Как снять тонус мочевого пузыря
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ЦИСТИТА и его профилактики, рекомендованное нашими подписчицами! Читать далее…
Не до конца расслабленные мышечные ткани мочевого пузыря усложняют процесс мочеиспускания, вызывая нарушение функциональности этого органа. Частые позывы к походу в туалет, чувство неполного опорожнения или затруднение самого процесса – первые признаки повышенного тонуса мышц мочевого пузыря. Если это случается в силу каких-либо нервных стрессов зачастую нормализация работы органа происходит в течение суток. Когда сложности с мочеиспусканием имеют хронический характер, необходимо обязательно искать причину таких проблем с помощью доктора.
Такой неприятный аспект, как нарушение нормальной работы мочевого пузыря, доставляет человеку дискомфорт в социальной жизни. Следуя логическим выводам, стоит понять, что расслабив повышенный тонус мышц можно эффективно помочь себе в таком деликатном деле. Методы и упражнения, помогающие добиться результатов, зависят от наличия у пациента сопутствующих заболеваний и характеристик самого мочеиспускательного процесса.
Основные симптомы гипертонуса мочевого пузыря
Несмотря на то, что нарушение акта мочеиспускания привычно обсуждается только в детском возрасте, взрослые люди страдают от этой проблемы довольно часто. Причем к врачу обращаются только 10% страдающих, ложно полагая, что это не болезнь, и ее не надо лечить. Такое заблуждение зачастую приводит к хроническому недержанию мочи или острой задержке мочеиспускания, что влечет за собой усиленное и продолжительное лечение. Чтобы не доводить болезнь до последних стадий, стоит обращаться к доктору при первых признаках дискомфорта.
- Частые позывы к мочеиспусканию, превалирующие за 6-8 раз в сутки, причем тяга в туалет возникает внезапно и интенсивно.
- Ночные хождения в туалет более 2 раз.
- Случаи диуреза в анамнезе жизни, а также не поддающиеся контролю вытекания мочи в незначительном количестве на фоне внешнего благополучия.
Симптоматика проявлений в каждом отдельном случае абсолютно индивидуальна. Возрастная категория людей, страдающих от гипертонуса мочевого пузыря, растет вместе с интенсивностью проявлений заболевания, причем женская половина населения попадает в зону риска намного чаще, чем мужская.
Популярные причины возникновения симптомов, при которых необходимо расслабить мочевой пузырь
Постоянные спазмы мышечной ткани мочевого пузыря могут происходить в таких случаях:
- Хронические заболевания мочеполовой системы.
- Воспалительные процессы в мочевыводящих путях как инфекционно-бактериологической, так и патогенной этиологии.
- Сопутствующие заболевания пищеварительной системы.
- Психосоматические расстройства.
- Повышенное потребление жидкости, богатой кофеином и спиртом.
- Прием определенных медикаментозных препаратов.
- Болезни и травматические повреждения спинного и головного мозга.
- Алкоголизм.
- Сахарный диабет и другие заболевания, сопровождающиеся гормональным дисбалансом.
Методы расслабления стенок мочевого пузыря в процессе его опорожнения
Без применения специальных лекарств и медицинских технологий облегчить процедуру мочеиспускания можно несколькими способами.
- Поза тела должна быть максимальной расслабленной. Женская часть населения не должна висеть над унитазом, необходимо спокойно сидеть, не напрягая даже нижние конечности. Мужчинам, привыкшим стоя опорожнять мочевой пузырь, излишнее напряжение мышечного корсета не грозит.
- Психологический аспект уединения играет очень важную роль в способности расслабить мочевой пузырь. Поэтому следует рассчитывать личное время так, чтобы посещение общественных туалетов было минимальным.
- Нельзя мысленно торопить мочевой пузырь к опорожнению. Поскольку таким образом можно добиться только усиления проблемы, а не ее устранения. Следует дать организму полностью освободиться от излишней жидкости, учитывая этапы раскрытия сфинктера, опорожнения с помощью сократительной функции детрузора и стекания тонкой струи.
- Довольно эффективной помощью являются раскачивающие движения тазом, особенно если есть ощущение, что мочеиспускание не до конца закончено.
- Включенный рядом кран с падающими потоками воды подает сигнал в мозг, и является неврологическим аспектом воздействия на мочевой пузырь. Именно поэтому такой метод эффективен не всегда, но большее воздействие оказывает на мужскую часть населения.
- Как бы странно ни звучало, но свист помогает опорожнить мочевой пузырь из-за направления воздуха из легких, который выталкиваясь, автоматически напрягает брюшную стенку.
Способы облегчить мочеиспускание до его начала
Чтобы опорожнение мочевого пузыря было полным, необходимо помогать своему организму и в периоды между процессом похода в туалет.
- Следить за количеством потребляемой жидкости, которое в норме соответствует 2-2,5 литрам в день. Лучшим вариантом питьевой продукции является зеленый и травяной чай с мелиссой.
- В обычное меню необходимо вводить блюда с высоким содержанием витамина А, Рр, цинка и клетчатки. Такими элементами богаты морепродукты, семена льна, зеленые овощи, злаковые и семечки.
- Избегать избыточного употребления кофе, алкогольной продукции и газированных напитков. Лакомиться арбузами, дынями и огурцами также необходимо с предельной осторожностью.
- Ограничить наличие острых, копченых и соленых блюд в постоянном рационе. С особой внимательностью следует относиться к приему цитрусовых и пряностей.
- Делать специальные упражнения для расслабления стенок мочевого пузыря. Отличным методом в этом случае является гимнастика Кегеля, проводить которую необходимо только после полного мочеиспускания. Суть упражнений заключена в сжимательно – разжимательных сокращениях мышц таза с десятисекундным интервалом:
- Начало гимнастики состоит из медленного сжатия мышц мочеиспускательного канала на счет 1-2-3. После чего стоит расслабиться и повторить сокращение.
- Упражнение «Лифт» подразумевает поэтапное сокращение мышц тазового дна, словно по этажам. Первый – плавно и не сильно напрячь мышцы, и удержать их в таком состоянии некоторое время. На втором этаже напряжение должно быть более интенсивным, а удерживание длительным. Третий и последующие этажи составляют схематическое усиление напряжения и расслабления. Количество этажей соответствует способностям пациента. Обратный спуск по этажам может происходить быстрее, но с поэтапными удержаниями мышечного тонуса на определенном уровне.
- Быстрые сокращения мышц с максимальным расслаблением.
- Выталкивающие движения, словно избавление от содержимого, будут очень эффективны при условии соблюдения режима ровного дыхания. Выталкивания проводятся по 10 раз, с постепенным нарастанием количества повторов на 5 в неделю. Максимальное число повторений – 30 раз.
- Тренировать мышечную память мочевого пузыря можно и с помощью будильника. Такой метод больше всего подходит пациентам с учащенным мочеиспусканием. Технология процесса заключена в отодвигании каждого следующего акта мочеиспускания на 10-15 минут, достигая двухчасового интервала между походами в туалет.
- Бросить курить и избавиться от лишнего веса также будет не лишним.
Лечебные мероприятия по расслаблению мышц мочевого пузыря
При различных нарушениях нормального акта мочеиспускания, врачи изначально выявляют причину такого явления и зачастую назначают установку катетера. Иногда, в особо запущенных случаях, могут прибегать к хирургическим методам лечения.
Электромионейростимуляция, широко применяемая в лечении недержания мочи, очень эффективна и для нормализации тонуса мочевого пузыря. Расслабление с помощью электрического тока происходит из-за сократительных движений в мышечной системе.
Народная медицина в помощь мочевому пузырю имеет довольно разнообразные рецепты, применение которых требует обязательного одобрения лечащего врача.
По секрету
- Невероятно… Можно вылечить хронический цистит навсегда!
- Это раз.
- Без приема антибиотиков!
- Это два.
- За неделю!
- Это три.
Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчицы!
загрузка…
Важно знать!
загрузка…
×
Источник
Нейрогенный мочевой пузырь — это не одно конкретное заболевание, а группа расстройств мочевыделительной системы, при которых нарушается процесс опорожнения. При этом никаких анатомических отклонений в строении органов обычно нет.
У заболевания есть и другое название — нейрогенная дисфункция мочевого пузыря (НДМП). К развитию патологии приводят две группы факторов. Одна из них связана с различными заболеваниями ЦНС и мочевых путей, а вторая — с органическим поражением спинного мозга.
Симптомы и клиническая картина при нейрогенном мочевом пузыре
В зависимости от вида травмы ЦНС различают 2 вида симптомов нейрогенного мочевого пузыря.
- Гипертонический. Характеризуется незначительным количеством выделяемой мочи при частых позывах, болезненным гипертонусом органа.
- Гипотонический. Для него характерно переполнение мочевого пузыря и невозможность мочеиспускания.
Учитывая то, что любой вид данной патологии для пациента становится тяжелым потрясением, признаки нейрогенного мочевого пузыря дополняются психическим расстройством.
Общая информация
Возникновение нейрогенной дисфункции мочевого пузыря может диагностироваться не только у маленьких детей, но и у взрослых пациентов. Болезнь возникает на фоне нарушений в работе нервной системы.
При заболевании наблюдаются разнообразные расстройства в работе органа на фоне воздействия определенного провоцирующего фактора.
Причины
Нарушение в работоспособности органа наблюдается при неправильной работе нервной системы. На фоне этого диагностируется недостаточная координация активности детрузора.
Частой причиной развития патологии в детском возрасте является наследственная предрасположенность. Если в организме человека протекают опухолевые или воспалительно-дегенеративные болезни, то развивается патология.
Дисфункция может диагностироваться на фоне разнообразных травм органа. Заболевание диагностируется при:
- детском церебральном параличе;
- родовых травмах;
- спинномозговых травмах;
- агенезий в копчике и т.д.
Если сформировавшийся рефлекс мочеиспускания является неустойчивым и функционально слабым, то это приводит к возникновению патологии. Так как у представительниц слабого пола эстрогенная насыщенность является более высокой, то у них болезнь диагностируется более часто.
Симптомы
Признаки ндмп развиваются в соответствии со степенью тяжести патологии. У пациентов может диагностироваться появление дискомфорта или болезненных ощущений различной степени выраженности.
Если заболевание развивается на ранних стадиях, то у пациента диагностируется недержание мочи в ночное время. При несвоевременном лечении патологии наблюдается атрофия мышц, с помощью которых обеспечивается работа органа.
У людей с болезнью диагностируется учащение мочеиспускания. При этом количество урины значительно уменьшается. Симптоматика является более выраженной в ночной период.
Пациенты жалуются на возникновение резких приступов недержания мочи. Заболевание сопровождается неприятными симптомами в области таза. Если орган сильно переполняется уриной, то она может выделяться спонтанно.
При гипоактивности мочевого пузыря диагностируется возникновение неприятных ощущений в области таза.
Диагностика нейрогенного мочевого пузыря
Для правильной диагностики нейрогенного мочевого пузыря важное значение имеет ежедневный учет больным объема выделяемой урины и частоты мочеиспусканий. Первичный диагноз ставится врачом-урологом после осмотра пациента. Для его подтверждения назначаются инструментальные исследования и анализы на нейрогенный мочевой пузырь.
Методы диагностики
Проводятся следующие диагностические мероприятия:
- цистоскопия, МРТ, экскреторная урография, УЗИ мочевыделительной системы, урофлоуметрия, профилометрия;
- неврологические исследования спинного и головного мозга: МРТ, КТ, электроэнцефалография, рентгенография;
- дифференциальная диагностика;
- лабораторные исследования: анализ крови и мочи (общий и биохимический), анализ мочи на инфекции, по Зимницкому, по Нечипоренко.
Симптоматика
Клиническая картина у больных многообразна и обусловлена типом нейрогенного мочевого пузыря, степенью тяжести и расстройства в работе ЦНС. Нейрогенная дисфункция проявляется в основном нарушением процесса накопления и выведения мочи.
Гипертонический тип нейрогенного мочевого пузыря появляется на фоне гиперрефлексии органа в сочетании с повышенным внутрипузырным давлением и спастикой. Для гипертонического типа характерна симптоматика:
- учащенные позывы к мочеиспусканию с последующим выделением скудного объема урины, либо полной невозможностью помочиться;
- повышенный тонус мочевика — постоянное напряжение, проявляющееся в виде дискомфорта в надлобковой зоне;
- частые позывы к мочеиспусканию ночью, особенно у мужчин;
- акт мочеиспускания происходит с затруднением, больной вынужден поднатуживаться для полного опорожнения мочевого;
- скопление остаточной мочи;
- общее недомогание — слабость, обильное потоотделение.
Неврогенный мочевой пузырь по гипотоническому типу имеет иные клинические проявления — орган переполняется, возможность нормально помочиться отсутствует — человек не может заставить себя выделить мочу. Сократительная способность мышечного слоя мочевика полностью утрачивается, внутрипузырное давление снижено.
Симптомы:
- полная задержка урины или вялый акт мочевыделения;
- натуживание при мочеиспускании;
- постоянное ощущение переполненного мочевика;
- развитие парадоксальной ишурии;
- скопление больших объемов остаточной мочи, как следствие — тяжесть внизу живота.
Осложнения
Нейрогенная дисфункция опасна осложнениями. При любой форме патологии возрастает риск развития психических расстройств. Больные начинают ощущать стыд перед окружающими, страх перед актом мочеиспускания. Сильные моральные страдания могут приводить к суицидальным попыткам, особенно у молодых людей.
Грозное осложнение — атрофия мочевика с последующим склерозированием и сморщиванием. Атрофия возникает на фоне длительного течения патологии из-за развития трофических нарушений. Мочевой пузырь полностью утрачивает все функции и восстановлению не подлежит.
Серьезные воспалительные процессы с инфицированием мочевыводящей системы нередко сопровождают нейрогенную дисфункцию — формирование камней с последующей закупоркой мочеточников, гнойный пиелонефрит, острый бактериальный цистит. При повышенной спастике развивается пузырно-мочеточниковый рефлюкс — состояние, приводящее к обратному забросу урины в почки.
Крайний исход при отсутствии лечения дисфункции — разрыв стенок мочевика. Такое осложнение характерно для гипертонического типа. Разрыв может вызвать инфицирование брюшной полости и перитонит. Такое состояние опасно для жизни больного и требует немедленной госпитализации.
Частым осложнением при течении гипотонической формы недуга является уремия — опасное патологическое состояние, связанное с отправлением организма продуктами обмена белка. Уремия возникает из-за скопления больших объемов урины и невозможности ее выделения. На фоне уремии может дополнительно развиться острая почечная недостаточность.
Схема лечения нейрогенного мочевого пузыря
Как лечить нейрогенный мочевой пузырь, решают совместно уролог и невролог с учетом анамнестических сведений, результатов диагностических исследований и возрастных особенностей больного. Самолечение исключено.
Основные методы лечения и противопоказания
Лечение нейрогенного мочевого пузыря комплексное и проводится медикаментозными, немедикаментозными и хирургическими средствами.
- Медикаментозная терапия предусматривает применение антидепрессантов, адреноблокаторов, антагонистов кальция, внутрипузырные инъекции Капсаицина, Резинфератоксина.
- Немедикаментозная терапия представлена лечебной физкультурой, психотерапией, сбалансированным питанием.
- Хирургическое вмешательство проводится при необходимости установки цистостомического дренажа, увеличения вместительности мочевого пузыря, эвакуации мочи.
Повышению эффективности лечения способствует физиотерапия: сеансы электростимуляции, лазеротерапии, тепловые аппликации.
Причины патологии
У расстройства мочеиспускания множество причин. Иногда заболевание имеет врожденный характер, иногда это следствие других недугов.
Часто виновником становится длительно существующий психоэмоциональный фактор. Замечено, что к нейрогенной дисфункции мочевого пузыря склонны люди тревожные, мнительные, с «подвижной» нервной системой.
Основными причинами, приводящими к данному расстройству являются:
- Врожденные поражения головного или спинного мозга;
- Травмы спинного или головного мозга. При этом нарушается взаимодействие между корковыми центрами мозга, мочеполовой системы, мочеточника и мочевого пузыря;
- Патологии ЦНС и ее отделов. Сюда входит целая группа заболеваний (энцефалит, разные виды полинейропатии, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и другие);
- Сложные роды у женщин;
- Злокачественные образования различной этиологии, чаще всего в позвоночнике;
- Аденома простаты у мужчин;
- Хронический стресс;
- ВИЧ;
- Заболевания позвоночника. Сюда относят грыжи, сложные формы остеохондроза, травмы позвоночника, опухоли и осложнения после хирургических вмешательств.
При длительно протекающих инфекциях мочевого пузыря могут возникнуть изменения в сфинктере, что приведет к дисфункции.
Также любое хроническое заболевание мочеполовой системы, будь то цистит или пиелонефрит – фактор риска заполучить нейрогенный мочевой пузырь.
Клиническая картина
Проявления патологии зависят от характера дисфункции.
Гиперрефлекторный
Частое мочеиспускание – нормальное количество позывов 3-5 во время бодрствования и 1-2 во время сна. Позывы ощущаются при наполнении мочевого пузыря более чем на 66% — на 250-300 мл во время бодрствования и более 80% – 300 мл и более – во время сна.
Гиперрефлекторный мочевой пузырь характеризуется увеличенным количеством позывов в 3-5 раз во время бодрствования, а во время сна – мочевик непроизвольно опорожняется.
Позыв продолжается после мочеиспускания на протяжении 1-3 мин. На острой стадии или во время обострения до и после опорожнения ощущается режущая боль.
Позыв, который продолжается более 5 минут, вызывает головную боль.
При длительном протекании заболевания – 3 месяца и дольше – круги или точки при расфокусировки зрения, слабость, возможны кратковременные обмороки.
Гипорефлекторный
При данном характере дисфункции появляются такие симптомы:
- нет позывов к мочеиспусканию или ощущение, что мочевик не пуст;
- непроизвольное мочеиспускание без присущих данному процессу ощущений;
- прерывистая струя, акт сопровождается режущей болью;
- субфебрильная температура, тошнота, слабость при застоях мочи.
Проявление
Рассматриваемое состояние является специфическим нарушением, при котором все пациенты изъявляют жалобы на то, что у них имеются проблемы с процессом выведения биологической жидкости (урины) из организма. Однако стоит понимать, что все признаки, которые будут описаны далее, могут встречаться единично или комплексно, а также имеют разную степень выраженности.
Патолоигческое состояние сопровождается различной неприятной симптоматикой. Источник: 1lustiness.ru
Среди основных симптомов специалисты выделяют следующие:
- Внезапно возникающие позывы к испражнению;
- Ощущение давление в области нижней части живота;
- Отсутствие позыва к мочеиспусканию или же он чрезмерно слабый;
- Неспособность удерживать урину;
- Задержка биологической жидкости в организме;
- Затрудненное мочеиспускание.
Практически все пациенты, при разговоре с урологом, обращают внимание на то, что ранее уверенная струя стала вялой или ослабленной. Также нередко людей мучает ощущение, что орган испражнился не полностью, от чего появляется чувство повышенного давления в животе. Реже люди сталкиваются с тем, что для начала процесса мочеиспускания им следует прикладывать определенные усилия.
Совместно с этим появляется и другая неприятная сопутствующая симптоматика:
- Синдром раздраженного мочевого пузыря у женщин, мужчин и детей
- Невозможность совершения акта дефекации;
- Недержание каловых масс;
- Нарушение менструального цикла;
- Снижение уровня сексуального влечения;
- Развитие эректильной дисфункции;
- Паралич или парез нижних конечностей;
- Формирование трофических язв и пролежней;
- Изменение походки у человека;
- Колебания температурной и болевой чувствительности ног.
В тех ситуациях, когда нервно-мышечная дисфункция мочевого пузыря своевременно не диагностирована, и патология прогрессирует, в процесс могут быть вовлечены верхние отделы этой системы. Это становится причиной того, что к описанной симптоматике присоединяются состояния, характерные для поражения почек: повышение температуры тела, боль в поясничном отделе спины, потеря аппетита, сухость в ротовой полости, тошнота и рвота (ХПН).
Источник