Как предотвратить появление цистита
Страдальцам с этим недугом приходится туго: чем сильнее вас одолевает болезнь, тем более учащается мочеиспускание. От дома далеко не отойдешь, не говоря уж о том, что болезнь грозит серьезными осложнениями. О том, какие опасности таит в себе с виду безопасный цистит и как это лечится, рассказывает Владимир Яшин, врач общей практики, преподаватель Московского медучилища №13, автор учебника «Здоровый образ жизни».
Для начала определимся с терминологией: цистит – это не «писать все время хочется», это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Принято считать, что основная причина развития цистита – переохлаждение.
Действительно, «там» можно простудиться, особенно если разгуливать зимой в коротких юбках. Однако это не основная причина. В большинстве случаев цистит – это заболевание инфекционное, которое вызывается либо уже живущими в организме микробами, либо «пришлыми товарищами».
Наиболее часто возбудителем болезни оказывается кишечная палочка, в норме присутствующая в микрофлоре кишечника. Если она по каким-то причинам «перебирается» в мочевой пузырь, тот реагирует на вторжение воспалением.
Причиной недуга могут быть и другие бактерии, например стафилококки или стрептококки. Бывают, правда, и неинфекционные циститы, например аллергические, токсические. Но в клинической практике они встречаются редко.
Мужское и женское
Болеют циститом в основном женщины. Объясняется это тем, что анатомически мочеиспускательный канал (уретра) у них короче. Возбудители болезни проникают в него из близко расположенных влагалища или анального отверстия, где находятся основные колонии обитающих в организме естественных бактерий. Кстати, у женщин цистит зачастую связан с воспалением влагалища (кольпитом) или нарушением вагинальной микрофлоры – бактериальным вагинозом. Попав в уретру, микробы быстро добираются до мочевого пузыря и вызывают патологический процесс, который, как правило, возникает на фоне ослабленного иммунитета.
К факторам, способствующим появлению цистита, относятся гинекологические заболевания, гормональная перестройка (половое созревание, беременность, климакс), бактериальные инфекции (ангины, пневмонии), несоблюдение правил личной гигиены, нарушение оттока мочи из мочевого пузыря. У мужчин цистит встречается значительно реже, обычно на фоне простатита – воспаления предстательной железы или после лечебных (диагностических) процедур с использованием катетера, вводимого в мочеиспускательный канал.
Будильник работает круглосуточно
| Важно! | |
|---|---|
| Чтобы помочь организму избавиться от цистита, рацион должен быть богат овощами и фруктами, употребляйте соки, особенно клюквенный, богатый витамином С. | |
Самый первый признак воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря – учащенное мочеиспускание. Оно весьма болезненное и сопровождается жжением и резью в мочеиспускательном канале. Характерными симптомами недуга являются также боли внизу живота и в пояснице. Меняются цвет и запах мочи: она становится мутной и зловонной. При появлении этих симптомов следует без промедления обратиться к врачу-урологу.
Сдавать и сдавать!
Какие анализы нужны специалисту для того, чтобы поставить точный диагноз и назначить наиболее оптимальный в данном конкретном случае препарат?
Прежде всего общие анализы крови и мочи, а также так называемый «анализ мочи по Нечипоренко». Еще одно важное исследование – анализ мочи на бактериологический посев, который покажет, с какими именно микробами придется воевать. Кроме того, необходимо проверить состояние микрофлоры влагалища (мазок). Основываясь на результатах всех этих анализов, врач назначит необходимые лекарства.
Пора избавляться
| Растения в помощь | |
|---|---|
| В комплексном лечении цистита широко используются различные фитотерапевтические рекомендации. Например, сборы лекарственных растений, обладающие мочегонным и дезинфицирующим действием. Вот один из рецептов: смешайте одну часть травы хвоща полевого и 1 часть цветков ромашки аптечной. Столовую ложку сухой смеси нужно залить стаканом крутого кипятка и настаивать 15–20 минут. Затем процедить и принимать по стакану настоя 3 раза в день до еды в теплом виде. | |
Лечение цистита – комплексное. Наиболее эффективные медикаментозные средства при остром цистите – уросептики нитрофурановой группы и антибиотики. Назначаются они врачом по определенной схеме строго индивидуально. В борьбе с болезнью помогают также промывание мочевого пузыря и физиотерапия.
Бывает, что больные, чувствуя улучшение, сами, без согласования с врачом, перестают принимать лекарства. Однако исчезновение симптомов болезни далеко не всегда означает, что наступило выздоровление. Патологический процесс может протекать незаметно и привести в дальнейшем к хроническому циститу и осложнениям, например, такому тяжелому, как пиелонефрит (воспаление почек). Чтобы избежать этого, нередко требуется длительное лечение.
Так, при остром цистите необходимо соблюдать постельный режим и строгую диету. В частности, из пищевого рациона следует исключить алкоголь, острые, соленые и жареные блюда, отказаться на время лечения от копченых продуктов и специй, а также кофе. Предпочтение следует отдавать отварным мясу и рыбе, овощным блюдам, молочным продуктам. Старайтесь больше пить (не менее 10 стаканов воды в сутки), так как это способствует выведению из организма возбудителей болезни.
Профилактика лучше всего
Как предупредить возникновение цистита? Прежде всего старайтесь не допускать переохлаждения организма, причем не только зимой, но и в другое время года. Не носите тесную одежду, способствующую застою кровообращения в малом тазу. Кроме того, необходимо всегда соблюдать правила личной гигиены и, в частности, чаще менять прокладки (лучше тампоны) во время менструаций. Очень важно также регулярно опорожнять мочевой пузырь и не допускать его переполнения. И, наконец, избегайте по возможности стрессов, которые негативно влияют на состояние иммунной системы. Ее ослабление способствует возникновению заболевания.
Зачем идти к врачу, если и так пройдет?
Есть в этом мире несознательные граждане, которые, наслушавшись рассказов друзей, родственников, считают цистит плевым делом и проблемой, не заслуживающей внимания. У тети Мани вон три дня был, потом прошел. Грядущая страшилка – именно для вас, несознательные граждане.
Есть такая разновидность этого «несерьезного» заболевания, как интерстициальный цистит, при котором воспалительный процесс поражает не только слизистую оболочку, но и подслизистый слой и мышечную стенку мочевого пузыря.
Эта форма недуга характеризуется очень частым и болезненным мочеиспусканием – до 100 и более раз в сутки. При длительном течении болезни мочевой пузырь теряет свою эластичность и прогрессивно уменьшается в объеме.
В запущенном случае лекарства бессильны, больному может помочь только операция по удалению мочевого пузыря и его пластике из участка толстой кишки. Отсюда мораль: ранняя диагностика – путь к выздоровлению.
Источник
- Врачи
- Лечение
- Диагностика
- Статья обновлена: 18 июня 2020
Цистит относится к тем неприятным болезням, которыми очень легко и незаметно заболеваешь, и которые очень долго и упорно лечишь. Люди, перенесшие цистит, подтвердят, что он лечился не сразу и не быстро. Этиология болезни очень и очень разнообразная. Цистит возникает в результате воздействия инфекций, токсинов, химических веществ, после переохлаждения, в результате аллергии, на фоне других заболеваний или травм мочевого пузыря. Естественно, на ранних стадиях заболевания дискомфорт проявляется по-разному. Заболевший человек не всегда понимает, что пора срочно обратиться к врачу.
Цистит относится к тем неприятным болезням, которыми очень легко и незаметно заболеваешь, и которые очень долго и упорно лечишь. Люди, перенесшие цистит, подтвердят, что он лечился не сразу и не быстро. Этиология болезни очень и очень разнообразная. Цистит возникает в результате воздействия инфекций, токсинов, химических веществ, после переохлаждения, в результате аллергии, на фоне других заболеваний или травм мочевого пузыря. Естественно, на ранних стадиях заболевания дискомфорт проявляется по-разному. Заболевший человек не всегда понимает, что пора срочно обратиться к врачу.
Что такое цистит?
Девушки вообще часто списывают все недомогания на «застудилась» и предпочитают пересидеть одни выходные дома с грелкой. Что касается предрасположенности к заболеванию, то женщины болеют им гораздо чаще мужчин. Всё дело в физиологии человеческого тела. У женщин мочеиспускательный канал гораздо короче, чем у мужчин. К тому же строение половых органов у мужчин снижает риск попадания инфекции в уретру, а у женщин наоборот – провоцирует.
Как правило, цистит проявляется резко, сразу в острой форме. Если при появлении первых симптомов сразу обратиться к врачу, он по результатам анализов поставит диагноз и начнет лечение. Если же постараться перетерпеть дискомфорт, заглушить его народными средствами, пропить курс антибиотиков наугад, то почти гарантированно цистит перейдет в хроническую форму, а это самый неблагоприятный исход.
Симптомы цистита
Хронический цистит симптомами рецидивов ничем не отличается от строго: те же острые режущие боли при мочеиспускании, частые позывы к нему (каждые 20-30 минут), высокая температура, слабость, мутный цвет мочи (так проявляется содержание в ней гноя). При этом рецидивы прерываются разными по продолжительности ремиссиями. Последние вводят заболевшего в заблуждение – он думает, что победил болезнь, хотя она просто затаилась.
Лечение цистита
Говорить о быстром лечении цистита не приходится. Квалифицированный врач быстро снимет симптомы рецидива, но не будет вас убеждать в полном выздоровлении. Для лечения острого цистита нужен постельный режим. Даже при очень плотном графике надо выделить два-три дня и отлежаться. Постельный режим – необходимое условие лечения.
Кстати, на этом этапе будет очень уместно любимое женщинами прогревание. Но только в качестве дополнительной терапии. Основное лечение приходится на антибиотики. Причем назначаются они только после лабораторного исследования.
Профилактика цистита
После того, как острые симптомы устранены, нельзя успокаиваться. Это состояние здоровья – обманчиво. Цистит требует тщательного и длительного лечения, с физиопроцедурами, укреплением иммунитета, сдачей анализов. Беда нашего менталитета в том, что мы не любим лечиться в больницах. Они связаны у нас только с травмами и операциями. Всё остальное кажется возможным вылечить дома. Это не так. Не будьте самонадеянны, не пренебрегайте врачебной помощью.
Обратитесь в клинику прямо сейчас, не допустите перехода цистита в хроническую форму.
Сеть клиник “МедЦентрСервис”
На правах рекламы
Источник
Цистит относится к тем воспалительным патологиям, которые легче предупредить, нежели лечить (особенно это касается терапии хронической формы заболевания). Профилактика цистита у детей, мужчин и женщин сводится к правильному и тщательному соблюдению правил личной гигиены, ведению здорового способа жизни. Также важно следить за своей сексуальной активностью.
Следование простым рекомендациям позволит избежать развития воспаления мочевыводящих путей и снизить вероятность обострения цистита.
Грамотное и регулярное проведение профилактических мероприятий позволит минимизировать вероятность развития цистита и избежать обострения хронического воспаления мочевого пузыря.
Как предупредить цистит?
Чтобы избежать воспаления мочевого пузыря следует придерживаться ряда профилактических мероприятий.
Исключить переохлаждение
Переохлаждение — одна из наиболее распространенных причин цистита. Особенно опасным считается переохлаждение промежности и конечностей. Под воздействием низких температур происходит спазм сосудов, что провоцирует нарушение кровообращения.
Одеваться следует по погоде. Тонкие колготки и миниюбки из зимнего гардероба необходимо исключить. Также не рекомендуется купаться в холодных водоемах и сидеть на охлажденных поверхностях.
Повышать и поддерживать иммунитет
Снижение защитных функций организма негативно отражается на работе мочевыводящего тракта. Зарядка, занятия спортом сделают здоровье крепче, а организм выносливее.
Если человек ведет малоподвижный способ жизни, это может стать причиной застоя крови в тазовых органах. В подобном случае физическая активность также поможет предупредить возникновение цистита.
Соблюдать личную гигиену
Гигиенические процедуры заключаются в ежедневном подмывании гениталий теплой водой. При этом движения следует осуществлять спереди назад. Для этого лучше пользоваться душем. Во время процедур не рекомендуется применять обычное мыло или любые косметические средства. Они могут повлиять на влагалищную микрофлору и вызвать раздражение слизистых. Подмываться лучше средством с нейтральной концентрацией рН.
Во время месячных нужно часто менять гигиенические средства, поскольку скопление патогенных бактерий может стать причиной воспаления. Еще необходимо носить качественную и удобную одежду. Рекомендуется исключить стринги и синтетическое белье. Надевать обтягивающую одежду также не следует, поскольку она препятствует нормальному циркулированию крови в тазовых органах.
Регулярно опорожнять мочевой пузырь
Важный аспект профилактики цистита — регулярное посещение туалетной комнаты. Если бактерия проникла в мочевой пузырь, при своевременном опорожнении пузыря она выйдет вместе с мочой. Если сдерживать позывы к мочеиспусканию болезнетворные микроорганизмы начнут адаптироваться и размножаться.
При этом важно следить за количеством употребляемой жидкости. Полезными будут соки из брусники и клюквы. Они не только борются с определенными видами инфекций, но и оказывают мочегонный эффект. Также для предупреждения цистита посещать туалет нужно до и после сексуальной близости.
Придерживаться здорового питания
Соблюдение диетического рациона — важный момент в лечении и профилактике воспаления. Правильное питание способствует мочегонному и антисептическому эффекту, а также нейтрализации бактерий и улучшению общего состояния пациента. В суточное меню нужно включить натуральную продукцию и исключить потребление соленых, острых и приправленных блюд.
Правильно питаясь, следует контролировать опорожнение кишечника. Чтобы избежать нарушений стула в рацион необходимо ввести овощи и фрукты. Сделать организм сильнее помогут биологически активные добавки и витамины.
Профилактика цистита у женщин
В силу анатомических особенностей женской уретры (она шире и короче, чем у мужчин), женщины подвержены развитию цистита значительно чаще.
Профилактика воспаления мочевыводящих путей у представительниц женского пола сводится к соблюдению следующих рекомендаций:
- Подмываться 2 раза в сутки;
- Внутренние половые органы мыть обычной водой, без использования специальных средств;
- Осуществлять замену тампонов во время менструации каждые 2 часа;
- Принимать душ до и после интимной близости;
- Контролировать половую активность. Чем меньше сексуальных партнеров у женщины, тем риск развития цистита меньше;
- Не чередовать вагинальную близость с анальной;
- Контролировать количество смазки во время полового акта. Ее недостаток может спровоцировать повреждение слизистых;
- Подмываться после каждого опорожнения кишечника (особенно это касается женщин с хронической формой цистита);
- Посещать туалет при малейших позывах к мочеотделению;
- Регулярно обследоваться у гинеколога с целью ранней диагностики патологий репродуктивных органов;
- Контролировать суточный рацион и количество потребляемой воды;
- Придерживаться здорового, активного способа жизни;
- Повышать и стимулировать иммунную систему.
Еще одно распространенное средство для профилактики цистита у женщин — прием специальных препаратов. Подобрать оптимальное лекарственное средство поможет врач уролог после предварительной консультации и обследования.
Особенно внимательными следует быть женщинам в период вынашивания. Если у беременной с хроническим циститом возникли признаки обострения воспаления, следует сообщить об этом доктору.
Поскольку объемы тела при беременности увеличиваются, важно следить, чтобы нижнее белье и одежда были удобными и комфортными. Также следует избегать переохлаждений.
Меры профилактики цистита для мужчин
У мужчин цистит имеет другую тактику развития, нежели у женщин. Основной путь заражения инфекцией — нисходящий и гематогенный. Источником воспаления может стать любое препятствие, которое нарушает естественное движение мочи по мочевыводящему тракту (аденома, болезни простаты).
Предупреждение воспаления пузыря у мужчин заключается в соблюдении таких рекомендаций:
- Своевременное лечение зубного кариеса, тонзиллита, почечных болезней и патологий мочеиспускательных путей;
- Контроль сексуальной активности;
- Обращаться к врачу при возникновении болезненных ощущений внизу живота и нарушений мочеиспускания (болезненное, учащенное мочеотделение);
- Четкое следование предписаниям врача;
- Бужирование уретры, проведение различных операций для устранения стриктуры мочеиспускательного канала.
Лекарства для профилактики цистита
Медикаментозная профилактика воспаления — эффективное средство не только для предупреждения, но и терапии цистита.
Медикаменты, которые предотвращают воспалительные процессы в мочевом пузыре:
- Пробиотики. Их действие направлено на заселение микрофлоры слизистых полезными бактериями.
- Интравагинальные препараты. Данные средства уменьшают риск рецидива болезни и ускоряют выздоровление. Свечи вводятся во влагалище курсом 10-12 недель.
- Внутрипузырные инстилляции (вливания). Эти манипуляции проводятся по назначению врача в случаях, когда другие профилактические методы не дают желаемых результатов.
- Иммунотропные препараты. Назначаются при ослабленном иммунитете и позволяют снизить частоту обострений в два раза.
Заниматься самостоятельным подбором лекарственных средств не рекомендуется. Выбрать наиболее эффективный препарат для профилактики цистита может квалифицированный врач после предварительной консультации и ряда клинических исследований.
Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!
Количество прочтений: 660
Дата публикации: 10.10.2017
Источник