Как тепло одеться при цистите

Эта болезнь кажется почти неизбежной, но спастись все же можно. Цистит – глобальная угроза в холода. Чтобы она не ударила по здоровью, стоит не запасаться средствами лечения, а продумывать способы профилактики. Их множество, и все актуальны!

Когда опасность наиболее велика?

Циститом можно заболеть даже летом, но с первыми же признаками похолодания угроза существенно возрастает. Это обусловлено низкой температурой воздуха: такие условия позволяют воспалению стенки мочевого пузыря развиваться очень быстро. Часто сам больной не может даже сразу вспомнить причину, по которой заболел. Хотя она всегда есть. В подавляющем большинстве случаев это переохлаждение.

Дело тут не только в тонкой, не соответствующей погоде одежде – она может стать лишь дополнительным катализатором воспаления. Провокатором часто выступает другой фактор. Чтобы защититься от цистита, важно не просто тепло одеваться. Следует:

1. Избегать сидения на холодных поверхностях,
2. Дополнительно защищаться – для этих целей подойдет термобелье,
3. Сразу же менять одежду, если она промокла (нельзя ждать, пока она просохнет сама, даже если на улице не очень холодно, или если промокший человек уже попал в помещение),
4. Избегать сквозняков,
5. Избегать одежды, которая открывает низ живота, поясницу, ноги (среди предметов «группы риска» – короткие свитера, рубашки, юбки с разрезами, легкие платья и т.д.),
6. Носить прочную обувь, защищающую ноги от промокания (если оно все же случилось, важно по возможности тут же снять мокрую обувь).

Самые простые правила во многом становятся решающими. Также врачи рекомендуют в холодный период года избегать тесно прилегающей и раздражающей кожу одежды. Прежде всего речь идет о белье – синтетические ткани, слишком плотное обтягивание кожи дают почву для развития болезнетворных бактерий. Дополнительно защититься от них помогут натуральные материалы (лучший вариант – хлопок).

Все правила актуальны для любого человека – для женщин, мужчин, детей, пожилых людей. Цистит – болезнь каждого, ее симптомы одинаковы для всех: учащенное, болезненное мочеиспускание, тянущая боль в животе, боли при мочеиспускании, усиливающиеся к концу, кровь в моче. Заболевание можно вылечить, однако лучше предотвратить, потому что даже один день острого цистита мучителен!

Тайная защита

Помимо очевидных способов избегать переохлаждения, есть также более основательные методики профилактики в осенне-зимний период. Чтобы защититься от цистита холодной порой, следует:

1. Принимать витамины – особенно важны витамины А, С, Е: их все лучше получать из продуктов питания, фруктов, хотя также можно использовать витаминные комплексы, фито-препараты,
2. Укреплять иммунную систему (не обязательно пить специальные средства, актуальными будут прежде всего физические нагрузки, здоровый сон, правильное питание, а также иммуномодулирующие натуральные средства, фито-чаи),
3. Больше двигаться – активность позволит избежать застоя крови в органах малого таза, ослабления тонуса мышц (из-за этих проблем мочевой пузырь может не полностью опорожняться, что может стать еще одной причиной возникновения цистита).

Еще одна рекомендация существует для женщин в периоде менопаузы – им доктора часто назначают гормональные препараты, которые помогают укрепить слизистую мочевого пузыря. Ее ослабление возникает из-за нехватки гормона эстрогена, спровоцированной снижением выработки половых гормонов. При восполнении недостатка цистит будет уже не так опасен. В данной ситуации тоже не всегда нужно прибегать к приему сильнодействующих лекарств: зачастую помогают фито-средства для укрепления «женского здоровья», которые продают специализированные аптеки.

Забота о себе

Помимо возрастных изменений организма, есть другие физические состояния, которые могут спровоцировать цистит. Прежде всего опасно хроническое воспаление стенки или слизистой мочевого пузыря – при его наличии органу не нужно даже никаких провокаций, сбои могут начинаться фактически на ровном месте. Воспаление такого рода нужно обязательно лечить, не дожидаясь, пока оно пройдет само. И начинать терапию лучше до наступления холодов, но если вдруг не получилось, первые же намеки на обострение осенью или зимой должны служить поводом немедленно обратиться к врачу.

Также есть неочевидные причины цистита – ситуации, когда мочеполовой системе вроде бы ничто не угрожало, но организм дал сбой. Косвенной защитой от болезни может быть:

1. Забота о зубах – кариес может вызывать общее воспаление организма, что бьет и по мочевому пузырю,
2. Защита от простуд – гаймориты, грипп, увеличение миндалин также могут провоцировать вторичное воспаление,
3. Борьба с инфекциями любого характера – они могут возникать в разных органах и системах, после чего с кровотоком попадать в мочеполовую,
4. Своевременное посещение гинеколога, лечение воспаления половых органов (их заболевания часто дают осложнения в виде цистита.

Общая забота о себе поможет уберечься от цистита даже без каких-либо сложных мер. Это касается как профилактики различных «зимних» болезней, так и самого лечения. Последнее должно быть адекватным ситуации, своевременным, правильным. Нельзя заниматься самолечением простуд в холода, а при малейших подозрениях на то, что мочеполовая система является «слабым местом», которое поражается очень часто, принимать меры нужно мгновенно.

Также не стоит проводить какие-либо терапевтические или диагностические манипуляции в непроверенных клиниках. В частности, цистит могут спровоцировать простые цистоскопия, взятие мазков из мочеиспускательного канала в нестерильных условиях. Соответственно, любое лечение нужно доверять только квалифицированному врачу и обязательно следить за уровнем выбранной клиники!

И, конечно, нельзя прерывать любую терапию, даже когда стало легче. Часто цистит возникает на фоне не до конца вылеченного воспаления других органов, поэтому выполнение рекомендаций врача – еще один способ защиты от такого заболевания.

Деликатное решение

Другая методика борьбы с циститом зимой – более тщательно и скрупулезно соблюдать правила гигиены. Это касается как безопасности при ведении половой жизни, так и повседневного ухода за телом. Воспаление стенок мочевого пузыря – является следствием не только переохлаждения, но и инфекций. Часть из них передается половым путем, но некоторые могут поражать организм вследствие ненадлежащей гигиены. Чтобы этого избежать, следует:

• носить только чистое белье, регулярно его меняя,
• как минимум раз в день тщательно мыться,
• избегать синтетического белья,
• своевременно менять гигиенические средства.

Также в период холодов врачи советуют пить больше воды и, как следствие, чаще ходить в туалет. Застои в мочевом пузыре могут вызывать его раздражение. Именно они станут отличной средой для размножения бактерий. Чтобы предотвратить такое развитие событий, ходить в туалет нужно 4-6 раз в день как минимум, а беременным женщинам – намного чаще. Что же касается чистой воды, то она тоже будет своеобразным оружием против цистита в зимний период, когда организм не теряет много влаги с потом. Частое употребление жидкости и ее выведение посредством мочеиспускания вымывает вредные бактерии.

Внимание – лекарствам

Одна из причин цистита – «лекарственная»: некоторые средства способны его провоцировать из-за своих качестве побочных эффектов. Особенно опасны анальгетики и некоторые другие препараты от головной боли. Если произошла передозировка, средство может оказать токсическое действие, спровоцировав раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря. Чтобы этого не допустить, следует:

1. Тщательно выдерживать рекомендуемые дозы препаратов,
2. Не употреблять их без рекомендации врача,
3. При необходимости устранить какой-либо симптом отдавать предпочтение натуральным препаратам, которые имеют то же действие, что и мощные лекарства, но не дают тяжелых побочных эффектов.

Подобные средства можно найти в фито-аптеках, где есть предложения для решения любых проблем. Среди них прежде всего противовоспалительные травы, отвары которых помогают снять тяжелые симптомы. Например, с инфекциями поможет бороться средство «Септисол». На состоянии мочеполовой системы благотворно скажется «Ольха шишки». А защитить от цистита помогут все средства, содержащие бруснику. Последняя обладает мощными бактерицидными свойствами, причем полезной будет как сама ягода, так и любые препараты, ее содержащие. Все указанные средства можно найти в интернет-магазине «Русские корни» или в фито-аптеках в Москве.

Если же вдруг подозрение на цистит все же есть, невзирая на принимаемые меры, обращаться за помощью нужно как можно раньше – врач поможет в кратчайшие сроки снять все болезненные ощущения, не доводя процесс до хронической стадии.

Источник

Цистит – это довольно распространенная болезнь, особенно среди женской половины человечества. Очень актуальным становится вопрос возникновения цистита именно зимой, когда существует риск переохлаждения и имеются другие неблагоприятные факторы. Поэтому как можно уберечь себя от данного заболевания в холодное время года? О какие профилактические меры следует знать?

Причины цистита

Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое может быть инфекционным и неинфекционным. Первый возникает из-за проникновения в мочевой канала определенных бактерий, и провоцируют развитие болезни. Циститом в основном болеют женщины из-за особенностей анатомической структуры их мочеполовой системы. Речь идет о коротком и широкий по сравнению с мужчинами мочеиспускательный канал, через что инфекция в организм попадает гораздо быстрее.

Что касается неинфекционного цистита, то на его появление влияет наличие следующих факторов:

• переохлаждение, особенно в области таза и половых органов;
• общее снижение иммунитета, что характерно для холодного времени года;
• нарушение кровообращения в области стенок мочевого пузыря через малоподвижный образ жизни;
• хронические запоры;
• ношение синтетической и / или тесного белья.

Также врачи указывают на взаимосвязь между развитием цистита и нарушением метаболизма, неправильным питанием, сахарным диабетом, климаксом.

Симптомы цистита

Заподозрить цистит можно по следующим симптомам:

• Частые позывы к мочеиспусканию.
• Чувство неполного опорожнения после мочеиспускания.
• Боль и жжение при мочеиспускании.
• Боль режущего характера внизу живота.
• Зуд половых органов.

Следует отметить, что эти симптомы характерны для многих болезней мочеполовой системы, поэтому они требуют обязательного обращения за медицинской консультацией и помощью.

Как можно уберечь себя от цистита зимой?

Итак, что можно сделать, чтобы не заболеть циститом зимой? Надо придерживаться следующих профилактических мероприятий:

1. Одеваться тепло, по погоде. Особенно это касается женщин, которые часто под юбку надевают тонкие колготки зимой, потом мерзнут, простужаются и болеют циститом. Опасно и общее переохлаждение, поэтому одежда зимой должно быть теплым, хорошо защищать от мороза и ветра. Лучше не садиться на холодные сиденья в общественном транспорте, скамейки на остановках.
2. Максимально укрепить свой иммунитет еще до наступления холодов. Для этого следует полноценно и правильно питаться, больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
3. Не стоит вести малоподвижный образ жизни. Даже при наличии сидячей работы надо делать регулярные перерывы, разминать мышцы, желательно посещать спортивный зал или делать физические упражнения дома. Необходимо помнить, что из-за нехватки движения может ухудшиться кровообращение стенок мочевого пузыря, что часто приводит к цистита.
4. Не допускать запоров, отрегулировать свое питание, пить больше жидкости, больше двигаться.
5. Носить белье из натуральных тканей, избегать тесного белья.
6. Соблюдать правила личной гигиены, в том числе и гигиены половых органов для предотвращения попадания туда инфекции.

Итак, зимний цистит – это достаточно привычное для многих, но очень неприятное, а иногда и опасное явление. Его можно предупредить, соблюдая главных правил профилактики. Однако если болезнь все же пришла, следует вовремя ее диагностировать и начать лечение, чтобы избежать возможных осложнений.

Если же убереться не получилось, и у вас появились первые признаки цистита необходимо как можно быстрее записаться на прием к врачу, а пока принять лекарственные препараты:

• Монурал.
• Палин.
• Нитроксолин.
• Фурагин.

Источник

Цистит – заболевание, связанное с воспалением слизистой и тканей мочевого пузыря. В большинстве случаев имеет длительное течение.

Нередко инфекция может находиться в организме в неактивном состоянии (состоянии покоя), но стоит переохладиться или ослабнуть иммунитету, как цистит сразу даёт о себе знать.

По статистике, заболеванию чаще подвержены женщины. Каждая вторая девушка ощущала следующие симптомы:

• жжение или боль при мочеиспускании;
• дискомфорт в нижней части живота.

Как уже было сказано выше, одним из основных факторов данного заболевания является переохлаждение. Это породило мнение о том, что его можно самостоятельно вылечить прогреванием. Конечно, тепло при цистите способно ослабить симптомы болезни, но избавиться от недуга можно только с помощью медикаментозной терапии, которая проводится под наблюдением лечащего врача.

Если говорить именно о методах, ускоряющих выздоровление и вызывающих облегчение симптомов, то горячая ванна при цистите является одним из самых эффективных и действенных способов.

Обезболивает ли тепло при цистите

Колонии возбудителей при инфицировании мочевого пузыря прикрепляются к стенкам органа, вызывая спазмы гладкой мускулатуры. Сопровождается процесс непрекращающимися болями в нижней части живота. Лечение цистита должно быть комплексным: антибиотики, диуретики, микосептики, спазмолитики.

Чтобы не перегружать системный кровоток продуктами распада медикаментов, расслабить спазмы уретры и мочевого пузыря можно с помощью локального прогрева проблемной зоны. Если воспаление вызвано простым переохлаждением, можно принять ванну комфортной температуры (около 37,5 °С) – это поможет расслабиться и забыть о боли.

Такие процедуры благотворно влияют на весь организм за счет ингредиентов, которые используют при прогревании. Лекарственные добавки природного происхождения ускоряют процесс выздоровления, усиливают эффективность лекарств, закрепляют результат медикаментозного лечения.

Сборы целебных растений, которые используют для ванн, оказывают анальгезирующее, противомикробное, релаксирующее, дезинфицирующее воздействие. Это валериана, осина, ромашка, зверобой и другие. Чередование травяных настоев, которые добавляют в ванну, повышает эффективность лечения.

Когда нельзя принимать тепло?

Нельзя принимать ванну, париться в бане и мыться в душе с горячей водой при цистите, в следующих случаях:

1. Стадия развития заболевания. Если острый цистит только начал формироваться, то воздействие тепла может существенно ускорить процесс развития микроорганизмов.
2. Геморрагический цистит. При такой форме заболевания может усилиться кровотечение.
3. Сопутствующая патология сердечно-сосудистой системы. Особое место среди патологий этой группы занимает гипертоническая болезнь. Расширение сосудов может привести к таким обострениям, как геморрагический инсульт или кровоизлияния в другие органы.

   

В таких случаях эффект от применения тепла будет отрицательным. Стоит отметить, что активная форма инфекционного процесса является основным противопоказанием тепловых методов лечения. В мочевом пузыре создаются условия термостата, то есть влажная и тёплая среда.

Помимо этого, в связи с воспалительным процессом возможно выделение белковых структур из поражённых стенок пузыря, которые будут являться питательной средой для микроорганизма, таким образом, при данной патологии тепло ускоряет процесс размножения и развития бактерий вдвое.

Кроме того, что этот метод лечения создаёт благоприятные условия для микроорганизмов, он ещё и вызывает расширение сосудов. Как результат этого, значительно повышается проницаемость их стенок. Микроорганизмы способны попадать в кровяное русло и вызывать отдалённые септические процессы внутри организма, при таком пути распространения инфекции становится возможным появление поддиафрагмальных, печёночных, и межпетельных кишечных абсцессов.

Полезна ли горячая ванна

Можно ли принимать горячую ванну при цистите? Повышение температуры воды в ванной только осложнит ситуацию. Даже если спазм после такого прогрева пройдет и состояние улучшится, усиление кровотока способствует продвижению инфекции по восходящей линии, вовлекая в воспалительный процесс и почки. Это опасно таким грозным осложнением как пиелонефрит.

Посещение бани или сауны обеспечивает аналогичный эффект: на какое-то время самочувствие может улучшаться, но в полной мере подобное прогревание проблему цистита не решает.

Симптомы

Как правило, на цистит указывают частые позывы к мочеиспусканию и ощущение не полностью опорожненного пузыря. Кроме этого, к симптомам относят:

• Выделение урины небольшими частями.
• Жжение, испытываемое в процессе опорожнения, дискомфорт.
• Мутные выделения, иногда с кровью или слизистыми примесями.
• Частое посещение туалета ночью.
• Необходимость напрягаться, чтобы началось мочеиспускание.
• Увеличение температуры.
• Общая слабость организма.
• Моча с резким и неприятным запахом.
• Боли в позвоночнике и почках.

• Если проявляется хотя бы 2-3 симптома из перечисленных, нужно сразу обращаться к врачу. Если проявления игнорировать, то может появиться у женщины хронический цистит, симптомы и лечение которого несколько отличаются от острого (первоначального).

  

  Типы ванн, которые применяют при воспалении мочевого пузыря

  При цистите можно принимать лежачую, сидячую или ножную ванну. Количество лекарственных добавок зависит от типа ванны и объема воды.

  Прогревания ног

  Если нет противопоказаний типа варикозного расширения вен, то в таком варианте прогрева температуру можно и повысить. Это поможет усилить кровоток в нижней части туловища – локальное прогревание ног не способствует распространению патогенной микрофлоры. Для усиления эффекта в воду добавляют настой трав или горчичный порошок.

  Воздействие процедуры на организм

  Горячая ванна имеет положительные и отрицательные стороны не только в период воспалительных процессов, но и в повседневной жизни. Кроме этого, необходимо знать, как правильно принимать водные процедуры.

  Положительное воздействие:

  • Во время принятия ванны открываются поры, и становится легче очистить кожу от загрязнения.
  • Теплая вода помогает расслабиться и снять стресс. Уходит усталость после физических нагрузок и трудового дня.
  • После занятий физическими упражнениями снимается боль и напряжение в мышцах.
  • Теплая ванна отличный способ согреться в холодное время года.

  Отрицательное воздействие:

  Рекомендуем по теме:

  Капли от цистита

  • Горячая ванна создает нагрузку на сердечную мышцу.
  • Кожа становится сухой, и процессы старения развиваются быстрее.
  • При гипотонии сосудов, под воздействием горячей воды, происходит снижение артериального давления.
  • При беременности горячая ванна повышает риск выкидыша. До рождения ребенка женщине показан только гигиенический душ.

  Пользу от ванны получают в том случае, если принимают ее правильно. Нельзя лежать в ней так, чтобы вода покрывала грудь. Принять удобное положение для расслабления мышц, под голову положить специальный валик или полотенце. После лечебной ванны не следует ополаскиваться водой из душа, кожу нужно просто промокнуть полотенцем.

  

  Как правильно принимать ванну

  Чтобы процедура создавала благоприятный эффект, важно точно соблюдать все правила:

  1. Следить за оптимальной температурой воды – до 37,5 °С;
  2. Принимать ванну надо в теплом помещении и спокойном, расслабленном состоянии;
  3. При прогревании предпочтительнее сидячее положение;
  4. Полезно добавлять в воду для ванн горчицу, содовый раствор, отвары трав или просто высушенные целебные растения;
  5. После прогревания нельзя переохлаждаться, выходить на улицу или выполнять тяжелую физическую работу;
  6. Следите за временем: для приема ванн достаточно 10-15 минут, в дальнейшем вода будет остывать, создавая обратный эффект;
  7. Время для прогревания согласовывается с врачом в индивидуальном порядке, оптимальный вариант – перед сном, чтобы отдохнуть в постели, продлевая лечебный эффект, и не допустить переохлаждения;
  8. Кратность приема ванн при цистите – 3-4 раза в день, если нет противопоказаний, и есть условия для соблюдения постельного режима;
  9. После процедур нельзя принимать обычную ванну или душ, даже гигиенический: кожа, пропитанная травяным настоем, продолжает получать оздоровительный эффект;
  10. Курс лечения согревающими ваннами – в среднем до 10 дней.

      

  После процедуры урологи рекомендуют помочиться, не выходя из ванны, чтобы в мочеиспускательный канал лучше проникали активные вещества.

  Емкость для ванночек лучше выбирать пластиковую или эмалированную. Другие виды металла могут вступать в контакт с активными компонентами добавок, создавая вредные для организма соединения.

  Медикаментозное лечение цистита

  Тепловые процедуры имеют хороший эффект для устранения симптомов заболевания. Они устраняют боль, жжение и спазм, но не могут полноценно бороться с причиной заболевания – микроорганизмами.

  Потому, если вышеуказанные симптомы не покидают пациента в течение одного – двух дней, следует обратиться за помощью к специалисту. После обследования, доктор назначит лечение, направленное на элиминацию возбудителя цистита.

  Следует пройти такие обследования, как общий анализ мочи, анализ мочи по Нечипоренко, общий анализ крови и посев мочи на стерильность и чувствительность к антибиотикам.

  Наиболее частым возбудителем цистита является кишечная палочка. Она постоянный житель кишечника взрослого человека, а из-за особенностей анатомических структур легко попадает в уретру и мочевыводящие пути, вызывая инфекционно-воспалительные заболевания.

  Помимо нее, вызывать цистит могут:

  • стафилококк;
  • стрептококк;
  • клебсиелла;
  • синегнойная палочка;
  • протей;
  • энтеробактерии;
  • грибы рода Сandida;
  • хламидии;
  • микоплазмы.

  После выяснения причины заболевания необходимо определиться с выбором препарата. Стоит помнить, что самостоятельный, бесконтрольный прием антибиотиков, уроантисептиков и противогрибковых препаратов может привести только к «залечиванию» болезни и переходу ее в хроническое состояние. Ведь каждый препарат имеет свои показания и круг действия.

  Запрещено принимать при воспалении мочевого пузыря мочегонные лекарства, например, фуросемид.

  Эффективными в борьбе с возбудителями цистита являются такие препараты:

  1. Фуразолидон.
  2. Ципрофлоксацин.
  3. Монурал.
  4. Нитроксолин.
  5. Невиграмон.
  6. Уролесан.

  Кому противопоказаны согревающие ванны

  Даже при точном соблюдении всех рекомендаций греться в ванной могут не все. Среди основных противопоказаний:

  • Острая фаза цистита;
  • Высокая температура тела;
  • Сопутствующие болезни, при которых не показано прогревание;
  • Критические дни у женщин;

    

  • Головная боль;
  • Общая слабость, диспепсические нарушения;
  • Мышечные и суставные боли;
  • Моча с примесями крови и гноя;
  • Онкология;
  • Кожные болезни, открытые раны;
  • Гематурия – горячая вода усиливает кровотечения, ухудшает заживление ран на слизистой;
  • Беременность – перепады температур повышают тонус матки и провоцируют преждевременные роды, перераспределение кровотока может ухудшить кровоснабжение плода.

  Греться или нет?

  Если признаки цистита еще только-только заявили о себе, урологи рекомендуют проведение тепловых процедур. При условии нормальной температуры тела и отсутствии других воспалительных процессов в организме, можно делать теплые ванны с добавлением лекарственных трав. Но в случае возникновения следующих симптомов ни в коем случае нельзя прибегать к прогреваниям:

  • резь и боль при мочеиспускании;
  • спазмы;
  • примесь крови в моче.

  Так же запрещены все тепловые процедуры при обнаружении гематурии (выявляется по результатам анализа мочи), в противном случае не исключено опасное для здоровья и жизни кровотечение.

  Противопоказанием к прогреванию является и беременность пациентки – даже при отсутствии цистита такие процедуры способны спровоцировать выкидыш. И не стоит прибегать к использованию тепла в период менструаций.

  Симптоматика

  Воспаление мочевого пузыря характеризуется симптомами, указанными ниже:

  • режущие боли во время посещения туалета;
  • постоянное желание опорожнить мочевик (около 20 раз в сутки и более);
  • ощущение, что при мочеиспускании не вся моча вышла из мочевого пузыря;
  • наличие боли в области мочевого пузыря, боль может ирродировать в поясницу, почки или в живот;
  • гипертермия;
  • слабость.

  Обратите внимание. При затягивании терапии воспаление мочевого пузыря может вызвать развитие серьезных почечных патологий, например, пиелонефрита.

Источник