Как чистить почки и мочевой пузырь

Как чистить почки и мочевой пузырь thumbnail

Как мы уже выяснили, почки отвечают за регуляцию количества жидкости в организме, а также удаление из организма солей, продуктов белкового обмена, многие из которых токсичны, и других шлаков.

В минуту через почки проходит около 1 л крови.

Именно в почках она делится на плазму (жидкость с солями и белками) и форменные элементы (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты).

Общие сведения

Наиболее распространенными заболеваниями мочевыделительной системы являются почечнокаменная (мочекаменная) болезнь, а также пиелонефрит и цистит в острой либо хронической форме.

Мочекаменная болезнь

Обычно камни образуются в почках, откуда могут смещаться в мочеточник и мочевой пузырь. Реже они формируются в мочевом пузыре. Развитие мочекаменной болезни связано прежде всего с нарушением кислотно-щелочного обмена веществ, в результате чего в осадок выпадает все больше солей: в кислой моче – уратов и оксалатов, в щелочной – фосфатов и карбонатов. Мочекаменную болезнь могут вызвать инфекции, тем или иным путем попадающие в мочевыделительную систему.

Определенную роль в камнеобразовании способны сыграть и кишечные бактерии. Так, в кишечнике человека обитает бактерия, вырабатывающая щавелевокислую известь. Ее размножение, интенсивность которого зависит от питания, способно повысить содержание оксалатов в моче у здорового человека.

Пиелонефрит (воспалительное инфекционное заболевание почек с поражением лоханки и чашечек) может развиться при наличии источника инфекции в дыхательных путях, ротовой полости (например, при кариесе), половых органах и т. д. Инфекция попадает в почки с током крови.

Цистит (воспаление стенки мочевого пузыря) развивается главным образом на почве инфекции: восходящей – из мочеиспускательного канала или нисходящей – из почек.

Характеристика почечных камней

По химическому составу почечного камня можно определить причину нарушения обмена веществ. Например, образование оксалатных и фосфатных камней связано с нарушением фосфорно-кальциевого обмена.

Оксалатные камни образуются из кальциевых солей щавелевой кислоты. Это твердые камни черно-коричневого цвета, имеют неровную, шиповатую поверхность. Образование оксалатов происходит при кислой реакции мочи.

Фосфаты состоят из солей фосфорнокислого кальция. Они белого или бело-серого цвета, очень мягкие, легко крошатся, поверхность у них гладкая или слегка шероховатая. Чаще всего они образуются при щелочной реакции мочи, при наличии инфекции в мочевых путях. Они быстро увеличиваются в размерах.

Ураты состоят из кристаллов мочевой кислоты и ее солей. Они плотные, имеют светло-желтый или кирпично-красный цвет, с гладкой или мелкоточечной поверхностью. Часто образуются в результате нарушения белкового обмена.

Эти три вида камней у больных мочекаменной болезнью встречаются наиболее часто. Иногда состав камня бывает не «чистый», а смешанный. Гораздо реже встречаются карбонаты, цистиновые, белковые и холестериновые камни.

Общие принципы и правила очищения почек

Очищение почек направлено на устранение причин, ведущих к образованию камней, а при их наличии – на раздробление камней и превращение их в песок с последующим мягким выведением из организма. Любой из приведенных ниже конкретных методов очищения предполагает применение естественных мочегонных средств, которые способствуют вымыванию шлаков и токсинов из мочевыделительной системы.

Предостережение

Прежде чем начинать очищение почек, посетите врача-уролога, чтобы убедиться, что образовавшиеся камни имеют диаметр не более 0,5 см. При более крупных камнях самостоятельно заниматься их выведением нельзя!

В процессе очищения при выведении даже мелких камней и песка у вас могут возникнуть болевые ощущения. Держите под рукой но-шпу и теплую грелку. Грелку можно прикладывать на область почек даже без болезненных ощущений (на 20-30 минут) после приема травяных настоев, соков и других средств.

После удаления камня или песка еще как минимум неделю надо принимать настои трав, обладающих противовоспалительным действием. Как древние, так и современные врачи для борьбы с почечнокаменной болезнью рекомендуют обильное питье и теплые ванны.

Обильное питье необходимо для промывания почек и одновременного снижения количества плотных веществ в моче. Теплые ванны способствуют нормализации капиллярного кровообращения, снятию спазмов, а значит – и улучшению работы почек. Расслабление и расширение мочевыводящих путей способствует безболезненному прохождению песка и мелких камней.

Для очищения почек требуются в среднем 2 недели.

Показания

Все приведенные ниже способы очищения почек и мочевого пузыря можно применять как здоровым людям, так и тем, кто страдает хроническим пиелонефритом, мочекаменной болезнью и хроническим циститом.

Примечание

Энергетический канал почек относится к системе иньских каналов и наиболее активен с 17 до 19 часов, а пассивен – с 5 до 7 часов утра. Энергетический канал мочевого пузыря принадлежит к системе янских каналов, наиболее активен с 15 до 17 часов, пассивен – с 3 до 5 часов утра.

Очищение намагниченной водой

Для приготовления намагниченной воды необходимо иметь несложный аппарат: вода из-под крана пропускается через широкую трубку, внутри которой расположены два магнита, и выходит оттуда с измененной структурой и измененным рН.

В течение 2-3 недель рекомендуется использовать для приготовления пищи и питья только такую воду, сочетая это с ежедневным принятием теплых ванн по 15-20 минут. Ванны способствуют расширению мочеточников и выведению песка и мелких камней наружу.

Очищение соками овощей по Н. Уокеру

Сок петрушки – эффективное средство при многих заболеваниях мочеполовой системы, в том числе при наличии камней в почках и мочевом пузыре. Для очищения почек можно использовать сок как из зелени, так и из корней, но в чистом виде его не следует употреблять более 30-60 мл.

Смеси соков для очищения и оздоровления почек Н. Уокер рекомендует следующие.

  • Морковь – 10 частей, свекла, огурец – по 3 части.
  • Морковь – 9 частей, сельдерей – 5 частей, петрушка – 2 части.

Очищение ягодами можжевельника

Этот метод считается сильнодействующим.

В первый день медленно разжевать 4 ягоды, косточки выкинуть. В последующие 12 дней добавлять по 1 ягоде ежедневно, после чего ежедневно на одну уменьшать количество ягод. Учтите, что можжевельник может слегка раздражать почки.

Одновременно с очищением ягодами можжевельника рекомендуется пить в течение дня по 1 стакану настоя спорыша. Это особенно важно при наличии песка в моче. Курс – 14 дней.

Очищение отваром корней шиповника

Для растворения или расщепления до песчинок камней в организме применяют отвар корней шиповника: 2 столовые ложки изрезанных корней залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, остудить, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день в теплом виде в течение 1-2 недель.

Этот отвар также используют при заболеваниях почек и мочевого пузыря. Отвар – как корней, так и плодов – должен быть темного цвета, что указывает на большое количество растительных пигментов.

Очищение по Н. Семеновой

Необходимо 25 г пихтового масла и взятых по 50 г следующих трав: душицы, спорыша, мелиссы, шалфея, зверобоя. (Н. А. Семенова предлагает использовать также почечный чай и плоды шиповника.)

Все травы смешать с мелко порезанными плодами шиповника. Приготовленный сбор заварить из расчета 2 столовые ложки на 1 стакан кипятка. Принимать в теплом виде с 1 чайной ложкой меда несколько раз в день, лучше натощак или между приемами пищи. Разделить весь сбор на 7 дней, то есть ежедневно заваривать 1/7 часть сбора.

Н. А. Семенова рекомендует в этот период придерживаться вегетарианского питания и делать промывание кишечника клизмами. На 7-й день за полчаса до завтрака в 100 мл охлажденного настоя добавить 5 капель пихтового масла, размешать и пить через соломинку (пихтовое масло разрушает зубы). Так применять масло 3 раза в день в течение 5 дней.

Песок и мелкие камешки будут выпадать в мочу, поэтому, если очищение удалось, моча на 3-4-й день сильно мутнеет.

Очищение по М. Гогулан

При заболеваниях почек М. Ф. Гогулан советует следовать следующим рекомендациям.

В течение месяца пить настой толокнянки (медвежьи утки): 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка и подержать 15 минут на паровой бане. Принимать по 2 столовые ложки за 20 минут до еды 3 раза в день.

Включить в рацион овсяный кисель: натуральный овес в шелухе тщательно вымыть, засыпать в термос и, залив кипятком, выдержать 3-12 часов. Затем распаренный овес в горячем виде протереть через сито или марлю, накинутую на дуршлаг. Получится клейкая масса.

Употреблять ее утром в качестве завтрака без соли и сахара. Питание в течение дня: овощи, фрукты, травяные настои, свежеприготовленные соки, орехи. На десерт можно съесть 1 чайную ложку меда.

Если вам точно известна природа камней, то можно провести более эффективную чистку, применяя травы.

При уратных камнях

По 15 г стручков фасоли, листьев черники, травы тысячелистника, цветков дикой сливы (терновника), по 20 г травы хвоща полевого, травы зверобоя. Взять 1 столовую ложку смеси и настоять в 0,5 л холодной воды в течение ночи, утром прокипятить на слабом огне 15 минут, отцедить, отжать. Выпить за 3 раза за 30 минут до еды.

При фосфатных камнях

Марена красильная (корень), корни и плоды шиповника в равных пропорциях. Все измельчить, 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка в термосе, настоять ночь, утром проварить 15 минут, настоять 45 минут, процедить, отжать. Разделив настой на 3 части, пить его теплым за 30 минут до еды.

При оксалатных камнях

Цветы бессмертника, трава будры, цветы бузины черной, цветы василька синего, цветущий вереск, листья грушанки, листья толокнянки, корни кровохлебки – в равных количествах. Залить 10 г смеси 250 мл кипятка, варить на водяной бане 15 минут, настоять в термосе 4-8 часов, отцедить, отжать. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день через 30 минут после еды.

Растворяет оксалатные камни регулярный, не менее 3 месяцев, прием собственной урины по утрам в количестве 100-150 мл. При этом обязательно нужно предварительно очистить кишечник и печень и не употреблять белков животного происхождения.

При щелочной моче

Цветки липы, кора дуба, листья толокнянки – в равных пропорциях. Залить 1 столовую ложку смеси 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Утром проварить 15 минут, отцедить, отжать. Выпить за 3-4 раза за 30 минут до еды.

При всех видах камней

По 2 части листьев толокнянки, хвоща полевого, семян укропа и 3 части семян моркови. Залить 1 столовую ложку смеси 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе, утром проварить 10 минут, отцедить, отжать. Пить, разделив на 3 части, за 30 минут до еды.

Очищение с помощью мумие

При воспалительных заболеваниях мочевого пузыря и мочеточника пить 3 раза в день по 0,2 г мумие, растворенного в 200 мл теплого молока, а на ночь делать спринцевание раствором мумие (1 г мумие на 100 мл теплой воды). На курс потребуется 15 г мумие.

При заболеваниях почек: растворить 3 г мумие в 3 л кипяченой воды. Принимать по 20 мл раствора 3 раза в день за 30 минут до еды. Желательно запивать соком сахарной свеклы. После 10 дней приема – 3 дня перерыв. На курс – 15 г мумие. Это средство способствует и очищению печени.

Очищение арбузом

Одним из наилучших средств, очищающих почки, давным-давно признан арбуз. Очищение удобнее проводить в «арбузный» сезон. В течение недели следует питаться только арбузом с черным хлебом.

Если в почках и мочевом пузыре есть камни, то наиболее подходящее время их выведения – от 17 до 21 часа. В это время надо принять теплую ванну и усиленно есть арбуз. Тепло расширяет мочевыводящие пути, снимает боли и спазмы, если они возникают при прохождении мелких камней и песка; арбуз вызовет усиленное мочеотделение.

Во время чистки желательно присутствие домочадцев, потому что в момент, когда начинается отхождение песка и камней, может появиться сердечная слабость. Для такого случая надо заранее приготовить корвалол, валидол, нашатырный спирт.

Мочиться нужно прямо в ванну. У женщин выход песка может пройти совершенно безболезненно, мужчины могут почувствовать резь в уретре. Эту чистку проводят 2-3 недели до получения удовлетворительного результата.

Противопоказания

Е. В. Щадилов считает, что арбузные чистки имеют серьезные противопоказания, в частности, их нельзя проводить при заболеваниях, связанных с нарушением оттока мочи: врожденных аномалиях мочеполовой системы, нефроптозе (опущении почки), нефролитиазе, аденоме предстательной железы, вторичном пиелонефрите, обусловленном возникновением послеоперационных спаечных процессов, а также при сахарном диабете.

Кроме того, очищение с использованием черного хлеба противопоказано больным с желудочно-кишечными заболеваниями, особенно тем, кто страдает язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. В этом случае возможно прободение язвы.

По мнению Е. В. Щадилова, арбузную чистку лучше проводить не с черным, а с белым бескислотным хлебом по следующим соображениям: питаясь таким ярко выраженным щелочным продуктом, как арбуз, мы защелачиваем мочу, которая при обычном питании имеет кислую реакцию. Повышение щелочности мочи приводит в движение определенного вида соли, из которых могут в ряде случаев образоваться почечные камни.

Примечание

Поскольку клетчатка арбуза усиливает перистальтику кишечника, арбузная диета хороша при длительных запорах, но столь же вредна при склонности к диарее (поносам).

Арбузная чистка почек категорически противопоказана при фосфатурии, одном из видов почечнокаменной болезни. При проведении ощелачивающей чистки почек создаются условия для активного роста фосфатных камней, следствием чего может стать хроническая почечная недостаточность, которая и сама является противопоказанием к очищению арбузом.

Учитывая, что в процессе чистки арбузами возникает увеличенное отделение мочи, такая чистка категорически противопоказана больным, имеющим в почках коралловидные камни, поскольку острыми краями камни могут травмировать мочеточники.

Лисовский П. П.

Опубликовал Константин Моканов

Источник

Почки существуют в организме в качестве фильтра. Чем меньше вредного поступает в органы пищеварения, тем меньше нагрузки припадает на фильтры. Поэтому в рационе должны преобладать продукты для почек, которые приносят пользу, очищают и поддерживают выделительную систему. Такое питание в конечном итоге полезно для всего организма.

Полезные продукты для почек

Большое количество полезных продуктов для почек находится в овощно-фруктовой группе. И это закономерно, ведь овощи и фрукты богаты витаминами, хорошо усваиваются, обладают мочегонным действием, не раздражают слизистые мочевыводящих проток, защищают от образования песка. Понятно, речь об экологически чистой продукции, выращенной без применения удобрений и пестицидов.

  1. Петрушка, сельдерей, морковь, остальные листовые овощи, болгарский перец, спаржа, облепиха, содержат витамин А; эфирные масла растворяют камни.
  2. Тыква – отдельная строка в перечне продуктов для почек. Смузи, каши, пюре и другие блюда выводят избыток жидкости из организма.
  3. Арбуз – незаменимый продукт в пик баштанного сезона. Эффективно чистит от песка, насыщает витаминами.
  1. Яблоки с кожурой, сливы очищают от ядов и шлаков почки, а также печень. Три яблока в день способны предупредить появление мочевой кислоты в высоких концентрациях.
  2. Клюква, морс из этой ягоды предупреждает образование камней, удаляет жидкость, песок.
  3. Шиповник обогащает витамином С, который противостоит инфекциям, превращает почечные камни в мелкий песок.

Но не только растительной пищей питается здоровый человек. В продуктах животного происхождения особенно полезна рыба – источник белка, полиненасыщенных ЖК, множества минералов. Речь о свежей или мороженой рыбе, но никак не о сушёной или вяленой, которая обрабатывается большим количеством соли.

Ржаной хлеб грубого помола тоже принадлежит к группе друзей почек. Витамины и клетчатка улучшают пищеварение и метаболизм, поддерживают почки в их деятельности.

Для стабильного функционирования органа ежедневно следует пить по 2 л простой воды. Опасаться передозировки не стоит: почки сами избавятся от лишнего. Но если жидкости не хватает, они стараются её удерживаться «силой», а это приводит к отёкам.

Помимо воды, почкам нужна жидкость в виде свежих соков, различных чаёв, морсов. Достаточное количество этих напитков способно предупредить образование почечных камней.

Продукты для восстановления почек

Каждую минуту человеческие почки пропускают сквозь себя более полутора литра крови. Это много, но пока орган функционирует в пределах нормы, то никто особо не задумывается: а как это происходит?

В идеале и не надо об этом думать, и такое возможно, если соблюдать простые правила: не увлекаться спиртным, пить чистую воду, не простуживаться и не нагружать организм, в том числе некачественными продуктами для почек. Тогда и не понадобятся продукты для восстановления почек.

Но если сбой всё-таки произошёл, то без восстановления не обойтись. И тут возможны варианты. Альтернативой фармацевтическим препаратам могут стать народные методы, обязательно согласованные с врачом.

  1. Популярный способ – очищение почечным чаем. Он состоит из целого букета трав, обладающих противовоспалительными качествами (берёзовые почки и листья, крапива, бузина, хвощ, толокнянка и пр.).
  2. Витаминный чай из шиповника: приводит в норму работу почек и мочевыделительных органов.

Как чистить почки и мочевой пузырь

  1. Яичная болтушка: готовится из домашних яиц, молока, мёда. Рецепт древний, сложный, мало кто готов восстанавливаться таким способом, тем более, как рекомендуется, по два раза в год.
  2. Сок майского лопуха: эффективно удаляет шлаки из организма и почечный песок.

Особенно опасно алкогольное поражение почек, чреватое такими осложнениями, как почечная недостаточность, дистрофия, протеинурия, тяжёлая форма пиелонефритов. У хронических алкоголиков или при одноразовом отравлении некачественным питьём стопроцентно восстановить почечные клетки невозможно. В более лёгких случаях подойдёт меню из таких продуктов для восстановления почек:

  • пряная и листовая зелень, лук;
  • морковь, облепиха;
  • тыква, яблоки;
  • арбузы;
  • рыба;
  • ржаной хлеб грубого помола.

Продукты для очищения почек

Чтобы почечный фильтр работал надёжно и стабильно, его нужно периодически чистить (желательно – дважды в год). Такая процедура выравнивает кислотно-щёлочный баланс, удаляет песок и камни, избыток жидкости, накопившуюся слизь.

Важно учесть следующее: при наличии почечных камешков размером от 1 см самостоятельно чистить почки нельзя. Могут забиться протоки, из-за чего придётся делать операцию. Поэтому существует правило: прежде чем приступать к чистке, необходимо сделать УЗИ-исследование.

Если во время процедуры чувствуется боль при мочеиспускании или в поясничной зоне, то так и должно быть. Снять боль помогает тёплая ванна.

Существует несколько испытанных способов чистки с помощью продуктов для очищения почек.

  • Арбузный

Проводится в сезон массового сбора спелых арбузов, выращенных без химических добавок. В течение недели следует кушать чёрный хлеб и арбузы. Слабость и помутнение мочи подтверждают тот факт, что всё идёт по плану.

  • Огуречный

Употребляют свежие огурцы и молодую картошку в мундирах (всё без соли). Курс – одна-две недели.

Как чистить почки и мочевой пузырь

  • Ягодный

Профилактическая диета предполагает дополнение меню ягодами: ежедневно в течение месяца нужно съедать по стакану мочегонных ягод – клюквы или брусники. При наличии камней такой способ чистки противопоказан.

  • «Сочный»

Приготовить сок из килограмма клубники либо земляники и 100 г сахара. Засыпанные песком ягоды держать в холодильнике, образующийся сок пить перед едой, по полстакана.

  • Другими соками

Хорошо чистят почки от токсинов и песка, заодно укрепляют организм натуральные соки из тыквы, моркови, берёзы. Напиток выбирают в зависимости от сезона, курс длится от 3 недель до 2 мес. Важно соблюдать несколько правил: употреблять соки между едой, готовить не раньше, чем за 20 мин. до этого, и не разводить водой. В берёзовый можно добавлять чуть-чуть мёда.

  • Соком редьки

Удаляется песок и небольшие камешки. Сок получают, натирая тщательно вымытый неочищенный корнеплод. На протяжении дня пьют несколько ст. ложек, подслащённых мёдом. Эффект достигается спустя 2 – 3 недели.

  • Лавровым листом

Готовится отвар из 2 листиков на стакан горячей воды. Варить 2 минуты, выпить за день. И так 3 дня подряд, затем 2-недельный перерыв и повторный курс. Требуется до 4 повторов.

Как чистить почки и мочевой пузырь

  • Лекарственным сбором

Стандартный рецепт: по 1 ч. л. цветов липы и бузины, льняных семян, листьев ежевики, зверобоя, порезанных семечек тыквы и столовую ложку ромашки залить пол-литром кипятка, готовить на водяной бане 40 минут. Выпить за день, в 4 приёма, за час до еды. Продолжительность – 5 дней.

  • Лимоном с петрушкой

2 фрукта с кожурой измельчить на мясорубке, порезать несколько веточек петрушки и 2 ст. ложки мёда. Принимать натощак по ст. ложке, пока смесь не закончится.

  • Настоями хвоща и овсяной соломы

Сначала употребляют настой, приготовленный из 1 л сухих стеблей овса и 2 л воды; настаивают 2 часа. Пьют по полстакана, трижды вдень, добавляя в каждую порцию 20 капель настойки календулы. Курс – 5 дней, потом 5-дневный перерыв. Затем готовят хвощевый настой: 0, 5 л травы варят час в литре воды, настаивают ещё час. Пьют аналогично, с календулой, доза – 50 мл.

Планируя очищение почек, следует быть готовым к тому, что процедуры сопровождаются мочегонным эффектом. Во время процедур нужно придерживаться здорового питания, исключив острые приправы, бульоны, крепкий кофе, алкоголь, соленья, консервы, сыры, копчёности и остальные продукты из этой группы.

Продукты для улучшения работы почек

Почки устраняют всё ненужное, что появляется при разных неполадках в организме. И понятно, почему при любых недомоганиях врачи обязательно предписывают каждому пациенту анализ мочи.

Если выделительная система даёт сбой, организм отравляется. Продукты для улучшения работы почек способны не допустить критического состояния, улучшить ситуацию и поддержать организм в целом.

  1. Вода в достаточном количестве (до 2 л) поддерживает водно-солевое равновесие, помогает своевременно удалять токсины.
  2. Арбузы, дыни, сливы, яблоки полезны благодаря мочегонному свойству.
  3. Тыква: смузи и пюре, каши с крупами поддерживают стабильное функционирование; полезны также семечки.
  4. Морковь, перец, зелень богаты витамином А, необходимым почкам.

Как чистить почки и мочевой пузырь

  1. Натуральные соки, молоко.
  2. Настои лекарственных трав.
  3. Морс из клюквы – в числе любимых продуктов для почек.
  4. Облепиха.
  5. Чай из корней шиповника.
  6. Рыба.

Почки любят пищу варёную, тушёную, приготовленную на пару. В ней сохраняются витамины и отсутствуют вредные компоненты. Жарка, копчение, длительное нагревание на огне – это не для почек.

Полезные продукты для почек и мочевого пузыря

Если о почках сказано много, то мочевой пузырь незаслуженно обойдён вниманием. А ведь он непосредственно связан с ними, поэтому реагирует на неправильное питание и продукты для почек.

Так, нехватка жидкости приводит к образованию сильно концентрированной мочи, которая раздражает слизистую оболочку пузыря. Жареная и острая пища, алкогольные и газированные напитки тоже нежелательны, а мёд и сахар, большие дозы кофеина, жирные сыры и сливки, цитрусы и ананасы могут быть даже опасными для этого органа.

Полезные продукты для почек и мочевого пузыря следующие:

  1. Клюква – для профилактики образования камней, защиты от инфекции.
  2. Яблоки, бананы, сливы – с пектинами выводят токсины.
  3. Отруби – богаты витаминами В, улучшающими местное кровоснабжение.
  4. Шиповник – источник витамина С, поддерживающего тонус стенок.
  5. Облепиха – восстанавливает почки, поддерживает сократительные функции мочевого пузыря.

Как чистить почки и мочевой пузырь

  1. Тыквенные семена – содержат витамин Е, необходимый для регуляции скопившейся жидкости.
  2. Жирная рыба – поставляет ценные жиры и витамин Д.
  3. Травяные чаи – помогают устранять яды, чистить от песка и солей.
  4. Вода обеспечивает нормальный процесс образования и удаления мочи, вместе с ней – всего вредного; снижает риск воспалений и раковых заболеваний этих органов.
  5. Кофе, хотя и содержит кофеин, но в ограниченных дозах не вредит, а помогает органам выделения: промывает и, по наблюдениям специалистов, в два раза уменьшает риск опухолей пузыря.

И почки, и мочевой пузырь должны функционировать в согласии с суточными биоритмами: с утра и днём работать, а вечером и ночью – отдыхать. Этим требованиям соответствует такой режим: более тяжёлую пищу съедаем в первой половине дня, а диетическую – в послеобеденный период.

Вредные продукты для почек

Вредные продукты для почек – это, прежде всего, многие популярные напитки: крепкий и не очень алкоголь, газировки, кофе. Соленья и маринады, копчёности и фаст-фуд в антирейтинге – тоже на первых местах. Всё из-за того, что они напичканы поваренной солью, без которой невозможно длительное хранение таких пищевых продуктов.

Избыток соли (читай – натрия) удерживает жидкость и вытесняет из крови калий. Это отрицательно влияет на сердце, а внешний вид человека искажается вследствие образования отёков на лице.

Продукты с обилием белковых компонентов также перегружают орган, поэтому считаются нежелательными продуктами для почек. Они не превращаются в более простые соединения, поэтому образуют шлаки и яды. Особенно не любят почки старую говядину, свиное мясо, субпродукты; они насыщены железом, а его избыток отрицательно влияет на функции органов выделения.

  • С профилактической целью полезно прибегать к разгрузочным дням. Но никак не к диетам: почки не любят стрессов, даже если они во благо, то есть для похудения. Кстати, при похудении почки опускаются, что не идёт им на пользу. Так же нежелательны для почек бессолевые, белковые и прочие новомодные диеты.

Продукты, содержащие уксус и острые приправы, раздражают протоки, приводят к увеличению количества шлаков.

Алкоголь разрушает здоровые клетки, и этим всё сказано. Злоупотребление чревато большими неприятностями, вплоть до почечной недостаточности. Любители пива должны знать, что этот, по мнению некоторых, безобидный напиток, на самом деле сильно обезвоживает организм и может спровоцировать серьёзные сбои в работе почек. Так что злоупотреблять пивом категорически нельзя.

Даже безалкогольные напитки, такие как кофе и газированные воды, неприемлемы для почек, поскольку выступают раздражителями слизистой мочевыводящих путей. А минеральную воду в лечебных целях тем более нельзя употреблять без консультации с врачом.

Любителям ранних овощей и зелени рекомендуется повременить и не набрасываться на парниковые огурцы-помидоры, первые арбузы и фрукты. Выращенные по современным промышленным методикам, часто они пересыщены химикатами, которые резко «бьют» по почкам и печени. Образующиеся от такой пищи шлаки и яды накапливаются в организме, поскольку трудно поддаются выведению.

Плохо влияют на систему некоторые лекарства, особенно анальгин, антибиотики.

Существует группа продуктов, для почек считающихся спорными. Это различные грибы, острые специи, бобовые культуры. Здоровым людям их рекомендуют употреблять небольшими дозами, с осторожностью.

Печень и почки сильно страдают от прихотей желудка и вредных привычек человека. Избавить их (то есть себя) от ненужных страданий совсем просто: нужно только отказаться от нездоровой и некачественной пищи, вместо этого ввести в меню блюда из продуктов для почек. Их достаточно, они вкусные, а главное полезные – как почкам, так и остальным органам и системам.

Источник