Какую минеральную воду пить при цистите
Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое не возможно не заметить. С его появлением жизнь сводиться к походам в туалет, постельному режиму и приему лекарств. Но применение препаратов будет бесполезно, если допускать факторы, провоцирующие болезнь. Специальная диета – обязательный пункт лечения цистита.
Задача лечебного рациона – не допустить дополнительного раздражения слизистой, которая и так воспалена из-за недуга. Нужно исключить из своего меню ряд продуктов и сделать акцент на легкой еде, которая способствуют очищению организма. Вместе с жидкостью выводятся болезнетворные бактерии и продукты их жизнедеятельности, что способствует выздоровлению. Вот несколько принципов, которых настоятельно рекомендуют придерживаться врачи, если вы страдаете циститом.
1. Не раздражайте мочевой пузырь
При цистите слизистая мочевого пузыря раздражена, воспалена и отечна. При хронической форме на ней могут образовываться язвочки. Ухудшить состояние способна острая, соленая, горькая и сладкая пища. Она еще больше раздражает и без того воспаленную слизистую мочевого пузыря. Поэтому в период обострения цистита избегайте потребления следующих продуктов:
- продукты, в составе которых имеется сахарин
- любые специи, в том числе все виды перца
- кислые фрукты и цитрусовые
- шоколад
- овощи – лук, спаржа, чеснок, редис, хрен
- томаты и любые его «производные»
- уксус, соевый соус
- орехи
Категорически запрещены продукты, содержащие ароматизаторы и консерванты. Откажитесь также от жирного, жареного, консервированного, маринованного, копченого. Готовьте блюда на пару, варите или тушите. Конечно же, это не полный список блюд, которые вызывают обострение цистита. Поэтому вам придется понаблюдать несколько дней за своим состоянием и тщательно записывать свое меню. Исключите продукты, после которых болезнь набирает силу.
2. Исключите «тяжелые» продукты
Вызвать приступ цистита или ухудшить течение заболевания способна тяжелая пища, которая трудно переваривается. Дело в том, при застое каловых масс в кишечнике (запорах) в кровь попадает огромное число токсинов, которые в свою очередь раздражают слизистую мочевого пузыря. Поэтому специалисты советуют отказаться хотя бы на время от мяса, твердых сортов сыра, рыбы, фасоли – из-за содержания в них концентрированного белка. Картофель и хлебобулочные изделия из-за большого содержания крахмала также считаются тяжелой пищей.
Ешьте больше овощей, богатых клетчаткой: свежую капусту, морковь и другие овощи. Пойдут на пользу и блюда, которые тонизируют работу желудочно-кишечного тракта. Это позволит предупредить появление запоров. Мочегонный эффект оказывают такие овощи и фрукты, как тыква, арбузы, кабачки, дыни, груши.
3. Откажитесь от экспериментов
Если вы страдаете хроническим циститом, или болезнь хотя бы однажды усложняла вашу жизнь – будьте осторожнее с новыми блюдами. Мы теряем бдительность, когда отправляемся в отпуск. В то время как единственный ужин в ресторане индийской кухни, например, может испортить ваши оставшиеся дни в отпуске. Поэтому старайтесь придерживаться более менее знакомого рациона, находясь на отдыхе в других странах. На шведском столе всегда найдутся вареные или приготовленные на пару овощи, рис и натуральные йогурты. Не рискуйте обедать в уличных кафе, особенно фаст-фудом, особенно в азиатских странах. Как правило, такая еда жарится в масле и щедро снабжается всевозможными специями – фактор рецидива цистита, умноженный на два.
4. Нет алкоголю
При цистите любые спиртные напитки, и пиво не исключение, вызывают осложнение болезни. Эти напитки аналогично острой еде раздражают слизистую мочевого пузыря и затягивают выздоровление. Ограничьте потребление кофе и чая.
Не забывайте, что при цистите нужно много пить – до 2-х литров в сутки. Мочегонным действием обладают травяные чаи, компоты, овощные соки. Например, 300 миллилитров свежевыжатого морковного или яблочно-свекольного сока даже способно уменьшить боль при обострении заболевания.
Полезна слабощелочная минеральная вода. Она содержит в себе такие микроэлементы как бром, йод, барий, кобальт, оказывает положительное влияние на обмен веществ, обладает слабым противовоспалительным и спазмолитическим действием, изменяет рН мочи. Но учтите, что минеральная вода должна быть не холодной и без газа.
Многие специалисты советуют пить клюквенный сок или морс. Считается, что эта ягода обладает противомикробным действием, а содержащиеся в ее составе особые вещества не дают вредоносным бактериям крепиться к стенкам мочевого пузыря. Но исследований, однозначно подтверждающих этот факт, пока не проводилось.
Обильное питье необходимо, чтобы исключить застойный процесс в мочевом пузыре: когда скапливается инфицированная моча, раздражение слизистой только усиливается. Частое мочеиспускание помогает избежать этого процесса, снимает боль, вымывая бактерии из мочевого пузыря.
4. Тяжелое утром, легкое вечером
Не секрет, что почки активно работают утром и днем. Учитывайте это и употребляйте более тяжелые продукты в первой половине дня, а после обеда – легкие блюда. В любое время дня ешьте больше свежих овощей и каши из цельного зерна.
Меню при цистите
Цистит – коварное заболевание. Его симптомы исчезают уже после первого приема лекарств, но недуг продолжает буйствовать внутри организма. Если его не долечить, болезнь затухает на время, а потом вспыхивает с новой силой, при первой же удобной возможности. Важно не допускать переохлаждения, соблюдать гигиену, укреплять иммунитет (хороший результат дают иммуностимулирующие препараты) и придерживаться диеты.
Вот приблизительный рацион, которого стоит придерживаться в течение года после обострения, чтобы избежать очередного появления цистита.
На завтрак выбирайте молочные каши, овощи на пару, несоленый сыр. Допустимы яйца всмятку или омлет, творог, кефир, некрепкий чай или сок.
Обед: в качестве первого – овощные супы, борщи, щи, свекольники, на второе – паровые котлеты, отварное мясо или рыба, тефтели; гарнир – тушеные или печеные овощи, макароны, крупы; на десерт – фрукты, как можно меньше цитрусовых.
Ужин: творожные запеканки, блины, макароны с сыром, винегрет, соки.
Источник
Здравствуйте, дорогие друзья! В данной статье мы расскажем вам о санаторно-курортном лечении цистита. Среди курортов, представленных на портале sanatoriums.com, рациональнее всего проходить лечение данного заболевания в Железноводске, Ессентуках, Марианских Лазнях, а также на курорте Фьюджи и в Трускавце. Чтобы посмотреть полный список подобных курортов, воспользуйтесь фильтром по заболеваниям на нашем сайте.
Этиология цистита, основные клинические синдромы, цели лечения и критерии эффективности
Цистит – это воспаление слизистой и других слоев стенки мочевого пузыря, которое сопровождается нарушением его функции. Основные клинические синдромы острого цистита – воспалительный, болевой и дизурический. Главной целью лечения цистита является снижение воспаления и восстановление нормальной уродинамики. Основным методом лечения острого цистита является медикаментозная терапия антибиотиками, а вспомогательными – различные физические методы, направленные на устранение воспалительного, болевого, дизурического синдромов, восстановление уродинамики и предотвращение появления рецидивов.
Показателем того, что санаторно-курортное лечение прошло успешно является значительное уменьшение частоты обострений хронического цистита, устранение болей при мочеиспускании и улучшение уродинамики.
Укажите город, санаторий, показание или заболевание
количество человек
Взрослые:1
Дети:0
Младенцы:0
Без пересадок
Ближайшие даты ±3 дня
Методы санаторно-курортного лечения цистита
С целью снижения воспалительных процессов пациентам с циститом назначается УВЧ-терапия, полостное грязелечение, грязевые ректальные и вагинальные тампоны, грязевые аппликации на трусиковую зону, для уменьшения боли – диадинамотерапия, амплипульстерапия и интерференцтерапия, которые также являются и мочегонными методами. Однако хотим обратить внимание на то, что эти процедуры не назначаются при остром цистите, сопровождающемся температурой выше 38 °С, при геморрагическом цистите, стриктурах уретры, беременности, а также при наличии конкрементов в мочевом пузыре.
Для стимулирования мочегонного процесса пациентам назначается питьевое лечение минеральными водами, содержащими органические вещества. Температура воды при этом составляет 35-45 °С, пьют ее натощак за 20 минут до приема пищи (в зависимости от уровня секреции желудка), медленно, небольшими глотками, 3-4 раза в день. Изначально доза воды составляет 150 мл, а затем постепенно увеличивается до 250 мл. Для усиления мочевыделения применяются минеральные воды «Славяновская», «Смирновская», «Нафтуся» и другие. Для прохождения эффективного санаторно-курортного лечения курс питьевого лечения должен составлять от 21 до 26 дней, он может продолжаться и дома, амбулаторно – продлевается до 40 дней. Повторить питьевой курс минеральными водами можно спустя 3-4 месяца. Также в лечении применяются и такие гидрокарбонатно-сульфатные и сульфатно-гидрокарбонатные воды Ессентуков и Железноводска, как «Ессентуки № 4», углекислые воды Марианских Лазней, богатые фолиевыми и гуминовыми кислотами минеральные воды курорта Фьюджи.
Для лечения цистита подойдут бальнеологические, климато-бальнеологические курорты, курорты с субтропическим климатом, курорты, которые находятся в лесных и степных зонах.
Показания и противопоказания к лечению цистита в условиях курорта
Показанием к лечению цистита в условиях курорта является хронический цистит в стадии ремиссии. Противопоказано лечение при острых воспалениях, доброкачественной гиперплазии предстательной железы, лейкоплакии, при таких состояниях, требующих хирургического вмешательства, как стриктуры уретры, склероз шейки мочевого пузыря, дивертикулы, а также при наличии конкрементов. Пациентам с циститом противопоказана талассотерапия.
Реабилитация после энцефалита
Особенности проведения санаторно-курортной реабилитации пациентов после перенесенного энцефалита: показания, противопоказания, методы лечения и критерии его эффективности.
Подробнее
С миопатией на курорты
Санаторно-курортная реабилитация пациентов с миопатией: эффективные направления, показания и противопоказания к санаторному лечению, методы курортного лечения, основные критерии эффективности.
Подробнее
Показать все статьи – Лечение
Источник
Досадное упущение
Цистит – это заболевание, способное превратить жизнь женщины в кошмар. По теме цистита в Интернете существует масса информации. Но почему-то упущено одно очень важное направление – улучшение состояния при цистите. Это защелачивание мочи.
Защелачивание мочи
Кислотность мочи, как и любой жидкости, как мы помним со школьных уроков химии, определяется специальным показателем – рН. У большинства людей моча слабокислая. Ее рН в среднем составляет 6,4-6,5.
Если с первых признаков появления цистита (учащенное мочеиспускание, жжение, рези и боли при мочеиспускании) начинать защелачивание мочи, то происходит удивительная вещь. У многих женщин состояние при цистите быстро, буквально в пределах нескольких часов (иногда это происходит в течение 48 часов), улучшается. Главное, уменьшаются самые неприятные симптомы при цистите: жалящие, обжигающие боли при мочеиспускании.
Для защелачивания мочи при цистите следует использовать цитраты минералов (цитрат калия, цитрат натрия, цитрат кальция, цитрат магния) (1).
В одном исследовании было показано, что в тех случаях, когда цистит не сопровождался бактериальным загрязнением мочи и не было инфекций, передающих половым путем, 80% женщин (из 64 принявших участие в исследовании) испытали уменьшение симптомов цистита и 92% оценили защелачивание как положительный метод (1).
В другом исследовании облегчение симптомов цистита также испытали около 80% из 159 женщин-участниц исследования (2).
Еще в 1993 году в Европейском журнале клинической микробиологии инфекционных болезней была опубликована информация, что защелачивание мочи увеличивало способность клеток иммунной системы (макрофагов) устранять бактерии кишечной палочки (Escherichia coli) и стафилококка (Staphylococcus saprophyticus) (3).
Цистит – цитраты минералов
Цитраты минералов для применения при цистите доступны в нескольких видах. В Англии при циститах для этого используется цитрат натрия (Cymalon).
На сайте распространителя указано: «Понижение кислотности мочи может помочь ослабить жгучую жалящую боль при мочеиспускании. Препараты, содержащие цитрат натрия или цитрат калия, могут быть полезны для облегчения симптомов цистита». (Reducing the acidity of your urine can help relieve the burning, stinging pain when passing urine. Products containing sodium citrate or potassium citrate may be helpful in easing some of the symptoms of cystitis.) – смотри ссылку.
Интересно, что в Англии около 300 000 женщин ежегодно принимают Цималон.
Преимущества цитратов кальция и магния
Однако авторитетный специалист по натуральной медицине доктор M. Murray рекомендует при цистите использовать с целью защелачивания мочи цитрат кальция или цитрат магния, чтобы избежать побочных эффектов, могущих возникнуть при избытке натрия и калия в организме.
Мы предлагаем при цистите использовать для защелачивания цитрат кальция вместе с цитратом магния. Магний сам по себе, являясь щелочно-земельным элементом, усиливает эффект ощелачивания. Но важнее другое, магний снимает спазмы мочевого пузыря и обладает противовоспалительным действием.
ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ
ОРТО Кальций + Магний представляет собой порошок, одна чайная ложка которого (2,25 г) содержит 200 мг кальция; 107 мг магния; 1,14 г цитрата, а также важные для уменьшения воспаления витамины Д, С, В6, К, минералы цинк и марганец.
Для защелачивания мочи в острый период цистита лучше всего использовать 3-4 чайные ложки ОРТО Кальция + Магния в день.
То, что ОРТО Кальций + Магний реально защелачивает мочу, можно проверить по тест-полоске.
На фоне применения 3-4 чайных ложек рН может увеличиться на 1-2 единицы.
По желанию пользователя комплект тест-полосок (стоимость 100 рублей) может быть доставлен вместе с ОРТО Кальцием + Магнием.
Разумеется, при цистите необходимо обратиться к врачу, сделать анализы и получить необходимые врачебные рекомендации.
Делать это гораздо удобнее, когда на фоне защелачивания мочи субъективное состояние существенно улучшается.
Важно указать, что защелачивание мочи представляет еще и диагностическую ценность. Если оно не помогает, то можно подозревать, что цистит связан с выраженным инфицированием мочевого пузыря.
После окончания цистита остаток ОРТО Кальция + Магния, в отличие от цитратов натрия и калия отнюдь не является бесполезным. Ведь защелачивание мочи всего лишь одно из применений препарата ОРТО Кальций + Магний, который вообще-то является средством для восполнения дефицита кальция и магния в пище современного человека.
Литература
1. Munday PE and Savage S. Genitourinary Medicine. Cymalon in the management of urinary tract symptoms. 1990 December; 66(6): 461. 2. Spooner JB. Alkalinisation in the management of cystitis. The Journal of international medical re. 1984;12(1):30-34. 3. R. A. Gargan, J. M. T. Hamilton-Miller and W. Brumfitt. Effect of alkalinisation and increased fluid intake on bacterial phagocytosis and killing in urine. European Journal of Clinical Microbiology & Infectious Diseases, Volume 12, 1993 / Number 7, P. 534-539. 4. Encyclopedia of Natural Medicine by Michael Murray, N.D. Prima Publishing (Revised 2nd Edition).
27 мая 2008 года, ред. 18 октября 2014 года
Сергей Алешин, кандидат медицинских наук, научный обозреватель www.ortho.ru
Как приобрести ОРТО Кальций + Магний
Статьи по теме:
Магниевая дыра в здоровье человека
Магниевая косметика, принимаемая внутрь
Цитрат магния против оксида магния
Головная боль – магниевая помощь
Судороги в ногах: вы не одиноки
Слоящиеся ногти: изголодавшиеся дистрофики
Веселье без похмелья
Источник
Весна – время возрождения, но наряду с первоцветами просыпаются и болезни. И почётное место среди распространённых сезонных недугов занимает воспаление мочевого пузыря.
«Слабый» пол
Каждая десятая женщина как минимум один раз в год обнаруживает симптомы воспаления мочевого пузыря. Обычно болезнь возникает внезапно: на фоне полного здоровья появляются жжение и боль при мочеиспускании, которым сопутствуют частые и практически безуспешные позывы. К проявлениям цистита могут присоединяться боли в спине, нижней части живота, изредка – повышение температуры. Иногда в моче появляется кровь. Симптомы могут варьироваться от довольно терпимых до мучительных, приносящих реальные страдания.
Как правило, воспалительный процесс развивается вследствие бактериальной инфекции.
В 80-85 % случаев циститом мы обязаны «родному» микроорганизму, населяющему толстый кишечник, – кишечной палочке. При благоприятном стечении обстоятельств микроб без проблем «переселяется» с постоянного места жительства в мочевой пузырь. «Входными воротами» для бактерии становится уретра, которая не является в женском организме особым препятствием для проникновения микроорганизмов: она имеет «удобную» для них ширину и длину.
Мужчинам в этом плане повезло гораздо больше: у них уретра в несколько раз длиннее, чем у женщин, и гораздо уже, поэтому цистит чаще всего обходит их стороной. А вот женщин он не щадит, особенно если они находятся под «ударом» неблагоприятных факторов, среди которых и весенняя непогода.
Короткие юбки и другие неприятности
Знаменитые мамины «Не сиди на холодном!» и «Надень брюки, простынешь» не лишены здравого смысла. Один из факторов риска, служащий спусковым крючком для цистита, – переохлаждение. На его фоне снижаются защитные силы организма, и обычно безвредные условно-патогенные микроорганизмы вдруг «перекрашиваются» в болезнетворные.
Угрожает риск и молодым сексуально активным барышням: в минуты страсти в женскую уретру запросто могут проникнуть и кишечные палочки, и бактерии – обитатели влагалища, и представители флоры партнёра. Вероятность развития инфекции повышаются при использовании презерватива или местных контрацептивов, оказывающих спермицидное действие. Связь между воспалением мочевого пузыря и высокой сексуальной активностью женщины настолько тесна, что цистит иногда называют «болезнью медового месяца»!
Среди факторов риска цистита также и снижение уровня женских половых гормонов во время и после менопаузы, мочекаменная болезнь, беременность, сахарный диабет. Все эти физиологические состояния и заболевания резко увеличивают вероятность развития цистита, который очень важно лечить своевременно и правильно. В противном случае увеличивается вероятность перехода болезни в хроническую форму, которая серьёзно снижает качество жизни и доставляет массу проблем. И первый шаг на пути к такому сценарию – попытка справиться с циститом «дедовскими» методами.
Лечить быстро и правильно
«Подумаешь, цистит. Посиди в тёплой ванной, и всё как рукой снимет» – эта популярная рекомендация, как и советы приложить грелку и согреть низ живота, безусловно, помогают облегчить состояние при цистите. Однако они никак не влияют на жизнедеятельность микроорганизмов, которые играют главные роли в патогенезе заболевания. В этом опасность лечения теплом: оно может создать ложную картину благополучия, в то время как в организме продолжает бушевать инфекция.
А чтобы справиться с ней, нужно обратиться к врачу, который выпишет антимикробные препараты – антибиотики или уроантисептики. При приёме внутрь они вызывают гибель микроорганизмов, «хозяйничающих» в мочевом пузыре. Если лекарство подобрано правильно, уже через несколько часов после применения первой дозы наступает облегчение, и жизнь снова начинает играть красками.
Важно понимать, что для победы над циститом следует не только вовремя обратиться к врачу, но и выполнять все его рекомендации, соблюдая дозировку и курс лечения, даже если симптомы уже исчезли. Чтобы преодолеть соблазн преждевременно остановить лечение, хорошо бы помнить о том, что у каждой четвёртой женщины после первого эпизода цистита развивается рецидив. Реальная возможность предотвратить его – провести полный курс лечения и, конечно, беречь себя.
Жить без цистита
Корректная профилактика воспаления мочевого пузыря может также значительно уменьшать риск повторных случаев заболевания. И нужно-то для этого не так много:
- избегать переохлаждений, особенно во время смены сезона, когда погода коварна, – осенью и весной;
- не терпеть позывы к мочеиспусканию и полностью опорожнять мочевой пузырь;
- не носить синтетическое, обтягивающее бельё;
- полюбить клюквенный морс.
Целебные свойства клюквенного морса обусловлены содержащимися в ягодах веществами, которые предотвращают «прилипание» бактерий к стенкам мочевого пузыря. Именно поэтому в состав многих препаратов, помогающих при цистите, входит экстракт клюквы. Кстати, пить соки и морсы из ягоды полезно как во время ремиссии, чтобы предупредить рецидивы цистита, так и в составе комплексного лечения острой формы заболевания – безусловно, в качестве дополнительного компонента, не заменяющего основной препарат – антибиотик, который и должен поставить жирную точку в этой женской драме.
Марина Поздеева, провизор, медицинский журналист
Фото depositphotos.com
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
Источник