Как помочь избавиться от мочеиспускания

Как помочь избавиться от мочеиспускания thumbnail

Четверг, Январь 31, 2019

Содержание:

  • Особенности патологии у женщин
  • Особенности патологии у мужчин
  • Учащенное мочевыделение у детей
  • Учащенное мочевыделение у беременных
  • Причины и симптомы нарушения
  • Эндокринные
  • Проблемы с мочевыделительной системой
  • Гинекологические болезни
  • Непатологические нарушения
  • Диагностика: какие анализы надо сделать?
  • Стоимость
  • Характер лечения
  • Медикаменты
  • Особенности диеты и питания
  • Профилактика

Здоровый взрослый человек мочится 5-8 раз в течение суток. Если позывы в туалет возникают чаще, мочеиспускание, а именно частота этого процесса, превышает норму, в медицине такое явление называют частым мочеиспусканием.

Учащенное мочевыделение обычно является признаком определенного серьезного заболевания, нуждающегося в лечении. Врачи нашего медицинского центра вам помогут избавиться от патологии такого рода и пресечь развитие болезни, обусловившей проблему.

Особенности патологии у женщин

Частое мочеиспускание у женщин в ряде случаев не имеет патологической природы. Его может вызвать обильное питье или прием лекарств мочегонного действия. Ряд напитков, любимых представительницами прекрасного пола, обладают мочегонным эффектом. Это традиционные кофе и чай, а также травяные чаи, снижающие вес.

В таких ситуациях имеет место частое мочеиспускание без боли, и угрозы для здоровья оно не представляет.

Хождения в туалетную комнату через краткие промежутки времени у женщин могут вызваться эмоциональными переживаниями, переохлаждениями ног, а также рядом процессов в организме (менструации, климакс).

Если соответствующее явление носит разовый характер и не сопровождается иными патологическими симптомами (боли, кровянистые включения в урине, жжение), не стоит поддаваться панике. В противном случае вам необходим тот, кто поможет вылечить частое мочеиспускание – врач.

Для этого мы рекомендуем обратиться к двум специалистам клинки женского и мужского здоровья – к гинекологу и урологу.

Лечение и диагностика частого мочеискускания

Особенности патологии у мужчин

Большая часть представителей мужского пола не обращает внимания на участившееся мочевыделение, сознательно игнорируя данный симптом. Следствиями такой беспечности, которую мужчины аргументируют отсутствием болей, являются нарушения личной жизни, социальный и бытовой дискомфорт.

В случае отсутствия своевременного лечения, частое мочеиспускание у мужчин способно привести к ряду тяжелых заболеваний, борьба с которыми займет гораздо больше сил, средств и времени.

Среди них – аденома простаты, провоцирующая очень сильные позывы в туалет, со скудными микциями и болью при мочевыделении.

Если у вас участились позывы к мочевыделению, важно не откладывать решенье вопроса, а как можно раньше выяснить, почему такое нарушение возникло.

Чтобы узнать, как избавиться от частого мочеиспускания и вернуть комфортный, полноценный образ жизни, позвоните в нашу клинику и запишитесь на прием к доктору-урологу.

Учащенное мочевыделение у детей

Очень частое мочеиспускание в детском возрасте называют поллакиурией.

Чтобы понять, имеет ли место такое нарушение у вашего ребенка, следует знать нормы: сколько раз в сутки здоровые дети должны мочиться.

Физиологические нормы соответствующего показателя зависят от возраста ребенка.

Считается, что в первое полугодие жизни малыш мочится до 25 раз в сутки, в возрасте от 6 месяцев до года – до 17 раз, в дошкольном возрасте – до 9 раз, а у ребенка старше 7 лет норма частоты актов мочевыделения идентична норме взрослых.

Поллакиурия физиологического типа – явление, не имеющее патологической природы. Она может быть обусловлена обильным питьем, приемом определенных фармацевтических средств и блюд с мочегонным эффектом.

Как помочь избавиться от мочеиспускания

К ускоренной фильтрации мочевой жидкости вследствие спазма почечных сосудов приводит переохлаждение. Если ребенка согреть, периодичность мочевыделительных актов нормализуется.

К поллакиурии могут привести стрессовые состояния и перевозбуждения ребенка – частые позывы к мочеиспусканию в этом случае вызывает увеличенное продуцирование адреналина, приводящее к повышенной выработке мочи.

Проявления физиологической поллакиурии не требуют лечения. Чтобы наладить периодичность мочевыделений, достаточно устранить спровоцировавший развитие нарушения фактор.

В случаях, когда учащенное мочевыделение носит патологический характер, оно является признаком заболеваний. Не позволяйте вашему ребенку болеть – обращайтесь к нам, такое нарушение успешно лечится в нашем центре.

Учащенное мочевыделение у беременных

В период вынашивания плода происходит постоянное обновление околоплодных вод, и это отражается на мочевыделении женщины.

Беременность влечет за собой рост матки. Увеличиваясь в размерах, этот орган оказывает давление на мочевой пузырь, стимулируя акты мочевыделения. Поэтому беременные наиболее часто испытывают желание помочиться на последних сроках, когда плод, а вместе с ним и матка, достигли наибольших размеров.

Если частое мочеиспускание при беременности сопровождается болями либо выделениями с кровью и гноем – это тревожный сигнал, требующий срочного обращения к специалисту.

Причины и симптомы нарушения

Причины частого мочеиспускания бывают патологическими и непатологическими.

Явления патологического типа обусловлены заболеваниями эндокринной и мочевыделительной систем.

Как помочь избавиться от мочеиспускания

Эндокринные

Учащенное мочевыделение эндокринной природы бывает сопутствующим признаком таких болезней, как сахарный или несахарный диабет.

В случае сахарного диабета нехватка инсулина вызывает повышение показателя сахара в составе крови и урины. Глюкоза обладает свойством транспортировки водяных молекул. При выделении глюкоза обезвоживает организм, приводя к частому обильному мочеиспусканию.

Сбой работы гипоталамуса и гипофиза, как одно из проявлений несахарного диабета, вызывает ощущение сильной жажды, поэтому акты мочевыделения учащаются.

Проблемы с мочевыделительной системой

Среди таких проблем, следствием которых становятся учащенные позывы в туалет, – несколько групп заболеваний:

  • наличие воспалительных процессов – циститы (характеризуются частым мочеиспусканием с болью внизу живота, больной ощущает режущую боль чувство жжения), уретриты (сопровождаются зудом, болью и жжением в области уретры);
  • патологии почек в виде мочекаменной болезни (с болезненным частым мочеиспусканием с кровью), пиелофонефрита (с болями в пояснице и уриной, содержащей кровянисто-гнойные включения);
  • стриктура мочеиспускательного канала;
  • нарушения мочевого пузыря в виде атонии (ослабления тонуса, частых позывов и малых микций), гиперактивности (усиления активности нервных окончаний в стенках органа) или цистоцеле (опущения);
  • раковые новообразования в органах малого таза;
  • инфекционные процессы мочевыводящих протоков – они могут возникнуть из-за несоблюдения правил личной и интимной гигиены.

Гинекологические болезни

Вызывают учащенные позывы также гинекологические нарушения. Сред них маточные

фибромиомы в запущенной стадии. Опухолевые маточные образования, достигнув существенных параметров, сдавливают мочевой пузырь, что вызывает учащение позывов помочиться.

Как помочь избавиться от мочеиспускания

Поллакиурия может появиться вследствие опущения матки, приводящего к смещению ряда органов в тазовой области, в частности, мочевыделительных. Симптомами такой патологии являются обильные менструальные кровотечения, боли в нижней части живота, постоянное частое мочеиспускание.

Привести к нарушению может и ряд инфекционных заболеваний, передающихся половым путем.

Непатологические нарушения

Увеличение частоты актов выделения мочи может иметь и непатологическую природу.

Самые распространенные непатологические причины учащенных походов в туалет:

  • чрезмерное употребление жидкости, в частности напитков с повышенным содержанием кофеина, приводящих к раздражению мочевого пузыря (кофе, чай);
  • избыточный вес (ожирение) – лишние килограммы оказывают на мочевой пузырь дополнительное давление, провоцируя проблему;
  • слабый мышечный корсет дна таза – при наличии ослабленных мышц потребность в опорожнении возникает чаще;
  • беременность – плод в процессе роста оказывает давление на мочевой пузырь;
  • психологические стрессы, эмоциональные переживания, ощущения тревоги, страха;
  • применение мочегонной терапии – лекарственные препараты приводят к росту частоты мочевыделений и увеличению разового объема урины.

Важно своевременно определить, почему частое мочеиспускание возникло, симптомом какого заболевания является оно. Для этого следует пройти необходимую диагностику.

Диагностика: какие анализы надо сделать?

При проблеме частого мочеиспускания анализы и другие виды обследования должны выполняться в комплексе.

Диагностика нарушения может включать следующие процедуры:

  • проведение клинического анализа крови (на наличие воспалений в органах и системах);
  • биохимия крови (сведения о количестве мочевой кислоты и состоянии почек);
  • клинический анализ урины (выявление солей, белка, посторонних кровянистых и слизистых образований и других аномалий);
  • УЗИ мочеполовых органов (почек, мочевого пузыря);
  • мазок из мочеиспускательного канал (бакпосев);
  • лучевая рентген-диагностика (благодаря компьютерной томографии уточняются параметры камней в почках);
  • неврологическое и уродинамическое тестирование.
КодНазваниеЦена
03.00Первичный прием врача уролога (к.м.н.)2 000 руб.
03.04Повторный прием врача уролога (к.м.н.)1 200 руб.
03.60Первичный прием врача уролога (д.м.н.)5 000 руб.
03.61Повторный прием врача уролога (д.м.н.)3 000 руб.
Все цены клиники мужского и женского здоровья

Врач-специалист при направлении на диагностику учитывает данные первичного физикального обследования больного и индивидуальные признаки частого мочеиспускания.

Характер лечения

Как преодолеть этот недуг, решает врач в соответствии с результатами обследования.

Характер лечения патологии определяет ее основная причина. При такой болезни, как сахарный диабет, целью лечения будет контроль допустимого показателя сахара в крови. При лечении воспалений мочевыделительных органов используется антибактериальная терапия.

Нарушения мочевого пузыря лечатся специальными физиотерапевтическими процедурами (лечебная гимнастика).

Циститы и уретриты лечатся амбулаторно – реабилитацию больной проходит дома, под контролем специалиста.

Патологии в виде острого пиелонефрита или выявленного впервые сахарного диабета нередко требуют стационарного лечения.

Частое мочеиспускание в клинике женского и мужского здоровья успешно лечится. Наши врачи заслужили доверие пациентов и приобрели опыт в решении данной проблемы.

Медикаменты

Медикаментозное лечение предполагает широкий спектр лекарственных препаратов, а его специфика определяется видом заболевания, обусловившего поллакиурию:

  • уроантисептики и антибактериальные средства (назначаются при воспалительных процессах мочевыделительных органов);
  • инсулин (при лечении сахарного диабета);
  • спазмолитики (снимают болевой синдром);
  • пробиотики (помогают в поддержании нормальной микрофлоры организма);
  • препараты ноотропного воздействия (назначаются в случае расстройств мочевого пузыря);
  • седативные (показаны при психических и неврологических расстройствах).

Самолечение недопустимо – назначать лекарства, и контролировать ход выздоровления должен врач!

Как помочь избавиться от мочеиспускания

Особенности диеты и питания

Избавиться от явления поллакиурии поможет необходимое диетическое питание.

Больному рекомендуется ограничить потребление жидкости, исключить содержащие кофеин и газированные напитки, а также алкогольные напитки.

Не следует также употреблять острую пищу, соленья и жареные кушанья, приводящие к жажде.

Нельзя есть помидоры и ананасы, жирные сыры, пить цитрусовые соки. Их употребление отрицательно сказывается на здоровье мочевыделительной системы.

Питание должно быть регулярным и лучше дробным, а принимать пищу следует небольшими порциями.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие частого мочеиспускания, гинекологи и урологи советуют по возможности не сдерживать процесс выделения мочи. Опорожнение мочевого пузыря должно выполняться тогда, когда наступает соответствующий позыв.

Нежелательно употреблять жидкость перед сном.

Чтобы снизить риск развития патологии, отдавайте предпочтение нижнему белью из натуральных тканей, соблюдайте правила личной и интимной гигиены. Не используйте парфюмированые средства для принятия ванн.

Избежать проблем учащенного мочевыделения поможет динамичный, активный образ жизни и гимнастика для стимуляции мышц таза.

Обращайтесь в нашу клинику, если у вас частое мочеиспускание, цена на наши услуги ниже, чем в большинстве медучреждений Москвы аналогичного профиля, а врачи нашей клиники вылечат вас быстро и эффективно!

Задать вопрос

Источник

Как часто люди должны ходить в туалет «по-маленькому»? Нормой считается 5-8 мочеиспусканий днём, и не более 1-2 ночью. Если же походов в туалет больше, стоит задуматься – вероятно, с организмом что-то не так. К нам регулярно обращаются пациенты с намерением избавиться от частого мочеиспускания, поскольку оно вызывает дискомфорт и существенно ухудшает качество жизни.

Причины учащённого мочеиспускания

Частые позывы в туалет могут быть вызваны разными причинами. Нужно понимать, что учащённое мочеиспускание – это не болезнь, это лишь симптом:

• Цистит, уретрит, вызванный инфекционным агентом. Женщины страдают этими заболеваниями чаще мужчин. Это связано с их анатомической особенностью – короткой уретрой, через которую в мочевой пузырь легко проникают бактерии;

• Пролапс мочевого пузыря;

• Мочекаменная болезнь (камни раздражают слизистую внутри мочевого пузыря);

• Пиело- и гломерулонефрит;

• Заболевания, передающиеся половым путём;

• Проблемы с сердечно-сосудистой или эндокринной системами, способствующие увеличению количества мочи (высокое давление крови, сахарный и несахарный диабет);

• Очень большое количество потребления жидкости;

• Избыточное потребление кофеина;

• Развитие новообразований в малом тазу, которые оказывают раздражающее действие на стенки мочевого пузыря;

• Химиотерапия, приём мочегонных препаратов и других медикаментов, увеличивающих количество мочи;

• Беременность у женщин (матка с плодом давит на мочевой пузырь);

• Простатит у мужчин;

• Климакс у женщин – изменение количество походов в туалет вследствие гормональной перестройки;

• Дивертикулит толстого кишечника;

• Стрессовые факторы.

Основные симптомы

Проявляться учащённое мочеиспускание может по-разному, в зависимости от причины, вызвавший его:

• Походы в туалет «по-маленькому» чаще 8 раз днём и 2 ночью;

• Боль, рези, жжение во время мочеиспускания или сразу после него;

• Отсутствие облегчения после мочеиспускания, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;

• Частые позывы, но количество мочи при этом маленькое;

• Чтобы полностью опорожнить мочевой пузырь, приходится сильно напрягать мышцы брюшного пресса;

• Непроизвольное подтекание мочи;

• Боли внизу живота, пояснице;

• Моча имеет нехарактерный цвет, запах, консистенцию, примеси крови или гноя.

Диагностика учащённого мочеиспускания

Чтобы лечить частое мочеиспускание, важно найти причину. Для этого стоит записаться к врачу-урологу. Он соберёт анамнез, проведёт осмотр и назначит соответствующую диагностику:

• Анализ мочи;

• УЗИ органов малого таза;

• Общий и биохимический анализ крови;

• Тест на онкомаркеры;

• Анализы на ЗППП;

• При необходимости – урография с контрастом;

• Уродинамические исследования – время, количество мочи за сутки;

• КТ, МРТ и другие инструментальные методы диагностики;

• Цисто- и уретроскопия с биопсией по показаниям.

Если же частые походы в туалет связаны не с урологическими проблемами, врач выдаст направление в неврологию, кардиологию, эндокринологию для дальнейшего обследования.

Как снять частые позывы к мочеиспусканию?

Только после установления точной причины можно избавляться от частого мочеиспускания. Так, при диабете лечение будет акцентировано на контроле уровня глюкозы в крови. При бактериальных инфекциях – на приёме антибиотиков. При опухолях – оперативное вмешательство по их удалению. Не лишним будут упражнения Кегеля, контроль количества потребляемой воды, правильное питание и т.п.

Многие пациенты в поисках ответа на вопрос «как быстро избавиться от частого мочеиспускания» находят различные советы по лечению в домашних условиях народными средствами. Мы категорически против самолечения. Советы из Интернета далеко не всегда написаны людьми с медицинским образованием. Там часто встречается информация, которая не только не поможет, но и навредит. В лучшем случае вы просто упустите время, после чего всё равно обратитесь к лечащему врачу – только уже с запущенной патологией.

Запишитесь на первичный приём и консультацию к специалистам нашего центра Современных Медицинских Технологий. По вполне умеренным ценам вы пройдёте детальное обследование, и получите лечение по стандартам доказательной медицины в амбулаторных или стационарных условиях.

Источник

Как перехотеть в туалет «по-маленькому»

Если возникло сильное желание сходить в туалет по-маленькому, но нет возможности, нужно присесть или лечь, регулярно менять позу, а также отвлечься от навязчивых мыслей. Сделать это можно самыми разными способами – как физическими, так и психологическими. Самые эффективные из них описаны ниже.

Содержание:

  • Физические способы

  • Психологические способы

  • Как натренировать мочевой пузырь

  • В каких случаях нужно обратиться к врачу

Физические способы

Чтобы на время удержать желание сходить в туалет по-маленькому, в первую очередь можно воспользоваться физическими способами – например, прекратить двигаться или не пить воду.

Прекратить движения

Слишком быстрые и резкие движения провоцируют позыв к мочеиспусканию. Поэтому если появилось такое желание, лучшее, что можно сделать – это сесть или даже прилечь. Стоять хуже, поскольку жидкость в такой позе сильнее давит на стенки мочевого пузыря. Но все равно это лучше, чем активно двигаться. К тому же стоит следить за тем, чтобы движения были более плавными.

Не пить какое-то время

Даже если возникла жажда, на время нужно отказаться от воды. А в целом необходимо соблюдать водный баланс, чтобы объем потребляемой воды был адекватным. Так, мочевой пузырь вмещает в себя от 350 до 450 мл мочи. Причем это вполне нормальный объем, при превышении которого наступает ощущение дискомфорта.

Вполне понятно, что если нет возможности сходить в туалет, прием воды и других напитков на короткое время нужно полностью исключить. Это особенно важно в случае с кофе, обладающим заметным мочегонным эффектом.

Изменить позу

Простой и действенный способ, позволяющий снизить давление на стенки мочевого пузыря. В течение какого-то времени менять позу придется несколько раз. Для этого рекомендуется использовать разные способы:

  1. Сесть прямо, правильно расположить спину.
  2. Откинуться немного назад или, наоборот, наклониться вперед.
  3. Скрестить ноги, если вы стоите.
  4. Пока сидите, скрещивать и раздвигать ноги, интуитивно «слушая» свой организм.
  5. Поднять верхнюю часть корпуса и немного выгнуть спину, при этом стараться не напрягать живот.

Избавиться от газов

Если есть возможность, нужно отойти и пукнуть, поскольку это позволит ослабить давление на живот. Причем сделать это нужно аккуратно, иначе можно на какое-то время утратить контроль за мочевым пузырем.

Согреться

Чтобы сдержать желание сходить в туалет по-маленькому, можно также согреться и исключить контакт с водой (дождь, роса и т.п.). Для этого можно взять одеяло, теплую одежду, обняться или включить обогреватель.

Психологические способы

Есть и психологические способы, которые позволяют отвлечься от навязчивых мыслей и выиграть время. Их лучше использовать вместе с физическими методами.

Переключиться на другие мысли

Для этого есть несколько проверенных способов:

  • подумать о приятном;
  • вспомнить об интересном событии;
  • сконцентрироваться на собственном дыхании;
  • поиграть в слова или другие головоломки;
  • медитировать;
  • закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов;
  • составить список приятных дел на ближайшее будущее;
  • посчитать цифры от 1 до 99 в прямом и обратном порядке;
  • послушать музыку;
  • прочитать про себя стихотворения или слова из песни;
  • придумать имена всем незнакомцам из окружения.

Также рекомендуется исключить все мысли, связанные с водой. Это может быть образ реки, водопада, озера, ручья, другого водоема. Тем более не стоит думать о напитках, журчащей струе воды, туалете и т.п.

Не читать и не вспоминать шутки

Шутки, анекдоты, приколы, воспоминания, которые могут рассмешить, следует полностью исключить. Смех вызывает большое давление на живот и, как следствие, на мочевой пузырь. Бывают и такие явления, когда человек не может сдержаться от мочеиспускания во время смеха, если его мочевой пузырь наполнился еще не до предела. В таком случае рекомендуется сходить к врачу для консультации.

Как натренировать мочевой пузырь

Если есть какие-то проблемы с мочеиспусканием, удержанием мочи днем или тем более ночью, нужно обратиться к врачу. Часто терпеть позыв сходить в туалет не следует, но иногда это совершенно необходимо. Поэтому в большинстве случаев люди вполне справляются с удержанием мочеиспускания даже на десятки минут или 1 час.

Но если есть проблемы, в первую очередь необходимо провести самообследование с помощью таких приемов:

  1. Завести специальный дневник и отслеживать каждый день объем выпитого, виды напитков, количество посещений туалета за сутки.
  2. Если есть возможность, завести чашу с отметками и отслеживать объем мочи.
  3. Установить определенный режим мочеиспускания, например, через каждые 2 часа. Со временем организм подстроится к этому графику и наладит «внутренние часы».
  4. Потренировать мочевой пузырь. При возникновении сильного позыва к мочеиспусканию подождать хотя бы 5-10 минут. Тогда его объем увеличится, что позволит при необходимости выдержать даже большую нагрузку.
  5. Постепенно увеличивать интервал между походами в туалет до 2,5, затем 3-4 часов. Каждый день можно добавлять по 10-15 минут.
  6. Периодически выполнять упражнения Кегеля, например, во время перерывов или рекламы. Для этого нужно сокращать мышцы тазового дня. Если есть возможность, можно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и поднимать таз вверх, одновременно напрягая мышцы.

В каких случаях нужно обратиться к врачу

В отдельных ситуациях нужно обратиться к врачу:

  • описанные способы не помогают;
  • есть задержки мочеиспускания;
  • наоборот, мочеиспускание слишком частое;
  • позывы сходить в туалет сложно контролировать;
  • есть болевые ощущения и другие посторонние симптомы.

Если есть хотя бы один из этих признаков, нужно записаться на прием к урологу, рассказать о своих жалобах и пройти диагностику. Чем раньше это сделать, тем проще устранить возникшие нарушения.

К тому же стоит помнить о том, что частое воздержание может привести к рефлюксу, когда моча попадет обратно в почки. Это чревато серьезными последствиями, поэтому нужно регулярно ходить в туалет, не перегружая организм.

Опубликовано: 27 Января 2021

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник