Гигиена во время цистита

Гигиена во время цистита Пришедшие холода для миллионов людей становятся предвестниками цистита. Это заболевание традиционно относят к категории женских, однако страдают от него и мужчины, и маленькие дети, поэтому профилактика цистита важна для всех.

Учитывая такую «всеядность» воспаления мочевого пузыря, а также аксиому – профилактика – лучшее лечение, разберемся, как избежать неприятных резей и жжения при мочеиспускании, частых походов в туалет и прочих неудобств, связанных с проявлениями цистита.

Профилактика цистита: общие правила

Естественно, что из-за некоторых анатомических особенностей строения организма юноши и девушки должны обращать внимание на разные нюансы в профилактике цистита. Однако существует ряд общих правил, соблюдение которых поможет избежать обострения этого заболевания, часто имеющего хроническую форму.

Самый простой пункт – одежда. Нижнее белье должно быть всегда чистым, нужно отдавать предпочтение натуральным тканям, так как синтетика провоцирует повышение влажности, а значит – и развитие бактерий. Одежда должна быть свободной, не натирать и не сдавливать. Тепло одеваться необходимо не только в морозы, но и при не значительных минусовых температурах, когда солнце уже не греет, а ветра становятся все холоднее. Не стоит допускать переохлаждения организма и летом – поостерегитесь купаться в холодной воде и ни в коем случае не сидите на холодной поверхности – бетоне, камнях и металле.

Еще один важнейший пункт правил – тщательная личная гигиена. Однако здесь есть одно но: если мыло или гель для душа вызывают раздражение слизистой – откажитесь от них. Сегодня подобрать нейтральные средства для интимного ухода совсем несложно и недорого. Кстати, спровоцировать цистит также могут ароматизированная туалетная бумага, влажные салфетки, смазки или презервативы.

Активный образ жизни – это следующий параграф в профилактике цистита. Ежедневная зарядка повысит иммунитет, а периодические упражнения при сидячей работе не дадут развиться застойным явлениям и болезнетворным микробам в малом тазу.

Еда также может спровоцировать обострение цистита. Например, пряности и острые специи влияют на состав мочи и являются причиной раздражения стенок мочевого пузыря и уретры, а на воспаленном участке могут очень быстро обосноваться патогенные микроорганизмы. Стоит прислушаться к организму и отметить, с чем еще у вас ассоциируются симптомы цистита. Некоторым помогает отказ от кофе и спиртного, от газировки, жаренной или маринованной пищи.

Обильное питье не даст застояться болезнетворным микроорганизмам в мочевом пузыре, пейте 6-8 стаканов жидкости в день. Обратите внимание, что по возможности ходить в туалет стоит при первых позывах и уж ни в коем случае не следует терпеть «до последнего».

Регулярно появляйтесь на приеме у уролога/гинеколога. Кроме того, следует помнить, что любая инфекция, не вылеченная должным образом, со временем может по кровеносным сосудам добраться до мочевого пузыря. Пожилым людям надо знать, что с возрастом инфекции мочевыводящих путей могут протекать практически бессимптомно – профилактика в таком случае должна быть поставлена на постоянную основу.

Цистит и секс

Отдельного разговора в теме профилактики цистита заслуживает секс. Тонкостей здесь много, но большинство правил и рекомендаций вновь и вновь упирается в вопросы интимной гигиены и гигиены половой жизни.

Статистики говорят о том, что риск получить воспаление мочевого пузыря снижается у девушек в 3-4 раза, если последний год в постели проведен с одним партнером. Это не в последнюю очередь связано с тем, что цистит часто является спутником заболеваний, передающихся половым путем.

Но даже постоянный и проверенный сексуальный партнер не является поводом забывать об элементарных правилах гигиены:

– опорожнение мочевого пузыря до и после секса уменьшит шанс воспаления, «вымыв» патогены;

– оральный секс противопоказан при имеющихся проблемах полости рта, будь это кариес, кандидоз, воспаленные десны или недолеченная ангина;

– чередование анального и вагинального секса практически гарантирует цистит;

– незащищенный анальный секс также грозит циститом активным гомосексуалистам;

– использование смазок уменьшает риск повреждений и микротравм, а значит и снижает шансы на нежелательные воспаления.

Профилактика цистита у девушек

Девушки страдают от цистита чаще всего: на слабый пол приходится порядка 9 из 10 зафиксированных врачами случаев воспаления мочевого пузыря, около 70% их них вызываются кишечной палочкой.

Примерно четверть женщин повторно заболевает циститом спустя полгода после курса лечения, а если цистит не лечился, то шансы его возвращения еще выше – один к одному. Кроме того, с возрастом частота обострений этой распространенной патологии мочевыводящих путей возрастает, как возрастает и число первичных циститов.

Главной причиной такой подверженности циститу является широкий мочеиспускательный канал, а также близость уретры и анального отверстия. Отсюда и основные правила профилактики цистита у девушек:

– подмываться и подтираться только по движению спереди назад, чтобы не допустить переноса кишечной флоры в уретру;

– регулярно менять прокладки и нижнее белье, особенно во время месячных, не сидеть долго в мокром купальнике;

– во время менструации предпочтительнее использовать прокладки, а не тампоны, не пользоваться раздражающими средствами;

– тесное и натирающее белье может стать причиной раздражений и воспалений, а стринги и вовсе являются своеобразным мостом во влагалище для кишечной палочки;

– пить достаточно жидкости, 8-9 стаканов в день. Обильное питье и клюквенный морс – самые простые способы профилактики цистита.

Воспалительные процессы, дисбактериозы и кандидозы разрушают естественную микрофлору влагалища и способны запросто запустить процесс воспаления мочевого пузыря.

Правилам профилактики воспаления мочевого пузыря необходимо обучать девочек с ранних лет, ведь риск постоянно рецидивирующего хронического цистита возрастает в несколько раз, если впервые заболевание было перенесено ребенком до 15 лет.

Профилактика цистита у юношей

У юношей цистит встречается значительно реже, быстрее и проще лечится, но вот протекает не менее болезненно. Правила профилактики – общие. Единственное, что стоит отметить, это основные причины возникновения цистита у мужчин:

– простатит, инфекции простаты;

– увеличение или опухоль предстательной железы, иные препятствия в прохождении мочи;

– передача инфекции с током крови;

– воспаления почек и мочеточников

– сужение уретры.

Зная о предрасполагающих факторах и своевременно позаботившись о лечении очагов инфекций в организме, проще не допустить обострения цистита. Обладатели диагноза «простатит» должны заботиться о профилактике, не дожидаясь тревожных симптомов, но и здоровые юноши должны помнить, что хронический цистит может стать одной из причин воспаления простаты.

Литература:

1. https://vitaportal.ru/bolezni-pochek/profilaktika-tsistita.html

Врач педиатр кандидат медицинских наук Чернышева Наталия Витальевна

Источник

Цистит после интимной близости

Цистит – воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, данное заболевание крайне распространено. Повлиять на возникновение воспалительного процесса могут разные факторы, многие люди, особенно представительницы женского пола, зачастую обнаруживают цистит после интимной близости, причины его появления стоит рассмотреть поподробнее.

Статьи по теме:

Лечим цистит в домашних условиях у женщин
Симптомы хронического цистита у женщин и его лечение
Нитроксолин — применение при цистите
Фурадонин или Фурагин – какой препарат лучше выбрать при цистите
Ягоды брусники при цистите – применение и противопоказания

Зачастую цистит возникает вместе с уретритом, воспалением мочеиспускательного канала. Инфекция как бы поднимается вверх, захватывая эти органы мочеполовой системы. Без правильного лечения цистит и уретрит могут привести к серьезным проблемам, возникает вероятность дальнейшего распространения инфекции на почки, что может привести к их недостаточности.

Цистит гораздо чаще возникает у женщин из-за особенностей строения мочеполовой системы. Мочеиспускательный канал у женщин гораздо короче и шире, чем у мужчин, поэтому любая инфекция распространяется куда быстрее и проще.

Цистит у женщин

Различают две основные формы заболевания: первичный и вторичный цистит. Первичный возникает из-за попадания инфекции снаружи, вторичный же является последствием других заболеваний мочевого пузыря или ближайших к нему органов. Также встречается неинфекционный цистит, который возникает из-за различных травм, застоя мочи и по ряду другим причин.

Зачастую цистит возникает после полового акта, особенно если он является первым с новым партнером. Стоит знать, почему данное заболевание может развиться после соития, какие существуют профилактические методы, помогающие защититься от инфекции, какие основные средства лечения цистита существуют.

Причины развития цистита после интимной близости

В урологии выделяют следующие причины развития цистита после интимной близости:

Несоблюдение личной гигиены каждого из партнёров. Смегма и выделения женских половых органов при отсутствии полноценной гигиены создают благоприятные условия для размножения бактерий. Именно во время интимной близости происходит перемещение патогенной микрофлоры в половые каналы здорового партнёра и последующее развитие воспаления.
Поражение мочевого пузыря могут вызвать эпизоды полового перевозбуждения, чрезмерная половая активность партнёров.
Анатомические особенности мочевого пузыря у женщин способны спровоцировать его воспаление. В частности, если орган расположен очень близко к влагалищу, и фрикции вызывают его сдавливание, колебание, смещение.

Если не пройти полный курс противовоспалительной терапии – повышается вероятность перехода заболевания в затяжную форму. Даже незначительное переохлаждение поспособствует обострению болезни. Также процесс может распространиться на почки, что усугубляет клиническую ситуацию. У мужчин хронический цистит вызывает простатит, негативно отражается на качестве потенции.

цистит после интимной близости

Методы предохранения

Как защитить себя от цистита после полового акта. Придерживайтесь нехитрых правил, и вы наверняка избежите проблемы:

соблюдайте правила интимной гигиены;
не игнорируйте лубриканты;
не оставляйте запущенных инфекционных заболеваний;
появление цистита возможно при грубом, незащищенном сексе;
если у вас есть предрасположенность к циститу, после полового акта принимайте противовоспалительные средства;

Противовоспалительные средства

не чередуйте вагинальный секс с анальным;
некоторые позиции, особенно миссионерская поза, является наиболее благоприятной для появления цистита, если у вас есть предрасположенность, учитывайте это;
избегайте незащищенного секса с незнакомым партнером;
опустошенный мочевой пузырь до и сразу же после секса позволит снизить риск цистита;
сниженный иммунитет может спровоцировать появление цистита.

Хороший иммунитет

Симптомы

Клиническая картина воспаления мочевого пузыря после интимной близости характеризуется следующими признаками:

Повышение температуры тела до высоких цифр на фоне озноба и незначительной ломоты в теле.
Боль в пояснично-крестцовом отделе спины.
Появление крови в моче. Указывает на нарастание воспалительного процесса и высокий риск вовлечения в него почек. Кровь появляется из-за разрушения кровеносных сосудов.
Боль во время мочеиспускания. Начинается с незначительного раздражения в мочеиспускательном канале. Затем обращает внимание учащение позывов к мочеиспусканию, но при этом моча выделяется по каплям. Процесс вызывает ощущение оставшейся мочи, доставляет дискомфорт, жжение. Болезненность сохраняется на несколько минут после посещения туалета.

Перечисленные признаки отягощаются неврологическими расстройствами, поскольку приём спазмолитиков без лечения основной патологии обеспечивает кратковременный эффект. После снятия болевого синдрома озноб, дизурия и ломота в теле – возвращаются, что негативно отражается на общем самочувствии. В редких случаях цистит вызывает нарушение менструального цикла.

Интересно: Может ли цистит проходить без боли и жжения при мочеиспускании.

Народное лечение

Наиболее распространённым нетрадиционным средством лечения цистита является прогревание при помощи красного кирпича. Для этого его необходимо хорошо прогреть на огне, после чего поместить в эмалированное ведро. Лечение заключается в том, что больной должен сесть на ведро, укутавшись полностью тёплым одеялом. Сидеть в таком положении необходимо около 20 минут. По истечении этого времени следует насухо вытереть мокрые участки на теле, укрыться в тепло и лечь спать.

Также можно использовать лечебные отвары и настои, которые оказывают противовоспалительное действие. Наиболее эффективным лекарственным растением в данном случае является зверобой.

Диагностика

Чтобы подтвердить наличие воспаления мочевого пузыря, проводят следующие исследования:

Лабораторный анализ крови, мочи. Выявляют повышение уровня лейкоцитов, увеличение СОЭ. Если возникла гематурия – выделение крови с мочой, наблюдается снижение концентрации гемоглобина.
Бактериологическое исследование мочи. Направлено на выявление болезнетворного возбудителя.
УЗИ мочевого пузыря, почек. Безопасный, быстрый и эффективный метод визуализации состояния. Позволяет оценить обширность воспаления, исключить факт вовлечения в инфекционный процесс почек.

Помимо результатов диагностики, врач ориентируется на характер жалоб пациента, делает вывод по полученным сведениям об анамнезе, образе жизни. Женщинам дополнительно предстоит посетить гинеколога, чтобы исключить наличие соответствующих патологий.

Личная гигиена женщины против цистита

Несколько рекомендаций, которые помогут вам защититься от цистита:

Подмывайтесь два раза в сутки. Желательно это делать рукой, а не мочалкой.
Регулярно меняйте белье.
Не носите стринги, они не способствуют женской гигиене.
Отдавайте предпочтение хлопчатобумажному нижнему белью.
Перед половым актом и сразу же после него рекомендуется помыть половые органы.

Личная гигиена женщины против цистита

Эти нехитрые правила сведут риск заполучить цистит к минимуму. Не игнорируйте тревожных симптомов. Прислушивайтесь к рекомендациям врачей, не омрачайте себе жизнь неприятной болезнью, которую можно легко вылечить.

Лечение цистита, возникшего после интимной близости

Цистит медового месяца по научному называют посткоитальным циститом. Цель терапии посткоитального воспаления мочевого пузыря – снижение болезненности и полное выведение патогенной микрофлоры.

С этой целью назначают антибактериальную терапию, применение обезболивающих и спазмолитических средств. Для улучшения иммунных способностей организма вводят витамины и иммуномодуляторы.

Определённый антибиотик назначают только после получения ответа бактериологического исследования мочи. Лабораторно выявляют возбудителя инфекционно-воспалительного процесса, и лишь затем назначают именно тот препарат, к которому чувствителен установленный микроорганизм.

Антибиотики для лечения цистита – Цефтриаксон, Цефтазидим. Перечисленные антибактериальные средства вводят внутримышечно или внутривенно, по 1 г дважды в сутки, с интервалом в 12 часов. Отзывы об указанных препаратах подтверждают их способность достаточно быстро ликвидировать воспалительный процесс.

Дополнительно назначают приём уросептиков – Фуразолидона, Фурагина, Фурадонина. Лекарства этой фармацевтической группы обладают свойством купирования инфекционных процессов органов мочевыделительного тракта. Препараты окрашивают мочу в ярко-оранжевый оттенок, что не должно вызывать испуга. Средняя дозировка при лечении посткоитального цистита – по 2 таб. каждые 4 часа. Длительность применения – не менее 10 дней.

Чтобы антибактериальные средства не нарушили естественную микрофлору кишечника, врач назначает приём пробиотиков (средств, нормализующих функцию и состояние ЖКТ). К числу таковых относится Линекс, Бифиформ, Хилак-Форте.

Нельзя забывать, что все препараты для приёма внутрь имеют определённую вероятность развития побочных эффектов. Среди них – зуд и раздражение кожи, тошнота, рвота, головокружение.

Щадящее спазмолитическое средство, которое можно использовать мужчинам и женщинам, – Но-шпа. Содержит дротаверин, выводится из организма в течение 72 часов. Суточная дозировка не должна превышать 240 мг. Препарат характеризуется свойством незначительного снижения уровня артериального давления. Поэтому гипотоникам нужно принимать это лекарство с осторожностью. Если обратиться к урологу по определённым причинам невозможно, в домашних условиях самостоятельно принимать Но-Шпу до осмотра врачом можно не более 3 суток.

При периодическом появлении цистита назначают препараты растительного происхождения – Канефрон, Фитолизин, Цистон. Перечисленные лекарства уничтожают патогенную микрофлору, нормализуют функциональную способность мочевого пузыря.

Почему цистит часто развивается у молодоженов

Цистит после секса причины

Частое цистит молодоженов можно объяснить также и тем, что после разрушения девственной плевы слизистая влагалища больше подвержена заражению различными инфекциями. Так как уретра после первого полового акта закрывается не полностью риск заразиться заболеваниями, передающимися половым путем, а также «занести» инфекцию в мочевой пузырь, — значительно возрастает. Начинаться цистит может практически бессимптомно.

Кроме того, возможное пренебрежение правилами личной гигиены может повлечь за собой обострившийся цистит медового месяца.

В частности, отказ от использования средств контрацепции и принятия душа после каждого полового акта приводят к распространению инфекций в организме, особенно, в мочеполовой системе.

Питание при лечении цистита

Лечение посткоитального цистита предполагает соблюдение диеты. Нужно исключить из рациона все продукты, которые негативно воздействуют на стенки мочевого пузыря – раздражают их, вызывают спазмы и сопутствующую болезненность. Противопоказано употреблять:

Солёные, кислые, острые, пряные, горячие или чрезмерно охлаждённые блюда.
Алкоголь, кофе, крепкий чай, кефир, какао.
Продукты, содержащие высокое количество стабилизаторов, красителей, загустителей.

Если возник цистит после секса, на период лечения нужно отказаться от интимной близости – для восстановления мочевого пузыря. Важно избегать переохлаждения, следить за личной гигиеной, полноценно отдыхать, не перегружать себя физически. В 90% случаев лечение предстоит пройти одновременно обоим половым партнёрам.

Профилактика

Рациональным подходом предупреждения развития цистита является его профилактика. Для этого достаточно соблюдать несложные рекомендации.

К мерам профилактики посткоитального цистита можно отнести:

соблюдение правил личной гигиены при половом акте;
лечение воспалительных заболеваний урогенитальной сферы;
использование средств барьерной контрацепции;
постоянный партнер или же нечастая смена партнера;
предостерегаться переохлаждения, стрессов, недосыпания;
укрепление иммунитета;
отказ от тесного белья, в особенности из искусственных материалов;
умеренное использование ежедневных прокладок, тампонов, гелей для интимной гигиены;
профилактические осмотры уролога и гинеколога, мазок на флору 1 раз в год;
своевременное обращение к врачу при возникновении первых симптомов;
достаточное употребление жидкости и своевременное опорожнение мочевого пузыря;
рациональный режим питания — сбалансированное, частое и умеренное употребление пищи.

Профилактика цистита

Опасен ли цистит для обоих партнеров?

Передается ли цистит от женщины к мужчине? Теоретически такая форма заболевания у мужчин имеет место, если:

половые сношения без презерватива с женщиной регулярные;
осложненный урологический анамнез;
аномалии развития органов мочеполовой системы;
тяжелый иммунодефицит.

Передается ли цистит партнеру-мужчине? Передача цистита половым путем к мужчине практически исключена.

Заразен ли цистит и можно ли заразиться циститом? Циститом невозможно заразиться как венерическим заболеванием, но секс с партнером, имеющим воспаление может способствовать развитию воспалительного процесса.

Источник