Как вылечить мочевой пузырь у женщин
Елена Тарасюк, 22 июня 2019
Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое проявляется излише частыми позывами в туалет, тянущей болью внизу живота и болезненным мочеиспусканием, которое не приносит облегчения. Эти симптомы могут сопровождаться повышением температуры тела до 38 градусов, моча при этом может становиться мутной и темной, приобретает неприятный запах, иногда в ней может появляться кровь.
Причины
Инфекции
В 75-90% случаев причиной становится кишечная палочка, реже его провоцируют другие инфекции, в том числе те, что передаются половым путём. Внорме мочевыводящие пути стерильны и инфекция может добраться к ним только восходящим путем — через уретру, из влагалища или кишечника.
Реакция на химические вещества ????
Еще цистит может возникать как реакция на компоненты средств личной гигиены, или из-за приема некоторых препаратов для химиотерапии (циклофосфамида, ифосфамида).
Переохлаждение ????????
А вот заболеть от холода скорее всего не получится. Научные исследования не подтвердили связь между переохлаждением и возникновением цистита, а иммунитет не может так просто “упасть” и дать брешь в защите организма.
Дело в том, что цистит часто путают с холодовым диурезом, когда после переохлаждения чаще хочется в туалет, а мочеиспускание может сопровождаться неприятными ощущениями. Это связано с тем, что во время холода организм перераспределяет тепло в пользу внутренних органов, тем самым активируя их работу. Почки начинают активно вырабатывать мочу, мочевой пузырь наполняется скорее, его стенки перерастягиваються и чаще хочется в туалет. Чтобы восстановится ему нужно некоторое время. Но это не цистит, а только цепочка реакций на холод.
Чтобы избавится от неприятных ощущений, выпейте 2-3 чашки теплой жидкости по возвращению домой и постарайтесь согреться. Но если в течение дня дискомфорт не прошёл, или хуже того, симптомы стали нарастать — сходите к врачу.
Цистит у женщин ????♀️
У женщин цистит возникает чаще, поскольку мочеиспускательный канал короче и шире, чем у мужчин и расположен близко к влагалищу и анальному отверстию. Поэтому воспалительные заболевания женских органов и неправильная гигиена могут запросто спровоцировать воспаление мочевого пузыря.
Согласно исследованию Университета Мичигана, к 24 годам каждая третья женщина сталкивается с циститом.
Цистит после полового акта ????
Отдельно хочется отметить так называемый посткоитальный цистит, который часто возникает после полового акта. Молодые люди часто пугаются этой ситуации, опасаясь, что он возник из-за какой-то страшной инфекции. Но чаще всего причины в обычной микрофлоре, с которой произошел более плотный контакт чем обычно — обильные нестерильные выделения активно контактируют с уретрой и инфекция легко проникает в мочевыводящие пути. В нем нет ничего особенного и лечится он как обычно.
Лечение ???? ????
Перед тем, как начать лечение нужно сперва убедится, что это действительно цистит. Для этого нужно сдать общий анализ мочи.
Если лечение не помогло, врач назначает бактериологическое исследование ???? с определением чувствительности к антибиотикам, и подберает схему с учетом этих данных. Самостоятельный прием препаратов может исказить результат анализов и увести врача в сторону. Поэтому забудьте о самолечении, даже если у подруги “было точно так же”, ей назначили и помогло — нет!
Антибиотики
Цистит возникает из-за инфекции, соответственно лечится антибактериальными препаратами. Продолжительность приема может составлять от 1 до 7 дней. Это зависит от выбранного препарата и отсутствия или наличия факторов риска.
По мнению экспертов Европейской ассоциации урологов, для лечения инфекций не следует назначать антибиотики, устойчивость к которым превышает 10-20%.
Согласно данным исследования «ДАРМИС», о резистентности к антибактериальным препаратам, кишечная палочка как основной возбудитель цистита, чаще чем в 20% случаев устойчива к ампициллину, амоксициллину, ципрофлоксацину, левофлоксацину, цефиксиму. Поэтому эти препараты не рекомендуют назначать для лечения цистита.
Эффективыми считаются фосфомицин, нитрофурантоин, цефибутен, цефтазидим. На случай, если эти препараты не помогают, существуют антибиотики резерва — имипенем, эртапенем. К ним прибегают лишь в крайнем случае.
Симптоматическое лечение
Чтобы облегчить симптомы назначают нестероидные противовоспалительные препараты на основе ибупрофена и обильное питье.
Вспомагательные препараты
Что касается растительных уросептиков и лиофилизатов бактерий для профилактики рецидивов, то их доказательная база имеет уровень доказательности С. Это означает, что имеющихся данных недостаточно, чтобы однозначно судить о целесообразности их применения. Поэтому их приём не гарантирует результат.
Через несколько дней от начала лечения симптомы уйдут, но курс лечения ни в коем случае бросать нельзя. Это может грозить недолеченным заболеванием и рецидивами.
Профилактика ????????
О профилактике цистита есть отдельная заметка. Но если коротко, то не откладывайте поход в туалет после секса, меняйте белье не реже двух раз в день, принимайте душ до и после полового акта, носите свободное белье из натуральных материалов и пейте не меньше 2-3 литров жидкости в день — это позволяет снизить количество обострений на 50%.
Выводы
1. У женщин действительно воспаление мочевого пузыря случается чаще — это просто анатомия;
2. Если вы заметили признаки цистита — не спешите пить таблетки, сначала нужно сдать анализы и убедиться, что это действительно воспаление. Максимум что можно сделать, чтобы облегчить симптомы — это принять обезболивающее;
3. Если после переохлаждения появились частые позывы к мочеиспусканию и неприятные ощущения внизу живота — не пугайтесь, скорее всего, это просто реакция на холод. Но если симптомы усиливаются и не проходят в течение дня — это повод обратится к врачу;
4. Чтобы обезопасить себя от этого недуга — следите за личной гигиеной и пейте больше жидкости.
Не болейте! ❤️
Елена Тарасюк
Врач-терапевт, руководитель медицинской экспертизы Яндекс.Здоровья
Источник
Воспалительный процесс слизистой мочевого пузыря называется циститом. Частые случаи затрагивают в основном женщин.
Из-за физиологических особенностей мочеиспускательного канала уретра у женщин шире и короче по сравнению с мужским строением. Это способствует легкому попаданию инфекций в мочевой пузырь.
Заболевание нарушает привычный жизненный ритм, от чего снижается психическая и физическая активность, становиться невозможным самостоятельное передвижение.
Если возникают неприятные ощущения, следует обязательно обращаться к нефрологу или урологу.
Причины возникновения и симптомы патологии
Данное заболевание может проявиться у женщин в любом возрасте. Основная причина цистита – это переохлаждение и различные факторы, такие как:
- ограниченность в движениях;
- употребление острой, жирной, жаренной пищи;
- самостоятельное или не доведенное до конца лечение гинекологического или венерического заболевания;
- хронические болезни;
- недосыпание;
- неправильный рацион питания;
- постоянные стрессы.
Распространенные симптомы цистита это:
- многократные позывы к мочеиспусканию;
- ощущения боли в мочевом пузыре и жжение при этом.
Как проводится терапия заболевания?
Как быстро вылечить мочевой пузырь в домашних условиях, рассмотрим ниже.
Медикаментозное лечение
Данная терапия направлена на устранение негативной симптоматики заболевания мочевого пузыря. Лечащий врач может назначить:
- антибиотики;
- уро-септики;
- спазмолитики.
Назначение медикаментозных средств зависит от выраженных симптомов и формы заболевания. В частых случаях проявление цистита связано с бактериальной флорой, поэтому используются антибиотики широкого спектра действия.
Эффективно помогают антибактериальные препараты, способные побороть болезнь и уничтожить разновидности кишечной палочки, которая также является причиной проблем с мочевым пузырем. К ним относятся:
- Монурал;
- Нолицин;
- Нитроксолин;
- Фурадонин;
- Палин.
Данные препараты практически не имеют побочных явлений, только беременным и кормящим женщинами противопоказано их применение.
Также используются средства на основе целебных трав. Они не вызывают аллергии, не вредят микрофлоре кишечника и влагалища. Это такие препараты, как:
- Цистон;
- Канефрон;
- Кренфорс;
- Фитолизин;
- Монурель.
Эти препараты более эффективны в комплексном лечении.
С помощью анальгетиков (спазмолитиков) убираются симптоматика учащенного мочеиспускания, боли и рези:
- Дратоверин;
- Папаверин;
- Но-шпа.
Оказывают положительное воздействие при лечении мочевого пузыря противовоспалительные препараты:
- Ибупрофен;
- Фаспик;
- Ибуклин.
Они незаменимы при повышенной температуре тела и выраженных симптомах заболевания.
При лечении мочевого пузыря антибиотиками всегда назначаются пробиотики, способствующие восстановить микрофлору и снизить рецидивы заболевания:
- Рио-флора Иммуно;
- Линекс;
- Хилак Форте;
- Аципол.
Данные препараты не оказывают побочные эффекты и безопасные в использовании пациентам разных возрастов.
Лечение народными методами
Для улучшения эффекта лечения мочевого пузыря в домашних условиях к медикаментозным средствам можно добавить народные рецепты, хорошо помогающие снять воспаление мочевого пузыря:
- Снять болевой синдром можно при помощи тампонов с мазью Вишневского, проделывать процедуру две недели.
- Облегчить боли внизу живота, пояснице можно при помощи грелки или бутылки с горячей водой. Их прилаживают к беспокоящим местам.
- Ванночки с ромашкой, чистотелом, календулой. Траву заваривают и выливают в ведро, сидеть над паром надо 20 минут, укутавши поясницу одеялом, принимать ванны надо неделю. Еще можно нагреть кирпич, также положить в ведро и накрыться, выждать 15 минут.
- Промывание (спринцевание) влагалища ромашковым раствором.
- Прием ванн с чайным маслом (10 капель на ванну, сидеть 15мин).
Лечение травами
Травы также помогают снять воспалительные, болевые синдромы и устранить источник заболевания. Вот некоторые рецепты:
-
Отвар молочая. 3 ст. л. травы заливают 0,5 л. горячей воды, укутывают на час, затем процеживают и пьют как чай. При приеме отвара может поменяться цвет мочи, но не стоит пугаться, через время она приобретет нормальный цвет. - Кукурузные рыльца. Заваривают их в виде чая, можно употреблять с медом.
- Отвар семян укропа. 1 ст. л. семян заливается 200гр. воды, на медленном огне дают закипеть жидкости в течение пяти минут. Процеживают и употребляют по 0,75 грамм перед едой, 3р. в день.
- Водокрас. 1 ст. л. травы а заливается 250 граммами кипятка. Настаивают 2 часа, процеживают и пьют по 50 гр. перед едой. Отваром снимается воспаление в уретре и почечных лоханках.
Диета
Базисной целью правильного рациона при данном заболевании является «промывка» мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Для этого продукты должны быть с мочегонным действием, чтобы не развивалось раздражение слизистой. Обязательное обильное употребление воды – 2,5 л за день. Продукты, которые надо употреблять во время лечения цистита:
- морсы и соки;
- хлоридно-кальциевая минеральная вода;
- зеленый, черный, травяной чай, без сахара;
- свежие овощи и фрукты;
- кисломолочные продукты (употребление зависит от формы заболевания);
- мед;
- крупы с цельного зерна, отруби;
- оливковое масло;
- кедровые орехи.
Применение диеты при терапии помогает быстрее удалить неприятные симптомы и излечиться от самого заболевания.
Осложнения
Основной причиной возникновения осложнений является неправильная и не своевременная терапия. Большинство женщин самостоятельно убирают мучающие симптомы, совершенно не думая о последствиях. Хорошо если форма заболевания окажется не бактериальной и вирусной, а обыкновенным циститом.
Самолечение всегда чревато осложненными последствиями, которые порой приходится длительное время устранять.
Профилактические мероприятия
Чтобы проявление заболевания мочевого пузыря часто не тревожило, постарайтесь соблюдать простые профилактические действия:
- Старайтесь не налегать на острое, соленое, жареное, кислое, данные продукты способствуют раздражению слизистой пузыря.
- Уменьшите употребление кофе, алкоголя, газированных напитков.
- Носите нижнее белье с натуральных тканей.
- Одевайте одежду, соответствующую сезону и погоде, закрывающую поясницу.
- Используйте интимные средства с натуральных компонентов.
- Не сдерживайте позывы к мочеиспусканию.
- Соблюдайте правильную гигиену.
- Пейте больше воды.
- Для хорошей работы почек требуется движение. При сидячей работе старайтесь делать пятнадцатиминутный перерыв, вставая делать какие-нибудь упражнения или просто пройдитесь.
Меры по профилактике очень просты и не требуют особых затрат, поэтому болезнь всегда легче предупредить, чем лечить.
Источник
Проблемы с мочеиспусканием
Воспаление мочевого пузыря у женщин встречается чаще, чем у мужчин, из-за анатомических особенностей организма. У них значительно короче и шире уретра, ближе по отношению к ней расположен анус.
Патология требует обязательного лечения. Основные медикаменты, которые при этом используются, – антибиотики. Перед их назначением необходимо сдать анализы, чтобы определить возбудителя болезни. В большинстве случаев это кишечная палочка, но могут быть и венерические заболевания.
1
Причины цистита
Цистит представляет собой воспаление стенки мочевого пузыря. Вызывается он различными инфекциями и характеризуется нарушением функции органа и изменением осадка мочи.
Основной причиной, вызывающей воспаление мочевого пузыря у женщин, является бактериальная инфекция. Намного реже болезнь возникает из-за раздражения мочевого пузыря или его повреждения. Патология прогрессирует при попадании бактерий через уретру в мочевой пузырь и их активном размножении.
Помимо кишечной палочки, которая обитает в норме в прямой кишке, воспаление может быть вызвано протеями, стафилококками или инфекциями, передающимися половым путем: кандидозом, микоплазмой, уреаплазмой хламидией, трихомонадами, вирусами.
Развитие цистита
Факторы риска, которые провоцируют воспаление:
- травмы слизистой оболочки мочевого пузыря;
- нарушение кровообращения в органах малого таза и стенках пузыря;
- снижение иммунитета из-за гиповитаминоза, бессонницы, переохлаждения, стресса, инфекционных патологий;
- сбой в работе системы производства гормонов: климакс, сахарный диабет, беременность;
- отравление организма токсинами и ядами, вследствие чего вещества, выделяемые с мочой, оказывают негативное действие на стенку мочевого пузыря;
- застой и разложение урины, которое активизирует размножение бактерий; проблема возникает, если не полностью или несвоевременно опорожняется мочевой пузырь;
- перенесенные венерические, гинекологические и урологические заболевания;
- дисбактериоз и систематические запоры;
- неправильная гигиена ануса после дефекации;
- несоблюдение правил гигиены: нерегулярные подмывания, редкая смена индивидуальных средств;
- гиподинамия;
- микротравмы мочеиспускательного канала во время полового акта;
- частая смена половых партнеров;
- чрезмерное увеличение пряной, соленой, острой, копченой, жареной пищей.
В некоторых случаях болезнь может быть спровоцирована оперативным вмешательством.
Распространенные болезни мочевого пузыря у женщин, их признаки и лечение
2
Симптомы
Болезнь подразделяется на острую и хроническую. Первая форма цистита развивается внезапно, триггером служит переохлаждение или другой провоцирующий фактор. Характеризуется она следующими проявлениями:
- частые позывы к опорожнению мочевого пузыря, недержание мочи;
- нарушения мочеиспускания, жжение, покалывание, болезненность;
- тянущие боли в паху, внизу живота и над лобком;
- чувство наполнения мочевого пузыря после опорожнения;
- потеря работоспособности, озноб, общая слабость;
- дискомфорт в паху, мочевыводящих путях;
- характерный мутный оттенок мочи, иногда с кровяными вкраплениями;
- в некоторых случаях – повышение температуры тела, тошнота и рвота.
Хронический тип болезни характеризуется теми же проявлениями, только все сиптомы менее выраженные.
Симптомы и лечение цистита у женщин в домашних условиях
3
Осложнения
У беременных женщин цистит может спровоцировать рождение недоношенного ребенка.
Одним из последствий хронической формы патологии является инфекционное заболевание почек. Возможно появление гематурии (наличие крови в моче) или геморрагического цистита.
Причины, симптомы и лечение боли при мочеиспускании у женщин
4
Терапия заболевания
При любых признаках воспаления мочевого пузыря необходимо обратиться к урологу. В большинстве случаев лечение, направленное на восстановление функциональности органов, проводится в домашних условиях.
Только при осложненном течении болезни или распространению инфекции на другие органы требуется госпитализация. Лечь в больницу необходимо, если присоединяется высокая температура тела и опоясывающие боли в пояснице. Такие симптомы могут говорить о том, что воспалительный процесс распространился на почки.
В любом случае только врач принимает решение о схеме терапии заболевания.
Быстрое избавление от цистита невозможно без правильной организации режима. Необходимо следовать таким рекомендациям:
- 1. Максимальное количество времени проводить в постели, особенно в острый период болезни.
- 2. Не переохлаждаться. Тело должно находиться в тепле, особенно нижняя часть. При постоянном воздействии холода: хождении босиком или сидении на холодном длительность терапии значительно увеличивается с ростом возможных осложнений.
- 3. Пить не менее 1,5 л теплой жидкости в день. Лечебный эффект оказывают чаи, минеральные воды, морсы и травяные отвары.
- 4. Соблюдать щадящую диету. Необходимо исключить кофе, соленое, маринованное, копченое, жареное, алкоголь и приправы. Питание должно быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами.
- 5. Отказаться от половых контактов на время лечения.
- 6. Уделять повышенное внимание интимной гигиене, несколько раз в день подмываться нейтральными средствами или отварами трав.
Пренебрежение данными рекомендациями может снизить эффективность терапевтических мероприятий и продлить течение заболевания.
4.1
Первая помощь
В начале заболевания, которое сопровождается болью и спазмами, необходимо соблюдать постельный режим.
К низу живота можно приложить грелку с теплой водой. Этот способ быстро облегчит состояние, но не вылечит заболевание. Запрещено использовать ее в двух случаях:
- при беременности;
- при гематурии (наличии крови в моче).
В этих случаях тепло внизу живота может спровоцировать ухудшение состояния. При беременности такая мера способна вызвать самопроизвольное ее прерывание.
Меры доврачебной помощи в домашних условиях должны включать следующие действия:
- обеспечение обильного питья;
- отказ от жирных, соленых, острых продуктов;
- прием мочегонных средств;
- применение обезболивающих и спазмолитических медикаментов.
4.2
Медикаменты при цистите
В домашних условиях осуществляется лечение определенными препаратами, их назначает лечащий врач. После прохождения необходимой диагностики назначается терапия антибактериальными средствами широкого спектра действия: Монурал, Бисептол или Нолицин.
Антибиотики, применяемые при цистите
Вылечить цистит без антибиотиков практически невозможно, потому что болезнь преимущественно имеет бактериальную этиологию. Перед проведением курса терапии необходимо исключить возможные аллергические реакции на определенный препарат.
Если женщина простудила мочевой пузырь во время беременности, то эти антибиотики запрещены. Если симптомы заболевания классические и нет крови в моче, то госпитализация не требуется. Врач рекомендует разрешенные к приему лекарства: амоксициллин или цефуроксим.
Дополнительно назначаются таблетки для снижения болевых ощущений: Но-Шпа, Спазмалгон или НПВП (Ибупрофен).
4.3
Народные методы лечения
При цистите используют следующие растительные средства.
4.3.1
Семена укропа
Это народное средство используется при лечении патологии мочевого пузыря. Он способствует снятию воспаления и уменьшению болевого синдрома. Растение обладает выраженными бактерицидными свойствами.
Для лечения применяется настой или отвар из семян, которые готовятся следующим образом:
- 1. Настой. Измельчают высушенные листья, заливают их кипятком в соотношении: 1 ст. л. на стакан воды. Смеси дают настояться в течение 2-3 часов. Принимают по 100 мл 1-2 раза в день.
- 2. Отвар. Как в предыдущем рецепте, листья заливают кипятком в том же соотношении. 10-15 минут проваривают на водяной бане. По окончании процесса состав процеживают через двойную марлю или мелкое сито. Принимают по 0,5 стакана 4-5 раз в день. Курс терапии – 7-10 дней.
Противопоказания к употреблению отвара или настоя укропа:
- заболевания желчного пузыря;
- аллергия.
4.3.2
Пшено
Пшено – достаточно доступное, распространенное средство, которое оказывает выраженный противовоспалительный эффект. Существует несколько рецептов:
- 1. Отвар. На 2 столовые ложки пшена берется 2 стакана воды. Крупа заливается кипятком. Смесь помещается на огонь и доводится до кипения, проваривается в течение 5-8 минут. По окончании приготовления состав процеживается. Принимается средство следующим образом: в первый день — 1 ст. л. в час, во второй – 3 ст. л. в час, в третий – половина стакана в час. Курс – 7 дней.
- 2. Настой. Промывается стакан пшена и заливается в 3-литровой банке кипятком до верха. Укутывается и оставляется на сутки. В качестве лечебного средства принимается белая взвесь, которая появляется в емкости. Средство не только способствует лечению цистита, но и выводит песок и камни из почек. Пить его разрешено в любое время в любых количествах. Пшено можно повторно заливать кипятком до тех пор, пока не изменится его вкус.
- 3. Раствор. Полстакана пшена промывается водой, заливается стаканом кипятка. Настаивается в течение 20 минут. Далее пшено растирается до состояния мутного раствора. Принимается три-четыре раза в день. Курс лечения – 2 недели.
4.3.3
Ромашка
К целебным свойствам данного растения относятся:
- 1. Антисептическое. Растение эффективно борется с патогенной микрофлорой.
- 2. Противовоспалительное. Ромашка уменьшает такие проявления, как боли, частые позывы к мочеиспусканию, отечность слизистой.
- 3. Анальгезирующее. Растение эффективно устраняет боли, снимает спазм мускулатуры, минимизируя болевые ощущения.
Существует несколько способов применения ромашки:
- 1. Прием внутрь. Столовая ложка сырья заливается стаканом воды (кипящей). Отвар накрывается крышкой и настаивается в течение 15 минут, после чего процеживается. Принимается настой по третьей части стакана 3 раза в день во время приема пищи.
- 2. Ванночки. Они помогают при острой и подострой форме заболевания. Помимо ромашки, рекомендуется добавлять отвары эфирных масел.
- 3. Подмывание. Рецепт приготовления средства для проведения процедуры: 2 ст. л. измельченного сырья заливается литром кипятка и доводится до кипения.
4.3.4
Петрушка
Существует несколько рецептов приготовления средств из этого растения для лечения цистита:
- 1. Отвар. Применение этого средства приводит к тому, что симптомы исчезают уже через несколько дней. Однако рекомендуется пить его не мене 2-3 месяцев для стойкого эффекта. Столовую ложку измельченного свежего растения заливают стаканом кипятка, добавив предварительно несколько цветков календулы и веток чистотела. Смесь проваривают на медленном огне в течение 10 минут. Принимают в день 1 стакан, разделив на 3 приема.
- 2. Настой. Берут одну столовую ложку петрушки и заливают 2 ст. воды, после чего настаивают на протяжении 8-10 часов. Весь объем выпивают в течение дня.
- 3. Семена петрушки. 1 ч. л. измельченных семян заливают 2 ст. холодной воды, после этого настаивают 8 часов. Выпивают в течение дня за 3-4 приема.
- 4. Семена в чистом виде. Для приема сырье измельчают в порошок и принимают по щипотке 2-3 раза в день.
4.3.5
Листья толокнянки
Данное растение эффективное, но не безвредное. Его нельзя принимать при беременности и патологиях почек, а также в возрасте до 12 лет. У некоторых людей может развиться индивидуальная непереносимость.
Для приготовления отвара сырье в измельченном виде заливается кипятком в пропорции: столовая ложка на стакан воды. Смесь проваривается 30 минут на водяной бане. Отвар принимается по 5-6 раз день по 1 ст. л. через 40 минут после еды. Хранят готовый отвар не более 2 суток в холодном помещении.
4.3.6
Брусничный лист
Растение используется для лечения не только цистита, но и других заболеваний мочеполовой системы. Средства из брусники готовятся по следующим рецептам:
- 1. Отвар. Столовая ложка брусники заливается стаканом кипятка и настаивается час. Принимается по 0,5 стакана 3 раза в сутки до еды.
- 2. Травяной сбор. Берется по 2 части следующих растений: кипрея, корней и листьев одуванчика, шалфея и фиалки, 3 части брусники и 1 часть смеси из корня алтея, ромашки и мяты. Все травы перемешиваются. Столовая ложка заливается половиной литра горячей воды в термосе и настаивается в течение часа. Принимается следующим образом: в первые сутки по ¼ стакана 8 раз в день, далее количество приемов уменьшается по одному в день, до четырех раз.
4.3.7
Зверобой
1 ст. ложка сушеного сырья заливается стаканом кипятка и проваривается в течение четверти часа.
Принимать рекомендуется по ¼ стакана 3 раза в день.
Источник