Как носить юбку с циститом

Цистит – это довольно распространенная болезнь, особенно среди женской половины человечества. Очень актуальным становится вопрос возникновения цистита именно зимой, когда существует риск переохлаждения и имеются другие неблагоприятные факторы. Поэтому как можно уберечь себя от данного заболевания в холодное время года? О какие профилактические меры следует знать?
Причины цистита
Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое может быть инфекционным и неинфекционным. Первый возникает из-за проникновения в мочевой канала определенных бактерий, и провоцируют развитие болезни. Циститом в основном болеют женщины из-за особенностей анатомической структуры их мочеполовой системы. Речь идет о коротком и широкий по сравнению с мужчинами мочеиспускательный канал, через что инфекция в организм попадает гораздо быстрее.
Что касается неинфекционного цистита, то на его появление влияет наличие следующих факторов:
- переохлаждение, особенно в области таза и половых органов;
- общее снижение иммунитета, что характерно для холодного времени года;
- нарушение кровообращения в области стенок мочевого пузыря через малоподвижный образ жизни;
- хронические запоры;
- ношение синтетической и / или тесного белья.
Также врачи указывают на взаимосвязь между развитием цистита и нарушением метаболизма, неправильным питанием, сахарным диабетом, климаксом.
Симптомы цистита
Заподозрить цистит можно по следующим симптомам:
- Частые позывы к мочеиспусканию.
- Чувство неполного опорожнения после мочеиспускания.
- Боль и жжение при мочеиспускании.
- Боль режущего характера внизу живота.
- Зуд половых органов.
Следует отметить, что эти симптомы характерны для многих болезней мочеполовой системы, поэтому они требуют обязательного обращения за медицинской консультацией и помощью.
Как можно уберечь себя от цистита зимой?
Итак, что можно сделать, чтобы не заболеть циститом зимой? Надо придерживаться следующих профилактических мероприятий:
- Одеваться тепло, по погоде. Особенно это касается женщин, которые часто под юбку надевают тонкие колготки зимой, потом мерзнут, простужаются и болеют циститом. Опасно и общее переохлаждение, поэтому одежда зимой должно быть теплым, хорошо защищать от мороза и ветра. Лучше не садиться на холодные сиденья в общественном транспорте, скамейки на остановках.
- Максимально укрепить свой иммунитет еще до наступления холодов. Для этого следует полноценно и правильно питаться, больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
- Не стоит вести малоподвижный образ жизни. Даже при наличии сидячей работы надо делать регулярные перерывы, разминать мышцы, желательно посещать спортивный зал или делать физические упражнения дома. Необходимо помнить, что из-за нехватки движения может ухудшиться кровообращение стенок мочевого пузыря, что часто приводит к цистита.
- Не допускать запоров, отрегулировать свое питание, пить больше жидкости, больше двигаться.
- Носить белье из натуральных тканей, избегать тесного белья.
- Соблюдать правила личной гигиены, в том числе и гигиены половых органов для предотвращения попадания туда инфекции.
Итак, зимний цистит – это достаточно привычное для многих, но очень неприятное, а иногда и опасное явление. Его можно предупредить, соблюдая главных правил профилактики. Однако если болезнь все же пришла, следует вовремя ее диагностировать и начать лечение, чтобы избежать возможных осложнений.
Если же убереться не получилось, и у вас появились первые признаки цистита необходимо как можно быстрее записаться на прием к врачу, а пока принять лекарственные препараты:
- Монурал.
- Палин.
- Нитроксолин.
- Фурагин.
Источник
Мини-юбки обожают носить не только красотки с ногами “от ушей”, но и женщины с далеко не идеальной фигурой и отнюдь не юного возраста. Они убеждены, что короткая юбка сделает их визуально моложе и привлекательнее для мужчин… О том же, какие последствия для здоровья может принести увлечение мини-юбками, дамы нередко забывают. Об этом “MedPulse.ru” поведала врач-гинеколог Алжана Гаджиева.
“Опыт ношения мини-юбок у меня большой, – признается Алжана Гаджиева. – И ни разу не возникало проблем с разного рода заболеваниями почек и женской половой сферы. Потому что такую экстраординарную одежду носить надо с умом”.
Действительно, врачи – гинекологи и урологи – хором жалуются на пациенток, страдающих пиелонефритом, циститом, воспалениями придатков… Причина – женщина или девушка позволила себе посидеть на железной скамейке, на каменных ступеньках, или же разгуливала в короткой юбке в холодную погоду…
Помимо воспаления придатков или цистита вы можете заполучить еще и радикулит или воспаление седалищного нерва, а это дикая боль… Если же очень не повезет, такое беспечное поведение может даже привести к бесплодию.
Читайте по теме: Сугубо женские страдания
К сожалению, говорит Гаджиева, есть и другая сторона проблемы. Женщины, которые носят мини-юбки, почувствовав дискомфорт, часто уверены, что застудились именно из-за юбок и не считают нужным обратиться к врачу, лечась домашними средствами или тем, что увидели в рекламе.
“Это самая популярная женская отговорка: “Ой! Я простудилась по-женски”, – рассказывает Алжана. – Боли внизу живота и выделения могут давать практически любые половые инфекции. Мини-юбки, как, впрочем, и макси-, тут ни при чем. Подхватить инфекции, передаваемые половым путем, может любая женщина, независимо от одежды, которую она носит”.
Хотелось бы дать практические рекомендации женщинам, которые обнаружили у себя симптомы заболеваний женской половой сферы. Независимо от длины их юбки им необходимо обратиться к врачу и не воображать специалистом себя.
Возможно, им понадобится помощь не только гинеколога, но и уролога или венеролога. Поскольку симптомы гинекологических, урологических и венерических заболеваний схожи между собой, следует обследоваться у всех этих специалистов. Если же проигнорировать все методы исследования и лечения, болезнь может принять хроническую форму и будет при каждом “удобном” случае давать о себе знать.
Врач подскажет, какие диагностические процедуры (ПЦР, серологические, иммунологические исследования) нужно пройти, ведь отыскать “провокатора” нелегко – болезнетворные микробы прекрасно маскируются, результаты анализа одного только мазка порой не обнаруживают признаков инфекции, в то время как она может быть сочетанной: двойной или тройной. В простонародье это называется “букет”. Особенно опасны вирусные урогенитальные инфекции.
Хотя, конечно, воспалительный процесс может развиться и на фоне переохлаждения с последующим снижением иммунитета. И вот тут-то мини-юбка играет не последнюю роль.
Как же избежать неприятностей, с которыми рискуют столкнуться любительницы коротких юбок?
– В прохладную погоду надевайте поверх мини-юбки длинное пальто или плащ. А под нее – лосины, которые сейчас в большой моде. И красивые ноги будут видны, и не застудитесь…
– Не сидите в короткой юбке или другой одежде из тонких тканей на металлической или каменной поверхности. Даже если вы провели там всего несколько минут, этого достаточно для того, чтобы застудиться.
– Если вы едете в мини-юбке и без колготок в общественном транспорте, желательно не садиться: в таких местах легко подхватить инфекцию, а нижняя часть вашего тела практически ничем не защищена.
– Не стоит также надевать мини-юбку, если вид ваших ног оставляет желать лучшего: например, они у вас недостаточно прямые, слишком полные или вы страдаете варикозом. Нелепо выглядит и женщина в летах, щеголяющая в короткой юбке. Гораздо выигрышнее на вас будут смотреться изящные брюки. Они подчеркнут фигуру и скроют недостатки ног.
Читайте по теме: Чего не любит варикоз?
– Не забывайте о женской безопасности! Ваш легкомысленный внешний вид может провоцировать мужчин на агрессивные действия. Статистика показывает, что девушка в мини-юбке имеет гораздо больше шансов подвергнуться сексуальному насилию, так как она кажется сильному полу легко доступной. Поэтому лучше не ходить в мини-юбке в темное время суток, особенно если вы одна… Помните, что стремление быть красивой может стоить вам потери душевного спокойствия, здоровья и даже жизни!
Если вы знаете народные средства при цистите, пожалуйта, пишите в комментариях.
Шлионская Ирина
Источник
Весна – время возрождения, но наряду с первоцветами просыпаются и болезни. И почётное место среди распространённых сезонных недугов занимает воспаление мочевого пузыря.
«Слабый» пол
Каждая десятая женщина как минимум один раз в год обнаруживает симптомы воспаления мочевого пузыря. Обычно болезнь возникает внезапно: на фоне полного здоровья появляются жжение и боль при мочеиспускании, которым сопутствуют частые и практически безуспешные позывы. К проявлениям цистита могут присоединяться боли в спине, нижней части живота, изредка – повышение температуры. Иногда в моче появляется кровь. Симптомы могут варьироваться от довольно терпимых до мучительных, приносящих реальные страдания.
Как правило, воспалительный процесс развивается вследствие бактериальной инфекции.
В 80-85 % случаев циститом мы обязаны «родному» микроорганизму, населяющему толстый кишечник, – кишечной палочке. При благоприятном стечении обстоятельств микроб без проблем «переселяется» с постоянного места жительства в мочевой пузырь. «Входными воротами» для бактерии становится уретра, которая не является в женском организме особым препятствием для проникновения микроорганизмов: она имеет «удобную» для них ширину и длину.
Мужчинам в этом плане повезло гораздо больше: у них уретра в несколько раз длиннее, чем у женщин, и гораздо уже, поэтому цистит чаще всего обходит их стороной. А вот женщин он не щадит, особенно если они находятся под «ударом» неблагоприятных факторов, среди которых и весенняя непогода.
Короткие юбки и другие неприятности
Знаменитые мамины «Не сиди на холодном!» и «Надень брюки, простынешь» не лишены здравого смысла. Один из факторов риска, служащий спусковым крючком для цистита, – переохлаждение. На его фоне снижаются защитные силы организма, и обычно безвредные условно-патогенные микроорганизмы вдруг «перекрашиваются» в болезнетворные.
Угрожает риск и молодым сексуально активным барышням: в минуты страсти в женскую уретру запросто могут проникнуть и кишечные палочки, и бактерии – обитатели влагалища, и представители флоры партнёра. Вероятность развития инфекции повышаются при использовании презерватива или местных контрацептивов, оказывающих спермицидное действие. Связь между воспалением мочевого пузыря и высокой сексуальной активностью женщины настолько тесна, что цистит иногда называют «болезнью медового месяца»!
Среди факторов риска цистита также и снижение уровня женских половых гормонов во время и после менопаузы, мочекаменная болезнь, беременность, сахарный диабет. Все эти физиологические состояния и заболевания резко увеличивают вероятность развития цистита, который очень важно лечить своевременно и правильно. В противном случае увеличивается вероятность перехода болезни в хроническую форму, которая серьёзно снижает качество жизни и доставляет массу проблем. И первый шаг на пути к такому сценарию – попытка справиться с циститом «дедовскими» методами.
Лечить быстро и правильно
«Подумаешь, цистит. Посиди в тёплой ванной, и всё как рукой снимет» – эта популярная рекомендация, как и советы приложить грелку и согреть низ живота, безусловно, помогают облегчить состояние при цистите. Однако они никак не влияют на жизнедеятельность микроорганизмов, которые играют главные роли в патогенезе заболевания. В этом опасность лечения теплом: оно может создать ложную картину благополучия, в то время как в организме продолжает бушевать инфекция.
А чтобы справиться с ней, нужно обратиться к врачу, который выпишет антимикробные препараты – антибиотики или уроантисептики. При приёме внутрь они вызывают гибель микроорганизмов, «хозяйничающих» в мочевом пузыре. Если лекарство подобрано правильно, уже через несколько часов после применения первой дозы наступает облегчение, и жизнь снова начинает играть красками.
Важно понимать, что для победы над циститом следует не только вовремя обратиться к врачу, но и выполнять все его рекомендации, соблюдая дозировку и курс лечения, даже если симптомы уже исчезли. Чтобы преодолеть соблазн преждевременно остановить лечение, хорошо бы помнить о том, что у каждой четвёртой женщины после первого эпизода цистита развивается рецидив. Реальная возможность предотвратить его – провести полный курс лечения и, конечно, беречь себя.
Жить без цистита
Корректная профилактика воспаления мочевого пузыря может также значительно уменьшать риск повторных случаев заболевания. И нужно-то для этого не так много:
- избегать переохлаждений, особенно во время смены сезона, когда погода коварна, – осенью и весной;
- не терпеть позывы к мочеиспусканию и полностью опорожнять мочевой пузырь;
- не носить синтетическое, обтягивающее бельё;
- полюбить клюквенный морс.
Целебные свойства клюквенного морса обусловлены содержащимися в ягодах веществами, которые предотвращают «прилипание» бактерий к стенкам мочевого пузыря. Именно поэтому в состав многих препаратов, помогающих при цистите, входит экстракт клюквы. Кстати, пить соки и морсы из ягоды полезно как во время ремиссии, чтобы предупредить рецидивы цистита, так и в составе комплексного лечения острой формы заболевания – безусловно, в качестве дополнительного компонента, не заменяющего основной препарат – антибиотик, который и должен поставить жирную точку в этой женской драме.
Марина Поздеева, провизор, медицинский журналист
Фото depositphotos.com
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
Источник
Дорогие девочки, всем привет. Лето – то время, когда мы просто должны «выгуливать» свои ножки, убрать на время удобные и привычные джинсы и достать (приобрести) женственные, легкие, летящие юбки. Но существует мнение, что юбка в отличие от брюк «съедает» пару сантиметров роста. Это абсолютный миф! Давайте посмотрим на модные летом 2021 года модели юбок, которые визуально удлиняют ноги и развеем миф!
Какой должна быть юбка, чтобы ноги казались длиннее
Чтобы ваши ноги казались бесконечными, первое, что вы должны сделать, – это выбрать посадку изделия на талии, тогда по правилу «золотого сечения» ваша фигура преломится в правильном месте и ноги визуально будут выглядеть длиннее, чем торс.
Фото: 12storeez.com, bedazelive.com, glamour.com
Во-вторых, следует выбрать правильную длину, мини или миди. Обе эти длины отлично справляются с «увеличением» роста: мини за счет оголения ног, а миди за счет сбалансирования пропорций. На сегодняшний день эти длины самые актуальные. Мини – это микротренд! Если ваши ножки позволяют оголить их по максимуму, то смело носим такую юбку.
Фото: wheretoget.it, asos.com, hairstylesbeauty.tumblr.com
В-третьих, выбор правильного силуэта юбки и деталей. Есть модели, которые за счет вертикалей в крое добавляют нам роста, наш взгляд беспрепятственно скользит по ноге и не преломляет фигуру. Так визуально мы кажемся стройнее и выше.
Юбка с запАхом
Такой фасон юбки особенно выигрышно выглядит на фигурах plus-size, благодаря диагоналям ноги кажутся стройнее. Читайте: Хитрости, которые помогут выглядеть стройнее
Юбка с запАхом в сочетании со сдержанным верхом отлично впишется в офис с нестрогим дресс-кодом, а с плоским ходом подойдет для городских будней.
Фото: zen.yandex.ru, telegraph.co.uk, thezoereport.com
Фото: zen.yandex.ru, stealthelook.com.br
Юбка-плиссе
Эта юбка стала классикой. И не выйдет из моды в ближайшие годы точно, потому что очень женственна и элегантна. При выборе юбки-плиссе важно учитывать длину (лучше если она будет миди) и ширину плиссировки (выбирайте среднюю полосу, слишком узкая будет добавлять объема).
Фото: zen.yandex.ru, the-atlantic-pacific.com
Если вариант юбки-плиссе для вас слишком прост, присмотритесь к более сложному и интересному крою: асимметрии, плиссе в стиле колор-блок.
Фото: yesstyle.com, whowhatwear.co.uk, prettypicsdelightfultips.tumblr.c…
Юбка-карандаш или юбка прямого кроя
В офисе без этой юбки никак. Она моделирует женственный силуэт, подчеркивает талию и бедра, оголяет икры. Важный критерий выбора такой юбки: она не должна сильно сужаться книзу, иначе силуэт будет походить на морковку)))) Сужение должно быть равномерное.
Фото: vplate.ru, zen.yandex.ru, wlooks.ru
Помимо офиса и классики эта юбка сочетается с другими стилями и легко впишется в городской лук.
Фото: @golomazdina, liketoknow.it, joy-pup.com
Юбка с вертикальным рядом пуговиц
Эта юбка может быть как А-силуэта, так и прямой. Она отлично смотрится как на худеньких, так и на девушках с объемными бедрами. Вертикаль пуговиц хорошо работает на вытяжение силуэта. Но ткань юбки не должна быть слишком легкой, чтобы не провисать под весом пуговиц.
Фото: vogue.ru, joy-pup.com, zen.yandex.ru, wattpad.com
Юбка с разрезом
Разрезы и вырезы сейчас на пике популярности. Разрез на юбке выглядит очень соблазнительно и пикантно. Глубину выбирайте на ваше усмотрение, на сколько высоко вы готовы показать ножку))).
Фото: woman-delice.com, bedazelive.com, okchicas.com
Фото: viroutendencia.com, comerblogaramar.com.br, quadrofeminino.com
Брюки прочно осели в гардеробе современной женщины и где-то даже совсем вытеснили юбку. Но иногда так хочется почувствовать себя истинной женщиной: надеть красивый топ, летящую юбку и каблуки. И ловить восхищенные мужские взгляды!
Источник
В этой статье я собрала все секреты и приемы, которые помогут тебе выглядеть стройнее в юбке.
Обычно о том, как немного скорректировать свою фигуру с помощью одежды, рассказывают только на платных курсах.
Но ты абсолютно бесплатно узнаешь, какая юбка сможет визуально вытянуть твой силуэт.
Я расскажу, с чем и как нужно носить юбку, чтобы скрыть недостатки и даже казаться выше.
Готова собирать на себе восторженные взгляды подруг, коллег и противоположного пола?
Тогда давай приступим к обзору!
Содержание
- 5 юбок, в которых ты будешь выглядеть стройнее
- 8 простых приемов с юбкой, которые скорректируют твои формы
- 6 больших ошибок: как не нужно носить юбку
Прежде чем ты начнешь читать статью, сразу скажу, что сама по себе юбка не поможет избавиться от килограммов, которые тебе кажутся лишними.
Но одежда и то, как мы ее носим способна визуально сделать нас стройнее и выше.
Правильно расставленные акценты, цвет и фактуры в глазах окружающих, да и в отражении, делают нас стройнее.
Хочешь готовые варианты стильных, но бюджетных юбок?
Получи доступ к моей бесплатной подборке!
Ты можешь получить 56 вариантов юбок до 2500 рублей, собранных из 10 разных магазинов массмаркета!
ПОЛУЧИТЬ ПОДБОРКУ БЕСПЛАТНО
Подборка доступна читателям моего Telegram-канала (где конкретно находится ссылка)
5 вариантов юбок, которые ты должна купить, если хочешь выглядеть стройнее
Чтобы юбка делала тебя стройнее, важно сделать два шага:
- правильно выбрать саму юбку;
- а потом еще и грамотно ее сочетать с остальной одеждой.
Важно не споткнуться уже на первом этапе. Иначе второй просто не будет иметь смысла.
Поэтому для начала, я хочу рассказать, какой может быть юбка, которая способна визуально сделать тебя выше и стройнее.
Вариант №1. Юбка с запAхом
Любые вертикальные линии в одежде зрительно вытягивают силуэт.
Но покупать юбку с вертикальными полосами (зебра) – не лучший вариант.
И вот почему.
Во-первых, юбку с таким принтом будет сложнее вписать в гардероб.
Когда на юбке есть какой-то рисунок, ее сложнее сочетать с другими вещами (пиджаками, блузами и так далее).
Во-вторых, если юбка в полоску будет облегающего фасона, то эти самые полосы “поплывут” в районе бедер.
И это, наоборот, подчеркнет и увеличит их.
Так что покупку юбки с полосками пока откладываем, тем более что есть вариант получше.
Юбка с запАхом – это вариант юбки, где в роли той самой вытягивающей вертикали как раз выступает запАх.
Юбка с запахом можно покупать в длине мини.
Тогда это очень универсальный вариант, который можно сочетать не только с обувью на каблуке, но и с какими то более расслабленными повседневными вариантами.
И юбка с запахом в длине миди.
Обычно это более классические варианты, которые я советую носить с высокими сапогами, босоножками или туфлями.
Еще больше идей и советов на моем YouTube-канале!
Смотри и подписывайся!
Вариант №2. Юбка с посадкой на талии
Еще один прием для визуального уменьшения объемов – подчеркнуть самые узкие части тела.
То есть лодыжки, запястья и талию.
Поэтому юбка, которая начинается в самом узком месте на талии – отличный вариант для зрительного уменьшения объемов.
На самом деле, я рекомендую носить юбку именно там всем девушкам.
Потому что посадка чуть ниже, то есть на бедрах, очень специфична. Она может искажать пропорции и даже выделять животик.
Кроме того, посадка на талии сегодня выглядит более стильно и актуально.
Вариант №3. Юбка-плиссе
Выше я уже говорила про горизонтальные линии, которые вытягивают силуэт.
Так вот у юбки-плиссе как раз есть нужные нам линии.
Сразу скажу, что плиссе длиной мини, покупать не советую.
Она точно не даст нужного эффекта – не скорректирует объемы, да и выглядеть актуально будет не всегда.
Зато юбка-плиссе длинной миди не только визуально вытянет, но и станет базовой вещью в гардеробе.
Она легко сочетается с большим количеством вариантов одежды и подходит под разные стили и поводы.
Научиться носить юбку-плиссе и другие юбки длиной миди можно с помощью моего гайда.
Вариант №4. Юбка правильной длины
Длина юбки – это один из самых важных факторов, который может изменить восприятие тебя и твоих пропорций.
Есть три варианта хорошей длины юбки:
- мини, которая заканчивается чуть ниже середины бедра (1);
- миди, которая только закрывает колени (2);
- миди, которая всего на 10-15 см выше щиколотки (3).
Что объединяет все эти длины?
То, что они заканчиваются в самых узких частях наших ног. И это визуально делает их стройнее.
Намного шире они выглядят, если все та же юбка заканчивается, например, в середине бедра (то есть в самой широкой его части).
Юбка длиной до середины икр – тоже не самый удачный вариант, по той же причине.
Почему не надо бояться носить мини-юбки?
Я знаю, что многие девушки боятся надевать мини. И сейчас, когда я предлагаю носить такую длину, я думаю, они удивлены.
На самом деле мини в мини (если это не экстремально короткий вариант) нет ничего страшного.
Даже если ты хочешь скорректировать свои пропорции, юбку-мини можно носить.
Потому что, например, мини с высокой посадкой + плотные колготки + темная обувь, корректируют не хуже (а иногда даже лучше), чем юбка в пол или даже джинсы.
Вариант №5. Юбка из ткани хорошей плотности
На самом деле, на то, как ты выглядишь в юбке влияет не только длина, посадка и модель, но и ткань.
Поэтому, если хочешь что-то скрыть и скорректировать, не надо покупать юбку из тонкой, а тем более полупрозрачной ткани.
В местах, где она будет облегать твое тело, будет виден каждый его бугорок.
Тонкие ткани еще можно рассмотреть, если например, ты выбираешь юбку длиной миди и она не будет обегать бедра.
Но вот если ты решишь покупать юбку-мини, то на ткань нужно обратить особое внимание.
Мини в любом случае будет обегать бедра.
Поэтому юбку-мини я советую брать юбку из плотных тканей:
- костюмной ткани;
- шерсти;
- экокожи;
- твида и так далее.
В такой юбке не только не будут выступать малейшие неровности и белье, но и ты в ней не будешь выглядеть вульгарно.
8 простых приемов с юбкой, которые сделают тебя стройнее
О том, какой должна быть юбка, которая визуально сможет сделать тебя выше и стройнее, я уже рассказала.
Теперь я покажу, с помощью каких приемов и сочетаний тебе удастся умножить нужный эффект.
Ты можешь использовать только один прием или комбинировать сразу несколько.
Прием №1. Создавай монохромные образы
Самый просто вариант выглядеть стройнее – создавать образ полностью в одном цвете.
То есть подбирать верх, юбку, возможно колготки и обувь в похожих оттенках.
Такой прием, когда ты не делишь свое тело на несколько разных цветовых блоков, а как бы сливаешь все в единое целое, визуально вытягивает.
Конечно, проще всего сделать мононхром в 2ух цветах:
- взять полностью темные цвета ближе к черному (тогда ноги легко можно будет «закрыть» плотными черными колготками) ;
- взять только телесные оттенки (тогда цвет ног не будет идти отдельным блоком).
В остальных оттенках создать монохромный образ с юбкой будет сложнее. Но если постараться, то и это реально.
Прием №2. Носи юбку с бежевыми лодочками
Сразу предупрежу, что прием этот будет работать только, если у тебя на ногах телесные колготки или колготок нет вообще.
Тогда бежевая обувь практически сливается с цветом ног и создается единая вертикаль. Она и вытягивает рост, и зрительно убирает объемы.
Кроме того, каблуки, вполне естественно делают тебя выше. И это тоже идет а плюс, если когда хочешь выглядеть стройнее.
Прием №3. Заправляй верх в юбку
Здесь я советую опять вспомнить про то, что нужно выделять талию.
И самый лучший способ ее показать и обозначить – заправить блузку, рубашку или футболку под юбку, которая посажена как раз на талии.
А что делать если на верху что-то более объемное, например, свитер?
Да, заправить его полностью под юбку будет тяжело. Плюс выглядеть это будет слишком объемно и неэстетично.
Поэтому свитер заправить можно будет только спереди. Вот пара примеров, как это можно сделать.
Прием №4. Подчеркни талию ремнем
Заправила верх в юбку и все равно не хватает талии?
Тогда выдели ее еще и ремнем!
Единственный нюанс в этом приеме – не брать слишком тонкий ремень. Иначе он может стать красной ниткой, которая только подчеркнет твои объемы.
Идеальный вариант – ремень шириной как твои два пальца или чуть шире.
Прием №5. Надень мини-юбку с пиджаком и носи его расстегнутым
Это снова прием с дополнительными вертикалями.
Лацканы пиджака (если носить его расстегнутым) как раз создают ту самую вертикаль, которая может зрительно немного нас вытянуть.
Если хочется носить юбку подлиннее, то рекомендую сочетать пиджак с юбкой силуэта карандаш.
Прием №6. Надеть юбку-миди с пальто или плащом и носить его расстегнутым
Здесь просто берем предыдущий прием и немного увеличиваем длину.
Единственное за чем здесь нужно следить – чтобы длина пальто или плаща не была сильно короче самой юбки.
Лучше, чтобы в застегнутом виде верхняя одежда полностью закрывала юбку.
Так получится избежать горизонтальных линий, которые «рубят» туловище и визуально увеличивают нас в размерах.
Прием № 7. Носить юбку-миди с высокими сапогами
Чем меньше горизонтальных блоков есть на теле, тем лучше это для коррекции фигуры.
Поэтому надевать, например, юбку и короткие сапожки – не лучший вариант. Так на ногах создается 3 блока и если они будут разных цветов, то рост будет скрадываться.
А вот сочетание юбки миди и высоких сапог, которые уходят прямо под юбку – очень удачное.
Так блока будет всего 2, при этом ноги будут казаться «бесконечными».
Прием №8. Носи юбку с корректирующим бельем
Еще одна вещь, которую многие девушки обходят стороной – корректирующее белье.
На самом деле, не надо бояться надевать утягивающий корсет, комбинацию или панталоны.
Они реально способны убрать несколько сантиметров в объемах, скрыть животик и даже подчеркнуть грудь.
А если белье будет хорошего качества, то никто, кроме тебя, не узнает о том, что оно надето.
Как не нужно носить юбку: 6 ошибок, которые искажают твои пропорции
Здесь я собрала все самые распространенные ошибки девушек, которые составляют образы с юбками.
Дело в том, что одежда может не только делать нас визуально лучше.
Неправильно подобранные сочетания, цвета, пропорции, могут поменять нашу внешность в худшую сторону.
Чтобы с тобой такого не произошло, посмотри, чего я рекомендую не делать.
Ошибка №1. Носить мини-юбку с контрастной обувью
Если сильно комплексуешь по поводу роста, настоятельно рекомендую отказаться от такого сочетания.
Потому что в таком образе, твои ноги делятся на 3 блока:
- блок юбки;
- блок голых ног или ног в колготках;
- блок ног в обуви (сапогах, полусапожках, ботинках, кроссовках).
Эти 3 цветовых блока «рубят» твои ноги и визуально делают тебя чуть ниже.
Такие сочетания не вызывают сомнения на высоких девушках, но если не хочешь казаться ниже, лучше так не одеваться
Чтобы не использовать такое сочетание, посмотри рекомендации, которые я давала чуть выше.
Ошибка №2. Носить юбку с короткой обувью без каблука
Да, сочетание юбки с балетками или кедами не самое удачное.
Если хочешь немного вытянуть свои пропорции, то такой тандем, наоборот, будет тебя чуть-чуть приземлять.
Понятно, что на втором фото не юбка, а платье, но смысл остается тем же
Поэтому будь здесь аккуратнее. Лучше поменять такую обувь на высокие сапоги, ботинки, туфли, босоножки или даже объемные кроссовки.
Ошибка №3. Прятать линию талии
Носить рубашки, футболки, блузы, свитера и так далее поверх юбки можно.
Но если ты правда хочешь выглядеть чуть стройнее и сохранить правильные пропорции, то от такого приема лучше отказаться.
Тем более, что сейчас выделанная линия талии выглядит очень актуально.
Ошибка №4. Покупать юбку с баской
Юбка с баской – наследие, которое досталось нам от 2000-х годов.
Как минимум потому, что ее время прошло, я советую не надевать и тем более не покупать сегодня юбку с баской.
Вторая причина отказаться от такой модели юбки в том, что баска добавляет объема в бедрах.
Поэтому зрительно, они кажутся больше, чем есть на самом деле.
Если бедра объемные, я рекомендую вообще отказаться от облегающих юбок силуэта «карандаш». И выбирать свободно лежащие модели, как пример, юбка-плиссе.
Ошибка №5. Надевать юбку с контрастными колготками
Снова скажу, что такой прием не нужно запрещать категорически.
Но твоим пропорциям он навредить может. Потому что здесь снова работает правило цветовых блоков.
Кроме этого, цветные колготки создают дополнительный акцент на ногах. И на фоне остального образа они могут выделяться и даже выглядеть чуть крупнее.
Если не хочешь портить пропорции ног, от колготок с крупным рисунком тоже лучше отказаться.
На икрах и бедрах он может «поплыть» и они будут казаться больше.
А вот колготки черного и телесного цвета никакого искажения не дадут. Если будут без блеска и эффекта загара.
У меня есть большой гайд, из которого ты можешь узнать, как правильно носить колготки.
Ошибка №6. Носить миди с верхней одеждой длиной до колена
Здесь хочу начать с того, что верхняя одежда длиной до колена сегодня не самый актуальный вариант.
Гораздо лучше выглядят и сочетаются с одеждой пальто, плащи длиной ниже колен, до середины голени или даже практически до щиколотки.
С юбкой миди такие укороченные модели смотрятся особенно сомнительно. Опять же из за того, что появляется лишний блок.
Плюс, когда юбка длиннее верхней одежды, в застегнутом виде это выглядит очень сомнительно.
На этом все. Надеюсь, что после моих советов тебе будет проще составить образы, в которых ты будешь выглядеть лучше и чувствовать себя увереннее.
Свои вопросы ты можешь задать в комментариях к этому посту.
Полный гайд о том, как выглядеть дорого, не потратив на гардероб миллион!
Самые актуальные советы для экономии на покупке одежды.
Пошаговый план для создания идеального бюджетного гардероба.
Образы и капсула из массмаркета.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБ ЭКОНОМИИ НА ГЕРДЕРОБЕ
Источник