Как правильно вытираться после мочеиспускания

Почему во время взросления нужно умываться чаще?

Всем людям, вне зависимости от возраста, нужно поддерживать свое тело в чистоте. В период полового созревания тело начинает вырабатывать больше кожного жира (сала), и поэтому оно больше потеет. Если пот и сало регулярно не смывать, то может появиться неприятный запах. Кроме того, ежедневное умывание позволяет смыть с кожи грязь, которая накапливается на ней постоянно.

О том, как подтираться

После мочеиспускания девочкам нужно вытирать половые органы туалетной бумагой. Делать это следует по направлению спереди назад. Так микробы или бактерии, обитающие в кишечнике и вблизи ануса, не переместятся во влагалище или в мочеиспускательный канал, где они могут стать причиной инфекции.

О том, как содержать в чистоте половые органы

Из желез, окружающих головку полового члена мальчика, выделяется белое вещество смегма. Ее нужно ежедневно смывать, иначе она может послужить источником плохого запаха и инфекции. Если мальчику не делали обрезание, он должен оттянуть крайнюю плоть и помыть открывшуюся головку. Если крайняя плоть оттягивается с трудом, то не нужно тянуть слишком сильно. Иногда для этого достаточно небольшого усилия и лишь в редких случаях требуется произвести обрезание. При необходимости нужно обсудить этот вопрос с врачом.

Смегма также выделяется и из желез, расположенных на клиторе. Девочки должны тщательно обмывать свои половые органы как минимум раз в день, а также участки между складками кожи, чтобы смыть застоявшуюся смегму и слизистые выделения из влагалища.

Не обязательно мыть половые органы с большим количеством мыла. Никогда не пользуйтесь для этого спреями и дезодорантами, потому что они раздражают нежную кожу. Достаточно мягкого мыла без парфюмерных отдушек и воды. Иногда раздражение может вызывать и мягкое мыло, особенно если кожа очень чувствительная. В этом случае ограничьтесь только большим количеством воды.

Что такое обрезание? Обязательно ли мальчикам делать обрезание?

Обрезание — это операция, при которой удаляют крайнюю плоть (участок кожи, покрывающий головку полового члена). С медицинской точки зрения, обрезание необходимо лишь в небольшом количестве случаев, когда уже в период полового созревания крайняя плоть слишком узкая и ее нельзя оттянуть, чтобы открыть головку. Помимо этого никаких особых медицинских показаний к обрезанию нет. В прошлом некоторые люди верили, что обрезание помогает соблюдать гигиену половых органов. Но если оттягивать крайнюю плоть и тщательно мыть половой член каждый день, то этого достаточно для поддержания его в чистоте. В противном случае под крайней плотью скапливается смегма, что может вызвать инфекцию. У некоторых народов обрезание совершается по религиозным причинам.

У некоторых народов обрезание совершается по религиозным причинам.

Что такое молочница и как ею заболевают?

Молочница, или вагинальный кандидоз, это грибковая инфекция. Обычно вызывающие это заболевание грибки, или микроорганизмы, в небольших количествах присутствуют во влагалище, в кишечнике и иногда в ротовой полости. Если они быстро не размножаются, то не представляют никакой опасности.

Симптомы молочницы следующие:

* белые водянистые или плотные выделения из влагалища;

* зуд в области влагалища;

* жжение при мочеиспускании;

* покраснение и иногда распухание области вокруг влагалища или у входа во влагалище.

О влагалищных выделениях

Влагалищные выделения бывают у всех женщин. Они состоят из жидкости, которая выделяется из матки и из желез в шейке матки, а также из смазки, увлажняющей и очищающей стенки влагалища. Эти выделения бывают белого цвета, но при высыхании (например, на нижнем белье), становятся более темными. Количество и цвет выделений зависят от стадии менструального цикла. В период овуляции, то есть примерно на середине цикла, влагалищная слизь обычно прозрачная и тянущаяся, как белок сырого яйца.

Выделения обычно обладают умеренным запахом, особенно если девочки моются регулярно. Если запах меняется и становится неприятным, то лучше посетить врача и удостовериться, что у вас нет инфекции.

Молочница иногда развивается в тех случаях, когда женщина чрезмерно устает или болеет, если она принимает антибиотики, носит синтетическое нижнее белье или беременна. Иногда молочница возникает без особых явных причин.

Молочницей можно заболеть после полового контакта с больным молочницей человеком, но обычно ее не относят к числу заболеваний, передающихся половым путем.

Как правило, врач определяет молочницу посредством простого осмотра половых органов и слизистых выделений либо отправляя образец выделений на анализ в медицинскую лабораторию. Молочница легко излечивается при помощи мазей или таблеток.

Почему иногда верхняя часть ног у меня краснеет и зудит, особенно после игры в футбол?

Когда человек занимается активной физической деятельностью, он потеет быстрее и интенсивнее, чем обычно, а это может послужить причиной раздраже­ния кожи. Оно наблюдается в верхней части ног, в паху, под мышками, иногда в нижней области живота. После занятий спортом нужно как можно скорее принять душ и хорошо вытереться полотенцем. Можно даже припудриться небольшим количеством простого талька. Если раздражение не пройдет, попробуйте воспользоваться специальным кремом из аптеки. Кроме того, после больших физических нагрузок нужно менять нижнее белье.

Нужно ли пользоваться дезодорантами в период полового созревания?

Каждый человек потеет, и таким образом его тело остывает. В области под мышками расположено много потовых желез, поэтому там выделяется много пота, особенно в период полового созревания, когда потоотделение усиливается. Много пота выделяется во время физической активности, а подростки активно Двигаются достаточно часто. Когда пот высыхает, у него появляется неприятным запах, от которого легко избавиться, если ежедневно принимать душ и умываться. Некоторые люди для этого пользуются дезодорантами.

Дезодоранты помогают предотвратить образование неприятного запаха от пота. Запах свежего пота не такой уж неприятный, лишь со временем он становится неприятным. Пользоваться или не пользоваться дезодорантами — личное дело каждого. Но помните, что если вы воспользуетесь дезодорантом, то запах от вас будет гораздо приятнее.

О прыщах и угрях

• Угри возникают в том случае, когда поры или выводящие протоки в коже блокируются. В период полового созревания количество производимого сальными железами кожного сала увеличивается благодаря действию одного из гормонов. Если поры закупориваются избытком сала, то в этом месте развиваются угри.

• Угри и прыщи в тот или иной период жизни бывают у большинства людей. Чаще всего они возникают в период полового созревания, но это вовсе не обязательное условие.

• Черные угри — это не грязь, а сальная пробка на поверхности кожи, которая темнеет под действием воздуха.

• Белые угри возникают, когда на поверхность выходит небольшое количество гноя.

• Сальные железы могут закупориться и вследствие использования некоторых косметических увлажняющих средств и солнцезащитных кремов.

• Вопреки распространенному мнению, воспаление сальных желез (или акне) редко возникает в результате злоупотре­бления шоколадом и жирной пищей, но здоровая диета помогает поддерживать здоровье кожи (и организма в целом).

• Небольшое количество солнечного света помогает избавиться от прыщей, но слишком долгое нахождение на солнце может стать причиной воспаления кожи.

• Чтобы избавиться от угрей, нужно поддерживать чистоту кожи лица. Обычно достаточно дважды в день умываться с мылом (не забывайте об этом, прежде чем тратить деньги на дорогие средства). В аптеке также можно приобрести специальные кремы, сушащие угри.

• Скрабы для лица, интенсивное растирание или воздействие паром — все это мо­жет только усилить выделение кожного сала и ухудшить ситуацию с угрями. Некоторые девочки замечают, что прыщи у них высыпают незадолго до месячных или во время них. Такое происходит из-за действия гормонов, которые выделяются в процессе естественного менструального цикла.

• При серьезной угревой сыпи (акне) следует показаться врачу, который назначит специальное лечение с помощью медицинских средств.

Когда нужно начинать брить ноги?

Никакого точного времени, когда нужно начинать брить ноги или удалять с них волосы другим способом, не установлено. Многие женщины вообще никогда этого не делают, потому что не считают нужным избавляться от волос на ногах. Им кажется, что так они выглядят более естественно. В любом случае, удаление волос — это вопрос личного предпочтения. Каждая женщина сама решает, удалять ей волосы на ногах или нет. Не думайте, что вам обязательно это делать только потому, что так поступают другие. Неплохо будет обсудить этот вопрос с мамой, папой или теми из взрослых, мнению которых вы доверяете.

Уход за зубами и ротовой полостью

Каждый человек, достигший половой зрелости, должен чистить зубы 2—3 раза в день, чтобы предотвратить развитие кариеса и поддерживать здоровье десен. Кроме того, ежедневное очищение зубов освежает дыха­ние, а все мы знаем, как неприятно общаться с человеком, если у него изо рта плохо пахнет. Поддерживать в чистоте зубы и десны помогает также зубная нить. Она представляет собой вощеную или простую нить, кото­рую пропускают между зубов, удаляя остатки пищи. Как пользоваться нитью, можно узнать у родителей или у зубного врача во время очередного визита.

Похожие статьи:

Средства от прыщей

Как ухаживать за телом

Уход за ногами в домашних условиях

Причины появления прыщиков

Почему нельзя давить прыщи

Многие женщины тщательно следят за своей внешностью — посещают салоны красоты, косметологов, визажистов, диетологов и т.д. И это правильно, ведь чтобы стать успешной и привлечь внимание противоположного пола, надо быть всегда безупречной.

Однако, уделяя чересчур много времени своей внешности, многие забывают о вопросе, который касается более интимной стороны — уходу за половыми органами.

Некоторые из женщин могут удивиться: что же тут сложного? Однако в этом вопросе есть много правил, которые помогут избежать многих заболеваний, связанных с половыми органами.

Расскажем, как правильно подмываться женщине: как часто, сколько раз в день надо это делать, чем лучше всего пользоваться — мылом или специальными гелями, какие средства нужны для этого — советы гинекологов по всем интимным вопросам!

Важность ухода

Ещё несколько лет назад тема интимной гигиены вызывала стеснение и не обсуждалась.

Многие девочки стеснялись обратиться с этим вопросом к врачу, а потому и следовали рекомендациям своих мам, которые советовали подмываться один раз в день с мылом.

В итоге у неосведомлённых девушек нарушался водно-щелочной баланс слизистой влагалища, за чем следовала молочница.

Слизистая влагалища — очень нежная и чувствительная область, за которой необходим тщательный и бережный уход.

Полость матки — самое стерильное место в организме женщины. Слизистая в этой области регулярно подвергается воздействию патогенных микроорганизмов.

Они начинают размножаться, вызывая воспалительные реакции. Как следствие, развитие хронического аднексита (воспаление придатков) и других не менее опасных для женщин заболеваний.

Поэтому нужно осуществлять процедуру подмывания по всем правилам, на которые, многие женщины не обращают внимания.

Чем можно пользоваться

Сегодня на фармацевтическом рынке есть разные средства для интимной гигиены. Поэтому покупателю сложно сделать выбор.

Нельзя подмываться обычным или жидким мылом. Эти средства подсушивают кожу и содержат ароматизаторы, которые могут вызвать раздражение слизистой влагалища.

Мыло имеет способность вымывать полезные бактерии, содержащиеся в микрофлоре.

Создаётся искусственная патогенная среда, которая будет отличным местом для распространения микробов. Идеально для этих целей подойдёт гель для интимной гигиены.

Средство должно содержать уровень рН в пределах 4-5, и молочную кислоту, в составе которой есть полезные лактобактерии, необходимые для поддержания микрофлоры влагалища.

Важные нюансы

В составе средства не должно быть красителей, отдушек или щелочных соединений.

Не приобретайте гель для интимной гигиены с сильным запахом и долгим сроком хранения — более года.

Не стоит использовать при подмывании мочалку или губку.

Эти предметы могут повредить слизистую и оставить после себя микротрещины. Подмывать необходимо только руками. Ладони при этом должны быть чистыми.

Основные правила

Процедуру нужно делать дважды в день — утром и в вечернее время, до полового акта и после.

Находясь в неудобном для этого процесса месте — на учёбе, работе, природе — надо пользоваться гигиеническими салфетками.

Вода должна быть тёплой, оптимальная температура — 30 градусов. Холодная вода приводит к развитию воспаления, а слишком горячая — к ожогу слизистой.

Струя воды должна направляться сверху вниз, то есть к анальному отверстию от влагалища. При действии в обратном направлении существует вероятность занесения инфекции.

Не рекомендуется направлять струю прямо во влагалище. Такое действие способствует смыванию всех полезных бактерий.

Многие женщины могут возмутиться: как же так, а спринцевание?

Эта процедура вообще противопоказана многими гинекологами или рекомендуется только в лечебных целях и только с применением лекарственных трав. После процедуры нельзя вытираться жёстким полотенцем.

Лучше использовать мягкую ткань, которой надо только промокнуть чистую область. Полотенце должно использоваться только одной женщиной и не применяться в других целях.

Следить надо и за его чистотой. Полотенце лучше кипятить и каждый раз проглаживать утюгом.

Как правильно подмываются женщины — сколько раз в день надо делать процедуру, чем лучше всего подмываться каждый день:

Подмывание во время менструаций

В этот ответственный для женщины период надо как можно тщательней следить за интимной зоной.

Обязателен в данном случае и выбор прокладок.

Они должны состоять из натуральных материалов и не содержать ароматизаторов.

Подмываться женщине во время месячных нужно после каждой смены прокладки или тампона.

Прокладки следует менять 1 раз в 3-4 часа, а тампоны — 1 раз в 2-3 часа.

Польза гигиенических прокладок на каждый день

Наверное, каждая женщина не понаслышке знает о ежедневных гигиенических прокладках. Это очень удобно, особенно, если находишься далеко от дома. Однако не всё так безоблачно, как кажется.

Ежедневные прокладки нужно менять каждые 3-4 часа, поскольку на их поверхности скапливаются влагалищные выделения, которые станут отличной средой для распространения бактерий.

Многие производители утверждает, что прокладки надо использовать ежедневно — это в корне неправильно.

Гинекологи утверждают, что ежедневное использование может привести к необратимым последствиям. А всё дело в составе прокладок.

Многие из них сделаны из прессованной целлюлозы, которая не позволяет коже дышать.

В результате образовывается парниковая среда, являющаяся идеальной для распространения бактерий. Поэтому врачи рекомендуют использовать прокладки только при особой необходимости.

Нижнее белье

К этому вопросу нужно относиться ответственно. Ведь неправильное бельё приводит к развитию заболеваний.

Никто не спорит, что красивые стринги с кружевами прибавляют сексуальности женщине, это важно в отношениях с противоположным полом.

Однако ежедневная носка таких трусиков может быть вредным и опасным для здоровья женщины.

Поэтому для постоянного использования лучше покупать бельё, состоящее из натуральных тканей. Важна регулярность смены трусиков.

Переодевать белье необходимо ежедневно, а при обильных выделениях — дважды в день.

Основные типы кожи лица и уход за ней раскроет наша статья.

О симптомах раннего климакса и возрасте его наступления читайте в этом материале.

О народных средствах против выпадения волос у женщин расскажет наша публикация.

Что делать при беременности

Организм женщины в этот период наиболее уязвим, поэтому в этом случае нужно следить за интимной гигиеной. Связано это с тем, что в организме беременной происходят глобальные изменения, которые касаются и половых органов.

А непосредственно перед самими родами у женщины в положении появляются выделения, которые надо смывать, чтобы не занести инфекцию.

Беременной нужно подмываться после каждого похода в туалет и после полового контакта.

Однако на последних сроках будущим мамам сложно осуществить эту важную процедуру.

Поэтому гинекологи советуют при каждом удобном случае использовать гигиенические салфетки с дезинфицирующим эффектом.

В остальном все правила ухода за интимной зоной одинаковы.

Краткий обзор эффективных средств

Многие девушки предпочитают использовать для интимной гигиены обычное мыло или гель для душа.

Врачи предупреждают, что это чревато нарушением водно-щелочного баланса.

Этот самый баланс сбивается в сторону более щелочного, а среда в интимной зоне должна быть кислой.

В результате микрофлора влагалища подвержена воздействию патогенных микроорганизмов.

Средства для подмывания женщин, предназначенные для интимной гигиены, мыла в своём составе вообще не содержат.

Они должны иметь уровень рН равный 4-5. Эти показатели соответствуют естественному рН женщины. Например, в детском мыле рН доходит до 7, а в обычном или жидком — до 9.

Риск навредить микрофлоре влагалища очень высок, если не использовать специальные средства.

Intimate Natural — гель от Nivea

В составе нет ни красителей, ни мыла, однако гель содержит отдушку. Правда, она совсем невредная и почти незаметная.

IntimateNatural обладает дезодорирующим эффектом, но аллергических реакций, как правило, не вызывает.

В составе продукта есть молочная кислота и ромашка, способная уменьшить воспалительные процессы и успокоить раздражённую кожу.

Lactacyd Femina

Одно из самых распространённых и используемых средств для интимной гигиены. Lactacyd Femina продаётся только в аптеках.

В составе геля содержится молочная кислота и сыворотка лактосерум. Этот компонент важен для поддержания нормальной микрофлоры.

Преимущество средства состоит в том, что оно очень медленно расходуется. Для одного применения достаточно нескольких капель.

Радует также текстура Lactacyd Femina — нежная и мягкая.

Carefree Sensitive

Гель для ежедневного ухода за интимной зоной. Несмотря на невысокую цену, средство достаточно эффективно и подходит для чувствительной кожи.

Carefree Sensitive обладает лёгким дезодорирующим эффектом.

Sesderma Intimate Hygiene Gel

Достаточно дорогой, но очень эффективный гель для ухода за интимной областью.

В составе содержится экстракт лопуха, гиалуроновая кислота и пантенол, способный успокаивать раздражённую кожу.

Sesderma Intimate Hygiene Gel снимает воспалительные процессы слизистой оболочки, предотвращает развитие молочницы.

SebaMed

Ещё одно эффективное средство для интимного ухода. Средство имеет низкий рН — 3,8.

Производители утверждают, что гель подходит для молодых девушек, у которых в большинстве своём слабокислый баланс. Поэтому рН немного занижен.

У SebaMed есть слегка уловимая отдушка.

В составе средства только натуральные компоненты — бетаин, пантенол, эфир виргинского ореха.

Эпиген Интим

Отличие этого средства от других состоит в том, что Эпиген Интим не содержит молочную кислоту.

Однако в этом геле есть глицирризиновая кислота, которая борется с бактериями. Поэтому средство не предназначено для ежедневного ухода, а только в проблемных ситуациях — после полового акта, во время лечения молочницы, при менструации и т.д.

Соблюдение всех правил ухода за интимной областью поможет сохранить здоровье и уверенность в себе.