Как избежать хронического цистита

Цистит, или воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, – это весьма распространенное заболевание. Женщины, в силу особенностей строения органов мочеполовой системы, страдают им примерно в четыре раза чаще, чем мужчины. В основную группу риска входят представительницы прекрасного пола в возрасте от 20 до 45 лет. Цистит является недугом бактериального происхождения, может иметь острое или хроническое течение. Второй вариант опасен не только частыми рецидивами, серьезно снижающими качество жизни, но и развитием тяжелых патологий почек и мочевыводящих путей.

Симптомы цистита трудно с чем-то перепутать: у женщин он сопровождается сильной резью в начале и конце мочеиспускания, болью в области лобка и в промежности, частыми позывами к мочеиспусканию (особенно в ночное время), повышением температуры, ухудшением общего состояния. Моча становится мутной, в ней появляются гной и следы крови. При своевременном обращении к специалисту женщина успешно излечивается, но при ослаблении иммунитета болезнь может давать рецидивы и крайне неприятные осложнения.

От такой болезни, как цистит, никто не застрахован, но риск ее развития вполне можно свести к минимуму.

Личная гигиена – прежде всего

Около 80% случаев цистита возникают из-за проникновения кишечной палочки в уретру, а затем и в мочевой пузырь (остальные 20% приходятся на стафилококк, синегнойные и прочие бактерии). Женский организм устроен таким образом, что выходное отверстие мочеиспускательного канала находится поблизости от входа во влагалище и ануса. Поэтому вероятность попадания патогенной микрофлоры из прямой кишки или половых путей в уретру велика. Кроме того, мочеиспускательный канал, широкий и короткий, для болезнетворных бактерий является легким путем для проникновения в мочевой пузырь.

Степень безопасности в данном случае прямо зависит от того, насколько правильно, регулярно и тщательно женщина совершает туалет наружных половых органов и зоны промежности. Подмываться следует обязательно в направлении спереди назад. Лучше использовать для этого специальное мыло для интимных зон, имеющее антибактериальный эффект, раствор марганцовки или отвары целебных трав (календулы, ромашки, донника и т. д.), обладающих антисептическим действием.

Отдельно стоит сказать о нижнем белье, ношение которого может спровоцировать развитие цистита. Это трусики-стринги (их тонкая перемычка способствует попаданию бактерий из ануса в уретру), а также слишком тесные трусики из синтетических материалов. При их использовании создается парниковый эффект, благоприятствующий размножению патогенных микроорганизмов.

Личная гигиена - прежде всего Источник: depositphotos.com

Исключите возможность переохлаждения

Значительная доля первичных приступов цистита провоцируется переохлаждением – недаром этот недуг иногда называют простудой мочевого пузыря. Женщине достаточно посидеть на холодной скамейке, каменном парапете или сырой, не успевшей прогреться весенней земле, и неприятные симптомы обеспечены. Рискуют застудиться и молоденькие модницы, в разгар зимы щеголяющие в коротких юбочках и тонких колготках. Такое поведение крайне безответственно и опасно: последствия могут не ограничиться циститом. Если к нему прибавится воспалительный процесс в органах репродуктивной системы (например, в придатках), это испортит здоровье женщины на долгие годы и поставит под вопрос возможность стать матерью.

Исключить возможность переохлаждения Источник: depositphotos.com

Основное внимание – здоровью почек

Появление цистита не всегда связано с попаданием патогенной микрофлоры в уретру. Возможен и так называемый нисходящий путь развития болезни, когда причиной воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря становится заболевание почек (чаще всего – мочекаменная болезнь или пиелонефрит). Поэтому отслеживать состояние почек крайне важно. При появлении признаков нарушения их функционирования (отечности, болей в области поясницы, изменения вида мочи и т. д.) надо срочно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

Основное внимание - здоровью почек Источник: depositphotos.com

Не терпите позывы

В норме человек мочится 4-6 раз в сутки. Попытки сократить количество визитов в туалет (из-за занятости или по другим причинам) могут привести к развитию воспаления, так как моча будет застаиваться и станет благоприятной средой для размножения бактерий. У больного циститом позывы появляются гораздо чаще: иногда каждые 15-20 минут. Количество выделяющейся мочи при этом очень мало (при мочеиспускании даже приходится тужиться), но стараться перетерпеть позывы ни в коем случае нельзя: иначе состояние ухудшится и осложнится течение недуга.

Не терпеть позывы к мочеиспусканию Источник: depositphotos.com

Активнее двигайтесь

Малоподвижный образ жизни скверно отражается не только на состоянии фигуры. Постоянное сидение в офисном кресле приводит к ослаблению тонуса мышц малого таза, в том числе и тех, которые задействованы при сокращении мочевого пузыря. Результатом может стать застой жидкости, что провоцирует развитие цистита.

Женщинам, имеющим преимущественно сидячую работу, не стоит забывать о периодических разминочных пятиминутках, а также о возможности выйти из конторы на улицу и прогуляться в обеденный перерыв. Очень полезны и пешие прогулки в выходные дни, игры с детьми на свежем воздухе, загородные поездки.

Активно двигаться Источник: depositphotos.com

Питайтесь правильно

Некоторые продукты могут оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку мочевого пузыря. Недаром женщины, страдающие хронической формой цистита, отмечают, что рецидивы нередко случаются после праздничных застолий. Таким больным необходимо ограничивать потребление соленой, жареной, острой и копченой пищи, консервов, некоторых приправ и алкоголя.

Приступы цистита иногда провоцируются хроническими запорами. Чтобы избежать этой неприятности, женщина должна включать в свой рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также чернослив, красную свеклу и другие продукты, способствующие нормализации работы кишечника.

Правильно питаться Источник: depositphotos.com

Будьте осторожны во время секса

Иногда цистит развивается вследствие травмирования слизистых оболочек во время половых контактов. Разумеется, отказываться от секса из-за этого не стоит, но есть смысл защититься от неожиданностей, используя увлажняющую смазку при снижении ее выработки организмом.

В других случаях фактором риска развития недуга являются патологии половых органов (вагиноз, молочница и т. д.) или инфекции, передающиеся половым путем. Женщина должна быть осторожной при выборе сексуального партнера. Кроме того, необходимо ограничивать половые контакты, если имеются невылеченные заболевания тазовых органов.

Быть осторожной во время секса Источник: depositphotos.com

Профилактика цистита не слишком обременительна, обеспечить ее может каждая женщина. Если же неприятность случилась, необходимо срочно обращаться к врачу и выполнять все его указания. Это единственный способ быстро вылечиться и избежать осложнений.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник

Поражение слизистой оболочки, выстилающей мочевой пузырь, которое перетекает в воспалительный процесс, является довольно частым явлением, особенно, у женщин. Неприятная, но на первый взгляд не слишком опасная болезнь, на самом деле является серьезным фактором риска для женского здоровья. Вообще, как предотвратить цистит, должен знать каждый человек, ведь мужчины тоже не застрахованы от недуга. Соблюдение простых и доступных рекомендаций снижает вероятность начала патологических реакций и оказывает общее положительное воздействие на мочевыделительную систему. О перечне правил нужно помнить всегда, а не только при предрасположенности к недугу.

Профилактика цистита – основные моменты

Хороший иммунитет помогает предотвратить цистит Развитие цистита возможно лишь при одновременном воздействии сразу нескольких факторов. Качественно проведенная работа сразу в нескольких направлениях снижает вероятность начала болезнетворного процесса даже при изначальной предрасположенности к нему организма. Во-первых, нужно минимизировать риски проникновения в мочевой пузырь возбудителей. Во-вторых, следует максимально укрепить местный и общий иммунитет, чтобы тело смогло противостоять незначительным угрозам.

Особенности поддержания личной гигиены

Женщины должны уделять повышенное внимание общей и интимной гигиене с самого раннего возраста. Из-за близкого расположения половых органов и анального отверстия, и незначительной длины мочевыводящего канала дамы подвержены восходящему пути проникновения инфекции в мочевой пузырь. Правильная организация ухода за телом сводит риск появления цистита к минимуму.

В таблице приведены правила, о которых женщины должны всегда помнить, и факторы риска:

Правильные действия	Угроза развития цистита
Подмываться нужно 1-2 раза в день.	Если подмываться реже, на слизистых начинают накапливаться патогены. Делая это слишком часто, женщины снижают местную защиту тканей.
Для гигиены половых органов используется нейтральное мыло, растительные отвары или специальные средства.	Нельзя использовать антибактериальные продукты, пены для ванны, средства с сильным ароматом.
Область половых органов всегда должна быть сухой. Белье меняется 1 раз в день, при необходимости чаще.	Не стоит постоянно пользоваться ежедневыми прокладками. От местного применения талька и дезодорантов тоже лучше отказаться.
Дважды в день надо принимать душ.	Теплые и горячие ванны принимаются не чаще раза в 1-2 недели.
Белье должно быть свободным, из натуральных материалов.	Стринги и синтетические изделия способствуют размножению микробов.
После посещения туалета бумагу надо использовать по направлению от уретры к анусу.	Если делать наоборот, высока вероятность проникновения кишечной палочки в мочевой пузырь.

Содержание интимной зоны в чистоте является основным фактором здоровья мочевого пузыря женщины, особенно в молодом возрасте.

Но не стоит считать, что с годами требования к данной сфере жизни дам теряют свою актуальность. Ослабление иммунитета, вызванное изменением гормонального фона после менопаузы, требует столь же пристального отношения к гигиене.

Правильное питание – залог здоровья

Выработка полезных привычек в сфере питания и внимательное отношение к рациону предотвращает негативное воздействие на женский организм различных раздражителей. Отказ от соленой, маринованной и копченой пищи предупреждает накапливание в тканях лишней жидкости. Ограничение сладкого и жирного способствует поддержанию обменных процессов на должном уровне. Исключение из меню очень острых приправ, алкогольных и газированных напитков, а также кофе позволяет минимизировать химическое раздражение слизистой мочевого пузыря.

Правильное питание - рекомендация для предотвращения цистита

В идеале рацион женщины должен основываться на нежирном мясе, парной или запеченной рыбе, кашах, кисломолочных продуктах, фруктах и овощах с мочегонным эффектом. Особое внимание уделяется питьевому режиму. Выпивая не менее 1,5 л жидкости в сутки, женщина не только избавляет все ткани тела от шлаков и токсинов, но и промывает мочевой пузырь. Концентрация мочи поддерживается в норме, поэтому эпителий не раздражается, а все условно-патогенные или вредные организмы быстро выводятся наружу, не успевая закрепиться на стенках органа.

Специфика организации режима

Дамам следует думать не только о том, как предотвратить цистит, но и как не допустить снижения функциональности органов выделения, из-за которой нередко развивается болезнь. Статистика показывает, что женщины, ведущие активный образ жизни, гораздо реже страдают от воспаления мочевого пузыря. Это объясняется тем, что во время занятий спортом происходит закаливание организма и укрепление его иммунитета. Одновременно с этим нормализуется кровообращение в органах малого таза, ткани получают все необходимые вещества, что не допускает развития застойных явлений. Не обязательно перегружать свое тело физическими нагрузками, достаточно делать зарядку, много гулять и дышать свежим воздухом.

Своевременное лечение болезней и санация организма

Инфекционные процессы в мочевом пузыре в большинстве случаев оказываются вторичным явлением на фоне уже существующих в организме проблем. Источником инфекции могут стать венерические заболевания, воспалительные поражения половых органов, болезни почек. Случаи занесения возбудителей в организм с током лимфы или крови случаются не так часто, но и эти факторы лучше ликвидировать. Регулярное посещение терапевта и прохождение базовых лабораторных обследований позволяет вовремя выявлять скрытые очаги инфекции и подвергать их терапии.

Дополнительные, но важные факторы

Профилактика цистита – это целый комплекс мероприятий. Помимо уже перечисленных рекомендаций существует еще немало моментов, на которые следует обратить внимание. В некоторых случаях на передний план выходят специфические факторы, характерные не для всех случаев. Например, развитие недуга у женщин с мочекаменной болезнью случается чаще, чем у остальных. Поэтому так важно время от времени посещать уролога с целью получения актуальных консультаций.

Чтобы избежать цистита, нужно соблюдать такие правила:

Опорожнять мочевой пузырь надо каждый раз, когда возникает необходимость. Терпеть категорически запрещено.
Нужно избегать переохлаждений. Это касается не только органов малого таза, ноги тоже должны всегда находиться в тепле.
Не стоит прибегать к таким манипуляциям, как спринцевание или ванночки, если этого не рекомендовал врач.
В периоды сезонных авитаминозов следует пить витамины и минеральные комплексы, натуральные средства для укрепления иммунитета. Отличный профилактический эффект дают чаи и морсы из клюквы.
При предрасположенности к циститу нужно время от времени проводить курсовой прием уросептиков на основе растительных компонентов. Этот момент обязательно согласовывается с врачом.

Дополнительная опасность развития цистита может возникать на фоне беременности, менопаузы, сбоев в обмене веществ и других состояний. Женщины, в силу физиологических или патологических особенностей входящие в группу риска, должны обсудить профилактику цистита с лечащим врачом.

Правила организации сексуальной жизни

В некоторых случаях развитие цистита связано с неправильным отношением женщины к сексуальной сфере их жизни. Из-за особенностей строения наружных половых органов многие дамы подвержены к чрезмерному раздражению уретры, что повышает вероятность развития воспаления в мочевом пузыре. Даже при отсутствии этих специфических моментов на женское тело может воздействовать ряд предрасполагающих факторов.

Риск развития и усугубления цистита снизится, если помнить о таких правилах:

Перед половым актом и после него надо обязательно мыть половые органы и руки.
Не стоит чередовать анальный и вагинальный виды секса. Даже смена оральной и вагинальной техник может стать причиной проникновения возбудителей в мочевой пузырь.
Нельзя допускать повреждения слизистой во время секса. Если природной смазки не хватает, следует применять лубриканты. Такие средства нужно очень аккуратно сочетать с презервативами, в некоторых случаях применение первых снижает барьерные свойства вторых.
Диафрагмы, как средство контрацепции не подходят женщинам, страдающим от хронического цистита.

После полового акта по возможности нужно помочиться. Это позволит вывести из мочевого пузыря возбудителей, которые могли проникнуть во время секса. Если цистит регулярно возникает в течение 1-3 дней после коитуса, необходимо посетить врача и выявить причину.

Профилактика воспаления мочевого пузыря у мужчин

Венерические болезни способствуют появлению цистита В случае с мужчинами действуют практически все те же правила, но есть один специфический момент. Представители сильного пола если и болеют циститом, то он развивается по нисходящему пути или возбудители проникают в мочевой пузырь с лимфой, кровью. Получается, что в их случае особое внимание должно уделяться своевременному лечению болезней почек, простатита и поражений других органов, расположенных рядом с мочевым пузырем. Важным фактором является профилактика венерических заболеваний. Мужчинам, у которых выявлена предрасположенность к циститу, следует отрегулировать свой рацион и заняться спортом.

Как не допустить развития патологии?

Если болезнетворные процессы в организме уже начались, своевременная реакция позволит сократить время лечения до минимума. Также это предупредит переход острой формы в хроническую, снизит риск развития осложнений на фоне инфекционного воспаления. При появлении симптомов цистита нужно ввести в свой режим все те моменты, которые используются для его профилактики. Не менее важно вовремя обратиться к врачу, он проведет необходимые исследования и составит план терапии. На фоне соблюдения перечисленных рекомендаций возможно быстрое улучшение состояния, но это не значит, что лечение можно прекращать. Только доведенный до конца профильный курс гарантирует полное избавление от болезни.

Источники: medicalnewstoday.com, ncbi.nlm.nih.gov,
health.harvard.edu.

Источник

Одним из распространенных заболеваний, особенно среди женщин, является цистит. Заболевание вызывает дискомфорт, сильную боль и имеет склонность к хронизации. Как известно, лучше сто грамм профилактики, чем килограмм лечения. Цистит проще предупредить, чем с ним бороться. Итак, давайте разберемся, что включает в себя профилактика цистита.

профилактика цистита у женщин

Для того, чтобы снизить вероятность возникновения недуга, следует понимать, что приводит к развитию воспалительного процесса. Возбудителем цистита может быть кишечная палочка, вирусы, стрептококки, стафилококки. Предрасполагающими факторами могут стать переохлаждение, травма, авитаминоз, сидячий образ жизни, гормональные нарушения.

Принципы лечения и профилактика цистита

Лечение цистита начинается с диагностики. После постановки точного диагноза и выявления этиологических механизмов, назначается постельный режим и диетическое питание.

Основу лечебного процесса составляет антибактериальная терапия. Для уменьшения симптомов цистита можно принимать теплые ванны и прикладывать на низ живота теплую грелку.

Для того, чтобы избежать развитие воспалительного процесса и позаботиться о том, чтобы хроническая форма как можно реже о себе напоминала, следует соблюдать некоторые простые правила:

избегайте переохлаждений, одевайтесь по погоде;
нижнее белье должно быть чистым, лучше всего не носить синтетику. Белье не должно сдавливать или натирать;
ежедневно употребляйте простую воду в достаточных количествах;
не пускайте на самотек простудные заболевания;
следите за интимной гигиеной. Лучше всего использовать нейтральные средства для интимного ухода. Следует отказаться от ароматизированной туалетной бумаги, влажных салфеток и смазок;
ведите активный образ жизни;
контролируйте работу кишечника;
при сидячем образе жизни во избежание развития застойных явлений делайте перерывы;
регулярно проводите профилактические осмотры.

Профилактика цистита у женщин

В связи с анатомическим строением мочевыделительной системы женщины болеют циститом гораздо чаще, чем мужчины. У представительниц прекрасного пола уретра гораздо шире и находится рядом с анальным отверстием.

Согласно статистики, около тридцати процентов женщин в течение полугода повторно заболевают. С возрастом частота обострений возрастает.

профилактика цистита у женщин

Предупредить заболевание помогут следующие советы:

подмывание и подтирание осуществляется по движению назад. В противном случае кишечная флора может легко проникнуть в мочеиспускательный канал;
регулярная смена нижнего белья и прокладок, особенно это касается критических дней;
стринги не подходят для ежедневного ношения;
своевременное лечение дисбактериоза, кандидоза и воспалительных процессов.

Профилактика хронического цистита

Профилактика хронического цистита у женщин проход сразу в нескольких направлениях и включает в себя:

изменение образа жизни. Важно исключить воздействие на организм низких температур. Это означает, что следует избегать купания в холодных водоемах и сидения на холодных поверхностях;
диетотерапия. Пища должна быть сбалансированной, разнообразной и витаминизированной;
диспансеризация. Это означает, что вы должны постоянно наблюдаться у врача, а также при необходимости сдавать анализы;
медикаментозное лечение. В особых случаях назначаются курсовые приемы антибиотиков. Женщинам в период менопаузы могут назначить гормональные средства. Обязательной составляющей профилактики является прием поливитаминов;
фитотерапия.

Профилактика цистита после интимной близости

Посткоитальный цистит чаще всего возникает из-за аномалий мочеполовой системы. В некоторых же случаях виной тому становится бактериальная инфекция, которая проникает в результате отсутствия должной гигиены или чередования вагинального и анального секса.

Если патологический процесс вызвало неправильное положение мочеиспускательного канала, тогда после интимной близости понадобится единоразовый прием антибактериальных средств. Иногда даже требуется оперативное вмешательство.

Во всех остальных случаях профилактика включает в себя следующее:

необходимо сдать анализы на наличие заболеваний, передающихся половым путем. При наличии положительного ответа следует в первую очередь устранить половые инфекции;
строгое соблюдение правил интимной гигиены. Перед сексом и после него важно подмываться обоим партнерам;
не стоит чередовать анальный и вагинальный секс. Практически во всех случаях такие эксперименты заканчиваются циститом;
миссионерская поза в сексе может спровоцировать раздражение мочеиспускательного канала, поэтому лучше сильно не увлекаться позами;
презервативы без любрикантов и со спермицидной смазкой могут приводить к микротравмам и пересушивать слизистую влагалища. Лучше отдать предпочтение презервативам без спермицидной смазки с любрикантом или бесспермицидный любрикант;
перед и после интимной близости лучше опорожнить мочевой пузырь. Таким образом вы снизите риски развития воспалительного процесса;
для укрепления иммунитета посоветуйтесь с врачом о целесообразности приема иммуностимулирующих препаратов.

Профилактика цистита у детей

В профилактике заболевания у детей нет ничего сложного, она включает в себя следующее:

контроль за работой кишечника. Запоры нарушают кровообращение не только в толстом кишечнике, но и мочевом пузыре. Наладить работу пищеварительного тракта помогут такие продукты: чернослив, кефир, ряженка, вареная свекла, хлеб грубого помола;
строгий контроль за личной гигиеной. Подмывать ребенка следует теплой водой, а вытирать исключительно индивидуальным полотенцем;
следите за тем, чтобы ребенок не переохлаждался;
не запускайте течение детских заболеваний, своевременно обращайтесь к педиатру.

Профилактика цистита у мужчин

Несмотря на то, что у мужчин заболевание лечится проще и быстрее, протекает оно не менее болезненно. Основными причинами возникновения недуга являются такие факторы: простатит, сужение уретры, нефрит.

профилактика цистита у мужчин

Предупредить появление цистита поможет следующее:

соблюдение интимной гигиены;
профилактика венерических заболеваний. Для этого следует избегать случайных половых контактов, в идеале должен быть один половой партнер;
исключение переохлаждения и стрессовых ситуаций;
своевременное лечение соматических заболеваний.

Профилактика цистита народными средствами

Народная медицина изобилует большим количеством рецептов, отлично подходящих для профилактики цистита. Морсы, настои, отвары – все это и многое другое применяется для снятия воспаление, а также оказания мочегонного и противомикробного действия.

Важно особенностью траволечения является возможность применения на протяжении всей жизни, это связано с тем, что патогены не развивают устойчивость к лекарственным растениям.

Профилактика цистита травами

Для предупреждения цистита выбирают преимущественно травы, обладающие диуретическими свойствами. К примеру, сидячие ванночки на основе аптечной ромашки и календулы, хорошо борются с болевым синдромом и оказывают антисептическое действие. А пероральное применение настойки толокнянки способствует выведению инфекционных агентов и оказанию дезинфицирующего эффекта.

Предупредить заболевания помогут травяные сборы из таких растений:

зверобой;
подорожник;
ромашка;
полевой хвощ;
аир болотный.

Рассмотрим несколько популярных рецептов:

тысячелистник. Две чайные ложки измельченной сухой травы заливают стаканом кипятка. Настаивать средство следует в течение часа. Тысячелистник обладает вяжущим, кровеостанавливающим и противовоспалительным эффектом;
зверобой. Столовую ложку сырья заливают стаканом воды и в течение двадцати минут проваривают на огне. Принимать средство следует три раза в день в небольших количествах. Хранить отвар можно в течение трех суток;
ромашка. Для приготовления настоя необходимо залить столовую ложку растения стаканом кипятка, дать настояться десять минут, после чего отфильтровать. Принимают средство во время еды;
толокнянка. Принимать траву следует осторожно, имеются противопоказания. Столовую ложку травы заливают стаканом кипятка и отправляют на водяную баню. Принимают средство пять раз в день по столовой ложке. Хранить отвар можно не больше двух суток.

Реабилитация после цистита

После адекватного лечения как острого, так и хронического цистита, организм нуждается в восстановлении. Специалисты даже рекомендуют в таких случаях реабилитацию в санаторно-курортных условиях.

реабилитационный период после цистита

Зачем вообще нужна профилактика после цистита? Дело в том, что после воспалительного процесса слизистая оболочка остается еще поврежденной и она крайне нуждается в восстановлении. Как известно, заболевание затрагивает как общие, так и местные звенья иммунной системы. Все звенья иммунитета вместе со слизистой оболочкой поврежденного органа реабилитируются постепенно.

Восстановление после острого цистита

Правильно леченные неосложненные формы острого цистита реабилитируются по следующей схеме:

уменьшение раздражения мочевого пузыря;
употребление жидкости в достаточных количествах с целью промывания мочевыводящих путей;
окончательное подавление воспалительного процесса.

Для полного восстановления потребуется подкорректировать рацион питанию. Диету потребуется соблюдать около месяца. Важно исключить острое, кислое, копченое, маринованное, алкогольные напитки.

Обогатить свой дневной рацион следует овощами, ягодами и фруктами, обладающими противовоспалительным и мочегонным действием:

арбуз;
дыня;
груша;
абрикосы;
брусника.

Восстановление после хронического цистита

Реабилитация хронического процесса – это более трудоемкий процесс. Обычно он сопровождается структурными изменениями и застойными явлениями. Помимо рекомендаций по реабилитации после острого процесса, в этом случае упор делается на физиотерапевтическое восстановительное лечение и лечебную гимнастику. Крайне важно отказаться от тяжелых физических нагрузок, а также нормализовать режим труда и отдыха.

Физиотерапевтическое лечение включает в себя такие процедуры:

гальванизация;
ультразвук;
магнитотерапия;
грязелечение;
теплолечение;
радоновые ванны.

Профилактика хронического цистита – это сложный лечебно-оздоровительный комплекс, который поможет достичь следующих целей:

быстрая ликвидация воспалительного процесса;
улучшение местного кровообращения;
нормализация метаболизма в мочевом пузыре;
укрепление защитных сил организма.

Таблетки для профилактики цистита

Сориентироваться в выборе способов профилактики поможет врач. Стопроцентного метода профилактики нет, но антибиотикотерапия считается одной из самых эффективных возможностей поддержать здоровье.

Профилактика с помощью антибиотиков

Обычно в профилактических целях применяются небольшие дозировки антибиотиков в течение шести-двенадцати месяцев. Рассмотрим две основные схемы:

Маленькие дозы после занятия сексом.
Небольшие дозировки на ночь.

Рассмотрим список популярных антибиотиков для предупреждения цистита:

Нолицин. Разрушает бактерии на уровне ДНК. Обладает широким спектром антибактериального действия. Препарат концентрируется в моче, при этом не накапливается в тканях и крови;
Нитроксолин. Относится к группе оксихинолинов. Устойчивость патогенной микрофлоры к нему не вырабатывается;
Рулид. Полусинтетический антибиотик. Назначается практически при любых инфекциях, ввиду того, что к нему чувствительны многие микробы.

Список препаратов для профилактики цистита

Рассмотрим три популярных и высокоэффективных средства, которые помогают предупредить воспалительный процесс в мочевом пузыре:

Фитолизин.
Канефрон.
Монурал.

Фитолизин для профилактики цистита

Фитолизин – это комбинированный лекарственный препарат растительного происхождения. Широкое применение лекарства при лечении цистита обусловлено избавлением от жжения и боли при мочеиспускании. Кроме того, препарат способствует быстрому выведению из мочевого пузыря патогенной микрофлоры.

фитолизин от цистита

Средство обладает разноплановым действием на организм. В состав лекарства входят травы и эфирные масла, что и обусловливает широкий спектр действия Фитолизина, а именно:

противовоспалительное;
диуретическое;
противомикробное;
анальгезирующее;
спазмолитическое;
размягчение и разрушение камней.

Рассмотрим детальнее действующие компоненты Фитолизина:

луковая шелуха обладает противомикробным действием;
корень пырея нормализует метаболизм;
плоды петрушки действуют тонизирующее на стенки мочевого пузыря, а также оказывают мочегонный эффект;
птичий горец известен ярко выраженными противовоспалительными свойствами;
полевой хвощ – кровеостанавливающее и диуретическое действие;
листья березы снимают отек и препятствуют образованию конкрементов;
семена пожитника известны успокаивающим действием;
золотарник – иммуностимулирующее и противомикробное действие;
грыжник снимает воспаление;
листья петрушки обладают дезинфицирующими свойствами;
корень любистка – дезинфицирующее действие.

Оказание противовоспалительного и мочегонного действия усиливает наличие таких эфирных масел:

шалфейное;
мятное;
сосновое;
апельсиновое.

Препарат выпускается в виде пасты для перорального применения. Принимают Фитолизин в виде суспензий. Готовить средство непосредственно перед употреблением. Для этого лекарство разводят в теплой воде, подслащенной сахаром. Обычно на сто грамм воды идет одна чайная ложка препарата.

Лучше всего принимать Фитолизин после еды. При этом из своего рациона следует исключить копчености, соленья, маринады, алкоголь. Также важно в достаточном количестве употреблять природную воду.

Несмотря на то, что Фитолизин является натуральным препаратом, все же имеется ряд ограничений в связи с его применением:<