Императивные позывы к мочеиспусканию при беременности
Чувство новой жизни внутри, первые толчки малыша… Беременность — действительно волшебное время, которое подарит вам много необычных новых ощущений. К сожалению, не все они будут приятными – не всем будущим мамочкам удается избежать токсикоза и прочих «побочных эффектов». К ним можно отнести и частые позывы к мочеиспусканию при беременности.
Частое мочеиспускание как признак беременности
- Задержка месячных – самый очевидный признак беременности, но далеко не единственный (узнайте, какие еще признаки могут подсказать вам о наступившей беременности из статьи Самые первые признаки беременности>>>);
- После оплодотворения ваш организм начинает меняться, подстраиваясь под новые условия. Многие мамочки отмечают, что самочувствие на начальных сроках оставляет желать лучшего: возникают недомогание и слабость. Причина тому – снижение иммунитета, что делает организм женщины очень уязвимым;
- Во время беременности вы можете словно превратиться в другого человека. Предпочтения в еде, сексуальные аппетиты – иногда все это становится совершенно другим. Если раньше нравилось только сладкое – беременность будет «требовать» пряных маринованных продуктов;
- А вот к маленьким слабостям вроде вредных привычек (алкоголю или сигаретам) часто вырабатывается полное отвращение – организм старается всеми силами защитить еще не рожденного малыша;
- Меняется и само тело. Грудь становится больше, а чувствительность в разы увеличивается. Значительно усиливается приток крови к малому тазу, матка при этом увеличивается. Внизу живота появляется чувство наполненности, что часто принимается за ложный позыв к посещению туалета.
Знайте! Вместе с этим появляется частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках. Особенно заметно это во время сна. Если раньше вы могли встать в туалет один раз за ночь, то теперь количество походов может увеличиться до 3-7 раз. При этом позывы не должны сопровождаться болью или каким-то ощутимым дискомфортом.
Причины частого мочеиспускания
Частое мочеиспускание у женщин при беременности – абсолютная норма. Существует несколько причин таких изменений:
- Гормональная перестройка сказывается на работе почек и мочевого пузыря;
- Объем жидкости в вашем организме изменяется: появляются околоплодные воды, которые обновляются каждые несколько часов, выводясь из организма мамы естественным путем;
- Почкам достается двойная нагрузка: им приходится избавляться не только от продуктов обмена организма будущей мамочки, но и «очищать» малыша;
- Вместе с ростом плода матка становится все больше, надавливая на мочевой пузырь, из-за чего он может вместить в себя меньшее количество мочи. А о том, как растет и развивается ребенок во время беременности, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>;
- Учащается мочеиспускание еще и при изменении состава мочи и повышении в ней кислой среды. Такое происходит при употреблении острых специй и белковых продуктов, а также во время беременности.
После четвертого месяца положение временно изменится: матка «сдвигается» к брюшной полости, давление на мочевой несколько ослабляется (узнайте об этом периоде, то, что вас интересует из статьи 2 триместр беременности>>>). К концу срока оно снова возрастет: ребеночек будет опускаться ниже, готовясь покинуть материнский организм. Именно поэтому характерно частое мочеиспускание на большом сроке беременности и в самом ее начале.
Частое мочеиспускание во время беременности особенно заметно именно в ночное время суток. Днем вы можете столкнуться с задержкой жидкости в тканях нижних конечностей, что обычно приводит к сильной отечности. Своеобразная разгрузка происходит ночью, когда тело находится в максимальном покое. Почки же наоборот работают с двойной силой, выводя лишнюю жидкость. Итог – учащенное мочеиспускание.
Ранние сроки беременности – причины частого мочеиспускания
Изменения в женском организме начинают происходить практически сразу после зачатия. Выработка гормонов, обновление метаболизма, новые биологические реакции – все это необходимо для того, чтобы сохранить беременность. И перемены, конечно же, сказываются на состоянии мамы и частоте мочеиспускания. Подробнее об изменениях в организме будущей мамы подробно рассказано в статье 1 триместр беременности>>>
- Большое значение играет «гормон беременности» — прогестерон. Он ослабляет мышечные волокна, чтобы позволить организму подстроиться под увеличивающийся рост плода. Сказывается это и на мочевом пузыре. Он становится слабее и не может удерживать привычный объем мочи, требуя более частых испражнений.
Частое мочеиспускание во 2 триместре
Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре беременности постепенно проходит и может исчезнуть совсем. Обусловлено это перемещением матки – из малого таза она приподнимается выше, снижая избыточное давление на мочевой пузырь.
Важно! Если ситуация совсем не изменилась и в туалет хочется также часто, как и в самом начале беременности, — это повод обратиться к врачу. Исключить необходимо возможную инфекцию мочеполовой системы, которая может навредить не только маме, но и малышу.
Частое мочеиспускание в 3 триместре
Частое мочеиспускание при беременности в третьем триместре возвращается или даже появляется впервые, если на ранних сроках вам удалось избежать такой неприятности.
- Матка становится очень крупной, несмотря на то, что все еще находится очень высоко;
- Растущий малыш влияет и на объем крови, циркулирующей в организме мамы;
- Также увеличивается количество околоплодных вод, которые создают дополнительную нагрузку на мочевой, делая его слабее;
- Еще к этому времени начинают работать почки ребенка. Продукты его жизнедеятельности попадают в организм мамы через пуповину, а «отдуваться» за все придется вашей мочевыводящей системе.
Ближе к сроку родов малыш опускается ниже к малому тазу мамы. Общее самочувствие в это время обычно улучшается – давление на легкие и желудок снижается, проходит изжога, но частота «туалетных позывов» увеличивается. При этом снижается объем выводимой жидкости во время мочеиспускания. Появляется еще и риск недержания: небольшое количество жидкости непроизвольно выводятся при чихании, кашле или смехе.
Что должно насторожить будущую маму?
Несмотря на то, что частые позывы к мочеиспусканию во время беременности – норма, иногда они могут свидетельствовать о развитии воспалительного процесса. Вам нужно внимательно прислушиваться к собственному организму. При патологиях, походы в туалет сопровождаются сопутствующими тревожными симптомами:
- резью в области мочевого пузыря;
- процесс мочеиспускания становится болезненным;
- внизу живота часто возникает тянущая боль;
- после мочеиспускания появляется жжение.
Внимание! О подобном сбое можно узнать еще до появления таких дискомфортных ощущений. Обращайте внимание на цвет мочи: если она мутная – значит, имеются бактерии. Чтобы обезопасить себя и своего малыша, необходимо сдать анализы. Какие еще анализы необходимо сдавать в это период, узнайте из статьи Какие анализы сдают при беременности>>>.
Как известно, беременность снижает иммунитет, из-за чего сопротивляемость различным инфекциям падает. Возрастает риск развития распространенных заболеваний мочеполовой системы, к которым относятся:
- Уретрит;
- Гломерулонефрит;
- Цистит (статья по теме: Цистит на ранних сроках беременности>>>);
- Пиелонефрит.
Любое из этих заболеваний может негативно сказаться на вынашивании. Кроме того, для лечения обычно используются антибиотики, которые не рекомендуется принимать будущей маме. При беременности подбирается особая терапия, состояние малыша постоянно отслеживается.
При отсутствии дискомфорта и боли не стоит переживать из-за частого мочеиспускания. По возможности? старайтесь не терпеть, а посещать туалет сразу же, как возникнет такое желание. Чтобы облегчить состояние, желательно исключить продукты с мочегонным эффектом: арбузы, огурцы, шиповник.
- Одежда будущей мамы должна быть свободной, чтобы не создавать лишнего давления на мочевой пузырь;
- Пить лучше простую чистую воду, но не позднее, чем за 1,5-2 часа до сна;
- Даже в случае недержания не используйте ежедневные гигиенические прокладки: они могут спровоцировать молочницу, которая на пользу малышу не пойдет.
Когда пройдет частое мочеиспускание?
- Первое время после родов от частых походов в туалет избавиться не получится: в вашем организме останется лишняя жидкость, избавляться от которой почки будут постепенно. Кроме того, во время родов организм сталкивается с сильнейшей стрессовой нагрузкой. Мочеиспускательный и мочевой каналы испытывают сильное сдавливание;
- Слишком полный мочевой пузырь помешает нормальному послеродовому сокращению матки. Игнорировать позывы к туалету нельзя: в противном случае возникает риск развития инфекционно-воспалительного процесса.
Фактически, нормальное мочеиспускание может избавить вас от ряда дополнительных проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, посещать туалет придется каждые 2-3 часа, буквально заставляя мочевой работать.
При этом ощущения во время мочеиспускания могут быть не самыми приятными. Если на промежность и стенки влагалища были наложены швы, моча будет их раздражать. Итог – неприятное жжение, которое будет вас беспокоить первые 3-4 дня.
К норме относится даже несущественное недержание мочи после беременности. Оправдано это временным ослаблением и чрезмерным растяжением мышц промежности. Избавиться от проблемы помогут специальные упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна. В течение трех месяцев недержание проходит.
Читайте также:
- Когда проявляются первые признаки беременности?
- Молочница при беременности
- При беременности тянет низ живота
Источник
Влияние беременности на мочеполовую систему
В том, что с наступлением особого состояния женщина начинает испытывать позывы к мочеиспусканию больше раз в сутки, чем прежде, есть и свои преимущества. Во-первых, это еще один надежный признак наступления беременности помимо самого очевидного – отсутствия очередной менструации.
После оплодотворения в женском организме начинаются изменения. Они могут быть незаметны со стороны, но изнутри тело будущей мамы приспосабливается к своей новой роли. Проявляются симптомы беременности: женщины чувствуют слабость, недомогание, изменения в пищевых предпочтениях. Меняются размеры молочных желез, увеличивается их чувствительность. Одновременно с этим происходит и увеличение матки, к которой усиливается приток крови. Именно за счет этого будущая матьиспытывает некую «наполненность» в нижней части живота и нередко принимает это ощущение за позывы к мочеиспусканию.
По ночам у забеременевшей чаще появляется желание посетить туалет. Те, кто раньше могли не просыпаться ночью вовсе или помочитьсятолько один раз, теперь могут чувствовать необходимость сходить в туалет три-пять раз в ночное время суток. Однако эти позывы не доставляют никакого физического дискомфорта или болезненных ощущений.
Но если подъемы по ночам не обходятся без боли, рези, жжения или других некомфортных ощущений, об этом нужно сообщить врачу-гинекологу, когда настанет очередь приема. Велика вероятность, что понадобится дополнительное обследование.
Причины патологии
Важно понимать причины, вызвавшие этот недуг. По мнению медиков, некоторая степень недержания – вполне нормально. Оноимеет связь с изменениями, которые претерпевают все системы организма, а именно:
- затрагивающие работу мочевого пузыря;
- перемены в функционировании почек в результате гормональной перестройки всего организма;
- изменение объема жидкости, содержащейся в теле женщины, за счет появления околоплодных вод (эти воды должны обновляться через определенное количество часов, что означает выведение их из женского организма путем мочеиспускания);
- двойная нагрузкана почки, потому что они не только выводят продукты обмена веществ матери, но и ребенка;
- мочевой пузырь оказывается сдавленным растущей маткой, поэтому его функциональный объем может значительно уменьшиться (это также зависит от размеров плода, так, крупный плод будет сильнее давить на пузырь);
- меняется состав урины, в ней начинает преобладать кислая среда, за счет чего количество актов мочеиспускания в сутки увеличивается.
Это – самые распространенные причины, по которым женщины в положении могут страдать от этого состояния. Тем не менее, все очень индивидуально, поэтому в каждом конкретном случае набор причин различается.
Периоды беременности и мочевой пузырь
Нельзя забывать о том, что беременность неизбежно ведет к временному смещению матки относительно других органов. По окончании четвертого месяца вынашивания ребенка она становится ближе к брюшной полости, за счет чего давление на мочеполовую системууже не столь сильное. Но затем плод начинает двигатьсявниз, и давление, которое прежде было на пузырь,возобновляется.
Именно с этим связано то, что максимально частое мочеиспускание на ранних сроках беременности отмечается именно в начальном и последнемпериодах.Также врачи отмечают, что именно во время сна по ночамимперативные позывы приобретают более частый характер.
Первый триместр
Часть женщин удивляются тому, как скоро после зачатия появляются первые признаки перестройки организма. Начинается усиленная выработка новых для женщины гормонов, метаболизм меняется, происходит появление биологических реакций. Всеэто нужно для того, чтобы беременность сохранилась и нормально развивалась. Но изменения оказывают влияние и на такие вещи, как процесс мочеиспускания.
Прежде всего, это –влияние прогестерона, гормона, который вырабатывается в период вынашивания в большом количестве. Под его воздействием случается ослабление мышечных волокон,иначе организму было бы сложнее подстраиваться под то, что будущий малыш растет. Это отражается и на мышцах, держащих мочевой пузырь в тонусе. Его функциональная емкость снижается, поэтому он уже не справляется с тем, чтобы удерживать тот объем урины, что прежде.
Второй триместр
Нередко дамы жалуются врачу на учащенное мочеиспускание при беременности во втором триместре, хотяу некоторых необходимость постоянноходить в туалетисчезает сама собой. Ничего необычного, ведь матка после первого периода смещается – поначалу она находится в своем нормальном положении, но за счет увеличения давяще влияет на мочевой пузырь. А с четвертого месяца она поднимается, благодаря чему больше нет избыточного давления.
Третий триместр
Женщины, которые в течение первого и второго триместров не испытали на себе проблем с частотой актов мочеиспускания, могут столкнуться с ними в третьем триместре. Это происходит потому, что матка становится крупнее за счет роста ребенка в ней (даже несмотря на ее по-прежнему высокое расположение).Плод также оказывает влияние на то, какой объем крови циркулирует в организме женщины. Увеличение количества околоплодных вод ведет к дополнительной нагрузке на мочевой пузырь, в результате чего последний ослабевает.
Когда беременность подходит к концу, у ребенка уже функционируют почки. Это ведет к попаданию продуктов жизнедеятельности плода в женский организм (связь происходит через пуповину), а выводится – с уриной.Чем ближе роды, тем ниже матка опускается вниз, к тазу. За счет этого может улучшиться общее состояние беременной, в частности, отступают изжога, появляется аппетит, перестает ощущаться давление на желудок и область легких. Однако появляется проблема с позывами в туалет, потому что матка давит на органы мочеполовой системы. Особенно ярко частое мочеиспускание при беременности в третьем триместре проявляется, когда мама чихает, смеется или кашляет.
Когда нужно насторожиться
Несмотря на то, что в целом участившиеся «туалетные позывы», когда женщина в «интересном положении» – норма, иногда следует насторожиться. В некоторых случаях это может быть симптомом воспалительных процессов. К тревожным звоночкам можно отнести следующие:
- ощущение рези в области, где расположен мочевой пузырь;
- боль при походах в туалет;
- тянущие боли в нижней части живота;
- чувство жжения, когда акт мочеиспускания закончен.
Грамотный врач сразу предупредит женщинуо том, что нужно обращать внимание на то, как окрашена урина. Как только она становится мутноватой – следует забеспокоиться, потому что это говорит о повышенной концентрации бактерий. Необходимо уведомить об этом врача, он обязательно назначит анализы.
Во время беременности иммунитет у женщины падает. Именно поэтому ухудшается и сопротивление, которое организм в состоянии оказывать инфекционным заболеваниям. Следствиемявляются недуги, затрагивающие мочеполовую систему. Среди них – циститы, гломерулонефрит, пиелонефрит и прочие.
Все эти болезни несут опасность не только самой женщине –если их запустить, вынашивание беременности будет под вопросом. Обычно, чтобы полностью победить перечисленные недуги, требуется курс антибиотиков. Однако будущим мамам они не рекомендуются. Поэтому задача врача – подобрать особую терапию, эффективную, но безопасную для плодаи будущей матери.
Рекомендуется пойти в больницу, если в уринеобнаружилась примесь крови или она стала слишком темной или чрезмерно светлой. Когда при мочеиспускании моча выделяется небольшими порциями или приходится долго напрягаться, чтобы сходить в туалет, – это также повод для тревоги.Но если болей или дискомфорта не отмечается, то и переживать не следует. Тем не менее, не нужно терпеть, когда хочется сходить в туалет, даже если позывы возникают чаще обычного.
Когда пройдут учащенные позывы?
Стало очевидным, когда начинается частое мочеиспускание при беременности. Но когда оно проходит? Как и многие другие заболевания и осложнения, появляющиеся у женщин при вынашивании, учащенное мочеиспускание при беременности закончится после родов. Несмотря на это, не надо ждать, что это случится мгновенно. Поначалу состояние будет ненамного лучше. Это связано с тем, что в организме родившей все еще скапливается лишняя жидкость, есть фактор стресса, а на мочевой канал и пузырь по-прежнему оказывается давление.
Но и после родов нельзя игнорировать желание помочиться. Если не делать этого вовремя, матка не сможет сокращаться как нужно, и это с большой долей вероятности приведет к тому, что возникнут послеродовые осложнения.
Другая патология, с которой можно столкнуться, – инфекционно-воспалительный процесс.Особенно следует отметить женщин, которым после родов были наложены швы. Из-за них походы в туалет могут вызывать не самые приятные ощущения(например, сопровождаться жжением). Причина в том, что урина раздражающе действует на швы,однако спустя несколько суток жжение должно утихнуть.
Есть случаи, когда недержание не проходит после родов. Тогда нужно говорить об ослаблении или чрезмерном растяжении мышц, располагающихся в промежности. Чтобы устранить эту проблему, придется прибегнуть к упражнениям для укрепления мышц тазового дна. Как правило, достаточно нескольких месяцев, чтобы недуг ушел.
Облегчение состояния
Чтобы как можно меньше отвлекаться на негативные эмоции во время этого чудесного состояния и наслаждаться своим положением, женщина должна выполнять простые рекомендации. Они помогут улучшить самочувствие и снизить частоту императивных позывов.
Правильные продукты и напитки
Главное правило: не следует налегать на фрукты и овощи, которые известны своими мочегонными свойствами. К таковым можно отнести огурцы, дыню, арбуз и даже шиповник. Нужно больше внимания уделять продумыванию рациона питания. Например, указанные фрукты и овощи употреблять в минимальных количествах даже летом, а при сильных проблемах с опорожнением мочевого пузыря – заменить приемом витаминов в таблетках.
Вместо чая и других напитков есть смысл перейти на обыкновенную воду. Это может быть бутилированная или просто кипяченая вода. Но и ее не желательно употреблять менее, чем за 1,5 часа до отхода ко сну.
Удобная одежда и средства гигиены
Не менее внимательно беременная женщина должна подбирать себе гардероб. Ни одна вещь в нем не должна давить или сковывать движения. Одеваться лучше в специализированных магазинах для беременных – здесь подберут лучшие модели, подходящие по размеру.
Если речь идет не только о частых позывах в туалет, но и о недержании (чаще всего оно проявляет себя по ночам), целесообразно приобрести гигиенические прокладки в аптеке. Однако нужно быть внимательной к своему самочувствию, потому что у некоторых использование таких прокладок провоцирует молочницу.
Если поступают жалобы на частое мочеиспускание во время беременности,стоит постараться приучить мочеполовую систему к правильной работе. Для этого необходимо посещать туалет по времени. Врачи говорят делать это не чаще двенадцати раз задень. Когда проблемы с недержанием уже появились, нужно особенно рассмотреть этот совет. Посещать туалет нужно регулярно через одинаковые промежутки времени, даже если кажется, что желания сейчас нет.
Частое мочеиспускание у беременных – привычное явление, которого не нужно бояться или стесняться.
Источники: medicalnewstoday.com, ncbi.nlm.nih.gov,
health.harvard.edu.
Источник