно обнаружить только в картине повышения эритроцитов, под стеклом лабораторного микроскопа.
Отсутствие симптомов
Бессимптомное протекание патологии на протяжение нескольких лет характерно для пациентов с наличием гладких и мягких уратов. Они не вызывают болей до тех пор, пока не окажутся на стенке мочевого пузыря. Болезненность ощущается, когда уратные конгломераты попадают в чувствительную зону нервных окончаний.
Диагностика камней мочевого пузыря
Здоровье и жизнь пациентов зависят от своевременно начатого, адекватного лечения. Одним из важнейших этапов обследования врачи – урологи считают обязательное выявление конкрементов на специальном оборудовании и устранение провоцирующих факторов.
Недостаточно просто удалить камень, не выяснив, по какой причине он появился. Через некоторое время не исключена возможность рецидива. Перед тем, как сделать назначения, врач должен избрать верную стратегию лечения пациента.
Определить, применять ли консервативный метод или больному требуется хирургическая операция, способна только профессиональная консультация, включающая всестороннее обследование пациента.
Главным критерием для определения причин и степени тяжести заболевания является всесторонняя диагностика с применением современных методик установления диагноза.
Обнаружить камни в мочевом пузыре поможет ультразвуковое обследование организма, различные анализы мочи. Врач может назначить рентген мочеполовой системы в области мочевого пузыря, магнитную или компьютерную томографию, использовать данные специального прибора – цистоскопа, провести урографическое исследование с применением контрастных веществ.
Лечение камней мочевого пузыря
Если залежи конгломератов не приобрели массовый характер, возможно назначение консервативного лечения.
Выяснив, из чего состоит камень, врач может назначить сочетание лекарственной терапии с системой питания. Диета, назначаемая мужчинам и женщинам при образовании камней мочевого пузыря, зависит от химического состава конкремента – фосфатного, оксалатного, уратного или смешанного типа. Для устранения симптоматики, прекращения болей и предотвращения рецидивирующего камнеобразования, разработана эффективная и безопасная медикаментозная терапия.
Применяют препараты на основе многолетней травы Золотой розги – Золотарника обыкновенного (Solidágo virgáurea). Травянистое растение семейства астровых получило свое латинское название в научной классификации от слова solidus – здоровый, крепыш. Оно способствует удалению камней и препятствует возникновению новых конгломератов. При обнаружении сопутствующих инфекционных заболеваний мочеполовой системы, назначают антибиотики. Боли и колики устраняют с помощью спазмолитиков.
В оперативном лечении применяют следующие хирургические методы:
- камни дробят, удаляют эндоскопическим путем;
- проводят цистоскопию внутри мочевого пузыря, измельчая завалы;
- проводят операцию на открытой брюшной полости, извлекая образования камней скальпелем.
Специалисты советуют выбирать один из самых щадящих методов, получивший название «ударно волновая литотрипсия». Операция по дроблению конгломератов проходит под контролем УВЧ с использованием рентгенологического исследования. Когда процедура будет завершена, измельченные камни самостоятельно покинут мочевой пузырь и безболезненно выйдут наружу.
Прогноз после удаления камней мочевого пузыря
Своевременное обращение к врачу и соблюдение курса лечения полностью устраняет заболевание. Прогноз выздоровления благоприятен. Чтобы избежать возобновления кристаллизации осадков мочевых кислот и кальция в мочевике, необходимо придерживаться правил, способствующих здоровому образу жизни.
Факторы риска, которые могут спровоцировать возобновление воспалений, инфекционные заболевания мочевыводящей системы и повторное образование конкрементов в мочевом пузыре:
- злоупотребление вредной пищей и алкоголем;
- чрезмерное увлечение подъемом тяжестей;
- проживание в слишком сырой, холодной, жаркой атмосфере;
- резкие перепады дневных и ночных температур.
Восстановит и поддержит здоровье после лечения:
- нейтральный рацион, исключающий жирные, острые, копченые блюда и специи;
- умеренная физическая активность, разумные нагрузки. Периодические разминки при сидячей работе.
Источник