Гиперактивный мочевой пузырь жить здорово

Если вы знакомы с этой проблемой, то вы хорошо знаете о том, что гиперактивный мочевой пузырь означает ощущение «в уборную нужно идти прямо сейчас». Хотя довольно просто объяснить ваше состояние врачу или близким, выявить причину его появления не так просто.

Существует два типа гиперактивного мочевого пузыря:

• «Сухой» – состояние, при котором у вас многократно в течение дня возникает настоятельная потребность к мочеиспусканию.
• «Мокрый» – состояние, когда помимо частых и острых позывов к мочеиспусканию, у вас также образуются протечки, то есть, у вас присутствует недержание мочи.

Оба состояния могут возникнуть без какого-либо вспомогательного заболевания.

Однако, другие проблемы со здоровьем, а также напитки, которые вы пьете, и лекарства, которые вы принимаете, могут способствовать возникновению этого медицинского состояния. Когда вы выясните причину возникновения гиперактивного мочевого пузыря, вы сможете лучше контролировать ту проблему.

Повреждение нервных окончаний и гиперактивность мочевого пузыря

Как правило, когда ваш мочевой пузырь наполняется, нервные сигналы заставляют его выжимать мочу. Но если нервные окончания повреждены, нервы могут отправлять сигнал тогда, когда ваш мочевой пузырь еще не заполнен. Повреждение нервов также может сделать мышцы вокруг уретры (прохода, через который моча выводится из мочевого пузыря) слишком расслабленными. Это приводит к утечкам. Подобное повреждение нервов может быть следствием:

• Диабета
• Инсульта
• Рассеянного склероза
• Болезни Паркинсона
• Грыжи межпозвоночного диска
• Хирургии спины или таза
• Радиоактивного излучения

Другие причины, которые вызывают симптомы гиперактивного мочевого пузыря

Есть еще несколько причин, по которым у вас могут возникнуть проблемы, связанные с гиперактивным мочевым пузырем:

Ослабленные мышцы таза. Мышцы таза у женщин похожи на стропы, которые удерживают ее матку и мочевой пузырь. Беременность и роды могут ослабить их, и, когда это происходит, ваш мочевой пузырь может сдвинуться со своего нормального места. При этом открывается уретра и просачивается моча.

Мочегонные средства, которые часто назначают при высоком артериальном давлении. Они помогают вашему телу избавляться от соли и воды, поэтому ваш мочевой пузырь может быстро наполниться и даже подтекать.

Старение и менопауза. После менопаузы, происходит изменение вашего мочевого пузыря. Врачи не уверены в том, связано ли это с дефицитом гормона эстрогена, который составляет основу ткани мочевого пузыря, старением, или обоими факторами.

Лишний вес. Прибавка в весе связана с гиперактивностью мочевого пузыря и утечками мочи (ваш врач будет называть это явление недержанием мочи). Мы знаем о том, что избыточный вес оказывает большее давление на мочевой пузырь. Врачи ищут другие причины.

Как научиться управлять гиперактивным мочевым пузырем

Для многих людей изменения образа жизни и выполнение специальных упражнений могут улучшить состояние и снизить проявление симптомов.

Избегайте продуктов и напитков, которые затрудняют работу мочевого пузыря, таких как цитрусовые, кофеин, сладкая газированная вода и помидоры.

После того, как вы помочитесь, подождите несколько секунд и попытайтесь сделать это снова.

Установите расписание посещения уборной, и старайтесь следовать ему независимо от того, есть ли у вас позывы к мочеиспусканию, или нет.

Выполняйте упражнения Кегеля: напрягите и расслабьте мышцы, которыми вы пользуетесь при мочеиспускании.

Кроме того, ваш доктор может назначить лекарства для того, чтобы успокоить мочевой пузырь; более серьезных случаях могут потребоваться инъекции ботокса, которые помогут успокоить мышцы вашего мочевого пузыря.

А может быть, это что-то еще?

Основные симптомы гиперактивного мочевого пузыря могут возникать и в других ситуациях:

• Инфекция мочевых путей
• Увеличение простаты
• Рак мочевого пузыря

Но есть и другие симптомы, которые не перекрываются с этими медицинскими состояниями. Если в вашей моче присутствует кровь, то это не связано с гиперактивностью мочевого пузыря. Ноктурия (состояние, когда вы просыпаетесь более двух раз за ночь для того, чтобы сходить в туалет) не является симптомом рака мочевого пузыря.

Если вы живете с симптомами, которые кажутся симптомами гиперактивного мочевого пузыря, но у вас нет официального диагноза, пришло время обратиться к врачу.