Как не бояться цистита

Цистит — беда многих современных женщин… Особые неприятности приносит он во время беременности. Ведь привычные лекарства в этот период принимать нельзя! Как облегчить состояние во время обострения? С этим вопросом мы обратились к специалистам Медицинского центра репродуктивного здоровья.

Печально, но факт: цистит — заболевание, которое нередко омрачает беременность. По данным статистики, каждая седьмая будущая мама сталкивалась с этим недугом. Причина тому — целый комплекс физиологических изменений, происходящих во время беременности.

Уже на ранних сроках беременности постепенно увеличивающаяся матка оказывает давление на мочевой пузырь, появляются нарушения кровоснабжения и нормального оттока мочи. В связи с этим некоторые акушеры-гинекологи даже считают цистит некой закономерностью на ранних сроках беременности. Под воздействием гормональной перестройки происходит снижение тонуса и моторики мочевыводящих путей, что приводит к нарушению нормального пассажа мочи и появлению остаточной мочи.

Иммунная система у беременных находится в состоянии естественного угнетения. Это является необходимым условием для нормального развития эмбриона. Однако эта медаль, как и любая другая, имеет две стороны. И отрицательная заключается в снижении сопротивляемости организма будущей мамы к инфекциям, в том числе и к инфекциям мочевыводящих путей (ИМВП). В конце беременности ослабление сфинктера уретры способствует более легкому проникновению инфекционных агентов из парауретральной области, влагалища и промежности. Все эти изменения способствуют возникновению воспалительного процесса в мочевом пузыре.

Более частая распространенность заболевания обусловлена анатомо-физиологическими особенностями женского организма и его зависимостью от состояния гормональной системы. Более широкий и короткий мочеиспускательный канал и близость уретры к естественным резервуарам инфекции (влагалищу, прямой кишке) способствуют быстрому проникновению в мочевой пузырь условно-патогенной флоры. В большинстве своем это кишечная палочка и другие представители семейства энтеробактерий.

Воспаление слизистой оболочки

Сдвиги гормонального баланса, сопровождающие жизнь прекрасной половины человечества, предопределяют существование чисто женских клинических форм воспаления мочевого пузыря: циститы у девочек, дефлорационный цистит, связанный с началом половой жизни, цистит медового месяца (т.н. посткоитальный цистит), связанный с активной половой жизнью, цистит беременных, послеродовый вследствие родовой травмы, инволюционный (или постклимактерический) цистит, связанный с возрастным угасанием женского организма. К тому же применение с целью контрацепции влагалищных диафрагм и спермицидов являются факторами риска возникновения и рецидивирования ИМВП.

Лечение беременных женщин затруднено тем, что обычно применяемые препараты в этот период использовать нельзя. Однако современная медицина обладает широкими возможностями. Вовремя назначенное лечение поможет вам справиться с недугом и при этом выносить здорового малыша.

Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением и доверяться народным средствам! Во время беременности многие препараты, травы и процедуры могут быть небезопасны, а последствия их применения непоправимы. Поэтому советы подружки, мамы, бабушки и других «лекарей» в вашем случае следует отложить «на потом». Необходимо помнить, что организм каждой женщины (особенно это правило касается беременных!) уникален, и лечение должно быть индивидуальным. При малейшем подозрении на цистит важно сразу же обратиться к врачу-урологу, который профессионально оценит ваше состояние и подберет правильную терапию.

Не думайте, что цистит — это просто дискомфорт для вас! Общеизвестна тесная взаимосвязь ИМВП с высоким риском развития осложнений течения беременности и родов, самыми опасными из которых являются прерывание беременности и преждевременные роды с рождением маловесных деток. А инфекционный процесс может распространиться вверх по мочеточникам к почкам, провоцируя острый пиелонефрит и его осложнения. Поэтому лечить цистит нужно обязательно!

Профилактика и еще раз профилактика!

Чтобы избежать цистита, будущей маме важно своевременно встать на учет в женской консультации, чтобы регулярно сдавать все плановые анализы и проходить необходимые обследования. Существующая система наблюдения беременных в женских консультациях, а при необходимости — привлечение узких специалистов позволяют проводить диспансерное наблюдение пациенток с заболеваниями органов мочевой системы.

Избежать этого неприятного заболевания во время беременности вам поможет соблюдение нескольких нехитрых правил.

Строго соблюдайте режим мочеиспусканий. При малейшей необходимости нужно полностью опорожнять мочевой пузырь.
Если будущая мама не страдает отеками, и нет других противопоказаний от врача, ей пойдет на пользу обильное питье. Увеличение объема потребляемой жидкости стимулирует механизм самоочищения мочевого пузыря. Особенно действенным является клюквенный сок или морс, он содержит много витамина С, повышает иммунитет и снижает риск развития инфекции.
Необходимо следить за стулом. Он должен быть регулярным, так как запоры предрасполагают к циститу вследствие нарушения кровообращения в органах малого таза.
Избегайте переохлаждения! Если идете прогуляться, одевайтесь по погоде. И вообще надо помнить, что одежда должна сохранять здоровье — не стеснять движения, состоять из натуральных материалов. Плотно облегающая одежда затрудняет доступ крови к коже и нарушает лимфоотток. Особенно это касается нижнего белья.
Не рекомендуется употребление алкоголя и острых продуктов со жгучим вкусом во рту. Перец, чеснок, хрен, горчица, аджика, острые соусы, приправы, пряности и другие пищевые продукты, обладающие резким жгучим вкусом, оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки стенок органов мочевыделительной системы.
Соблюдение гигиенических правил можно считать еще одним немаловажным способом профилактики урологических заболеваний.
Занимайтесь физкультурой (конечно же, если нет противопоказаний от врача!). Малоподвижность и адинамия отрицательно сказываются на работе органов малого таза. Полезны активные движения, улучшающие как приток, так и отток крови в сосудистом русле: ходьба, плавание и т.п.
Еще во время беременности (а лучше — до ее начала!) следует позаботиться о лечении хронических воспалительных заболеваний, таких, как хронический тонзиллит, кариес и т.д. Ведь источники хронической инфекции провоцируют возникновение очагов воспаления в других органах, в том числе и в мочевом пузыре.
Очень важно предупреждение, своевременное выявление и лечение урогенитальных инфекций и воспалительных процессов женской половой сферы. Так как считается, что абсолютно при всех болезнях женских половых органов в той или иной степени наблюдаются изменения в мочевой системе.

И главное, не унывайте: позитивный настрой способен стать очень эффективным оружием в борьбе против любого недуга.

Источник

Как не бояться цистита

Причин у страхов много, но, пожалуй, главная из них – это отсутствие полной объективной и достоверной информации о каком-то предмете или событии.

Действительно, такое неприятное заболевание, как цистит, случалось в жизни практически каждой женщины и каждого пятого мужчины. Мужчины сразу паникуют, а женщинами цистит, как правило, воспринимается как неприятное, но не слишком серьезное заболевание. Специалисты однозначно говорят: лечить цистит нужно обязательно, ведь без своевременного принятия мер воспалительный процесс может распространиться на почки, вызвав пиелонефрит – серьезное и опасное заболевание.

Сопровождается это заболевание резями в мочевыводящих путях (женщины сравнивают их с битым стеклом, иглами, ежиком или колючками), жжением, «как будто огнем или горячим утюгом». Соответствуют этим симптомам и эмоции: страх, досада, раздражение… Действительно, часто цистит нарушает все планы, иногда даже из дома выйти невозможно – все время приходится искать туалет, моча выделяется «по капельке» и с такими болями, что врагу не пожелаешь…

К врачу не всегда успеваем, хочется быстренько избавиться от симптомов и при этом избежать приема антибиотиков. Рекламы по лечению циститов, вроде много, но чему можно доверять? Хочется лечиться натуральными методами. Но можно ли доверять травам при цистите? Если да, то каким? Можно ли их использовать при лечении острого и хронического цистита и других воспалительных заболеваний почек и мочевыводящих путей без антибиотиков?

Давайте разберемся по порядку. Во-первых, доверять мы будем только зарегистрированным лекарственным препаратам и только в рамках официальной Инструкции по применению, утвержденной Минздравом. Во-вторых, особым нашим доверием будут пользоваться препараты из хорошо известных нам трав, произрастающих рядом с нами, а не привезенных из заморских стран. В-третьих, мы будем доверять только научно обоснованной информации о действии этих трав и готовых препаратов из них.

Попробуем разобраться в механизмах действия биологически активных веществ в таком известном и популярном растительном препарате для лечения циститов и мочекаменной болезни, как «Уролесан». Препарат присутствует на аптечном рынке со времен СССР (уже более 30 лет) и доступен практически в любой аптеке. За время своей жизни из хорошо известных всем капель с помощью новейших фармацевтических технологий «Уролесан» смог превратиться в современную капсулированную лекарственную форму. А капсулы и принимать удобно, и взять с собой на работу можно. Даже в путешествие можно захватить, если есть опасность промочить ноги, переохладиться или если песок в почках стал повседневным спутником жизни.

С позиции современных представлений о биологически активных веществах, «Уролесан» обладает широким спектром действия, характерным для растительных лекарственных препаратов. Он эффективен как в качестве базовой(основной) терапии, так и в составе комплексного лечения при мочекаменной болезни, острых и хронических инфекциях мочевого пузыря и почек. Наиболее популярными официальными показаниями к применению препарата являются острые и хронические циститы, пиелонефриты и мочекаменная болезнь.

Состоит «Уролесан» из растительных экстрактов шишек хмеля, травы душицы, семян моркови дикой, мятного масла и масла пихты. Такой многокомпонентный состав препарата во многом и обеспечивает эффективность за счет различных механизмов действия всех ингредиентов. Надежность лечения также объясняется дублированием одинаково направленных видов действия, которые реализуются с помощью природных соединений, принадлежащим к различным группам биологически активных веществ.

Например, эфирные масла различного состава, переходящие в Уролесан из листьев мяты, масла пихты, шишек хмеля и травы душицы, уменьшают выраженность воспалительных процессов, оказывают мочегонное, желчегонное и бактерицидное действие, а также нормализуют тонус (снижают спазм) гладких мышц верхних мочевых путей.

Для уменьшения кристаллообразования, а следовательно, уменьшения образования камней в почках, чрезвычайно важное значение имеют витамины: ретинол (провитамин А) и альфа-токоферол (витамин Е), пиридоксин (одна из форм витамина В6). Все эти витамины и соли кремния, магния и калия в своей натуральной форме присутствуют в составе препарата Уролесан, что повышает их доступность для организма, по сравнению с синтетическими аналогами.

Определенную роль в терапии мочекаменной болезни и воспалительных заболеваний почек и мочевого пузыря играют свободные аминокислоты, которые повышают доступность для организма других групп биологически активных веществ. В «Уролесан» они попадают из растительных источников.

Таким образом, с точки зрения современных представлений о биологически активных веществах растительного происхождения, все компоненты этого безрецептурного препарата отлично дополняют друг друга и в комплексе обеспечивают спазмолитическое, противовоспалительное, антисептическое действие. А в нашем случае при возникновении цистита быстро устраняют спазмы, неприятные ощущения внизу живота, рези при мочеиспускании.

Конечно, любой растительный препарат может вызвать аллергию, может проявиться и индивидуальная чувствительность к его компонентам. Это всегда следует иметь ввиду, особенно если речь идет о детях (сироп «Уролесан» разрешен к применению у детей с 6 лет). Не забудьте перед началом лечения внимательно прочитать Инструкцию по применению «Уролесана» от начала до конца, чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний к приему этого растительного лекарственного препарата.

Применять и дозировать «Уролесан» нужно в строгом соответствии с той же самой утвержденной Инструкцией, вложенной в каждую упаковку: внутрь по 8-10 капель или по 1 капсуле 3 раза в день до еды. При возникновении почечных колик разовую дозу можно однократно повысить до 16-20 капель, затем на последующих приемах вернуться к обычной разовой дозе (8-10 капель). Капсулы принимают не разжевывая и запивают небольшим количеством воды. При острых состояниях (в том числе при почечной колике) продолжительность курса терапии составляет от 5 до 7 дней, при хронических состояниях – до 1 месяца. Увеличивать длительность приема и проводить повторный курс лечения лучше после консультации с врачом.

После того, как мы получили научно обоснованную информацию об «Уролесане», мы можем грамотно лечить цистит и другие заболевания, перечисленные в показаниях к применению этого препарата. А натуральные препараты всегда готовы придти нам на помощь!

Опубликовано на правах рекламы

Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Что такое цистит

Циститом называют воспаление мочевого пузыря. В большинстве случаев, это воспаление вызывается бактериальной инфекцией, и является разновидностью инфекции мочевыводящих путей (ИМВП). Инфекция мочевого пузыря может быть весьма болезненной и изнурительной, а также может привести к более серьезным проблемам, если восходящим путем попадет в почки.

В редких случаях цистит может являться реакцией на определенные лекарственные препараты, лучевую терапию или другие раздражители: спреи для женской гигиены, спермицидные гели или долгосрочное использование мочевого катетера. Цистит также может быть осложнением другого заболевания.

Обычно бактериальный цистит требует назначения антибиотиков. Лечение других типов цистита зависит от их причины.

Симптомы и признаки цистита

Симптомы цистита включают в себя:

Императивные (внезапные и очень сильные) позывы к мочеиспусканию
Ложные позывы на мочеиспускание
Жжение при мочеиспускании
Частые мочеиспускания, малым количеством мочи
Кровь в моче (гематурия)
Мутная моча и/или моча с резким неприятным запахом
Дискомфорт в области малого таза
Чувство давления в нижней части живота
Субфебрильная температура тела (от 37 до 38 градусов)
У маленьких детей внезапное появление дневного энуреза (недержания мочи), также может быть признаком инфекции мочевыводящих путей (ИМВП).

Когда обращаться к врачу

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы, характерные для почечной инфекции, в частности:

Боль в спине или в боку
Лихорадка и озноб
Тошнота и рвота
Частые, болезненные мочеиспускания, длящиеся более нескольких часов
Кровь в моче.

Особенно важно обратиться к врачу, если это не первый эпизод цистита у вас.

Если вы только что закончили курс лечения, а симптомы уже вернулись – обратитесь к врачу сразу же.

Если у вашего ребенка появился дневной энурез – позвоните своему педиатру

Причины и факторы риска возникновения цистита

Мочевыделительная система человека состоит из двух почек, двух мочеточников, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала (уретры).

Основная функция мочевыделительной системы заключается в устранении шлаков из организма. Почки фильтруют кровь, выделяя из нее первичную, а затем и вторичную мочу; вторичная моча стекает по мочеточникам в мочевой пузырь и накапливается там несколько часов, после чего мочевой пузырь наполняется, человек ощущает позыв к мочеиспусканию, и опорожняет мочевой пузырь через мочеиспускательный канал.

Бактериальный цистит

Инфекции мочевых путей обычно возникают, когда бактерии извне проникают в мочевыводящие пути через уретру, и начинают там размножаться. Чаще всего цистит бывает вызван бактериями кишечной палочки.

Бактериальный цистит может возникнуть у женщин как осложнение полового акта, особенно часто это случается после первых половых актов в жизни женщины. Но даже сексуально неактивные девушки и женщины подвержены инфекциям нижних мочевых путей, потому что гениталии женщины часто бывают обсеменены бактериями, вызывающими цистит.

Неинфекционный цистит

К небактериальным циститам относятся:

Интерстициальный цистит. Причины этого хронического воспаления мочевого пузыря, называемого также синдромом болезненного мочевого пузыря, до сих пор неясны. Чаще всего встречается у женщин. Это заболевание бывает трудно выявить и излечить.
Медикаментозный цистит. Некоторые лекарства, такие как циклофосфамид, химиотерапевтические препараты и др, могут вызвать цистит, поскольку они накапливаются в мочевом пузыре и раздражают его стенку.
Радиационный цистит. Радиационное лечение тазовой области может вызывать воспалительные изменения в тканях мочевого пузыря.
Цистит инородного тела. Длительное использование мочевого катетера может увеличивать риск бактериальных инфекций и повреждения тканей; оба эти фактора могут вызывать цистит.
Химический цистит. Некоторые люди могут иметь повышенную чувствительность к химическим веществам, содержащихся в джакузи, женских гигиенических спреях, спермицидных гелях и других веществах. Местное химическое раздражение, или аллергическое воспаление – вызывает типичные симптомы цистита.
Цистит, вызванный другими факторами. Иногда цистит может возникать как осложнение других заболеваний, таких как сахарный диабет, камни в почках, гипертрофия простаты или травма спинного мозга.

Факторы риска

Некоторые люди более склонны к развитию рецидивирующих инфекций мочевых путей, чем другие. Прежде всего, фактором риска является женский пол – короткая уретра делает женщин более уязвимыми перед этим заболеванием.

Среди женщин наибольшему риску инфекций мочевых путей подвержены те, кто:

Сексуально активны. Половой акт может привести к проталкиванию бактерий в мочеиспускательный канал.
Используют некоторые средства контрацепции. Женщины, которые используют диафрагмы и другие мембраны, пропитанные спермицидным гелем – чаще болеют циститом.
Беременность. Гормональные изменения во время беременности могут увеличить риск цистита.
Находятся в менопаузе. Измененные уровни гормонов у женщин в климаксе часто провоцируют ИМВП.

К другим факторам риска цистита у мужчин и женщин относятся:

Препятствие оттоку мочи. Оно может быть вызвано камнем в мочевом пузыре или увеличенной простатой (у мужчин).
Изменения в иммунной системе. Они происходят при таких заболеваниях, как диабет, ВИЧ-инфекция и химиотерапия рака. Подавление иммунной системы увеличивает риск бактериального и, в некоторых случаях, вирусного цистита.
Длительное использование мочевых катетеров. У пожилых людей и людей с некоторыми заболеваниями может возникнуть необходимость длительного использования мочевых катетеров. Это нередко приводит к повышенной уязвимости перед бактериальными инфекциями, а также прямому повреждению тканей мочевого пузыря.

У мужчин без каких-либо предрасполагающих факторов – цистит бывает редко.

Осложнения цистита

При быстром и правильном лечении цистит редко приводит к осложнениям. Однако при несвоевременном лечении цистит может спровоцировать более серьезные заболевания.

К осложнениям цистита относится, прежде всего, пиелонефрит (инфекционное воспаление почек). Инфекция из воспаленного мочевого пузыря может попасть в почки восходящим путем, что, в свою очередь, может вызвать пиелонефрит и даже необратимое повреждение почечной ткани (нефросклероз).

Дети раннего возраста и пожилые люди имеют наиболее высокий риск повреждения почек из-за инфекций мочевого пузыря, потому что симптомы ИМВП часто упускаются из виду, или ошибочно принимаются врачами за симптомы других болезней.

Подготовка к визиту врача

Если у вас, или у вашего ребенка, есть симптомы, характерные для цистита, вам следует записаться на прием к врачу. Сначала вас должен осмотреть педиатр, терапевт или врач общей практики, а затем, если он сочтет нужным, вы будете направлены к урологу или нефрологу. В ожидании времени приема вы можете составить список, который сократит и оптимизирует время общения с врачом:

Запишите свои симптомы, в том числе те, которые кажутся вам не связанными с циститом
Составьте список всех лекарств, витаминов или пищевых добавок, которые вы принимаете
Запишите вопросы, которые хотели бы задать своему врачу

Например, вы можете спросить врача:

Что, скорее всего, стало причиной моего заболевания?
Какие дополнительные обследования мне нужно пройти?
Какие факторы, по вашему мнению, способствовали развитию цистита?
Какой лечебный подход вы порекомендуете?
Если этот курс не принесет облегчения, какое лечение вы посоветуете мне дальше?
Каких побочных эффектов можно ожидать от назначенного курса лечения?
Каков риск того, что эта проблема будет повторяться?
Что я могу сделать, чтобы уменьшить риск рецидива?
Нужна ли мне консультация узкого специалиста, уролога или нефролога?

Не стесняйтесь также задавать вопросы, возникающие у вас во время беседы с врачом.

Ваш врач, вероятно, задаст вам ряд вопросов, например:

Когда вы впервые заметили эти симптомы?
Вы лечились от инфекций мочевых путей ранее?
Насколько сильный дискомфорт вы испытываете?
Как часто вы мочитесь?
После мочеиспускания, сколько длятся рези?
Есть ли у вас боли в пояснице?
Была ли у вас повышенная температура?
Замечали ли вы выделения из влагалища или кровь в моче?
Вы сексуально активны?
Вы используете кремы для контрацепции? Какие?
Вы не беременны?
Вы принимаете лекарственные препараты, биологические добавки или витамины? У вас есть хронические заболевания?
Вы когда-нибудь использовали мочевой катетер?

Диагностика цистита

Помимо расспросов о ваших симптомах и физикального осмотра, ваш врач может рекомендовать определенные анализы и тесты, такие как:

Общий анализ мочи Тест используется как скрининговый, и как диагностический. Об ИМВП в этом анализе могут говорить повышенные лейкоциты, эритроциты и нитриты.
Анализ мочи на стерильность. При подозрении на инфекцию мочевого пузыря врач может назначить анализ мочи на стерильность, который покажет вид бактерий в моче и их количество.
Общий анализ крови Этот анализ показывает неспецифические воспалительные изменения в белых клетках крови, и может косвенно указывать на наличие и тяжесть инфекции мочевых путей (ИМВП).
Цистоскопия. Во время этого исследования врач вводит цистоскоп – тонкую трубку с подсветкой и видеокамерой, через мочеиспускательный канал в мочевой пузырь, и осматривает его изнутри для изучения структурных аномалий и признаков воспаления.

При использовании цистоскопа врач может также взять небольшой образец ткани (биопсию) из подозрительного места для лабораторного анализа. Однако цистоскопия показана далеко не всем больным с циститом, а только пациентам с рецидивирующим или небактериальным циститом.

Визуализирующие методики. Эти методы исследования тоже требуются далеко не всем пациентам, а только тем, у которых не удается обнаружить иными способами причину рецидивов ИМВП. Например, обзорная рентгенография живота, или УЗИ органов забрюшинного пространства могут выявить структурные аномалии мочевого пузыря, мочеточников и почек. В некоторых случаях перед рентгенографией проводится контрастирование, восходящим (цистография) или нисходящим (внутривенная урография) путем.

Лечение цистита

Цистит, вызванный бактериальной инфекцией, обычно лечат с помощью антибиотиков. Лечение неинфекционного цистита зависит от его причины.

Лечение бактериального цистита

Антибиотиками первой линии являются препараты, активные против кишечной палочки, или тех бактерий, которые были найдены в моче при посеве.

Первичная инфекция. Симптомы обычно заметно улучшаются уже в первые дни лечения, однако врач, возможно, будет настаивать на продолжении терапии от трех до семи дней, в зависимости от тяжести вашей инфекции.
Повторная инфекция. Если у вас случился рецидив ИМВП, врач может рекомендовать более длительное лечение антибиотиками, или направит вас к врачу, который специализируется на лечении инфекций мочевых путей (урологу или нефрологу) для выявления причины рецидивов. Для некоторых женщин с рецидивирующими бактериальными циститами, может быть полезной однократная доза антибиотика после каждого полового акта.
Внутрибольничные инфекции. Внутрибольничные инфекции мочевого пузыря могут быть крайне трудны для лечения, потому что бактерии, вызывающие их, часто устойчивы к основным антибиотикам, используемым для терапии внебольничных инфекций мочевого пузыря. Поэтому врач может назначить сразу несколько антибиотиков.

Лечение интерстициального цистита

Причина развития интерстициального цистита остается неопределенной, поэтому нет универсальной схемы лечения, подходящей для всех пациентов одновременно. Врач может попробовать следующие методы лечения:

Препараты, применяемые внутрь перорально, или вводимые непосредственно в мочевой пузырь.
Местные процедуры, облегчающие симптомы, такие как растяжение мочевого пузыря, путем заполнения его водой или газом
Возбуждение нерва легкими электрическими импульсами (физиолечение), чтобы облегчить боль в области таза, и, в некоторых случаях, снизить частоту мочеиспускания

Лечение других форм неинфекционного цистита

Прежде всего, следует устранить причину, вызывающую неинфекционный цистит: джакузи, спермицидный крем и тд.

Лечение цистита, который развивается как осложнение химиотерапии или лучевой терапии, фокусируется на подавлении боли (как правило, с помощью обезболивающих препаратов), и промывании, чтобы снизить контакт с раздражителями в мочевом пузыре.

Образ жизни и домашние средства

Цистит может быть весьма болезненным, но есть простые домашние методы, позволяющие значительно облегчить этот дискомфорт:

Используйте грелку. Разместите грелку на нижней части живота, это значительно облегчит боль и тяжесть в области малого таза.
Не допускайте обезвоживания. Пейте много жидкости. Избегайте кофе, алкоголь, кофеин-содержащие безалкогольные напитки, цитрусовые соки; а также острую пищу – до тех пор, пока не утихнут симптомы цистита. Эти вещества могут раздражать мочевой пузырь и усугублять частоту и интенсивность позывов к мочеиспусканию.
Принимайте сидячую ванну. Погружайте промежность в горячую воду на 15-20 минут, это заметно облегчит боль и дискомфорт.
При рецидивирующих ИМВП обсудите с врачом вашу личную оптимальную тактику терапии и симптоматического лечения.

Профилактика цистита

Клюквенный сок или таблетки, содержащие проантоцианидин, часто рекомендуются для снижения риска рецидивирующих инфекций мочевого пузыря некоторых женщин. Тем не менее, последние исследования показывают, что эти методы не так эффективны, как считалось ранее.

Вы все же можете попробовать принимать ежедневно клюквенный сок, однако помните, что его нельзя сочетать с варфарином, так как это сочетание может привести к кровотечениям.

Следующие простые правила могут быть полезны для профилактики циститов:

Пейте много жидкости, особенно воды. Это особенно важно, если вы получаете химиотерапию или лучевую терапию.
Мочитесь чаще. Если вы чувствуете позыв к мочеиспусканию, не откладывайте посещение туалета.
После дефекации протирайте промежность спереди назад. Это предотвращает попадание бактерий с анальной области во влагалище и мочеиспускательный канал.
Принимать душ, а не ванну. Если вы склонны к рецидивам ИМВП будет лучше, если вы откажетесь от ванн, а будете принимать душ, поскольку стоячая вода в ванне может способствовать проникновению инфекции в уретру.
Осторожно омывайте кожу вокруг влагалища и ануса. Делайте это ежедневно, но не используйте раздражающие мыла, и не прилагайте энергичных усилий. На нежной коже вокруг этих областей легко возникает раздражение.
Опорожняйте мочевой пузырь как можно скорее после полового акта. Выпейте полный стакан воды, чтобы вскоре сходить в туалет еще раз.
Избегайте использования дезодорантов и аэрозолей, а также иной женской косметики на область половых органов. Эти вещества могут раздражать уретру и мочевой пузырь.

Источник