Как избежать цистита после бассейна у детей

Можно ли ходить в бассейн и купаться в море при цистите

С помощью плавания многие женщины поддерживают свое тело в тонусе или расслабляются после тяжелого дня. В холодное время года на смену морю приходит бассейн, но иногда его посещение может обернуться неприятными интимными последствиями: частые позывы в туалет, боли и жжение при мочеиспускании. Все это заставляет женщину задуматься о том, как обезопасить себя во время плавания и можно ли при цистите или пиелонефрите ходить в бассейн.

Современные городские бассейны оснащены специальными системами очищения. Этот процесс включает в себя фильтрацию и хлорирование воды для предотвращения развития бактерий. Хотя это и уменьшает риск заражения циститом или его обострения, есть несколько простых правил, соблюдая которые женщина сможет оградить себя от деликатных проблем.

Плавание — поистине универсальный полезный вид спорта. Им могут заниматься и дети, и взрослые, и мужчины, и женщины. Кто-то плавает, чтобы снять напряжение после рабочего дня, кто-то — чтобы сохранить красивую и подтянутую фигуру. Однако врачи, отвечая на вопрос, можно ли купаться при цистите или пиелонефрите, говорят, что этого делать не рекомендуется. И на это есть 3 веские причины.

Причина № 1: переохлаждение

При плавании в бассейне или в море может произойти переохлаждение организма. Это способно обострить цистит и вызвать сильные боли внизу живота или при мочеиспускании. Поэтому специалисты отмечают, что особый пик заболевания инфекцией мочевого пузыря приходится именно на купальный сезон.

Поведение на море

Если вы поехали в отпуск на море, и перед поездкой (или во время) заболели циститом, купаться запрещено. Переохлаждение организма, пораженного инфекцией, может привести к более серьезным последствиям, например, к пиелонефриту. Если же вы страдаете хроническим недугом, и в данный момент у вас стойкая ремиссия, то плавание не запрещено.

Однако при купании нужно соблюдать несколько правил, чтобы не обострить инфекцию:

• не купайтесь в холодной воде;
• находитесь в водоеме короткий промежуток времени;
• после купания сразу снимайте купальник и меняйте его на сухой;
• примите теплый душ как можно скорее;

Поведение в бассейне

Таких же правил необходимо придерживаться при посещении бассейна. Здесь женщина должна особенно тщательно высушиться после купания, перед тем как выйти на улицу. Обычно после тренировки девушки принимают душ, а затем сразу или через довольно короткий промежуток времени выходят из спортивного центра. Разгоряченное тело сталкивается с холодным воздухом и, конечно, это не только обостряет цистит, но и кладет начало новой простуде.

Чтобы избежать переохлаждения после купания в бассейне, порядок действий должен быть таким:

1. плавание;
2. посещение душа;
3. не менее 30 минут нахождения в помещении, чтобы тело остудилось до обычной температуры;
4. выход на улицу.

Соблюдая эти правила, можно свести к минимуму риск обострения заболевания после купания.

Причина № 2: раздражение

Когда посещаемость бассейнов повышается, встает вопрос об усиленном очищении воды. Происходит это с помощью фильтрации и дезинфекции. Фильтрация не несет никакой опасности для плавающих: она осуществляется с помощью специальных фильтров и, благодаря этому, вода очищается от мусора и надолго остается чистой.

А вот дезинфекция воды, особенно с использованием хлора или брома, может навредить здоровью. Хлорирование воды в бассейне — неизбежный процесс: патогенные бактерии и микробы уничтожаются сразу и надолго.

Однако при долговременном воздействии на организм человека, хлор способен вызвать такие неприятные эффекты, как:

• респираторные заболевания;
• раздражения кожи, глаз и слизистых;
• заболевания внутренних органов (из-за размягчения кожи в воде и проникновения опасных токсинов внутрь).

Чтобы избежать подобных последствий, необходимо сразу после тренировки принимать теплый душ и переодеваться в чистую сухую одежду. Если цистит после бассейна обострился, наблюдается зуд и жжение наружных половых органов, занятия следует прекратить, и необходимо немедленно обратиться к врачу.

Если выяснилось, что хлор оказывает негативное воздействие именно на ваш организм, после выздоровления стоит посещать спортивные центры, где воду очищают специальными составами, не вызывающими таких негативных последствий (например, фтором).

Причина № 3: заражение

Возможность заболеть циститом повышается в тех бассейнах, где посещение не должно быть одобрено справкой о здоровье. Такие бассейны лучше не посещать вообще.

Часто человек может не подозревать, что заражен инфекцией, и, придя в общий бассейн, он не специально заражает купающихся. Поэтому необходимо пройти обследование, и если заболевание обнаружилось, посещать бассейн нельзя.

Другую опасность представляют бассейны, которые можно посещать с детьми. Здесь может быть 2 варианта развития событий: ребенок в виду своей непосредственности (или стрессовой ситуации) может справить нужду прямо в бассейн — это способно вызвать заражение не только у самого малыша (если в бассейне, например, плавает больной циститом), заразиться может и взрослый (если у ребенка инфекция). Второй вариант: если взрослый так же не соблюдает правила нахождения в бассейне — итог такой же: инфекция передается через воду. Как в этой ситуации обезопасить своего ребенка и себя?

Перед посещением бассейна поговорите с малышом, объясните, что если он захочет в туалет, терпеть не надо, а нужно сразу об этом сказать. Родителям в свою очередь можно дать такую рекомендацию: не заставляйте своих детей мучиться; если во время занятия ребенок захотел в туалет, отведите его, это поможет сохранить здоровье не только вашему малышу, но и другим купающимся.

Как посещать ванну и сауну при цистите

Многие отмечают, что при нахождении в ванной или в сауне, симптомы болезни исчезают. Но это происходит лишь на время, причем совсем ненадолго. Потом боли возвращаются уже с новой силой. Почему это происходит? Обострение вызвано тем, что бактерии, вызывающие эту инфекцию, очень любят тепло, и при создании благоприятных условий они начинают активно размножаться. А это, в свою очередь, способно привести к тому, что микробы пойдут дальше, к почкам.

Поэтому посещение ванны и сауны при пиелонефрите и цистите стоит ограничить. Если сделать это не удается, если вам все же хочется расслабиться в ванне, то следуйте нескольким правилам:

• лежать в ванне нельзя, можно только сидеть;
• сократите время принятия ванны до 15 минут;
• вода не должна быть горячей;
• вместо обычной ванны, полезнее будет ножная ванна с травами и душ.

Не лишайте себя радостей жизни

Если вы столкнулись с циститом, это не повод лишаться радостей жизни. Плавание очень полезно для женщины тем, что позволяет без труда поддерживать тело в тонусе, это отличный способ снять напряжение и укрепить здоровье.

Отказываться совсем от купания в бассейне или в море при пиелонефрите или цистите не стоит. Нужно лишь придерживаться простых правил для сохранения своего здоровья:

• долго не купаться;
• сразу принимать теплый душ;
• переодеваться;
• соблюдать правила гигиены;
• в теплой ванне долго не сидеть;
• не купаться в холодной воде;
• избегать хлорированных бассейнов;
• тщательно выбирать бассейн для купания.

Соблюдение этих правил поможет вам обезопасить от цистита и себя, и ребенка, и окружающих.

Можно ли ходить в бассейн при цистите?

Пациенты, столкнувшиеся с воспалительными заболеваниями мочевого пузыря, часто интересуются у лечащих врачей, можно ли купаться в бассейне и какие меры профилактики при этом необходимо соблюдать.

Пациенты, столкнувшиеся с заболеваниями мочевого пузыря, интересуются у лечащих врачей, можно ли купаться в бассейне.

Возможно ли заразиться

Наиболее распространены следующие причины возникновения цистита после бассейна:

• Переохлаждение. Плавание в прохладной воде может спровоцировать развитие воспаления. Если организм человека уже поражен инфекцией, переохлаждение способно привести к обострению заболевания.
• Реакция на дезинфицирующие средства. Для уничтожения болезнетворных микроорганизмов и инфекций во многих бассейнах используется хлор. Он раздражает кожу и слизистую половых органов и может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, хлорированная вода нарушает микрофлору влагалища у женщин. На фоне этого происходит заражение, а инфекция мочевых путей провоцирует развитие цистита.
• Заражение. Источником заражения может стать любой инфицированный человек. Попадание инфекции в организм чаще всего происходит из-за несоблюдения правил гигиены. Например, некоторые посетители бассейна, в частности дети, имеют привычку мочиться в воду во время плаванья. В процессе мочеиспускания происходит расслабление мочевыводящего канала, он всасывает в себя инфицированную воду, после чего начинается воспаление.

Кроме того, не исключена возможность заражения инфекций, приводящей к развитию цистита, в раздевалках или душе.

Можно ли посещать во время болезни

На возможность посещения бассейна при цистите влияет стадия заболевания и состояния организма пациента.

При остром

При обострении воспалительных болезней мочевого пузыря купание в бассейне категорически не рекомендовано. Плавание может отяготить процесс протекания цистита и способствовать инфицированию почек.

При хроническом

При хроническом цистите в стадии стойкой ремиссии посещение бассейна разрешено. При этом следует ограничить время нахождения в воде и не допустить излишнюю физическую нагрузку.

Из-за особенностей анатомического строения женщины более подвержены циститу, чем мужчины, особенно во время беременности.

Поэтому будущим мамам, столкнувшимся с этим заболеванием, врачи не рекомендуют посещать бассейн на любой стадии болезни.

Будущим мамам, столкнувшимся с циститом, врачи не рекомендуют посещать бассейн.

Меры профилактики

Чтобы избежать попадания инфекции в организм, следует соблюдать простые правила:

• Посещайте плавательные учреждения, в которых требуют справку о состоянии здоровья. В этом случае вы будете уверены, что рядом не находится инфицированный человек.
• Перед купанием необходимо подмыться с использованием специальных гигиенических средств, после плавания следует принять горячий душ.
• После душа насухо вытирайтесь и переодевайтесь в сухую одежду. Нельзя сразу выходить на улицу. Нужно, чтобы тело остыло до нормальной температуры.
• Не глотайте воду и не мочитесь во время купания. Если вы посещаете бассейн с ребенком, проведите с ним беседу о правилах поведения.
• Посоветуйтесь со специалистом и определите максимальное время нахождения в воде и допустимую физическую нагрузку.

Соблюдение этих профилактических мер позволит уберечься от появления или обострения воспалительных заболеваний.

Цистит у ребенка: 11 главных фактов, о которых должны знать родители

Цистит — серьезное заболевание, которым страдают не только взрослые, очень часто оно впервые возникает как раз в детском возрасте.

Виктор Леви, главный врач израильской клиники медицинского туризма LevIsrael, рассказал «Летидору» о том, чем опасен цистит, по каким симптомам его можно определить, какие сдавать анализы, как лечить и на что нужно обращать внимание родителям для профилактики этого заболевания у детей.

Что такое цистит

Как и у взрослых, цистит у детей — это воспаление мочевого пузыря в результате проникновения в него инфекции. Здоровая мочевая система — от уретры до почек — в идеале должна быть стерильной и не содержать бактерий. В нормальном состоянии моча может протекать только в одном направлении — от почек до мочевого пузыря и далее «на выход».

У кого цистит бывает чаще: у мальчиков или девочек

Частота заражения инфекциями мочевыводящих путей у девочек значительно выше из-за относительной близости ануса к женским половым органам. Кишечные бактерии могут легко преодолеть небольшое расстояние, попасть в мочевой проход и вызвать воспаление.

У мальчиков уретра и анус расположены на значительно большем расстоянии друг от друга, чем у девочек, а кроме того, уретра у девочек более открыта и подвержена проникновению бактерий.

Причины цистита

Наличие некоторого количества бактерий в нижних половых путях у девочек и женщин является нормой. Важно, чтобы эти бактерии не поднимались выше. А это уже зависит как от количества бактерий (соблюдение норм гигиены), так и от анатомического строения — рефлюкса (заброса инфекции снизу вверх, когда организм «затягивает» вверх мочу из уретры в мочевой пузырь, откуда она попадает в почки).

И не менее важная причина, вызывающая появление цистита, — это ослабление иммунной системы как результат сопутствующих заболеваний, переохлаждения организма и т. д.

Нормально функционирующая иммунная система способна совладать с некоторым количеством микробов в мочевой системе, не давая возникнуть воспалению.

Можно ли заразиться циститом в бассейне или бане/сауне

Заразиться в бассейне или в бане от одного из взрослых, который болеет в этот момент циститом, невозможно.

Может ли юноша заразиться циститом после полового акта

Что касается возникновения цистита у мальчика после полового акта, то тут речь может идти об уретрите, например, гонококковом — инфекции, передающейся половым путем, которая может подняться до мочевого пузыря и вызвать цистит.

Чем опасен цистит

Основная проблема в том, что цистит может перейти в пиелонефрит, а он, в свою очередь, приводит к повреждению тканей почек.

Кроме того, в результате воздействия бактерий в организме могут развиться аутоиммунные заболевания, но тут речь идет уже об уретрите, который приводит к аутоиммунному ответу (когда иммунная система атакует собственные ткани — ред.) организма на определенные инфекции. Например, на гонококк.

Симптомы цистита

Если младенец неспокоен, плачет при мочеиспускании, отказывается от еды, у него заметно меняется запах мочи — в этих случаях следует обратиться к врачу.

Дети постарше, в отличие от младенцев, могут жаловаться на боль внизу живота, на боль при мочеиспускании, а также на частые позывы к мочеиспусканию.

При появлении подобных жалоб необходимо обращаться к врачу!

Какие анализы нужно сдать

В тех случаях, когда не наблюдается повышение температуры, достаточно сделать клинический анализ мочи и посев мочи, показывающий вид бактерии.

Как лечат цистит

Цистит лечится антибиотиками, которые выписываются на 7-10 дней. Специальной диеты не требуется, но следует избегать острой пищи.

Можно ли надевать на ребенка подгузники

Подгузники использовать можно, но следует менять их чаще, чем обычно.

Меры профилактики

Так как в основном проблема цистита касается девочек, дальнейшие рекомендации для них.

Первое — это соблюдение норм гигиены.

Второе — если воспаление мочевых путей, включая цистит, повторяется раз за разом с большой частотой, иногда врач может назначить антибиотик в небольшой дозе либо таблетки с экстрактом клюквы, которые «подкисляют» мочу, не давая бактериям размножаться. В некоторых случаях это может решить проблему без антибиотиков.

Источники:

https://nefrox.ru/avert/mozhno-li-pri-cistite-hodit-v-bassejn.html
https://saydiabetu.net/cistit/mozhno-li-xodit-v-bassejn/
https://letidor.ru/zdorove/cistit-u-rebenka-11-glavnykh-faktov-o-kotorykh-dolzhny-znat-roditeli.htm