Цистит после купания в пруду
Воспаление мочевого пузыря — летняя проблема. Она возникает после купания и хождения в мокром купальнике. Как с ней бороться? О принципах лечения цистита наш корреспондент беседует с врачом-урологом 8-й городской больницы г. Воронежа Александром Викторовичем Подгузовым.
– Почему одни женщины могут подолгу купаться в холодной воде и ходить после этого в мокром купальнике без ущерба для здоровья, а другие сразу же в такой ситуации становятся жертвой цистита?
– Чаще всего цистит вызывается одним из представителей тех микроорганизмов, которые постоянно живут внутри человека: кишечной палочкой, стафилококком, стрептококком. Основные предпосылки к возникновению цистита — переохлаждение, стресс и гиповитаминоз. Иммунитет снижается. Организм перестает справляться с бактериями. И они начинают размножаться в мочевом пузыре.
Однако современные исследования показывают, что есть еще одна причина цистита у женщин. Воспаление мочевого пузыря тесно связано с воспалением влагалища — кольпитом — или нарушением его микрофлоры — бактериальным вагинозом. В норме во влагалище микробы находятся в экологическом равновесии, их численность строго контролируется друг другом. И они не позволяют появиться там ни одному другому микроорганизму.
Под влиянием стрессов, переохлаждений, при беременности это равновесие может нарушиться, и “плохие” микроорганизмы начинают размножаться как во влагалище, так и в мочевом пузыре. Повышают вероятность развития цистита и нарушения обмена веществ, в особенности сахарный диабет.
Иногда цистит, развивающийся после купания, может быть осложнением хронического тонзиллита, гайморита, фурункулеза, туберкулеза. Симптомы цистита могут появиться и при различных гинекологических заболеваниях , мочекаменной болезни, пиелонефрите. Поэтому очень важно при наличии частых позывов, болей и резей при мочеиспускании сразу же обратиться к врачу.
– Что вы посоветуете женщине, у которой после переохлаждения появились симптомы цистита?
– При первых признаках заболевания необходимо обеспечить покой. Во время болезни нужно находиться в теплом сухом помещении, поскольку холод усиливает позывы к мочеиспусканию. Неприятные ощущения и боль может облегчить местное тепловое лечение — грелка, приложенная к низу живота, прогревание завернутой в материю обычной бутылкой с теплой — около 40оС — водой. Очень эффективны теплые сидячие ванны с отваром ромашки и эвкалипта, смешанными в равных частях. Также можно сделать ванну с одним из следующих сборов:
Сбор № 1. Цветки календулы лекарственной — 3 части, трава спорыша — 5 частей, трава хвоща полевого — 5 частей, цветки ромашки аптечной — 5 частей, лист эвкалипта — 1 часть.
Сбор № 2. Трава донника лекарственного — 2 части, цветки ромашки аптечной — 5 частей, трава сушеницы топяной — 5 частей, трава шалфея лекарственного — 5 частей.
Отвар трав для ванн готовится следующим образом: на 1 литр воды берут 3 столовые ложки сбора, доводят до кипения, процеживают и охлаждают. Продолжительность сидячей ванны — 10-15 минут. Ее принимают 1-2 раза в день в течение 8-12 дней. Температура воды 38-40оС. Хорошо делать ванну на ночь и сразу ложиться в постель. Однако тепловые процедуры в некоторых случаях могут неблагоприятно сказаться на течении сопутствующих заболеваний, поэтому перед их приемом лучше посоветоваться с врачом.
– А нужно ли соблюдать какую-нибудь диету?
– Да, конечно. Нужно исключить острые блюда, приправы, консервы, специи, крепкий чай, кофе. Желательно не употреблять кислыепродукты: уксус и маринады, неспелые фрукты, крыжовник, сливы, ревень и помидоры. Абсолютно противопоказаны все спиртные напитки, даже пиво. Некоторые составляющие этих продуктов, выделяясь с мочой, раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и этим усугубляют воспалительный процесс. Рекомендуются овощи, фрукты, молочные продукты.
– А что вы можете посоветовать по поводу питья? Одни говорят, что пить нужно больше. Другие считают, что жидкость нужно ограничить, потому что каждое посещение туалета сопровождается болевыми ощущениями.
– Пить надо много, не менее полутора литров в день. Своего рода промывание мочевого пузыря нужно для того, чтобы инфекция не застаивалась. С мочой микроорганизмы вымываются, тем самым снижается риск распространения инфекции в почки. Лучше пить не просто воду, а клюквенный морс. Он содержит природные вещества, не дающие микроорганизмам размножаться, и способствует быстрейшему выздоровлению.
– Если цистит связан с инфекцией, значит, нужно принимать антибиотики? Что вы можете посоветовать?
– Достаточно часто при первых симптомах цистита женщины принимают несколько таблеток первого попавшегося антибиотика. Проходит два-три дня, боли и рези уменьшаются, и женщины забывают о недуге. А после следующего купания или переохлаждения симптомы возвращаются вновь. Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу и исследовать микрофлору мочи на чувствительность к антибактериальным препаратам. В связи с тем, что сейчас многие бактерии устойчивы к антибиотикам, проводить лечение следует только эффективными лекарствами. Самолечение может привести к хроническому циститу, который вылечить достаточно сложно.
– А какие антимикробные средства чаще всего применяются? Могут ли быть от них какие-то осложнения?
– Препаратов для лечения цистита достаточно много. Давно и достаточно успешно применяются фурадонин, палин, 5-НОК. Однако у этих препаратов есть ряд нежелательных эффектов. Поэтому сейчас чаще назначают более современные препараты. Это средства группы фторхинолонов: ципрофлоксацин (ципролет), норфлоксацин (нолицин), пефлоксацин (абактал) и другие. Они хорошо переносятся, но противопоказаны при беременности, кормящим женщинам и детям до завершения периода роста. Летом нужно помнить, что эти средства вызывают повышение чувствительности кожи к солнцу.
Не так давно появился эффективный антибиотик, специально разработанный для лечения острого цистита и других заболеваний мочевыводящих путей, — фосфомицин (монурал). Его при необходимости можно применять и беременным. К монуралу многие микробы еще не успели развить устойчивость. Он тоже достаточно хорошо переносится, но у некоторых может вызвать нежелательные реакции, например тошноту.
При приеме антибиотиков очень важно точно соблюдать дозировку и длительность курса лечения. Если этого не делать, микроорганизмы могут стать устойчивыми к антибиотику, и в следующий раз вылечиться будет намного сложнее.
– А можно ли использовать в лечении цистита какие-нибудь лекарственные травы?
– Да, препараты растительного происхождения применяются как для лечения цистита, так и для профилактики обострений. Механизм действия лекарственных растений различен. Некоторые травы усиливают выделительную функцию почек, обладают слабым мочегонным эффектом и способствуют вымыванию бактерий. Другие растительные препараты поддерживают кислую реакцию мочи и тем самым не дают размножаться многим микроорганизмам. Многие травы обладают прямым антибактериальным действием.
При цистите полезны отвары брусничного листа, листьев подорожника, толокнянки, березовых почек, кукурузных рылец, ромашки. Довольноэффективен отвар из листьев петрушки: 2 столовые ложки сухих листьев залить 1,5 стакана кипятка, 15 минут кипятить в эмалированной посуде на медленном огне, настоять 45 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Для профилактики обострения цистита рекомендуются сборы следующих трав.
Сбор № 1. Трава зверобоя продырявленного — 5 частей, семя льна посевного — 3 части, трава мелиссы лекарственной — 2 части, трава спорыша — 5 частей, лист толокнянки обыкновенной — 5 частей, плоды фенхеля — 2 части.
Сбор № 2. Трава душицы обыкновенной — 7 частей, трава зверобоя продырявленного — 3 части, лист мяты перечной — 2 части, трава петрушки огородной — 5 частей, трава спорыша — 5 частей, лист эвкалипта — 1 часть.
Сборы готовятся по следующему рецепту: 2-3 столовые ложки сбора залить 0,5 литра кипятка, настоять 6 часов, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения продолжается обычно не менее 3 месяцев. Для профилактики полезно принимать сборы по два месяца весной и осенью, а также при любых острых респираторных заболеваниях, которые могут спровоцировать обострение цистита. Сборы надо чередовать и делать каждые два месяца небольшой перерыв. Обычно травы не дают побочного эффекта, тем не менее надо время от времени делать контрольный анализ мочи.
– Если при цистите хорошо помогают лекарственные травы с мочегонным эффектом, значит, можно применить и таблетки, способствующие выведению жидкости?
– Нет, это не так. Все хорошо в меру. Сильные мочегонные средства в таблетках уменьшают концентрацию антибактериальных веществ в моче и могут снизить эффективность лечения, поэтому их не применяют. К тому же травы обладают дополнительным антимикробным действием.
– А что нужно делать, чтобы обострение не повторилось?
– При цистите важно не только пройти курс антибактериальной терапии, но и предотвратить последующие осложнения. Поэтому после выздоровления от острого цистита нужно посетить уролога, гинеколога и терапевта. Это необходимо для выяснения причин цистита и принятия мер по лечению сопутствующих заболеваний, если таковые имеются. После курса антибиотиков хорошо принимать препараты, способствующие нормализации состава кишечной флоры, например бактисубтил, бифиформ, линекс, хилак-форте. Очень полезны йогурт и продукты, содержащие живые бифидобактерии.
При воспалении мочевого пузыря нужно больше пить, чтобы быстрее “вымыть” инфекцию из организма. Несколько правил, которые должна соблюдать женщина, страдающая циститом или имеющая к нему предрасположенность.
Если стул нерегулярный, часто бывают запоры или поносы, то следует скорректировать диету таким образом, чтобы избежать нарушений стула. Они имеют непосредственное отношение к проблемам с мочевым пузырем.
Нужно регулярно посещать туалет. Это позволит избежать чрезмерного наполнения мочевого пузыря и размножения в нем бактерий.
При сидячем образе жизни необходимо каждый час хотя бы на 5-10 минут встать и размяться.
В критические дни тампоны следует менять не реже чем каждые два часа, а лучше использовать прокладки.
Нельзя носить тесные одежду и белье. Тугая резинка может нарушить циркуляцию крови в органах малого таза, что способствует развитию воспалительного процесса.
Для укрепления иммунитета нужно спать достаточное количество времени, чаще гулять на свежем воздухе, есть больше фруктов и заниматься спортом.
Ольга МУБАРАКШИНА
Источник
Плавание в естественных водоемах укрепляет иммунитет, оздоравливает кожу, снижает интенсивность боли, ускоряет обменные процессы, держит в тонусе сердечно-сосудистую систему, снимает стресс и убирает аллергию.
Но от контакта с водой придется отказаться при заболеваниях мочевых путей. Купаться при цистите в море, озере, реке становится невозможным из-за дискомфорта, тазовой или ректальной боли, чувства жжения и других симптомов.
На море
При воспалении слизистой оболочки мочевого пузыря не рекомендуется плавать даже в хорошо прогретой солнцем воде. Главная причина болезни почти всегда связана с переохлаждением организма. В результате иммунная система слабеет, а бактерии мочевого пузыря активизируются и беспрепятственно мигрируют к почкам.
Купаться при цистите в море нельзя из-за дискомфорта, тазовой или ректальной боли, чувства жжения и других симптомов.
Морская вода содержит немало вредных микроорганизмов и примесей, оказывающих негативное воздействие на наружные половые органы.
Если отсутствуют острые проявления болезни, и тогда пребывание в море возможно лишь при сокращении времени купания до 5-7 минут при оптимальной температуре воды не ниже +24…+25°С. После купания следует вымыться теплой чистой водой, хорошо вытереть полотенцем тело, и обязательно сменить мокрый купальник на сухую одежду.
Садиться на песок, траву, землю нельзя. Необходима подстилка. Особенно это важно в начале лета, когда на смену холодному времени года приходит солнечная погода. Обманчивое тепло провоцирует желание окунуться в море.
Песок на пляже – дополнительный источник раздражения уретры и повреждения слизистой оболочки мочевого пузыря. В этом случае ухудшается перфузия (кровообращение) органа и открывается путь к инфекции.
В реке
Кроме неустойчивой погоды и переохлаждения, при купании в реке следует обратить внимание на чистоту воды. Не стоит купаться в незнакомых местах. Вода может быть загрязнена фитопланктонами, фекальными бактериями, гумусовыми веществами, гуминовыми кислотами, фульвокислотами, промышленными стоками, которые оседают на дно.
Поверхностной оценке «на глаз» и «на запах», доверять не следует. Скопление патогенный микроорганизмов на купальнике (особенно в области гениталий) – путь для проникновения инфекции через уретру. Это дополнительный риск заболевания почек или осложнений уже имеющейся хронической болезни.
Посещение бассейна
Плавание в бассейне при цистите не рекомендуется по следующим причинам:
- возможное переохлаждение;
- загрязнение воды при недостаточном уровне дезинфекции;
- жесткая вода, хлорированная, раздражающая уретру;
- невыполнение другими посетителями правил личной гигиены.
Плавание в бассейне при цистите не рекомендуется из-за возможного загрязнения воды.
После бассейна необходимо:
- принимать душ;
- обязательно мыться с мылом;
- быстро снять купальный костюм;
- переодеться в сухую одежду.
Плотный купальник необходимо сразу постирать.
Горячие и теплые ванны
Горячие ванны при цистите противопоказаны. Они приносят некоторое облегчение, но способны активизировать болезнетворные бактерии, спровоцировать развитие пиелонефрита и вызвать кровотечение. По тем же причинам при остром воспалении мочевого пузыря не рекомендуется посещать сауну.
Теплые сидячие ванны с ромашкой или календулой принимать можно, но не дольше 15 минут. Косметические средства и мыло не применять. После процедуры необходимо вытереться насухо и обернуть область таза теплой тканью, шарфом или платком, чтобы не допустить быстрого снижения температуры тела.
Правила
При острой форме цистита категорически запрещено плавать в естественных водоемах и общественных бассейнах. Купание усиливает возможность проникновения инфекции через мочеточники в почки.
Если водные процедуры на отдыхе все-таки принимаются следует применять для интимной гигиены только мягкие моющие средства.
Но, если водные процедуры на отдыхе все-таки принимаются, следует:
- выбирать только теплые водоемы;
- снизить пребывание в воде до минимума;
- в случае озноба немедленно выйти из воды;
- всегда промывать гениталии после купания в море, бассейне и после мочеиспускания;
- применять для интимной гигиены только мягкие моющие средства, не раздражающие слизистые ткани;
- вытираться насухо и быстро переодеваться в сухое белье;
- не ходить с мокрыми волосами после купания;
- одеваться теплее, оберегая область таза (женщины) и надлобковую область (мужчины);
- для облегчения симптомов использовать сухое тепло;
- для уменьшения боли принимать теплые ножные ванночки (+38°…+40°С);
- увеличить количество питья до 2 л ежесуточно для вымывания патогенных микроорганизмов;
- забыть об острой, соленой, консервированной пище, копченостях;
- не пить газированных напитков и любой алкоголь;
- применять назначенные врачом спазмолитические средства;
- использовать отвары из трав с антибактериальным и противовоспалительным действием.
При острой форме цистита следует применять назначенные врачом спазмолитические средства.
Острое течение заболевания предполагает отказ от любых видов плавания. В этот период следует только принимать теплый душ без ограничения по времени, не купаться.
Когда нельзя
Все водные процедуры лучше принимать во время ремиссии. Они категорически запрещаются при любых патологиях мочеполовой сферы, других инфекционных болезнях и наличии следующих симптомов:
- повышение температуры тела, озноба;
- головная боль;
- слабость;
- гематурия (кровь в моче);
- менструация (если признаки цистита появились в этот период);
При сохранении опасных проявлений следует показаться специалисту.
Профилактика болезни на отдыхе
До поездки в отпуск необходимо укреплять иммунитет и запастись после консультации с врачом профилактическими лекарственными средствами.
В качестве предупредительных мер на отдыхе врачи рекомендуют не вступать в незащищенные половые связи.
В качестве превентивных (предупредительных) мер на отдыхе врачи рекомендуют:
- Не переохлаждаться.
- После купания в море, реке, бассейне принимать душ и быстро переодеваться в сухую одежду.
- Не сидеть на земле, траве, холодных камнях, кафельных бортиках бассейнов без подстилки. На пляже лучше использовать лежак или шезлонг.
- Пользоваться бассейнами с очисткой воды без применения хлора.
- Не мочится в море или бассейн: при мочеиспускании стенки уретры расслабляются, и вода вместе с бактериями попадает внутрь органа.
- Вовремя лечить все инфекционные заболевания.
- Не вступать в незащищенные половые связи.
- Соблюдать интимную гигиену.
- Носить белье из натуральных тканей или трикотажа.
- Не делать массаж.
- Высыпаться, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
- Перейти на фруктовый и овощной рацион.
Медицина пока не знает точного ответа на вопрос о безопасности купания для людей с ослабленным иммунитетом или имеющих хронические заболевания. Но клиническая практика подтверждает вывод о том, что купание в прохладном водоеме, в бассейне категорически противопоказано при любых хронических заболеваниях воспалительного характера в стадии обострения, особенно, если диагноз цистит.
Источник
Бывает ли цистит после купания в реке или море
Воспалительный процесс мочевого пузыря, именуемый циститом, доставляет массу неудобств. Заболевание сопровождается сильнейшим дискомфортом с болезненными ощущениями, повышением температуры и невозможностью вести привычный образ жизни. Обострение патологии приходится на осенне-летний период. В жаркое время года активатором инфекции может стать купание в холодном водоеме. Осенний период – время снижения иммунитета и авитаминоза – тоже часто сопровождается обострением болезни. Отправляясь в отпуск, необходимо узнать, может ли купание спровоцировать недуг и выяснить, как предотвратить цистит.
Можно ли купаться при цистите
Можно купаться при цистите или нет – зависит от формы и вида заболевания. Воспаление мочевого пузыря бывает хроническим, обостренным или острым. По характеру возникновения различают инфекционный и неинфекционный циститы.
Острое течение патологии предполагает отказ от любых видов плавания. Женщине с яркими симптомами инфицирования мочепузырного треугольника, вероятно, самой не захочется купаться. Повышенная температура тела создает ощущение озноба, при котором нет желания лезть в прохладную воду.
При хроническом недуге плавать можно, но следует соблюдать определенные правила безопасности. Важно, чтобы в этот момент болезнь не начала обостряться. В противном случае мучительных симптомов не избежать.Женщинам со склонностью к частым рецидивам, собираясь в отпуск, необходимо посетить врача.
Купание в море, реке и океане: опасность и последствия
При остром воспалительном процессе категорически запрещено посещать бассейн или плавать в общественных водоемах. Дополнительное переохлаждение, воздействие хлора или микробов, находящихся в воде, усугубят течение болезни. Водные процедуры предрасполагают к прохождению инфекции через мочеточники в почки. В этом случае говорят об осложнении цистита пиелонефритом.
Хроническое течение болезни позволяет плавать в водоеме. Однако купание повышает риск обострения инфекции. Чтобы его минимизировать и избежать рецидива патологии, нужно следовать правилам:
- выбирать только теплые водоемы;
- не сидеть в воде долго;
- после выхода из моря, озера или реки промыть половые органы чистой теплой водой;
- надеть сухое чистое белье;
- не употреблять алкогольные напитки и не кушать провоцирующую пищу (соленое, жирное, острое).
Недопустимо ходить в мокром купальнике, особенно если он узкий. Дополнительный холод и сырость гарантируют обострение хронической инфекции.
Цистит после купания
Пациентки часто интересуются, почему у одних женщин воспаление мочевого пузыря обостряется сразу после купания, а другие могут подолгу ходить в мокром купальнике, сидеть в водоеме и ничего не случится. По какой закономерности возникает заболевание у представительниц слабого пола?
Дело в том, что в организме каждого человека живут микробы. Стафилококки, стрептококки могут населять влагалище, а кишечная палочка обитает в кишечнике. При ношении тесного белья, в том числе и купальных стрингов, патогенные микроорганизмы переселяются из анального отверстия во влагалище и уретру. По этой причине начинается цистит. Более подробно цистите у женщин.
Нормальная микрофлора влагалища представлена лактобактериями. Они не позволяют патогенным микроорганизмам размножаться и вызывать воспалительный процесс. Если баланс естественной флоры нарушен, то в половой системе возникает преобладание вредных бактерий. Из влагалища они достаточно легко переходят в мочеиспускательный канал. В результате переохлаждения и снижения иммунитета возникает цистит.
Согласно статистическим данным, у каждой второй беременной женщины, склонной к воспалениям отделов мочеполовой системы, после купания в общественном водоеме или бассейне возникает цистит.
Горячая ванна: польза или вред при воспалении
Многие женщины ошибочно полагают, что раз купание в холодном водоеме запрещено, то теплая ванна пойдет на пользу. Отзывы свидетельствуют о том, что такая процедура облегчает болезненные ощущения и снимает спазм. На самом деле горячая ванна тоже может навредить. Нельзя греться таким способом при обостренном цистите. Если будет купаться женщина с хроническим воспалением, то она рискует вновь почувствовать неприятные симптомы. Высокие температуры способствуют расширению сосудов во всем организме, в том числе и воспаленной оболочке мочевого пузыря. Это, в свою очередь, повышает риск кровотечения. После горячей ванны женщина может заметить увеличение количества кровяных прожилок в моче, что говорит об усугублении проблемы.
Нередко цистит мучает беременных женщин. По статистике, каждая пятая будущая мама имеет хроническую форму болезни. В таком положении принимать горячую ванну очень опасно, так как может произойти выкидыш или начнутся преждевременные роды. Людям с сосудистыми заболеваниями тоже подобные процедуры противопоказаны.
При цистите разрешен теплый душ. Длительность такой водной процедуры не ограничивается. Также рекомендуются сидячие лечебные ванночки с добавлением травяных отваров, но их должен назначать врач с учетом индивидуальных особенностей организма. Облегчить симптомы острого течения патологии поможет сухое тепло. Прикладывать его нужно на нижнюю часть живота. Ошибочно полагать, что горячая ванна подействует так же.
Рекомендации
Врачи рекомендуют при остром воспалении отказаться от любых водных процедур. Допустимо только принимать душ. После выздоровления следует заботиться о своем здоровье, исключая плавание в открытых водоемах.
Если после купания появились неприятные ощущения в области мочеиспускательного канала, то нужно как можно скорее обратиться к доктору.
Источник